#вина

Tag posts on Instagram

Отношения – сложная тема. Отношения, это наша жизнь в социуме и в семье, которая, как известно, ячейка этого социума. Качество отношений с другими во многом определяет качество нашей жизни. Но что определяет качество отношений?
Давайте посмотрим на отношения матери и ребенка. Мать кормит ребенка, старается чтобы еда была полезной, одевает его в красивые вещи, на праздники обязательно покупаются подарки, занимается его (ребенка) развитием, таская по различным кружкам, обязательно спорт. Она очень старается быть хорошей матерью, она не может допустить иной мысли, ведь она делает для ребенка все, что в ее силах и даже больше. Мало того, она читает книжки по психологии, где написано как правильно обращаться с ребенком. Нет, я не хочу плавно подвести к выводу, что мать вдруг окажется «плохой», а книжки вредные. Я лишь хочу напомнить, как легко скатиться в функционал отношений, где человек воспринимается как функция, набор качеств. А простыми словами говоря нам всем, и в особенности детям,  необходимо эмоциональное тепло и участие, мы чувствуем себя одинокими, когда не встречаем эмпатии и понимания от людей, которых считаем близкими. Мы, возможно, найдем потом это понимание за пределами родного дома, но недополученное эмоциональное участие и принятие матерей нам полностью недобрать на стороне. И самое забавное и печальное одновременно, что это самое эмоциональное участие ничего не стоит в эквиваленте денег, но где его взять, если нет ресурса такого. Как не стать холодной, «мертвой» матерью для своего ребенка?
Поговорим об этом позже.

Отношения – сложная тема. Отношения, это наша жизнь в социуме и в семье, которая, как известно, ячейка этого социума. Качество отношений с другими во многом определяет качество нашей жизни. Но что определяет качество отношений? Давайте посмотрим на отношения матери и ребенка. Мать кормит ребенка, старается чтобы еда была полезной, одевает его в красивые вещи, на праздники обязательно покупаются подарки, занимается его (ребенка) развитием, таская по различным кружкам, обязательно спорт. Она очень старается быть хорошей матерью, она не может допустить иной мысли, ведь она делает для ребенка все, что в ее силах и даже больше. Мало того, она читает книжки по психологии, где написано как правильно обращаться с ребенком. Нет, я не хочу плавно подвести к выводу, что мать вдруг окажется «плохой», а книжки вредные. Я лишь хочу напомнить, как легко скатиться в функционал отношений, где человек воспринимается как функция, набор качеств. А простыми словами говоря нам всем, и в особенности детям,  необходимо эмоциональное тепло и участие, мы чувствуем себя одинокими, когда не встречаем эмпатии и понимания от людей, которых считаем близкими. Мы, возможно, найдем потом это понимание за пределами родного дома, но недополученное эмоциональное участие и принятие матерей нам полностью недобрать на стороне. И самое забавное и печальное одновременно, что это самое эмоциональное участие ничего не стоит в эквиваленте денег, но где его взять, если нет ресурса такого. Как не стать холодной, «мертвой» матерью для своего ребенка? Поговорим об этом позже.

В выходные можно и расслабиться❗
⠀
Психологический #тест "Пятна Роршаха"
⠀
Перед вами немного видоизмененный тест пятен Роршаха. Его методика является очень точной для определения психологических качеств человека.
⠀
Взгляните на 10 (листайте в каруселе) картинок с чернильными пятнами и выберите одну, которая больше всего близка к вам и вашему ощущению мира.
Не следует спешить, расслабьтесь и обдуманно и спокойно примите решение😉
⠀
Номера выборов✅ пишите в комментариях, а я напишу интерпретацию 👍
⠀
С уважением ваш астро-психолог Алена Блинова
⠀
#психологаленаблинова
#натальнаякартанедорого

В выходные можно и расслабиться❗ ⠀ Психологический #тест "Пятна Роршаха" ⠀ Перед вами немного видоизмененный тест пятен Роршаха. Его методика является очень точной для определения психологических качеств человека. ⠀ Взгляните на 10 (листайте в каруселе) картинок с чернильными пятнами и выберите одну, которая больше всего близка к вам и вашему ощущению мира. Не следует спешить, расслабьтесь и обдуманно и спокойно примите решение😉 ⠀ Номера выборов✅ пишите в комментариях, а я напишу интерпретацию 👍 ⠀ С уважением ваш астро-психолог Алена Блинова ⠀ #психологаленаблинова #натальнаякартанедорого

Алексей Толстой главный винодел в винодельне Галицкий Галицкий. Один из самых лучших и талантливых российских виноделов, возглавляющий этот новый очень интересный и амбициозный Проект.  На Эногастрономическом ужине в одном из лучших ресторанов города продегустировали вино, которое показало себя очень гастрономичным и оставило прекрасные впечатления!  Без всякого сомнения с такой командой у этой винодельни прекрасное будущее и с каждым годом все будет становиться лучше и лучше! Очень интересно, когда такой человек как Сергей Галицкий приходит в вино и создает винодельню, которая безусловно будет украшением на винодельческой карте России🍷🥂Ведь все мы знаем Сергея как человека, который если за что-то берётся, то делает это непременно хорошо! Поэтому есть полная уверенность, что за этот проект мы все будем ему очень благодарны также как за прекрасную команду, красавец-стадион и одну из лучших академий страны! #wine #вино #вина #галицкийигалицкий #галицкий #алексейтолстой #дегустация #дегустациявина #российскоевино #терраса

Алексей Толстой главный винодел в винодельне Галицкий Галицкий. Один из самых лучших и талантливых российских виноделов, возглавляющий этот новый очень интересный и амбициозный Проект. На Эногастрономическом ужине в одном из лучших ресторанов города продегустировали вино, которое показало себя очень гастрономичным и оставило прекрасные впечатления! Без всякого сомнения с такой командой у этой винодельни прекрасное будущее и с каждым годом все будет становиться лучше и лучше! Очень интересно, когда такой человек как Сергей Галицкий приходит в вино и создает винодельню, которая безусловно будет украшением на винодельческой карте России🍷🥂Ведь все мы знаем Сергея как человека, который если за что-то берётся, то делает это непременно хорошо! Поэтому есть полная уверенность, что за этот проект мы все будем ему очень благодарны также как за прекрасную команду, красавец-стадион и одну из лучших академий страны! #wine #вино #вина #галицкийигалицкий #галицкий #алексейтолстой #дегустация #дегустациявина #российскоевино #терраса

Хотите улыбнуться😀, посмеяться и услышать от меня вредные советы?!
Тогда внимательно читайте пост, сохраняйте и лучше не делайте так. 😈
⠀
🤔 Итак, как сделать из мужчины подкаблучника.
⠀
1️⃣ Командуйте мужиком, желательно военным голосом. А то расслабился, "отбился от рук" и очередную хотелку пропустил мимо ушей.
⠀
2️⃣ Перестаньте разговаривать, включите режим обида, если пункт 1 не приносит пользы.
⠀
3️⃣ Контролируйте его везде, а ещё каждые 2 часа пусть отчитывается в вотсапе, по телефону, видеосвязи. Футбол, рыбалка, гараж - строго по талонам!
⠀
4️⃣ Почаще говорите какой он "Хороший" при тещё, друзьях и коллегах, если представится такая возможность. А ещё не забывайте одергивать словесно, перебивать!
⠀
6️⃣ Не забудьте записать все пароли и Пин-коды, контроль превыше всего.
⠀
6️⃣ А, когда пошлёт такую жизнь к чертям - срочно выставите его виноватым!
⠀
А теперь ответьте себе на вопрос:
⠀
✅ Удобно ли вашему мужчине жить под каблуком?
⠀
✅ Чем чреват каблук?
⠀
🤗 Я думаю ответ ясен всем. Любите своих мужчин и не только на 23 февраля!
😘 Абсолютно все женщины хотят сильное, здоровое плечо и не своё, а своего мужчины.
⠀
#психолог_боев

Хотите улыбнуться😀, посмеяться и услышать от меня вредные советы?! Тогда внимательно читайте пост, сохраняйте и лучше не делайте так. 😈 ⠀ 🤔 Итак, как сделать из мужчины подкаблучника. ⠀ 1️⃣ Командуйте мужиком, желательно военным голосом. А то расслабился, "отбился от рук" и очередную хотелку пропустил мимо ушей. ⠀ 2️⃣ Перестаньте разговаривать, включите режим обида, если пункт 1 не приносит пользы. ⠀ 3️⃣ Контролируйте его везде, а ещё каждые 2 часа пусть отчитывается в вотсапе, по телефону, видеосвязи. Футбол, рыбалка, гараж - строго по талонам! ⠀ 4️⃣ Почаще говорите какой он "Хороший" при тещё, друзьях и коллегах, если представится такая возможность. А ещё не забывайте одергивать словесно, перебивать! ⠀ 6️⃣ Не забудьте записать все пароли и Пин-коды, контроль превыше всего. ⠀ 6️⃣ А, когда пошлёт такую жизнь к чертям - срочно выставите его виноватым! ⠀ А теперь ответьте себе на вопрос: ⠀ ✅ Удобно ли вашему мужчине жить под каблуком? ⠀ ✅ Чем чреват каблук? ⠀ 🤗 Я думаю ответ ясен всем. Любите своих мужчин и не только на 23 февраля! 😘 Абсолютно все женщины хотят сильное, здоровое плечо и не своё, а своего мужчины. ⠀ #психолог_боев

Классный ужен #блинчики  с красной рыбой и плавленым сыром , и немного Белова #вина 🤗😋

Классный ужен #блинчики с красной рыбой и плавленым сыром , и немного Белова #вина 🤗😋

Что там по красным винам? Сегодня был помощником на дегустации у винного маэстро @evgeniymanukhin.
Оценили карменер, мальбек, шираз, пинотаж и зинфандель.
Запомните, друзья, не бывает плохих вин, все вина хороши. Желаю всем найти свое!
#мавт#вина#красные

Что там по красным винам? Сегодня был помощником на дегустации у винного маэстро @evgeniymanukhin. Оценили карменер, мальбек, шираз, пинотаж и зинфандель. Запомните, друзья, не бывает плохих вин, все вина хороши. Желаю всем найти свое! #мавт #вина #красные

Если на всё, что с нами происходит и не происходит, смотреть с точки зрения: правильно-неправильно, хорошо-плохо, то всегда будет возникать чувство вины, стыда и обиды.
⠀
Вина - "это неправильно из-за меня, я плохо сделал".
Стыд - "я неправильный, плохой, раз так сделал (или не сделал)".
Обида - "это неправильно из-за вас, вы плохие".
⠀
Согласитесь, утопический вариант. Оценка, вердикт, клеймо, тупик.
⠀
Разрушение себя, разрушение отношений.
⠀
Детский способ смотреть на Мир, на людей и на себя. Детский способ справляться с проблемой.
В таком взгляде нет свободы, нет понимания проблемы и не виден выход.
⠀
Взрослый смотрит на Мир через призму причинно-следственных связей, что всегда возвращает ответственность и даёт куда больше понимания и свободы.
⠀
Не я виноват - ты виноват, а:
"Интересно, зачем я так сделал? Чем я руководствовался в тот момент? На чём фокусировался? Какую потребность удовлетворял? Почему именно таким способом? Что сделал Другой, что моя реакция оказалась такой? А что сказал я, что Другой так отреагировал? К чему приводит такой способ? А умею ли я по-другому? А что мне мешает (чего не хватает) по-другому? И так далее.
⠀
Когда нет анализа произошедшей ситуации, ответственность за неё либо вся берется себе (вина), либо вся отдаётся Другому (обида). Ну и стыд, куда же без него (тут главное не уйти в другую крайность - не зависнуть в вечном анализе и рационализации, а всё таки доходить до вывода и позволять себе ещё и чувствовать, проживать опыт).
⠀
В причинно-следственном Мире нет однозначно плохих и хороших. Есть последствия безответственного поведения.
⠀
Когда ты умеешь брать ответственность, ты уже не будешь обесценивать или раздувать свои/чужие ошибки, а будешь извлекать опыт.
⠀
Вина, стыд, обида абсолютно никак не помогают ни с чем справиться. Эти эмоции лишь высасывают все ресурсы. Это детский способ.
⠀
Злость, здоровая тревога дают энергию справиться, а грусть, печаль и горе освобождают место внутри для этой энергии.
⠀
Но эти чувства возможны только в причинно-следственном Мире Взрослых людей, где нет оценки: хорошо - плохо, а есть ответственность: я сделал так, потому что...
.
Обижаетесь и вините? Или уже горюете и злитесь?
⠀

Если на всё, что с нами происходит и не происходит, смотреть с точки зрения: правильно-неправильно, хорошо-плохо, то всегда будет возникать чувство вины, стыда и обиды. ⠀ Вина - "это неправильно из-за меня, я плохо сделал". Стыд - "я неправильный, плохой, раз так сделал (или не сделал)". Обида - "это неправильно из-за вас, вы плохие". ⠀ Согласитесь, утопический вариант. Оценка, вердикт, клеймо, тупик. ⠀ Разрушение себя, разрушение отношений. ⠀ Детский способ смотреть на Мир, на людей и на себя. Детский способ справляться с проблемой. В таком взгляде нет свободы, нет понимания проблемы и не виден выход. ⠀ Взрослый смотрит на Мир через призму причинно-следственных связей, что всегда возвращает ответственность и даёт куда больше понимания и свободы. ⠀ Не я виноват - ты виноват, а: "Интересно, зачем я так сделал? Чем я руководствовался в тот момент? На чём фокусировался? Какую потребность удовлетворял? Почему именно таким способом? Что сделал Другой, что моя реакция оказалась такой? А что сказал я, что Другой так отреагировал? К чему приводит такой способ? А умею ли я по-другому? А что мне мешает (чего не хватает) по-другому? И так далее. ⠀ Когда нет анализа произошедшей ситуации, ответственность за неё либо вся берется себе (вина), либо вся отдаётся Другому (обида). Ну и стыд, куда же без него (тут главное не уйти в другую крайность - не зависнуть в вечном анализе и рационализации, а всё таки доходить до вывода и позволять себе ещё и чувствовать, проживать опыт). ⠀ В причинно-следственном Мире нет однозначно плохих и хороших. Есть последствия безответственного поведения. ⠀ Когда ты умеешь брать ответственность, ты уже не будешь обесценивать или раздувать свои/чужие ошибки, а будешь извлекать опыт. ⠀ Вина, стыд, обида абсолютно никак не помогают ни с чем справиться. Эти эмоции лишь высасывают все ресурсы. Это детский способ. ⠀ Злость, здоровая тревога дают энергию справиться, а грусть, печаль и горе освобождают место внутри для этой энергии. ⠀ Но эти чувства возможны только в причинно-следственном Мире Взрослых людей, где нет оценки: хорошо - плохо, а есть ответственность: я сделал так, потому что... . Обижаетесь и вините? Или уже горюете и злитесь? ⠀

Фестиваль авторского виноделия. Винфорум 2020, что это?
⠀ 
Ровно неделю назад, проходил ежегодный фестиваль авторского виноделия 🍷 который привлёк много внимания и вопросов. ⠀ 
Поэтому я хотел бы вам немного рассказать о нем. Что за фестиваль? Кто участвует? Как попасть? Ну и ещё может быть что нибудь.
⠀ 
В 2018 году моя учительница Ирина Ивановна Фурса, решила организовать фестиваль авторского виноделия. На территории Брюховецкого района, а конкретнее в станице Переясловской.
⠀ 
Она знает многих виноградарей и гаражных виноделов, и вот решила организовать такую встречу, дать  возможность виноделам встретиться, пообщаться и самое главное поучиться.
⠀ 
Участником в принципе может быть любой винодел, прошедший стадию регистрации и проверки своих вин. Так, в этом году, на нашем фестивале были виноделы из Ставрополья, Крыма, Астрахани, Ростова, не говоря уже о жителях Краснодарского края.
⠀ 
Помимо участников есть конкурсная комиссия. Которая учит нас правильно дегустировать вина, слышать те или иные нотки в вине, ну или его пороки.
⠀ 
Благодаря этому фестивалю я научился немного понимать вино, двигаться в сторону правильной дегустации и его употребления, а самое главное, у меня все больше и больше, растёт желание делать своё вино.
⠀ 
Вот, как-то так. А вы делаете вино? Участвуете в фестивалях?

Фестиваль авторского виноделия. Винфорум 2020, что это? ⠀ Ровно неделю назад, проходил ежегодный фестиваль авторского виноделия 🍷 который привлёк много внимания и вопросов. ⠀ Поэтому я хотел бы вам немного рассказать о нем. Что за фестиваль? Кто участвует? Как попасть? Ну и ещё может быть что нибудь. ⠀ В 2018 году моя учительница Ирина Ивановна Фурса, решила организовать фестиваль авторского виноделия. На территории Брюховецкого района, а конкретнее в станице Переясловской. ⠀ Она знает многих виноградарей и гаражных виноделов, и вот решила организовать такую встречу, дать возможность виноделам встретиться, пообщаться и самое главное поучиться. ⠀ Участником в принципе может быть любой винодел, прошедший стадию регистрации и проверки своих вин. Так, в этом году, на нашем фестивале были виноделы из Ставрополья, Крыма, Астрахани, Ростова, не говоря уже о жителях Краснодарского края. ⠀ Помимо участников есть конкурсная комиссия. Которая учит нас правильно дегустировать вина, слышать те или иные нотки в вине, ну или его пороки. ⠀ Благодаря этому фестивалю я научился немного понимать вино, двигаться в сторону правильной дегустации и его употребления, а самое главное, у меня все больше и больше, растёт желание делать своё вино. ⠀ Вот, как-то так. А вы делаете вино? Участвуете в фестивалях?

Ничто так не украшает #вечер как бутылка хорошего #вина 😉 А что вы делаете сегодня?

Ничто так не украшает #вечер как бутылка хорошего #вина 😉 А что вы делаете сегодня?

Виноват ли он?
⠀
✅Неважно, главное обвиняй его во всем. ✅постоянно указывай ему на ошибки, пусть знает, что вы потеряли всё из-за него.
✅почаще предъявляй претензии.
✅каждый вечер говори, как ты устала от всего.
✅расскажи какая ты умная - научи его жизни, давай советы всегда. Тем более если он не просил. 👌✨
⠀
✅Как только он придёт, обязательно упрекни в чем-нибудь. Неважно в чем - придумай, ты же женщина🙋🏻‍♀️👌
✅Не забывай обижаться, без обид жить скучно 😑🚫
⠀
Скажи, честно какие чувства поднимаются читая этот пост?
⠀
Разбор АНТИИНСТРУКЦИИ ЛОВИ В СТОРИС. 🔥

Виноват ли он? ⠀ ✅Неважно, главное обвиняй его во всем. ✅постоянно указывай ему на ошибки, пусть знает, что вы потеряли всё из-за него. ✅почаще предъявляй претензии. ✅каждый вечер говори, как ты устала от всего. ✅расскажи какая ты умная - научи его жизни, давай советы всегда. Тем более если он не просил. 👌✨ ⠀ ✅Как только он придёт, обязательно упрекни в чем-нибудь. Неважно в чем - придумай, ты же женщина🙋🏻‍♀️👌 ✅Не забывай обижаться, без обид жить скучно 😑🚫 ⠀ Скажи, честно какие чувства поднимаются читая этот пост? ⠀ Разбор АНТИИНСТРУКЦИИ ЛОВИ В СТОРИС. 🔥

Библия - лучшая из когда-либо написанных книг по психологии. Она раскрывает тайны человеческого поведения, скрытые от всех других. Так, например, она описывает человека, который своим своенравием сам разрушает свою жизнь, но вместо того, чтобы признать свою вину, он начинает злиться на Господа.

Насколько же тонко это подмечено! Мы знаем людей, которые говорили о том, что они христиане, но потом оказались вовлеченными в отвратительный разврат. Это принесло им стыд, позор и финансовое разорение. Но покаялись ли они? Нет, они отвернулись от Христа, отреклись от веры и стали воинствующими атеистами.

Мы даже не подозреваем, насколько часто истоки богохульства нужно искать в аморальности. А. Дж. Поллок (английский евангелист и учитель, 1864-1957) рассказывал об одном молодом человеке, от которого поначалу нельзя было услышать ничего, кроме слов сомнения и отвержения правдивости Писаний. Когда же Поллок спросил его: "В каком грехе Вы погрязли?", молодой человек расплакался и поведал ему трагичную историю своей жизни в грехе и разврате.

Насколько же несправедлива эта склонность человека негодовать на Бога из-за последствий его собственных грехов! У. Ф. Адени сказал: "Это чудовищно - обвинять Божье провидение в последствиях поступков, которые Он запретил". Насколько прав был Иоанн, написав: "Всякий, делающий злое, ненавидит свет, и не идет к свету, чтобы не обличились дела его"! (Иоан 3:20

Апостол Петр напоминает нам, что "наглые ругатели, поступающие по собственным своим похотям", сами хотят пребывать в незнании. Поллок пишет по этому поводу: "Это еще раз подчеркивает очень важную истину: основная причина, почему люди не могут или не хотят принять истину о Боге, кроется в их безнравственном образе жизни. Очень часто человек просто не хочет расстаться со грехом или же идет на поводу у плоти, органически ненавидящей Бога. Может быть, ему не по вкусу проникающий во все закоулки и обличающий грязь свет или же ограничения, накладываемые Библией. И не голова в этом виновата, а сердце"... Уильям Макдональд
.
.
.
#Божьеслово #Библия #stan_luchshe #stanluchshe #Иисуспуть #станьлучше #стань_лучше  #Библия #любовь #Бог #макдональд #проповедь #тайны #вина #злиться

Библия - лучшая из когда-либо написанных книг по психологии. Она раскрывает тайны человеческого поведения, скрытые от всех других. Так, например, она описывает человека, который своим своенравием сам разрушает свою жизнь, но вместо того, чтобы признать свою вину, он начинает злиться на Господа. Насколько же тонко это подмечено! Мы знаем людей, которые говорили о том, что они христиане, но потом оказались вовлеченными в отвратительный разврат. Это принесло им стыд, позор и финансовое разорение. Но покаялись ли они? Нет, они отвернулись от Христа, отреклись от веры и стали воинствующими атеистами. Мы даже не подозреваем, насколько часто истоки богохульства нужно искать в аморальности. А. Дж. Поллок (английский евангелист и учитель, 1864-1957) рассказывал об одном молодом человеке, от которого поначалу нельзя было услышать ничего, кроме слов сомнения и отвержения правдивости Писаний. Когда же Поллок спросил его: "В каком грехе Вы погрязли?", молодой человек расплакался и поведал ему трагичную историю своей жизни в грехе и разврате. Насколько же несправедлива эта склонность человека негодовать на Бога из-за последствий его собственных грехов! У. Ф. Адени сказал: "Это чудовищно - обвинять Божье провидение в последствиях поступков, которые Он запретил". Насколько прав был Иоанн, написав: "Всякий, делающий злое, ненавидит свет, и не идет к свету, чтобы не обличились дела его"! (Иоан 3:20 Апостол Петр напоминает нам, что "наглые ругатели, поступающие по собственным своим похотям", сами хотят пребывать в незнании. Поллок пишет по этому поводу: "Это еще раз подчеркивает очень важную истину: основная причина, почему люди не могут или не хотят принять истину о Боге, кроется в их безнравственном образе жизни. Очень часто человек просто не хочет расстаться со грехом или же идет на поводу у плоти, органически ненавидящей Бога. Может быть, ему не по вкусу проникающий во все закоулки и обличающий грязь свет или же ограничения, накладываемые Библией. И не голова в этом виновата, а сердце"... Уильям Макдональд . . . #Божьеслово #Библия #stan_luchshe #stanluchshe #Иисуспуть #станьлучше #стань_лучше #Библия #любовь #Бог #макдональд #проповедь #тайны #вина #злиться

Уже завтра 23 февраля - День защитника Отечества!⠀
А вы не определились, где будете отмечать?👩🏻‍🍳🇮🇹✔️⠀
⠀
Друзья, нет времени думать, мы нашли ответ за вас☺️🍝⠀
⠀⠀
Бронируй стол в Piccolino Trattoria!⠀
Празднуем вместе с хорошим настроением и супер-предложением в честь праздника (при заказе двух стейков в подарок вы получаете chiken-кебаб и пиво), а также⠀в 19:00 вас ждёт живая музыка☝🏻😉⠀
⠀
⠀
_____________________________________________________________⠀⠀
Адреса ресторанов:⠀⠀⠀
Ул. Вакуленчука, 27а (возле ТРЦ «МУССОН»)⠀⠀⠀
Время работы: 10:00 - 23:00⠀⠀
Бронь столов по телефону: +7(978)147-47-20⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Ул. Ерошенко, 2а (пл. 50-летия СССР)⠀⠀⠀
Время работы: 9:00 - 22:00⠀⠀
Бронь столов по телефону:⠀⠀⠀
+7(978)736-19-46⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
#пикколино #пикколинотраттория #ризотто #пикколиносевастополь #крымсевастополь #винакрыма #рестораныкрыма #севастопольресторан #гастросев #севастополь #вакуленчукамуссон #парковыйкомплекс #пикколиновакуленчука #пикколиноерошенко⠀#итальянскийресторан #вина #пицца #мясо #рыба #чикэндшик #бонджорно #севастопольпикколино #семейнаятраттория #семья

Уже завтра 23 февраля - День защитника Отечества!⠀ А вы не определились, где будете отмечать?👩🏻‍🍳🇮🇹✔️⠀ ⠀ Друзья, нет времени думать, мы нашли ответ за вас☺️🍝⠀ ⠀⠀ Бронируй стол в Piccolino Trattoria!⠀ Празднуем вместе с хорошим настроением и супер-предложением в честь праздника (при заказе двух стейков в подарок вы получаете chiken-кебаб и пиво), а также⠀в 19:00 вас ждёт живая музыка☝🏻😉⠀ ⠀ ⠀ _____________________________________________________________⠀⠀ Адреса ресторанов:⠀⠀⠀ Ул. Вакуленчука, 27а (возле ТРЦ «МУССОН»)⠀⠀⠀ Время работы: 10:00 - 23:00⠀⠀ Бронь столов по телефону: +7(978)147-47-20⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Ул. Ерошенко, 2а (пл. 50-летия СССР)⠀⠀⠀ Время работы: 9:00 - 22:00⠀⠀ Бронь столов по телефону:⠀⠀⠀ +7(978)736-19-46⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #пикколино #пикколинотраттория #ризотто #пикколиносевастополь #крымсевастополь #винакрыма #рестораныкрыма #севастопольресторан #гастросев #севастополь #вакуленчукамуссон #парковыйкомплекс #пикколиновакуленчука #пикколиноерошенко⠀ #итальянскийресторан #вина #пицца #мясо #рыба #чикэндшик #бонджорно #севастопольпикколино #семейнаятраттория #семья

В честь 23 февраля для каждого защитника отечества, мы подготовили специальный комплимент - шоты с авторскими настойками  от шеф-бармена @albertnet👌🏻
Раздаём вкусные настойки с 14:00 и до ночи!

И конечно же, для тех кто не успел отметить, дружная команда ресторанов "Ян Примус" предлагает продлить праздник‼️‼️
Это значит, что в любой день, начиная с 24.02 по 27.02 включительно, всех защитников отечества  мы угощаем бокалом немецкого пенного🍺 и авторской настойкой‼️
Достаточно назвать официанту пароль "Служу Отечеству!".
И он предложит Вам выбрать тот самый напиток!
😋

P.S. Символический порог счета от 900 руб
До встречи в Ян Примус!☀️⠀
Забронировать столик можно👇 по номеру: 📍Ян Примус Бауманская⠀
м. Бауманская, ул. Спартаковская,23; ⠀
📞+7(499)400-21-09⠀
📍Ян Примус Вернадского⠀
м. Юго-Западная, пр-т Вернадского, 121,к.1⠀
📞+7 (495)433-29-03⠀
📍Ян Примус Крылатское⠀
м.Крылатское, Осенний бульвар,7 к.1
📞+7 (499)426-00-27⠀
📍Ян Примус Свиблово⠀
м.Свиблово, ул, Снежная,26⠀
📞+7(495)280-74-24
⠀

В честь 23 февраля для каждого защитника отечества, мы подготовили специальный комплимент - шоты с авторскими настойками  от шеф-бармена @albertnet👌🏻 Раздаём вкусные настойки с 14:00 и до ночи! И конечно же, для тех кто не успел отметить, дружная команда ресторанов "Ян Примус" предлагает продлить праздник‼️‼️ Это значит, что в любой день, начиная с 24.02 по 27.02 включительно, всех защитников отечества  мы угощаем бокалом немецкого пенного🍺 и авторской настойкой‼️ Достаточно назвать официанту пароль "Служу Отечеству!". И он предложит Вам выбрать тот самый напиток! 😋 P.S. Символический порог счета от 900 руб До встречи в Ян Примус!☀️⠀ Забронировать столик можно👇 по номеру: 📍Ян Примус Бауманская⠀ м. Бауманская, ул. Спартаковская,23; ⠀ 📞+7(499)400-21-09⠀ 📍Ян Примус Вернадского⠀ м. Юго-Западная, пр-т Вернадского, 121,к.1⠀ 📞+7 (495)433-29-03⠀ 📍Ян Примус Крылатское⠀ м.Крылатское, Осенний бульвар,7 к.1 📞+7 (499)426-00-27⠀ 📍Ян Примус Свиблово⠀ м.Свиблово, ул, Снежная,26⠀ 📞+7(495)280-74-24 ⠀

⭐️ ГРУСТНАЯ ИСТОРИЯ
.
Личная история согласно моему настроению (у нас сегодня дождь 🌧)
.
Вот уже на протяжении не одного года вспоминается мне одна история, которая произошла со мной во времена студенчества.
.
По доброте своей душевной приютила я как-то собачку бездомную, щенка 🐶 . Как сейчас помню, он был похож на белого лабрадора, но конечно же дворняга (вряд ли породистая оказалась бы на улице).
.
Дома я её накормила, напоила, а через пару часов на моем ковре красовалась лужа💦. Я старательно всё вытерла и уже начала думать, как я его буду приучать к «делам» на улице.
.
Моим мечтам о собаке не суждено было сбыться: после того, как я радостно сообщила своим по телефону (дома на тот момент никого не было), что нашла нового члена семьи, мне тут же было дано распоряжение отвести его обратно, где взяла (о луже на ковре я умолчала).
.
Помню, как шла быстрым шагом домой от этого щенка, который шёл за мной просто по запаху, обнюхивая прохожих, и не теряя следа. Я оторвалась от него на достаточное расстояние, а он просто шёл на запах, и правильно шёл. И, о Боже... он скулил...😢.
.
Я до сих пор это помню! После этого случая мне хочется завести собаку и заботиться о ней, чтобы как-будто искупить вину перед этим щенком.
.
А какие у вас грустные памятные истории (если есть такие)?

⭐️ ГРУСТНАЯ ИСТОРИЯ . Личная история согласно моему настроению (у нас сегодня дождь 🌧) . Вот уже на протяжении не одного года вспоминается мне одна история, которая произошла со мной во времена студенчества. . По доброте своей душевной приютила я как-то собачку бездомную, щенка 🐶 . Как сейчас помню, он был похож на белого лабрадора, но конечно же дворняга (вряд ли породистая оказалась бы на улице). . Дома я её накормила, напоила, а через пару часов на моем ковре красовалась лужа💦. Я старательно всё вытерла и уже начала думать, как я его буду приучать к «делам» на улице. . Моим мечтам о собаке не суждено было сбыться: после того, как я радостно сообщила своим по телефону (дома на тот момент никого не было), что нашла нового члена семьи, мне тут же было дано распоряжение отвести его обратно, где взяла (о луже на ковре я умолчала). . Помню, как шла быстрым шагом домой от этого щенка, который шёл за мной просто по запаху, обнюхивая прохожих, и не теряя следа. Я оторвалась от него на достаточное расстояние, а он просто шёл на запах, и правильно шёл. И, о Боже... он скулил...😢. . Я до сих пор это помню! После этого случая мне хочется завести собаку и заботиться о ней, чтобы как-будто искупить вину перед этим щенком. . А какие у вас грустные памятные истории (если есть такие)?

Для вас есть хорошая новость 🌹
Девушкам, в честь праздника 8 марта, делаю дисконт на все  консультации 20%.
Критерии акции :
🌹 Скидка действует до 8-го марта (можно как записаться,  так и получить консультацию )
🌹 Консультации в том же формате:
50 минут,  КПТ когнитивно - поведенческая терапия. В процессе мы разбираемся страхи, симптомы,  фобии. Разбираемся с причиной вашего состояния и невроза.  Я даю инструменты и домашние задания.
🌹 Неограниченное число консультаций. 🌹Запись в Direct .
🌹 Если вы новый человек, уточните вашу проблему и страну проживания. .
До встречи ☺
.
.
.
#невроз #консультация #психология #психотерапия #здоровье #медицина #психолог #психологкиев #Россиия #Украина #Белорусь #Молдова #спб #8марта #эмоции #паника #окр #страх #помощь #всд #деперсонализация #дереализация #вина #стыд #грусть #депрессия

Для вас есть хорошая новость 🌹 Девушкам, в честь праздника 8 марта, делаю дисконт на все консультации 20%. Критерии акции : 🌹 Скидка действует до 8-го марта (можно как записаться, так и получить консультацию ) 🌹 Консультации в том же формате: 50 минут, КПТ когнитивно - поведенческая терапия. В процессе мы разбираемся страхи, симптомы, фобии. Разбираемся с причиной вашего состояния и невроза. Я даю инструменты и домашние задания. 🌹 Неограниченное число консультаций. 🌹Запись в Direct . 🌹 Если вы новый человек, уточните вашу проблему и страну проживания. . До встречи ☺ . . . #невроз #консультация #психология #психотерапия #здоровье #медицина #психолог #психологкиев #Россиия #Украина #Белорусь #Молдова #спб #8марта #эмоции #паника #окр #страх #помощь #всд #деперсонализация #дереализация #вина #стыд #грусть #депрессия

🖇️. .Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем...✨🕊️

🖇️. .Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем...✨🕊️

Chateau Latour 1996
Chateau Pichon Longueville Comtesse de Lalande 2000

최고의 디너네요😍
라뚜르는 시간이 지날수록 더 최고가 되네요
신기신기♥

#와인 #와인스타그램 #wine #winestagram #instawine #winetasting #winelife #italywine #francewine #spainwines #bordeaux #bourgogne #champagne #葡萄酒 #ワイン #vino #vin #вина #wein #ไวน์ #wijn #शराब #winelover #wineholic #🍷 #vintage #红酒 #vinho #نبيذ #chateaulatour

Chateau Latour 1996 Chateau Pichon Longueville Comtesse de Lalande 2000 최고의 디너네요😍 라뚜르는 시간이 지날수록 더 최고가 되네요 신기신기♥ #와인 #와인스타그램 #wine #winestagram #instawine #winetasting #winelife #italywine #francewine #spainwines #bordeaux #bourgogne #champagne #葡萄酒 #ワイン #vino #vin #вина #wein #ไวน์ #wijn #शराब #winelover #wineholic #🍷 #vintage #红酒 #vinho #نبيذ #chateaulatour

Опасные, в чём их вина?
#в #чем #их #вина

Опасные, в чём их вина? #чем #их #вина

Срочно занять себя, переключиться на домашние дела и работу
⠀
Чтобы только не чувствовать  неприятных эмоций, боли, тоски, огорчения, злости. Ведь я, Варя, позитивная и гармоничная. И не имею права показать, что хочу дать кому-то в морду или крикнуть:"Да вы ох@ели!"
⠀
Злость еще куда ни шло: она дает энергию, с ней выходишь из ступора, что бы ни случилось. Хотя стыдно показывать себя злой, некрасиво как-то... А горе?  Когда погружаешься с головой и нет дела ни до чего. Ни настроения, ни сил, ни вдохновения.
⠀
Так страшно погрязнуть в этом болоте, так стыдно признать, что оно есть. И чем больше закрываешь глаза на него, чем дальше отодвигаешь и не хочешь вглядываться, тем плотнее и мерзопакостнее оно становится. И есть вероятность, что дамба отрицания однажды не выдержит, и массы хлынут и накроют тебя с головой.
⠀
И стоит только признать, сказать себе мысленно:"Сейчас я чувствую - что? - сейчас мне больно/тошно/грустно/тоскливо. Я чувствую себя преданной тем, от кого не  ожидала", как становится легче.
⠀
Нет, мир сразу не сияет новыми красками. И до пения птиц в душе далеко. Становится чуть спокойнее, будто часть твоего болота испарилась или очистилась. И дышится легче, и проще принимать себя со всем этим добром.
⠀
До нового "приступа чувств", когда спрашиваешь себя опять: "А что я сейчас чувствую?" ......................
P. S.: в следующий раз, когда защемит непонятно где, спросите себя: "Что я чувствую сейчас? " - и просто перечислите названия: недоумение, обескураженность, раздражение, усталость, бессилие и т. п. Вы увидите эффект! И найдется место для радости и благодарности 💖

Срочно занять себя, переключиться на домашние дела и работу ⠀ Чтобы только не чувствовать неприятных эмоций, боли, тоски, огорчения, злости. Ведь я, Варя, позитивная и гармоничная. И не имею права показать, что хочу дать кому-то в морду или крикнуть:"Да вы ох@ели!" ⠀ Злость еще куда ни шло: она дает энергию, с ней выходишь из ступора, что бы ни случилось. Хотя стыдно показывать себя злой, некрасиво как-то... А горе? Когда погружаешься с головой и нет дела ни до чего. Ни настроения, ни сил, ни вдохновения. ⠀ Так страшно погрязнуть в этом болоте, так стыдно признать, что оно есть. И чем больше закрываешь глаза на него, чем дальше отодвигаешь и не хочешь вглядываться, тем плотнее и мерзопакостнее оно становится. И есть вероятность, что дамба отрицания однажды не выдержит, и массы хлынут и накроют тебя с головой. ⠀ И стоит только признать, сказать себе мысленно:"Сейчас я чувствую - что? - сейчас мне больно/тошно/грустно/тоскливо. Я чувствую себя преданной тем, от кого не ожидала", как становится легче. ⠀ Нет, мир сразу не сияет новыми красками. И до пения птиц в душе далеко. Становится чуть спокойнее, будто часть твоего болота испарилась или очистилась. И дышится легче, и проще принимать себя со всем этим добром. ⠀ До нового "приступа чувств", когда спрашиваешь себя опять: "А что я сейчас чувствую?" ...................... P. S.: в следующий раз, когда защемит непонятно где, спросите себя: "Что я чувствую сейчас? " - и просто перечислите названия: недоумение, обескураженность, раздражение, усталость, бессилие и т. п. Вы увидите эффект! И найдется место для радости и благодарности 💖

Дегустация❤️
Какая же Франция без ВИНА📍Конечно же это ДЕГУСТАЦИЯ📍Как любое искусство - это  новые открытия, познание себя через него, обучение своих рецепторов, приучение к хорошему, научение разбираться и выбирать. И слышать📍 Да, именно слышать...После того, как я открыла дня себя НОС, я большее удовольствие теперь испытываю именно от него)❤️ #дегустация #дегустациявина #дегустации #развитие #обучение #исследование #отдых #отдыхаем #отдыхаемхорошо #отдыхаемхорошо👍 #отдыхаемхорошо😜 #нос #сомелье #вина #винафранции #вино #вино🍷 #открытие #открытия #успех #успехпридет #успехов #вкусно

Дегустация❤️ Какая же Франция без ВИНА📍Конечно же это ДЕГУСТАЦИЯ📍Как любое искусство - это новые открытия, познание себя через него, обучение своих рецепторов, приучение к хорошему, научение разбираться и выбирать. И слышать📍 Да, именно слышать...После того, как я открыла дня себя НОС, я большее удовольствие теперь испытываю именно от него)❤️ #дегустация #дегустациявина #дегустации #развитие #обучение #исследование #отдых #отдыхаем #отдыхаемхорошо #отдыхаемхорошо👍 #отдыхаемхорошо😜 #нос #сомелье #вина #винафранции #вино #вино🍷 #открытие #открытия #успех #успехпридет #успехов #вкусно

#wine #와인 #ワイン #Vin #Vino #Wein #Вина
#오크우드 #오크바인 #딸기뷔페 #와인뷔페 #삼성동
.
오늘 마신 와인들은 레드,화이트,스파클링 가리지않고 모두 마트 저가 와인들이고 드라이하고 라이트미디움바디감이다.
그런 컨셉으로 모은듯^^
.
#까르타비헤아카베르네소비뇽 #CartaViejaCabernetSauvignon #CabernetSauvignon100% #ABV13.5% #2019 #Chile
.
까쇼특유의 검붉은 과일들 향과 초코렛향이 난다.
달지않아서 좋다.
.
#안티갈에스티뮬로말벡 #AntigalEstimuloMalbec #Malbec100% #ABV13% #2017 #Argentina
.
말벡의 향이다.
이것도 달지않다. 미디움라이트 바디.
.
#샤또르포르 #ChateauLeFaureRed #ABV13.5% #2015  #Merlot, Cabernet Sauvignon, Cabernet franc #France
.
오늘 와인들은 다  가볍지만 달지는 않다.
가성비 좋은 보르도 와인
.
.

#wine #와인 #ワイン #Vin #Vino #Wein #Вина #오크우드 #오크바인 #딸기뷔페 #와인뷔페 #삼성동 . 오늘 마신 와인들은 레드,화이트,스파클링 가리지않고 모두 마트 저가 와인들이고 드라이하고 라이트미디움바디감이다. 그런 컨셉으로 모은듯^^ . #까르타비헤아카베르네소비뇽 #CartaViejaCabernetSauvignon #CabernetSauvignon100% #ABV13.5% #2019 #Chile . 까쇼특유의 검붉은 과일들 향과 초코렛향이 난다. 달지않아서 좋다. . #안티갈에스티뮬로말벡 #AntigalEstimuloMalbec #Malbec100% #ABV13% #2017 #Argentina . 말벡의 향이다. 이것도 달지않다. 미디움라이트 바디. . #샤또르포르 #ChateauLeFaureRed #ABV13.5% #2015 #Merlot, Cabernet Sauvignon, Cabernet franc #France . 오늘 와인들은 다 가볍지만 달지는 않다. 가성비 좋은 보르도 와인 . .

Сегодня у нашего сотрудника, 
У нашего «наикреативнейшего» директора Евгении, ДЕНЬ ЕЕ РОЖДЕНИЯ!!!
@jaklin_vogue 
Дорогая Евгения Владимировна, наш крепкий коллектив «крепышей», от всей души поздравляет с праздником! 
Желаем успехов и конечно же оставаться такой же весёлой и жизнерадостной❤️
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
__________________________________________

#винныебутики 
#виноикрепыш
#vinoandkrepish 
#вино
#крепкийалкоголь
#гастрономия
#дегустации
#правильныенапитки 
#кофессобой
#виноикрепыш 
#вина 
#whiteredwine
#игристыевина
#тихиевина
#vinut 
#разныйалкоголь 
#кофессобой 
#виски
#whiskey
#whisky
#ликеры
#шампанское 
#херес
#российскиевина
#пиво
#крафтовоепиво
#водка

Сегодня у нашего сотрудника, У нашего «наикреативнейшего» директора Евгении, ДЕНЬ ЕЕ РОЖДЕНИЯ!!! @jaklin_vogue Дорогая Евгения Владимировна, наш крепкий коллектив «крепышей», от всей души поздравляет с праздником! Желаем успехов и конечно же оставаться такой же весёлой и жизнерадостной❤️ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 __________________________________________ #винныебутики #виноикрепыш #vinoandkrepish #вино #крепкийалкоголь #гастрономия #дегустации #правильныенапитки #кофессобой #виноикрепыш #вина #whiteredwine #игристыевина #тихиевина #vinut #разныйалкоголь #кофессобой #виски #whiskey #whisky #ликеры #шампанское #херес #российскиевина #пиво #крафтовоепиво #водка

#wine #와인 #ワイン #Vin #Vino #Wein #Вина
#오크우드 #오크바인 #딸기뷔페 #와인뷔페 #삼성동
.
오늘 마신 와인들은 레드,화이트,스파클링 가리지않고 모두 마트 저가 와인들이고 드라이하고 라이트미디움바디감이다.
그런 컨셉으로 모은듯^^
.
#몬테겔포이메를리토스카나 #MonteGuelfoIMerliToscana #2016 #IMerli #Merlot80%Sangiovese20% #ABV13% #Italy
.
딸기향이 나고 부드럽다.
.
#피치니메모로비노로쏘디탈리아 #PicciniMemoroVinoRossoD'Italia #Primitivo40%Montepulciano30% #ABV14% #Italy
.
드라이하면서 약간 떫다
2011년 이탈리아통일 150주년 기념으로 만들어진 브랜드 'Memoro'
레이블의 나침반은 이태리 전역을 아우른다는 의미란다.
.
#엘토끼프레스티지까베르네소비뇽 #ElToauiPrestigeCabernetSauvignon #2019 #ABV13.5% #Chile
.
이것도 드라이하다.
오늘은 한결같다.
.
.

#wine #와인 #ワイン #Vin #Vino #Wein #Вина #오크우드 #오크바인 #딸기뷔페 #와인뷔페 #삼성동 . 오늘 마신 와인들은 레드,화이트,스파클링 가리지않고 모두 마트 저가 와인들이고 드라이하고 라이트미디움바디감이다. 그런 컨셉으로 모은듯^^ . #몬테겔포이메를리토스카나 #MonteGuelfoIMerliToscana  #2016 #IMerli #Merlot80%Sangiovese20% #ABV13% #Italy . 딸기향이 나고 부드럽다. . #피치니메모로비노로쏘디탈리아 #PicciniMemoroVinoRossoD'Italia #Primitivo40%Montepulciano30% #ABV14% #Italy . 드라이하면서 약간 떫다 2011년 이탈리아통일 150주년 기념으로 만들어진 브랜드 'Memoro' 레이블의 나침반은 이태리 전역을 아우른다는 의미란다. . #엘토끼프레스티지까베르네소비뇽 #ElToauiPrestigeCabernetSauvignon #2019 #ABV13.5% #Chile . 이것도 드라이하다. 오늘은 한결같다. . .

#wine #와인 #ワイン #Vin #Vino #Wein #Вина
#오크우드 #오크바인 #딸기뷔페 #와인뷔페 #삼성동
.
오늘 마신 와인들은 레드,화이트,스파클링 가리지않고 모두 마트 저가 와인들이고 드라이하고 라이트미디움 바디감이다.
그런 컨셉으로 모은듯^^
.
#미스팅게카바브뤼로제 #MistinguettCavaBrutRose #ABV12% #Spain .
달콤한 딸기향의 스파클링 로제 와인
프랑스의 여자배우이자 샹송가수인 미스팅게의 이름에서 따왔다고 한다.
카바(cava)는 스페인 스파클링 와인이란 뜻이다.
.
#엘토키프레스티지소비뇽블랑
#ElToquiPrestigeSauvignonBlanc #ABV13% #2018 #Chile 
자몽향과 약간의 산미가 느껴진다.
.
#피치니메모로화이트 #PicciniMemoroVinoBiancoD'italia
#ABV13% #2019 #Italy
#Viognier40%Chardonnay30%Vermentino20% Pecorino10%
.
2011년 이탈리아통일 150주년 기념으로 만들어진 브랜드 'Memoro'
레이블의 나침반은 이태리 전역을 아우른다는 의미란다.
이탈리아 동서남북의 대표 포도품종 4종을 브렌딩해 만든 와인이다.
단맛보다는 신맛이 강하다.
가벼이 마시기엔 좋다.
.
.

#wine #와인 #ワイン #Vin #Vino #Wein #Вина #오크우드 #오크바인 #딸기뷔페 #와인뷔페 #삼성동 . 오늘 마신 와인들은 레드,화이트,스파클링 가리지않고 모두 마트 저가 와인들이고 드라이하고 라이트미디움 바디감이다. 그런 컨셉으로 모은듯^^ . #미스팅게카바브뤼로제 #MistinguettCavaBrutRose #ABV12% #Spain . 달콤한 딸기향의 스파클링 로제 와인 프랑스의 여자배우이자 샹송가수인 미스팅게의 이름에서 따왔다고 한다. 카바(cava)는 스페인 스파클링 와인이란 뜻이다. . #엘토키프레스티지소비뇽블랑 #ElToquiPrestigeSauvignonBlanc #ABV13% #2018 #Chile 자몽향과 약간의 산미가 느껴진다. . #피치니메모로화이트 #PicciniMemoroVinoBiancoD'italia #ABV13% #2019 #Italy #Viognier40%Chardonnay30%Vermentino20% Pecorino10% . 2011년 이탈리아통일 150주년 기념으로 만들어진 브랜드 'Memoro' 레이블의 나침반은 이태리 전역을 아우른다는 의미란다. 이탈리아 동서남북의 대표 포도품종 4종을 브렌딩해 만든 와인이다. 단맛보다는 신맛이 강하다. 가벼이 마시기엔 좋다. . .

Страшно ⁉️Помоги себе сам❗️
Сегодня делюсь способами самостоятельной работы со страхами, приготовьтесь к необычному, но эффективному формату! Способов несколько, выбирайте по сердцу🧡
Ну и не забудьте поделитсья как прошло😉
Погнали!
⠀
1️⃣ прописать каждый страх, добавляя:
"Это всего лишь мой страх!
Порвать бумажку и выкинуть (или сжечь) 🔥Делать это с чувством "Это просто бумажка, она не имеет надо мной власти"
⠀
2️⃣ нарисовать образ страха:
Как выглядит мой страх? Какой образ к него? На что это похоже?
⠀
Если вы действительно будете делаеть это с чувством, то, возможно, даже всплакнёте (от вида страха своего).
Затем пишем на рисунке: "Это всего лишь картинка в моей голове," и повторяем ритуал из первого пункта 🔥
⠀
3️⃣ снова рисуем страх!
Затем получившийся образ преобразуем в нечто смешное, добавляя детали или нечто абсолютно неуместное.
То, что мы видим теперь смешно и не страшно.
⠀
4️⃣ дописать страх до абсурда.
Я боюсь "того-то". Ок, это случилось, это уже так, что дальше? 😳
А вот это вот. Хорошо, что дальше?
И потом вот это случится? И что дальше? 🤯
И так далее.
⠀
Здоровая человеческая психика в результате приходит к избавлению от страха. Пишите, не останавливайтесь, пока не станет смешно или безразлично.
Если страх носит экзистенциальный характер, а вы сомневаетесь в своём оптимизме, то классно применять этот способ в комании с кем-то, кто может "повести" вас.
⠀
5️⃣ станцевать КАК вам страшно.
Прям утанцеваться! До физического изнеможения.
И спросить внутрь себя: "Как мне сейчас? Страшно ли?"
Если все сделали правильно, то станет реально пофиг 😋
⠀
6️⃣ взять страх с собой 🛒
Просто возьмите его в свою команду, ведь страхи нужны нам для выживания.
"Привет, я тебя вижу! Ок, ты зачем-то пришёл ко мне, значит пойдём вместе."
Почувствуйте что он вам даёт. От чего оберегает?
Продолжение в карусели

Страшно ⁉️Помоги себе сам❗️ Сегодня делюсь способами самостоятельной работы со страхами, приготовьтесь к необычному, но эффективному формату! Способов несколько, выбирайте по сердцу🧡 Ну и не забудьте поделитсья как прошло😉 Погнали! ⠀ 1️⃣ прописать каждый страх, добавляя: "Это всего лишь мой страх! Порвать бумажку и выкинуть (или сжечь) 🔥Делать это с чувством "Это просто бумажка, она не имеет надо мной власти" ⠀ 2️⃣ нарисовать образ страха: Как выглядит мой страх? Какой образ к него? На что это похоже? ⠀ Если вы действительно будете делаеть это с чувством, то, возможно, даже всплакнёте (от вида страха своего). Затем пишем на рисунке: "Это всего лишь картинка в моей голове," и повторяем ритуал из первого пункта 🔥 ⠀ 3️⃣ снова рисуем страх! Затем получившийся образ преобразуем в нечто смешное, добавляя детали или нечто абсолютно неуместное. То, что мы видим теперь смешно и не страшно. ⠀ 4️⃣ дописать страх до абсурда. Я боюсь "того-то". Ок, это случилось, это уже так, что дальше? 😳 А вот это вот. Хорошо, что дальше? И потом вот это случится? И что дальше? 🤯 И так далее. ⠀ Здоровая человеческая психика в результате приходит к избавлению от страха. Пишите, не останавливайтесь, пока не станет смешно или безразлично. Если страх носит экзистенциальный характер, а вы сомневаетесь в своём оптимизме, то классно применять этот способ в комании с кем-то, кто может "повести" вас. ⠀ 5️⃣ станцевать КАК вам страшно. Прям утанцеваться! До физического изнеможения. И спросить внутрь себя: "Как мне сейчас? Страшно ли?" Если все сделали правильно, то станет реально пофиг 😋 ⠀ 6️⃣ взять страх с собой 🛒 Просто возьмите его в свою команду, ведь страхи нужны нам для выживания. "Привет, я тебя вижу! Ок, ты зачем-то пришёл ко мне, значит пойдём вместе." Почувствуйте что он вам даёт. От чего оберегает? Продолжение в карусели

Всем привет! 
Это Грузин Грузиныч!
Любите грузинскую кухню? 
Или наоборот хотите узнать все ее вкусы и ароматы? 
Тогда вы попали прямо по адресу! 
В нашем меню собраны только самые лучшие блюда грузинской кухни! 
Приходите по адресу:
Г. Москва
Нагатинская 16 (фудмаркет) 
Там и увидимся! 
Приходи с семьей или друзьями! Вместе вкуснее! 
#Нагатинская#Коломенская#Грузия#Грузинскаякухня#кухня#хачапури#шашлык#угли#огонь#семья#друзья#ужин#вино#вина#виноград#top#moscow#москва#парк#отдых#выходные#завтрак#обед#ужин#харчо#вкусно#оченьвкусно

Всем привет! Это Грузин Грузиныч! Любите грузинскую кухню? Или наоборот хотите узнать все ее вкусы и ароматы? Тогда вы попали прямо по адресу! В нашем меню собраны только самые лучшие блюда грузинской кухни! Приходите по адресу: Г. Москва Нагатинская 16 (фудмаркет) Там и увидимся! Приходи с семьей или друзьями! Вместе вкуснее! #Нагатинская #Коломенская #Грузия #Грузинскаякухня #кухня #хачапури #шашлык #угли #огонь #семья #друзья #ужин #вино #вина #виноград #top #moscow #москва #парк #отдых #выходные #завтрак #обед #ужин #харчо #вкусно #оченьвкусно

Buongiorno a tutti cari compagni di questo racconto biografico, questa mattina ai piedi del #Vesuvio fa freddino e c’è vento. Però c’è il sole ed il cielo è limpido, si lavorerà bene.
#vino #wine #vin #vín #wijn #viini #vynas #vein #biho #вина #wino #víno #wein #vinho #κρασί #şarap #biologico #bio #organic

Buongiorno a tutti cari compagni di questo racconto biografico, questa mattina ai piedi del #Vesuvio fa freddino e c’è vento. Però c’è il sole ed il cielo è limpido, si lavorerà bene. #vino #wine #vin #vín #wijn #viini #vynas #vein #biho #вина #wino #víno #wein #vinho #κρασί #şarap #biologico #bio #organic

⭐Если внутри у вaс стрaх, жизнь будeт пугaть вас. ⭐ Если внутри aгрессия, жизнь будeт «нападать» на вaс. ⭐ Если внутри у вас желание бороться, вы получите соперников. ⭐ Если внутри у вас чувство вины, жизнь найдет способ вас «наказать». ⭐ Если внутри у вас обида, жизнь будет дaвать поводы обижаться ещё больше. 
И всё это с одной целью: показать вам то, чем вы являетесь, что носите в душе и дать возможность изменить это. Жизнь видит вас такими, кaковы вы изнутри. А не такими, какими вы хотите показаться ей и окружающим вас людям. 
Следите за тем, что внутри вaс.✨⭐

⭐Если внутри у вaс стрaх, жизнь будeт пугaть вас. ⭐ Если внутри aгрессия, жизнь будeт «нападать» на вaс. ⭐ Если внутри у вас желание бороться, вы получите соперников. ⭐ Если внутри у вас чувство вины, жизнь найдет способ вас «наказать». ⭐ Если внутри у вас обида, жизнь будет дaвать поводы обижаться ещё больше. И всё это с одной целью: показать вам то, чем вы являетесь, что носите в душе и дать возможность изменить это. Жизнь видит вас такими, кaковы вы изнутри. А не такими, какими вы хотите показаться ей и окружающим вас людям. Следите за тем, что внутри вaс.✨⭐

БЕРУ ВИНО 🍷 НА СЕБЯ
⠀ ⠀ У меня прекрасные асоциации с Таманью: отпуск, друзья, мотоциклы, виноградники. Кстати, о виноградниках... именно там находятся виноградники @millstream_wines собственное производство и своя сеть по продаже продукции, за счет этого цены на вина отличные. Нет посредников, продажа напрямую от производителя. Поэтому их можно найти только в магазине винзавода.
⠀ 
А Вы любите вино?

БЕРУ ВИНО 🍷 НА СЕБЯ ⠀ ⠀ У меня прекрасные асоциации с Таманью: отпуск, друзья, мотоциклы, виноградники. Кстати, о виноградниках... именно там находятся виноградники @millstream_wines собственное производство и своя сеть по продаже продукции, за счет этого цены на вина отличные. Нет посредников, продажа напрямую от производителя. Поэтому их можно найти только в магазине винзавода. ⠀ А Вы любите вино?

Чувство вины!😞 Часто окружающие нас люди, в выгоду себе, пытаются вызвать в нас чувство вины.Они не хотят брать на себя ответственность за себя и прикрываются вами.😟Сын у меня уже профессионал в своем деле, чуть что прерывается своей болезнью : " почему ты не помогаешь мне, у меня же ноги болят😡? " ,причем эта отмазка применяется и при обувании, и при выполнении уроков.Я раньше так переживала, чувство вины заполняло всю меня ,ведь это я виновата том, что он болеет, я ведь его таким родила😩! В этом очень постарался близкий мне человек, обвиняя меня в том, что я знала про свою генетику и родила! Я жила с этим несколько лет😭, но ......Я, считаю, что каждая женщина имеет право на рождение детей! Да, к сожалению, Вадим унаследовал этот поломанный ген😣, но жизнь то на этом не остановилась! Надо шагать вперед! Слезами тут не поможешь🤔.И ,когда сын пытается воздействовать на меня, я отвечаю ему очень просто :"Это твоя жизнь, хочешь болеть, болей.Не можешь обуться,сиди дома.Не можешь сделать уроки, тогда не будет развлечений".Так что я самая хреновая мама😝!Не поддерживаю его беднягу, не помогаю😜. Очень жаль! 😢#дети#сынок#воспитанин#переживание#чувствовины#вина#генетика#особыйребенок#купчихамаша

Чувство вины!😞 Часто окружающие нас люди, в выгоду себе, пытаются вызвать в нас чувство вины.Они не хотят брать на себя ответственность за себя и прикрываются вами.😟Сын у меня уже профессионал в своем деле, чуть что прерывается своей болезнью : " почему ты не помогаешь мне, у меня же ноги болят😡? " ,причем эта отмазка применяется и при обувании, и при выполнении уроков.Я раньше так переживала, чувство вины заполняло всю меня ,ведь это я виновата том, что он болеет, я ведь его таким родила😩! В этом очень постарался близкий мне человек, обвиняя меня в том, что я знала про свою генетику и родила! Я жила с этим несколько лет😭, но ......Я, считаю, что каждая женщина имеет право на рождение детей! Да, к сожалению, Вадим унаследовал этот поломанный ген😣, но жизнь то на этом не остановилась! Надо шагать вперед! Слезами тут не поможешь🤔.И ,когда сын пытается воздействовать на меня, я отвечаю ему очень просто :"Это твоя жизнь, хочешь болеть, болей.Не можешь обуться,сиди дома.Не можешь сделать уроки, тогда не будет развлечений".Так что я самая хреновая мама😝!Не поддерживаю его беднягу, не помогаю😜. Очень жаль! 😢#дети #сынок #воспитанин #переживание #чувствовины #вина #генетика #особыйребенок #купчихамаша

❓Что происходит, когда «жертва» не берет ответвенность?
⠀
Вы как бы говорите: я не при чем. Тут как-то все само и без меня. И виноваты все вокруг. ⠀
❗️«Жертва» буквально говорит: я сама себе не принадлежу, моя жизнь мне не принадлежит. Мой хозяин — вон тот «абьюзер», вся моя жизнь подчинена ему и я полностью от него завишу. Я не могу решать что мне делать, что говорить, даже что чувствовать. Потому что он то вам точно расскажет, какая вы и что вы должны чувствовать и делать, чтобы подавить и манипулировать на вашем чувстве вины.
⠀
⁉️Почему «жертвы» не хотят брать ответственность?
⠀
▶️Потому что им неизбежно придется столкнуться с массой неприятных чувств и выдержать их.
⠀
⏩Самое центральное тут — ВИНА.
⠀
Обвиняя «абьюзера» или обвиняя себя, вы никогда не выйдете из круга. Суть же не в том, чтобы найти виноватого, а в том, чтобы это прекратилось в вашей жизни.
⠀
Как это сделать я расскажу в следующем посте🌷

#психологмосква#жертваивина#вина#жертва#тиран#абьюзер#насилие#психологическоенасилие#terentevapsy#terentevapsy_абьюз#terentevapsy_жертва#ответственностьзасебя

❓Что происходит, когда «жертва» не берет ответвенность? ⠀ Вы как бы говорите: я не при чем. Тут как-то все само и без меня. И виноваты все вокруг. ⠀ ❗️«Жертва» буквально говорит: я сама себе не принадлежу, моя жизнь мне не принадлежит. Мой хозяин — вон тот «абьюзер», вся моя жизнь подчинена ему и я полностью от него завишу. Я не могу решать что мне делать, что говорить, даже что чувствовать. Потому что он то вам точно расскажет, какая вы и что вы должны чувствовать и делать, чтобы подавить и манипулировать на вашем чувстве вины. ⠀ ⁉️Почему «жертвы» не хотят брать ответственность? ⠀ ▶️Потому что им неизбежно придется столкнуться с массой неприятных чувств и выдержать их. ⠀ ⏩Самое центральное тут — ВИНА. ⠀ Обвиняя «абьюзера» или обвиняя себя, вы никогда не выйдете из круга. Суть же не в том, чтобы найти виноватого, а в том, чтобы это прекратилось в вашей жизни. ⠀ Как это сделать я расскажу в следующем посте🌷 #психологмосква #жертваивина #вина #жертва #тиран #абьюзер #насилие #психологическоенасилие #terentevapsy #terentevapsy_абьюз #terentevapsy_жертва #ответственностьзасебя

💠ЧУВСТВО ВИНЫ💠⠀⠀⠀⠀
#ne_vospitateli_ленивый_ЭИ⠀⠀⠀⠀
#ne_vospitateli_фактVSжизнь
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀Вина преследует нас всегда и везде, принимает разные формы и размеры. Вы можете чувствовать вину не только за то, что сделали/не сделали, но и за то, что подумали/вообразили. Как по мне: чувство вины - самое деструктивное, что может вас мучить. В большинстве случаев ничего положительного она принести не может❌ Всё, что делается или исправляется из чувства вины - любой поступок - далёк от искренности. Однако, мы частенько прибегаем к тактике навязывания вины😔
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀Замечали, как часто родители пытаются пристыдить (стыд тоже вызывает чувство вины) ребёнка за какое-то поведение, часто это бывает в сравнении с другими: "вот смотри, никто так не кричит, а ты кричишь", "ни у кого из класса нет столько троек, сколько у тебя".⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀Или того хуже - прямое навязывание вины: "ты меня в могилу загонишь!", "этим поступком ты меня разочаровал".⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀Что получаем? Комплексов и загонов во взрослом возрасте вагон и маленькая тележка☹
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀И даже если вам удалось сломить и скорректировать ребёнка, применяя чувство вины, то откат и сопротивление в итоге неизбежны. Такая стратегия отталкивает вас от ребёнка🚫
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀Но неизбежно все мы испытываем чувство вины. Разберёмся в её видах. Она бывает:⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀▪Воображаемая. Вина, которую вы чувствуете за то, что вам неподвластно, и чего вы не можете контролировать. Она может вырасти из ощущения ответственности (читай предыдущий пост по теме) за чужие чувства, поведение или благосостояние.⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀▪Реальная. Вина за действительный поступок, за который вы несёте ответственность. Такой тип вины в некоторых случаях может повлиять положительно (но если она проявлена в меру! что не часто бывает и что сложно контролировать).
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀Продолжение в 🎠⏭

💠ЧУВСТВО ВИНЫ💠⠀⠀⠀⠀ #ne_vospitateli_ленивый_ЭИ⠀⠀⠀⠀ #ne_vospitateli_фактVSжизнь ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀Вина преследует нас всегда и везде, принимает разные формы и размеры. Вы можете чувствовать вину не только за то, что сделали/не сделали, но и за то, что подумали/вообразили. Как по мне: чувство вины - самое деструктивное, что может вас мучить. В большинстве случаев ничего положительного она принести не может❌ Всё, что делается или исправляется из чувства вины - любой поступок - далёк от искренности. Однако, мы частенько прибегаем к тактике навязывания вины😔 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀Замечали, как часто родители пытаются пристыдить (стыд тоже вызывает чувство вины) ребёнка за какое-то поведение, часто это бывает в сравнении с другими: "вот смотри, никто так не кричит, а ты кричишь", "ни у кого из класса нет столько троек, сколько у тебя".⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀Или того хуже - прямое навязывание вины: "ты меня в могилу загонишь!", "этим поступком ты меня разочаровал".⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀Что получаем? Комплексов и загонов во взрослом возрасте вагон и маленькая тележка☹ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀И даже если вам удалось сломить и скорректировать ребёнка, применяя чувство вины, то откат и сопротивление в итоге неизбежны. Такая стратегия отталкивает вас от ребёнка🚫 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀Но неизбежно все мы испытываем чувство вины. Разберёмся в её видах. Она бывает:⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀▪Воображаемая. Вина, которую вы чувствуете за то, что вам неподвластно, и чего вы не можете контролировать. Она может вырасти из ощущения ответственности (читай предыдущий пост по теме) за чужие чувства, поведение или благосостояние.⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀▪Реальная. Вина за действительный поступок, за который вы несёте ответственность. Такой тип вины в некоторых случаях может повлиять положительно (но если она проявлена в меру! что не часто бывает и что сложно контролировать). ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀Продолжение в 🎠⏭

Смерть родителя не означает сепарацию.
.
.
🌺#Сепарация от родителей — это эмоциональное взросление. Выход из роли ребенка и принятие на себя роли взрослого. .
. 🌺🌟Что такое роль родителя? 
Я все знаю, я «#взрослый и ответственный» (а вы — нет), я должен помогать своим близким, ведь без меня они не справятся, я должен все вокруг контролировать, иначе они опять наломают дров, а мне потом расхлебывать.
.
.
🌺🌟Что такое роль взрослого?
 Я несу ответственность за свои действия и позволяю близким нести ответственность за их действия. 
Я позволяю себе допускать ошибки, и готов их исправить и обратиться за помощью в случае чего.
 Я позволяю другим допускать ошибки, и я готов буду помочь, если меня попросят и если это будет в моих силах. Но я не беру на себя ответственность за других взрослых.
.
.
🌺🌟Для того, чтобы пройти сепарацию от родителей и наконец повзрослеть, нужно, в первую очередь, осознать и прожить все отрицательные чувства, которые вызывали у вас родители: чувство вины, стыда, гнев, злость, обиду, страх — и другие.
.
.
🚀🙌На марафоне раскроются новые запрещенные #эмоции /#чувства, которые так качественно запрещают или запрещали родители чувствовать в детстве:  #удивление,  #гнев, #печаль, #отвращение, #страх, #радость, которые в свою очередь качественно скрываются под чувствами: #тревога, #вина, #стыд, #зависть/#ревность, #счастье/#надежда/#любовь.

Смерть родителя не означает сепарацию. . . 🌺#Сепарация от родителей — это эмоциональное взросление. Выход из роли ребенка и принятие на себя роли взрослого. . . 🌺🌟Что такое роль родителя? Я все знаю, я «#взрослый и ответственный» (а вы — нет), я должен помогать своим близким, ведь без меня они не справятся, я должен все вокруг контролировать, иначе они опять наломают дров, а мне потом расхлебывать. . . 🌺🌟Что такое роль взрослого? Я несу ответственность за свои действия и позволяю близким нести ответственность за их действия. Я позволяю себе допускать ошибки, и готов их исправить и обратиться за помощью в случае чего. Я позволяю другим допускать ошибки, и я готов буду помочь, если меня попросят и если это будет в моих силах. Но я не беру на себя ответственность за других взрослых. . . 🌺🌟Для того, чтобы пройти сепарацию от родителей и наконец повзрослеть, нужно, в первую очередь, осознать и прожить все отрицательные чувства, которые вызывали у вас родители: чувство вины, стыда, гнев, злость, обиду, страх — и другие. . . 🚀🙌На марафоне раскроются новые запрещенные #эмоции /#чувства, которые так качественно запрещают или запрещали родители чувствовать в детстве: #удивление, #гнев, #печаль, #отвращение, #страх, #радость, которые в свою очередь качественно скрываются под чувствами: #тревога, #вина, #стыд, #зависть/ #ревность, #счастье/ #надежда/ #любовь.

🤕«Наказала себя»🤕
⠀
Дублирую пост, так как сегодня у нас болтательные сторис по этой теме.
⠀
Как это происходит:
➡️Съела калорийную бомбу.
➡️ почувствовала вину перед собой и своим телом.
➡️ решила наказать себя ( например: тяжелая тренировка или пропуск приема пищи).
⠀
Как думаете, что будет дальше?
Конечно, следом будет:
➡️Неудовлетворение
➡️ разочарование/отчаяние
➡️ ненависть к себе
➡️ срыв с мыслями «да ну его к черту, пойду пожру тортик».
И все. .. Цель исчезла в тумане зажора.
⠀
Возвращение к старой жирной пище.
Чтоб избежать данной истории, нужно научиться ПРОЩАТЬ себя за ошибки (за вкусняшки), НЕ ВИНИТЬ, и ни в коем случае НЕ НАКАЗЫВАТЬ.
⠀
Если вы съели вредный продукт, значит вы не поняли себя и свои эмоции. Все мы учимся, и совершаем ошибки.
⠀
Вы же не бросили школу, когда получили двойку?  Продолжили учиться? В похудении так же!
⠀
Не наказывайте себя за ошибки, примите как опыт, и проанализируйте почему это произошло, и что вы чувствовали в тот момент.
⠀
И продолжаете дальше идти к своей цели, без наказаний и ненависти к себе.  Уважайте себя, и прощайте себя.
⠀
Ваша Ивашка ❤️
⠀
🔥Ps. Заметила, что на фото с фотосессии я больше чем сейчас))) примерно на 6кг)
Думаю это повод, новой фотосессии)
⠀
#худеемвместе #худеем #похудение #наказание #психология #вина #еда

🤕«Наказала себя»🤕 ⠀ Дублирую пост, так как сегодня у нас болтательные сторис по этой теме. ⠀ Как это происходит: ➡️Съела калорийную бомбу. ➡️ почувствовала вину перед собой и своим телом. ➡️ решила наказать себя ( например: тяжелая тренировка или пропуск приема пищи). ⠀ Как думаете, что будет дальше? Конечно, следом будет: ➡️Неудовлетворение ➡️ разочарование/отчаяние ➡️ ненависть к себе ➡️ срыв с мыслями «да ну его к черту, пойду пожру тортик». И все. .. Цель исчезла в тумане зажора. ⠀ Возвращение к старой жирной пище. Чтоб избежать данной истории, нужно научиться ПРОЩАТЬ себя за ошибки (за вкусняшки), НЕ ВИНИТЬ, и ни в коем случае НЕ НАКАЗЫВАТЬ. ⠀ Если вы съели вредный продукт, значит вы не поняли себя и свои эмоции. Все мы учимся, и совершаем ошибки. ⠀ Вы же не бросили школу, когда получили двойку? Продолжили учиться? В похудении так же! ⠀ Не наказывайте себя за ошибки, примите как опыт, и проанализируйте почему это произошло, и что вы чувствовали в тот момент. ⠀ И продолжаете дальше идти к своей цели, без наказаний и ненависти к себе. Уважайте себя, и прощайте себя. ⠀ Ваша Ивашка ❤️ ⠀ 🔥Ps. Заметила, что на фото с фотосессии я больше чем сейчас))) примерно на 6кг) Думаю это повод, новой фотосессии) ⠀ #худеемвместе #худеем #похудение #наказание #психология #вина #еда

😱 Если внутри у вас страх, жизнь будет пугать вас.
⠀
😡Если внутри — агрессия, жизнь будет «нападать» на вас.
⠀
😬Если внутри у вас желание бороться, вы получите соперников.
⠀
😔Если внутри у вас чувство вины, жизнь найдет способ вас «наказать».
⠀
😑Если внутри у вас обида, жизнь будет давать поводы обижаться еще больше.
⠀
😄Если внутри у вас радость, жизнь будет давать еще больше поводов для радости.
⠀
🙏🏻Если внутри у вас благодарность, жизнь преподнесет еще больше причин быть благодарным за то, что есть.
⠀
🔍Поделитесь в комментариях, в вашей жизни баланс, либо же какая-то эмоция преобладает?
⠀
#страх #агрессия #борьба #вина #обида #радость #благодарность #урокижизни

😱 Если внутри у вас страх, жизнь будет пугать вас. ⠀ 😡Если внутри — агрессия, жизнь будет «нападать» на вас. ⠀ 😬Если внутри у вас желание бороться, вы получите соперников. ⠀ 😔Если внутри у вас чувство вины, жизнь найдет способ вас «наказать». ⠀ 😑Если внутри у вас обида, жизнь будет давать поводы обижаться еще больше. ⠀ 😄Если внутри у вас радость, жизнь будет давать еще больше поводов для радости. ⠀ 🙏🏻Если внутри у вас благодарность, жизнь преподнесет еще больше причин быть благодарным за то, что есть. ⠀ 🔍Поделитесь в комментариях, в вашей жизни баланс, либо же какая-то эмоция преобладает? ⠀ #страх #агрессия #борьба #вина #обида #радость #благодарность #урокижизни

Прощай! - сказала #Обида. Мне больше нечего здесь делать. Я никогда не вернусь сюда.
С мокрыми глазами, поджав губы, она стала медленно удаляться. Как будто ждала, что её окликнут. Даже оглянулась пару раз.
.
- Да ты что? - встрепенулась #Вина. Как же я буду без тебя? Оставляешь меня одну? Без тебя мне нет жизни! Не уходи, мы же столько времени были вместе. Вот какая ты неверная подруга!
.
Обида разинула рот от таких заявлений, веря и не веря своим ушам. Ей стало трудно дышать, как будто кто-то стал её душить. Тут же включился #Страх.
- Если уйду, - думала Обида, то #навсегда буду сестрой Вины. А если останусь, то сама себя съем...
.
А Вина не унималась:
- Если уйдёшь, некому больше будет дуться! Я останусь одна. Мне так нужна соратница в бедах! И мне не будет больше места. Разве так поступают лучшие подруги?
Искренние обвинения так шли ей к лицу. Где-то за ними скрывался праведный #Гнев. Он ждал своего часа вот уже десятилетие.
.
#Стыд услышал возгласы Вины и покраснел. Его шея покрылась пятнами:
- Куда бы спрятаться? - думал он, потупив глаза и ссутулив плечи. - Лучше бы я провалился под землю.
Такие мысли его посещали часто.
.
...И только #Любовь молчала, внимательно слушая каждое слово. Она всегда была рядом. Однако, её не замечали, о ней только фантазировали, искали, пытались получить разными способами. А она всегда была внутри. Она и сейчас есть. Конечно, ей сложно - ведь Обида, Вина, Страх и Гнев очень дружно живут и практически неразлучны. Но она довольствуется тем, что есть. Потому что это Любовь
(с)
.
.
Доброе утро
.
#psy_мысли_эмоции
#psy_мысли

Прощай! - сказала #Обида. Мне больше нечего здесь делать. Я никогда не вернусь сюда. С мокрыми глазами, поджав губы, она стала медленно удаляться. Как будто ждала, что её окликнут. Даже оглянулась пару раз. . - Да ты что? - встрепенулась #Вина. Как же я буду без тебя? Оставляешь меня одну? Без тебя мне нет жизни! Не уходи, мы же столько времени были вместе. Вот какая ты неверная подруга! . Обида разинула рот от таких заявлений, веря и не веря своим ушам. Ей стало трудно дышать, как будто кто-то стал её душить. Тут же включился #Страх. - Если уйду, - думала Обида, то #навсегда буду сестрой Вины. А если останусь, то сама себя съем... . А Вина не унималась: - Если уйдёшь, некому больше будет дуться! Я останусь одна. Мне так нужна соратница в бедах! И мне не будет больше места. Разве так поступают лучшие подруги? Искренние обвинения так шли ей к лицу. Где-то за ними скрывался праведный #Гнев. Он ждал своего часа вот уже десятилетие. . #Стыд услышал возгласы Вины и покраснел. Его шея покрылась пятнами: - Куда бы спрятаться? - думал он, потупив глаза и ссутулив плечи. - Лучше бы я провалился под землю. Такие мысли его посещали часто. . ...И только #Любовь молчала, внимательно слушая каждое слово. Она всегда была рядом. Однако, её не замечали, о ней только фантазировали, искали, пытались получить разными способами. А она всегда была внутри. Она и сейчас есть. Конечно, ей сложно - ведь Обида, Вина, Страх и Гнев очень дружно живут и практически неразлучны. Но она довольствуется тем, что есть. Потому что это Любовь (с) . . Доброе утро . #psy_мысли_эмоции #psy_мысли

Чувство вины

#начничувствовать100чувств

1-я часть
⠀
- Почему чувство вины так популярно и мы так часто говорим о нем?
⠀
Нашла неожиданный для себя ответ:
⠀
«Возникнув в психике человека, это неприятное чувство исполняет важную функцию —
⠀
ПОМОГАЕТ приспособиться к тяжелой ситуации, чтобы пережить ее с меньшим ущербом:
вместо того чтобы фокусироваться на травмирующей ситуации, мы смотрим на чувство вины, потому что это не так больно и требует меньше внутренней работы. Можно сказать, что само по себе чувство вины почти случайно и на его месте могла образоваться любая другая негативная установка»
⠀
Как вам? Есть согласие с таким подходом?
⠀
Чувство вины - ускользающее чувство. За ним всегда есть что- то ещё. Оно, как призрак
⠀
Человек сам приглашает его в свою жизнь.
⠀
Как ни странно, но нам с ним даже удобнее.
⠀
Его не приятно испытывать.
И, когда осознаешь, что за ним прячется, оно растворяется.
⠀
На первый взгляд - просто.
⠀
На деле оказывается, что
⠀
- мы не осведомлены, как с этим работать
- и не знаем, как жить без него
⠀
Чтобы воспитать ребёнка без чувства вины, нужно быть профессионалом в деле воспитания.
⠀
На бессознательном уровне это чувство ребёнок усваивает ещё младенцем.
⠀
Затем чувство вины вставляется взрослыми прямо  в душу, методом формирования болезненного переживания за нежелательные поступки.
⠀
Ребенку создается совесть как «внутреннее  психическое образование», которое будет делать больно, если малыш ослушается.
⠀
Хотя совесть должна запускать не чувство вины, а
⠀
принятие нужных решений и достойное поведение в трудной ситуации.
⠀
Нередко дети формируют себе чувство вины сами, «откупаясь от претензий взрослых». Они видят: пока не переживаешь, тебя будут пилить и все тебе запрещать, а как попереживал, то тебя простили.
⠀
Такой вот парадокс!
⠀
🔺Есть и такое определение:
⠀
«Чувство вины - это сочетание страха,
наказания человеком самого себя и
защиты от этой внутренней агрессии.
⠀
Это состояние побитости после того, как человек сам себя отругал».
⠀
Если состояние виноватости возникает часто и поддерживается окружающими, оно становится привычным выученным поведением и частью образа жизни:
⠀
человек начинает ходить, как виноватый,
горбить плечи,

Чувство вины #начничувствовать100чувств 1-я часть ⠀ - Почему чувство вины так популярно и мы так часто говорим о нем? ⠀ Нашла неожиданный для себя ответ: ⠀ «Возникнув в психике человека, это неприятное чувство исполняет важную функцию — ⠀ ПОМОГАЕТ приспособиться к тяжелой ситуации, чтобы пережить ее с меньшим ущербом: вместо того чтобы фокусироваться на травмирующей ситуации, мы смотрим на чувство вины, потому что это не так больно и требует меньше внутренней работы. Можно сказать, что само по себе чувство вины почти случайно и на его месте могла образоваться любая другая негативная установка» ⠀ Как вам? Есть согласие с таким подходом? ⠀ Чувство вины - ускользающее чувство. За ним всегда есть что- то ещё. Оно, как призрак ⠀ Человек сам приглашает его в свою жизнь. ⠀ Как ни странно, но нам с ним даже удобнее. ⠀ Его не приятно испытывать. И, когда осознаешь, что за ним прячется, оно растворяется. ⠀ На первый взгляд - просто. ⠀ На деле оказывается, что ⠀ - мы не осведомлены, как с этим работать - и не знаем, как жить без него ⠀ Чтобы воспитать ребёнка без чувства вины, нужно быть профессионалом в деле воспитания. ⠀ На бессознательном уровне это чувство ребёнок усваивает ещё младенцем. ⠀ Затем чувство вины вставляется взрослыми прямо в душу, методом формирования болезненного переживания за нежелательные поступки. ⠀ Ребенку создается совесть как «внутреннее психическое образование», которое будет делать больно, если малыш ослушается. ⠀ Хотя совесть должна запускать не чувство вины, а ⠀ принятие нужных решений и достойное поведение в трудной ситуации. ⠀ Нередко дети формируют себе чувство вины сами, «откупаясь от претензий взрослых». Они видят: пока не переживаешь, тебя будут пилить и все тебе запрещать, а как попереживал, то тебя простили. ⠀ Такой вот парадокс! ⠀ 🔺Есть и такое определение: ⠀ «Чувство вины - это сочетание страха, наказания человеком самого себя и защиты от этой внутренней агрессии. ⠀ Это состояние побитости после того, как человек сам себя отругал». ⠀ Если состояние виноватости возникает часто и поддерживается окружающими, оно становится привычным выученным поведением и частью образа жизни: ⠀ человек начинает ходить, как виноватый, горбить плечи,

Что нужно, чтобы начать личную психотерапию? Ответы будут всегда разные, субъективные, как и должно быть. Но я затрону здесь возможные состояния и настороения, когда наконец принимается такое решение.
Во-первых, мне кажется это самым главным, нужно знать, что когда тебе плохо нужно просить помощь, нужно ее искать. Для этого необходима сила и смелость. Да, иногда нужна смелость и честность перед самим собой, чтобы признаться себе, что не справляешься сам, чтобы признаться в собственной слабости. 
Нужно захотеть изменить существующее неустраивающее тебя положение дел в своей собственной жизни. То самое песловутое качество жизни, вернее желание его улучшения, может быть вполне мотивацией для начала психотерапии.
А может быть вы уже умеете неплохо чувствовать свое эмоциональное состояние, в контакте со своими чувствами и так круты и продвинуты в этом, что желаете еще, дальше, глубже познавать свое бессознательное. Темные закоулки своей души вас не пугают, а скорее привлекают, возбуждают… Возможно вы псигурман. 
Кем бы вы ни были и что бы не происходило в вашей жизни не бойтесь познавать себя, не бойтесь стать самому себе ближе и понятнее, исследуйте свою психическую реальность, чтобы суметь прожить свою жизнь с удовольствием. 
У кого есть опыт психотерапии? Кто колеблется в принятии решения?

Что нужно, чтобы начать личную психотерапию? Ответы будут всегда разные, субъективные, как и должно быть. Но я затрону здесь возможные состояния и настороения, когда наконец принимается такое решение. Во-первых, мне кажется это самым главным, нужно знать, что когда тебе плохо нужно просить помощь, нужно ее искать. Для этого необходима сила и смелость. Да, иногда нужна смелость и честность перед самим собой, чтобы признаться себе, что не справляешься сам, чтобы признаться в собственной слабости.  Нужно захотеть изменить существующее неустраивающее тебя положение дел в своей собственной жизни. То самое песловутое качество жизни, вернее желание его улучшения, может быть вполне мотивацией для начала психотерапии. А может быть вы уже умеете неплохо чувствовать свое эмоциональное состояние, в контакте со своими чувствами и так круты и продвинуты в этом, что желаете еще, дальше, глубже познавать свое бессознательное. Темные закоулки своей души вас не пугают, а скорее привлекают, возбуждают… Возможно вы псигурман.  Кем бы вы ни были и что бы не происходило в вашей жизни не бойтесь познавать себя, не бойтесь стать самому себе ближе и понятнее, исследуйте свою психическую реальность, чтобы суметь прожить свою жизнь с удовольствием. У кого есть опыт психотерапии? Кто колеблется в принятии решения?

Клиентка на сессии-диагностике говорит:
-Да, я все понимаю . Где причины моего одиночества... Я работаю над этим! -Как?! - Ну, я книжки читаю... А ей уже 40. "Ни ребёнка, ни котенка"-как говорила моя бабушка... Такая самоуверенность, мягко говоря, удивляет...
Это как пытаться вырезать себе аппендицит... Человеку может помочь только другой человек. Мы не видим изнутри своих проблем. Подсознание ни за что не даст расстаться с тем, что спасает от боли, позволяет хоть как-то жить... Поэтому не надо бояться психологов. Они-очень полезные, хорошие люди🤗

С любовью и уважением Ваш психолог Ольга Цыбизова 😘💓🙏
#психологольгацыбизова #психологонлайн #проблемывотношениях #родитьребенка #выйтизамуж #счастливыйбрак #счастьеесть #счастливаяженщина #страхи #вина #стыд #сексуальныеотношения #сексуальныепроблемы

Клиентка на сессии-диагностике говорит: -Да, я все понимаю . Где причины моего одиночества... Я работаю над этим! -Как?! - Ну, я книжки читаю... А ей уже 40. "Ни ребёнка, ни котенка"-как говорила моя бабушка... Такая самоуверенность, мягко говоря, удивляет... Это как пытаться вырезать себе аппендицит... Человеку может помочь только другой человек. Мы не видим изнутри своих проблем. Подсознание ни за что не даст расстаться с тем, что спасает от боли, позволяет хоть как-то жить... Поэтому не надо бояться психологов. Они-очень полезные, хорошие люди🤗 С любовью и уважением Ваш психолог Ольга Цыбизова 😘💓🙏 #психологольгацыбизова #психологонлайн #проблемывотношениях #родитьребенка #выйтизамуж #счастливыйбрак #счастьеесть #счастливаяженщина #страхи #вина #стыд #сексуальныеотношения #сексуальныепроблемы

Тишина — это твоя природная суть. 
Что такое тишина? Твое пространство осознанности, внутри которого слова этой страницы воспринимаются и становятся 
мыслями. 
Без этой осознанности нет восприятия, нет 
мыслей, нет мира. 
Ты — осознанность, переодетая в личность. 
Экхарт Толле

Тишина — это твоя природная суть. Что такое тишина? Твое пространство осознанности, внутри которого слова этой страницы воспринимаются и становятся мыслями. Без этой осознанности нет восприятия, нет мыслей, нет мира. Ты — осознанность, переодетая в личность. Экхарт Толле

Невероятные ароматы сирени, меда, инжира и жареных орехов 🥃 ведут к приятному терпкому началу фруктового, но, тем не менее, сухого вкуса со средне-полным телом и нотами белого шоколада🤗
Заканчивается длительным послевкусием с оттенками меда, поджаренного золотого изюма и специй. Прекрасный, возбуждающий аппетит арманьяк🥃👌🏻 #винныебутики 
#виноикрепыш
#vinoandkrepish 
#вино
#крепкийалкоголь
#гастрономия
#дегустации
#правильныенапитки 
#кофессобой
#виноикрепыш 
#вина 
#whiteredwine
#игристыевина
#тихиевина
#vinut 
#разныйалкоголь 
#кофессобой 
#виски
#whiskey
#whisky
#ликеры
#шампанское 
#херес
#российскиевина
#пиво
#крафтовоепиво
#водка

Невероятные ароматы сирени, меда, инжира и жареных орехов 🥃 ведут к приятному терпкому началу фруктового, но, тем не менее, сухого вкуса со средне-полным телом и нотами белого шоколада🤗 Заканчивается длительным послевкусием с оттенками меда, поджаренного золотого изюма и специй. Прекрасный, возбуждающий аппетит арманьяк🥃👌🏻 #винныебутики #виноикрепыш #vinoandkrepish #вино #крепкийалкоголь #гастрономия #дегустации #правильныенапитки #кофессобой #виноикрепыш #вина #whiteredwine #игристыевина #тихиевина #vinut #разныйалкоголь #кофессобой #виски #whiskey #whisky #ликеры #шампанское #херес #российскиевина #пиво #крафтовоепиво #водка

#мудростьдня
⠀
Не дай бог жениться на ней - когда-то сказал один из мальчиков- она требовательная.
⠀
Дай Бог, чтобы в жизни находились те, кто твою требовательность любил!
⠀
Сегодня узнала, что первую фразу сказал мой одноклассник 😂

#мудростьдня ⠀ Не дай бог жениться на ней - когда-то сказал один из мальчиков- она требовательная. ⠀ Дай Бог, чтобы в жизни находились те, кто твою требовательность любил! ⠀ Сегодня узнала, что первую фразу сказал мой одноклассник 😂

Отличным завершением рабочей недели станет визит в семейную тратторию, проведите свой вечер в прекрасном настроении и попробуйте вкуснейшие блюда нашей кухни 🇮🇹🍋🥂🍝🥗Паста, пицца, равиоли, ризотто, мидии, стейки, тёплые и холодные закуски и салаты, богатый ассортимент вин - всё это, у нас в @piccolino_trattoria 😉
⠀
 В зале вы насладитесь уютом и приятной атмосферой, и конечно же,  отдохнёте под чутким обслуживанием заботливого персонала🌹⠀
⠀
 Ждём в гости! 🕊⠀
⠀
С любовью, Piccolino Trattoria🧑🏻‍🍳 👩🏼‍🍳⠀
⠀
⠀
_____________________________________________________________⠀⠀
Адреса ресторанов:⠀⠀⠀
Ул. Вакуленчука, 27а (возле ТРЦ «МУССОН»)⠀⠀⠀
Время работы: 10:00 - 23:00⠀⠀
Бронь столов по телефону: +7(978)147-47-20⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Ул. Ерошенко, 2а (пл. 50-летия СССР)⠀⠀⠀
Время работы: 9:00 - 22:00⠀⠀
Бронь столов по телефону:⠀⠀⠀
+7(978)736-19-46⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
#пикколино #пикколинотраттория #ризотто #пикколиносевастополь #крымсевастополь #деньсвятоговалентина #деньвсехвлюбленных #деньвлюбленных #винакрыма #рестораныкрыма #севастопольресторан #гастросев #севастополь #вакуленчукамуссон #парковыйкомплекс #пикколиновакуленчука #пикколиноерошенко⠀#итальянскийресторан #вина #пицца #мясо #рыба #чикэндшик #бонджорно #севастопольпикколино #семейнаятраттория #семья

Отличным завершением рабочей недели станет визит в семейную тратторию, проведите свой вечер в прекрасном настроении и попробуйте вкуснейшие блюда нашей кухни 🇮🇹🍋🥂🍝🥗Паста, пицца, равиоли, ризотто, мидии, стейки, тёплые и холодные закуски и салаты, богатый ассортимент вин - всё это, у нас в @piccolino_trattoria 😉 ⠀ В зале вы насладитесь уютом и приятной атмосферой, и конечно же, отдохнёте под чутким обслуживанием заботливого персонала🌹⠀ ⠀ Ждём в гости! 🕊⠀ ⠀ С любовью, Piccolino Trattoria🧑🏻‍🍳 👩🏼‍🍳⠀ ⠀ ⠀ _____________________________________________________________⠀⠀ Адреса ресторанов:⠀⠀⠀ Ул. Вакуленчука, 27а (возле ТРЦ «МУССОН»)⠀⠀⠀ Время работы: 10:00 - 23:00⠀⠀ Бронь столов по телефону: +7(978)147-47-20⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Ул. Ерошенко, 2а (пл. 50-летия СССР)⠀⠀⠀ Время работы: 9:00 - 22:00⠀⠀ Бронь столов по телефону:⠀⠀⠀ +7(978)736-19-46⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #пикколино #пикколинотраттория #ризотто #пикколиносевастополь #крымсевастополь #деньсвятоговалентина #деньвсехвлюбленных #деньвлюбленных #винакрыма #рестораныкрыма #севастопольресторан #гастросев #севастополь #вакуленчукамуссон #парковыйкомплекс #пикколиновакуленчука #пикколиноерошенко⠀ #итальянскийресторан #вина #пицца #мясо #рыба #чикэндшик #бонджорно #севастопольпикколино #семейнаятраттория #семья

Как приручить свои теневые стороны.
⠀
Посмотрите, как выглядят ваши теневые стороны. Ответьте себе честно на вопросы:
📍Что в себе я не хочу показывать другим?
📍Какие мысли и желания вызывают у меня вину и стыд? 
Тень проявляется через эмоции и чувства. ⠀
🤗 Примите теневые стороны, как есть. Признайтесь себе: "Да, я хочу отомстить". "Да, я рада, что у них не получилось". Осуждать себя не надо. Просто признайте, что это чувство есть.
⠀
☀️ Найдите позитивный посыл тени. Тень всегда указывают на то, что нам важно. Хочется мстить - меня обесценили в этих отношениях. Осудила - хочу быть нужной и принятой. Чувства - это индикаторы того, что нам действительно нужно. ⠀
🔥 Направьте энергию на развитие. Как я могу дать себе то, что мне важно? Что я могу сделать для этого сейчас? Какие ресурсы у меня уже есть?
⠀
💥 Действуйте. Поняв, что для вас ценно, поставьте четкие цели, которые вас вдохновляют. И двигайтесь к ним. Перестаньте тратить свою энергию на обвинение себя. Дружите с тенью🤗, это ваша часть. Принимая все в себе, даже самое страшное, вы обретете свою силу! 
А ты хочешь подружиться с самим собой?😉
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#психологонлайн#эмоцииичувства#признаниетеневыхсторон#позитивныйпосыл#энергия#ресурсы#психологиясчастья#четкиецели#силавнутри#вина#стыд#принятиесебя#развитиеличности#дружбассобой

Как приручить свои теневые стороны. ⠀ Посмотрите, как выглядят ваши теневые стороны. Ответьте себе честно на вопросы: 📍Что в себе я не хочу показывать другим? 📍Какие мысли и желания вызывают у меня вину и стыд? Тень проявляется через эмоции и чувства. ⠀ 🤗 Примите теневые стороны, как есть. Признайтесь себе: "Да, я хочу отомстить". "Да, я рада, что у них не получилось". Осуждать себя не надо. Просто признайте, что это чувство есть. ⠀ ☀️ Найдите позитивный посыл тени. Тень всегда указывают на то, что нам важно. Хочется мстить - меня обесценили в этих отношениях. Осудила - хочу быть нужной и принятой. Чувства - это индикаторы того, что нам действительно нужно. ⠀ 🔥 Направьте энергию на развитие. Как я могу дать себе то, что мне важно? Что я могу сделать для этого сейчас? Какие ресурсы у меня уже есть? ⠀ 💥 Действуйте. Поняв, что для вас ценно, поставьте четкие цели, которые вас вдохновляют. И двигайтесь к ним. Перестаньте тратить свою энергию на обвинение себя. Дружите с тенью🤗, это ваша часть. Принимая все в себе, даже самое страшное, вы обретете свою силу! А ты хочешь подружиться с самим собой?😉 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #психологонлайн #эмоцииичувства #признаниетеневыхсторон #позитивныйпосыл #энергия #ресурсы #психологиясчастья #четкиецели #силавнутри #вина #стыд #принятиесебя #развитиеличности #дружбассобой

🍷🧀Сочетание вина и еды

Это целое искусство и очень глобальная тема! Но я бы хотела выделить основные принципы, которые вы сможете легко запомнить и использовать при очередном выборе вина к ужину, обеду или даже завтраку (ну а что, красиво жить не запретишь...🤪)!
Итак, как создавать гармоничные комбинации с учетом вкуса, текстуры, аромата и насыщенности?👇🏻
⠀ 
1️⃣Сладкое - сладкому
Сладости часто придают сухим винам горечь. Поэтому пробуйте сочетать сладкое со сладким вином.

2️⃣Жирное мясо - танинное красное
Все просто. Чем более у нас жирная пища, тем более танинным и структурированным должно быть вино. С одной стороны, насыщенное вино подчеркнет вкус мяса. С другой - сытное и жирное блюдо смягчит мощный танин и облагородит вкус.

3️⃣Соль - кислота
Чем более соленая пища, тем кислотнее должно быть вино. Дело в том, что восприятие кислотности и солености нейтрализуют друг друга. Пример: азиатская кухня и соевый соус отлично сочетаются с Рислингом, а пармезан - с Кьянти)

4️⃣Фруктам - фрукты
Гевюрцтраминер, Мускат, Вионье, Рислинг - вот примеры белых вин с сильно развитой фруктовой ароматикой. Попробуйте сочетать их с блюдами из свинины, курицы и утки, приготовленными с различными фруктовыми компонентами.

5️⃣Нежному - нежное
Острое, пикантное и пряное блюдо лучше сочетать с подобными винами. Пино Нуар просто потеряется на фоне карри: будет скучным и водянистным, а вот Шираз подойдет как нельзя лучше.

6️⃣Простому - простое
Чем проще ваша трапеза, тем более простое выбирайте вино. При большом желании, можно к бургеру из Макдака или крылышкам из КФС налить себе бокальчик Бароло или хорошего Бордо, но все же лучшим вариантом окажется недорогой Рислинг из соседнего супермаркета)

7️⃣Контраст
Играйте на контрасте, иногда можно! Например, тонкое, кислотное и минеральное игристое вместе с блюдами из морепродуктов в сливочном соусе, вместо более очевидного, насыщенного и выдержанного в дубе Шардоне.

Ничего не забыла?🤔
Какие базовые правила еще можно добавить?)

🍷🧀Сочетание вина и еды Это целое искусство и очень глобальная тема! Но я бы хотела выделить основные принципы, которые вы сможете легко запомнить и использовать при очередном выборе вина к ужину, обеду или даже завтраку (ну а что, красиво жить не запретишь...🤪)! Итак, как создавать гармоничные комбинации с учетом вкуса, текстуры, аромата и насыщенности?👇🏻 ⠀ 1️⃣Сладкое - сладкому Сладости часто придают сухим винам горечь. Поэтому пробуйте сочетать сладкое со сладким вином. 2️⃣Жирное мясо - танинное красное Все просто. Чем более у нас жирная пища, тем более танинным и структурированным должно быть вино. С одной стороны, насыщенное вино подчеркнет вкус мяса. С другой - сытное и жирное блюдо смягчит мощный танин и облагородит вкус. 3️⃣Соль - кислота Чем более соленая пища, тем кислотнее должно быть вино. Дело в том, что восприятие кислотности и солености нейтрализуют друг друга. Пример: азиатская кухня и соевый соус отлично сочетаются с Рислингом, а пармезан - с Кьянти) 4️⃣Фруктам - фрукты Гевюрцтраминер, Мускат, Вионье, Рислинг - вот примеры белых вин с сильно развитой фруктовой ароматикой. Попробуйте сочетать их с блюдами из свинины, курицы и утки, приготовленными с различными фруктовыми компонентами. 5️⃣Нежному - нежное Острое, пикантное и пряное блюдо лучше сочетать с подобными винами. Пино Нуар просто потеряется на фоне карри: будет скучным и водянистным, а вот Шираз подойдет как нельзя лучше. 6️⃣Простому - простое Чем проще ваша трапеза, тем более простое выбирайте вино. При большом желании, можно к бургеру из Макдака или крылышкам из КФС налить себе бокальчик Бароло или хорошего Бордо, но все же лучшим вариантом окажется недорогой Рислинг из соседнего супермаркета) 7️⃣Контраст Играйте на контрасте, иногда можно! Например, тонкое, кислотное и минеральное игристое вместе с блюдами из морепродуктов в сливочном соусе, вместо более очевидного, насыщенного и выдержанного в дубе Шардоне. Ничего не забыла?🤔 Какие базовые правила еще можно добавить?)

Красные сухие вина: Pata Negra, San Simon, Villa Italia, Vinya Del Mar. 
Всегда актуальный ассортимент и цены Вы можете посмотреть на нашем сайте: https://eurovkus.com.ua
(активная ссылка в шапке профиля)
#вина#красноевино#виноиспания#виноиталия#отправкаповсейукраине

Красные сухие вина: Pata Negra, San Simon, Villa Italia, Vinya Del Mar. Всегда актуальный ассортимент и цены Вы можете посмотреть на нашем сайте: https://eurovkus.com.ua (активная ссылка в шапке профиля) #вина #красноевино #виноиспания #виноиталия #отправкаповсейукраине

Поговорим об аборте. Многие женщины прошли через это, и опыт как факт транслируется на молодежь. Мол, бывает. Это жизнь. Ничего не поделаешь. Не ты первая - не ты последняя… Бремя нравственного закона, о котором говорил Кант, снять трудно. О Боже! Аборт - это не аппендицит, а покушение на чужую жизнь.​ . И все же "жизнь до жизни" остаётся самым популярным периодом жизни для людей . С чего бы? А самое главное, им всегда есть что рассказать. Значит, все же жизнь? Причем, на всем протяжении беременности!  А ещё я расскажу, как мои собеседницы, прошедшие в свое время абортарий, в терапевтических целях получали возможность ещё раз пережить аборт, но не женщиной, пришедшей избавиться от плода, а сами плодом. Впрочем, самой тяжело вспоминать. Воздержусь. Скажу только, что несостоявшиеся матери демонстрируют подлинные переживания страданий от боли, страха и… предательства! То есть, не смотря на демонстративную уверенность, что "кусок мяса" не может мыслить, в глубине души (читай на уровне подсознания) потенциальные мамаши не верят современным докторам! Собственно, я этот пост написала только потому, что поступил запрос: травматичная ли в психическом отношении операция по искусственному прерыванию беременности? Как думает на этот счёт подсознание, вы теперь знаете.
#психологнурсултан 
#психологастана 
#аборт #вина
#раскаяние #обида
#злость #гоукпсихологу

Поговорим об аборте. Многие женщины прошли через это, и опыт как факт транслируется на молодежь. Мол, бывает. Это жизнь. Ничего не поделаешь. Не ты первая - не ты последняя… Бремя нравственного закона, о котором говорил Кант, снять трудно. О Боже! Аборт - это не аппендицит, а покушение на чужую жизнь.​ . И все же "жизнь до жизни" остаётся самым популярным периодом жизни для людей . С чего бы? А самое главное, им всегда есть что рассказать. Значит, все же жизнь? Причем, на всем протяжении беременности! А ещё я расскажу, как мои собеседницы, прошедшие в свое время абортарий, в терапевтических целях получали возможность ещё раз пережить аборт, но не женщиной, пришедшей избавиться от плода, а сами плодом. Впрочем, самой тяжело вспоминать. Воздержусь. Скажу только, что несостоявшиеся матери демонстрируют подлинные переживания страданий от боли, страха и… предательства! То есть, не смотря на демонстративную уверенность, что "кусок мяса" не может мыслить, в глубине души (читай на уровне подсознания) потенциальные мамаши не верят современным докторам! Собственно, я этот пост написала только потому, что поступил запрос: травматичная ли в психическом отношении операция по искусственному прерыванию беременности? Как думает на этот счёт подсознание, вы теперь знаете. #психологнурсултан #психологастана #аборт #вина #раскаяние #обида #злость #гоукпсихологу

Просили рассказать, зачем я создал терапевтическую группу.
⠀
Это будет сделать и легко и сложно одновременно...
⠀
Переношусь на 15 лет назад и вспоминаю глаза одного парня.
⠀
Хорошего и доброго парня, который обеспокоен тем, как он выглядит в глазах других. Того, который избегал шумных вечеринок и дней рождений. Потому что было неловко и стыдно.
⠀
Парня, который грезил о великом, но до безумия боялся выступлений. Потел и покрывался пунцовыми пятнами при любых публичных проявлениях.
⠀
Парня, который сбегал с экзаменов и отменял встречи из-за проблем с кишечником и тошноты, а потом проклинал себя, зябко кутаясь в одеяло.
⠀
И знаете, что самое пугающее?
Вовсе не липкий стыд, пунцовые пятна и панические атаки.
⠀
Самое страшное - этому парню отчаянно не хватало слов поддержки и принятия. Совсем некому было рассказать о своём смятении и боли, поведать о том, как порой не хочется жить.
⠀
Я создал эту группу не для того, чтобы лечить, а для того, чтобы дать возможность побыть наконец-то собой.
Со своими страхами, сомнениями и болью. Возможность быть услышанным и осознать свою ценность.
⠀
Есть еще пара мест и мы начинаем.
Вам будут рады.

Просили рассказать, зачем я создал терапевтическую группу. ⠀ Это будет сделать и легко и сложно одновременно... ⠀ Переношусь на 15 лет назад и вспоминаю глаза одного парня. ⠀ Хорошего и доброго парня, который обеспокоен тем, как он выглядит в глазах других. Того, который избегал шумных вечеринок и дней рождений. Потому что было неловко и стыдно. ⠀ Парня, который грезил о великом, но до безумия боялся выступлений. Потел и покрывался пунцовыми пятнами при любых публичных проявлениях. ⠀ Парня, который сбегал с экзаменов и отменял встречи из-за проблем с кишечником и тошноты, а потом проклинал себя, зябко кутаясь в одеяло. ⠀ И знаете, что самое пугающее? Вовсе не липкий стыд, пунцовые пятна и панические атаки. ⠀ Самое страшное - этому парню отчаянно не хватало слов поддержки и принятия. Совсем некому было рассказать о своём смятении и боли, поведать о том, как порой не хочется жить. ⠀ Я создал эту группу не для того, чтобы лечить, а для того, чтобы дать возможность побыть наконец-то собой. Со своими страхами, сомнениями и болью. Возможность быть услышанным и осознать свою ценность. ⠀ Есть еще пара мест и мы начинаем. Вам будут рады.

EN🇬🇧 | RU🇷🇺👇 #meetelle_wine 
The most delicious wine in my life is the one made by my dad. Friday evening and a great mood are always welcomed.

A great attitude becomes a great mood.
A great mood becomes a great day.
A great day becomes a great year.
A great year becomes a great life.
© Unknown Author
___
RU🇷🇺 Самое вкусное вино в моей жизни – это то, которое делал папа. Пятница, вечер и великолепное  настроение.

Великолепный настрой становится великолепным настроением.
Великолепное настроение становится великолепным днем.
Великолепный день становится великолепным годом.
Великолепный год становится великолепной жизнью. ©Автор неизвестен

EN🇬🇧 | RU🇷🇺👇 #meetelle_wine The most delicious wine in my life is the one made by my dad. Friday evening and a great mood are always welcomed. A great attitude becomes a great mood. A great mood becomes a great day. A great day becomes a great year. A great year becomes a great life. © Unknown Author ___ RU🇷🇺 Самое вкусное вино в моей жизни – это то, которое делал папа. Пятница, вечер и великолепное настроение. Великолепный настрой становится великолепным настроением. Великолепное настроение становится великолепным днем. Великолепный день становится великолепным годом. Великолепный год становится великолепной жизнью. ©Автор неизвестен

Как поменять ракурс видения ситуации?

Вы, конечно, слышали, что человек может «жить головой, сердцем или животом»? Дело в том, что люди руководствуются разными стратегиями по восприятию мира , взаимодействию с окружающими и решению проблем.

Выделяют 4:
.
🧩самая распространённая- через голову, т.е. аналитикой. Здесь человек размышляет, правильно/неправильно и т.д., ставит цели и через анализ и логику ищет объяснения и пути решения
🧩через эмоции, т.е. обращаясь к себе с вопросом, а что я чувствую? А какую эмоцию вызывает ситуация или человек?
🧩через ощущение в теле, т.е. человек спрашивает, а как это отзывается в моём теле? Как реагирует сердце или дыхание?
🧩через интуицию ( наверное, самый загадочный уровень), т.е. как человеку кажется? .

Поэтому если Вы живете преимущественно головой, запутались в мыслях, то поменяйте стратегию, обратитесь к своим эмоциям или ощущениям в теле. Эмоции и реакции тела могут абсолютно противоречить здравому смыслу и показать то, что ум не хотел видеть.
.
А какой стратегией живете вы? .
. 🤲запись на индивидуальную консультацию онлайн в Директ или через сайт

Как поменять ракурс видения ситуации? Вы, конечно, слышали, что человек может «жить головой, сердцем или животом»? Дело в том, что люди руководствуются разными стратегиями по восприятию мира , взаимодействию с окружающими и решению проблем. Выделяют 4: . 🧩самая распространённая- через голову, т.е. аналитикой. Здесь человек размышляет, правильно/неправильно и т.д., ставит цели и через анализ и логику ищет объяснения и пути решения 🧩через эмоции, т.е. обращаясь к себе с вопросом, а что я чувствую? А какую эмоцию вызывает ситуация или человек? 🧩через ощущение в теле, т.е. человек спрашивает, а как это отзывается в моём теле? Как реагирует сердце или дыхание? 🧩через интуицию ( наверное, самый загадочный уровень), т.е. как человеку кажется? . Поэтому если Вы живете преимущественно головой, запутались в мыслях, то поменяйте стратегию, обратитесь к своим эмоциям или ощущениям в теле. Эмоции и реакции тела могут абсолютно противоречить здравому смыслу и показать то, что ум не хотел видеть. . А какой стратегией живете вы? . . 🤲запись на индивидуальную консультацию онлайн в Директ или через сайт

Красиво пить не запретишь❗️
⠀
Друзья👆🏻, мы с радостью продолжаем знакомить Вас с винами и искусством питья. Не так давно в нашем ресторане прошла дегустация вин👍🏻:
🍷Cava Marques de Lares - игристое, белое вино - брют натюр. Испания (Cava DO) "Lopez Morenas", сорт - макабео-пареллада.
🍷Chardonnay - вино, белое сухое. Чили (Центральная Долина) "Vina Catra Vieja G7", сорт - шардоне.
🍷Chenin Blanc - вино, белое сухое. ЮАР (Вестерн Кейп) "Origin Wine", сорт - шенен блан.
🍷Pinotage - вино, красное сухое. ЮАР (Вестерн Кейп) "Origin Wine", сорт - пинотаж.
🍷Carmenere - вино, красное сухое. Чили (Лонкомилья - Долина Мауле) "Vina del Pedregal", сорт - карменер.
⠀
Все эти вина, Вы сможете попробовать в нашей обновлённой карте вин📜, а как и с чем❓ - мы Вам подскажем❗️
⠀
Следите за новостями #старыйгородалушта 👌🏻
⠀
#ресторанстарыйгород #старыйгород #ресторанвалуште #алушта #ресторан #вино #виннаякарта #картавин #вина #дегустация #искусствопить #красивопить #хорошоотдыхать

Красиво пить не запретишь❗️ ⠀ Друзья👆🏻, мы с радостью продолжаем знакомить Вас с винами и искусством питья. Не так давно в нашем ресторане прошла дегустация вин👍🏻: 🍷Cava Marques de Lares - игристое, белое вино - брют натюр. Испания (Cava DO) "Lopez Morenas", сорт - макабео-пареллада. 🍷Chardonnay - вино, белое сухое. Чили (Центральная Долина) "Vina Catra Vieja G7", сорт - шардоне. 🍷Chenin Blanc - вино, белое сухое. ЮАР (Вестерн Кейп) "Origin Wine", сорт - шенен блан. 🍷Pinotage - вино, красное сухое. ЮАР (Вестерн Кейп) "Origin Wine", сорт - пинотаж. 🍷Carmenere - вино, красное сухое. Чили (Лонкомилья - Долина Мауле) "Vina del Pedregal", сорт - карменер. ⠀ Все эти вина, Вы сможете попробовать в нашей обновлённой карте вин📜, а как и с чем❓ - мы Вам подскажем❗️ ⠀ Следите за новостями #старыйгородалушта 👌🏻 ⠀ #ресторанстарыйгород #старыйгород #ресторанвалуште #алушта #ресторан #вино #виннаякарта #картавин #вина #дегустация #искусствопить #красивопить #хорошоотдыхать

Как уснуть за 2 минуты. Да, пост не совсем для пятницы, но вы его всё равно сохраните и воспользуйтесь в воскресенье. За выходные режим, как правило, сбивается и в воскресенье бывает сложно заснуть. На помощь придёт техника быстрого засыпания для бойцов американских войск в период боевых действий 👮
⠀
Так как им часто не до сна, а восстанавливать силы надо, профессиональным психологом Бадом Уинтером была адаптирована его же техника быстрого засыпания для спортсменов. За 6 недель — кто-то дольше, кто-то меньше — военные обучались засыпать в любой обстановке, сидя, лёжа, под грохот разрывающихся снарядов. Нам такой экстрим не нужен, но заснуть хочется быстро. Итак, приступим:
⠀
1. Лягте на спину, положите руки вдоль тела.
⠀
2. Расслабьте мышцы черепа и лица — лоб, глаза, щёки, позвольте нижней челюсти повиснуть, чуть закатите глаза, без напряжения 👀
⠀
3. Расслабьте плечи — вы не атлант. Если не получается расслабить — сильно поднимите их к ушам, зажмите мышцы, и затем расслабьте — должно получиться.
⠀
5. Расслабьте грудную клетку. Сделайте глубокий вдох и позвольте ей как бы повалиться внутрь. Дышите медленно и спокойно, без усилий. С каждым выдохом отпускайте мышечное напряжение.
⠀
6. Расслабьте всё тело начиная с шеи и заканчивая пальцами ног. Если не получается почувствовать расслабление в какой-то части тела, поступите как в предыдущем пункте — сначала напрягите мышцы максимально, затем расслабьте.
⠀
7. Вслед за расслаблением физическим, займемся расслаблением ментальным. С каждым вдохом отпускайте мысли из головы, не напрягайтесь, позвольте им уходить, как будто это облака. Представьте, что вы качаетесь в лодке, или в гамаке, или находитесь в любом приятном для вас месте🏖
⠀
96% военных, которые пользовались техникой Уинтера, научились засыпать за 2 минуты, в течение 6 недель💪
⠀
Сохраняйте пост, пишите в комментариях, знакомы с этой техникой, работает она у вас?
#Helppoint #подборпсихолога #психологонлайн #помощьонлайн #семейныйпсихолог #стресс #одиночество #выгорание #эмоциональноевыгорание #депрессия #тревожность #медитация #подавленность #душевнаяболь #тяжелыйразвод #ребенок #воспитание #родительство #вина #стыд

Как уснуть за 2 минуты. Да, пост не совсем для пятницы, но вы его всё равно сохраните и воспользуйтесь в воскресенье. За выходные режим, как правило, сбивается и в воскресенье бывает сложно заснуть. На помощь придёт техника быстрого засыпания для бойцов американских войск в период боевых действий 👮 ⠀ Так как им часто не до сна, а восстанавливать силы надо, профессиональным психологом Бадом Уинтером была адаптирована его же техника быстрого засыпания для спортсменов. За 6 недель — кто-то дольше, кто-то меньше — военные обучались засыпать в любой обстановке, сидя, лёжа, под грохот разрывающихся снарядов. Нам такой экстрим не нужен, но заснуть хочется быстро. Итак, приступим: ⠀ 1. Лягте на спину, положите руки вдоль тела. ⠀ 2. Расслабьте мышцы черепа и лица — лоб, глаза, щёки, позвольте нижней челюсти повиснуть, чуть закатите глаза, без напряжения 👀 ⠀ 3. Расслабьте плечи — вы не атлант. Если не получается расслабить — сильно поднимите их к ушам, зажмите мышцы, и затем расслабьте — должно получиться. ⠀ 5. Расслабьте грудную клетку. Сделайте глубокий вдох и позвольте ей как бы повалиться внутрь. Дышите медленно и спокойно, без усилий. С каждым выдохом отпускайте мышечное напряжение. ⠀ 6. Расслабьте всё тело начиная с шеи и заканчивая пальцами ног. Если не получается почувствовать расслабление в какой-то части тела, поступите как в предыдущем пункте — сначала напрягите мышцы максимально, затем расслабьте. ⠀ 7. Вслед за расслаблением физическим, займемся расслаблением ментальным. С каждым вдохом отпускайте мысли из головы, не напрягайтесь, позвольте им уходить, как будто это облака. Представьте, что вы качаетесь в лодке, или в гамаке, или находитесь в любом приятном для вас месте🏖 ⠀ 96% военных, которые пользовались техникой Уинтера, научились засыпать за 2 минуты, в течение 6 недель💪 ⠀ Сохраняйте пост, пишите в комментариях, знакомы с этой техникой, работает она у вас? #Helppoint #подборпсихолога #психологонлайн #помощьонлайн #семейныйпсихолог #стресс #одиночество #выгорание #эмоциональноевыгорание #депрессия #тревожность #медитация #подавленность #душевнаяболь #тяжелыйразвод #ребенок #воспитание #родительство #вина #стыд

.
@federico.arnaldi “Мы итальянцы любим душевно сидеть за стол, общаясь с друзьями пока дегустируем всякие деликатесы.
⠀
Так и было в Омске.
Только.... вместо #вина... был #квас !!
⠀
Вместо #прошутто было сыровяленное мясо из #дичь: #лось #олень #медведь !!
⠀
Важно не где и что кушать а именно с кем.
Согласны ❓
⠀
Тем более, дичь от @fedyadich_55 было настолько вкусной что я привёз её обратно в Москве и до сих пор её ем дома 😋
⠀
Только следующий раз, когда собирайтесь использовать моё имя в вашем логотипе #федядичь, позвоните заранее 😂»
. 
Был замечательный вечер🧡 Рады знакомству и ждём снова в гости!
———————————
#федядичьомск #омск #сибиряки #деликатесыомск #мясодичи.

. @federico.arnaldi “Мы итальянцы любим душевно сидеть за стол, общаясь с друзьями пока дегустируем всякие деликатесы. ⠀ Так и было в Омске. Только.... вместо #вина... был #квас !! ⠀ Вместо #прошутто было сыровяленное мясо из #дичь: #лось #олень #медведь !! ⠀ Важно не где и что кушать а именно с кем. Согласны ❓ ⠀ Тем более, дичь от @fedyadich_55 было настолько вкусной что я привёз её обратно в Москве и до сих пор её ем дома 😋 ⠀ Только следующий раз, когда собирайтесь использовать моё имя в вашем логотипе #федядичь, позвоните заранее 😂» . Был замечательный вечер🧡 Рады знакомству и ждём снова в гости! ——————————— #федядичьомск #омск #сибиряки #деликатесыомск #мясодичи.

Дорогие друзья! ⠀
В предверии самого мужского праздника в году сеть Напитки мира дарит скидку до -35% на крепкий алкоголь. ⠀
Также, персонал магазинов позаботился о самых занятых из Вас : подготовил готовые «мужские» наборы для Ваших Супергероев 💪 ⠀ ⠀

Поспешите в www.napitkimira.com , ведь вы можете не только купить подарки и напитки к праздничному столу, но и попробовать их! Проводятся праздничные дегустации во всех магазинах 🍷 ⠀ ⠀

#23февраля #деньзащитникаотечества #подарокна23февраля #напиткимира #вина #винамира #коньяк #виски #алкогольвподарок #праздникспб #магазиналкоголя #винишко #впитерепить #празничныескидки

Дорогие друзья! ⠀ В предверии самого мужского праздника в году сеть Напитки мира дарит скидку до -35% на крепкий алкоголь. ⠀ Также, персонал магазинов позаботился о самых занятых из Вас : подготовил готовые «мужские» наборы для Ваших Супергероев 💪 ⠀ ⠀ Поспешите в www.napitkimira.com , ведь вы можете не только купить подарки и напитки к праздничному столу, но и попробовать их! Проводятся праздничные дегустации во всех магазинах 🍷 ⠀ ⠀ #23февраля #деньзащитникаотечества #подарокна23февраля #напиткимира #вина #винамира #коньяк #виски #алкогольвподарок #праздникспб #магазиналкоголя #винишко #впитерепить #празничныескидки

Искусство многообразия вкусов 😻❤️ #artrussia #вина

Искусство многообразия вкусов 😻❤️ #artrussia #вина

Почему женщина снова и снова выбирает оставаться рядом с мужчиной, который причиняет ей много боли, физической и эмоциональной?
⠀
Многие из вас отметили, что важно осветить эту тему.
⠀
Казалось бы - все просто. Ударил уходи. Но просто это все только тогда, когда вас нет внутри этих отношений. А когда вы уже там - у вас была причина выбрать именно такого человека, именно для этого. Звучит ужасно? Не согласны? Понимаю...
⠀
Ни один из нас, если спросить - хочешь ли ты, чтобы мужчина бил - ответит нет, никогда! Со мной так нельзя! Я уйду! А как только это случается - уходят немногие. А если вдруг получилось уйти в порыве чувств - часто возвращаются обратно, лелея надежду, что так больше не случится.
⠀
Так вот, есть несколько точных признаков того, что вы можете попасть в отношения насилия и в них остаться:
⠀
1. Если в вашей семье были примеры насилия. Отец бил мать, вас, ваших братьев или сестёр. Или это делала мама. Когда мы видим это в семье - для нас это становится вариантом нормы. То есть это уже авансом помещается в нашу картину мира. Поэтому когда случается первый акт насилия - вы конечно пугаетесь, обижаетесь, злитесь, и одновременно стыдитесь и испытываете вину. Невротическую. Когда с вами что-то не так. Этот внутренний перекос позволяет вам простить мужчину и остаться в отношениях. Плюс, особенности бессознательного выбора будут всегда сводить вас именно с мужчинами, которые могут проявлять агрессию в вашу сторону. Другие просто не будут вас привлекать.
⠀
2. Если вы склонны быть жертвой в отношениях. Ищите справедливости, терпите, уступаете, подстраиваетесь под мужа. И каждой новой претензией или ударом - он укрепляет в вас ощущение, что с вами так и надо. Другого вы не заслуживаете. И если первый раз вы можете жаловаться друзьям или родителям, то впоследствии вы теряете их поддержку. Ведь ничего не меняется. И снова вас поглощает стыд.
⠀
3. Если ваша опора снаружи, а не внутри. Как я без мужа? А дети? А где мне жить? А на что? Если вы с такими установками в отношениях, то даже побои не заставят вас уйти. Слишком страшно самой. Слишком низкая самооценка. Ну и в отношениях насилия она падает ещё ниже. Ведь часто такой мужчина сильно ограничивает женщину. ⬇️

Почему женщина снова и снова выбирает оставаться рядом с мужчиной, который причиняет ей много боли, физической и эмоциональной? ⠀ Многие из вас отметили, что важно осветить эту тему. ⠀ Казалось бы - все просто. Ударил уходи. Но просто это все только тогда, когда вас нет внутри этих отношений. А когда вы уже там - у вас была причина выбрать именно такого человека, именно для этого. Звучит ужасно? Не согласны? Понимаю... ⠀ Ни один из нас, если спросить - хочешь ли ты, чтобы мужчина бил - ответит нет, никогда! Со мной так нельзя! Я уйду! А как только это случается - уходят немногие. А если вдруг получилось уйти в порыве чувств - часто возвращаются обратно, лелея надежду, что так больше не случится. ⠀ Так вот, есть несколько точных признаков того, что вы можете попасть в отношения насилия и в них остаться: ⠀ 1. Если в вашей семье были примеры насилия. Отец бил мать, вас, ваших братьев или сестёр. Или это делала мама. Когда мы видим это в семье - для нас это становится вариантом нормы. То есть это уже авансом помещается в нашу картину мира. Поэтому когда случается первый акт насилия - вы конечно пугаетесь, обижаетесь, злитесь, и одновременно стыдитесь и испытываете вину. Невротическую. Когда с вами что-то не так. Этот внутренний перекос позволяет вам простить мужчину и остаться в отношениях. Плюс, особенности бессознательного выбора будут всегда сводить вас именно с мужчинами, которые могут проявлять агрессию в вашу сторону. Другие просто не будут вас привлекать. ⠀ 2. Если вы склонны быть жертвой в отношениях. Ищите справедливости, терпите, уступаете, подстраиваетесь под мужа. И каждой новой претензией или ударом - он укрепляет в вас ощущение, что с вами так и надо. Другого вы не заслуживаете. И если первый раз вы можете жаловаться друзьям или родителям, то впоследствии вы теряете их поддержку. Ведь ничего не меняется. И снова вас поглощает стыд. ⠀ 3. Если ваша опора снаружи, а не внутри. Как я без мужа? А дети? А где мне жить? А на что? Если вы с такими установками в отношениях, то даже побои не заставят вас уйти. Слишком страшно самой. Слишком низкая самооценка. Ну и в отношениях насилия она падает ещё ниже. Ведь часто такой мужчина сильно ограничивает женщину. ⬇️

Работать, чтобы не чувствовать себя никчёмным?
Серьезно? Тогда ни кайфа от отдыха, ни продуктивности от работы.

Вина и стыд самые худшие мотивы в работе.
Делать стоит, потому что интересно, хочется и важно, а не в бегстве от не приятных чувств.

Счастья🤗❤️ #ОтзывОвич #Самоедство #Вина #прокрастинация #избегание #HypnoHolodyne #HypnoHolodyne

Работать, чтобы не чувствовать себя никчёмным? Серьезно? Тогда ни кайфа от отдыха, ни продуктивности от работы. Вина и стыд самые худшие мотивы в работе. Делать стоит, потому что интересно, хочется и важно, а не в бегстве от не приятных чувств. Счастья🤗❤️ #ОтзывОвич #Самоедство #Вина #прокрастинация #избегание #HypnoHolodyne #HypnoHolodyne

Частая история предпринимателей. Зарплату платишь, условия создаёшь, а чувствуешь себя будто виноватым, в постоянном фоновом напряжении.

Не годится такое. Босс это мозг, и его мозг должен оперировать эффективностями, а не нервяками.

Управлять людьми гораздо выгоднее в комфорте😎
Сотрудники для того и нужны, чтобы выполнять инструкции предпринимателя и разгружать его от операционки😏✌🏼 #ОтзывОвич #БМ #БизнесМолодость #предприниматель #стыд #вина #самооценка

Частая история предпринимателей. Зарплату платишь, условия создаёшь, а чувствуешь себя будто виноватым, в постоянном фоновом напряжении. Не годится такое. Босс это мозг, и его мозг должен оперировать эффективностями, а не нервяками. Управлять людьми гораздо выгоднее в комфорте😎 Сотрудники для того и нужны, чтобы выполнять инструкции предпринимателя и разгружать его от операционки😏✌🏼 #ОтзывОвич #БМ #БизнесМолодость #предприниматель #стыд #вина #самооценка

Наиболее острое ощущение вины тогда, когда теряем человека.⠀
⠀
Нет считаю, что об этом нужно замалчивать. Все рано или поздно с этим сталкиваются, но не знают как себе помочь. Поэтому делюсь отчасти своим опытом. ⠀
⠀
Я за разумный подход ко всему. И находиться первые недели  в подавленном состоянии это нормально. ⠀
⠀
Нужно пережить все стадии от отрицания до принятия ситуации. Сначала острый период, когда не верится в происходящее. Затем осознание. Возможно будет период апатии и депрессии. Постепенно придет стабильное состояние и принятие. Дайте себе время. ⠀
⠀
Главное, помочь и быть рядом с теми, кому необходимо. Важно выражать все чувства, а не капсулировать в теле. Хочется плакать- плачьте. Есть желание говорить- говорите. Дайте себе разрешение на все состояния. ⠀
⠀
⛔ Плохо молча страдать и сдерживать слезы. ⠀
⛔ Плохо, когда даже временно мысли не переключаются на другие темы⠀
⠀
Только выплеснув все, что чувствуете может наступить облегчение. ⠀
⠀
Самое трудное, когда тяжело пережить самому, а от тебя ждут поддержки. Те, кому ещё хуже. В таких ситуациях неизбежно нужно приводить себя в чувства. ⠀
⠀
❓ Нужно понять, что именно доставляет боль. Поговорите с собой. Вам жаль себя, человека, которого потеряли. Или чувствуете что-то еще. Проработайте этот вопрос. Когда есть внутренний диалог, проживание каждой ступени проходит легче. ⠀
⠀
Часто пережить боль мешает чувство вины. Нам всегда кажется, что не успели. Могли, а не сделали. Терзания изо дня в день тревожат все больше. ⠀
⠀
Но знаете, глубокое заблуждение, что от нас может зависит чья-то жизнь. Мы просто не можем нести ответственность за жизнь и решения другого человека. Поэтому винить себя бессмысленно. А значит пора брать себя в руки. ⠀
⠀
Наверное, многие поймут неправильно. Да, мы можем помогать, покупать лекарства, давать деньги, даже жизнь свою принести в жертву. Но уйти или остаться это выбор. Человека. Его души. ⠀
⠀
С позиции тета-хилинг нужно проработать чувства, сделать энергетический разрыв. Вернуть все частички души, оставленные в ситуациях с человеком, которого потеряли. И другие техники. ⠀
⠀
Знаю, что потеря, это всегда боль. ⠀
⠀
Порой на всю жизнь. Просто со времени она трансформируется. ⠀

Наиболее острое ощущение вины тогда, когда теряем человека.⠀ ⠀ Нет считаю, что об этом нужно замалчивать. Все рано или поздно с этим сталкиваются, но не знают как себе помочь. Поэтому делюсь отчасти своим опытом. ⠀ ⠀ Я за разумный подход ко всему. И находиться первые недели  в подавленном состоянии это нормально. ⠀ ⠀ Нужно пережить все стадии от отрицания до принятия ситуации. Сначала острый период, когда не верится в происходящее. Затем осознание. Возможно будет период апатии и депрессии. Постепенно придет стабильное состояние и принятие. Дайте себе время. ⠀ ⠀ Главное, помочь и быть рядом с теми, кому необходимо. Важно выражать все чувства, а не капсулировать в теле. Хочется плакать- плачьте. Есть желание говорить- говорите. Дайте себе разрешение на все состояния. ⠀ ⠀ ⛔ Плохо молча страдать и сдерживать слезы. ⠀ ⛔ Плохо, когда даже временно мысли не переключаются на другие темы⠀ ⠀ Только выплеснув все, что чувствуете может наступить облегчение. ⠀ ⠀ Самое трудное, когда тяжело пережить самому, а от тебя ждут поддержки. Те, кому ещё хуже. В таких ситуациях неизбежно нужно приводить себя в чувства. ⠀ ⠀ ❓ Нужно понять, что именно доставляет боль. Поговорите с собой. Вам жаль себя, человека, которого потеряли. Или чувствуете что-то еще. Проработайте этот вопрос. Когда есть внутренний диалог, проживание каждой ступени проходит легче. ⠀ ⠀ Часто пережить боль мешает чувство вины. Нам всегда кажется, что не успели. Могли, а не сделали. Терзания изо дня в день тревожат все больше. ⠀ ⠀ Но знаете, глубокое заблуждение, что от нас может зависит чья-то жизнь. Мы просто не можем нести ответственность за жизнь и решения другого человека. Поэтому винить себя бессмысленно. А значит пора брать себя в руки. ⠀ ⠀ Наверное, многие поймут неправильно. Да, мы можем помогать, покупать лекарства, давать деньги, даже жизнь свою принести в жертву. Но уйти или остаться это выбор. Человека. Его души. ⠀ ⠀ С позиции тета-хилинг нужно проработать чувства, сделать энергетический разрыв. Вернуть все частички души, оставленные в ситуациях с человеком, которого потеряли. И другие техники. ⠀ ⠀ Знаю, что потеря, это всегда боль. ⠀ ⠀ Порой на всю жизнь. Просто со времени она трансформируется. ⠀

Вина
⠀
Когда я слышу это слово, у меня внутри все сжимается. Оно словно заклинание для призыва демона
⠀
И этот демон приходит каждый раз. Он не даёт тебе вести продуктивную жизнь. Он забирает у тебя большое количество энергии
⠀
Я испытываю ее почти каждый день. За все, что я могла сделать и не сделала. Думаю, каждый из нас сталкивался с этим чувством. Но что хуже всего, нам постоянно прививается чувство вины.
⠀
Говоришь об изнасилованиях. Жертва сама виновата, ведь была не в той одежде и вела себя не правильно. Тебе еще укажут на то, что сама можешь стать жертвой, если не умеришь пыл. + 1 к вине
⠀
Тебя не устраивает работа государства - вали от сюда и распространяй заразу. Тебя что-то не устраивает, значит проблема в тебе. Замолчи и не мешай другим.
А если хочешь изменений, начинай с себя. Ведь ты априори делаешь плохие вещи. + 1 к вине
⠀
Тебе изменил партнёр/ушел от тебя. Ох, конечно! А что ты хотела? Ты делала все не так и чего-то не дала. Ты плохая, проблема в тебе. +1 к вине
⠀
Это распространилось на все сферы нашей жизни. Работа, учёба, отношения, семья, мировозрения, внешность. Это отравляет нашу жизнь и наше здоровье.
⠀
А избавиться от чувства вины не просто. Она словно въедается в наше сознание и не хочет из него уходить.
⠀
Просто запомни несколько вещей:
⠀
☀️ Ты не сможешь сделать все и сразу. Ты делаешь все, что в твоих силах. Не перегружай себя
⠀
☀️ Ты не обязана следовать чужим представлениям. Ты такая, какая ты есть. Идеалы не достижимы. Ты лишь можешь стать лучшей версией себя
⠀
☀️ Ты не телепат и не можешь знать о событиях, которые еще не произошли и не можешь их изменить. Но ты можешь заметить сигналы, ведущие к событию
⠀
☀️ Ты уникальна. И в этом твое очарование. Людям это может не нравиться. Но это означает, что это не твои люди. Отпусти их и иди дальше
⠀
☀️ Самый главный человек в твоей жизни - это ты. Именно твой комфорт должен быть в приоритете. И только ты сможешь прожить свою жизнь
⠀
Как часто ты испытываешь чувство вины? Как это влияет на твою жизнь?

Вина ⠀ Когда я слышу это слово, у меня внутри все сжимается. Оно словно заклинание для призыва демона ⠀ И этот демон приходит каждый раз. Он не даёт тебе вести продуктивную жизнь. Он забирает у тебя большое количество энергии ⠀ Я испытываю ее почти каждый день. За все, что я могла сделать и не сделала. Думаю, каждый из нас сталкивался с этим чувством. Но что хуже всего, нам постоянно прививается чувство вины. ⠀ Говоришь об изнасилованиях. Жертва сама виновата, ведь была не в той одежде и вела себя не правильно. Тебе еще укажут на то, что сама можешь стать жертвой, если не умеришь пыл. + 1 к вине ⠀ Тебя не устраивает работа государства - вали от сюда и распространяй заразу. Тебя что-то не устраивает, значит проблема в тебе. Замолчи и не мешай другим. А если хочешь изменений, начинай с себя. Ведь ты априори делаешь плохие вещи. + 1 к вине ⠀ Тебе изменил партнёр/ушел от тебя. Ох, конечно! А что ты хотела? Ты делала все не так и чего-то не дала. Ты плохая, проблема в тебе. +1 к вине ⠀ Это распространилось на все сферы нашей жизни. Работа, учёба, отношения, семья, мировозрения, внешность. Это отравляет нашу жизнь и наше здоровье. ⠀ А избавиться от чувства вины не просто. Она словно въедается в наше сознание и не хочет из него уходить. ⠀ Просто запомни несколько вещей: ⠀ ☀️ Ты не сможешь сделать все и сразу. Ты делаешь все, что в твоих силах. Не перегружай себя ⠀ ☀️ Ты не обязана следовать чужим представлениям. Ты такая, какая ты есть. Идеалы не достижимы. Ты лишь можешь стать лучшей версией себя ⠀ ☀️ Ты не телепат и не можешь знать о событиях, которые еще не произошли и не можешь их изменить. Но ты можешь заметить сигналы, ведущие к событию ⠀ ☀️ Ты уникальна. И в этом твое очарование. Людям это может не нравиться. Но это означает, что это не твои люди. Отпусти их и иди дальше ⠀ ☀️ Самый главный человек в твоей жизни - это ты. Именно твой комфорт должен быть в приоритете. И только ты сможешь прожить свою жизнь ⠀ Как часто ты испытываешь чувство вины? Как это влияет на твою жизнь?

Давайте с вами поговорим о Фобии🤯  Фобическая реакция –это пример очень быстрого.. даже мгновенного научения психики.За ней обычно стоит какой-то пережитый сенсорный опыт(Вижу-слышу-чувствую) со знаком минус. Пример: Собака неожиданно подбежала, зарычала– >напугался –> теперь пугаюсь постоянно без возможности оттормозить и смягчить эту реакцию ибо сформировалась прочная микростратегия.И далее опыт обобщился-"Боюсь всех собак. Они злые и рычат-могут укусить". Откровенно говоря.. для выживания в дикой природе фобии, безусловно, могут быть весьма полезны, помогают избегать опасностей и повторных "ошибок". Пример:оса укусила и человек быстро научился быть более внимательным и к таким насекомым не приближаться, быть осмотрительнее. Это хороший, достаточно древний и эффективный механизм, регулируемый инстинктом самосохранения. Но в нашем с вами современном мире большая часть тех самых фобий скорее больше мешают выживанию, чем помогают - так что от них лучше избавляться.И эти самые фобии бывают очень разнообразными, необычными, странными и в большинстве своём ненужными. 
И у вас всегда есть возможность освободить себя от фобий, если, конечно, они у вас есть и порядком надоели 👀🤯->👨‍⚕️->💆‍♀️💆‍♂️->🕺💃🌞
Instagram: @kuvitsyn_vladislav

#гипнологкувицын #психолог #фобия
#психология #аллергия #личностныйрост #страхи #фобии #гипноз #самоуверенность #москва #кувицынВладислав #психосоматика #страхпубличныхвыступлений #психология #паническиеатаки #здоровье #счастье #спорт #предназначение #личнаяжизнь #личнаяэффективность #страханет #похудение #игромания #зависимость #личнаяжизнь #личнаяэффективность #страханет #инстаграмнедели #радость #вина #обида #одиночество

Давайте с вами поговорим о Фобии🤯 Фобическая реакция –это пример очень быстрого.. даже мгновенного научения психики.За ней обычно стоит какой-то пережитый сенсорный опыт(Вижу-слышу-чувствую) со знаком минус. Пример: Собака неожиданно подбежала, зарычала– напугался – теперь пугаюсь постоянно без возможности оттормозить и смягчить эту реакцию ибо сформировалась прочная микростратегия.И далее опыт обобщился-"Боюсь всех собак. Они злые и рычат-могут укусить". Откровенно говоря.. для выживания в дикой природе фобии, безусловно, могут быть весьма полезны, помогают избегать опасностей и повторных "ошибок". Пример:оса укусила и человек быстро научился быть более внимательным и к таким насекомым не приближаться, быть осмотрительнее. Это хороший, достаточно древний и эффективный механизм, регулируемый инстинктом самосохранения. Но в нашем с вами современном мире большая часть тех самых фобий скорее больше мешают выживанию, чем помогают - так что от них лучше избавляться.И эти самые фобии бывают очень разнообразными, необычными, странными и в большинстве своём ненужными. И у вас всегда есть возможность освободить себя от фобий, если, конечно, они у вас есть и порядком надоели 👀🤯-👨‍⚕️-💆‍♀️💆‍♂️-🕺💃🌞 Instagram: @kuvitsyn_vladislav #гипнологкувицын #психолог #фобия #психология #аллергия #личностныйрост #страхи #фобии #гипноз #самоуверенность #москва #кувицынВладислав #психосоматика #страхпубличныхвыступлений #психология #паническиеатаки #здоровье #счастье #спорт #предназначение #личнаяжизнь #личнаяэффективность #страханет #похудение #игромания #зависимость #личнаяжизнь #личнаяэффективность #страханет #инстаграмнедели #радость #вина #обида #одиночество

Чувство вины
⠀
На мой взгляд все мы испытываем #чувствовины вины. С разной степенью частоты.
⠀
⚠️Вот вас обидели, а вы пытаетесь оправдать хамское поведение обидчика («может, это я что-то не то сделала, не так посмотрела/не так дышала»)
⠀
⚠️А вот вы уже извиняетесь за то, что кассир неправильно дал вам сдачу 💰 в магазине.
⠀
После многих лет таких вот мыслей, чувство вины станет для вас привычным, как почистить зубы утром 🦷
⠀
Дело в том, что наш мозг вырабатывает определенные химические вещества в ответ на постоянное чувство вины. Эти ощущения становятся для вас комфортными и привычными. Наша психика сопротивляется любым изменениям, таким образом вам комфортно находиться в постоянном чувстве вины. Неожиданно, правда😳?
⠀
🧐Я замечаю за собой, как и меня частенько мучает это чувство. Я сделала вывод - Я сама себя к нему приучила. И я говорю себе - отныне будет по-другому!
⠀
✍️ Пиши: «Я свободна от чувства вины. Я полностью одобряю себя». Если откликается пост!
⠀
Пост по мотивам Джо Диспенза.

Чувство вины ⠀ На мой взгляд все мы испытываем #чувствовины вины. С разной степенью частоты. ⠀ ⚠️Вот вас обидели, а вы пытаетесь оправдать хамское поведение обидчика («может, это я что-то не то сделала, не так посмотрела/не так дышала») ⠀ ⚠️А вот вы уже извиняетесь за то, что кассир неправильно дал вам сдачу 💰 в магазине. ⠀ После многих лет таких вот мыслей, чувство вины станет для вас привычным, как почистить зубы утром 🦷 ⠀ Дело в том, что наш мозг вырабатывает определенные химические вещества в ответ на постоянное чувство вины. Эти ощущения становятся для вас комфортными и привычными. Наша психика сопротивляется любым изменениям, таким образом вам комфортно находиться в постоянном чувстве вины. Неожиданно, правда😳? ⠀ 🧐Я замечаю за собой, как и меня частенько мучает это чувство. Я сделала вывод - Я сама себя к нему приучила. И я говорю себе - отныне будет по-другому! ⠀ ✍️ Пиши: «Я свободна от чувства вины. Я полностью одобряю себя». Если откликается пост! ⠀ Пост по мотивам Джо Диспенза.

Этот пост должен вас разочаровать. 🙄 Недавно у моей подруги и йога-тичерки @will__o__the__wisp был SFS в ходе которого я выяснила, что по моей инсте может показаться, что я идеально справляюсь с зеро вейст образом жизни.
⠀
Это не так! Я не хочу, чтобы кто-то чувствовал вину или думал, что у меня что-то получается сильно лучше.
⠀
Вчера я купила огромный пакет чипсов и сожрала его в одно рыло под сериал. Этот пакет будет сотни лет лежать на полигоне и отравлять жизнь жителям других городов. Я два месяца пыталась придумать, как купить хороший телефон на авито и не придумала. Чем больше я гуглила, тем больше я понимала, что меня могут 10 раз наебать на каждом этапе. Телефон — самая дорогая моя покупка, я побоялась рисковать и купила новый. Теперь мой стол завален маленькими кусочками пластика, а я — спонсорка многомиллиардной корпорации, которая эксплуатирует труд людей из развивающихся стран и застирает их экологию.
⠀
У меня получается покупать в зеро вейст магазине веганскую еду только из-за своих привилегий: жизнь в Москве, работать удаленно и тп. Если бы я жила в условных Лабытнангах, а мои родители не дали бы мне ничего, хрена с два я бы рассказывала про зеро вейст покупки в инста бложеке. Это было бы в 100 раз тяжелее для меня. Я до магазина на соседней станции метро то не факт, что доехала бы.
⠀
Я уверена, что каждый может выбирать более экологичные и этичные варианты. И степень успешности в этой теме не так важна. Кто-то просто старается не забывать авоську, а кто-то умещает весь свой мусор за год в 1 баночку. Для меня, эти различия между этими людьми не глобальны. Для меня важнее, что оба человека понимают, почему они это делают.
⠀
Мы все равно все люди. 100% нашей деятельности негативно влияет на других животных и среду их обитания. Мы все принадлежим к самому разрушительному и ужасному виду на земле. Мы уже стерли с лица земли такую массу биоразнообразия, что на фоне этого вся моя жизнь — пшик.
⠀
Так что, пожалуйста, не чувствуйте вину или стыд за использование лишнего пакета. Лучше просто положите авоську во внутренний карман куртки, чтобы не забыть ее в следующий раз.

Этот пост должен вас разочаровать. 🙄 Недавно у моей подруги и йога-тичерки @will__o__the__wisp был SFS в ходе которого я выяснила, что по моей инсте может показаться, что я идеально справляюсь с зеро вейст образом жизни. ⠀ Это не так! Я не хочу, чтобы кто-то чувствовал вину или думал, что у меня что-то получается сильно лучше. ⠀ Вчера я купила огромный пакет чипсов и сожрала его в одно рыло под сериал. Этот пакет будет сотни лет лежать на полигоне и отравлять жизнь жителям других городов. Я два месяца пыталась придумать, как купить хороший телефон на авито и не придумала. Чем больше я гуглила, тем больше я понимала, что меня могут 10 раз наебать на каждом этапе. Телефон — самая дорогая моя покупка, я побоялась рисковать и купила новый. Теперь мой стол завален маленькими кусочками пластика, а я — спонсорка многомиллиардной корпорации, которая эксплуатирует труд людей из развивающихся стран и застирает их экологию. ⠀ У меня получается покупать в зеро вейст магазине веганскую еду только из-за своих привилегий: жизнь в Москве, работать удаленно и тп. Если бы я жила в условных Лабытнангах, а мои родители не дали бы мне ничего, хрена с два я бы рассказывала про зеро вейст покупки в инста бложеке. Это было бы в 100 раз тяжелее для меня. Я до магазина на соседней станции метро то не факт, что доехала бы. ⠀ Я уверена, что каждый может выбирать более экологичные и этичные варианты. И степень успешности в этой теме не так важна. Кто-то просто старается не забывать авоську, а кто-то умещает весь свой мусор за год в 1 баночку. Для меня, эти различия между этими людьми не глобальны. Для меня важнее, что оба человека понимают, почему они это делают. ⠀ Мы все равно все люди. 100% нашей деятельности негативно влияет на других животных и среду их обитания. Мы все принадлежим к самому разрушительному и ужасному виду на земле. Мы уже стерли с лица земли такую массу биоразнообразия, что на фоне этого вся моя жизнь — пшик. ⠀ Так что, пожалуйста, не чувствуйте вину или стыд за использование лишнего пакета. Лучше просто положите авоську во внутренний карман куртки, чтобы не забыть ее в следующий раз.

Мы итальянцы любим душевно сидеть за стол, общаясь с друзьями пока дегустируем всякие деликатесы.
⠀
Так и было в Омске.
Только.... вместо #вина... был #квас !!
⠀
Вместо #прошутто было сыровяленное  мясо из #дичь: #лось #олень #медведь !!
⠀
Важно не где и что кушать а именно с кем.
Согласны ❓
⠀
Тем более, дичь от @fedyadich_55 было настолько вкусной что я привёз её обратно в Москве и до сих пор её ем дома 😋
⠀
Только следующий раз, когда собирайтесь использовать моё имя в вашем логотипе #федядичь, позвоните заранее 😂
⠀
———————————
#федядичь #омск #сибиряки #итальянецвсибири #Poedempoedim #поедемпоедим #federicoarnaldi #федерикоарнальди #федерикоарналди #нтв #тревел #трэвел #тревеледа #еда #кухня #готовить #сибир

Мы итальянцы любим душевно сидеть за стол, общаясь с друзьями пока дегустируем всякие деликатесы. ⠀ Так и было в Омске. Только.... вместо #вина... был #квас !! ⠀ Вместо #прошутто было сыровяленное мясо из #дичь: #лось #олень #медведь !! ⠀ Важно не где и что кушать а именно с кем. Согласны ❓ ⠀ Тем более, дичь от @fedyadich_55 было настолько вкусной что я привёз её обратно в Москве и до сих пор её ем дома 😋 ⠀ Только следующий раз, когда собирайтесь использовать моё имя в вашем логотипе #федядичь, позвоните заранее 😂 ⠀ ——————————— #федядичь #омск #сибиряки #итальянецвсибири #Poedempoedim #поедемпоедим #federicoarnaldi #федерикоарнальди #федерикоарналди #нтв #тревел #трэвел #тревеледа #еда #кухня #готовить #сибир

✔Жрать или не жрать, вот в чем вопрос?!🐷
⠀
✔Что бы ни говорили, ЕСЛИ НЕТ НАРУШЕНИЯ В РАБОТЕ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ, лишний вес у нас появляется потому, что кто то слишком много ест))🐖
⠀
✔Или мало расходует энергию. Или, и то, и другое (с хлебом)🐻
⠀
✔Да, это элементарные вещи, которые все знают, но почему-то многие таскают на себе лишние килограммы 🏋️‍♀️
⠀
✔При всем при этом, прощаться с ними с каждым годом становится все тяжелее и тяжелее🙍‍♀️
⠀
✔Жирочек так с нами сживается, что становится прям родным🤰
⠀
✔Я приняла для себя решение и взяла ответственность, проститься со своей любимой жировой прослойкой 🦹‍♂️
⠀
✔Как бы мне ни жалко это было делать, но, раз решила, значит надо💪
⠀
✔Приглашаю присоединиться и вступить в группу по похудению 😉
⠀
‼Это бесплатно! Мой вам подарочек к празднику 🤗
⠀
✔Пишите в комментариях "хочу", и я добавлю вас в чат✌
⠀
#худеемвместе#стройность#красота#нетжиру
#ваша_саша_нумеролог
#твойвыбор#жизнь
#цели#мечты#реальность#желания#вина#ответственность#свобода
#поисксебя
#нумерология#орск#оренбург#москва#личность#рост#лидер #развитиевинтернете#бизнессонлайн#саморазвитие

✔Жрать или не жрать, вот в чем вопрос?!🐷 ⠀ ✔Что бы ни говорили, ЕСЛИ НЕТ НАРУШЕНИЯ В РАБОТЕ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ, лишний вес у нас появляется потому, что кто то слишком много ест))🐖 ⠀ ✔Или мало расходует энергию. Или, и то, и другое (с хлебом)🐻 ⠀ ✔Да, это элементарные вещи, которые все знают, но почему-то многие таскают на себе лишние килограммы 🏋️‍♀️ ⠀ ✔При всем при этом, прощаться с ними с каждым годом становится все тяжелее и тяжелее🙍‍♀️ ⠀ ✔Жирочек так с нами сживается, что становится прям родным🤰 ⠀ ✔Я приняла для себя решение и взяла ответственность, проститься со своей любимой жировой прослойкой 🦹‍♂️ ⠀ ✔Как бы мне ни жалко это было делать, но, раз решила, значит надо💪 ⠀ ✔Приглашаю присоединиться и вступить в группу по похудению 😉 ⠀ ‼Это бесплатно! Мой вам подарочек к празднику 🤗 ⠀ ✔Пишите в комментариях "хочу", и я добавлю вас в чат✌ ⠀ #худеемвместе #стройность #красота #нетжиру #ваша_саша_нумеролог #твойвыбор #жизнь #цели #мечты #реальность #желания #вина #ответственность #свобода #поисксебя #нумерология #орск #оренбург #москва #личность #рост #лидер #развитиевинтернете #бизнессонлайн #саморазвитие

НЕ ВИНОВАТАЯ Я!..
Чувство вины знакомо каждому из нас.

Впервые человек сталкивается с ним в раннем детстве, когда взрослые начинают воспитывать своего ребенка - Как тебе не стыдно? Смотри, мама устала, а ты расстраиваешь ее своим поведением!
- Отдай свое ведерко Пете, как тебе не стыдно быть таким жадным!
-Бессовестный, младшая сестра опять плачет из-за тебя!

Продолжать можно бесконечно. Но мне кажется, уже из этих примеров понятно главное о чувстве вины:
• Это всегда оценка со стороны, негативная оценка
• Это всегда манипуляция, то есть попытка скорректировать поведение в чужих интересах • Это почти всегда связано с чужими комплексами, нормами поведения и взглядом на жизнь.

То есть мы чувствуем себя виноватыми, когда кто-то оценивает наш поступок/поведение/результат труда как плохой, недостаточный, несоответсвующий нормам. Нам демонстрируют разочарование.

Нам говорят - это плохо, нужно сделать иначе. Но никогда это "иначе" не будет в наших интересах. Это делается ради того, чтобы создать удобную, приемлемую единицу общества - уступи место, поделись конфетой, выйди на работу в выходной вместо коллеги…

Но, в конце концов, почему ребенок (давайте начнем с детства) должен делиться/ уступать и т.д?
Представьте ситуацию, например, в автобусе - ребенок капризничает, балуется, мешает окружающим. "Как тебе не стыдно, на тебя все смотрят, так себя никто не ведет!" - зло шипит ему мама на ухо.
Но ребенку совершенно не стыдно, в силу возраста нет ему дела до того дяденьки, который сидит напротив и морщится от детских воплей. Стыдно маме!!! На нее смотрят с осуждением "Ты плохая мать! Не можешь справиться с ребенком! Ты плохо его воспитала!" Вам не кажется, что это замкнутый круг? Чувство вины передается от человека к человеку как вирус, из поколения в поколение как генетическая болезнь.

Задача родителей не навязать чувство вины, а развить сочувствие и сострадание - ведь как никак, жить нашим детям в социуме и бездушным эгоистам в нем будет непросто.

#психология #психологиядетей #вина #чувствовины #воспитаниедетей

НЕ ВИНОВАТАЯ Я!.. Чувство вины знакомо каждому из нас. Впервые человек сталкивается с ним в раннем детстве, когда взрослые начинают воспитывать своего ребенка - Как тебе не стыдно? Смотри, мама устала, а ты расстраиваешь ее своим поведением! - Отдай свое ведерко Пете, как тебе не стыдно быть таким жадным! -Бессовестный, младшая сестра опять плачет из-за тебя! Продолжать можно бесконечно. Но мне кажется, уже из этих примеров понятно главное о чувстве вины: • Это всегда оценка со стороны, негативная оценка • Это всегда манипуляция, то есть попытка скорректировать поведение в чужих интересах • Это почти всегда связано с чужими комплексами, нормами поведения и взглядом на жизнь. То есть мы чувствуем себя виноватыми, когда кто-то оценивает наш поступок/поведение/результат труда как плохой, недостаточный, несоответсвующий нормам. Нам демонстрируют разочарование. Нам говорят - это плохо, нужно сделать иначе. Но никогда это "иначе" не будет в наших интересах. Это делается ради того, чтобы создать удобную, приемлемую единицу общества - уступи место, поделись конфетой, выйди на работу в выходной вместо коллеги… Но, в конце концов, почему ребенок (давайте начнем с детства) должен делиться/ уступать и т.д? Представьте ситуацию, например, в автобусе - ребенок капризничает, балуется, мешает окружающим. "Как тебе не стыдно, на тебя все смотрят, так себя никто не ведет!" - зло шипит ему мама на ухо. Но ребенку совершенно не стыдно, в силу возраста нет ему дела до того дяденьки, который сидит напротив и морщится от детских воплей. Стыдно маме!!! На нее смотрят с осуждением "Ты плохая мать! Не можешь справиться с ребенком! Ты плохо его воспитала!" Вам не кажется, что это замкнутый круг? Чувство вины передается от человека к человеку как вирус, из поколения в поколение как генетическая болезнь. Задача родителей не навязать чувство вины, а развить сочувствие и сострадание - ведь как никак, жить нашим детям в социуме и бездушным эгоистам в нем будет непросто. #психология #психологиядетей #вина #чувствовины #воспитаниедетей

❗Нас питаються, на які ще вина варто звернути увагу на SuperNatural Wine Festival, якій відбудеться вже зовсім скоро - 29 лютого у Києві.
Тому ось вам наступний виробник:
🍷🍷🍷L'Acino
Жили-були три друга, які вирішили пограти у сільськогосподарські ігри (так, у людей бувають дивні захоплення) ☝️Але гра виявилася вельми благородною – відродження втрачених автохтонних сортів – раз, органічне виноградарство – два, і виробництво вин на диких дріжджах і з міііііінімумом сульфітів – три. ☝️Пікантності ситуації додавало те, що експерименти затіяли на землях (на півночі від Козенца), що не знали раніше лози (принаймні, у доступному для огляду істориками минулому), але ґрунти виявилися схожими на ґрунти Лангедоку, клімат не підкачав і все пішло, як по маслу.
❗Але якщо ґрунти схожі на щось, то сорти, які на них посадили, ніде не зустрічаються за межами Калабрії: 12 га були засаджені Гуардавалле, Гуарначча бьянка, Гуарначча нера, Мальокко, Мантоніко пінто (о, як звучить!).
👉А далі почалися експерименти, як з технологіями виробництва, так і типами деревини та розмірами діжок. ❗❗Одне з фестивальних вин – L'Acino Giramondo Malvasia. Мальвазія – цілком собі поширений сорт, їм ми не здивуємо, а ось за технологією виробництва це вино відноситься до категорії помаранчевих. Взагалі, від L'Acino не чекайте нічого буденного👌
#naturalwine #biowine #winefestival #tasting #winetasting #вино #вина #усепровина #усепровино

❗Нас питаються, на які ще вина варто звернути увагу на SuperNatural Wine Festival, якій відбудеться вже зовсім скоро - 29 лютого у Києві. Тому ось вам наступний виробник: 🍷🍷🍷L'Acino Жили-були три друга, які вирішили пограти у сільськогосподарські ігри (так, у людей бувають дивні захоплення) ☝️Але гра виявилася вельми благородною – відродження втрачених автохтонних сортів – раз, органічне виноградарство – два, і виробництво вин на диких дріжджах і з міііііінімумом сульфітів – три. ☝️Пікантності ситуації додавало те, що експерименти затіяли на землях (на півночі від Козенца), що не знали раніше лози (принаймні, у доступному для огляду істориками минулому), але ґрунти виявилися схожими на ґрунти Лангедоку, клімат не підкачав і все пішло, як по маслу. ❗Але якщо ґрунти схожі на щось, то сорти, які на них посадили, ніде не зустрічаються за межами Калабрії: 12 га були засаджені Гуардавалле, Гуарначча бьянка, Гуарначча нера, Мальокко, Мантоніко пінто (о, як звучить!). 👉А далі почалися експерименти, як з технологіями виробництва, так і типами деревини та розмірами діжок. ❗❗Одне з фестивальних вин – L'Acino Giramondo Malvasia. Мальвазія – цілком собі поширений сорт, їм ми не здивуємо, а ось за технологією виробництва це вино відноситься до категорії помаранчевих. Взагалі, від L'Acino не чекайте нічого буденного👌 #naturalwine #biowine #winefestival #tasting #winetasting #вино #вина #усепровина #усепровино

В нашем магазине вы найдёте широкий ассортимент не только вин, но и различных крепких алкогольных напитков🥃 ⠀

Хотелось бы отметить, что сувенирная продукция вин и коньяки в подарочной упаковке порадуют истинных ценителей прекрасного и станут отличным подарком к любому торжеству!🎁
⠀ Уже в это воскресенье будем поздравлять всех мужчин с замечательным праздником - С Днём Защитника Отечества!

Если Вы планируете что-то приобрести из нашей сувенирной продукции для дорогих мужчин - мы с радостью ждём Вас😉
Адреса наших магазинов:
Симферополь 📍ул.Ленина д.22
Симферополь 📍ул.Гоголя 81/16

#вино #вина #коньяк #виски #алкоголь #подарок #массандра #ассортимент #премиум #вналичии #массандрамагазин #фирменныймагазин #гарантиялучшейцены #коньяки #купитьвино #23февраля #крепкийалкоголь #низкиецены #симферополь #крым

В нашем магазине вы найдёте широкий ассортимент не только вин, но и различных крепких алкогольных напитков🥃 ⠀ Хотелось бы отметить, что сувенирная продукция вин и коньяки в подарочной упаковке порадуют истинных ценителей прекрасного и станут отличным подарком к любому торжеству!🎁 ⠀ Уже в это воскресенье будем поздравлять всех мужчин с замечательным праздником - С Днём Защитника Отечества! Если Вы планируете что-то приобрести из нашей сувенирной продукции для дорогих мужчин - мы с радостью ждём Вас😉 Адреса наших магазинов: Симферополь 📍ул.Ленина д.22 Симферополь 📍ул.Гоголя 81/16 #вино #вина #коньяк #виски #алкоголь #подарок #массандра #ассортимент #премиум #вналичии #массандрамагазин #фирменныймагазин #гарантиялучшейцены #коньяки #купитьвино #23февраля #крепкийалкоголь #низкиецены #симферополь #крым

Спасибо, Лев Николаевич

Спасибо, Лев Николаевич

Остерегайтесь тех, кто хочет внушить вам чувство вины, ибо они жаждут власти над вами! (Конфуций)
 9 лет назад я ушел из  крупнейшей энерго-сбытовой компании монополиста, хотя при определенных действиях мог сделать там хорошую карьеру. Просто многое, что приходилось делать там, даже будучи руководителем подразделения, шло в разрез с моим восприятием мира. Вот тогда я попал в продажи. Быстро нахватался опыта, и в бой так сказать, причём неплохо получалось за счет жизненного опыта и разносторонних знаний. Но однажды, где-то через пол года работы, я пришел заключать договор в одну, довольно крупную компанию, охватывающую своей деятельностью множество направлений и сфер муниципального образования.
Как обычно переговоры, всё как по маслу, вытянул из ЛПР безоговорочное решение о сотрудничестве именно с нашей компанией из пяти конкурентов, которые предлагали схожий товар. Все аргументы лица, влияющего на принятие решения были повергнуты (тогда я ещё не умел их предупреждать). В общем ударили по рукам и пошла процедура подготовки договора. Причем были оговорены все сроки поставки и цены. И после этого, на следуюший день, поступает звонок от того самого человека, который влиял на ЛПР и говорит, где наш товар?
Я удивился, так как по договоренности было подписание контракта, потом оплата и сразу же в этот день товар. В общем я попытался напомнить, на что был обрублен сразу и мне намекнули, что я пытаюсь юлить. Собрав "чемодан" я полетел на встречу к ним в офис. Клиент безоговорочно стоял на своем. И в конце переговоров они вытянули из меня 5% скидку, на что я был уполномочен свыше. После этого, я пришёл к выводу, что пытаясь сделать меня виноватым, они выудили скидку взамен. После этого случая, я пришёл к выводу, что одной харизмы и ума мало. Нужны знания именно в области продаж и тогда же поехал на свой первый и единственный тренинг. В последствии стало так, что мои тренера всегда у меня под рукой, они много написали книг, я читаю каждый день и знакомлюсь с новыми. Иногда попадают неплохие видеиренинги таких людей, которых с удовольствием смотрю. Поэтому знание-сила!
Знать+уметь+хотеть+делать=успех и процветание!

Остерегайтесь тех, кто хочет внушить вам чувство вины, ибо они жаждут власти над вами! (Конфуций) 9 лет назад я ушел из крупнейшей энерго-сбытовой компании монополиста, хотя при определенных действиях мог сделать там хорошую карьеру. Просто многое, что приходилось делать там, даже будучи руководителем подразделения, шло в разрез с моим восприятием мира. Вот тогда я попал в продажи. Быстро нахватался опыта, и в бой так сказать, причём неплохо получалось за счет жизненного опыта и разносторонних знаний. Но однажды, где-то через пол года работы, я пришел заключать договор в одну, довольно крупную компанию, охватывающую своей деятельностью множество направлений и сфер муниципального образования. Как обычно переговоры, всё как по маслу, вытянул из ЛПР безоговорочное решение о сотрудничестве именно с нашей компанией из пяти конкурентов, которые предлагали схожий товар. Все аргументы лица, влияющего на принятие решения были повергнуты (тогда я ещё не умел их предупреждать). В общем ударили по рукам и пошла процедура подготовки договора. Причем были оговорены все сроки поставки и цены. И после этого, на следуюший день, поступает звонок от того самого человека, который влиял на ЛПР и говорит, где наш товар? Я удивился, так как по договоренности было подписание контракта, потом оплата и сразу же в этот день товар. В общем я попытался напомнить, на что был обрублен сразу и мне намекнули, что я пытаюсь юлить. Собрав "чемодан" я полетел на встречу к ним в офис. Клиент безоговорочно стоял на своем. И в конце переговоров они вытянули из меня 5% скидку, на что я был уполномочен свыше. После этого, я пришёл к выводу, что пытаясь сделать меня виноватым, они выудили скидку взамен. После этого случая, я пришёл к выводу, что одной харизмы и ума мало. Нужны знания именно в области продаж и тогда же поехал на свой первый и единственный тренинг. В последствии стало так, что мои тренера всегда у меня под рукой, они много написали книг, я читаю каждый день и знакомлюсь с новыми. Иногда попадают неплохие видеиренинги таких людей, которых с удовольствием смотрю. Поэтому знание-сила! Знать+уметь+хотеть+делать=успех и процветание!

1️⃣ «О чём мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться», Барбара Шер.
⠀
⠀⠀Издание научит находить свои сильные стороны, покажет, как избавиться от неуверенности в себе, и поможет нарисовать диаграмму пути к успеху📊
⠀
2️⃣ «Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту», Барбара Шер.
⠀
⠀⠀Расскажет, как жить по собственной воле, а не по обстоятельствам, найти свой голос и поверить в него🗣 Много полезных примеров и практических заданий.
⠀
3️⃣ «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя», Елена Резанова
⠀
⠀⠀Практические советы о том, как преодолеть инерцию, разобраться в себе, начать действовать — даже если откладывали это много лет⏳
⠀
4️⃣ «Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты», Александр Рей.
⠀
⠀⠀Методическое пособие с комиксами и мотивирующими картинками, заданиями для самопроверки и личными историями автора.
⠀⠀Поможет найти дело всей жизни, составить план саморазвития и преодолеть неуверенность в собственных силах📈
⠀
5️⃣ «Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живёшь», Джон П. Стрелеки
Ю.
⠀
⠀⠀Вдохновляющий бестселлер о том, как найти себя, в форме художественного произведения. Мотивирует посмотреть на свою жизнь со стороны и найти новые цели🎯
⠀
6️⃣ «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!», Андрей Курпатов
⠀
⠀⠀Автор делится результатами исследований в области нейрофизиологии, нейробиологии, даёт советы по разблокировке возможностей.
⠀⠀Вы узнаете, как управлять своим сознанием и признать свои таланты🥇
⠀
7️⃣ «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели», Джо Диспенза.
⠀
⠀⠀Четырёхнедельная программа преображения жизни, основанная на научном подходе.
⠀⠀Книга о том, как устроены мозг и подсознание, и что делать, чтобы они работали на исполнение желаний💫
⠀
⠀⠀Какие из этих книг  читали, и как это повлияло на Вашу жизнь?✍⤵️

1️⃣ «О чём мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться», Барбара Шер. ⠀ ⠀⠀Издание научит находить свои сильные стороны, покажет, как избавиться от неуверенности в себе, и поможет нарисовать диаграмму пути к успеху📊 ⠀ 2️⃣ «Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту», Барбара Шер. ⠀ ⠀⠀Расскажет, как жить по собственной воле, а не по обстоятельствам, найти свой голос и поверить в него🗣 Много полезных примеров и практических заданий. ⠀ 3️⃣ «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя», Елена Резанова ⠀ ⠀⠀Практические советы о том, как преодолеть инерцию, разобраться в себе, начать действовать — даже если откладывали это много лет⏳ ⠀ 4️⃣ «Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты», Александр Рей. ⠀ ⠀⠀Методическое пособие с комиксами и мотивирующими картинками, заданиями для самопроверки и личными историями автора. ⠀⠀Поможет найти дело всей жизни, составить план саморазвития и преодолеть неуверенность в собственных силах📈 ⠀ 5️⃣ «Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живёшь», Джон П. Стрелеки Ю. ⠀ ⠀⠀Вдохновляющий бестселлер о том, как найти себя, в форме художественного произведения. Мотивирует посмотреть на свою жизнь со стороны и найти новые цели🎯 ⠀ 6️⃣ «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!», Андрей Курпатов ⠀ ⠀⠀Автор делится результатами исследований в области нейрофизиологии, нейробиологии, даёт советы по разблокировке возможностей. ⠀⠀Вы узнаете, как управлять своим сознанием и признать свои таланты🥇 ⠀ 7️⃣ «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели», Джо Диспенза. ⠀ ⠀⠀Четырёхнедельная программа преображения жизни, основанная на научном подходе. ⠀⠀Книга о том, как устроены мозг и подсознание, и что делать, чтобы они работали на исполнение желаний💫 ⠀ ⠀⠀Какие из этих книг читали, и как это повлияло на Вашу жизнь?✍⤵️

"Не трать время на поиск
виноватых в твоих бедах,
пойми, что вся вина твоя,
и сразу мир начнет меняться".
•
Наталья Карпович 💕"Жизнь, любовь и я".
.
.
.
#цитатыпрожизнь #цитатадня #вина #мирнаизнанку #гармония #любовь #счатье #семья #люблюсвоюработу #люблюнемогу #мирнаизнанку

"Не трать время на поиск виноватых в твоих бедах, пойми, что вся вина твоя, и сразу мир начнет меняться". • Наталья Карпович 💕"Жизнь, любовь и я". . . . #цитатыпрожизнь #цитатадня #вина #мирнаизнанку #гармония #любовь #счатье #семья #люблюсвоюработу #люблюнемогу #мирнаизнанку

Личные границы — Как не потерять себя
.
#psyПодборочка
.
Многие проблемы  начинаются с нарушения границ.
✔️Это ВЫ не обозначили границы своего личного пространства.
✔️Это ВЫ позволяете в него вторгаться без последствий.
✔️Это ВЫ не видите истоков проблемы.
 Я решила составить вам простой алгоритм по определению и защите ваших личных границ.
👌Если вы чувствуете себя комфортно в той или иной ситуации, значит с границами всё в порядке, НЕТ — необходимо заявить о наличии таковых честно и открыто, сказав своё твёрдое “СТОП!”
.
 Индивидуальные правила
Скорее всего здесь будут и библейские: не убий, не укради…
А так же другие нормы, установленные для себя, соблюдая которые вы чувствуете себя уверенными, счастливыми, ну в общем, то что надо!
.
 От дискомфорта
Когда в общении с тем или иным человеком вы испытываете какой-то дискомфорт и начинаете понимать, что-то здесь не так…
“Всё хватит! Больше на такие темы я не общаюсь, просьбы не исполняю, жалобы не слушаю…!”
В этот момент и начинает проявляться личная граница, за которую вы уже не пустите данного нарушителя, а с ним и других!
. 
Как выдержать натиск близких и окружающих, которые нарушают ваши границы (Примеры см. Стори)
.
Рекомендация:
💖 Записывайте себе все ситуации, которые выводят вас из равновесия, , придумайте свои СТОП-ФРАЗЫ на часто повторяющиеся ситуации, которые присутствуют в вашей жизни.
💖Чтобы не спасовать в следующий раз, заранее мысленно проиграйте возможный (исходя из анализа). Тогда вам будет легче не замешкаться в нужный момент.
💖следуйте  алгоритму каждый раз, когда чувствуете дискомфорт в общении!

В итоге вы получите свой новый свод личных правил.
Как Заборчик вокруг дома,при входе будут стучаться.
.
А как вы  выставляете свои границы оберегаете их?

#вина #границы #дискомфорт #защититьсебя#личная сила #отношения #популярное #правила #стыд #чувства
#психолог#психологическийентр#Услугипсихолога

Личные границы — Как не потерять себя . #psyПодборочка . Многие проблемы начинаются с нарушения границ. ✔️Это ВЫ не обозначили границы своего личного пространства. ✔️Это ВЫ позволяете в него вторгаться без последствий. ✔️Это ВЫ не видите истоков проблемы. Я решила составить вам простой алгоритм по определению и защите ваших личных границ. 👌Если вы чувствуете себя комфортно в той или иной ситуации, значит с границами всё в порядке, НЕТ — необходимо заявить о наличии таковых честно и открыто, сказав своё твёрдое “СТОП!” . Индивидуальные правила Скорее всего здесь будут и библейские: не убий, не укради… А так же другие нормы, установленные для себя, соблюдая которые вы чувствуете себя уверенными, счастливыми, ну в общем, то что надо! . От дискомфорта Когда в общении с тем или иным человеком вы испытываете какой-то дискомфорт и начинаете понимать, что-то здесь не так… “Всё хватит! Больше на такие темы я не общаюсь, просьбы не исполняю, жалобы не слушаю…!” В этот момент и начинает проявляться личная граница, за которую вы уже не пустите данного нарушителя, а с ним и других! . Как выдержать натиск близких и окружающих, которые нарушают ваши границы (Примеры см. Стори) . Рекомендация: 💖 Записывайте себе все ситуации, которые выводят вас из равновесия, , придумайте свои СТОП-ФРАЗЫ на часто повторяющиеся ситуации, которые присутствуют в вашей жизни. 💖Чтобы не спасовать в следующий раз, заранее мысленно проиграйте возможный (исходя из анализа). Тогда вам будет легче не замешкаться в нужный момент. 💖следуйте алгоритму каждый раз, когда чувствуете дискомфорт в общении! В итоге вы получите свой новый свод личных правил. Как Заборчик вокруг дома,при входе будут стучаться. . А как вы выставляете свои границы оберегаете их? #вина #границы #дискомфорт #защититьсебя #личная сила #отношения #популярное #правила #стыд #чувства #психолог #психологическийентр #Услугипсихолога

От того чего у нас нет виноваты только мы сами.

#вина#жизнь#любовь#одежда#мысль

От того чего у нас нет виноваты только мы сами. #вина #жизнь #любовь #одежда #мысль

Ты #стул ко мне придвинул #ближе 
И, затянув сигарный #смрад, «#Люблю, – сказал, – и #ненавижу. 
Но встрече этой рад». В стенах пустого ресторана 
Печальней был твой прежний #взгляд. 
И #сладко было, #жарко, #пьяно 
От мысли, что ты рад. 
И становился #вечер томным, 
И пар не шел с остывших блюд. 
#Бокал мой оставался полным: 
Я красное #не пью. 
#Официант зевал у бара, 
Перебирая #пятаки. 
И, #молча потушив сигару, 
Коснулся ты руки. 
Мой #мир не рухнул в #одночасье, 
Стучало #сердце чаще лишь. 
И я испытывала #счастье 
От #мысли, что ты здесь сидишь. 
Вечерний ресторанный #зал 
Смыкал распахнутые #двери. «Люблю», – ещё раз ты сказал. 
Как #жаль, что я тебе не верю. 
#Дурман от здешнего #вина 
С утра свою утратит силу. 
Но, будь я капельку пьяна, 
Я б за тобою повторила. 
Зал опустел, оплачен #счет. 
Шумел #проспект, а мы молчали. 
На жизнь прощаясь, не на год, 
Скучали…

#ЛюдмилаГончарова

Ты #стул ко мне придвинул #ближе И, затянув сигарный #смрад, «#Люблю, – сказал, – и #ненавижу. Но встрече этой рад». В стенах пустого ресторана Печальней был твой прежний #взгляд. И #сладко было, #жарко, #пьяно От мысли, что ты рад. И становился #вечер томным, И пар не шел с остывших блюд. #Бокал мой оставался полным: Я красное #не пью. #Официант зевал у бара, Перебирая #пятаки. И, #молча потушив сигару, Коснулся ты руки. Мой #мир не рухнул в #одночасье, Стучало #сердце чаще лишь. И я испытывала #счастье От #мысли, что ты здесь сидишь. Вечерний ресторанный #зал Смыкал распахнутые #двери. «Люблю», – ещё раз ты сказал. Как #жаль, что я тебе не верю. #Дурман от здешнего #вина С утра свою утратит силу. Но, будь я капельку пьяна, Я б за тобою повторила. Зал опустел, оплачен #счет. Шумел #проспект, а мы молчали. На жизнь прощаясь, не на год, Скучали… #ЛюдмилаГончарова

#Приезжай, попьём #вина, закусим хлебом.
Или сливами. Расскажешь мне #известья.
Постелю тебе в саду под чистым небом
и скажу, как называются #созвездья. #бродскийиосиф

#Приезжай, попьём #вина, закусим хлебом. Или сливами. Расскажешь мне #известья. Постелю тебе в саду под чистым небом и скажу, как называются #созвездья. #бродскийиосиф

Обойтись в Португалии без вина нереально. Выдержанное в новых французских бочках Rocim из Алентежу. Аромат темной черешни с косточкой, черемухи, темных слив, лаврового листа и душистого перца. Насыщенный вкус с высокими бархатными таниннами и оттенком черешневой косточки. Portugal red wine Rocim from Alentejo aged in a new French oak barrels with notes of black cherry, black plums, bird cherry, bay leaf and pepper in aroma and high but smooth tannins and bird cherry bones in palate.  #wine#winelovers#ilovewine#redwine#portugalwine#alentajanowine#rocim#вино#красноевино#ялюблювино#вина португалии#португальскоевино#нетолькопортвейн

Обойтись в Португалии без вина нереально. Выдержанное в новых французских бочках Rocim из Алентежу. Аромат темной черешни с косточкой, черемухи, темных слив, лаврового листа и душистого перца. Насыщенный вкус с высокими бархатными таниннами и оттенком черешневой косточки. Portugal red wine Rocim from Alentejo aged in a new French oak barrels with notes of black cherry, black plums, bird cherry, bay leaf and pepper in aroma and high but smooth tannins and bird cherry bones in palate. #wine #winelovers #ilovewine #redwine #portugalwine #alentajanowine #rocim #вино #красноевино #ялюблювино #вина португалии#португальскоевино #нетолькопортвейн

Очень часто женщины путают понятия вины и ответственности. И когда им объясняешь про ответственность, они по привычке и по умолчанию впадают в вину. Например, переживают из-за того, что сделали нечто не так, как «правильно» и как хотелось бы.  Здесь может быть что угодно - накричали на ребёнка, нагрубили мужу, не подготовились к родам, сдались во время ГВ, съели сосиску 😅 или шоколадку. Да что угодно?!
.
Привычка нашей психики и нашего воспитания - искать во всем виноватого. Кто виноват в том, что я такая-сякая и что у меня всё вот так? Но это позиция проигрышная, инфантильная. Она не даёт вам ничего, кроме чувства вины, которое разъедает вас изнутри. Она не делает вас сильнее, лучше, добрее, умнее. И жизнь в лучшую сторону не меняет, даже если виноватого найти и наказать.
.
Другое дело - ответственность. Когда неважно, кто виноват, но моя жизнь - моя ответственность. Моя ответственность разбираться в своих ошибках и сложностях. Моя задача становиться лучше с каждым днём. Моя ответственность стать счастливой, наконец. Моя ответственность, понимаете? Никто не виноват в том, что я несчастна, а это и есть моя ответственность - стать счастливой! И только моя!
.
И да. В каждой точке у вас есть выбор. Искать виноватого и впадать в чувство вины. Или брать ответственность и делать то, что в ваших силах прямо сейчас. Искать виноватых и гнобить себя годами типа проще - хотя, если посмотреть в долгосрочной перспективе - намного дороже.
.
А для того, чтобы взять  ответственность, придется повзрослеть. Извините, если кого-то обидела. У вас всегда есть выбор, как и у меня 👌🏼🔆🤗🤍.
#простименя #обида #вина #ответственность #psychedelic #family #relations #philosophy

Очень часто женщины путают понятия вины и ответственности. И когда им объясняешь про ответственность, они по привычке и по умолчанию впадают в вину. Например, переживают из-за того, что сделали нечто не так, как «правильно» и как хотелось бы. Здесь может быть что угодно - накричали на ребёнка, нагрубили мужу, не подготовились к родам, сдались во время ГВ, съели сосиску 😅 или шоколадку. Да что угодно?! . Привычка нашей психики и нашего воспитания - искать во всем виноватого. Кто виноват в том, что я такая-сякая и что у меня всё вот так? Но это позиция проигрышная, инфантильная. Она не даёт вам ничего, кроме чувства вины, которое разъедает вас изнутри. Она не делает вас сильнее, лучше, добрее, умнее. И жизнь в лучшую сторону не меняет, даже если виноватого найти и наказать. . Другое дело - ответственность. Когда неважно, кто виноват, но моя жизнь - моя ответственность. Моя ответственность разбираться в своих ошибках и сложностях. Моя задача становиться лучше с каждым днём. Моя ответственность стать счастливой, наконец. Моя ответственность, понимаете? Никто не виноват в том, что я несчастна, а это и есть моя ответственность - стать счастливой! И только моя! . И да. В каждой точке у вас есть выбор. Искать виноватого и впадать в чувство вины. Или брать ответственность и делать то, что в ваших силах прямо сейчас. Искать виноватых и гнобить себя годами типа проще - хотя, если посмотреть в долгосрочной перспективе - намного дороже. . А для того, чтобы взять ответственность, придется повзрослеть. Извините, если кого-то обидела. У вас всегда есть выбор, как и у меня 👌🏼🔆🤗🤍. #простименя #обида #вина #ответственность #psychedelic #family #relations #philosophy

"Сeйчaс мeлочи кaжутся вaм скучными, нo, мoжeт, вы пpoстo eщe не знаете им цены, не умеете нaходить в них вкуc? "
Рeй Бpeдбepи
.
.
.
.
#взаимнаяподписка #взаимныелайки #взаимнаяподпискаилайки#взаимныелайкииподписка#подпискавзаимная#лайкивзаимно#пиар#взаимныеподписки#взаимныйлайк#вина#кофе

"Сeйчaс мeлочи кaжутся вaм скучными, нo, мoжeт, вы пpoстo eщe не знаете им цены, не умеете нaходить в них вкуc? " Рeй Бpeдбepи . . . . #взаимнаяподписка #взаимныелайки #взаимнаяподпискаилайки #взаимныелайкииподписка #подпискавзаимная #лайкивзаимно #пиар #взаимныеподписки #взаимныйлайк #вина #кофе

✅Тыква со специями

Тыква, как известно, очень полезна. В составе тыквы множество полезных микроэлементов и витаминов! А главное, что при использовании определенных специй вы холодным осенним днем сможете получить должное количество энергии, восстановить тонус!
Просто возьмите шестьсот грамм тыквы (чистить не надо), грейпфрут, три лимона, полчайной ложки корицы, на кончике ножа — кайенский перец, и, сколько захочется, меда. Тыкву стоит нарезать на маленькие кусочки, варить пятнадцать минут, слить воду, остудить тыкву, сделать из нее пюре, добавить туда специи, вылить сок из грейпфрутов и лимона, а также мед. Все, напиток готов! ✅Милкшейк с инжиром и бананом

Инжир — это естественный источник белков, кислот и самых разных витаминов и минералов. Он нормализует работу желудочно-кишечного тракта, а также обладает слабительным действием. Буддисты говорят, именно под фиговым деревом Будда понял смысл жизни — так что есть фиги, то есть инжир, полезно для ума!
Возьмите четыре штучки инжира, банан, полстакана молока (можно соевого, если обычное вы не очень усваиваете), пакетик ванильного сахара и немного семечек льна. Смешайте все вместе миксером или блендером до однородного состояния — все, коктейль готов! ✅ Клюква с молоком и бананом

Клюква очень полезна — в ней множество витаминов и дубильных веществ. Клюква помогает при инфекционных заболеваниях, а также в области гинекологии и почек. Кроме того, клюква повышает жизненный тонус, ведь она — природный антиоксидант. Но имейте в виду, что сочетание клюквы с молоком у некоторых людей вызывает слабительный эффект. Или даже рвотный рефлекс. Так что вначале убедитесь, что вы к таким не относитесь!
Просто смешайте в блендере стакан клюквы, банан, стакан молока и несколько кубиков льда, а в готовый напиток добавьте льняное семя. Вот и все, вкусно и полезно! Если переносимость нормальная, конечно. ✅ Яблочно-йогуртовый смузи

Яблоки безмерно полезны! Они укрепляют организм, оказывают омолаживающее действие, и в них множество важных микроэлементов. Если добавить корицу, она усилит полезные свойства яблока, к тому же поможет процессам кроветворения и поспособствует кислородному насыщению тех или иных тканей.

✅Тыква со специями Тыква, как известно, очень полезна. В составе тыквы множество полезных микроэлементов и витаминов! А главное, что при использовании определенных специй вы холодным осенним днем сможете получить должное количество энергии, восстановить тонус! Просто возьмите шестьсот грамм тыквы (чистить не надо), грейпфрут, три лимона, полчайной ложки корицы, на кончике ножа — кайенский перец, и, сколько захочется, меда. Тыкву стоит нарезать на маленькие кусочки, варить пятнадцать минут, слить воду, остудить тыкву, сделать из нее пюре, добавить туда специи, вылить сок из грейпфрутов и лимона, а также мед. Все, напиток готов! ✅Милкшейк с инжиром и бананом Инжир — это естественный источник белков, кислот и самых разных витаминов и минералов. Он нормализует работу желудочно-кишечного тракта, а также обладает слабительным действием. Буддисты говорят, именно под фиговым деревом Будда понял смысл жизни — так что есть фиги, то есть инжир, полезно для ума! Возьмите четыре штучки инжира, банан, полстакана молока (можно соевого, если обычное вы не очень усваиваете), пакетик ванильного сахара и немного семечек льна. Смешайте все вместе миксером или блендером до однородного состояния — все, коктейль готов! ✅ Клюква с молоком и бананом Клюква очень полезна — в ней множество витаминов и дубильных веществ. Клюква помогает при инфекционных заболеваниях, а также в области гинекологии и почек. Кроме того, клюква повышает жизненный тонус, ведь она — природный антиоксидант. Но имейте в виду, что сочетание клюквы с молоком у некоторых людей вызывает слабительный эффект. Или даже рвотный рефлекс. Так что вначале убедитесь, что вы к таким не относитесь! Просто смешайте в блендере стакан клюквы, банан, стакан молока и несколько кубиков льда, а в готовый напиток добавьте льняное семя. Вот и все, вкусно и полезно! Если переносимость нормальная, конечно. ✅ Яблочно-йогуртовый смузи Яблоки безмерно полезны! Они укрепляют организм, оказывают омолаживающее действие, и в них множество важных микроэлементов. Если добавить корицу, она усилит полезные свойства яблока, к тому же поможет процессам кроветворения и поспособствует кислородному насыщению тех или иных тканей.

#вина stories highlights, photos and videos hashtag on Instagram

Can someone know if you are stalking their Instagram profile?

-There are a bunch of apps that allow you to do that.Most of them are paid which shows a bunch of people that visited your profile lately and to unlock the other bunch you will have to pay. -However lately i was really lucky i found one app that you can view basically everyone that entered your profile and checked anything about your profile,basically all you have to do is watch a add which is like 3 seconds long,it’s called InstaViewer. -Basically people would need to dig in deeply to be able to find an app that allows them to see who stalks their profile. However to be perfectly correct if they can or not.Yes they can but most of them don’t care or ignore it completely. I rarely use it because of the high follower number.Only on special circumstances.Can’t keep a track on all of them.


Is there any app for Instagram to check stalkers?

Yes. There are many applications to check who views your profile on your Instagram. “IG Analyzer” is one of those apps. However, to use any of those applications you’ll have to pay. I’d rather suggest you switch to a business profile so you get an idea of how many people view your profile and how many people you can reach.

Yes there is one ; "Who viewed my insta”,there are some premier contents but free version works fine though

You can use social rank for free to find your stalkers (and much more) for free. SocialRank, as described on their website, is “The easiest way to identify, organize, and manage your audience on Twitter and Instagram.” It works by pulling all your following and followers on either Instagram and Twitter and provides you an easy to use web-interface to split and segment the information as you wish. The data is incredibly detailed and lists each follower in a table form. The tool provides the name and username of your followers, the total number of followers they currently have, the average likes/comments they receive on their posts, and their engagement rates.


Who blocked you on Instagram?

What happened to insta-stalker.com website?

  1. Open the Instagram App and click the Search Button

  2. Search for the culprit’s username. If it shows up, you’re not blocked.  If it doesn’t, continue with Step 3.

  3. Go to a mutual friend’s Instagram. (The closer they are with the suspect, the better.)

  4. Go through their posts, likes, comments, and followers to see if the suspect’s username appears.

  5. If the user’s name appears, click on it.

  6. If you click on the user’s profile and are unable to see their content, even though at the top of their profile it says they have a number of posts, then they have blocked you.

  7. If the user’s Instagram profile is set to Private, then their name will not appear on the search list; they have either blocked you or deactivated their Instagram account.