5 Stories

Pictame Ata Boks Spor Kulübü Acıbadem @atabokssporkulubu profile on Instagram stories highlights, photos and videos
@atabokssporkulubu Spor Özgüveninizi Arttırır

Düzenli spor yapmak özgüveninizi ve özsaygınızı arttırır. Becerileriniz, gücünüz ve dayanıklılığınız spor ile artar ve bu da sizin mental olarak daha iyi hissetmenize yardımcı olur. Gelişme hissi günlük yaşamınızda diğer işlerinizde de daha çok başarılı olmanızda ve kendinizi iyi hissetmenizde etkilidir. 🥊🥊 #atabokskulübü #ardatameravci #acibadem #boksdersi #istanbulboks #ACİBADEMSPOR #acibademboks #özelboksdersi #üsküdarözelboksdersi #üsküdar #acibadem #kadiköy #camlica #boxing #ataboks #ardatameravci #akasyaavm #acibademspor #boksdersi #bokskursu #istanbulboks #cocuklarsporyapsin #amatörboks #boksokulu #özelbokskursu #fenerbahceboks #koşuyoluboks #sporokulu #herkesiçinspor #sağliklıyaşam #acibademüsküdar #acibademfightacademy #acibademsporsalonu #özelboksdersi #boksokulu #anadoluyakasıboks

Spor Özgüveninizi Arttırır Düzenli spor yapmak özgüveninizi ve özsaygınızı arttırır. Becerileriniz, gücünüz ve dayanıklılığınız spor ile artar ve bu da sizin mental olarak daha iyi hissetmenize yardımcı olur. Gelişme hissi günlük yaşamınızda diğer işlerinizde de daha çok başarılı olmanızda ve kendinizi iyi hissetmenizde etkilidir. 🥊🥊 #atabokskulübü #ardatameravci #acibadem #boksdersi #istanbulboks #ACİBADEMSPOR #acibademboks #özelboksdersi #üsküdarözelboksdersi #üsküdar #acibadem #kadiköy #camlica #boxing #ataboks #ardatameravci #akasyaavm #acibademspor #boksdersi #bokskursu #istanbulboks #cocuklarsporyapsin #amatörboks #boksokulu #özelbokskursu #fenerbahceboks #koşuyoluboks #sporokulu #herkesiçinspor #sağliklıyaşam #acibademüsküdar #acibademfightacademy #acibademsporsalonu #özelboksdersi #boksokulu #anadoluyakasıboks

@atabokssporkulubu Bir çok dizide oynamış başarılı oyuncumuz @mehmetaykac #mehmetaykaç @ardatameravci eşliğinde #atabokssporkulübü çatısı altında antrenmanlara başladı
Her yaştan herkesin yapabileceği boks sporunu sizde doğru eğitimle tatlandırmak istiyorsanız

Ata Boks Kulübü Acıbadem Caddesi Hukukçular Sitesi Çarşı Blok No 13 adresinde sizleri bekliyor. 🥊🥊🥊 #atabokskulübü #ardatameravci #acibadem #boksdersi #istanbulboks #ACİBADEMSPOR #acibademboks #özelboksdersi #üsküdarözelboksdersi #üsküdar #acibadem #kadiköy #camlica #boxing #ataboks #ardatameravci #akasyaavm #acibademspor #boksdersi #bokskursu #istanbulboks #cocuklarsporyapsin #amatörboks #boksokulu #özelbokskursu #fenerbahceboks #koşuyoluboks #sporokulu #boksokulu #sağliklıyaşam #acibademüsküdar

Bir çok dizide oynamış başarılı oyuncumuz @mehmetaykac #mehmetaykaç @ardatameravci eşliğinde #atabokssporkulübü çatısı altında antrenmanlara başladı Her yaştan herkesin yapabileceği boks sporunu sizde doğru eğitimle tatlandırmak istiyorsanız Ata Boks Kulübü Acıbadem Caddesi Hukukçular Sitesi Çarşı Blok No 13 adresinde sizleri bekliyor. 🥊🥊🥊 #atabokskulübü #ardatameravci #acibadem #boksdersi #istanbulboks #ACİBADEMSPOR #acibademboks #özelboksdersi #üsküdarözelboksdersi #üsküdar #acibadem #kadiköy #camlica #boxing #ataboks #ardatameravci #akasyaavm #acibademspor #boksdersi #bokskursu #istanbulboks #cocuklarsporyapsin #amatörboks #boksokulu #özelbokskursu #fenerbahceboks #koşuyoluboks #sporokulu #boksokulu #sağliklıyaşam #acibademüsküdar

@atabokssporkulubu Durağan bir çalışma hayatı olan kişilerin çeşitli hastalıklara yakalanma riski yüksektir. 
Kolesterol ve diyabet gibi daha pek çok hastalık, hareketsiz ortamlarda çalışan kişilerde sıklıkla görülür. 
Sportif aktiviteler ve egzersizler ise bireylerin hastalıklara karşı daha güçlü bir bağışıklık sistemi elde etmesine destek olur. 
#Boks antrenmanları sayesinde vücudunuzun tüm kas gurubunu çalıştırarak , bağışıklık sisteminizi daha dirençli hale getirebilir ve hastalıklarla daha kolay baş edebilirsiniz.
Detaylı bilgi biodaki lingte 👍🥊🥊🥊
#boksokulu #bokskursu #üsküdarboks #kadiköy #acibademboks #acibademspor #çamlıcaboks #akasyaavm #istanbulboks #özelbokskursu #özelboksdersi #boksdersi #ardatameravci #anadoluyakasiboks #koşuyolu #spor #egzersiz #saglıklıbeslenme #saglikliyasam #kickboks #özelbokssalonu #acibademhastanesi #marmaragüzelsanatlarfakültesi #atabokssporkulübü #ataboks #boxing #boxingfans #gercekboks #profosyonelboks

Durağan bir çalışma hayatı olan kişilerin çeşitli hastalıklara yakalanma riski yüksektir. Kolesterol ve diyabet gibi daha pek çok hastalık, hareketsiz ortamlarda çalışan kişilerde sıklıkla görülür. Sportif aktiviteler ve egzersizler ise bireylerin hastalıklara karşı daha güçlü bir bağışıklık sistemi elde etmesine destek olur. #Boks antrenmanları sayesinde vücudunuzun tüm kas gurubunu çalıştırarak , bağışıklık sisteminizi daha dirençli hale getirebilir ve hastalıklarla daha kolay baş edebilirsiniz. Detaylı bilgi biodaki lingte 👍🥊🥊🥊 #boksokulu #bokskursu #üsküdarboks #kadiköy #acibademboks #acibademspor #çamlıcaboks #akasyaavm #istanbulboks #özelbokskursu #özelboksdersi #boksdersi #ardatameravci #anadoluyakasiboks #koşuyolu #spor #egzersiz #saglıklıbeslenme #saglikliyasam #kickboks #özelbokssalonu #acibademhastanesi #marmaragüzelsanatlarfakültesi #atabokssporkulübü #ataboks #boxing #boxingfans #gercekboks #profosyonelboks

@atabokssporkulubu Spor yapmak her yaştaki insanın sağlığını koruması için büyük önem taşıyor. Ancak kadınlar doğum, menopoz ve anneliğin yanı sıra çalışma hayatının getirdiği stres gibi zorluklar sebebiyle erkeklere oranla daha erken yaşta yıpranıyorlar. Oysa spor yapmayı hayatlarının vazgeçilmez bir parçası haline getiren kadınlar, genç yaşlarının verdiği yaşam kalitesini koruyabiliyorlar.

Ata Boks Kulübü Acıbadem Caddesi Hukukçular Sitesi Çarşı Blok No 13 adresinde sizleri bekliyor. 🥊🥊🥊 #atabokskulübü #ardatameravci #acibadem #boksdersi #istanbulboks #ACİBADEMSPOR #acibademboks #özelboksdersi #üsküdarözelboksdersi #üsküdar #acibadem #kadiköy #camlica #boxing #ataboks #ardatameravci #akasyaavm #acibademspor #boksdersi #bokskursu #istanbulboks #cocuklarsporyapsin #amatörboks #boksokulu #özelbokskursu #fenerbahceboks #koşuyoluboks #sporokulu #herkesiçinspor #sağliklıyaşam #acibademüsküdar #acibademfightacademy #acibademsporsalonu #özelboksdersi #boksokulu #anadoluyakasıboks

Spor yapmak her yaştaki insanın sağlığını koruması için büyük önem taşıyor. Ancak kadınlar doğum, menopoz ve anneliğin yanı sıra çalışma hayatının getirdiği stres gibi zorluklar sebebiyle erkeklere oranla daha erken yaşta yıpranıyorlar. Oysa spor yapmayı hayatlarının vazgeçilmez bir parçası haline getiren kadınlar, genç yaşlarının verdiği yaşam kalitesini koruyabiliyorlar. Ata Boks Kulübü Acıbadem Caddesi Hukukçular Sitesi Çarşı Blok No 13 adresinde sizleri bekliyor. 🥊🥊🥊 #atabokskulübü #ardatameravci #acibadem #boksdersi #istanbulboks #ACİBADEMSPOR #acibademboks #özelboksdersi #üsküdarözelboksdersi #üsküdar #acibadem #kadiköy #camlica #boxing #ataboks #ardatameravci #akasyaavm #acibademspor #boksdersi #bokskursu #istanbulboks #cocuklarsporyapsin #amatörboks #boksokulu #özelbokskursu #fenerbahceboks #koşuyoluboks #sporokulu #herkesiçinspor #sağliklıyaşam #acibademüsküdar #acibademfightacademy #acibademsporsalonu #özelboksdersi #boksokulu #anadoluyakasıboks

@atabokssporkulubu Olmak istediğiniz kişi olmanıza engel olan ne ?
Zaman haraket zamanı 🥊🥊🥊 günümüzdeki hastalıkların ,rahatsızlıkların ve mental yorgunlukların çoğu hareketsiz yaşamdan kaynaklanıyor... haydi bugün kendiniz için iyi bir şey yapın ve haraket edin #atabokssporkulubu sizleri bekler 🥊🥊🥊 #boks #boxing #boksdersi #bokskursu #üsküdaracibadem #acibademboks #özelders #grupdersi #grupboksdersi #özelbokskursu #kadınlaraözel #spor #istanbulboks #özelkickboks #sağlikliyaşam #acibademüsküdar #hukukçularsitesi #marmaragüzelsanatlarfakültesi #akasyaavm #akasya #libadiye #çamlıcatepesi #kickboks #altunizadeboks #koşuyolu #koşuyoluboks #profosyonelboks #ardatameravci #fenerbahçeboks

Olmak istediğiniz kişi olmanıza engel olan ne ? Zaman haraket zamanı 🥊🥊🥊 günümüzdeki hastalıkların ,rahatsızlıkların ve mental yorgunlukların çoğu hareketsiz yaşamdan kaynaklanıyor... haydi bugün kendiniz için iyi bir şey yapın ve haraket edin #atabokssporkulubu sizleri bekler 🥊🥊🥊 #boks #boxing #boksdersi #bokskursu #üsküdaracibadem #acibademboks #özelders #grupdersi #grupboksdersi #özelbokskursu #kadınlaraözel #spor #istanbulboks #özelkickboks #sağlikliyaşam #acibademüsküdar #hukukçularsitesi #marmaragüzelsanatlarfakültesi #akasyaavm #akasya #libadiye #çamlıcatepesi #kickboks #altunizadeboks #koşuyolu #koşuyoluboks #profosyonelboks #ardatameravci #fenerbahçeboks

@atabokssporkulubu #Boks antrenmanı
Yapılan bu çalışmada #tenis #topu ile adapte edilmiş el göz koordinasyon çalışması Sporcunun #koordine , #refleks , #çabukluk gibi özelliklerine gelişme gösterecektir.

ATA Boks sizlere destekte hazır! Acıbadem, Acıbadem Caddesi Hukukçular Çarsısı, D:No 142, 34718 Kadıköy/İstanbul

#çocukgelişimi #boksantrenmani  #ataboks #spor #sporlasağlıklıyaşam #özgüven #cocuklarsporyapsin #boksdersi #bokskursu #özelboksdersi #özelbokskursu #acibademboks #üsküdarboks #boksokulu #kiloverme #fizikselgelişim #istanbulboks #koşuyolu #sağlıklıbeslenme #azim #başarı #bokskursları #kadiköy #kordinasyon

#Boks antrenmanı Yapılan bu çalışmada #tenis #topu ile adapte edilmiş el göz koordinasyon çalışması Sporcunun #koordine , #refleks , #çabukluk gibi özelliklerine gelişme gösterecektir. ATA Boks sizlere destekte hazır! Acıbadem, Acıbadem Caddesi Hukukçular Çarsısı, D:No 142, 34718 Kadıköy/İstanbul #çocukgelişimi #boksantrenmani #ataboks #spor #sporlasağlıklıyaşam #özgüven #cocuklarsporyapsin #boksdersi #bokskursu #özelboksdersi #özelbokskursu #acibademboks #üsküdarboks #boksokulu #kiloverme #fizikselgelişim #istanbulboks #koşuyolu #sağlıklıbeslenme #azim #başarı #bokskursları #kadiköy #kordinasyon

@atabokssporkulubu 2.5 ayda yaşanan değişim!
2.5 ay boyunca istikrarlı, disiplinli bir şekilde çalıştı sonucunu ise yaşadığı değişimle aldı. Her gününde ayrı gelişti, güçlendi. Kendi çabasıyla, inancıyla bizimse desteğimizle muhteşem bir değişim yaşadı. İşimizin karşılığını böyle almaya devam edeceğiz.

Çocukların küçük yaşta yaşadığı sorun: kilo ve zararlı alışkanlıklar. Çocuklar ileride yaşayacağı özgüvenin, başarının zeminini sporla hazırlıyor.

ATA Boks sizlere destekte hazır! Acıbadem, Acıbadem Caddesi Hukukçular Çarsısı, D:No 142, 34718 Kadıköy/İstanbul

#çocukgelişimi #boks #ataboks #spor #sporlasağlıklıyaşam #özgüven #cocuklarsporyapsin #boksdersi #bokskursu #özelboksdersi #özelbokskursu #acibademboks #üsküdarboks #boksokulu #kiloverme #fizikselgelişim #istanbulboks #koşuyolu #sağlıklıbeslenme #azim #başarı #bokskursları #kadiköy #üsküdaracibadem #çamlıcaboks #ataboks #ardatameravci #boxing #boxingfan

2.5 ayda yaşanan değişim! 2.5 ay boyunca istikrarlı, disiplinli bir şekilde çalıştı sonucunu ise yaşadığı değişimle aldı. Her gününde ayrı gelişti, güçlendi. Kendi çabasıyla, inancıyla bizimse desteğimizle muhteşem bir değişim yaşadı. İşimizin karşılığını böyle almaya devam edeceğiz. Çocukların küçük yaşta yaşadığı sorun: kilo ve zararlı alışkanlıklar. Çocuklar ileride yaşayacağı özgüvenin, başarının zeminini sporla hazırlıyor. ATA Boks sizlere destekte hazır! Acıbadem, Acıbadem Caddesi Hukukçular Çarsısı, D:No 142, 34718 Kadıköy/İstanbul #çocukgelişimi #boks #ataboks #spor #sporlasağlıklıyaşam #özgüven #cocuklarsporyapsin #boksdersi #bokskursu #özelboksdersi #özelbokskursu #acibademboks #üsküdarboks #boksokulu #kiloverme #fizikselgelişim #istanbulboks #koşuyolu #sağlıklıbeslenme #azim #başarı #bokskursları #kadiköy #üsküdaracibadem #çamlıcaboks #ataboks #ardatameravci #boxing #boxingfan

@atabokssporkulubu Sayın il temsilcimiz @metinozkan9679 ile geleceğin kahramanları genç ve yıldız sporcuların müsabakalarını keyifle izledik. gençlerimizin performansı ile gurur duyduk. 🇹🇷🥊🥊
#istanbulboks #boks #boksdersi #türkiyeboksfederasyonu #türkiyeboks #boksokulu #bokskursu #kikboks #özelbokskursu #anadoluyakasiboks #türkiye #istanbul #üsküdarboks #acibademboks #acibademfightacademy #atabokssporkulübü

Sayın il temsilcimiz @metinozkan9679 ile geleceğin kahramanları genç ve yıldız sporcuların müsabakalarını keyifle izledik. gençlerimizin performansı ile gurur duyduk. 🇹🇷🥊🥊 #istanbulboks #boks #boksdersi #türkiyeboksfederasyonu #türkiyeboks #boksokulu #bokskursu #kikboks #özelbokskursu #anadoluyakasiboks #türkiye #istanbul #üsküdarboks #acibademboks #acibademfightacademy #atabokssporkulübü

@atabokssporkulubu Kimse bu hayatta yaşantısını, yaşayacaklarını seçemiyor kimseler de onların yaşantısını umursamıyor. Sokaklarda keşfedilememiş yetenekler var! Kimi resim çizecekken, spor yapacakken mendil satıyor kimi sesini, enstrümanını sokakta para kazanmak için kullanıyor. Peki bu çocuklar okullarda, sahnelerde, sahalarda olacakken neden sokaklarda ? Toplumun bu çocuklara nasıl baktığını bilmiyor muyuz ? Biliyoruz ancak bilmediğimiz onların içinde ki sorunlar bazısı geçim sıkıntısında bazısı aile zoruyla sokakta. Toplum olarak sadece kınamayı biliyoruz asla bir çözüm üretmiyor, düşünmüyoruz. O çocukların aç yattığını, yaşıtlarını gördüklerinde başlarını eğip utandığını bilmiyoruz. Bildiğimiz tek şey dışında ki görünüm! Bu yüzden toplum olarak kaybetmiyor muyuz zaten. Bu çocukları topluma kazandırarak kazanabiliriz. Onların yeri sokakta soğuk bir köşe değil. Hakları olan yeteneklerini keşfedeceği yerlerdir. Biz bu çocukların hakkı olduğunu, toplumda da yeri olduğunu savunuyoruz bunun için uğraşıyor mücadele ediyoruz edeceğiz de.
@gencliksporbak @viptrex @kadikoygenclik2017 @kadikoybelediye @uskudarbld 
@tekininak @yandim_emin  @buhara @enescilek @hayki34 @hstolan @canakkebap @mertcarim @safak.elektrik  @emniyetgm @ardatameravci @canbrsk @nebilerensoy @ahmet_odemis @aumacibadem @poot_john 
#hercocukozeldir #boks #ataboks #acibadem #kadiköy #özelboksdersi #boksdersi #boksokuku #ardatameravci #boxing #çocuklarahediye #çocuklaraumutolsun #yaşamlardaizbırak #ataboks

Kimse bu hayatta yaşantısını, yaşayacaklarını seçemiyor kimseler de onların yaşantısını umursamıyor. Sokaklarda keşfedilememiş yetenekler var! Kimi resim çizecekken, spor yapacakken mendil satıyor kimi sesini, enstrümanını sokakta para kazanmak için kullanıyor. Peki bu çocuklar okullarda, sahnelerde, sahalarda olacakken neden sokaklarda ? Toplumun bu çocuklara nasıl baktığını bilmiyor muyuz ? Biliyoruz ancak bilmediğimiz onların içinde ki sorunlar bazısı geçim sıkıntısında bazısı aile zoruyla sokakta. Toplum olarak sadece kınamayı biliyoruz asla bir çözüm üretmiyor, düşünmüyoruz. O çocukların aç yattığını, yaşıtlarını gördüklerinde başlarını eğip utandığını bilmiyoruz. Bildiğimiz tek şey dışında ki görünüm! Bu yüzden toplum olarak kaybetmiyor muyuz zaten. Bu çocukları topluma kazandırarak kazanabiliriz. Onların yeri sokakta soğuk bir köşe değil. Hakları olan yeteneklerini keşfedeceği yerlerdir. Biz bu çocukların hakkı olduğunu, toplumda da yeri olduğunu savunuyoruz bunun için uğraşıyor mücadele ediyoruz edeceğiz de. @gencliksporbak @viptrex @kadikoygenclik2017 @kadikoybelediye @uskudarbld @tekininak @yandim_emin @buhara @enescilek @hayki34 @hstolan @canakkebap @mertcarim @safak.elektrik @emniyetgm @ardatameravci @canbrsk @nebilerensoy @ahmet_odemis @aumacibadem @poot_john #hercocukozeldir #boks #ataboks #acibadem #kadiköy #özelboksdersi #boksdersi #boksokuku #ardatameravci #boxing #çocuklarahediye #çocuklaraumutolsun #yaşamlardaizbırak #ataboks

@atabokssporkulubu Sarıyer’de düzenlenen,Alt-Üst Minikler Ferdi İstanbul Boks Şampiyonasında, beş kişiyle katıldığımız turnuvadan dört altın madalyayla (birincilik) Ataboks Spor Klübü olarak büyük bir başarı daha sağladık.Bu başarıda emeği olan tüm dost ve değerli üyelerimize,bu başarıyı aramağan eder ve daha güzel başarılar elde etmeyi ümit ederiz.Bilinçle ve eğlenceyle çalışmaya devam...Her şey milletimiz ve kulübümüz için.
@poot_john 
@safak.elektrik 
@enescilek 
@kadikoybelediye 
@kadikoygenclik2017 
@aycinozsakabasi  @hstolan 
@mertcarim
@acibademdergisi 
@gazetekadikoy @kadikoygazetesi 
#boxing #boks #boksokulu #fitness #training #bokskursu #istanbulboks #çocuk #spor #motivasyon #spor #boksdersi #fight #crossfit #kickboxing #istanbul #atabokssporkulübü #personaltrainer #motivation #fighter #ataboks #acıbadem #koşuyoluboks #kadıköy #üsküdarboks #özelders #ozelboksdersi  #akasyaavm #şafakelektrik #viptrex

Sarıyer’de düzenlenen,Alt-Üst Minikler Ferdi İstanbul Boks Şampiyonasında, beş kişiyle katıldığımız turnuvadan dört altın madalyayla (birincilik) Ataboks Spor Klübü olarak büyük bir başarı daha sağladık.Bu başarıda emeği olan tüm dost ve değerli üyelerimize,bu başarıyı aramağan eder ve daha güzel başarılar elde etmeyi ümit ederiz.Bilinçle ve eğlenceyle çalışmaya devam...Her şey milletimiz ve kulübümüz için. @poot_john @safak.elektrik @enescilek @kadikoybelediye @kadikoygenclik2017 @aycinozsakabasi @hstolan @mertcarim @acibademdergisi @gazetekadikoy @kadikoygazetesi #boxing #boks #boksokulu #fitness #training #bokskursu #istanbulboks #çocuk #spor #motivasyon #spor #boksdersi #fight #crossfit #kickboxing #istanbul #atabokssporkulübü #personaltrainer #motivation #fighter #ataboks #acıbadem #koşuyoluboks #kadıköy #üsküdarboks #özelders #ozelboksdersi #akasyaavm #şafakelektrik #viptrex

@atabokssporkulubu Spor yapan erişkinler, günlük hayatın stresini atarken ruh ve beden sağlığını da daha uzun yıllar koruyabiliyor. Spor, orta yaşta başlayan kalp ve tansiyon hastalıklarına yakalanma riskini azaltmakta, sigara ve alkolden uzaklaştırdığı için yaşlanmayı geciktirmektedir. Günlük hayatın monotonluğundan uzaklaşan orta yaşlılar, sıkıntı ve öfkelerini sporla attıkları için daha sağlıklı evlilikler yürütür ve gelecek nesillere örnek anne ve babalar olur. En önemlisi de dinç ve dinamik görünürler,
#boks #spor #boxing #boxingfans #acibadem #acibademdoga #boksdersi #kadinlaraözelboks #özelboks #özelboksdersi #üsküdarboks #koşuyoluboks #ardatameravci #bokskursu #özelbokskursu #istanbulboks #boksantrenmani #sporunfaydaları #sağlikliyaşam #istanbul #akasyaavm #akasya #bedenineiyibak #fenerbahçeboks #turkey #çamlıcaboks #altunizadeboks #boksokulu #film #aslapesetme

Spor yapan erişkinler, günlük hayatın stresini atarken ruh ve beden sağlığını da daha uzun yıllar koruyabiliyor. Spor, orta yaşta başlayan kalp ve tansiyon hastalıklarına yakalanma riskini azaltmakta, sigara ve alkolden uzaklaştırdığı için yaşlanmayı geciktirmektedir. Günlük hayatın monotonluğundan uzaklaşan orta yaşlılar, sıkıntı ve öfkelerini sporla attıkları için daha sağlıklı evlilikler yürütür ve gelecek nesillere örnek anne ve babalar olur. En önemlisi de dinç ve dinamik görünürler, #boks #spor #boxing #boxingfans #acibadem #acibademdoga #boksdersi #kadinlaraözelboks #özelboks #özelboksdersi #üsküdarboks #koşuyoluboks #ardatameravci #bokskursu #özelbokskursu #istanbulboks #boksantrenmani #sporunfaydaları #sağlikliyaşam #istanbul #akasyaavm #akasya #bedenineiyibak #fenerbahçeboks #turkey #çamlıcaboks #altunizadeboks #boksokulu #film #aslapesetme

@atabokssporkulubu Yaşı ilerlemiş çoğu insan, spor yapmak için geç kaldığını söylüyor. Bu, ne kadar doğru?

Egzersiz yapmanın yaşı yoktur, spora başlamakta geç kalmak söz konusu değildir. Egzersiz yapma alışkanlığını, küçük yaşlarda çocuklarımıza kazandırıp, ilerleyen yıllarda yaşam biçimi haline dönüştürmek lazım. Hayatı boyunca egzersiz yapmamış biri, ‘Nasıl olsa gençken yapmadım, yaşım ilerledikçe yapsam da bir faydası olmaz’ düşüncesine kapılıyor. İlerleyen yaşlarda yapılan düzenli egzersizle fiziksel yaşınızı geriye çekebilirsiniz. Yaşıtlarınıza göre çok daha genç bir görünüme sahip olabilirsiniz. Egzersiz yapmayan biri, 30 yaşından sonra her yıl ortalama yüzde 4 oranında kas kaybı yaşıyor. Bu da yer çekimine yenik düştüğümüz için vücudumuzda sarkmalara yol açıyor. Sarkmalar sebebiyle kişi kendini daha yaşlı hissedebilir. Spor, psikolojiyi olumlu etkileyip, hayata daha çok bağlanmamızı sağlıyor.
#sağlıklıbeslen #sağlıklıyaşa #sporyap #sporyapmak #boks #boksdersi #istanbul #ataboks #özelboksdersi #bokskursu #istanbulboks #özelbokssalonu #bokssalonu #acibademboks #acibademhastanesi #ardatameravci #boksantrenörü #özelegitim #bokssalonu #istanbulbokssalonu #koşuyolu #kadiköy #üsküdarboks #koşuyoluspormerkezi #acibademsports

Yaşı ilerlemiş çoğu insan, spor yapmak için geç kaldığını söylüyor. Bu, ne kadar doğru? Egzersiz yapmanın yaşı yoktur, spora başlamakta geç kalmak söz konusu değildir. Egzersiz yapma alışkanlığını, küçük yaşlarda çocuklarımıza kazandırıp, ilerleyen yıllarda yaşam biçimi haline dönüştürmek lazım. Hayatı boyunca egzersiz yapmamış biri, ‘Nasıl olsa gençken yapmadım, yaşım ilerledikçe yapsam da bir faydası olmaz’ düşüncesine kapılıyor. İlerleyen yaşlarda yapılan düzenli egzersizle fiziksel yaşınızı geriye çekebilirsiniz. Yaşıtlarınıza göre çok daha genç bir görünüme sahip olabilirsiniz. Egzersiz yapmayan biri, 30 yaşından sonra her yıl ortalama yüzde 4 oranında kas kaybı yaşıyor. Bu da yer çekimine yenik düştüğümüz için vücudumuzda sarkmalara yol açıyor. Sarkmalar sebebiyle kişi kendini daha yaşlı hissedebilir. Spor, psikolojiyi olumlu etkileyip, hayata daha çok bağlanmamızı sağlıyor. #sağlıklıbeslen #sağlıklıyaşa #sporyap #sporyapmak #boks #boksdersi #istanbul #ataboks #özelboksdersi #bokskursu #istanbulboks #özelbokssalonu #bokssalonu #acibademboks #acibademhastanesi #ardatameravci #boksantrenörü #özelegitim #bokssalonu #istanbulbokssalonu #koşuyolu #kadiköy #üsküdarboks #koşuyoluspormerkezi #acibademsports

@atabokssporkulubu Eğer hayalleriniz sizi korkutmuyorsa, yeterince büyük değillerdir. Herkesin kendi hayal ettiği hedeflerin ötesine geçmek ve bir gün keşke dememek için Ataboks 'a gelin.
#boks #acibademboks #üsküdarboks #altunizadeboks #koşuyoluboks #acibadem #kadiköy #koşuyolu #istanbul #ataboks #ardatameravci #profosyonelboks #gerçekboks #boksokulu #anadoluyakasiboks #özelbokskursu #bokskursu #istanbulboks #kickboks

Eğer hayalleriniz sizi korkutmuyorsa, yeterince büyük değillerdir. Herkesin kendi hayal ettiği hedeflerin ötesine geçmek ve bir gün keşke dememek için Ataboks 'a gelin. #boks #acibademboks #üsküdarboks #altunizadeboks #koşuyoluboks #acibadem #kadiköy #koşuyolu #istanbul #ataboks #ardatameravci #profosyonelboks #gerçekboks #boksokulu #anadoluyakasiboks #özelbokskursu #bokskursu #istanbulboks #kickboks

@atabokssporkulubu SPOR, MOTİVASYONU, ÖZDİSİPLİNİ VE STRATEJİK DÜŞÜNMEYİ SAĞLIYOR

Spor yapan bir öğrenci sadece hormonal, kimyasal değişimlerden fayda görmüyor. Spor, çocuklara yarışmayı öğretiyor ve rekabet etme gücünü de veriyor. Kazanması için disiplinli şekilde çalışmayı öğrenen çocuklar kaybetmenin de hayatın akışı içinde doğal olduğunu görüyor.

Özdisiplin kazanan öğrenci nasıl ki bir yarışta başarılı olmak için antrenman yapıyorsa sınavları için de bu şekilde çalışması gerektiğini biliyor ve beyin bu pratiği kazanıyor. Düzenli boks yapan bir çocuk yumruğu ne zaman vurması gerektiğini hesaplarken strateji kurmayı da öğreniyor. Yine motive olmuş bir şekilde, disiplinle antrenman yapan çocuklar hayattaki ve okuldaki hedeflerinde de motivasyonlarını koruyor. Yani tüm bu faydalar hem akademik hem de iş hayatında daha doğru adımlar attırıyor.
#ardatameravci #boks #ataboks #istanbulboks #boksokulu #boksantremanı #bokskursu #özelboksdersi #boksdersi #acibademboks #üsküdarboks #kadiköy #motivasyon #çocukboksör #gercekboks #geleceginşampiyonları #acibadem #üsküdar #koşuyolu #akasya @poot_john @viptrex @safak.elektrik @acibademsaglik @hidoacibadem @acibademdergisi @aumacibadem @aycinozsakabasi @enescilek @hstolan @mertcarim @yandim_emin @canakkebap @receptopcuogluu

SPOR, MOTİVASYONU, ÖZDİSİPLİNİ VE STRATEJİK DÜŞÜNMEYİ SAĞLIYOR Spor yapan bir öğrenci sadece hormonal, kimyasal değişimlerden fayda görmüyor. Spor, çocuklara yarışmayı öğretiyor ve rekabet etme gücünü de veriyor. Kazanması için disiplinli şekilde çalışmayı öğrenen çocuklar kaybetmenin de hayatın akışı içinde doğal olduğunu görüyor. Özdisiplin kazanan öğrenci nasıl ki bir yarışta başarılı olmak için antrenman yapıyorsa sınavları için de bu şekilde çalışması gerektiğini biliyor ve beyin bu pratiği kazanıyor. Düzenli boks yapan bir çocuk yumruğu ne zaman vurması gerektiğini hesaplarken strateji kurmayı da öğreniyor. Yine motive olmuş bir şekilde, disiplinle antrenman yapan çocuklar hayattaki ve okuldaki hedeflerinde de motivasyonlarını koruyor. Yani tüm bu faydalar hem akademik hem de iş hayatında daha doğru adımlar attırıyor. #ardatameravci #boks #ataboks #istanbulboks #boksokulu #boksantremanı #bokskursu #özelboksdersi #boksdersi #acibademboks #üsküdarboks #kadiköy #motivasyon #çocukboksör #gercekboks #geleceginşampiyonları #acibadem #üsküdar #koşuyolu #akasya @poot_john @viptrex @safak.elektrik @acibademsaglik @hidoacibadem @acibademdergisi @aumacibadem @aycinozsakabasi @enescilek @hstolan @mertcarim @yandim_emin @canakkebap @receptopcuogluu

@atabokssporkulubu Tarih 14 kasım 2017 biz bu kulübe böyle başladık sıfırdan girdik dostlarla girdik ve iki sene içinde Türkiye ikinciliği istanbul şampiyonlukları ve minikler katagorisinde Türkiye üçüncülükleri elde ettik. 
Bu yolda yanımızda her daim destek olan #şafakelektrik ve #viptex ailesine ve siz değerli yol arkadaşlarımıza ne kadar teşekkür etsek azdır.
En büyük cevap yaptığın işte başarıdır biz çalışmaya devam edeceğiz şimdiki projemiz kimsesiz çocukları bünyemize ve spora kazandırmak olacak.
Amaç temiz bir gelecek menfaatsiz çalışmak ne kadar çok çocuk kurtarıp başarılı bir birey yaparsak o kadar vicdanen rahat yaşarsın her çocuk bir yetenektir yeterki işinin ehli insanlarla çalışsın .
#boks #boksdersi #gercekboks #boksantrenörü #istanbulboks #özelboks #boksokulu #özelboksdersi #acibademboks #acibadembokskursu #ataboks #atabokssporkulübü #türkiye #kadiköy #üsküdar #çamlıca #akasya #özelbokskursu #üsküdarboks #üsküdarbokssalonu

Tarih 14 kasım 2017 biz bu kulübe böyle başladık sıfırdan girdik dostlarla girdik ve iki sene içinde Türkiye ikinciliği istanbul şampiyonlukları ve minikler katagorisinde Türkiye üçüncülükleri elde ettik. Bu yolda yanımızda her daim destek olan #şafakelektrik ve #viptex ailesine ve siz değerli yol arkadaşlarımıza ne kadar teşekkür etsek azdır. En büyük cevap yaptığın işte başarıdır biz çalışmaya devam edeceğiz şimdiki projemiz kimsesiz çocukları bünyemize ve spora kazandırmak olacak. Amaç temiz bir gelecek menfaatsiz çalışmak ne kadar çok çocuk kurtarıp başarılı bir birey yaparsak o kadar vicdanen rahat yaşarsın her çocuk bir yetenektir yeterki işinin ehli insanlarla çalışsın . #boks #boksdersi #gercekboks #boksantrenörü #istanbulboks #özelboks #boksokulu #özelboksdersi #acibademboks #acibadembokskursu #ataboks #atabokssporkulübü #türkiye #kadiköy #üsküdar #çamlıca #akasya #özelbokskursu #üsküdarboks #üsküdarbokssalonu

@atabokssporkulubu Çocukluk, adölesan ve 20'li yaşların ortalarına kadar iskelet gelişir ve güçlü
kemikler bu dönemde inşa edilir. 5-18 yaş arasındaki gençlere haftada en az üç gün yoğun egzersiz öneriyoruz ki kemik ve kasları güçlensin.

#acibadem #fenerbahçeboks #boxingfans #boxingtrainer #boks #bokskursu #boksdersi #istanbulboks #boksantrenörü #özelboksdersi #acibadembokskursu #istanbulboksdersi #özelbokskursu #acibademboks #acibademspor #sporsalonu #kadiköy #shabalifeclub #akasyaavm #boxingfan #profosyonelhoca #üsküdarboks #acıbadembokssalonu #kadıköyspor #ardatameravci #ataboks #atabokssporkulübü #boksdersi #spor #acibademsports #kadinlaraözel

Çocukluk, adölesan ve 20'li yaşların ortalarına kadar iskelet gelişir ve güçlü kemikler bu dönemde inşa edilir. 5-18 yaş arasındaki gençlere haftada en az üç gün yoğun egzersiz öneriyoruz ki kemik ve kasları güçlensin. #acibadem #fenerbahçeboks #boxingfans #boxingtrainer #boks #bokskursu #boksdersi #istanbulboks #boksantrenörü #özelboksdersi #acibadembokskursu #istanbulboksdersi #özelbokskursu #acibademboks #acibademspor #sporsalonu #kadiköy #shabalifeclub #akasyaavm #boxingfan #profosyonelhoca #üsküdarboks #acıbadembokssalonu #kadıköyspor #ardatameravci #ataboks #atabokssporkulübü #boksdersi #spor #acibademsports #kadinlaraözel

@atabokssporkulubu "Cumhuriyet fikren,ilmen ve bedenen kuvvetli muhafızlar ister." diyerek sporun önemine bir kez daha dikkat çeken Atatürk'ün izinde Cumhuriyet Bayramınızı kutlar 29 Ekim günü de kesintisiz devam eden antrenmanlarımızda birlikte olmayı dileriz.

www.ataboks.com
www.ardatameravci.com.tr
📞 0507 607 69 21
#boxing #boks #kadin #acibademboks #ataboks #ardatameravci #boxingfans #akasyaavm #acibademspor #boksdersi #bokskursu #istanbulboks #altunizadeboks  #özeleğitim #kadinlaraozelsporsalonu #öZelboksdersi #amatörboks #boksokulu #özelbokskursu #türktelekom #koşuyoluboks #sporokulu #sporyap #kadiköysporsalonu  #bokskursu  #kadikoyspor  #üsküdarboks #bokssalonu #kadinasiddetehayir 
#cumhuriyetbayramı #cumhuriyet

"Cumhuriyet fikren,ilmen ve bedenen kuvvetli muhafızlar ister." diyerek sporun önemine bir kez daha dikkat çeken Atatürk'ün izinde Cumhuriyet Bayramınızı kutlar 29 Ekim günü de kesintisiz devam eden antrenmanlarımızda birlikte olmayı dileriz. www.ataboks.com www.ardatameravci.com.tr 📞 0507 607 69 21 #boxing #boks #kadin #acibademboks #ataboks #ardatameravci #boxingfans #akasyaavm #acibademspor #boksdersi #bokskursu #istanbulboks #altunizadeboks #özeleğitim #kadinlaraozelsporsalonu #öZelboksdersi #amatörboks #boksokulu #özelbokskursu #türktelekom #koşuyoluboks #sporokulu #sporyap #kadiköysporsalonu #bokskursu #kadikoyspor #üsküdarboks #bokssalonu #kadinasiddetehayir #cumhuriyetbayramı #cumhuriyet

@atabokssporkulubu Bedeniniz  sizi bugüne kadar getirdi. Şimdi siz ona borçlusunuz. Bedeninizin sizi sağlıkla yarınlara taşıyabilmesi için bilinçli antrenman şarttır. Herkesi Ataboks ailesinin sağlıklı ve güvenli programlarina bekliyoruz.

www.ataboks.com
www.ardatameravci.com.tr
📞 0507 607 69 21
#boxing #boks #kadin #acibademboks #ataboks #ardatameravci #boxingfans #boksantrenörü#akasyaavm #acibademspor #boksdersi #bokskursu #istanbulboks #altunizadeboks  #özeleğitim #kadinlaraozelsporsalonu #öZelboksdersi #amatörboks #boksokulu #özelbokskursu #türktelekom #koşuyoluboks #sporokulu #sporyap #kadiköysporsalonu  #bokskursu #kadikoybelediyesi #kadikoyspor  #üsküdarboks #bokssalonu

Bedeniniz sizi bugüne kadar getirdi. Şimdi siz ona borçlusunuz. Bedeninizin sizi sağlıkla yarınlara taşıyabilmesi için bilinçli antrenman şarttır. Herkesi Ataboks ailesinin sağlıklı ve güvenli programlarina bekliyoruz. www.ataboks.com www.ardatameravci.com.tr 📞 0507 607 69 21 #boxing #boks #kadin #acibademboks #ataboks #ardatameravci #boxingfans #boksantrenörü #akasyaavm #acibademspor #boksdersi #bokskursu #istanbulboks #altunizadeboks #özeleğitim #kadinlaraozelsporsalonu #öZelboksdersi #amatörboks #boksokulu #özelbokskursu #türktelekom #koşuyoluboks #sporokulu #sporyap #kadiköysporsalonu #bokskursu #kadikoybelediyesi #kadikoyspor #üsküdarboks #bokssalonu

@atabokssporkulubu Bazı engeller hayallerimizi on parçaya bölmüşse ve engelleri yok edememişsek, engellerle savaşmayı değil hayallerimizle gerçeklerimizi eşit kılmayı denemeliyiz. En azından gerçek yaşamımızın bir başkasının hayali olduğunu hatırlayabiliriz.

#çocukboks  #fenerbahçeboks #boxingfans #boxingtrainer #boks #bokskursu #boksdersi #istanbulboks #boksantrenörü #özelboksdersi #acibadembokskursu #istanbulboksdersi #özelbokskursu #acibademboks #acibademspor #sporsalonu #kadiköy #shabalifeclub #akasyaavm #boxingfan #profosyonelhoca #üsküdarboks #acıbadembokssalonu #kadıköyspor #ardatameravci #ataboks #atabokssporkulübü #boksdersi #spor #acibademsports #kadinlaraözel

Bazı engeller hayallerimizi on parçaya bölmüşse ve engelleri yok edememişsek, engellerle savaşmayı değil hayallerimizle gerçeklerimizi eşit kılmayı denemeliyiz. En azından gerçek yaşamımızın bir başkasının hayali olduğunu hatırlayabiliriz. #çocukboks #fenerbahçeboks #boxingfans #boxingtrainer #boks #bokskursu #boksdersi #istanbulboks #boksantrenörü #özelboksdersi #acibadembokskursu #istanbulboksdersi #özelbokskursu #acibademboks #acibademspor #sporsalonu #kadiköy #shabalifeclub #akasyaavm #boxingfan #profosyonelhoca #üsküdarboks #acıbadembokssalonu #kadıköyspor #ardatameravci #ataboks #atabokssporkulübü #boksdersi #spor #acibademsports #kadinlaraözel

@atabokssporkulubu Merhaba arkadaşlar #ataboks #spor #klübü olarak grup derslerinde yeteneğini keşfettiğimiz arkadaşımız,bugün Gençler ferdi  istanbul boks şampiyonasında bizi de temsil ederek birinci olmuştur.grup derslerinden ayırdıktan
2 aylık profesyonel temel boks eğitimleriyle bugünlere gelen yiğit usluyu ataboks spor klübü olarak tebrik ediyoruz. 🥊🥊🥊 #atabokskulübü #ardatameravci #acibadem #boksdersi #istanbulboks #ACİBADEMSPOR #acibademboks #özelboksdersi #üsküdarözelboksdersi #üsküdar #kadiköy #viptrex  #boxing #ataboks #boksokulu  #akasyaavm #boksdersi #bokskursları #istanbulboks #cocuklarsporyapsin #amatörboks #boksokulu #özelbokskursu  #yaşamsporu #koşuyoluboks #sporokulu #herkesiçinspor #sağliklıyaşam

Merhaba arkadaşlar #ataboks #spor #klübü olarak grup derslerinde yeteneğini keşfettiğimiz arkadaşımız,bugün Gençler ferdi istanbul boks şampiyonasında bizi de temsil ederek birinci olmuştur.grup derslerinden ayırdıktan 2 aylık profesyonel temel boks eğitimleriyle bugünlere gelen yiğit usluyu ataboks spor klübü olarak tebrik ediyoruz. 🥊🥊🥊 #atabokskulübü #ardatameravci #acibadem #boksdersi #istanbulboks #ACİBADEMSPOR #acibademboks #özelboksdersi #üsküdarözelboksdersi #üsküdar #kadiköy #viptrex #boxing #ataboks #boksokulu #akasyaavm #boksdersi #bokskursları #istanbulboks #cocuklarsporyapsin #amatörboks #boksokulu #özelbokskursu #yaşamsporu #koşuyoluboks #sporokulu #herkesiçinspor #sağliklıyaşam

@atabokssporkulubu Bir çocuğun sosyalleşmesini sağlayan araçlar; başta ailesi olmak üzere, komşuları, oyun arkadaşları, okul arkadaşları, öğretmenleri ve kitle iletişim araçlarıdır. aile, birincil gruplar, referans grupları, meslekleri, gelirleri, yaşları, cinsiyetleri ve serbest zaman faaliyetlerine imkan verecek ortamın varlığı şeklinde sıralanmaktadır.Ailelerin beden eğitimi ve sporla ilgili olması, çocuğun bu aktivitelere katılımında hatta fiziksel aktivitelerin toplumun çoğunluğunca yapılmasında da olumlu bir etkendir.
#fenerbahçe #fenerbahçeboks #boxingfans #boxingtrainer #boks #bokskursu #boksdersi #istanbulboks #boksantrenörü #özelboksdersi #acibadembokskursu #istanbulboksdersi #özelbokskursu #acibademboks #acibademspor #sporsalonu #kadiköy #shabalifeclub #akasyaavm #boxingfan #profosyonelhoca #üsküdarboks #acıbadembokssalonu #kadıköyspor #ardatameravci #ataboks #atabokssporkulübü #boksdersi #spor #acibademsports #kadinlaraözel

Bir çocuğun sosyalleşmesini sağlayan araçlar; başta ailesi olmak üzere, komşuları, oyun arkadaşları, okul arkadaşları, öğretmenleri ve kitle iletişim araçlarıdır. aile, birincil gruplar, referans grupları, meslekleri, gelirleri, yaşları, cinsiyetleri ve serbest zaman faaliyetlerine imkan verecek ortamın varlığı şeklinde sıralanmaktadır.Ailelerin beden eğitimi ve sporla ilgili olması, çocuğun bu aktivitelere katılımında hatta fiziksel aktivitelerin toplumun çoğunluğunca yapılmasında da olumlu bir etkendir. #fenerbahçe #fenerbahçeboks #boxingfans #boxingtrainer #boks #bokskursu #boksdersi #istanbulboks #boksantrenörü #özelboksdersi #acibadembokskursu #istanbulboksdersi #özelbokskursu #acibademboks #acibademspor #sporsalonu #kadiköy #shabalifeclub #akasyaavm #boxingfan #profosyonelhoca #üsküdarboks #acıbadembokssalonu #kadıköyspor #ardatameravci #ataboks #atabokssporkulübü #boksdersi #spor #acibademsports #kadinlaraözel

@atabokssporkulubu Hareket etmemek için bahane üretmek yerine nasıl daha çok hareket edebileceğin yönünde bahaneler bul.
Keyifli, eğlenceli, bilinçli antreman metodlarımızla her yaştan insanı ATA Boks Acıbadem çatısı altına bekliyoruz 🥊🥊🥊İletişim: 0507 607 69 21
www.ataboks.com
#boxing #boks #box #fitness #training #gym #fit #koşuyolu #spor #motivasyon  #crossfit #kickboxing #istanbul #bodybuilding #personaltrainer #motivation #acıbadem #koşuyolu #kadıköy #üsküdar  #marmarauniversitesi #özelders #ozelboksdersi #akasyaavm #bokskursu #bokssalonu #istanbulboks #özelbokssalonu #boxingfans #boksantrenmanı #haraketegeç

Hareket etmemek için bahane üretmek yerine nasıl daha çok hareket edebileceğin yönünde bahaneler bul. Keyifli, eğlenceli, bilinçli antreman metodlarımızla her yaştan insanı ATA Boks Acıbadem çatısı altına bekliyoruz 🥊🥊🥊İletişim: 0507 607 69 21 www.ataboks.com #boxing #boks #box #fitness #training #gym #fit #koşuyolu #spor #motivasyon #crossfit #kickboxing #istanbul #bodybuilding #personaltrainer #motivation #acıbadem #koşuyolu #kadıköy #üsküdar #marmarauniversitesi #özelders #ozelboksdersi #akasyaavm #bokskursu #bokssalonu #istanbulboks #özelbokssalonu #boxingfans #boksantrenmanı #haraketegeç

@atabokssporkulubu Çoğu agresif çocuk dövüş sporlarına başladıktan sonra özgüven ve farkındalık sahibi olur, bu da onun enerjisini sokaklarda itişme dışında belli bir disiplinde dövüş sporuna aktarmasını sağlar.

Şiddetin gün geçtikçe kaçınılmaz olduğu bir dünyada yaşadığımız için, çocuğun kendini savunması, hobi için bile olsa dövüş sporlarına herhangi bir disiplinde girmesi kendilerini korumaları açısından yararlı olabilir.
#boxing #boks #çocukboksu #acibademboks #ataboks #ardatameravci #boxingfans #boksantrenörü#akasyaavm #acibademspor #boksdersi #bokskursu #istanbulboks #altunizade  #özeleğitim #cocuklarsporyapsin #öZelboksdersi #amatörboks #boksokulu #özelbokskursu #fenerbahceboks #koşuyoluboks #sporokulu #herkesiçinspor #sağliklıyaşam  #bokskursu #kadikoybelediyesi #kadikoysokak  #üsküdarboks #bokssalonu #sporsalonu

Çoğu agresif çocuk dövüş sporlarına başladıktan sonra özgüven ve farkındalık sahibi olur, bu da onun enerjisini sokaklarda itişme dışında belli bir disiplinde dövüş sporuna aktarmasını sağlar. Şiddetin gün geçtikçe kaçınılmaz olduğu bir dünyada yaşadığımız için, çocuğun kendini savunması, hobi için bile olsa dövüş sporlarına herhangi bir disiplinde girmesi kendilerini korumaları açısından yararlı olabilir. #boxing #boks #çocukboksu #acibademboks #ataboks #ardatameravci #boxingfans #boksantrenörü #akasyaavm #acibademspor #boksdersi #bokskursu #istanbulboks #altunizade #özeleğitim #cocuklarsporyapsin #öZelboksdersi #amatörboks #boksokulu #özelbokskursu #fenerbahceboks #koşuyoluboks #sporokulu #herkesiçinspor #sağliklıyaşam #bokskursu #kadikoybelediyesi #kadikoysokak #üsküdarboks #bokssalonu #sporsalonu

Ata Boks Spor Kulübü Acıbadem @atabokssporkulubu profile on Instagram stories highlights, photos and videos

Can someone know if you are stalking their Instagram profile?

-There are a bunch of apps that allow you to do that.Most of them are paid which shows a bunch of people that visited your profile lately and to unlock the other bunch you will have to pay. -However lately i was really lucky i found one app that you can view basically everyone that entered your profile and checked anything about your profile,basically all you have to do is watch a add which is like 3 seconds long,it’s called InstaViewer. -Basically people would need to dig in deeply to be able to find an app that allows them to see who stalks their profile. However to be perfectly correct if they can or not.Yes they can but most of them don’t care or ignore it completely. I rarely use it because of the high follower number.Only on special circumstances.Can’t keep a track on all of them.


Is there any app for Instagram to check stalkers?

Yes. There are many applications to check who views your profile on your Instagram. “IG Analyzer” is one of those apps. However, to use any of those applications you’ll have to pay. I’d rather suggest you switch to a business profile so you get an idea of how many people view your profile and how many people you can reach.

Yes there is one ; "Who viewed my insta”,there are some premier contents but free version works fine though

You can use social rank for free to find your stalkers (and much more) for free. SocialRank, as described on their website, is “The easiest way to identify, organize, and manage your audience on Twitter and Instagram.” It works by pulling all your following and followers on either Instagram and Twitter and provides you an easy to use web-interface to split and segment the information as you wish. The data is incredibly detailed and lists each follower in a table form. The tool provides the name and username of your followers, the total number of followers they currently have, the average likes/comments they receive on their posts, and their engagement rates.


Who blocked you on Instagram?

What happened to insta-stalker.com website?

  1. Open the Instagram App and click the Search Button

  2. Search for the culprit’s username. If it shows up, you’re not blocked.  If it doesn’t, continue with Step 3.

  3. Go to a mutual friend’s Instagram. (The closer they are with the suspect, the better.)

  4. Go through their posts, likes, comments, and followers to see if the suspect’s username appears.

  5. If the user’s name appears, click on it.

  6. If you click on the user’s profile and are unable to see their content, even though at the top of their profile it says they have a number of posts, then they have blocked you.

  7. If the user’s Instagram profile is set to Private, then their name will not appear on the search list; they have either blocked you or deactivated their Instagram account.