#достижениецелей

Tag posts on Instagram

НЕЙРОКОЛЕСО
▫️
3 декабря в прямом эфире я рассказывала о технике 
КОЛЕСО БАЛАНСА — прием, который помогает оценить жизненную ситуацию и принять решение, где нужны изменения. С помощью рисунка круга, поделённого на секторы, удобно анализировать свои приоритеты, жизненные или бизнесовые.
Колесо баланса - популярная техника, но не все ее любят. На прямом эфире я рассказывала о причинах такой нелюбви, об ошибках, которые многие допускают при работе с этой техникой.
Сейчас я хочу продолжить разговор о Колесе в другом формате - в формате коуч-подхода.
▫️
10 декабря я провожу вебинар по моей авторской технике НейроКолесо - сочетание классической версии Колеса баланса и нейрографики.
▫️
ЧТО ДАЁТ ТЕХНИКА?
Позволит: 💎наглядно увидеть, о чем все наши желания, куда уходит энергия, как мы распоряжаемся своей жизнью
💎найти слепые пятна и провальные точки, ресурсы и потенциал
💎понять, куда направить усилия
💎создать новые нейронные связи для достижения наших Глубинных Целей!
▫️
ДЛЯ КОГО?
📍для тех, кто заинтересован в новых инструментах и техниках самопознания и саморазвития
📍для тех, кто практикует нейрографику
📍для тех, кто понимает, что не всегда рациональные способы позволяют увидеть препятствия и скрытые ресурсы.
И, конечно же, в группе с поддержкой работать эффективнее.
▫️
До начала вебинара все участники получат информацию для построения классической версии Колеса. А на вебинаре будем исследовать свои приоритеты иррациональным способом – нейрографическим.
▫️
Я провела несколько мастер-классов по этой технике - и живые, и вебинары, в том числе со своими коллегами-нейрографами. Результаты и отзывы очень вдохновляющие🌟
Такое нейрографическое рисование на основе схемы Колеса баланса даёт совсем другое вИдение - не столько через разум, сколько через телесность. Через образы и ощущения. Через прочувствование. 
А значит - вы увидите всю картину под другим углом, найдёте скрытые ресурсы. В процессе смогут проявиться и стать очевидными вещи, о которых вы и не думали. ▫️
Друзья, кто заинтересован - пишите в Директ, сообщу способы оплаты.
Занимаемся на платформе ZOOM. Записи тоже будут.
Уровень сложнее, чем «совсем новичок».
▫️
Всем добра и жизненного баланса☸️

НЕЙРОКОЛЕСО ▫️ 3 декабря в прямом эфире я рассказывала о технике КОЛЕСО БАЛАНСА — прием, который помогает оценить жизненную ситуацию и принять решение, где нужны изменения. С помощью рисунка круга, поделённого на секторы, удобно анализировать свои приоритеты, жизненные или бизнесовые. Колесо баланса - популярная техника, но не все ее любят. На прямом эфире я рассказывала о причинах такой нелюбви, об ошибках, которые многие допускают при работе с этой техникой. Сейчас я хочу продолжить разговор о Колесе в другом формате - в формате коуч-подхода. ▫️ 10 декабря я провожу вебинар по моей авторской технике НейроКолесо - сочетание классической версии Колеса баланса и нейрографики. ▫️ ЧТО ДАЁТ ТЕХНИКА? Позволит: 💎наглядно увидеть, о чем все наши желания, куда уходит энергия, как мы распоряжаемся своей жизнью 💎найти слепые пятна и провальные точки, ресурсы и потенциал 💎понять, куда направить усилия 💎создать новые нейронные связи для достижения наших Глубинных Целей! ▫️ ДЛЯ КОГО? 📍для тех, кто заинтересован в новых инструментах и техниках самопознания и саморазвития 📍для тех, кто практикует нейрографику 📍для тех, кто понимает, что не всегда рациональные способы позволяют увидеть препятствия и скрытые ресурсы. И, конечно же, в группе с поддержкой работать эффективнее. ▫️ До начала вебинара все участники получат информацию для построения классической версии Колеса. А на вебинаре будем исследовать свои приоритеты иррациональным способом – нейрографическим. ▫️ Я провела несколько мастер-классов по этой технике - и живые, и вебинары, в том числе со своими коллегами-нейрографами. Результаты и отзывы очень вдохновляющие🌟 Такое нейрографическое рисование на основе схемы Колеса баланса даёт совсем другое вИдение - не столько через разум, сколько через телесность. Через образы и ощущения. Через прочувствование. А значит - вы увидите всю картину под другим углом, найдёте скрытые ресурсы. В процессе смогут проявиться и стать очевидными вещи, о которых вы и не думали. ▫️ Друзья, кто заинтересован - пишите в Директ, сообщу способы оплаты. Занимаемся на платформе ZOOM. Записи тоже будут. Уровень сложнее, чем «совсем новичок». ▫️ Всем добра и жизненного баланса☸️

🎉 Поздравляю наших девочек ✨✨✨
Вы умнички!
💥 Так держать!
Кто хочет тот прийдёт к цели😉
С нашей командой и методами, это реально
📌Конечно от каждого  лично зависет успех
📌Стоит захотеть, изменить себя, своё мышление.
🔴P. s Не только хотеть,но и делать 💥Жизнь изменится 😍
📌Жду в команду😉
#biznesecretумныйсайт#biznesecret#достижениецелей#достижениеуспеха#воронкапродаж#biznesecretумныйсайт#biznesecret#достижениецелей#достижениеуспеха#воронкапродаж

🎉 Поздравляю наших девочек ✨✨✨ Вы умнички! 💥 Так держать! Кто хочет тот прийдёт к цели😉 С нашей командой и методами, это реально 📌Конечно от каждого лично зависет успех 📌Стоит захотеть, изменить себя, своё мышление. 🔴P. s Не только хотеть,но и делать 💥Жизнь изменится 😍 📌Жду в команду😉 #biznesecretумныйсайт #biznesecret #достижениецелей #достижениеуспеха #воронкапродаж #biznesecretумныйсайт #biznesecret #достижениецелей #достижениеуспеха #воронкапродаж

Давно хотела написать пост о разнице и сходстве. Это будет длинный, но интересный текст, разбитый на 2 публикации ↔️. 💁‍♀️ Итак, психотерапевт или коуч? К кому пойти? 🚶🏼‍♀️На что потратить деньги и время? ⏳💵 В интернете вы сможете найти больше 20 определений коучинга. ⛰🗻🏔 Вообще коучинг - это круто 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 👩‍💼Как сертифицированный Коуч я бы предложила этот вариант:
"Коучинг — это длящиеся отношения, которые помогают людям получить исключительные результаты в их жизни, карьере, бизнесе или в общественных делах. Посредством коучинга клиенты расширяют область познания, повышают эффективность и качество своей жизни." Процесс коучинга структурирован и происходит в 4 этапа:
1️⃣постановка цели: "Что ты хочешь?". 2️⃣проверка реальности: "Что ты имеешь на настоящий момент".
3️⃣выстраивание путей достижения: "Что нужно сделать, чтобы достичь поставленной цели".
4️⃣достижение: он ещё именуется этапом воли, т.е. активные действия по намеченному плану.  Коучинг решает практическую задачу: "Как вам переместиться из пункта А в пункт В в максимально короткие сроки и по наикратчайшей траектории". Коуча не интересует 🤷‍♀️ Почему вы оказались в пункте А. Сильной стороной коучинга является чёткая постановка цели и активное *Делание вами необходимых действий, продвижение к цели и достижение её за вполне вменяемое время.
Концепция коучинга лаконична и предельно ясна: 
Краткая инструкция для начинающих — "Начинай!"
🤾🏻‍♂️🥊🏄‍♀️🧗🏽‍♂️🚴🏿‍♀️🚣🏽‍♀️
Классическая психотерапия, ну, никак не может похвастаться такой же простотой и ясностью концепции, как коучинг. ПРОДОЛЖЕНИЕ В СЛЕДУЮЩЕЙ ПУБЛИКАЦИИ 🔜 #коучилипсихолог #найтирешение #найтивыход #мотивация #достижениецелей #коучбаку #коучвбаку

Давно хотела написать пост о разнице и сходстве. Это будет длинный, но интересный текст, разбитый на 2 публикации ↔️. 💁‍♀️ Итак, психотерапевт или коуч? К кому пойти? 🚶🏼‍♀️На что потратить деньги и время? ⏳💵 В интернете вы сможете найти больше 20 определений коучинга. ⛰🗻🏔 Вообще коучинг - это круто 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 👩‍💼Как сертифицированный Коуч я бы предложила этот вариант: "Коучинг — это длящиеся отношения, которые помогают людям получить исключительные результаты в их жизни, карьере, бизнесе или в общественных делах. Посредством коучинга клиенты расширяют область познания, повышают эффективность и качество своей жизни." Процесс коучинга структурирован и происходит в 4 этапа: 1️⃣постановка цели: "Что ты хочешь?". 2️⃣проверка реальности: "Что ты имеешь на настоящий момент". 3️⃣выстраивание путей достижения: "Что нужно сделать, чтобы достичь поставленной цели". 4️⃣достижение: он ещё именуется этапом воли, т.е. активные действия по намеченному плану. Коучинг решает практическую задачу: "Как вам переместиться из пункта А в пункт В в максимально короткие сроки и по наикратчайшей траектории". Коуча не интересует 🤷‍♀️ Почему вы оказались в пункте А. Сильной стороной коучинга является чёткая постановка цели и активное *Делание вами необходимых действий, продвижение к цели и достижение её за вполне вменяемое время. Концепция коучинга лаконична и предельно ясна: Краткая инструкция для начинающих — "Начинай!" 🤾🏻‍♂️🥊🏄‍♀️🧗🏽‍♂️🚴🏿‍♀️🚣🏽‍♀️ Классическая психотерапия, ну, никак не может похвастаться такой же простотой и ясностью концепции, как коучинг. ПРОДОЛЖЕНИЕ В СЛЕДУЮЩЕЙ ПУБЛИКАЦИИ 🔜 #коучилипсихолог #найтирешение #найтивыход #мотивация #достижениецелей #коучбаку #коучвбаку

Мечтаешь о безграничных возможностях, но не знаешь с чего начать? 
Специально для тебя мы запускаем масштабный, двухнедельный онлайн марафон IT'S MY TIME. 
@its_my_time_marafon
🚀Старт уже 10 декабря!

Для всех, кто хочет изменить свою жизнь, начать с чистого листа и, наконец, добиться поставленных целей!

Не знаете для Вас ли это? Много страхов и непонимания? Получится ли у Вас? Давно присматриваетесь к нашей команде и компании inCruises? 💯 Вас ждут сотни инсайтов, рабочих стратегий и действий, выполняя которые вы сможете получить результат!

Сейчас - самое время начать и действовать, чтобы уже в новом году жить жизнью мечты! 
Мы подготовили для Вас: - 14 дней практической информации - 14 дней проверенных и работающих пошаговых инструкций - 14 дней домашних заданий, выполнение которых выведет Вас на новый уровень
- 14 дней, которые изменят вашу жизнь 🎯1 неделя-Перепрошивка. Мотивация. Психология. Постановка целей. 🎯2 неделя-Практика. Внедрение. Пошаговые инструкции. Интенсив. Результаты.

Участие в первую неделю БЕСПЛАТНО для всех!
@its_my_time_marafon

Мы собрали лучших спикеров, все самые необходимые темы для твоего роста и мы раскроем вам все секреты успеха!  Топ-лидеры лучшей команды GRONO для вас!

Сделай один из самых правильных выборов уходящего года🔥🔥🔥 Переходи и подпишись @its_my_time_marafon #инстапродвижение #прокачайсебя #саморазвитиекаждыйдень #марафон14дней #прорыв2019 #достижениецелей #избавьсяотстрахов #помогисебесам #радуйсяжизни #тымолодец #grono #gronoteam

Мечтаешь о безграничных возможностях, но не знаешь с чего начать? Специально для тебя мы запускаем масштабный, двухнедельный онлайн марафон IT'S MY TIME. @its_my_time_marafon 🚀Старт уже 10 декабря! Для всех, кто хочет изменить свою жизнь, начать с чистого листа и, наконец, добиться поставленных целей! Не знаете для Вас ли это? Много страхов и непонимания? Получится ли у Вас? Давно присматриваетесь к нашей команде и компании inCruises? 💯 Вас ждут сотни инсайтов, рабочих стратегий и действий, выполняя которые вы сможете получить результат! Сейчас - самое время начать и действовать, чтобы уже в новом году жить жизнью мечты! Мы подготовили для Вас: - 14 дней практической информации - 14 дней проверенных и работающих пошаговых инструкций - 14 дней домашних заданий, выполнение которых выведет Вас на новый уровень - 14 дней, которые изменят вашу жизнь 🎯1 неделя-Перепрошивка. Мотивация. Психология. Постановка целей. 🎯2 неделя-Практика. Внедрение. Пошаговые инструкции. Интенсив. Результаты. Участие в первую неделю БЕСПЛАТНО для всех! @its_my_time_marafon Мы собрали лучших спикеров, все самые необходимые темы для твоего роста и мы раскроем вам все секреты успеха! Топ-лидеры лучшей команды GRONO для вас! Сделай один из самых правильных выборов уходящего года🔥🔥🔥 Переходи и подпишись @its_my_time_marafon #инстапродвижение #прокачайсебя #саморазвитиекаждыйдень #марафон14дней #прорыв2019 #достижениецелей #избавьсяотстрахов #помогисебесам #радуйсяжизни #тымолодец #grono #gronoteam

Долгожданный декабрь!❄️ Предвкушение праздников, приятная суета, подготовка, выбор подарков для родных и близких😍
⠀
✨Моя подготовка начинается с украшения дома. Я стараюсь создать настоящую сказку и невероятную атмосферу. Поверьте, когда в доме стоит елка, праздничное настроение приходит само собой.
⠀
✨Покупка подарков - очень ответственное мероприятие. С большим трепетом и вниманием выбираю презенты для любимых людей. Здесь я рекомендую не откладывать предновогодний шоппинг на самый последний момент. Чтобы иметь возможность неспешно насладиться выбором подарков.
⠀
✨Порядок в доме - я составляю список, какие бытовые дела мне необходимо выполнить. Как правило, я разбираю шкафы, перебираю вещи, избавляюсь от ненужного.
⠀
✨Навожу порядок в голове. Стараюсь проанализировать свои ошибки, сделать выводы и поставить перед собой новые цели.
⠀
Интересно, а как проходит ваша подготовка? Делитесь в комментариях👇с

Долгожданный декабрь!❄️ Предвкушение праздников, приятная суета, подготовка, выбор подарков для родных и близких😍 ⠀ ✨Моя подготовка начинается с украшения дома. Я стараюсь создать настоящую сказку и невероятную атмосферу. Поверьте, когда в доме стоит елка, праздничное настроение приходит само собой. ⠀ ✨Покупка подарков - очень ответственное мероприятие. С большим трепетом и вниманием выбираю презенты для любимых людей. Здесь я рекомендую не откладывать предновогодний шоппинг на самый последний момент. Чтобы иметь возможность неспешно насладиться выбором подарков. ⠀ ✨Порядок в доме - я составляю список, какие бытовые дела мне необходимо выполнить. Как правило, я разбираю шкафы, перебираю вещи, избавляюсь от ненужного. ⠀ ✨Навожу порядок в голове. Стараюсь проанализировать свои ошибки, сделать выводы и поставить перед собой новые цели. ⠀ Интересно, а как проходит ваша подготовка? Делитесь в комментариях👇с

Кто готов развиваться? Узнать новые направления IT  бизнеса. И как заработать больше денег? Тогда эта информация для вас!!! Бизнес Конференция г. Пермь, ул. Комсомольский проспект, 37а, 5ый этаж. 
Билеты у меня!!! Пишите мне в сообщении: ХОЧУ БИЛЕТ. 
Стоимость 1500р Мероприятие с 10:30 до 17:00, с перерывом на обед (обед включён в стоимость). До встречи!! #бизнесконференция
#uds #gis
#деньги
#ITбизнес
#успех
#достижениецелей

Кто готов развиваться? Узнать новые направления IT бизнеса. И как заработать больше денег? Тогда эта информация для вас!!! Бизнес Конференция г. Пермь, ул. Комсомольский проспект, 37а, 5ый этаж. Билеты у меня!!! Пишите мне в сообщении: ХОЧУ БИЛЕТ. Стоимость 1500р Мероприятие с 10:30 до 17:00, с перерывом на обед (обед включён в стоимость). До встречи!! #бизнесконференция #uds #gis #деньги #ITбизнес #успех #достижениецелей

Мои инсайты
⠀
Помню, мне было лет 8, когда случился один из первых моих важных  инсайтов.
⠀
Рядом с нашим домом построили шикарный Дворец спорта.
Белоснежное трехэтажное здание с высоким крыльцом манило и будоражило воображение. Так хотелось  скорее узнать, а что там, внутри? Какие секции, кружки будут для нас, детей?
И мы с подругой договорились непременно быть на торжественном открытии.
⠀
Вот и настал день Х. Прекрасный, тёплый, солнечный летний денек. В предвкушении праздника я побежала к подруге. Но... Она передумала...🤔
⠀
Сказать, что я была разочарована - ничего не сказать!
Помню, расстроенная, вернулась домой. В открытое окно врывался лёгкий ветерок, слышались звуки марша. И так мне горько стало в тот момент. Ведь я хочу быть ТАМ!
И, как молния, озарение. Она не пошла. А что мешает мне? Ведь я хочу и могу это сделать!
⠀
Через минуту я уже бежала к Дворцу спорта. До сих пор помню свое состояние душевного подъёма, восторга и радости от причастности к торжеству. Для меня, 8-летки, это был Прорыв.
⠀
Я усвоила урок. Если у тебя есть цель, иди к ней. Ты хозяйка своей жизни. И только от твоих действий зависит, осуществится твоя мечта или нет.
⠀
А позже мне пришёл ещё один инсайт.
Чтобы  достичь цель быстрее, действия должны быть не имитацией бурной деятельности, а продуманными и последовательными.
⠀
Кстати, если вам нравится этот пост и вы серьёзно хотели бы совершить Прорыв в своей жизни, вам точно будет полезна моя личная консультация.
Напишите мне в директ.🤗
⠀
Ваша @lanadegtyareva

Мои инсайты ⠀ Помню, мне было лет 8, когда случился один из первых моих важных инсайтов. ⠀ Рядом с нашим домом построили шикарный Дворец спорта. Белоснежное трехэтажное здание с высоким крыльцом манило и будоражило воображение. Так хотелось скорее узнать, а что там, внутри? Какие секции, кружки будут для нас, детей? И мы с подругой договорились непременно быть на торжественном открытии. ⠀ Вот и настал день Х. Прекрасный, тёплый, солнечный летний денек. В предвкушении праздника я побежала к подруге. Но... Она передумала...🤔 ⠀ Сказать, что я была разочарована - ничего не сказать! Помню, расстроенная, вернулась домой. В открытое окно врывался лёгкий ветерок, слышались звуки марша. И так мне горько стало в тот момент. Ведь я хочу быть ТАМ! И, как молния, озарение. Она не пошла. А что мешает мне? Ведь я хочу и могу это сделать! ⠀ Через минуту я уже бежала к Дворцу спорта. До сих пор помню свое состояние душевного подъёма, восторга и радости от причастности к торжеству. Для меня, 8-летки, это был Прорыв. ⠀ Я усвоила урок. Если у тебя есть цель, иди к ней. Ты хозяйка своей жизни. И только от твоих действий зависит, осуществится твоя мечта или нет. ⠀ А позже мне пришёл ещё один инсайт. Чтобы достичь цель быстрее, действия должны быть не имитацией бурной деятельности, а продуманными и последовательными. ⠀ Кстати, если вам нравится этот пост и вы серьёзно хотели бы совершить Прорыв в своей жизни, вам точно будет полезна моя личная консультация. Напишите мне в директ.🤗 ⠀ Ваша @lanadegtyareva

Когда Вы волнуетесь, что у Вас ужасная причёска или Вас не пригласили на вечеринку, мозг беспокоится о Вашем выживании.

Вы можете ощущать угрозу выживанию во всей полноте, когда боитесь опоздать на совещание или съесть некачественную еду.

Разумом Вы конечно понимаете, что Вы не умрёте из-за плохой причёски. Но нейроны, настроенные на межличностное общение, испытывают при этом некоторую тревогу. Потому что это создаёт угрозу возможности передачи Ваших генов.

Вы перебираете в голове всевозможные катастрофы:
-из-за ужасной прически Вы не пройдёте собеседование, Вас не возьмут на работу и Вы умрёте с голоду
-из-за того, что Вас не пригласили на вечеринку, Вы никогда не встретите мужчину своей мечты, у Вас не будет детей и умрёте в полном одиночестве.

Когда Вы находите подтверждение тому, что заслуженное счастье Вас миновало, у Вас портится настроение ещё больше. Вступает в действие кортизол, который говорит Вам: «надо что-то делать». И Вы судорожно начинаете делать хоть что-то.

Думая негативные мысли, совершая действия (хоть какие-нибудь) Вы загоняете себя в замкнутый круг воздействия кортизола.

Спросите: «Что же тогда делать?»
НИЧЕГО!

Клетка физиологически не способна постоянно вырабатывать вещества. Спустя некоторое времени наступает момент «отдыха». И уровень кортизола снизится естественным образом.

Способность отличать естественные изменения уровня гормонов от реальных угроз избавит Вас от ненужных действий и вознаградит Вас душевным равновесием!

Курс Mylife Версия 5.0 от @MyLife.Pro - о бессознательной эффективности и понимании себя на нейронном и биохимическом уровне.

@MyLife.Pro - Профессиональный подход к собственной жизни

#MylifePro#бессознательнаяэффективность
#личнаяэффективность#достижениецели
#Саморазвитие #спорт #фитнес #успех #достижениецелей #какдостичьцель #какдостичьгармонии #какдостичьуспеха #почемунехудею #почемунеполучается

Когда Вы волнуетесь, что у Вас ужасная причёска или Вас не пригласили на вечеринку, мозг беспокоится о Вашем выживании. Вы можете ощущать угрозу выживанию во всей полноте, когда боитесь опоздать на совещание или съесть некачественную еду. Разумом Вы конечно понимаете, что Вы не умрёте из-за плохой причёски. Но нейроны, настроенные на межличностное общение, испытывают при этом некоторую тревогу. Потому что это создаёт угрозу возможности передачи Ваших генов. Вы перебираете в голове всевозможные катастрофы: -из-за ужасной прически Вы не пройдёте собеседование, Вас не возьмут на работу и Вы умрёте с голоду -из-за того, что Вас не пригласили на вечеринку, Вы никогда не встретите мужчину своей мечты, у Вас не будет детей и умрёте в полном одиночестве. Когда Вы находите подтверждение тому, что заслуженное счастье Вас миновало, у Вас портится настроение ещё больше. Вступает в действие кортизол, который говорит Вам: «надо что-то делать». И Вы судорожно начинаете делать хоть что-то. Думая негативные мысли, совершая действия (хоть какие-нибудь) Вы загоняете себя в замкнутый круг воздействия кортизола. Спросите: «Что же тогда делать?» НИЧЕГО! Клетка физиологически не способна постоянно вырабатывать вещества. Спустя некоторое времени наступает момент «отдыха». И уровень кортизола снизится естественным образом. Способность отличать естественные изменения уровня гормонов от реальных угроз избавит Вас от ненужных действий и вознаградит Вас душевным равновесием! Курс Mylife Версия 5.0 от @MyLife.Pro - о бессознательной эффективности и понимании себя на нейронном и биохимическом уровне. @MyLife.Pro - Профессиональный подход к собственной жизни #MylifePro #бессознательнаяэффективность #личнаяэффективность #достижениецели #Саморазвитие #спорт #фитнес #успех #достижениецелей #какдостичьцель #какдостичьгармонии #какдостичьуспеха #почемунехудею #почемунеполучается

Самомотивация или как мотивировать себя на достижение целей
⠀
Нет желания работать или приступить к выполнению важной задачи?
⠀
Сегодня я собрала несколько шагов, последовательное выполнение которых приведёт вас к исполнению мечты/выполнению цели.
⠀
1️⃣Опишите желаемый результат
⠀
Опишите несколькими словами, что нужно сделать: выучить иностранный язык, заработать 10 000 грн, посетить а другую страну.
⠀
Это должно быть завершенное действие с конкретным результатом. Наш мозг человека не воспринимает абстрактных и неконкретных желаний.
⠀
Время выполнения: 1 минута.
⠀
2️⃣Аффирмируйте (представьте будущий результат)
⠀
Закройте глаза и представьте себя достигающим результата. Прокрутите в своей голове короткометражный фильм.  Это позволит увидеть цепочку действий нужных для получения результата.
⠀
Время выполнения: 5 минут.
⠀
3️⃣Представьте, с чего все началось и задайте себе вопрос: «Неужели я столько всего прошёл, а теперь решил сдаться?»
⠀
Проанализируйте всё что, вы сделали до этого момента, признайте свои успехи сказав «Какой я молодец, я столько уже достиг.»
⠀
Это упражнение похоже на предыдущее, только теперь вы представляете не будущее, а свои прошлое.
⠀
Время выполнения: 5 минут.
⠀
4️⃣Напишите список всех шагов
⠀
Возьмите лист бумаги и напишите список всех шагов нужных для достижения результата. После этого на новом листе бумаге разбейте каждый шаг еще на несколько шагов. Потому что обычно для получения результата нам требуется сделать не один шаг, а несколько.
⠀
Время выполнения: от 10 минут до 1 часа.
⠀
5️⃣Напишите список препятствий/проблем и решения к ним
⠀
Этот пункт похож на предыдущий, но здесь вы пишите о том, что может помешать вам достигнуть той или иной цели. Когда вы напишите все проблемы - перечислите несколько решений к ним. Это даст вам понять, что возможно это вообще не проблема.
⠀
6️⃣Поставьте дедлайн
⠀
Установите даты для достижения конечного результата, но можно и расписать для каждого пункта из вашего списка. Сроки обязательны, потому что без них мы просто будем откладывать выполнение дела.
⠀
Время выполнения: 5 минут.
⠀
Продолжение в карусели👉🏻

Самомотивация или как мотивировать себя на достижение целей ⠀ Нет желания работать или приступить к выполнению важной задачи? ⠀ Сегодня я собрала несколько шагов, последовательное выполнение которых приведёт вас к исполнению мечты/выполнению цели. ⠀ 1️⃣Опишите желаемый результат ⠀ Опишите несколькими словами, что нужно сделать: выучить иностранный язык, заработать 10 000 грн, посетить а другую страну. ⠀ Это должно быть завершенное действие с конкретным результатом. Наш мозг человека не воспринимает абстрактных и неконкретных желаний. ⠀ Время выполнения: 1 минута. ⠀ 2️⃣Аффирмируйте (представьте будущий результат) ⠀ Закройте глаза и представьте себя достигающим результата. Прокрутите в своей голове короткометражный фильм. Это позволит увидеть цепочку действий нужных для получения результата. ⠀ Время выполнения: 5 минут. ⠀ 3️⃣Представьте, с чего все началось и задайте себе вопрос: «Неужели я столько всего прошёл, а теперь решил сдаться?» ⠀ Проанализируйте всё что, вы сделали до этого момента, признайте свои успехи сказав «Какой я молодец, я столько уже достиг.» ⠀ Это упражнение похоже на предыдущее, только теперь вы представляете не будущее, а свои прошлое. ⠀ Время выполнения: 5 минут. ⠀ 4️⃣Напишите список всех шагов ⠀ Возьмите лист бумаги и напишите список всех шагов нужных для достижения результата. После этого на новом листе бумаге разбейте каждый шаг еще на несколько шагов. Потому что обычно для получения результата нам требуется сделать не один шаг, а несколько. ⠀ Время выполнения: от 10 минут до 1 часа. ⠀ 5️⃣Напишите список препятствий/проблем и решения к ним ⠀ Этот пункт похож на предыдущий, но здесь вы пишите о том, что может помешать вам достигнуть той или иной цели. Когда вы напишите все проблемы - перечислите несколько решений к ним. Это даст вам понять, что возможно это вообще не проблема. ⠀ 6️⃣Поставьте дедлайн ⠀ Установите даты для достижения конечного результата, но можно и расписать для каждого пункта из вашего списка. Сроки обязательны, потому что без них мы просто будем откладывать выполнение дела. ⠀ Время выполнения: 5 минут. ⠀ Продолжение в карусели👉🏻

В одном лесу, жила-была птичка, по имени Мия. Однажды, рано утром, Жук-летун рассказал птичке о живительном роднике в соседнем лесу. О том, как быстро он исцелил свою поцарапанную лапку. Захотела Мия испить живительной водицы, искупаться в чистой родниковой воде, чтобы пёрышки засияли ярче, голос стал звонче. Так захотелось, что она молниеносно приняла решение и полетела.
⠀
Летит и видит красивое ущелье. Засомневалась Мия: «Может не надо так далеко лететь, купаться в родниковой водице. Поможет ли она восстановить мои обесцвеченные пёрышки?… Какое красивая ущелье. О как манит своей красотой. Хочу посмотреть, что внутри» Забыв о своём первом желании, Мия впорхнула в проход тёмного ущелья.
⠀
Попав в кромешную тьму, испугалась она. Стала хаотично-быстро махать крыльями, металась от одной стены к другой.  Со стен посыпались камни, попадая на испуганную Мию. Через минуту, изнеможённая, израненная птичка лежала под грудой камней, подавая еле слышные звуки о помощи.
⠀
Мимо пролетала другая пташка. Услышала доносившийся зов. Залетела в ущелье, с огромным усердием начала сталкивать камни вниз, освобождая Мию. Когда почувствовала, что силы на исходе, позвала других птичек на подмогу. Прилетела вся стая. Вместе они быстро разбросали камни и высвободили птичку из-под завала. Наша «героиня», в низком земном поклоне поблагодарила своих спасителей.
⠀
Немного отдышалась, произнесла: «Благодарю вас за спасение. Вы посланы мне для того, чтобы я поняла то, что не могла понять долгое время. Почему у меня не получается долететь до моей цели! Если захотела чего-то, лети. Не сворачивай с пути. Не отвлекайся. Иди к намеченной цели, даже тогда, когда захочется свернуть или остановиться. Новые желания - сомнения, новые желания только сбивают с пути. Выбрал - иди, не сворачивай с пути. Свернёшь - пострадает и дело и тело. Как пострадали мои крылья. А так хотелось восстановить цвет перьев, теперь придётся лечить крылья и, только потом исполнить свою мечту - сделать яркими свои пёрышки» ©️
сказка-притча
⠀
С любовью и уважением Н.Д Малярова
⠀
Узнали себя? Бывали с вами подобные случаи? Напишите о них💖

В одном лесу, жила-была птичка, по имени Мия. Однажды, рано утром, Жук-летун рассказал птичке о живительном роднике в соседнем лесу. О том, как быстро он исцелил свою поцарапанную лапку. Захотела Мия испить живительной водицы, искупаться в чистой родниковой воде, чтобы пёрышки засияли ярче, голос стал звонче. Так захотелось, что она молниеносно приняла решение и полетела. ⠀ Летит и видит красивое ущелье. Засомневалась Мия: «Может не надо так далеко лететь, купаться в родниковой водице. Поможет ли она восстановить мои обесцвеченные пёрышки?… Какое красивая ущелье. О как манит своей красотой. Хочу посмотреть, что внутри» Забыв о своём первом желании, Мия впорхнула в проход тёмного ущелья. ⠀ Попав в кромешную тьму, испугалась она. Стала хаотично-быстро махать крыльями, металась от одной стены к другой.  Со стен посыпались камни, попадая на испуганную Мию. Через минуту, изнеможённая, израненная птичка лежала под грудой камней, подавая еле слышные звуки о помощи. ⠀ Мимо пролетала другая пташка. Услышала доносившийся зов. Залетела в ущелье, с огромным усердием начала сталкивать камни вниз, освобождая Мию. Когда почувствовала, что силы на исходе, позвала других птичек на подмогу. Прилетела вся стая. Вместе они быстро разбросали камни и высвободили птичку из-под завала. Наша «героиня», в низком земном поклоне поблагодарила своих спасителей. ⠀ Немного отдышалась, произнесла: «Благодарю вас за спасение. Вы посланы мне для того, чтобы я поняла то, что не могла понять долгое время. Почему у меня не получается долететь до моей цели! Если захотела чего-то, лети. Не сворачивай с пути. Не отвлекайся. Иди к намеченной цели, даже тогда, когда захочется свернуть или остановиться. Новые желания - сомнения, новые желания только сбивают с пути. Выбрал - иди, не сворачивай с пути. Свернёшь - пострадает и дело и тело. Как пострадали мои крылья. А так хотелось восстановить цвет перьев, теперь придётся лечить крылья и, только потом исполнить свою мечту - сделать яркими свои пёрышки» ©️ сказка-притча ⠀ С любовью и уважением Н.Д Малярова ⠀ Узнали себя? Бывали с вами подобные случаи? Напишите о них💖

Прихожу в салон красоты. Меня обслуживает владелица. Она здесь и мастер, и управляющая. Мы хорошо общаемся. Она знает, что я в коуч. Почти с порога мне говорит: «Я вас ждала! И мысленно просила, чтобы вы пришли. Мне нужна ваша помощь в принятии решения». Я приятно удивлена, понимаю, что впереди уникальный опыт: коуч-сессия во время процедур по уходу😀
⠀
В процессе общения выясняется, что она уже очень долго не может принять решение🤷‍♀️ С одной стороны, осознает, что работает на износ: 6 дней в неделю она мастер, к которому очень плотная запись, она управляющая, и решает все вопросы с салоном даже в своей единственный выходной. Устала. Думает, отказаться от работы, как специалист. Хочет время для себя, больше управлять, хочет путешествовать. С другой стороны, все время откладывает решение, находит много причин, почему сейчас нельзя этого сделать.
⠀
Я слушаю и понимаю, что причины, которые она называет, не убедительны: сложно найти мне замену, мастеров хороших нет, я потеряю много денег и т д. Она сама в них не верит. И здесь мы через вопросы заходим на поле, где она моментально преображается. Мы говорим о ее клиентах и работе. Глаза горят, тембр голоса повышается, улыбка, воодушевление, скорость речи тоже растет (хочется, так многим поделиться)🙌
⠀
«Я прошла такой большой путь. Каждый клиент ко мне возвращается, потому что я нахожу подход, я понимаю, что ему нужно, как предложить. Требую от себя и делаю все очень профессионально. Я заряжаюсь от общения, наполняюсь энергией. Для меня работать с клиентами – это отдых, моя отдушина».
⠀
- А что происходит, когда вы выходите из своего кабинета и становитесь управляющей? -спрашиваю я. И здесь моментально пропадает та энергия, которая только что проснулась, настоящая, жизненная. Нет этой страсти, как будто другой человек мне отвечает😦 Для хозяйки салона становится очевидным, почему так долго она откладывает свое решение.
⠀
продолжение в карусели➡️➡️

Прихожу в салон красоты. Меня обслуживает владелица. Она здесь и мастер, и управляющая. Мы хорошо общаемся. Она знает, что я в коуч. Почти с порога мне говорит: «Я вас ждала! И мысленно просила, чтобы вы пришли. Мне нужна ваша помощь в принятии решения». Я приятно удивлена, понимаю, что впереди уникальный опыт: коуч-сессия во время процедур по уходу😀 ⠀ В процессе общения выясняется, что она уже очень долго не может принять решение🤷‍♀️ С одной стороны, осознает, что работает на износ: 6 дней в неделю она мастер, к которому очень плотная запись, она управляющая, и решает все вопросы с салоном даже в своей единственный выходной. Устала. Думает, отказаться от работы, как специалист. Хочет время для себя, больше управлять, хочет путешествовать. С другой стороны, все время откладывает решение, находит много причин, почему сейчас нельзя этого сделать. ⠀ Я слушаю и понимаю, что причины, которые она называет, не убедительны: сложно найти мне замену, мастеров хороших нет, я потеряю много денег и т д. Она сама в них не верит. И здесь мы через вопросы заходим на поле, где она моментально преображается. Мы говорим о ее клиентах и работе. Глаза горят, тембр голоса повышается, улыбка, воодушевление, скорость речи тоже растет (хочется, так многим поделиться)🙌 ⠀ «Я прошла такой большой путь. Каждый клиент ко мне возвращается, потому что я нахожу подход, я понимаю, что ему нужно, как предложить. Требую от себя и делаю все очень профессионально. Я заряжаюсь от общения, наполняюсь энергией. Для меня работать с клиентами – это отдых, моя отдушина». ⠀ - А что происходит, когда вы выходите из своего кабинета и становитесь управляющей? -спрашиваю я. И здесь моментально пропадает та энергия, которая только что проснулась, настоящая, жизненная. Нет этой страсти, как будто другой человек мне отвечает😦 Для хозяйки салона становится очевидным, почему так долго она откладывает свое решение. ⠀ продолжение в карусели➡️➡️

Они терпели неудачи, но никогда не сдавались!
⠀
Друзья, сегодня хочу поддержать вас, если вдруг иногда что-то не получается и опускаются руки 🙌🏻Чтобы добиться своей цели, нужно идти и не сдаваться, не поддаваться давлению окружающих.
⠀
Давайте рассмотрим примеры знаменитостей, у кого не получилось с первого раза))
⠀
🔹Уолт Дисней. Он был уволен из газеты, потому что «ему не хватало воображения и у него не было хороших идей». Ему пророчили, что мультфильмы с Микки Маусом обречены на провал.
⠀
🔹Джоан Роулинг. Она услышала отказ 12 раз прежде, чем издательство согласилось пойти навстречу начинающей писательнице.
⠀
🔹Опра Уинфри. Была уволена из-за низких рейтингов передачи. Через 7 лет Опра Уинфри запустила собственное успешное ток-шоу.
⠀
🔹Томас Эдисон. Его дважды увольняли с работы за «недостаточную продуктивность». Когда журналист спросил Эдисона, каково это – ошибаться 1000 раз подряд, то он ответил: «Я не ошибался 1000 раз. Просто лампочка была изобретением, для которого потребовалось 1000 шагов».
⠀
Если вам не удаётся прийти к результату с первого раза, то вспомните биографии этих выдающихся людей))🔥Они делали, потому что верили в себя!
⠀
А в вашей жизни были подобные примеры или личные истории? С какого раза вы пришли к успеху?
⠀
#равильгабидуллин_мотивация #равильгабидуллин

Они терпели неудачи, но никогда не сдавались! ⠀ Друзья, сегодня хочу поддержать вас, если вдруг иногда что-то не получается и опускаются руки 🙌🏻Чтобы добиться своей цели, нужно идти и не сдаваться, не поддаваться давлению окружающих. ⠀ Давайте рассмотрим примеры знаменитостей, у кого не получилось с первого раза)) ⠀ 🔹Уолт Дисней. Он был уволен из газеты, потому что «ему не хватало воображения и у него не было хороших идей». Ему пророчили, что мультфильмы с Микки Маусом обречены на провал. ⠀ 🔹Джоан Роулинг. Она услышала отказ 12 раз прежде, чем издательство согласилось пойти навстречу начинающей писательнице. ⠀ 🔹Опра Уинфри. Была уволена из-за низких рейтингов передачи. Через 7 лет Опра Уинфри запустила собственное успешное ток-шоу. ⠀ 🔹Томас Эдисон. Его дважды увольняли с работы за «недостаточную продуктивность». Когда журналист спросил Эдисона, каково это – ошибаться 1000 раз подряд, то он ответил: «Я не ошибался 1000 раз. Просто лампочка была изобретением, для которого потребовалось 1000 шагов». ⠀ Если вам не удаётся прийти к результату с первого раза, то вспомните биографии этих выдающихся людей))🔥Они делали, потому что верили в себя! ⠀ А в вашей жизни были подобные примеры или личные истории? С какого раза вы пришли к успеху? ⠀ #равильгабидуллин_мотивация #равильгабидуллин

#💯дневкаPro день 5/100! "Благо не в том, чтобы жизнь была долгой, а в том, как ею распорядиться: может случится, да и случается нередко, что живущий долго проживает мало. "

Луций Анней Сенека
**************************
А теперь по целям:
🎯1 - сделала слишком мало 🤔
🎯2 - продвигаюсь к цели 🎯3 - Йога, прогулка, чтение- все по плану!

От души благодарна этому дню! 🙏
Впереди новый день, новые возможности!

#STMCLUB
#достижениецелей
#100дневка_камин
#100дневкаPro

#💯дневкаPro день 5/100! "Благо не в том, чтобы жизнь была долгой, а в том, как ею распорядиться: может случится, да и случается нередко, что живущий долго проживает мало. " Луций Анней Сенека ************************** А теперь по целям: 🎯1 - сделала слишком мало 🤔 🎯2 - продвигаюсь к цели 🎯3 - Йога, прогулка, чтение- все по плану! От души благодарна этому дню! 🙏 Впереди новый день, новые возможности! #STMCLUB #достижениецелей #100дневка_камин #100дневкаPro

✔Что мешает нам реализовываться в жизни.
Быть счастливыми.
Успешными.

И я сейчас не об общих понятиях. А о том, что у каждого своё.

Быть достаточно хорошей матерью.

Построить карьеру.

Выйти замуж.

Похудеть.

Подставить своё.

Да, негативные установки, деструктивные сценарии...
.
Есть ещё кое-что. Важное. Быть может, самое важное: это отсутствие контакта с собой. 
Отсюда и желания не свои всё пытаешься реализовать.
Мотивации не хватает.
И другие сложности и препятствия.

Неумение или нежелание анализировать и делать выводы из прошлого. Брать оттуда ресурс.

Зацикленность на целях, без понимания: а какой меня сделает их достижение.

Отсутствие структуры и чёткого плана.

Желание получить "всё и сразу", а лучше "само собой", и нежелание превращать мечты в цели, разбивать на шаги и приступать к реализации.

Вот всё эти пунткты и даже больше, мы будем прорабатывать на марафоне "Познание себя и постановка целей"
10 дней. Задания и эфиры. Моё личное сопровождение: возможность задать вопросы и разобрать задания.

И всё это за 2450 рублей.
Глубокий марафон по познанию себя и самореализации, исполнению желаний и постановке целей.

Места ещё есть.
Начало на следующей неделе.
Запись в директ.

✔Что мешает нам реализовываться в жизни. Быть счастливыми. Успешными. И я сейчас не об общих понятиях. А о том, что у каждого своё. Быть достаточно хорошей матерью. Построить карьеру. Выйти замуж. Похудеть. Подставить своё. Да, негативные установки, деструктивные сценарии... . Есть ещё кое-что. Важное. Быть может, самое важное: это отсутствие контакта с собой. Отсюда и желания не свои всё пытаешься реализовать. Мотивации не хватает. И другие сложности и препятствия. Неумение или нежелание анализировать и делать выводы из прошлого. Брать оттуда ресурс. Зацикленность на целях, без понимания: а какой меня сделает их достижение. Отсутствие структуры и чёткого плана. Желание получить "всё и сразу", а лучше "само собой", и нежелание превращать мечты в цели, разбивать на шаги и приступать к реализации. Вот всё эти пунткты и даже больше, мы будем прорабатывать на марафоне "Познание себя и постановка целей" 10 дней. Задания и эфиры. Моё личное сопровождение: возможность задать вопросы и разобрать задания. И всё это за 2450 рублей. Глубокий марафон по познанию себя и самореализации, исполнению желаний и постановке целей. Места ещё есть. Начало на следующей неделе. Запись в директ.

Позволь себе жить жизнью мечты!
⠀
Прямо здесь и сейчас, ответь себе на вопросы:
⠀
Ты счастлива?
⠀
Часто мучаешься от чувства вины?
⠀
Зависишь от чужого мнения?
⠀
Жертвуешь своими интересами в угоду окружающим?
⠀
Стараешься лишний раз «не высовываться»?
⠀
Если хотя бы один из этих вопросов нашёл отклик в твоем сознании, значит проблема реально существует, ты ее НЕ выдумала🙅🏻‍♀️
⠀
Когда ко мне пришло понимание, что проблемы с самооценкой есть у 90% моих подписчиц, я решила записать для вас мини-курс «Как полюбить себя?!»
⠀
Курс состоит из 3-х блоков, в которых теория подкрепляется практическими заданиями, эффективность которых вы почувствуете уже на этапе прохождения мини-курса!
⠀
Вы наконец-то сможете отпустить себя, полюбить себя, избавиться от комплексов и убеждений, мешающих вам жить!
⠀
Счастье - это про любовь!
⠀
Стоимость курса  490 рублей.  Она весьма символическая, чтобы каждая имела возможность изменить свою жизнь!
⠀
Просто пиши в директ «Хочу мини-курс»❤️
⠀
Старт мини-курса уже сегодня, и у тебя есть 24 часа на то, чтобы запрыгнуть в последний вагон и начать меняться вместе с нами!
⠀
Ты с нами?!

Позволь себе жить жизнью мечты! ⠀ Прямо здесь и сейчас, ответь себе на вопросы: ⠀ Ты счастлива? ⠀ Часто мучаешься от чувства вины? ⠀ Зависишь от чужого мнения? ⠀ Жертвуешь своими интересами в угоду окружающим? ⠀ Стараешься лишний раз «не высовываться»? ⠀ Если хотя бы один из этих вопросов нашёл отклик в твоем сознании, значит проблема реально существует, ты ее НЕ выдумала🙅🏻‍♀️ ⠀ Когда ко мне пришло понимание, что проблемы с самооценкой есть у 90% моих подписчиц, я решила записать для вас мини-курс «Как полюбить себя?!» ⠀ Курс состоит из 3-х блоков, в которых теория подкрепляется практическими заданиями, эффективность которых вы почувствуете уже на этапе прохождения мини-курса! ⠀ Вы наконец-то сможете отпустить себя, полюбить себя, избавиться от комплексов и убеждений, мешающих вам жить! ⠀ Счастье - это про любовь! ⠀ Стоимость курса 490 рублей. Она весьма символическая, чтобы каждая имела возможность изменить свою жизнь! ⠀ Просто пиши в директ «Хочу мини-курс»❤️ ⠀ Старт мини-курса уже сегодня, и у тебя есть 24 часа на то, чтобы запрыгнуть в последний вагон и начать меняться вместе с нами! ⠀ Ты с нами?!

Думаю, ты прекрасно понимаешь, что саморазвитие – это способ достигнуть желаемого.
⠀
Работая над собой, ты улучшаешь самочувствие, отношение, материальное благосостояние. Или так происходит не всегда?
⠀
Давай откровенно🙏🏻 Я посетил десятки тренингов, прочитал кучу книг, годами делал разные упражнения по саморазвитию. Но желаемый результат был далеко не всегда. Особенно обидно, когда я старался, трансформировался, а ситуация делалась только хуже. И думал, а что не так? Все же делаю правильно, как учили🤷🏻‍♂️ И вот примерно год назад я нашел решение.
⠀
Вместо того, чтобы записываться на очередной тренинг – обратись к специалисту. Пройди консультацию, коуч-сессию, целительский сеанс под свой конкретный запрос.
Если у тебя уже много знаний и наработок, то тебе не нужно много встреч. Все твои знания, и наработки, наконец, пойдут тебе на пользу. Тебя стоит лишь немного направить🎯 Причем именно стороннему специалисту и в формате персональной сессии🤝
⠀
Есть проверенные схемы разбора ситуации, есть психотехники выявления решения.
Если ты считаешь, что у тебя не так много опыта – тем более, не трать время на кучу тренингов. Обратись к коучу, хотя бы для того, чтобы определиться с направлением своего дальнейшего развития🙌🏻
⠀
С марта этого года я активно развиваюсь как персональный консультант. Сейчас практикую также и  онлайн сессии. Если твой запрос касается:
✔️финансов
✔️личной эффективности
✔️выбора направления дальнейшего саморазвития,
тогда я смогу помочь!
⠀
🔥Подписчикам моего профиля при записи на первую сессию ДО 31 ДЕКАБРЯ делаю 50% скидку. И первая сессия, конечно, бесплатно.
Давай решим твой вопрос вместе😉
И начнем его решать сейчас, не будем откладывать на следующий год☝🏻
Пиши в директ, и мы договоримся о времени первой сессии. Очно в Казани или онлайн – решать тебе.
Пиши – иду смотреть расписание, чтобы выбрать для тебя время😊

Думаю, ты прекрасно понимаешь, что саморазвитие – это способ достигнуть желаемого. ⠀ Работая над собой, ты улучшаешь самочувствие, отношение, материальное благосостояние. Или так происходит не всегда? ⠀ Давай откровенно🙏🏻 Я посетил десятки тренингов, прочитал кучу книг, годами делал разные упражнения по саморазвитию. Но желаемый результат был далеко не всегда. Особенно обидно, когда я старался, трансформировался, а ситуация делалась только хуже. И думал, а что не так? Все же делаю правильно, как учили🤷🏻‍♂️ И вот примерно год назад я нашел решение. ⠀ Вместо того, чтобы записываться на очередной тренинг – обратись к специалисту. Пройди консультацию, коуч-сессию, целительский сеанс под свой конкретный запрос. Если у тебя уже много знаний и наработок, то тебе не нужно много встреч. Все твои знания, и наработки, наконец, пойдут тебе на пользу. Тебя стоит лишь немного направить🎯 Причем именно стороннему специалисту и в формате персональной сессии🤝 ⠀ Есть проверенные схемы разбора ситуации, есть психотехники выявления решения. Если ты считаешь, что у тебя не так много опыта – тем более, не трать время на кучу тренингов. Обратись к коучу, хотя бы для того, чтобы определиться с направлением своего дальнейшего развития🙌🏻 ⠀ С марта этого года я активно развиваюсь как персональный консультант. Сейчас практикую также и онлайн сессии. Если твой запрос касается: ✔️финансов ✔️личной эффективности ✔️выбора направления дальнейшего саморазвития, тогда я смогу помочь! ⠀ 🔥Подписчикам моего профиля при записи на первую сессию ДО 31 ДЕКАБРЯ делаю 50% скидку. И первая сессия, конечно, бесплатно. Давай решим твой вопрос вместе😉 И начнем его решать сейчас, не будем откладывать на следующий год☝🏻 Пиши в директ, и мы договоримся о времени первой сессии. Очно в Казани или онлайн – решать тебе. Пиши – иду смотреть расписание, чтобы выбрать для тебя время😊

📍Цель курса — рассказать о способах организации времени и научить нетрадиционному подходу к тайм-менеджменту. Курс представлен в формате рассылки на email. Присутствуют тестовые задания и практические упражнения. Дополнительных знаний для прохождения не требуется.
⠀
☝️Актуален для тех, кто хочет узнать нестандартные решения для эффективного использования времени, подойдёт для людей, стремящихся достичь своих целей, но не знающих, как это сделать.
⠀
😉После прохождения и выполнения всех условий участник сможет определить точку отсчета для изменения целей и смысла жизни. Разберется в том, правильно ли он тратит свое время, и как избавиться от лишних вещей, требующих слишком много внимания и энергии. Научится продуктивнее использовать свои ресурсы и выполнять задачи за меньший срок. Займется эффективной организацией своей жизни.
⠀
❗️Получить курс можно, если перейти по ссылке в шапке профиля (таплинк, «Рейтинг курсов по тайм-менеджменту»)❗️
⠀
💫Сайт Астработ http://astrabot.ru

📍Цель курса — рассказать о способах организации времени и научить нетрадиционному подходу к тайм-менеджменту. Курс представлен в формате рассылки на email. Присутствуют тестовые задания и практические упражнения. Дополнительных знаний для прохождения не требуется. ⠀ ☝️Актуален для тех, кто хочет узнать нестандартные решения для эффективного использования времени, подойдёт для людей, стремящихся достичь своих целей, но не знающих, как это сделать. ⠀ 😉После прохождения и выполнения всех условий участник сможет определить точку отсчета для изменения целей и смысла жизни. Разберется в том, правильно ли он тратит свое время, и как избавиться от лишних вещей, требующих слишком много внимания и энергии. Научится продуктивнее использовать свои ресурсы и выполнять задачи за меньший срок. Займется эффективной организацией своей жизни. ⠀ ❗️Получить курс можно, если перейти по ссылке в шапке профиля (таплинк, «Рейтинг курсов по тайм-менеджменту»)❗️ ⠀ 💫Сайт Астработ http://astrabot.ru

Друзья, вас становиться больше.
Я очень этому рад!
⠀
Давайте знакомится заново🤝
Меня зовут Денис Васильев.
⠀
Я счастливый человек!🤗
Занимаюсь тем, что нравится и зарабатываю вместе со своими клиентами и партнерами!💰
⠀
Моя профессиональная сфера деятельности - франчайзинг.
⠀
🏆Мы занимаемся созданием франшиз, их дальнейшим продвижением, продажей и управлением франчайзинговыми сетями.
Став крупнейшей компанией в своей отрасли, за годы успешной работы мы упаковали во франшизу несколько сотен компаний из различных сфер и продали для своих клиентов более 3500  франшиз!💵📈🚀
⠀
Я очень горжусь достижениями нашей большой команды профессионалов!🤝🔥
⠀
Уверен, причин для гордости могло быть меньше, если бы меня не поддерживала моя замечательная супруга❤️ @idealforms_spb 💃
Недавно она пополнила ряды предпринимателей и общих тем для разговоров стало больше😊
⠀
На мой взягляд, быть сегодня женой предпримателя не меньшее геройство, чем женой декабриста🙏
Низкий поклон ей и всем женам предпринимателей в ее лице за вашу поддержку.
Поверьте, это придаёт нам много сил для движения вперёд, в достижении наших целей!💪
⠀
У меня потрясающий сын👪
Ему 11 лет. Очень предприимчивый малый, который уже давно заработал свои первые деньги💰😎
Говорят, какие-то "гены" виноваты... не первый слышу про этого гену😄
⠀
Веду активный образ жизни. Увлекаюсь 🌴петешествиями🏜, спортом🏋️‍♀️охотой ⛰ рыбалкой.
Люблю проводить время в компании со своими друзьями.
⠀
Что вам хотелось бы узнать обо мне и о моих профессиональных навыках?
⠀
Буду рад нанести непоправимую пользу!🤝😉
⠀
#экспертпофранчайзингу
#моясемья
#достижениецелей
#окружениезалогуспеха
#жививкайф
#бизнесидеи
#какстатьуспешным

Друзья, вас становиться больше. Я очень этому рад! ⠀ Давайте знакомится заново🤝 Меня зовут Денис Васильев. ⠀ Я счастливый человек!🤗 Занимаюсь тем, что нравится и зарабатываю вместе со своими клиентами и партнерами!💰 ⠀ Моя профессиональная сфера деятельности - франчайзинг. ⠀ 🏆Мы занимаемся созданием франшиз, их дальнейшим продвижением, продажей и управлением франчайзинговыми сетями. Став крупнейшей компанией в своей отрасли, за годы успешной работы мы упаковали во франшизу несколько сотен компаний из различных сфер и продали для своих клиентов более 3500 франшиз!💵📈🚀 ⠀ Я очень горжусь достижениями нашей большой команды профессионалов!🤝🔥 ⠀ Уверен, причин для гордости могло быть меньше, если бы меня не поддерживала моя замечательная супруга❤️ @idealforms_spb 💃 Недавно она пополнила ряды предпринимателей и общих тем для разговоров стало больше😊 ⠀ На мой взягляд, быть сегодня женой предпримателя не меньшее геройство, чем женой декабриста🙏 Низкий поклон ей и всем женам предпринимателей в ее лице за вашу поддержку. Поверьте, это придаёт нам много сил для движения вперёд, в достижении наших целей!💪 ⠀ У меня потрясающий сын👪 Ему 11 лет. Очень предприимчивый малый, который уже давно заработал свои первые деньги💰😎 Говорят, какие-то "гены" виноваты... не первый слышу про этого гену😄 ⠀ Веду активный образ жизни. Увлекаюсь 🌴петешествиями🏜, спортом🏋️‍♀️охотой ⛰ рыбалкой. Люблю проводить время в компании со своими друзьями. ⠀ Что вам хотелось бы узнать обо мне и о моих профессиональных навыках? ⠀ Буду рад нанести непоправимую пользу!🤝😉 ⠀ #экспертпофранчайзингу #моясемья #достижениецелей #окружениезалогуспеха #жививкайф #бизнесидеи #какстатьуспешным

ЧТО ВЛИЯЕТ НА ВАШЕ ТЕЛО?
⠀
Ничто не влияет на тело, если мы того сами не пожелаем. Мне давно не интересно общаться с людьми, которые ищут причину болезней и неудач в еде, загрязнённом воздухе, строгом начальнике, недовольном продавце, неуютном транспорте.
⠀
Гораздо легче свалить проблемы с фигурой на вредную еду или даже на полезную, но несвежую. Даже если ВЫ съели несвежую пищу, то почему не посмотрели на срок годности? И почему эта просроченная пища досталась именно Вам и у Вас вызвала проблемы? Люди понимают под осознаниями простуду от кондиционера, тошноту от несвежей рыбы. А, может, организм просто уже не справляется с напряжением, которое Вы в себе накапливаете?
⠀
Напряжение, а потом и болезни приходят, когда Вы уже давно забыли о своих желаниях и пытаетесь играть роль правильной и послушной девочки в семье или на работе. А маска не может принести радость, так как под ней Вы исполняете чужие желания, отодвигая на задний план свои настоящие!
⠀
Если хотите узнать ещё больше интересного о работе мозга, то регистрируйтесь на мастер-класс Дины Гумеровой @dinagumerova.ru, который состоится 11 и 12 декабря в 20-00.
⠀
#стройность #осознанность #созданиесобытий #исполнениежеланий #работамозга #достижениецелей #теломечты #нейрокоуч #динагумерова

ЧТО ВЛИЯЕТ НА ВАШЕ ТЕЛО? ⠀ Ничто не влияет на тело, если мы того сами не пожелаем. Мне давно не интересно общаться с людьми, которые ищут причину болезней и неудач в еде, загрязнённом воздухе, строгом начальнике, недовольном продавце, неуютном транспорте. ⠀ Гораздо легче свалить проблемы с фигурой на вредную еду или даже на полезную, но несвежую. Даже если ВЫ съели несвежую пищу, то почему не посмотрели на срок годности? И почему эта просроченная пища досталась именно Вам и у Вас вызвала проблемы? Люди понимают под осознаниями простуду от кондиционера, тошноту от несвежей рыбы. А, может, организм просто уже не справляется с напряжением, которое Вы в себе накапливаете? ⠀ Напряжение, а потом и болезни приходят, когда Вы уже давно забыли о своих желаниях и пытаетесь играть роль правильной и послушной девочки в семье или на работе. А маска не может принести радость, так как под ней Вы исполняете чужие желания, отодвигая на задний план свои настоящие! ⠀ Если хотите узнать ещё больше интересного о работе мозга, то регистрируйтесь на мастер-класс Дины Гумеровой @dinagumerova.ru, который состоится 11 и 12 декабря в 20-00. ⠀ #стройность #осознанность #созданиесобытий #исполнениежеланий #работамозга #достижениецелей #теломечты #нейрокоуч #динагумерова

[ОБНУЛЯЙСЯ]
⠀
Я сейчас нахожусь в Москве на очень крутом бизнес форуме. Для меня невероятно важно быть здесь не просто участником, а одним из организаторов проекта. Само мероприятие – 💥бомба 2019 года: огромное количество партнеров, топ-лидеров сетевого бизнеса, красивая церемония открытия. В общем, все – на высшем уровне🔝. Это нереальный заряд энергией и новыми знаниями!
⠀
В том числе, для меня, смена обстановки и новый приток энергии - это обнуление. В какой-то момент, ты в любом случае погружаешься в рутину ежедневных событий. И тебе просто необходимо снести всю «прогу»🖥, обнулить свой мозг и накачать ресурсы свежими идеями.
⠀
Если мне не предвидится подобных поездок, то на это есть спорт💪!
Это один из самых крутых способов, чтобы восстановиться после серьёзного мозгового штурма или активной рабочей деятельности. Многие, благодаря спорту не только восстанавливают себя морально и физически, но и полностью обнуляются.
⠀
Например, моя страсть – это скорость. Я очень люблю лыжи, горы, снег. У нас на Камчатке есть нереальные спуски, мы любим выбираться на гору всей семьей👨‍👩‍👦‍👦. Когда я выделяю для этого время – я реально обнуляюсь! В этот момент я не думаю ни о чем. Я – обнуляюсь.
⠀
Кстати, лайфхак от меня⬇️!
Если в ближайшее время у вас не намечается выездных «обнулений» - фигачьте спорт! Будете красивыми, здоровыми и со свежей головой!
⠀
А как обнуляетесь вы?
⬇️⬇️⬇️

[ОБНУЛЯЙСЯ] ⠀ Я сейчас нахожусь в Москве на очень крутом бизнес форуме. Для меня невероятно важно быть здесь не просто участником, а одним из организаторов проекта. Само мероприятие – 💥бомба 2019 года: огромное количество партнеров, топ-лидеров сетевого бизнеса, красивая церемония открытия. В общем, все – на высшем уровне🔝. Это нереальный заряд энергией и новыми знаниями! ⠀ В том числе, для меня, смена обстановки и новый приток энергии - это обнуление. В какой-то момент, ты в любом случае погружаешься в рутину ежедневных событий. И тебе просто необходимо снести всю «прогу»🖥, обнулить свой мозг и накачать ресурсы свежими идеями. ⠀ Если мне не предвидится подобных поездок, то на это есть спорт💪! Это один из самых крутых способов, чтобы восстановиться после серьёзного мозгового штурма или активной рабочей деятельности. Многие, благодаря спорту не только восстанавливают себя морально и физически, но и полностью обнуляются. ⠀ Например, моя страсть – это скорость. Я очень люблю лыжи, горы, снег. У нас на Камчатке есть нереальные спуски, мы любим выбираться на гору всей семьей👨‍👩‍👦‍👦. Когда я выделяю для этого время – я реально обнуляюсь! В этот момент я не думаю ни о чем. Я – обнуляюсь. ⠀ Кстати, лайфхак от меня⬇️! Если в ближайшее время у вас не намечается выездных «обнулений» - фигачьте спорт! Будете красивыми, здоровыми и со свежей головой! ⠀ А как обнуляетесь вы? ⬇️⬇️⬇️

Как сорвать куш на любимом деле перед Нг?) 💥💥💥 ⠀⠀
⠀
Время перед Новым годом-самое горячее для всех, кто хочет заработать! У всех в головах «нужно купить подарки» и люди начинают набирать всё!! ⠀⠀
⠀
Я таким образом стартанула со своими проектами!) Первые наши фотосессии были-новогодние! 🙈💥 Цена пониже, хорошее качество, готовый товар и погнали!) идеи для вас собрала в сторис ❤️
⠀⠀
⠀
Главное уже СЕГОДНЯ начать!
⠀⠀
1️⃣Если у вас есть хобби и вы готовы делать что-то на продажу,то  уже СЕГОДНЯ выставляйте посты с вашими работами и описанием, почему это лучший подарок! ⠀⠀
⠀
2️⃣Попросите всех друзей рассказать о твоём товаре и посоветовать в своих сторис твои работы (картину в подарок, вязаные варежки, украшения для волос-что угодно) ⠀⠀
3️⃣Запусти таргет на свой город, для всех кто сможет забрать товар уже сегодня-завтра. Главное-сделай хороший продающий макет!! ⠀⠀
4️⃣Купи недорогую рекламу в пабликах или группах (я брала за 80₽ в «купи-продай СПб, за 100₽ в «подслушано Мурино») ⠀⠀
5️⃣Получай первые заказы! ⠀⠀
⠀
Кто готов рискнуть и получить первые доходы на своём хобби? Не тянуть, не планировать по пол года, а взять и прямо сегодня начать заполнять свою страницу работами и предложением?) ⠀⠀
⠀

Как сорвать куш на любимом деле перед Нг?) 💥💥💥 ⠀⠀ ⠀ Время перед Новым годом-самое горячее для всех, кто хочет заработать! У всех в головах «нужно купить подарки» и люди начинают набирать всё!! ⠀⠀ ⠀ Я таким образом стартанула со своими проектами!) Первые наши фотосессии были-новогодние! 🙈💥 Цена пониже, хорошее качество, готовый товар и погнали!) идеи для вас собрала в сторис ❤️ ⠀⠀ ⠀ Главное уже СЕГОДНЯ начать! ⠀⠀ 1️⃣Если у вас есть хобби и вы готовы делать что-то на продажу,то уже СЕГОДНЯ выставляйте посты с вашими работами и описанием, почему это лучший подарок! ⠀⠀ ⠀ 2️⃣Попросите всех друзей рассказать о твоём товаре и посоветовать в своих сторис твои работы (картину в подарок, вязаные варежки, украшения для волос-что угодно) ⠀⠀ 3️⃣Запусти таргет на свой город, для всех кто сможет забрать товар уже сегодня-завтра. Главное-сделай хороший продающий макет!! ⠀⠀ 4️⃣Купи недорогую рекламу в пабликах или группах (я брала за 80₽ в «купи-продай СПб, за 100₽ в «подслушано Мурино») ⠀⠀ 5️⃣Получай первые заказы! ⠀⠀ ⠀ Кто готов рискнуть и получить первые доходы на своём хобби? Не тянуть, не планировать по пол года, а взять и прямо сегодня начать заполнять свою страницу работами и предложением?) ⠀⠀ ⠀

Вы продаете товар❓
А может, предлагаете услугу❓
Или ведёте личный блог❓
⠀
Вы понимаете, что-то идёт не так. Вы не справляетесь, устаёте, нервничаете и всё валится из рук. 😲
⠀
Здесь может быть два варианта:
⠀
✔️Упали продажи, ваши услуги перестали пользоваться спросом у покупателей.
⠀
✔️Продажи растут, личный блог развивается, но у вас совсем нет времени на себя и на семью.
⠀
Что делать❓
⠀
Вам срочно нужен копирайтер❗ Он поможет вам спасти ситуацию. Поможет освободить время для родных и близких. И всю рутину по ведению блога или написанию постов возьмёт на себя.
⠀
Итак, грамотный копирайтер избавит вас от целого ряда проблем:
⠀
🌿поработает над вашей шапкой профиля;
🌿поможет составить контент-план на пару недель вперёд;
🌿возьмёт на себя написание как развлекательных, так и продающих постов;
🌿придумает цепляющие заголовки;
🌿расскажет о вас понятным и доступным языком;
🌿повысит узнаваемость вашей продукции или услуги.
⠀
Если у вас:
⠀
🌷свой интернет-магазин и очень нужна помощь в наполнении его качественным контентом;
⠀
🌷личный блог, которому вы посвящаете весь свой день и ничего другого делать не успеваете;
⠀
🌷мечтаете поехать в отпуск, но некому поручить заботу о ваших подписчиках,
⠀
копирайтер просто необходим.
⠀
Если вы:
▪️блогер
▪️предприниматель
▪️косметолог
▪️врач
▪️и человек любой профессии, который имеет аккаунт в инстаграм и хочет его наполнить качественным контентом, обязательно воспользуйтесь услугой копирайтера.
⠀
Поверьте, вы сразу же почувствуете разницу.

Вы продаете товар❓ А может, предлагаете услугу❓ Или ведёте личный блог❓ ⠀ Вы понимаете, что-то идёт не так. Вы не справляетесь, устаёте, нервничаете и всё валится из рук. 😲 ⠀ Здесь может быть два варианта: ⠀ ✔️Упали продажи, ваши услуги перестали пользоваться спросом у покупателей. ⠀ ✔️Продажи растут, личный блог развивается, но у вас совсем нет времени на себя и на семью. ⠀ Что делать❓ ⠀ Вам срочно нужен копирайтер❗ Он поможет вам спасти ситуацию. Поможет освободить время для родных и близких. И всю рутину по ведению блога или написанию постов возьмёт на себя. ⠀ Итак, грамотный копирайтер избавит вас от целого ряда проблем: ⠀ 🌿поработает над вашей шапкой профиля; 🌿поможет составить контент-план на пару недель вперёд; 🌿возьмёт на себя написание как развлекательных, так и продающих постов; 🌿придумает цепляющие заголовки; 🌿расскажет о вас понятным и доступным языком; 🌿повысит узнаваемость вашей продукции или услуги. ⠀ Если у вас: ⠀ 🌷свой интернет-магазин и очень нужна помощь в наполнении его качественным контентом; ⠀ 🌷личный блог, которому вы посвящаете весь свой день и ничего другого делать не успеваете; ⠀ 🌷мечтаете поехать в отпуск, но некому поручить заботу о ваших подписчиках, ⠀ копирайтер просто необходим. ⠀ Если вы: ▪️блогер ▪️предприниматель ▪️косметолог ▪️врач ▪️и человек любой профессии, который имеет аккаунт в инстаграм и хочет его наполнить качественным контентом, обязательно воспользуйтесь услугой копирайтера. ⠀ Поверьте, вы сразу же почувствуете разницу.

Поймите и примите одну простую вещь: с вами все в порядке! Природа не ошибается, миллионы лет эволюции доказали это. Может быть вы не довольны какими-то своими отдельными проявлениями, привычками, способами реагировать… Но это всего лишь привычки и реакции, которые не описывают вас полностью, а всего лишь являются небольшой составной частью вас, и в этом случае заменить и исправить их достаточно легко. Счастье всегда начинается с принятия того, что есть сейчас.
⠀
#бизнестренинг #саморазвитие #личнаяэффективность #успех #тренинги #коучингдорезультата #коучингдлябизнеса #коучингдляжизни #коучингспб #тренингспб #тренингдлябинеса #лидерство #тренингдляруководителей #развитиебизнеса #какдобитьсяуспеха #достижениецелей

Поймите и примите одну простую вещь: с вами все в порядке! Природа не ошибается, миллионы лет эволюции доказали это. Может быть вы не довольны какими-то своими отдельными проявлениями, привычками, способами реагировать… Но это всего лишь привычки и реакции, которые не описывают вас полностью, а всего лишь являются небольшой составной частью вас, и в этом случае заменить и исправить их достаточно легко. Счастье всегда начинается с принятия того, что есть сейчас. ⠀ #бизнестренинг #саморазвитие #личнаяэффективность #успех #тренинги #коучингдорезультата #коучингдлябизнеса #коучингдляжизни #коучингспб #тренингспб #тренингдлябинеса #лидерство #тренингдляруководителей #развитиебизнеса #какдобитьсяуспеха #достижениецелей

Нарисуйте жизнь мечты!🏞
Давно не было техник? Лайк, чтобы полезных техник было больше❤️
⠀
Пока мы с @mariya_gukova готовим новый волшебный курс под Новый год с уникальными техниками, ловите технику.
Итак, для чего вы ставите цели, зачем прорабатываете блоки? По сути, любая машина, путешествие, создание отношений не стоят ничего, если нет понимания, а ради чего большего вам все это нужно? Что вы от этого получите?❓
Если вы пока не знаете, то не удивительно, что цели до сих пор не движутся🤷🏻‍♀️
⠀
Прежде, чем собирать паззл по кусочкам, вам нужно видеть картину целиком, иначе вы будете собирать его вслепую😕.
Все начинается с вИдения☝🏻. Какой вы видите свою жизнь в будущем? Где вы хотели бы оказаться через 1-3 года? И когда у вас будет готова эта картина, тогда и подбирайте под нее цели🎯.
⠀
Если ваше видение такое, что вы мечтаете путешествовать, то вам явно не подойдет цель найти офисную работу. Ну это понятно.
А если в вашей картине есть семья - то и цели должны быть "создать крепкую семью".
⠀
Давайте потренируемся👇🏻
⠀
Закройте глаза и представьте свою жизнь в идеале через 1-3 года.
👉🏻Где вы живете? С кем? Вы живете в мегаполисе? А может быть, в доме у моря? На острове?
👉🏻Чем вы занимаетесь? Как и где вы работаете? Дома, в офисе, чередуете, проводите встречи с клиентами? Вы большой начальник или находитесь в подчинении? А может, живете на дивиденды?
👉🏻Как выглядит ваш досуг в выходные? Где и как вы отдыхаете?
👉🏻Кто вас окружает? Кто ваши друзья, коллеги, знакомые?
👉🏻Есть ли у вас семья или любимый человек? Есть ли у вас дети и сколько? Подробно их опишите, светлые волосы, голубые глаза...
⠀
Опишите все это. Так вы составляете идеальную картину жизни своей мечты😍. Когда она будет готова - под эту картину вы можете подбирать кусочки - части этого паззла, свои цели. Вот тогда вам даже мотивация будет не нужна, ведь вы будете понимать, ради чего вам все это нужно🤗.
⠀
❓А у вас получилась техника?
Ставьте + в комментариях, чтобы разных техник для исполнения желаний и постановки целей на Новый год 🎄 было больше.

Нарисуйте жизнь мечты!🏞 Давно не было техник? Лайк, чтобы полезных техник было больше❤️ ⠀ Пока мы с @mariya_gukova готовим новый волшебный курс под Новый год с уникальными техниками, ловите технику. Итак, для чего вы ставите цели, зачем прорабатываете блоки? По сути, любая машина, путешествие, создание отношений не стоят ничего, если нет понимания, а ради чего большего вам все это нужно? Что вы от этого получите?❓ Если вы пока не знаете, то не удивительно, что цели до сих пор не движутся🤷🏻‍♀️ ⠀ Прежде, чем собирать паззл по кусочкам, вам нужно видеть картину целиком, иначе вы будете собирать его вслепую😕. Все начинается с вИдения☝🏻. Какой вы видите свою жизнь в будущем? Где вы хотели бы оказаться через 1-3 года? И когда у вас будет готова эта картина, тогда и подбирайте под нее цели🎯. ⠀ Если ваше видение такое, что вы мечтаете путешествовать, то вам явно не подойдет цель найти офисную работу. Ну это понятно. А если в вашей картине есть семья - то и цели должны быть "создать крепкую семью". ⠀ Давайте потренируемся👇🏻 ⠀ Закройте глаза и представьте свою жизнь в идеале через 1-3 года. 👉🏻Где вы живете? С кем? Вы живете в мегаполисе? А может быть, в доме у моря? На острове? 👉🏻Чем вы занимаетесь? Как и где вы работаете? Дома, в офисе, чередуете, проводите встречи с клиентами? Вы большой начальник или находитесь в подчинении? А может, живете на дивиденды? 👉🏻Как выглядит ваш досуг в выходные? Где и как вы отдыхаете? 👉🏻Кто вас окружает? Кто ваши друзья, коллеги, знакомые? 👉🏻Есть ли у вас семья или любимый человек? Есть ли у вас дети и сколько? Подробно их опишите, светлые волосы, голубые глаза... ⠀ Опишите все это. Так вы составляете идеальную картину жизни своей мечты😍. Когда она будет готова - под эту картину вы можете подбирать кусочки - части этого паззла, свои цели. Вот тогда вам даже мотивация будет не нужна, ведь вы будете понимать, ради чего вам все это нужно🤗. ⠀ ❓А у вас получилась техника? Ставьте + в комментариях, чтобы разных техник для исполнения желаний и постановки целей на Новый год 🎄 было больше.

С нашим многоуважаемым учителем по Рунам, Астропсихологии и Таро - Юрием Исламовым @uralsfinks при вручении его книги. Книга мощная, только вчера начала читать и уже чувствую начало  внутренней трансформации. Всем рекомендую к прочтению, особенно тем, кто хочет повысить уверенность в себе и научиться добиваться целей без страхов и сомнений. #турбогиноз, #юрийисламов, #таро, #руны, #обретениеуверенностивсебе, #достижениецелей

С нашим многоуважаемым учителем по Рунам, Астропсихологии и Таро - Юрием Исламовым @uralsfinks при вручении его книги. Книга мощная, только вчера начала читать и уже чувствую начало внутренней трансформации. Всем рекомендую к прочтению, особенно тем, кто хочет повысить уверенность в себе и научиться добиваться целей без страхов и сомнений. #турбогиноз, #юрийисламов, #таро, #руны, #обретениеуверенностивсебе, #достижениецелей

Хотели бы вы войти в Новый Год, обновив себя? Оставив позади старые проблемы, решив нерешенные уроки, избавившись от накопленных негативов?
⠀
Хотя с возрастом мы все меньше ждем чудес от этого праздника, но мы все больше учимся их создавать!
⠀
🎁 Дочитайте пост до конца, вас ждёт подарок к Новому Году!
⠀
❗Я приглашаю вас к Валентину - практикующему психологу, рунологу и посвященному практику Северной традиции
👉 @one.valentin
⠀
🔶Руны - древний инструмент Скандинавских жрецов. Каждая руна напрямую связана с одним из базовых состояний или процессов во Вселенной. Несет свой духовный код.
⠀
♾В связке с современным представлением о психике и психической деятельности человека — с психологией — можно добиваться удивительных результатов.
⠀
☀ Полностью снять негатив на тонком плане: порчи, сглазы, подключки, подселения, застои и так далее.
🌙 Нейтрализовать и отработать кармические и родовые программы.
🧘‍♀ Выправить кризис в различных сферах жизни - в отношениях, финансах - отработками страхов, обид, чувства вины, тянущего назад прошлого и работой с иными первопричинами трудностей.
🔑Разобрать текущие жизненные ситуации, понять, к чему они приведут и наметить пути достижения желаемого. Узнать ответы на волнующие вопросы о будущем.
🎈Или решить иную личную проблему, оборвать черную полосу в жизни и вернуть в нее радость и легкость.
⠀
🎁И ближайшие три дня у Валентина
👉@one.valentin консультации и диагностика на наличие негативов на тонком плане - со скидкой -15%
⠀
‼Чтобы записаться на диагностику или консультацию со скидкой, нужно:
✳Подписаться на @one.valentin
✳Написать в директ Валентину «симорон»
✳И попросить о консультации или диагностике, напомнить про скидку
⠀
😉Кому хочется узнать больше о рунах и о том, как жить свободно - подписывайтесь на @one.valentin

Хотели бы вы войти в Новый Год, обновив себя? Оставив позади старые проблемы, решив нерешенные уроки, избавившись от накопленных негативов? ⠀ Хотя с возрастом мы все меньше ждем чудес от этого праздника, но мы все больше учимся их создавать! ⠀ 🎁 Дочитайте пост до конца, вас ждёт подарок к Новому Году! ⠀ ❗Я приглашаю вас к Валентину - практикующему психологу, рунологу и посвященному практику Северной традиции 👉 @one.valentin ⠀ 🔶Руны - древний инструмент Скандинавских жрецов. Каждая руна напрямую связана с одним из базовых состояний или процессов во Вселенной. Несет свой духовный код. ⠀ ♾В связке с современным представлением о психике и психической деятельности человека — с психологией — можно добиваться удивительных результатов. ⠀ ☀ Полностью снять негатив на тонком плане: порчи, сглазы, подключки, подселения, застои и так далее. 🌙 Нейтрализовать и отработать кармические и родовые программы. 🧘‍♀ Выправить кризис в различных сферах жизни - в отношениях, финансах - отработками страхов, обид, чувства вины, тянущего назад прошлого и работой с иными первопричинами трудностей. 🔑Разобрать текущие жизненные ситуации, понять, к чему они приведут и наметить пути достижения желаемого. Узнать ответы на волнующие вопросы о будущем. 🎈Или решить иную личную проблему, оборвать черную полосу в жизни и вернуть в нее радость и легкость. ⠀ 🎁И ближайшие три дня у Валентина 👉@one.valentin консультации и диагностика на наличие негативов на тонком плане - со скидкой -15% ⠀ ‼Чтобы записаться на диагностику или консультацию со скидкой, нужно: ✳Подписаться на @one.valentin ✳Написать в директ Валентину «симорон» ✳И попросить о консультации или диагностике, напомнить про скидку ⠀ 😉Кому хочется узнать больше о рунах и о том, как жить свободно - подписывайтесь на @one.valentin

Очень хорошо продаются тренинги, которые гласят:
▪️ «надо лишь встретить своего человека, тогда и отношения построятся классными!»;
▪️ «надо лишь найти именно свое дело жизни, и тогда деньги начнут течь в вашу жизнь непрерывным потоком!»
⠀
Это бизнес, при том не самый экологичный.
⠀
Ведь удовольствие и счастье вы ощущаете тогда, когда занимаетесь прокачкой собственной личности, выведением себя на новый уровень, с помощью своих усилий, а не чужих.
То есть вы сами трудитесь и получаете результат, а не кто-то или что-то приходят в вашу жизнь и дарят вам безудержное счастье.
⠀
Если вы не ищите волшебной таблетки извне, а хотите масштабировать свою личность с помощью эффективных инструментов, которые будут работать именно у вас, то я жду вас на консультацию.
⠀
Последние места на декабрь можно купить за 10 000 рублей.
⠀
Пишите в Директ.

Очень хорошо продаются тренинги, которые гласят: ▪️ «надо лишь встретить своего человека, тогда и отношения построятся классными!»; ▪️ «надо лишь найти именно свое дело жизни, и тогда деньги начнут течь в вашу жизнь непрерывным потоком!» ⠀ Это бизнес, при том не самый экологичный. ⠀ Ведь удовольствие и счастье вы ощущаете тогда, когда занимаетесь прокачкой собственной личности, выведением себя на новый уровень, с помощью своих усилий, а не чужих. То есть вы сами трудитесь и получаете результат, а не кто-то или что-то приходят в вашу жизнь и дарят вам безудержное счастье. ⠀ Если вы не ищите волшебной таблетки извне, а хотите масштабировать свою личность с помощью эффективных инструментов, которые будут работать именно у вас, то я жду вас на консультацию. ⠀ Последние места на декабрь можно купить за 10 000 рублей. ⠀ Пишите в Директ.

ЦЕЛИ СБЫВАЮТСЯ❓
⠀
Продолжаем разговор про достижения результатов.
В предыдущем посте писала про мечты, а сейчас про цели.
⠀
Цель - это (в отличие от мечты) нечто очень чёткое, понятное, конкретное, имеющее дату, к которой это должно быть достигнуто.
⠀
Я 9 лет проработала HR-менеджером, обучая продавцов и менеджеров по продажам. И один из главных мотиваторов для эффективной работы продавца - это наличие у него цели. Поэтому правило SMART-цели или, на русский манер ДИСКО-цели, я знаю на зубок😉. Привет всем, кто когда-то был у меня на обучении✌🏻
⠀
Цели должны быть:
✅достижимые. Достаточно амбициозные, но не настолько, чтобы от её далёкости пропадало желание её достигать.
✅измеримые. В определённых единицах - рублях, долларах, килограммах, километрах, каратах...
✅согласованные. Не противоречащие самому человеку и другим людям.
✅конкретные. Здесь должно быть четкое описание желаемого результата.
✅ограниченные по времени.У цели всегда есть дедлайн, дата, к которой цель должна быть достигнута.
⠀
Пример SMART-цели: Я покупаю путёвку на Мальдивы в 5* отель стоимостью 120.000 рублей (стоимость примерная - на Мальдивах не была ещё) и отдыхаю там с 1 января по 14 января 2020 года во время своего отпуска.
Или: Я убираю в талии 10 см и моя талия становиться в обхвате 60 см к 31 декабря 2019 года, за счет ежедневных тренировок на зону пресса и исключение из рациона хлебо-булочных изделий.
⠀
Но, ЦЕЛИ ТОЖЕ НЕ СБЫВАЮТСЯ❗
Мало просто поставить цель. В этом была главная ошибка фильма "Секрет". Там говорилось, что нужно описать желаемое во всех деталях и представить себе, что вы уже этим владеете)) и всё))
⠀
А как же действия?
⠀
Поэтому... Друзья, СБЫВАЮТСЯ ТОЛЬКО НАМЕРЕНИЯ‼
⠀
О том, что такое намерение, что оно в себя включает и как с ним дружить, расскажу в следующем посте.
🔔Подписывайтесь на обновления, чтобы не пропустить!
#ЕС_психолог #психологеленасмирнова #психологчереповец #психологонлайн #онлайнпсихолог #ЕС_мечты #череповецсегодня #мечты #цели #намерения #ЕС_достижениецелей #достижениецелей #seychascherepovets #instache #cherepovets35

ЦЕЛИ СБЫВАЮТСЯ❓ ⠀ Продолжаем разговор про достижения результатов. В предыдущем посте писала про мечты, а сейчас про цели. ⠀ Цель - это (в отличие от мечты) нечто очень чёткое, понятное, конкретное, имеющее дату, к которой это должно быть достигнуто. ⠀ Я 9 лет проработала HR-менеджером, обучая продавцов и менеджеров по продажам. И один из главных мотиваторов для эффективной работы продавца - это наличие у него цели. Поэтому правило SMART-цели или, на русский манер ДИСКО-цели, я знаю на зубок😉. Привет всем, кто когда-то был у меня на обучении✌🏻 ⠀ Цели должны быть: ✅достижимые. Достаточно амбициозные, но не настолько, чтобы от её далёкости пропадало желание её достигать. ✅измеримые. В определённых единицах - рублях, долларах, килограммах, километрах, каратах... ✅согласованные. Не противоречащие самому человеку и другим людям. ✅конкретные. Здесь должно быть четкое описание желаемого результата. ✅ограниченные по времени.У цели всегда есть дедлайн, дата, к которой цель должна быть достигнута. ⠀ Пример SMART-цели: Я покупаю путёвку на Мальдивы в 5* отель стоимостью 120.000 рублей (стоимость примерная - на Мальдивах не была ещё) и отдыхаю там с 1 января по 14 января 2020 года во время своего отпуска. Или: Я убираю в талии 10 см и моя талия становиться в обхвате 60 см к 31 декабря 2019 года, за счет ежедневных тренировок на зону пресса и исключение из рациона хлебо-булочных изделий. ⠀ Но, ЦЕЛИ ТОЖЕ НЕ СБЫВАЮТСЯ❗ Мало просто поставить цель. В этом была главная ошибка фильма "Секрет". Там говорилось, что нужно описать желаемое во всех деталях и представить себе, что вы уже этим владеете)) и всё)) ⠀ А как же действия? ⠀ Поэтому... Друзья, СБЫВАЮТСЯ ТОЛЬКО НАМЕРЕНИЯ‼ ⠀ О том, что такое намерение, что оно в себя включает и как с ним дружить, расскажу в следующем посте. 🔔Подписывайтесь на обновления, чтобы не пропустить! #ЕС_психолог #психологеленасмирнова #психологчереповец #психологонлайн #онлайнпсихолог #ЕС_мечты #череповецсегодня #мечты #цели #намерения #ЕС_достижениецелей #достижениецелей #seychascherepovets #instache #cherepovets35

Мы рады вам сообщить о том что, мы теперь выставляемся в шоуруме @theplace_kz.
⠀
Шоурум находится по адресу Кабанбай батыра 58Б,
корпус 1.
⠀
Будет время забегайте туда, там очень много стильной одежды от Казахстанских дизайнеров. 💃🛍
⠀
Р.S. Листайте ленту и делайте заказ по номерам:
8705-406-6161.
8777-314-9666.
⠀
Доставка по Астане бесплатная.
⠀
#стиль#стильно#мода#модно#стильныйобраз#стритстайл#streetstyle#fashionable#look#lookoftheautumn#осень#стильнаяодежда#образ#лук#изменижизнь#достижениецелей#новаяжизнь#духовноеразвитие#личностноеразвитие#саморазвитие

Мы рады вам сообщить о том что, мы теперь выставляемся в шоуруме @theplace_kz. ⠀ Шоурум находится по адресу Кабанбай батыра 58Б, корпус 1. ⠀ Будет время забегайте туда, там очень много стильной одежды от Казахстанских дизайнеров. 💃🛍 ⠀ Р.S. Листайте ленту и делайте заказ по номерам: 8705-406-6161. 8777-314-9666. ⠀ Доставка по Астане бесплатная. ⠀ #стиль #стильно #мода #модно #стильныйобраз #стритстайл #streetstyle #fashionable #look #lookoftheautumn #осень #стильнаяодежда #образ #лук #изменижизнь #достижениецелей #новаяжизнь #духовноеразвитие #личностноеразвитие #саморазвитие

Мечтаешь о безграничных возможностях, но не знаешь с чего начать?
⠀
Специально для тебя мы запускаем масштабный, двухнедельный онлайн марафон IT'S MY TIME.
⠀
🚀 Старт уже 10 декабря!
⠀
Для всех, кто хочет изменить свою жизнь, начать с чистого листа и, наконец, добиться поставленных целей!
⠀
Не знаете для Вас ли это? Много страхов и непонимания? Получится ли у Вас? Давно присматриваетесь к нашей команде и компании inCruises?
⠀
💯 Вас ждут сотни инсайтов, рабочих стратегий и действий, выполняя которые вы сможете получить результат!
⠀
Сейчас - самое время начать и действовать, чтобы уже в новом году жить жизнью мечты!
⠀
Мы подготовили для Вас:
⠀
- 14 дней практической информации
- 14 дней проверенных и работающих пошаговых инструкций
- 14 дней домашних заданий, выполнение которых выведет Вас на новый уровень
- 14 дней, которые изменят вашу жизнь
⠀
🎯 1 неделя-Перепрошивка. Мотивация. Психология. Постановка целей.
⠀
🎯 2 неделя-Практика. Внедрение. Пошаговые инструкции. Интенсив. Результаты.
⠀
Участие в первую неделю БЕСПЛАТНО для всех!
⠀
Мы собрали лучших спикеров, все самые необходимые темы для твоего роста и мы раскроем вам все секреты успеха!  Топ-лидеры лучшей команды GRONO для вас!
⠀
Сделай один из самых правильных выборов уходящего года🔥🔥🔥
⠀
#марафон #прорыв #достижениецелей #жизньмечты

Мечтаешь о безграничных возможностях, но не знаешь с чего начать? ⠀ Специально для тебя мы запускаем масштабный, двухнедельный онлайн марафон IT'S MY TIME. ⠀ 🚀 Старт уже 10 декабря! ⠀ Для всех, кто хочет изменить свою жизнь, начать с чистого листа и, наконец, добиться поставленных целей! ⠀ Не знаете для Вас ли это? Много страхов и непонимания? Получится ли у Вас? Давно присматриваетесь к нашей команде и компании inCruises? ⠀ 💯 Вас ждут сотни инсайтов, рабочих стратегий и действий, выполняя которые вы сможете получить результат! ⠀ Сейчас - самое время начать и действовать, чтобы уже в новом году жить жизнью мечты! ⠀ Мы подготовили для Вас: ⠀ - 14 дней практической информации - 14 дней проверенных и работающих пошаговых инструкций - 14 дней домашних заданий, выполнение которых выведет Вас на новый уровень - 14 дней, которые изменят вашу жизнь ⠀ 🎯 1 неделя-Перепрошивка. Мотивация. Психология. Постановка целей. ⠀ 🎯 2 неделя-Практика. Внедрение. Пошаговые инструкции. Интенсив. Результаты. ⠀ Участие в первую неделю БЕСПЛАТНО для всех! ⠀ Мы собрали лучших спикеров, все самые необходимые темы для твоего роста и мы раскроем вам все секреты успеха!  Топ-лидеры лучшей команды GRONO для вас! ⠀ Сделай один из самых правильных выборов уходящего года🔥🔥🔥 ⠀ #марафон  #прорыв  #достижениецелей  #жизньмечты

Каждый человек стремится к определенному идеалу, счастью и у каждого есть свои пути достижения.
⠀
Зачастую мы просто не замечаем того, что изначальное направление к мечте давно утеряно и мы течем по течению обстоятельств, теряемся в лабиринте своих текущих дел. Тем не менее, продолжаем строить планы своего будущего и удивляемся тому, что не достигаем желаемых результатов.
⠀
И тогда человек пытается взывать о помощи Высшие силы, надеется на них.
Высшие силы реагируют на все происходящее по-своему. Прежде всего они ясно видят и точно знают то, к чему нужно действительно стремиться человеку, а потому не обращают внимания на мольбы человека по поводу его ничем не обоснованных планов, видя что реализация таких планов заведет человека еще глубже к тупик.
⠀
Так вот, если наши планы все время не реализуются, нужно задуматься – а наши ли это планы?
Высшие силы просто уберегают нас от ошибок. Нужно подумать для чего все произошло, иногда причиной нереализованных планов являются навязанные обществом через СМИ, фильмы и иные проявления культуры, ложные ценности.
⠀
Человек строит ложные планы и вот здесь Высшие силы и стараются не дать человеку уйти от намеченного пути, забыть об изначальной истинной цели…Они подают нам самые разнообразные знаки, которые чаще всего просто остаются невидимы для человека.
⠀
Как распознать знаки судьбы, как понять к чему они нас подталкивают?
⠀
Все довольно просто, любые мелкие и тем более крупные неприятности это прямые знаки. Высшие силы не дают нам слишком далеко уходить от своего пути, а потому в виде неудач стараются нам показать, что дальше двигаться в этом направлении не нужно.
⠀
Представьте, мы движемся на автомобиле в сторону опасности, дорожные знаки извещают нас об этом заранее и если мы несемся мимо знаков, то естественно попадем в неприятность. Так и в жизни, чем дальше мы уходим в заблуждения, тем серьезнее становятся знаки, в виде неприятностей. К сожалению, Высшие силы не могут прислать нам смс))
⠀
И обратно, если никаких проблем и никакого дискомфорта человек не испытывает в текущей жизни, то это означает, что он на своей линии жизни, на пути к истинной цели и Высшие силы не считают нужным корректировать его путь.
⠀
#irine_цели

Каждый человек стремится к определенному идеалу, счастью и у каждого есть свои пути достижения. ⠀ Зачастую мы просто не замечаем того, что изначальное направление к мечте давно утеряно и мы течем по течению обстоятельств, теряемся в лабиринте своих текущих дел. Тем не менее, продолжаем строить планы своего будущего и удивляемся тому, что не достигаем желаемых результатов. ⠀ И тогда человек пытается взывать о помощи Высшие силы, надеется на них. Высшие силы реагируют на все происходящее по-своему. Прежде всего они ясно видят и точно знают то, к чему нужно действительно стремиться человеку, а потому не обращают внимания на мольбы человека по поводу его ничем не обоснованных планов, видя что реализация таких планов заведет человека еще глубже к тупик. ⠀ Так вот, если наши планы все время не реализуются, нужно задуматься – а наши ли это планы? Высшие силы просто уберегают нас от ошибок. Нужно подумать для чего все произошло, иногда причиной нереализованных планов являются навязанные обществом через СМИ, фильмы и иные проявления культуры, ложные ценности. ⠀ Человек строит ложные планы и вот здесь Высшие силы и стараются не дать человеку уйти от намеченного пути, забыть об изначальной истинной цели…Они подают нам самые разнообразные знаки, которые чаще всего просто остаются невидимы для человека. ⠀ Как распознать знаки судьбы, как понять к чему они нас подталкивают? ⠀ Все довольно просто, любые мелкие и тем более крупные неприятности это прямые знаки. Высшие силы не дают нам слишком далеко уходить от своего пути, а потому в виде неудач стараются нам показать, что дальше двигаться в этом направлении не нужно. ⠀ Представьте, мы движемся на автомобиле в сторону опасности, дорожные знаки извещают нас об этом заранее и если мы несемся мимо знаков, то естественно попадем в неприятность. Так и в жизни, чем дальше мы уходим в заблуждения, тем серьезнее становятся знаки, в виде неприятностей. К сожалению, Высшие силы не могут прислать нам смс)) ⠀ И обратно, если никаких проблем и никакого дискомфорта человек не испытывает в текущей жизни, то это означает, что он на своей линии жизни, на пути к истинной цели и Высшие силы не считают нужным корректировать его путь. ⠀ #irine_цели

Неочевидные дела при переезде на юг. Они всплывают по ходу и заранее как-то в голову не приходят.
.
Но сначала напомню, что полным ходом идет запись на Марафон желаний 2020. И все кто хочет исполнять свои мечты welkom! В марафоне будет коучинг + Тетахилинг. Стартуем 14 декабря. Подробности про марафон здесь @ancherite.marafon.
.
Итак, о чем надо подумать еще, кроме жилья, работы и денег?
.
🌊Сотовая связь и интернет.
Например, у меня Yota с шикарным тарифом и безлимитным интернетом (сейчас таких уже и нет). Но! В Крыму из федеральных только МТС. А мне важно сохранить номер – придется менять оператора.
.
🌊Родинки.
Речь, конечно о здоровье в целом. Зубы вылечить, и прочее. Но с родинками особый разговор. Родинка + солнце = возможность рака. Лучше предотвратить, как говорится. Я сегодня сходила свою проверить. Она оказалась безопасной и вечером я иду на удаление, потому что от солнца она еще больше сохнет и зудит, а это дискомфорт.
.
🌊Документы, у которых истекает срок.
У меня это права – как раз ровно до 30 декабря 😂. Справку сделала, осталось заявление и фото. Но с удалением родинки - фото на права откладывается.
.
🌊Друзья.
Лучше найти их заранее. Поверьте моему опыту - на новом месте общение нужнее всего.
.
🌊Уходовые процедуры.
Парикмахер, брови, ногти и тп. Лучше сделать перед отъездом у проверенных мастеров. Поверьте, там будет в начале не до их поиска.
.
🌊Хорошие солнечные очки с третьей степенью защиты.
На юге очки носят круглый год, плюс отблеск солнца на море. После нашей серости глаза слезятся от яркости. А найти там хорошие и качественные бывает сложно и опять же в первые дни вобще не до этого. ☝Также важно наклеить на смартфон защитное стекло, иначе в антибликовых очках вы будете видеть только черный экран. Стекло снимает этот фактор.
.
Что еще обнаружу - обязательно напишу.
.
Кто переезжал, что посоветуете? На что обратить внимание? Давайте поделимся друг с другом полезностями 🙏😉🌺.
.
#Крым #переезднаюг #впуть #фишкипереезда

Неочевидные дела при переезде на юг. Они всплывают по ходу и заранее как-то в голову не приходят. . Но сначала напомню, что полным ходом идет запись на Марафон желаний 2020. И все кто хочет исполнять свои мечты welkom! В марафоне будет коучинг + Тетахилинг. Стартуем 14 декабря. Подробности про марафон здесь @ancherite.marafon. . Итак, о чем надо подумать еще, кроме жилья, работы и денег? . 🌊Сотовая связь и интернет. Например, у меня Yota с шикарным тарифом и безлимитным интернетом (сейчас таких уже и нет). Но! В Крыму из федеральных только МТС. А мне важно сохранить номер – придется менять оператора. . 🌊Родинки. Речь, конечно о здоровье в целом. Зубы вылечить, и прочее. Но с родинками особый разговор. Родинка + солнце = возможность рака. Лучше предотвратить, как говорится. Я сегодня сходила свою проверить. Она оказалась безопасной и вечером я иду на удаление, потому что от солнца она еще больше сохнет и зудит, а это дискомфорт. . 🌊Документы, у которых истекает срок. У меня это права – как раз ровно до 30 декабря 😂. Справку сделала, осталось заявление и фото. Но с удалением родинки - фото на права откладывается. . 🌊Друзья. Лучше найти их заранее. Поверьте моему опыту - на новом месте общение нужнее всего. . 🌊Уходовые процедуры. Парикмахер, брови, ногти и тп. Лучше сделать перед отъездом у проверенных мастеров. Поверьте, там будет в начале не до их поиска. . 🌊Хорошие солнечные очки с третьей степенью защиты. На юге очки носят круглый год, плюс отблеск солнца на море. После нашей серости глаза слезятся от яркости. А найти там хорошие и качественные бывает сложно и опять же в первые дни вобще не до этого. ☝Также важно наклеить на смартфон защитное стекло, иначе в антибликовых очках вы будете видеть только черный экран. Стекло снимает этот фактор. . Что еще обнаружу - обязательно напишу. . Кто переезжал, что посоветуете? На что обратить внимание? Давайте поделимся друг с другом полезностями 🙏😉🌺. . #Крым #переезднаюг #впуть #фишкипереезда

Ловили себе колись на подібних думках?

Якщо ви хочете досягнути чогось значного в своєму житті, ви маєте працювати над цим 💪 
І цей шлях починається з постановки цілей 🎯
Численні дослідження показали, що люди, які ставлять перед собою цілі та визначають свій шлях, вірогідніше за все, досягнуть бажаного.
Весь світ у вашій кишені, головне навчитися ставити правильні цілі та слідувати їм!  #цілі  #досягнення  #досягненняцілей  #розвиток  #навчання  #освіта  #коучинг  #навчаннякоучингу  #коучинговінавички  #навички  #обучение  #образование  #обучениекоучингу  #бизнес  #hr  #бизнестренинг  #постановкацелей  #достижениецелей  #целеполагание  #коучинговыенавыки  #коучинговыеинструменты

Ловили себе колись на подібних думках? Якщо ви хочете досягнути чогось значного в своєму житті, ви маєте працювати над цим 💪 І цей шлях починається з постановки цілей 🎯 Численні дослідження показали, що люди, які ставлять перед собою цілі та визначають свій шлях, вірогідніше за все, досягнуть бажаного. Весь світ у вашій кишені, головне навчитися ставити правильні цілі та слідувати їм! #цілі #досягнення #досягненняцілей #розвиток #навчання #освіта #коучинг #навчаннякоучингу #коучинговінавички #навички #обучение #образование #обучениекоучингу #бизнес #hr #бизнестренинг #постановкацелей #достижениецелей #целеполагание #коучинговыенавыки #коучинговыеинструменты

Увеличение доходов
⠀
После того, как ты взял под контроль свои расходы, необходимо обратить внимание на свои доходы и начать их увеличивать 📈
⠀
Ты можешь сказать что увеличивать доходы тяжело, что от тебя ничего не зависит, ты наемный работник, у тебя нет времени, твое дело не растет из-за конкурентов и обстоятельств и прочее прочее.
⠀
❗Но ответь себе честно, а ты действительно сделал всё, что бы увеличить свой доход. Вот всё, всё! Если бы это было так, у тебя не было бы сложностей с деньгами.
⠀
Просто ты никогда не задумывался об этом как о задаче. Поставь себе цель - увеличить свои доходы на 20%. Твой мозг сразу же начнет искать варианты, как эту цель осуществить. Будут появляться возможности, которые ты раньше не замечал.
⠀
👆Как вариант, ты можешь подойти к своему руководителю и спросить, как бы ты мог заработать больше. Уверен, многие руководители пойдут к такому работнику на встречу.
⠀
📖 Если ты сам руководитель бизнеса или у тебя свое дело - почитай в интернете про технику "Низковисящие фрукты" и внедряй. Уверен, ты создашь больше чем 20% сверху.
⠀
⚠️ Действуй, думай как ты сможешь увеличить свои доходы и создавай свою дельту.

Увеличение доходов ⠀ После того, как ты взял под контроль свои расходы, необходимо обратить внимание на свои доходы и начать их увеличивать 📈 ⠀ Ты можешь сказать что увеличивать доходы тяжело, что от тебя ничего не зависит, ты наемный работник, у тебя нет времени, твое дело не растет из-за конкурентов и обстоятельств и прочее прочее. ⠀ ❗Но ответь себе честно, а ты действительно сделал всё, что бы увеличить свой доход. Вот всё, всё! Если бы это было так, у тебя не было бы сложностей с деньгами. ⠀ Просто ты никогда не задумывался об этом как о задаче. Поставь себе цель - увеличить свои доходы на 20%. Твой мозг сразу же начнет искать варианты, как эту цель осуществить. Будут появляться возможности, которые ты раньше не замечал. ⠀ 👆Как вариант, ты можешь подойти к своему руководителю и спросить, как бы ты мог заработать больше. Уверен, многие руководители пойдут к такому работнику на встречу. ⠀ 📖 Если ты сам руководитель бизнеса или у тебя свое дело - почитай в интернете про технику "Низковисящие фрукты" и внедряй. Уверен, ты создашь больше чем 20% сверху. ⠀ ⚠️ Действуй, думай как ты сможешь увеличить свои доходы и создавай свою дельту.

Весь мир у меня в руках🌏
⠀
И у вас тоже!
Всё в наших руках. Живите, дерзайте, наслаждайтесь жизнью сегодня!
⠀
Как часто вы радуетесь тому, что у вас есть СЕЙЧАС?  Многие из нас ставят цели на будущее: хочу купить квартиру, хочу поехать на Мальдивы, хочу новые серёжки... Всё это будет завтра, а СЕГОДНЯ  сходите к родителям, покрепче обнимите детей, скажите друг другу "люблю".
⠀
Мы уже никогда не сможем посмотреть друг на друга, как смотрели в первый раз. Не сможем подумать о том, о чём думали только что. Мы живём, развиваемся и  обновляемся каждую секунду. ⏲️
⠀
Очень важно искать и найти себя. Важно ощутить гармонию между собой и окружающим миром. Не надо ждать, когда к тебе придёт удача или подвернётся счастливый случай.😋
⠀
Именно здесь и СЕЙЧАС мы решаем, каким содержанием наполнится наша жизнь и какими возможностями мы воспользуемся.
Ведь человеку дарован великий дар — выбирать свой путь самому. Строить свою жизнь по своему желанию.🌇
⠀
Каждую минуту мы делаем выбор: какой диван купить на кухню,  что приготовить на завтрак или с каким настроением пойти на работу.
⠀
Лично я очень рада, что живу в этом мире. Каждый день просыпаюсь с благодарностью. Вижу небо, деревья, солнце, звёзды⭐🌤️. Учусь просто радоваться тому, что я есть в этом мире. Выхожу утром на улицу, оглядываясь вокруг и понимаю, что этот мир мой❗
⠀
А вы умеете жить здесь и сейчас❓

Весь мир у меня в руках🌏 ⠀ И у вас тоже! Всё в наших руках. Живите, дерзайте, наслаждайтесь жизнью сегодня! ⠀ Как часто вы радуетесь тому, что у вас есть СЕЙЧАС? Многие из нас ставят цели на будущее: хочу купить квартиру, хочу поехать на Мальдивы, хочу новые серёжки... Всё это будет завтра, а СЕГОДНЯ  сходите к родителям, покрепче обнимите детей, скажите друг другу "люблю". ⠀ Мы уже никогда не сможем посмотреть друг на друга, как смотрели в первый раз. Не сможем подумать о том, о чём думали только что. Мы живём, развиваемся и  обновляемся каждую секунду. ⏲️ ⠀ Очень важно искать и найти себя. Важно ощутить гармонию между собой и окружающим миром. Не надо ждать, когда к тебе придёт удача или подвернётся счастливый случай.😋 ⠀ Именно здесь и СЕЙЧАС мы решаем, каким содержанием наполнится наша жизнь и какими возможностями мы воспользуемся. Ведь человеку дарован великий дар — выбирать свой путь самому. Строить свою жизнь по своему желанию.🌇 ⠀ Каждую минуту мы делаем выбор: какой диван купить на кухню,  что приготовить на завтрак или с каким настроением пойти на работу. ⠀ Лично я очень рада, что живу в этом мире. Каждый день просыпаюсь с благодарностью. Вижу небо, деревья, солнце, звёзды⭐🌤️. Учусь просто радоваться тому, что я есть в этом мире. Выхожу утром на улицу, оглядываясь вокруг и понимаю, что этот мир мой❗ ⠀ А вы умеете жить здесь и сейчас❓

ЖЕЛАЙ И ДЕЛАЙ
⠀
Каждый человек имеет множество желаний🤯, но кто из вас каждый день работает над достижением своих целей, больших и маленьких?
⠀
Всем известно, что одного желания недостаточно для исполнения мечты, увы💁‍♀️ Конечно интернет пестрит курсами "Как правильно мечтать" и все в этом роде🤦‍♀️, но давайте будем реалистами и понимать, что если лежать и ничего не делать ничего и не изменится 🙅‍♀️
⠀
Мечтаешь о красивом и стройной теле?- займись собой🏋️‍♀️🧗‍♀️
Хочешь развивать себя в любой сфере на просторах инстаграм? -начни это делать!
Прямо сегодня📅, прямо сейчас! Не откладывай на завтра или на "самый лучший день". Только сегодня💯
⠀
Начни менять свою жизнь. Каждый день небольшими, но уверенными шагами🚶‍♀️ и все получится. Не знаешь как-обратись к тому, кто знает👩‍🎓. Знаешь, но нет времени-делегируй, оставь себе время на самое главное, об остальном пусть думают другие.
⠀
Достигнем целей вместе! Расскажите какие способы достижения целей вы используете, очень интересно😊

ЖЕЛАЙ И ДЕЛАЙ ⠀ Каждый человек имеет множество желаний🤯, но кто из вас каждый день работает над достижением своих целей, больших и маленьких? ⠀ Всем известно, что одного желания недостаточно для исполнения мечты, увы💁‍♀️ Конечно интернет пестрит курсами "Как правильно мечтать" и все в этом роде🤦‍♀️, но давайте будем реалистами и понимать, что если лежать и ничего не делать ничего и не изменится 🙅‍♀️ ⠀ Мечтаешь о красивом и стройной теле?- займись собой🏋️‍♀️🧗‍♀️ Хочешь развивать себя в любой сфере на просторах инстаграм? -начни это делать! Прямо сегодня📅, прямо сейчас! Не откладывай на завтра или на "самый лучший день". Только сегодня💯 ⠀ Начни менять свою жизнь. Каждый день небольшими, но уверенными шагами🚶‍♀️ и все получится. Не знаешь как-обратись к тому, кто знает👩‍🎓. Знаешь, но нет времени-делегируй, оставь себе время на самое главное, об остальном пусть думают другие. ⠀ Достигнем целей вместе! Расскажите какие способы достижения целей вы используете, очень интересно😊

День_133 или по какому Планы Вы живете? "У меня пока нет финансового плана" - часто слышу я в ответ.

Это заблуждение и ловушка.

На самом деле не бывает такого, что нет Планв. Он есть всегда. И здесь, как и в случае с беременностью, подход бинарный.

Есть План богатства и есть План бедности.

Если Вы не живете по Плану богатства, значит Вы живете и реализуете План бедности. По-другому никак. Поэтому очень важно себя спрашивать время от времени "По какому Плану я живу и укладывается ли это в мой План?" План бедности чем так коварен, что у Плана богатства лишь одна формула, а у Плана бедности аж целых три. Выбирай не хочу, полное раздолье.

Первая - формула банкротства. Выглядит так: "Заработал - Потратил больше = Долги"

Вторая - формула бедности 1. "Заработал - Потратил = 0"

И третья - формула бедности 2. "Заработал - Отложил = Накопления - Потратил = 0" или "Заработал. Накопил. Потратил"

Третья формула, это как раз то, о чем говорилось в предыдущем посте. Люди питают иллюзию, что есть накопления, а потом покупается машина, айфон или отдых и все, опять по нулям. Формула бедности 2 лишь чуть продвинутее, чем 1, но суть одна - это формула БЕДНОСТИ и она вшита в План бедности.

Формула Богатства выглядит следующим образом: "Заработал. Накопил. Приумножил". И здесь сразу выводится мораль сей басни: "БЕДНЫЕ КОПЯТ, ЧТОБЫ ПОТРАТИТЬ.

БОГАТЫЕ КОПЯТ, ЧТОБЫ ПРИУМНОЖИТЬ." Теперь спросите себя и честно себе ответьте, по какому Плану Вы живете в данный момент?

#ДядяЖеня #финансы #инвестиции #ФинансоваяГрамотность #ФинансовыйИнтеллект #ФинансоваяСвобода #ГрамотныеИнвестиции #ИнвестиционныйПортфель #ФормулаБогатства #ЛичныйФинансовыйПлан #СтатьМиллионером 
#ДостижениеЦелей #ФинансовыйКонсультант

День_133 или по какому Планы Вы живете? "У меня пока нет финансового плана" - часто слышу я в ответ. Это заблуждение и ловушка. На самом деле не бывает такого, что нет Планв. Он есть всегда. И здесь, как и в случае с беременностью, подход бинарный. Есть План богатства и есть План бедности. Если Вы не живете по Плану богатства, значит Вы живете и реализуете План бедности. По-другому никак. Поэтому очень важно себя спрашивать время от времени "По какому Плану я живу и укладывается ли это в мой План?" План бедности чем так коварен, что у Плана богатства лишь одна формула, а у Плана бедности аж целых три. Выбирай не хочу, полное раздолье. Первая - формула банкротства. Выглядит так: "Заработал - Потратил больше = Долги" Вторая - формула бедности 1. "Заработал - Потратил = 0" И третья - формула бедности 2. "Заработал - Отложил = Накопления - Потратил = 0" или "Заработал. Накопил. Потратил" Третья формула, это как раз то, о чем говорилось в предыдущем посте. Люди питают иллюзию, что есть накопления, а потом покупается машина, айфон или отдых и все, опять по нулям. Формула бедности 2 лишь чуть продвинутее, чем 1, но суть одна - это формула БЕДНОСТИ и она вшита в План бедности. Формула Богатства выглядит следующим образом: "Заработал. Накопил. Приумножил". И здесь сразу выводится мораль сей басни: "БЕДНЫЕ КОПЯТ, ЧТОБЫ ПОТРАТИТЬ. БОГАТЫЕ КОПЯТ, ЧТОБЫ ПРИУМНОЖИТЬ." Теперь спросите себя и честно себе ответьте, по какому Плану Вы живете в данный момент? #ДядяЖеня #финансы #инвестиции #ФинансоваяГрамотность #ФинансовыйИнтеллект #ФинансоваяСвобода #ГрамотныеИнвестиции #ИнвестиционныйПортфель #ФормулаБогатства #ЛичныйФинансовыйПлан #СтатьМиллионером #ДостижениеЦелей #ФинансовыйКонсультант

​​10 ШАГОВ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ
⠀
Цели, цели, цели 🎯 - жизненные, карьерные, бизнес-цели, материальные цели...
⠀
Сколько же у нас целей!!! 🤦‍♀️ Они все такие разные, и как их совместить, как достичь всего и сразу?
⠀
Только без паники!
⠀
Делюсь с вами действительно работающими лафхаками для достижения поставленной цели:
⠀
1️⃣ Думайте письменно. Цель, которой нет на бумаге, не существует.
⠀
У меня есть дневник в который я записываю все свои цели. Во-первых, это визуализация цели. Во-вторых, крутая письменная практика, которая позволяет выгрузить все мысли на бумагу и освободить место для идей для достижения целей.
⠀
2️⃣ Задавайте цель определенно, отвечая на вопросы: что, где, когда и как?
⠀
Используя эту технику постановки цели мы сразу прописываем первоначальный план действия, с имеющимися ресурсами и ресурсами, которые нам могут понадобиться, а также временем.
Вот, уже есть не только цель, но и первоначальный план! А мы только на второй ступеньке.
⠀
3️⃣ Ограничьте цель во времени: цель без времени - это просто мечта.
⠀
Когда-нибудь - это никогда. При этом временные рамки должны быть реальными. Выучить иностранный язык за год до уровня «свободный» - практически не реально. Если только не посвятить этому 24 часа а сутки. В реальной жизни с работой, детьми и тд это на грани фантастики.
⠀
4️⃣ Подумайте, кому достижение Вашей цели принесет пользу, кроме Вас?
⠀
Привязка достижения цели не только к себе, а к эмоциям и пользе других людей повышает ее ценность в десятки раз. Нас начинает заряжать сама мысль о том, как же это будет круто ещё и для...семь, команды, да мира в конце концов!
⠀
5️⃣ Формулируйте цель в утвердительной форме в настоящем времени.
⠀
Это психологический приём, который работает на 💯 %.
Когда мы думает о том, что если бы это было, наш мозг начинает искать отговорки и останавливать нас. Зачем же тратить столько энергии, если этого ещё нет?
Но мы то хитрее нашего мозга 😉
⠀
Продолжение в карусели 👉 листай

​​10 ШАГОВ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ ⠀ Цели, цели, цели 🎯 - жизненные, карьерные, бизнес-цели, материальные цели... ⠀ Сколько же у нас целей!!! 🤦‍♀️ Они все такие разные, и как их совместить, как достичь всего и сразу? ⠀ Только без паники! ⠀ Делюсь с вами действительно работающими лафхаками для достижения поставленной цели: ⠀ 1️⃣ Думайте письменно. Цель, которой нет на бумаге, не существует. ⠀ У меня есть дневник в который я записываю все свои цели. Во-первых, это визуализация цели. Во-вторых, крутая письменная практика, которая позволяет выгрузить все мысли на бумагу и освободить место для идей для достижения целей. ⠀ 2️⃣ Задавайте цель определенно, отвечая на вопросы: что, где, когда и как? ⠀ Используя эту технику постановки цели мы сразу прописываем первоначальный план действия, с имеющимися ресурсами и ресурсами, которые нам могут понадобиться, а также временем. Вот, уже есть не только цель, но и первоначальный план! А мы только на второй ступеньке. ⠀ 3️⃣ Ограничьте цель во времени: цель без времени - это просто мечта. ⠀ Когда-нибудь - это никогда. При этом временные рамки должны быть реальными. Выучить иностранный язык за год до уровня «свободный» - практически не реально. Если только не посвятить этому 24 часа а сутки. В реальной жизни с работой, детьми и тд это на грани фантастики. ⠀ 4️⃣ Подумайте, кому достижение Вашей цели принесет пользу, кроме Вас? ⠀ Привязка достижения цели не только к себе, а к эмоциям и пользе других людей повышает ее ценность в десятки раз. Нас начинает заряжать сама мысль о том, как же это будет круто ещё и для...семь, команды, да мира в конце концов! ⠀ 5️⃣ Формулируйте цель в утвердительной форме в настоящем времени. ⠀ Это психологический приём, который работает на 💯 %. Когда мы думает о том, что если бы это было, наш мозг начинает искать отговорки и останавливать нас. Зачем же тратить столько энергии, если этого ещё нет? Но мы то хитрее нашего мозга 😉 ⠀ Продолжение в карусели 👉 листай

Практика визуализации. ✨
⠀
Нарисуйте в своём воображении свои главнейшие цели, самые сокровенные желания, самые невероятные мечты, способные в случае осуществления, полностью изменить вашу жизнь. Постарайтесь увидеть👁, почувствовать👄, услышать👂🏼, ощутить на ощупь🖐🏼, вкус👅 и запах👃🏼 каждую деталь своего идеального видения. Чем более ярким и четким будет ваше видение, тем больше усилий вы в последствие приложите, чтобы осуществить этого в реальности. Да-да, поработать все-таки придётся! 🙃
⠀
Затем представьте своё состояние в тот момент, когда вы достигли своих целей и стали человеком, которым хотите стать - как вы будете выглядеть, о чем говорить, что делать и т.д. Проживите этой жизнью в своих представлениях. Таким образом, вы на собственном опыте, узнаете, какого это и процесс достижения уже не станет таким страшным и непонятным.
⠀
Многие люди испытывают страх или чувство вины во время визуализаций. Они опасаются стать более успешными, чем их окружение, чтобы не доставлять им дискомфорт. Это в корне неверный подход! Необходимо стремиться стать ярким светом для остальных - это миссия каждого из нас, поэтому не бойтесь представлять себя на вершине горы и непременно идите к ней в реальности⛰!
⠀
Вот 3 пункта для составления визуализаций, описанные в «Магии утра»:
1️⃣ Подготовьтесь. Сядьте прямо, но удобно. Закройте глаза. Дышите полно. Освободите разум от ненужных мыслей.
2️⃣Вообразите то, что вы действительно хотите получить. Помогут эти вопросы: Чего вы хотите? Не думайте об ограничениях, возможно все! Если бы вы достигли всего желаемого, кем бы вы стали? Чем бы вы занимались?
3️⃣Представьте то, что вам необходимо сделать и кем стать для достижения своих целей и желаний. Воображайте конкретные действия на вашем пути, от которых вы получаете удовольствие, людей поддерживающих вас - родных, друзей, знакомых. Представляйте себя улыбающимся :)
⠀
Лирическая концовка в карусели 🔝
⠀
#магияутра #визуализации #осознанность #достижениецелей #успех #счастье #йога #йогасмелитой #йогавспб #психотерапия #yoginimelita #yogalife #success #psychology #psytherapy

Практика визуализации. ✨ ⠀ Нарисуйте в своём воображении свои главнейшие цели, самые сокровенные желания, самые невероятные мечты, способные в случае осуществления, полностью изменить вашу жизнь. Постарайтесь увидеть👁, почувствовать👄, услышать👂🏼, ощутить на ощупь🖐🏼, вкус👅 и запах👃🏼 каждую деталь своего идеального видения. Чем более ярким и четким будет ваше видение, тем больше усилий вы в последствие приложите, чтобы осуществить этого в реальности. Да-да, поработать все-таки придётся! 🙃 ⠀ Затем представьте своё состояние в тот момент, когда вы достигли своих целей и стали человеком, которым хотите стать - как вы будете выглядеть, о чем говорить, что делать и т.д. Проживите этой жизнью в своих представлениях. Таким образом, вы на собственном опыте, узнаете, какого это и процесс достижения уже не станет таким страшным и непонятным. ⠀ Многие люди испытывают страх или чувство вины во время визуализаций. Они опасаются стать более успешными, чем их окружение, чтобы не доставлять им дискомфорт. Это в корне неверный подход! Необходимо стремиться стать ярким светом для остальных - это миссия каждого из нас, поэтому не бойтесь представлять себя на вершине горы и непременно идите к ней в реальности⛰! ⠀ Вот 3 пункта для составления визуализаций, описанные в «Магии утра»: 1️⃣ Подготовьтесь. Сядьте прямо, но удобно. Закройте глаза. Дышите полно. Освободите разум от ненужных мыслей. 2️⃣Вообразите то, что вы действительно хотите получить. Помогут эти вопросы: Чего вы хотите? Не думайте об ограничениях, возможно все! Если бы вы достигли всего желаемого, кем бы вы стали? Чем бы вы занимались? 3️⃣Представьте то, что вам необходимо сделать и кем стать для достижения своих целей и желаний. Воображайте конкретные действия на вашем пути, от которых вы получаете удовольствие, людей поддерживающих вас - родных, друзей, знакомых. Представляйте себя улыбающимся :) ⠀ Лирическая концовка в карусели 🔝 ⠀ #магияутра #визуализации #осознанность #достижениецелей #успех #счастье #йога #йогасмелитой #йогавспб #психотерапия #yoginimelita #yogalife #success #psychology #psytherapy

Запустите программу исполнения ваших желаний 12-14 декабря на онлайн тренинге Марии Разбаш «Ключи к исполнению желаний на Новый год»!
⠀
Регистрируйтесь по ссылке в профиле или спрашивайте ссылку в комментариях!
⠀
Вместе мы активно поработаем над целями:
⠀
— Улучшения здоровья
— Привлечения материального достатка
— Понимания себя и своего места в жизни
— Создания новых, счастливых отношений
— Гармонизации существующих отношений
— Открытия своих творческих способностей
— Получения любимой и прибыльной работы
⠀
Шаг за шагом под руководством ведущего тренера Центра «Разумный путь» вы:
⠀
*** Настроитесь на позитивные перемены;
*** Уберете мешающие вам негативные программы;
*** Активируете свои ресурсы и возможности;
*** Определите свои желания на 2020 год;
*** Поработаете с личной мотивацией;
*** Прокачаете уверенность в себе и в достижимости своих целей;
*** Запустите на реализацию свои желания в наступающем году.
⠀
Вас ждут специальные упражнения и техники работы с Подсознанием, а также арт-терапевтические методики.
⠀
Хотите, чтобы ваши мечты сбывались? Регистрируйтесь на онлайн тренинг «Ключи к исполнению желаний на Новый год»!
⠀
Регистрируйтесь по ссылке в профиле или спрашивайте ссылку в комментариях!
⠀
#НовыйГод #ИсполнениеЖеланий #ДостижениеЦелей

Запустите программу исполнения ваших желаний 12-14 декабря на онлайн тренинге Марии Разбаш «Ключи к исполнению желаний на Новый год»! ⠀ Регистрируйтесь по ссылке в профиле или спрашивайте ссылку в комментариях! ⠀ Вместе мы активно поработаем над целями: ⠀ — Улучшения здоровья — Привлечения материального достатка — Понимания себя и своего места в жизни — Создания новых, счастливых отношений — Гармонизации существующих отношений — Открытия своих творческих способностей — Получения любимой и прибыльной работы ⠀ Шаг за шагом под руководством ведущего тренера Центра «Разумный путь» вы: ⠀ *** Настроитесь на позитивные перемены; *** Уберете мешающие вам негативные программы; *** Активируете свои ресурсы и возможности; *** Определите свои желания на 2020 год; *** Поработаете с личной мотивацией; *** Прокачаете уверенность в себе и в достижимости своих целей; *** Запустите на реализацию свои желания в наступающем году. ⠀ Вас ждут специальные упражнения и техники работы с Подсознанием, а также арт-терапевтические методики. ⠀ Хотите, чтобы ваши мечты сбывались? Регистрируйтесь на онлайн тренинг «Ключи к исполнению желаний на Новый год»! ⠀ Регистрируйтесь по ссылке в профиле или спрашивайте ссылку в комментариях! ⠀ #НовыйГод #ИсполнениеЖеланий #ДостижениеЦелей

Стратегия Уолта Диснея🧚🏻‍♀️
⠀
Ничего вам не напоминает эта фамилия🤔?
⠀
Считается, что Уолт Дисней разработал эту методику для организации командной работы в ходе создания полнометражных мультфильмов📽
⠀
Ради эксперимента Уолт решил рассадить своих сотрудников по разным этажам✍🏻
⠀
На втором этаже сидели
⠀
«Мечтатели» — те, кто способны придумать нечто новое, необычное, грандиозное🤩
⠀
На первом этаже, который был обустроен под обычное офисное помещение, Дисней посадил «реалистов» - их задача состояла в том, чтобы переводить любую идею мечтателей в план реализации с составлением подробных смет требуемых расходов.
⠀
А в полуподвальном темном помещении с маленькими окошками сидели «критики» - эти искали малейшие изъяны в проектах реалистов и никогда не пересекались с мечтателями.
⠀
Схема командной работы была такой👇:
⠀
1️⃣Мечтатели придумывали идею и отправляли ее описание реалистам.
⠀
2️⃣Реалисты - они создавали проектную документацию, а затем отправляли получившийся материал критикам.
⠀
3️⃣Последние искали в присланных проектах любые возможные изъяны и описывали причины «почему это не сработает».
⠀
Внутри каждого из нас живут Мечтатель, Реалист и Критик.
⠀
Одна из ролей часто бывает выражена сильнее остальных.
⠀
❗Сейчас расскажу об одном упражнении:
⠀
Представьте вашу цель или мечту такой, как если бы вы ее уже достигли.
⠀
Опишите эту картинку максимально подробно🙋‍♀️.
⠀
🔹Где Вы находитесь?
⠀
🔹Что Вы делаете?
⠀
🔹Почему эта цель так важна для вас?
⠀
🔹Для чего вам нужно достичь ее?
⠀
Потом можно разложить цель по SMART-критериям:
⠀
☁️ Что необходимо сделать для достижения цели?
⠀
☁️ Что необходимо сделать в первую очередь?
⠀
☁️ Сколько времени понадобится на реализацию?
⠀
☁️ Какие потребуются ресурсы для реализации этой идеи?
⠀
И так далее...
⠀
Когда наброски плана будут составлены, можно переходить к роли Критика.
⠀
Дайте Критику возможность оценить получившийся план (не саму идею, а именно план)
⠀
Взгляните на списки всех 3 ролей и проанализируйте эту работу.
⠀
Вот такое вот интересное задание💭
⠀
В какой роли вы находитесь чаще всего?

Стратегия Уолта Диснея🧚🏻‍♀️ ⠀ Ничего вам не напоминает эта фамилия🤔? ⠀ Считается, что Уолт Дисней разработал эту методику для организации командной работы в ходе создания полнометражных мультфильмов📽 ⠀ Ради эксперимента Уолт решил рассадить своих сотрудников по разным этажам✍🏻 ⠀ На втором этаже сидели ⠀ «Мечтатели» — те, кто способны придумать нечто новое, необычное, грандиозное🤩 ⠀ На первом этаже, который был обустроен под обычное офисное помещение, Дисней посадил «реалистов» - их задача состояла в том, чтобы переводить любую идею мечтателей в план реализации с составлением подробных смет требуемых расходов. ⠀ А в полуподвальном темном помещении с маленькими окошками сидели «критики» - эти искали малейшие изъяны в проектах реалистов и никогда не пересекались с мечтателями. ⠀ Схема командной работы была такой👇: ⠀ 1️⃣Мечтатели придумывали идею и отправляли ее описание реалистам. ⠀ 2️⃣Реалисты - они создавали проектную документацию, а затем отправляли получившийся материал критикам. ⠀ 3️⃣Последние искали в присланных проектах любые возможные изъяны и описывали причины «почему это не сработает». ⠀ Внутри каждого из нас живут Мечтатель, Реалист и Критик. ⠀ Одна из ролей часто бывает выражена сильнее остальных. ⠀ ❗Сейчас расскажу об одном упражнении: ⠀ Представьте вашу цель или мечту такой, как если бы вы ее уже достигли. ⠀ Опишите эту картинку максимально подробно🙋‍♀️. ⠀ 🔹Где Вы находитесь? ⠀ 🔹Что Вы делаете? ⠀ 🔹Почему эта цель так важна для вас? ⠀ 🔹Для чего вам нужно достичь ее? ⠀ Потом можно разложить цель по SMART-критериям: ⠀ ☁️ Что необходимо сделать для достижения цели? ⠀ ☁️ Что необходимо сделать в первую очередь? ⠀ ☁️ Сколько времени понадобится на реализацию? ⠀ ☁️ Какие потребуются ресурсы для реализации этой идеи? ⠀ И так далее... ⠀ Когда наброски плана будут составлены, можно переходить к роли Критика. ⠀ Дайте Критику возможность оценить получившийся план (не саму идею, а именно план) ⠀ Взгляните на списки всех 3 ролей и проанализируйте эту работу. ⠀ Вот такое вот интересное задание💭 ⠀ В какой роли вы находитесь чаще всего?

Как не перегореть на работе 🔥
⠀
2 часа ночи, а я всё ещё не сплю. В голове куча мыслей и идей. Никак не удается дописать статью…
Знакомая ситуация❓
⠀
Очень сложно установить баланс между работой и личной жизнью. Жизнь современного человека – это недостаток сна, энергии и времени. Как перестать работать на износ❓
С этой проблемой сталкиваются и офисные работники, и фрилансеры.
Выход из такой ситуации очень прост – надо просто меньше уставать. Я для этого себе придумала правила, которые начала соблюдать каждый день. Вот они.😁😁😁
⠀
🌷Правила пяти «НЕ»:
⠀
✔️НЕ беру телефон в руки за 2 часа до сна.
С 20.00 до 22.00 стала уделять время на банальный отдых, на игры с детьми. По 20 минут посвящаю просмотру новостей по ТВ или читаю книги. Удивительно, но стала лучше засыпать.
⠀
✔️НЕ думаю о работе в выходной день.
Стараюсь в свой выходной ставить телефон на беззвучный режим. Так проще не брать его в руки.
⠀
✔️НЕ отвечаю на сообщения по ночам.
Заметила, когда за ночь просыпаюсь 2-3 раза, то утром чувствую себя разбитой и совсем неотдохнувшей.
⠀
✔️НЕ забываю планировать свой день.
В план на день вписываю ровно столько пунктов, сколько реально могу выполнить. Остальные переношу на другой день.
⠀
✔️НЕ работаю без перерыва по 8 и более часов.
Установила себе лимит – каждый 2 часа делаю небольшой перерыв.
⠀
Ещё учусь говорить «нет» в ситуациях, когда понимаю невозможность сделать работу в срок по причине большой загруженности.  Ведь можно не только подвести клиента, но и реально «перегореть» 🔥 самому❗
⠀
А у вас есть рецепты, как не "слететь с катушек" от рабочего передоза❓

Как не перегореть на работе 🔥 ⠀ 2 часа ночи, а я всё ещё не сплю. В голове куча мыслей и идей. Никак не удается дописать статью… Знакомая ситуация❓ ⠀ Очень сложно установить баланс между работой и личной жизнью. Жизнь современного человека – это недостаток сна, энергии и времени. Как перестать работать на износ❓ С этой проблемой сталкиваются и офисные работники, и фрилансеры. Выход из такой ситуации очень прост – надо просто меньше уставать. Я для этого себе придумала правила, которые начала соблюдать каждый день. Вот они.😁😁😁 ⠀ 🌷Правила пяти «НЕ»: ⠀ ✔️НЕ беру телефон в руки за 2 часа до сна. С 20.00 до 22.00 стала уделять время на банальный отдых, на игры с детьми. По 20 минут посвящаю просмотру новостей по ТВ или читаю книги. Удивительно, но стала лучше засыпать. ⠀ ✔️НЕ думаю о работе в выходной день. Стараюсь в свой выходной ставить телефон на беззвучный режим. Так проще не брать его в руки. ⠀ ✔️НЕ отвечаю на сообщения по ночам. Заметила, когда за ночь просыпаюсь 2-3 раза, то утром чувствую себя разбитой и совсем неотдохнувшей. ⠀ ✔️НЕ забываю планировать свой день. В план на день вписываю ровно столько пунктов, сколько реально могу выполнить. Остальные переношу на другой день. ⠀ ✔️НЕ работаю без перерыва по 8 и более часов. Установила себе лимит – каждый 2 часа делаю небольшой перерыв. ⠀ Ещё учусь говорить «нет» в ситуациях, когда понимаю невозможность сделать работу в срок по причине большой загруженности. Ведь можно не только подвести клиента, но и реально «перегореть» 🔥 самому❗ ⠀ А у вас есть рецепты, как не "слететь с катушек" от рабочего передоза❓

С какой целью?🎯⠀
⠀
⠀
Меня спрашивают, с какой целью приходят на игру🎲 "Море Возможностей"? Цели, конечно, разные, но я для вас их объединила и вот что вышло:⠀
⠀
⠀
🚀поиск предназначения⠀
⠀
🚀смена профессии и вход в новую должность⠀
⠀
🚀увеличение финансового потока⠀
⠀
🚀достижение целей⠀
⠀
🚀улучшение взаимоотношений⠀
⠀
🚀самопознание⠀
⠀
⠀
Это если кратко🙃⠀
⠀
⠀
Записывайтесь в директ на игру🎲, сделайте шаги 👣 к своей цели!⠀
⠀
Возможен и онлайн формат👌⠀
⠀
#т_игра #самопознание #достижениецелей #коучмосква #hr #личностныйрост⠀
⠀

С какой целью?🎯⠀ ⠀ ⠀ Меня спрашивают, с какой целью приходят на игру🎲 "Море Возможностей"? Цели, конечно, разные, но я для вас их объединила и вот что вышло:⠀ ⠀ ⠀ 🚀поиск предназначения⠀ ⠀ 🚀смена профессии и вход в новую должность⠀ ⠀ 🚀увеличение финансового потока⠀ ⠀ 🚀достижение целей⠀ ⠀ 🚀улучшение взаимоотношений⠀ ⠀ 🚀самопознание⠀ ⠀ ⠀ Это если кратко🙃⠀ ⠀ ⠀ Записывайтесь в директ на игру🎲, сделайте шаги 👣 к своей цели!⠀ ⠀ Возможен и онлайн формат👌⠀ ⠀ #т_игра #самопознание #достижениецелей #коучмосква #hr #личностныйрост⠀

КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ ГАРМОНИЮ 💛
Счастье – это умение ладить с собой. Однако, чтобы найти общий язык с самим собой, порой требуется целая жизнь, а еще долгая работа над своей личностью. Зато в качестве приза вас ждут истинное спокойствие и гармония.

ВОТ НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ:
1. Не Торопитесь. 
Вспомните, как вы проводите свой день. Наверняка вам всегда не хватает времени. С детства многим говорили: «Торопись жить, не успеешь – тебе уже пять лет! Быстрее учись, лучше работай! Быстрее туда, быстрее сюда…». Не успеешь оглянуться так и жизнь пройдёт, а ни радости, ни счастья так и не по знаешь... Жизнью надо наслаждаться. А это можно делать, только если не торопиться, действовать спокойно и ровно, с пониманием и с ощущением праздника этой жизни.
2. Учитесь любить
Умение любить – великая способность. Она помогает чувствовать жизнь, других людей, собственную нужность, полезность. Ощущать и уважать себя. Уважение к себе предостерегает человека от многих дурных поступков.

3. Скромность долой! 
Часто мы путаем два понятия – «скромность» и «воспитанность». Воспитанность – это прекрасно. А скромность? «Не думай о карьере, не считай, что ты можешь многого добиться» , «Не ищи успеха, долой честолюбие!» – это все про скромность.
Будем изживать скромность – будем развивать воспитанность: галантность, уважение к другому человеку, хорошие манеры. 
4. Верьте в себя
Три магических «я»: я хочу, я могу, я сделаю!  Многие объясняют неудачи в жизни, в карьере, в семейных делах собственной ленью. А ленивых-то людей нет. Изначально любой человек рождается активным, ибо он полон жажды жизни. 
Как только у вас будет увлеченность работой, или, скажем, фотографией, или вам захочется рисовать, лепить, всегда для этого найдется время.

5. Избегайте споров
Споры выматывают и эмоционально истощают. Старайтесь не спорить. Уходите от спора.
Нужно понимать: спор и защита мысли, в которую вы искренне верите, – разные вещи. Выслушивать разные точки зрения – это не спор, это дискуссия.  Но спорить по пустякам и не по пустякам – зря тратить время и нервы.

6. Улыбайтесь

Что делать, если все валится из рук? Заняться смехотерапией. Да-да – взять сборник анекдотов или смешную книжку, найти и посмотреть ста

КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ ГАРМОНИЮ 💛 Счастье – это умение ладить с собой. Однако, чтобы найти общий язык с самим собой, порой требуется целая жизнь, а еще долгая работа над своей личностью. Зато в качестве приза вас ждут истинное спокойствие и гармония. ВОТ НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ: 1. Не Торопитесь. Вспомните, как вы проводите свой день. Наверняка вам всегда не хватает времени. С детства многим говорили: «Торопись жить, не успеешь – тебе уже пять лет! Быстрее учись, лучше работай! Быстрее туда, быстрее сюда…». Не успеешь оглянуться так и жизнь пройдёт, а ни радости, ни счастья так и не по знаешь... Жизнью надо наслаждаться. А это можно делать, только если не торопиться, действовать спокойно и ровно, с пониманием и с ощущением праздника этой жизни. 2. Учитесь любить Умение любить – великая способность. Она помогает чувствовать жизнь, других людей, собственную нужность, полезность. Ощущать и уважать себя. Уважение к себе предостерегает человека от многих дурных поступков. 3. Скромность долой! Часто мы путаем два понятия – «скромность» и «воспитанность». Воспитанность – это прекрасно. А скромность? «Не думай о карьере, не считай, что ты можешь многого добиться» , «Не ищи успеха, долой честолюбие!» – это все про скромность. Будем изживать скромность – будем развивать воспитанность: галантность, уважение к другому человеку, хорошие манеры. 4. Верьте в себя Три магических «я»: я хочу, я могу, я сделаю! Многие объясняют неудачи в жизни, в карьере, в семейных делах собственной ленью. А ленивых-то людей нет. Изначально любой человек рождается активным, ибо он полон жажды жизни. Как только у вас будет увлеченность работой, или, скажем, фотографией, или вам захочется рисовать, лепить, всегда для этого найдется время. 5. Избегайте споров Споры выматывают и эмоционально истощают. Старайтесь не спорить. Уходите от спора. Нужно понимать: спор и защита мысли, в которую вы искренне верите, – разные вещи. Выслушивать разные точки зрения – это не спор, это дискуссия. Но спорить по пустякам и не по пустякам – зря тратить время и нервы. 6. Улыбайтесь Что делать, если все валится из рук? Заняться смехотерапией. Да-да – взять сборник анекдотов или смешную книжку, найти и посмотреть ста

ПЕРЕЕЗД. ГЛАВА 2
⠀
Итак, оффер на руках, попросила выйти не сразу после увольнения, чтобы было время на переезд.
⠀
Первое, что я сделала, продала машину. Посоветовалась с людьми, которые живут в Москве и убедилась, что в принципе можно и без неё.
Сейчас пишу и понимаю, что очень по ней скучаю 😔
⠀
Так совпало, что в эти дни в Ульяновск приехал мой брат, который живет в Подмосковье, и назад мы поехали вместе. Зато я смогла взять ВСЕ свои вещи сразу! Это несомненно облегчило мне жизнь, поэтому я до сих пор ещё ни разу не ездила домой 😂
⠀
И вот я на месте, у брата дома в Электростали. Что дальше?
⠀
У меня было 4 дня, чтобы найти квартиру, если я не хочу ездить из Подмосковья каждый день на работу. А я не хотела тратить по 3-4 часа на дорогу каждый день.
⠀
Сразу отмечу, что я не хотела снимать комнату. Я точно знала, что хочу жить одна, мне нужна 1-комн. квартира, в пешей доступности от метро и чтобы время до работы составляло не больше 40-45 минут.
(Вот они, конкретные цели!)
⠀
Я прошерстила Авито, Циан, Яндекс.Недвижимость, обзвонила кучу объявлений и вот мои выводы:
✖️ Лучше всего для поиска использовать Циан, там меньше мошенничества;
✖️ Вам повезло, если у вас есть знакомый риелтор, иначе готовьте деньги;
✖️ Оказалось, что не все готовы сдать квартиру одинокой девушке;
✖️ Если у вас есть животные, ваш поиск сократится в 10 раз;
✖️ Пешая доступность - это до 15 минут пешком;
✖️ На просмотр нужно ехать с деньгами, так как хорошие квартиры разбирают моментально;
✖️ Хорошая квартира недалеко от метро стоит 35+ тысяч в месяц. То есть при заключении договора вам нужно будет отдать около 100 тысяч, потому что ещё залог и ещё риелтору, если вам не повезло найти объявление от собственника, что большая редкость в Москве.
✖️ Люди, которые сдают квартиру, также боятся кидалова как и те, кто ее снимает. Не стесняйтесь просить документы на квартиру, паспорт и не жадничайте показать свои.
⠀
Продолжение в карусели 🔜

ПЕРЕЕЗД. ГЛАВА 2 ⠀ Итак, оффер на руках, попросила выйти не сразу после увольнения, чтобы было время на переезд. ⠀ Первое, что я сделала, продала машину. Посоветовалась с людьми, которые живут в Москве и убедилась, что в принципе можно и без неё. Сейчас пишу и понимаю, что очень по ней скучаю 😔 ⠀ Так совпало, что в эти дни в Ульяновск приехал мой брат, который живет в Подмосковье, и назад мы поехали вместе. Зато я смогла взять ВСЕ свои вещи сразу! Это несомненно облегчило мне жизнь, поэтому я до сих пор ещё ни разу не ездила домой 😂 ⠀ И вот я на месте, у брата дома в Электростали. Что дальше? ⠀ У меня было 4 дня, чтобы найти квартиру, если я не хочу ездить из Подмосковья каждый день на работу. А я не хотела тратить по 3-4 часа на дорогу каждый день. ⠀ Сразу отмечу, что я не хотела снимать комнату. Я точно знала, что хочу жить одна, мне нужна 1-комн. квартира, в пешей доступности от метро и чтобы время до работы составляло не больше 40-45 минут. (Вот они, конкретные цели!) ⠀ Я прошерстила Авито, Циан, Яндекс.Недвижимость, обзвонила кучу объявлений и вот мои выводы: ✖️ Лучше всего для поиска использовать Циан, там меньше мошенничества; ✖️ Вам повезло, если у вас есть знакомый риелтор, иначе готовьте деньги; ✖️ Оказалось, что не все готовы сдать квартиру одинокой девушке; ✖️ Если у вас есть животные, ваш поиск сократится в 10 раз; ✖️ Пешая доступность - это до 15 минут пешком; ✖️ На просмотр нужно ехать с деньгами, так как хорошие квартиры разбирают моментально; ✖️ Хорошая квартира недалеко от метро стоит 35+ тысяч в месяц. То есть при заключении договора вам нужно будет отдать около 100 тысяч, потому что ещё залог и ещё риелтору, если вам не повезло найти объявление от собственника, что большая редкость в Москве. ✖️ Люди, которые сдают квартиру, также боятся кидалова как и те, кто ее снимает. Не стесняйтесь просить документы на квартиру, паспорт и не жадничайте показать свои. ⠀ Продолжение в карусели 🔜

Постановка и достижение целей - один из самых лучших способов повышения качества нашей жизни. Обычно мы используем его для улучшения нашего здоровья, взаимоотношений, финансового положения, карьеры или успеха в бизнесе и даже для обретения счастья😊.
⠀
Но часто случается так, что как бы мы не старались, достичь вожделенной цели не получается(. Виной сему служат ошибки допускаемые нами при целеполагании.
⠀
Рассмотрим 3 грубейшие ошибки допускаемые при целеполагании:
⠀
✅Первая и самая главная ошибка - реализовывать не свою цель.
⠀
У окружающих зачастую есть мнение
насчёт того, как нам жить, к чему стремиться, чего добиваться. В голове прочно застревают шаблоны и стереотипы, навязанные родственниками, друзьями, модой, СМИ, рекламой, инстаграмчиком и т.д. Однако, если стремиться к тому, как у Маши, у соседки, у той блогерши, то пиши пропало. Свой собственный путь вы так никогда и не найдете.
⠀
Чтобы избежать такого трагичного исхода, посмотрите на свои цели повнимательнее. Это действительно то, чего вы сами для себя хотите? Или вам нужно оправдать чьи-то ожидания? Цель исходит из ваших истинных ценностей или это просто модно, престижно и положено вам по статусу?
⠀
Внутренний детектор лжи непременно подаст сигнал, что с целью что-то не так. Прислушайтесь к этому звоночку и не ведитесь на чужие голоса.
⠀
✅ Второй распространенной ошибкой является постановка цели, не соответствующей контексту (другими словами - нереалистичной цели).
⠀
При выборе своих целей мы часто даем излишнюю волю своему воображению и эмоциям. Мы хотим владеть яхтами, заводами, пароходами… Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы иметь большую и светлую мечту. Однако, есть одна хитрость, наше подсознание, наш мозг может достичь только реальных и выполнимых целей в определенные сроки.
⠀
Ставя перед собой недостижимые цели, мы теряем мотивацию, веру в себя и собственные силы.
⠀
✅Третьей ошибкой является формулирование цели в негативном ключе, с использованием частицы "не".
⠀
Продолжение в карусели➡️

Постановка и достижение целей - один из самых лучших способов повышения качества нашей жизни. Обычно мы используем его для улучшения нашего здоровья, взаимоотношений, финансового положения, карьеры или успеха в бизнесе и даже для обретения счастья😊. ⠀ Но часто случается так, что как бы мы не старались, достичь вожделенной цели не получается(. Виной сему служат ошибки допускаемые нами при целеполагании. ⠀ Рассмотрим 3 грубейшие ошибки допускаемые при целеполагании: ⠀ ✅Первая и самая главная ошибка - реализовывать не свою цель. ⠀ У окружающих зачастую есть мнение насчёт того, как нам жить, к чему стремиться, чего добиваться. В голове прочно застревают шаблоны и стереотипы, навязанные родственниками, друзьями, модой, СМИ, рекламой, инстаграмчиком и т.д. Однако, если стремиться к тому, как у Маши, у соседки, у той блогерши, то пиши пропало. Свой собственный путь вы так никогда и не найдете. ⠀ Чтобы избежать такого трагичного исхода, посмотрите на свои цели повнимательнее. Это действительно то, чего вы сами для себя хотите? Или вам нужно оправдать чьи-то ожидания? Цель исходит из ваших истинных ценностей или это просто модно, престижно и положено вам по статусу? ⠀ Внутренний детектор лжи непременно подаст сигнал, что с целью что-то не так. Прислушайтесь к этому звоночку и не ведитесь на чужие голоса. ⠀ ✅ Второй распространенной ошибкой является постановка цели, не соответствующей контексту (другими словами - нереалистичной цели). ⠀ При выборе своих целей мы часто даем излишнюю волю своему воображению и эмоциям. Мы хотим владеть яхтами, заводами, пароходами… Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы иметь большую и светлую мечту. Однако, есть одна хитрость, наше подсознание, наш мозг может достичь только реальных и выполнимых целей в определенные сроки. ⠀ Ставя перед собой недостижимые цели, мы теряем мотивацию, веру в себя и собственные силы. ⠀ ✅Третьей ошибкой является формулирование цели в негативном ключе, с использованием частицы "не". ⠀ Продолжение в карусели➡️

Доброе утро, мир!
⠀
Сегодня у меня к вам вопрос!
Для вас важно развитие?
⠀
Если да, то расскажите, пожалуйста, подробнее - как именно вы понимаете, что развиваетесь?
⠀
Какие способы используете?
Что по-вашему вам в этом помогает, а что мешает?
⠀
Какие новые возможности развитие открывает для вас?

Жду ваших ответов🙏🏻😍
Всем, кто примет участие в опросе в личку вышлю ресурсную метафорическую карту с подсказкой🤗
#nate_coaching

Доброе утро, мир! ⠀ Сегодня у меня к вам вопрос! Для вас важно развитие? ⠀ Если да, то расскажите, пожалуйста, подробнее - как именно вы понимаете, что развиваетесь? ⠀ Какие способы используете? Что по-вашему вам в этом помогает, а что мешает? ⠀ Какие новые возможности развитие открывает для вас? Жду ваших ответов🙏🏻😍 Всем, кто примет участие в опросе в личку вышлю ресурсную метафорическую карту с подсказкой🤗 #nate_coaching

⛔️ ГЛАВНЫЙ ГРЕХ В РОСТЕ ДОХОДА
💯Многие из нас мечтают работать на себя, достаточно зарабатывать, не зависеть от настроения начальника, не выпрашивать повышение зарплаты, не бояться увольнения, больше времени уделять семье и своему развитию, много путешествовать.
⠀
Почему одним это удается, а другим нет? Потому, что вторые даже не пробовали выйти из зоны комфорта и начать свое дело. А виной всему страхи, которые можно проработать с помощью психолога или коуча.
⠀
Чего мы боимся и не делаем шаг к своей независимости?
⠀
✅ Потерять хоть и не большой, но стабильный доход
⠀
✅ Ответственности
⠀
✅ Неудачи
⠀
✅ Критики окружающих
⠀
✅ Отсутствия необходимых навыков
⠀
✅ Изменений в экономике
⠀
Это касается любых видов деятельности как фриланса, инфобизнеса, услуг (тут вы продаете свой труд, знания и умения), так и продажи реальных товаров. В первом случае реализовать свою мечту проще – не требуется больших первоначальных вложений.
⠀
❗️Если вы узнали в этом посте свою ситуацию – специально для вас 17 декабря я провожу интенсивный двухдневный воркшоп, который поможет вам преодолеть не только психологические барьеры, но и научиться основам финансового планирования, первоначальному накоплению, инвестированию и многому другому.
⠀ 👍Будет много практической работы – никаких скучных лекций, вы получите рабочие тетради с удобными шаблонами для отработки навыков. Цена очень демократичная, от 950 до 1250 рублей.
⠀
Посмотреть программу и записаться вы можете по ссылке в шапке профиля. Буду вас ждать! ⠀
❓Напишите в комментариях, какие страхи были или есть у вас – очень интересно.

⛔️ ГЛАВНЫЙ ГРЕХ В РОСТЕ ДОХОДА 💯Многие из нас мечтают работать на себя, достаточно зарабатывать, не зависеть от настроения начальника, не выпрашивать повышение зарплаты, не бояться увольнения, больше времени уделять семье и своему развитию, много путешествовать. ⠀ Почему одним это удается, а другим нет? Потому, что вторые даже не пробовали выйти из зоны комфорта и начать свое дело. А виной всему страхи, которые можно проработать с помощью психолога или коуча. ⠀ Чего мы боимся и не делаем шаг к своей независимости? ⠀ ✅ Потерять хоть и не большой, но стабильный доход ⠀ ✅ Ответственности ⠀ ✅ Неудачи ⠀ ✅ Критики окружающих ⠀ ✅ Отсутствия необходимых навыков ⠀ ✅ Изменений в экономике ⠀ Это касается любых видов деятельности как фриланса, инфобизнеса, услуг (тут вы продаете свой труд, знания и умения), так и продажи реальных товаров. В первом случае реализовать свою мечту проще – не требуется больших первоначальных вложений. ⠀ ❗️Если вы узнали в этом посте свою ситуацию – специально для вас 17 декабря я провожу интенсивный двухдневный воркшоп, который поможет вам преодолеть не только психологические барьеры, но и научиться основам финансового планирования, первоначальному накоплению, инвестированию и многому другому. ⠀ 👍Будет много практической работы – никаких скучных лекций, вы получите рабочие тетради с удобными шаблонами для отработки навыков. Цена очень демократичная, от 950 до 1250 рублей. ⠀ Посмотреть программу и записаться вы можете по ссылке в шапке профиля. Буду вас ждать! ⠀ ❓Напишите в комментариях, какие страхи были или есть у вас – очень интересно.

🤮 Сил больше нет... готовить еду...
.
Вагон времени уходит. Сходи, купи продукты, приготовь, посуда. Съешь за считанные минуты, вновь наступает тот же круг.
.
Задолбало, тратить больше 1-2-3 часа в день на готовку 🥘 Прям мозг 🧠 выносит... Вместо того, чтобы уделить время себе, мужу, Агате, чтению, прогулке, своей фигуре, родителям. Берёшься за стряпку, лепку. Ладно если б в кайф, нравилось. Но нет же!
.
Именно сейчас, тупо съедает время. 3 часа в день точно!!! Лучше научиться зарабатывать дополнительную 1000 - 2000 на готовую, свежую еду.
.
Нет. Всё. Хватит, мучаться. Хочу начать завтракать в кафе или заказывать с доставкой.
.
Прям чувствую, как сьедает нашу  энергию — эта готовка 🍳 Лёша готовит чаще, чем я. Не знаю, где берет силы на это, секрет не рассказывает.
.
💭 А мысли эти:
«Что купить?!»
«Что приготовить сегодня?»
«Это надоело, и так постоянно едим»
.
Черт 👿 мысли, которые не приводят к желаемому результату, уводят в бытовуху, безжалостный расход энергии.
.
Нет, есть те, кто кайфуют готовя еду, прям пруться, расслабляются, дело их жизни — супер, молодцы!
Лично я не отношусь к ним. Так смысл себя насиловать? Готовить из надо, через не хочу?
.
Как в детстве отовсюду говорили + общество давит — ты девочка, должна уметь готовить, мужа вкусно кормить. Путь к мужчине лежит через желудок, бла-бла-бла.
.
🛑 ВООБЩЕ НЕ ТАК. Путь к человек идёт через мозг, эмоции, а не ЖРАЧКУ.
.
Задача, номер РАЗ: завтракать в кафе или с доставкой на дом. Чтобы день начинался максимально быстро, без кастрюль, сковородок, убежавшего молока, драйки посуды, плиты и ноющей Агаты. Которая требует внимания и еды.
.
Ещё умойся, зарядку сделай, крем на лицо, на руки, оденься. Вечная мясорубка из хаотичных действий, бегом, быстрей, все летит, найти не можешь. Утро — завтрак, заканчивается, а ты уже выжатый лимон 🍋
.
Так дела не пойдут ✋ Встали, умылись, взбодрились, пошли, покушали. Утро прекрасно начнётся, без бытовой возни!
.
Вам как, доставляет удовольствие готовить еду? Или делаете из потому что надо?
#проеду #нехочуготовить #завтраквкафе #ПатисонСочи #устала #достижениецелей

🤮 Сил больше нет... готовить еду... . Вагон времени уходит. Сходи, купи продукты, приготовь, посуда. Съешь за считанные минуты, вновь наступает тот же круг. . Задолбало, тратить больше 1-2-3 часа в день на готовку 🥘 Прям мозг 🧠 выносит... Вместо того, чтобы уделить время себе, мужу, Агате, чтению, прогулке, своей фигуре, родителям. Берёшься за стряпку, лепку. Ладно если б в кайф, нравилось. Но нет же! . Именно сейчас, тупо съедает время. 3 часа в день точно!!! Лучше научиться зарабатывать дополнительную 1000 - 2000 на готовую, свежую еду. . Нет. Всё. Хватит, мучаться. Хочу начать завтракать в кафе или заказывать с доставкой. . Прям чувствую, как сьедает нашу энергию — эта готовка 🍳 Лёша готовит чаще, чем я. Не знаю, где берет силы на это, секрет не рассказывает. . 💭 А мысли эти: «Что купить?!» «Что приготовить сегодня?» «Это надоело, и так постоянно едим» . Черт 👿 мысли, которые не приводят к желаемому результату, уводят в бытовуху, безжалостный расход энергии. . Нет, есть те, кто кайфуют готовя еду, прям пруться, расслабляются, дело их жизни — супер, молодцы! Лично я не отношусь к ним. Так смысл себя насиловать? Готовить из надо, через не хочу? . Как в детстве отовсюду говорили + общество давит — ты девочка, должна уметь готовить, мужа вкусно кормить. Путь к мужчине лежит через желудок, бла-бла-бла. . 🛑 ВООБЩЕ НЕ ТАК. Путь к человек идёт через мозг, эмоции, а не ЖРАЧКУ. . Задача, номер РАЗ: завтракать в кафе или с доставкой на дом. Чтобы день начинался максимально быстро, без кастрюль, сковородок, убежавшего молока, драйки посуды, плиты и ноющей Агаты. Которая требует внимания и еды. . Ещё умойся, зарядку сделай, крем на лицо, на руки, оденься. Вечная мясорубка из хаотичных действий, бегом, быстрей, все летит, найти не можешь. Утро — завтрак, заканчивается, а ты уже выжатый лимон 🍋 . Так дела не пойдут ✋ Встали, умылись, взбодрились, пошли, покушали. Утро прекрасно начнётся, без бытовой возни! . Вам как, доставляет удовольствие готовить еду? Или делаете из потому что надо? #проеду #нехочуготовить #завтраквкафе #ПатисонСочи #устала #достижениецелей

Воронки продаж, запуски, серии прогрева…
Сейчас многим знакомы эти слова, но в далеком 1996 году, когда только начинал Дж. Уокер, все это было в новинку.
⠀
☝Сегодня хотела бы рекомендовать книгу Дж. Уокера «Запуск! Быстрый старт для вашего бизнеса». Именно он создал формулу запуска продуктов, протестировал ее на своем бизнесе и проектах своих учеников и щедро делится наработками на страницах книги.
⠀
И, если до выхода книги обучение у него было возможно только для тех, кто знает английский, то с ее переводом, эти бесценные материалы стали доступны русскоязычной аудитории.
⠀
✔Я сама на протяжении нескольких лет была подписана на его рассылку и использовала материалы для проведения запусков в своих проектах и бизнесах своих клиентов. Однако, появление книги на русском считаю важным событием.
✔Программа запуска продуктов - это классика и база, которой необходимо владеть для успешного ведения бизнесе и не только через Интернет.
✔Как справедливо заявляет автор, интернет полностью изменил правила игры для тех, кто хочет открыть свое дело. Теперь создать бизнес и управлять им проще, быстрее и дешевле, чем когда бы то ни было в истории человечества.
✔Если дело у вас уже есть, интернет позволяет его расширить с куда меньшими затратами.
⠀
❓ «Чем поможет формула запуска, созданная в прошлом веке?» - спросите вы.А я отвечу словами автора книги: «Тактики меняются, стратегия вечна. Причина, по которой PLF продолжает работать, кроется в стратегии».
⠀
📌Владея стратегией и принципами, лежащими в ее основе, вы сможете подстроить современные инструменты под нее.
📌Джефф Уокер трансформировал способ продаж в интернете и стал одним из ведущих предпринимателей и преподавателей маркетинга в мире.
⠀
🔻Если не читали книгу, рекомендую это сделать, в ней пошаговые инструкции по запуску проектов или бизнеса в целом. А если читали, напишите, что особенно вам было в ней полезно?

Воронки продаж, запуски, серии прогрева… Сейчас многим знакомы эти слова, но в далеком 1996 году, когда только начинал Дж. Уокер, все это было в новинку. ⠀ ☝Сегодня хотела бы рекомендовать книгу Дж. Уокера «Запуск! Быстрый старт для вашего бизнеса». Именно он создал формулу запуска продуктов, протестировал ее на своем бизнесе и проектах своих учеников и щедро делится наработками на страницах книги. ⠀ И, если до выхода книги обучение у него было возможно только для тех, кто знает английский, то с ее переводом, эти бесценные материалы стали доступны русскоязычной аудитории. ⠀ ✔Я сама на протяжении нескольких лет была подписана на его рассылку и использовала материалы для проведения запусков в своих проектах и бизнесах своих клиентов. Однако, появление книги на русском считаю важным событием. ✔Программа запуска продуктов - это классика и база, которой необходимо владеть для успешного ведения бизнесе и не только через Интернет. ✔Как справедливо заявляет автор, интернет полностью изменил правила игры для тех, кто хочет открыть свое дело. Теперь создать бизнес и управлять им проще, быстрее и дешевле, чем когда бы то ни было в истории человечества. ✔Если дело у вас уже есть, интернет позволяет его расширить с куда меньшими затратами. ⠀ ❓ «Чем поможет формула запуска, созданная в прошлом веке?» - спросите вы.А я отвечу словами автора книги: «Тактики меняются, стратегия вечна. Причина, по которой PLF продолжает работать, кроется в стратегии». ⠀ 📌Владея стратегией и принципами, лежащими в ее основе, вы сможете подстроить современные инструменты под нее. 📌Джефф Уокер трансформировал способ продаж в интернете и стал одним из ведущих предпринимателей и преподавателей маркетинга в мире. ⠀ 🔻Если не читали книгу, рекомендую это сделать, в ней пошаговые инструкции по запуску проектов или бизнеса в целом. А если читали, напишите, что особенно вам было в ней полезно?

Dolce Vita - поднятие корпоративного духа в АСК  Вираж. Сплочение и сила команды, залог успеха и процветание бизнеса.
#DolceVita #асквираж #картинг #команда #успех #мотивация #спорт  #достижениецелей ОДИН ЗА ВСЕХ И ВСЕ ЗА ОДНОГО 💪🏼

Dolce Vita - поднятие корпоративного духа в АСК Вираж. Сплочение и сила команды, залог успеха и процветание бизнеса. #DolceVita #асквираж #картинг #команда #успех #мотивация #спорт #достижениецелей ОДИН ЗА ВСЕХ И ВСЕ ЗА ОДНОГО 💪🏼

Сохраняйте пост в закладки, чтобы заглядывать за эффективным планом для достижения изменений 🔰
⠀
В прошлом посту я поделилась частыми ошибками, которые вы можете совершить, следуя за изменениями.
⠀
🗒Сегодня проведем работу над ошибками. Как только допустите – будете знать, что делать.
⠀
План:
1️⃣ Вы уже проверили в действии – сопротивление бесполезно. Попробуйте перестать сопротивляться страху, паническим атакам. Вы увидите, как снижается уровень вашего контроля и уходит напряжение.
⠀
2️⃣ Порочный круг: остаться нельзя выходить. Поставьте свою запятую. Посмотрите, насколько вы преувеличили ожидания худшего события. Как давно вы живете жизнью: наступил период облегчения = можно ничего не делать, а как только возникает страх – ищите вновь облегчения (например, избегаете общественные места, метро и т.д.). Проблема не решается. Легче становится лишь на короткий период времени. Используйте техники расслабления и проживайте свои страхи. Это и начало пути к изменениям, хотя он и долгосрочный, зато эффективный.
⠀
3️⃣ Знания не приносят результатов? А вы применяли их на практике?! Следуйте рекомендациям специалистов, книг. Попробуйте сделать несколько непривычных для себя действий. Проверьте упражнения на эффективность. Посмотрите, что из этого получится. Действуйте по-новому.
⠀
Теперь вы знаете, какого плана придерживаться.
⠀
Признавайтесь, какую ошибку совершали вы?
⠀
P.S.: Моя любимая была - третья (ошибки смотрите в предыдущем посте)

Сохраняйте пост в закладки, чтобы заглядывать за эффективным планом для достижения изменений 🔰 ⠀ В прошлом посту я поделилась частыми ошибками, которые вы можете совершить, следуя за изменениями. ⠀ 🗒Сегодня проведем работу над ошибками. Как только допустите – будете знать, что делать. ⠀ План: 1️⃣ Вы уже проверили в действии – сопротивление бесполезно. Попробуйте перестать сопротивляться страху, паническим атакам. Вы увидите, как снижается уровень вашего контроля и уходит напряжение. ⠀ 2️⃣ Порочный круг: остаться нельзя выходить. Поставьте свою запятую. Посмотрите, насколько вы преувеличили ожидания худшего события. Как давно вы живете жизнью: наступил период облегчения = можно ничего не делать, а как только возникает страх – ищите вновь облегчения (например, избегаете общественные места, метро и т.д.). Проблема не решается. Легче становится лишь на короткий период времени. Используйте техники расслабления и проживайте свои страхи. Это и начало пути к изменениям, хотя он и долгосрочный, зато эффективный. ⠀ 3️⃣ Знания не приносят результатов? А вы применяли их на практике?! Следуйте рекомендациям специалистов, книг. Попробуйте сделать несколько непривычных для себя действий. Проверьте упражнения на эффективность. Посмотрите, что из этого получится. Действуйте по-новому. ⠀ Теперь вы знаете, какого плана придерживаться. ⠀ Признавайтесь, какую ошибку совершали вы? ⠀ P.S.: Моя любимая была - третья (ошибки смотрите в предыдущем посте)

7 КНИГ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ⠀
⠀
Каждый хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону! Например, начать делать что-то лучше и проще, чем прежде.⠀
⠀
Ловите инструкцию, как это можно сделать:⠀
☝🏻Возьмите полезную книгу.⠀
✌🏻Прочитайте её и выполните все рекомендации из неё.⠀
🤟🏻 Получите результат и наслаждайтесь изменениями!⠀
⠀
А вот подборка книг, каждая из которых сделает вашу жизнь лучше:⠀
⠀
📝 Стивен Кови «Семь навыков высокоэффективных людей»⠀
В этой книге читайте и про ценности, и про приоритеты, и про общение... Помогает навести порядок в своих мыслях и целях, строить эффективную коммуникацию с окружающими.⠀
⠀
⏳ Максим Дорофеев «Джедайские техники»⠀
Если вы не понимаете тайм-менеджмент, но понимаете, что он вам нужен, то это книга для вас. Максим рассказывает, почему тайм-менеджмент не работает и как сделать так, чтобы дисциплина стала вашей лучшей подругой, даже если вы с ней ещё не знакомы.⠀
⠀
🧠 Харв Экер «Думай как миллионер»⠀
Что отличает богатых людей от бедных? Мышление. Это книга как раз о нем. И о том, как приобрести мышление миллионеров.⠀
⠀
👨🏼‍💻 Давид Ханссон, Джейсон Фрайд «Remote: офис не обязателен»⠀
Работать из дома выгодно! Почему? Читайте ☝🏻! Как организовать свою работу не в офисе? Об этом тоже ☝🏻!⠀
⠀
🗽 Тони Роббинс «Разбуди в себе исполина»⠀
Тони Роббинс самый успешный бизнес-тренер мира. И он знает, как сделать так, чтобы любой человек мог притянуть к себе больше успеха. Как поработать с ценностями, целями, убеждениями и изменить свою жизнь в лучшую сторону.⠀
⠀
✅ Девора Зак «Однозадачность»⠀
Почему многозадачность, стремление сделать все и сразу мешает успевать больше. Как однозадачность помогает работать эффективнее и достигать больших результатов.⠀
⠀
📈 Крис Бэйли «Мой продуктивный год»⠀
Крис в течении года тестировал различные техники продуктивности на себе. Он оценивал, что работает лучше, а что хуже.⠀
⠀
Кстати, рекомендации из всех этих книг и не только мы используем в курсе «Зарабатывай больше», который стартует 18 декабря. Хотите получить информацию в формате «бери и делай», приходите к нам!⠀
⠀
А какие из этих книг вы читали? Поделитесь впечатлениями!

7 КНИГ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ⠀ ⠀ Каждый хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону! Например, начать делать что-то лучше и проще, чем прежде.⠀ ⠀ Ловите инструкцию, как это можно сделать:⠀ ☝🏻Возьмите полезную книгу.⠀ ✌🏻Прочитайте её и выполните все рекомендации из неё.⠀ 🤟🏻 Получите результат и наслаждайтесь изменениями!⠀ ⠀ А вот подборка книг, каждая из которых сделает вашу жизнь лучше:⠀ ⠀ 📝 Стивен Кови «Семь навыков высокоэффективных людей»⠀ В этой книге читайте и про ценности, и про приоритеты, и про общение... Помогает навести порядок в своих мыслях и целях, строить эффективную коммуникацию с окружающими.⠀ ⠀ ⏳ Максим Дорофеев «Джедайские техники»⠀ Если вы не понимаете тайм-менеджмент, но понимаете, что он вам нужен, то это книга для вас. Максим рассказывает, почему тайм-менеджмент не работает и как сделать так, чтобы дисциплина стала вашей лучшей подругой, даже если вы с ней ещё не знакомы.⠀ ⠀ 🧠 Харв Экер «Думай как миллионер»⠀ Что отличает богатых людей от бедных? Мышление. Это книга как раз о нем. И о том, как приобрести мышление миллионеров.⠀ ⠀ 👨🏼‍💻 Давид Ханссон, Джейсон Фрайд «Remote: офис не обязателен»⠀ Работать из дома выгодно! Почему? Читайте ☝🏻! Как организовать свою работу не в офисе? Об этом тоже ☝🏻!⠀ ⠀ 🗽 Тони Роббинс «Разбуди в себе исполина»⠀ Тони Роббинс самый успешный бизнес-тренер мира. И он знает, как сделать так, чтобы любой человек мог притянуть к себе больше успеха. Как поработать с ценностями, целями, убеждениями и изменить свою жизнь в лучшую сторону.⠀ ⠀ ✅ Девора Зак «Однозадачность»⠀ Почему многозадачность, стремление сделать все и сразу мешает успевать больше. Как однозадачность помогает работать эффективнее и достигать больших результатов.⠀ ⠀ 📈 Крис Бэйли «Мой продуктивный год»⠀ Крис в течении года тестировал различные техники продуктивности на себе. Он оценивал, что работает лучше, а что хуже.⠀ ⠀ Кстати, рекомендации из всех этих книг и не только мы используем в курсе «Зарабатывай больше», который стартует 18 декабря. Хотите получить информацию в формате «бери и делай», приходите к нам!⠀ ⠀ А какие из этих книг вы читали? Поделитесь впечатлениями!

ОСТОРОЖНО! ПАРФЮМЕРНЫЙ МАНЬЯК!
⠀
Если ранее утро начинается с #jomalon, значит день будет совершенно  волшебный #естьтакаяпримета
⠀
Фото заряжено на ароматные подарки под ёлку 🎄, поэтому лайк ❤ (а то скоро отменят) и пара вопросов 😉
⠀
Любите ли Вы парфюмы так, как люблю их я?  Вопрос немного риторический, особенно для женской аудитории, и всё же - любите?
⠀
Обращали внимание на то, как определённый аромат в долю секунду может унести в воспоминания, вызвать эмоции и даже чувства, которые были когда-то? Конечно, это легко объяснить условными рефлексами, нейронными связями и прочими уловками нашей психики, но какая разница, как оно на самом деле, да, девочки? И мальчики тоже :)
⠀
Мои фавориты - шипровые ароматы.  Обожаю  уд, дерево, мох, розовый перец, мускус, табак. Тяжёлые, тягучие, маслянистые. Времена года и суток мало влияют на мои предпочтения 😂🙈.
⠀
Из недавних неожиданных открытий Neroli от Tom Ford. Очень свежий чистый запах Нероли. Без ничего.
⠀
На фото постоянный любимчик Oud Bergamot от Jo Malon. Идеально сочетается с запахом кофе и дымом чьих-то хороших сигарет, только тсссс 🙈🙈🙈
⠀
Мускусы, однозначно, лучшие у Montale. Выбирайте любой, ошибиться невозможно. Мне красивей всего мускус звучит в Starry Night.
⠀
Ну и мой абсолютный фаворит вот уже 17 (семнадцать, Карл) лет, это японец Issey Miyakе и его Pour Homme. Если бы передо мной стоял выбор одного аромата на всю жизнь, я бы оставила его. И да, он мужской.
⠀
⁉️ Расскажите, какие парфюмы Вам нравятся? С интересом присмотрюсь к Вашим предпочтениям, вдруг обнаружим друг у друга что-то новое и интересное. Время подарков грядёт неминуемо 🎄🎄🎄

ОСТОРОЖНО! ПАРФЮМЕРНЫЙ МАНЬЯК! ⠀ Если ранее утро начинается с #jomalon, значит день будет совершенно  волшебный #естьтакаяпримета ⠀ Фото заряжено на ароматные подарки под ёлку 🎄, поэтому лайк ❤ (а то скоро отменят) и пара вопросов 😉 ⠀ Любите ли Вы парфюмы так, как люблю их я?  Вопрос немного риторический, особенно для женской аудитории, и всё же - любите? ⠀ Обращали внимание на то, как определённый аромат в долю секунду может унести в воспоминания, вызвать эмоции и даже чувства, которые были когда-то? Конечно, это легко объяснить условными рефлексами, нейронными связями и прочими уловками нашей психики, но какая разница, как оно на самом деле, да, девочки? И мальчики тоже :) ⠀ Мои фавориты - шипровые ароматы.  Обожаю  уд, дерево, мох, розовый перец, мускус, табак. Тяжёлые, тягучие, маслянистые. Времена года и суток мало влияют на мои предпочтения 😂🙈. ⠀ Из недавних неожиданных открытий Neroli от Tom Ford. Очень свежий чистый запах Нероли. Без ничего. ⠀ На фото постоянный любимчик Oud Bergamot от Jo Malon. Идеально сочетается с запахом кофе и дымом чьих-то хороших сигарет, только тсссс 🙈🙈🙈 ⠀ Мускусы, однозначно, лучшие у Montale. Выбирайте любой, ошибиться невозможно. Мне красивей всего мускус звучит в Starry Night. ⠀ Ну и мой абсолютный фаворит вот уже 17 (семнадцать, Карл) лет, это японец Issey Miyakе и его Pour Homme. Если бы передо мной стоял выбор одного аромата на всю жизнь, я бы оставила его. И да, он мужской. ⠀ ⁉️ Расскажите, какие парфюмы Вам нравятся? С интересом присмотрюсь к Вашим предпочтениям, вдруг обнаружим друг у друга что-то новое и интересное. Время подарков грядёт неминуемо 🎄🎄🎄

Продажа через "образ в... "❗❗❗
⠀
Признайся, начал додумывать предложение? 😉☝️
⠀
Уверен, что начал) Именно сейчас я продал тебе идею дочитать пост и узнать концовку)
⠀
💥ВАЖНО,сколько бы ты не объяснял про свой продукт, человек запомнит картинки в своей голове. Так устроен наш мозг💥
⠀
К примеру 2 вида продаж:
❗С помощью этой методики ты похудеешь на 5 кг за 1 месяц без диет и спорта.
❗Представь, всего за месяц ты скинешь 5 кг и "влезешь" даже в свое платье,в котором была на выпускном в универе
⠀
Девушки сейчас вспомнят о своих платьях, их цвет, фасон, длинну, вспомнят фотки, вспомнят, как шампанское "глушили" на рассвете... и т.д😂
⠀
Вот это продажа через "образ в голове"☝️
⠀
Даже если ты не будешь вгонять клиента в "образы"-он сам начнет их рисовать. Так зачем позволять креативничать его мозгу, если картинку можем нарисовать ему сами и тогда Он/Она запомнят, и нас, и наш продукт... просто вспоминая свою картинку😁
⠀
Кстати, пошел на ЛИГУ ЧЕМПИОНОВ от @artemnesterenko".
Там эта одна из тем, которая разбирается подробно и сразу применяется в практике😁
⠀
21 день будем прокачивать навыки работы в Инстаграмме. Думаю будет жарко🔥🔥🔥

Продажа через "образ в... "❗❗❗ ⠀ Признайся, начал додумывать предложение? 😉☝️ ⠀ Уверен, что начал) Именно сейчас я продал тебе идею дочитать пост и узнать концовку) ⠀ 💥ВАЖНО,сколько бы ты не объяснял про свой продукт, человек запомнит картинки в своей голове. Так устроен наш мозг💥 ⠀ К примеру 2 вида продаж: ❗С помощью этой методики ты похудеешь на 5 кг за 1 месяц без диет и спорта. ❗Представь, всего за месяц ты скинешь 5 кг и "влезешь" даже в свое платье,в котором была на выпускном в универе ⠀ Девушки сейчас вспомнят о своих платьях, их цвет, фасон, длинну, вспомнят фотки, вспомнят, как шампанское "глушили" на рассвете... и т.д😂 ⠀ Вот это продажа через "образ в голове"☝️ ⠀ Даже если ты не будешь вгонять клиента в "образы"-он сам начнет их рисовать. Так зачем позволять креативничать его мозгу, если картинку можем нарисовать ему сами и тогда Он/Она запомнят, и нас, и наш продукт... просто вспоминая свою картинку😁 ⠀ Кстати, пошел на ЛИГУ ЧЕМПИОНОВ от @artemnesterenko". Там эта одна из тем, которая разбирается подробно и сразу применяется в практике😁 ⠀ 21 день будем прокачивать навыки работы в Инстаграмме. Думаю будет жарко🔥🔥🔥

Предлагаю сегодня пройти тест на ваш финансовый потолок

Денежный потолок – это когда до определенной суммы вы легко зарабатываете, а если хотите большего, начинаются денежные препятствия. Иногда обстоятельства возникают странные, глупые и даже смешные.

Договорились, например, с клиентом о встрече – или он заболел, или вы. Получили большую сумму денег – потребовался неожиданный срочный ремонт в квартире. Каким-то образом ваше подсознание выстраивает ограничения и не дает вам иметь больше денег.

Чтобы пройти тест на финансовый потолок, вам нужно ответить на 5 вопросов таким образом - относится к вам это или нет?

1. Вам трудно держать в руках крупную сумму. Тревожно, некомфортно, руки потеют, бьется сердце и тд

2. Вам сложно откладывать деньги

3. Среди ваших родственников и близкого окружения нет тех, кого вы считаете действительно богатым

4. Если ваши доходы неожиданно увеличились в каком-то месяце, то ту же появляются неожиданные расходы и деньги утекают. Вспомните были ли у вас подобные ситуации.

5.Вам трудно даже представить, как вы тратите крупную сумму. Не говоря уже о том, чтобы потратить ее в реальности

Расшифровку к тесту выложу сегодня вечером в сториз 😉

Предлагаю сегодня пройти тест на ваш финансовый потолок Денежный потолок – это когда до определенной суммы вы легко зарабатываете, а если хотите большего, начинаются денежные препятствия. Иногда обстоятельства возникают странные, глупые и даже смешные. Договорились, например, с клиентом о встрече – или он заболел, или вы. Получили большую сумму денег – потребовался неожиданный срочный ремонт в квартире. Каким-то образом ваше подсознание выстраивает ограничения и не дает вам иметь больше денег. Чтобы пройти тест на финансовый потолок, вам нужно ответить на 5 вопросов таким образом - относится к вам это или нет? 1. Вам трудно держать в руках крупную сумму. Тревожно, некомфортно, руки потеют, бьется сердце и тд 2. Вам сложно откладывать деньги 3. Среди ваших родственников и близкого окружения нет тех, кого вы считаете действительно богатым 4. Если ваши доходы неожиданно увеличились в каком-то месяце, то ту же появляются неожиданные расходы и деньги утекают. Вспомните были ли у вас подобные ситуации. 5.Вам трудно даже представить, как вы тратите крупную сумму. Не говоря уже о том, чтобы потратить ее в реальности Расшифровку к тесту выложу сегодня вечером в сториз 😉

💠Если вы сбросите с себя паутину предубеждений и ограничений,
искренне поверите,что достойны своей мечты,и позволите себе иметь желаемое-вы это получите.
Позволить себе иметь—главное условие исполнения желаний!

#мечта #достижениецелей
#жизньпрекрасна

💠Если вы сбросите с себя паутину предубеждений и ограничений, искренне поверите,что достойны своей мечты,и позволите себе иметь желаемое-вы это получите. Позволить себе иметь—главное условие исполнения желаний! #мечта #достижениецелей #жизньпрекрасна

Доброго дня, подписчик! 
Я решила начать новую главу в своей ИНСТАЖИЗНЬ, а любой старт предваряет знакомство. 
Начну рассказывать  о себе. Уверена, что многие из Вас не знают меня близко, а кто-то не знает вообще…
⠀⠀
Поэтому тяну тебе руку. Я Оля, Ольга Алямовская… Мама, жена и, как принято говорить, бизнес-леди, хотя...⠀⠀
Никогда не вела социальные страницы и вообще была от этого очень далека.
Сейчас пытаюсь активно подружиться с ИГ.
Как у меня это получается - судить вам.
Со стороны всегда виднее.
Итак, у меня экономическое образование (Волгоградский Государственный Университет), немного нескромно, но я хороший  профессионал среднего топ уровня.
У меня были амбициозные цели как в профессиональной сфере  так и в достижение определённого материальном уровня.
Чего я успешно достигла, конечно,с помощью и поддержкой мужа и родных.
Сейчас  решила открыть для себя новую страницу в своей жизни и плотно вхожу в сетевой проект Greenway, вижу в нем  огромнейший потенциал, лично влюблена в продукт и вдохновляюсь огромными амбициозными планами.

Интересны подробности? 
Пиши в директ 1157.

Доброго дня, подписчик! Я решила начать новую главу в своей ИНСТАЖИЗНЬ, а любой старт предваряет знакомство. Начну рассказывать о себе. Уверена, что многие из Вас не знают меня близко, а кто-то не знает вообще… ⠀⠀ Поэтому тяну тебе руку. Я Оля, Ольга Алямовская… Мама, жена и, как принято говорить, бизнес-леди, хотя...⠀⠀ Никогда не вела социальные страницы и вообще была от этого очень далека. Сейчас пытаюсь активно подружиться с ИГ. Как у меня это получается - судить вам. Со стороны всегда виднее. Итак, у меня экономическое образование (Волгоградский Государственный Университет), немного нескромно, но я хороший профессионал среднего топ уровня. У меня были амбициозные цели как в профессиональной сфере так и в достижение определённого материальном уровня. Чего я успешно достигла, конечно,с помощью и поддержкой мужа и родных. Сейчас решила открыть для себя новую страницу в своей жизни и плотно вхожу в сетевой проект Greenway, вижу в нем огромнейший потенциал, лично влюблена в продукт и вдохновляюсь огромными амбициозными планами. Интересны подробности? Пиши в директ 1157.

Как увеличить доход 💵⠀
⠀
Неважно, у вас свой бизнес или вы работаете на кого-то. Для начала вам нужно определиться, сколько денег вы бы хотели. И исходить не из кажущихся возможностей, а из того, что вам реально хочется, не ограничивая себя мыслями по типу: «Это нереально», «В нашем городе столько не заработаешь». Давайте обсудим, что можно сделать, чтобы достичь желаемой суммы.⠀
⠀
⚪️ Визуализировать желания⠀
⠀
Если, к примеру, вы работаете в продажах, нужно настраивать себя, что вы заработаете сегодня ту сумму, которую вам хочется. Тем самым мы настраиваем вселенную на те деньги, что нам нужны. Вселенной все равно, сколько нам давать.⠀
⠀
⚪️ Зависть и злость⠀
⠀
В любом бизнесе есть конкуренция, и не стоит завидовать. Когда человек завидует кому-то, злится, он тем самым отталкивает от себя деньги.⠀
⠀
Это все на подсознании. Оно думает: «Будет больше денег, я буду злиться».⠀
Не стоит так делать. Нужно радоваться. Независимо от того, чему вы завидуете, представляйте, что у вас это уже есть, и вы рады. И радуйтесь за человека, у которого это уже есть.⠀
⠀
Тем самым вы меняете подсознание, оно начинает радоваться и понимает, что это нужно притянуть.⠀
⠀
⚪️ Расширять денежные границы⠀
⠀
Представляйте большие суммы денег и что вы будете с ними делать. Как тратить, куда вкладывать. И проверяйте, комфортно вам или нет. У многих людей есть страх больших денег. Они не знают, что с ними делать. И вроде бы хочется увеличить доход, но страшно.⠀
⠀
Если вам некомфортно, то нужно осознанно менять ощущения. Проговаривать себе, что с приходом этой суммы ваша жизнь станет проще, лучше, комфортнее.⠀
⠀
⚪️ Налаживать правильное отношение к деньгам⠀
⠀
Говорят «деньги портят людей», «деньги бывают грязными». На самом деле это всего лишь средство. Тут как с ножом. Вы можете нарезать салат, или убить человека. Так же и с деньгами. Вы можете быть алчным, жадным, а можете быть щедрым и добрым.⠀
⠀
⚪️ Отношение к работе⠀
⠀
Продолжение 👇

Как увеличить доход 💵⠀ ⠀ Неважно, у вас свой бизнес или вы работаете на кого-то. Для начала вам нужно определиться, сколько денег вы бы хотели. И исходить не из кажущихся возможностей, а из того, что вам реально хочется, не ограничивая себя мыслями по типу: «Это нереально», «В нашем городе столько не заработаешь». Давайте обсудим, что можно сделать, чтобы достичь желаемой суммы.⠀ ⠀ ⚪️ Визуализировать желания⠀ ⠀ Если, к примеру, вы работаете в продажах, нужно настраивать себя, что вы заработаете сегодня ту сумму, которую вам хочется. Тем самым мы настраиваем вселенную на те деньги, что нам нужны. Вселенной все равно, сколько нам давать.⠀ ⠀ ⚪️ Зависть и злость⠀ ⠀ В любом бизнесе есть конкуренция, и не стоит завидовать. Когда человек завидует кому-то, злится, он тем самым отталкивает от себя деньги.⠀ ⠀ Это все на подсознании. Оно думает: «Будет больше денег, я буду злиться».⠀ Не стоит так делать. Нужно радоваться. Независимо от того, чему вы завидуете, представляйте, что у вас это уже есть, и вы рады. И радуйтесь за человека, у которого это уже есть.⠀ ⠀ Тем самым вы меняете подсознание, оно начинает радоваться и понимает, что это нужно притянуть.⠀ ⠀ ⚪️ Расширять денежные границы⠀ ⠀ Представляйте большие суммы денег и что вы будете с ними делать. Как тратить, куда вкладывать. И проверяйте, комфортно вам или нет. У многих людей есть страх больших денег. Они не знают, что с ними делать. И вроде бы хочется увеличить доход, но страшно.⠀ ⠀ Если вам некомфортно, то нужно осознанно менять ощущения. Проговаривать себе, что с приходом этой суммы ваша жизнь станет проще, лучше, комфортнее.⠀ ⠀ ⚪️ Налаживать правильное отношение к деньгам⠀ ⠀ Говорят «деньги портят людей», «деньги бывают грязными». На самом деле это всего лишь средство. Тут как с ножом. Вы можете нарезать салат, или убить человека. Так же и с деньгами. Вы можете быть алчным, жадным, а можете быть щедрым и добрым.⠀ ⠀ ⚪️ Отношение к работе⠀ ⠀ Продолжение 👇

📗Ясность и сосредоточенность на главном.
⠀
⠀
📗Сегодня общалась с клиенткой, у которой стандартная проблема—много дел, мало времени, начинает сто дел одновременно, ничего не доводит до конца, в голове хаос, день проходит безрезультатно.
⠀
⠀
📗Мы разобрали, что для нее важно в жизни. Среди корневых ценностей оказались самореализация, свобода (в том числе финансовая) и семья. 👉Женщина вышла на пенсию и поняла, что у нее внутри еще есть огромный потенциал, который требует реализации. ⠀
⠀
📗Больше не нужно ходить на работу, проверять диктанты и контрольные работы—всю жизнь проработала учителем русского языка—к тому же, дети выросли—почему бы не заняться своим развитием? 👉И она поставила себе цель создать онлайн-курс ораторского мастерства. Вот так бы все пенсионеры!
⠀
⠀
📗Мы вместе разобрали, что для нее поистине важно, а что второстепенно, прописали краткосрочные и долгосрочные цели и задачи первоочередной важности для их достижения. 👉Мы определили уникальность и миссию этой прекрасной женщины, которая своим позитивом может зарядить кого-угодно.
⠀
⠀
📗Иногда, когда кажется, что все непонятно и сложно, а на самом деле, просто нужно обратиться к коучу, чтобы разложить все по полочкам и начать двигаться к реализации своих проектов.
⠀
⠀
📗Приближается конец года и время ставить новые цели и подводить итоги года. 🔥Буду рада помочь вам спланировать наступающий год таким образом, чтобы он стал для вас годом вашего прорыва. ⠀
⠀
📗Запись на бесплатную коуч-сессию в Директ, Возьму только 5 человек.
⠀
⠀
📕А у вас есть четкое понимание того, как достигнуть своих целей?👍

📗Ясность и сосредоточенность на главном. ⠀ ⠀ 📗Сегодня общалась с клиенткой, у которой стандартная проблема—много дел, мало времени, начинает сто дел одновременно, ничего не доводит до конца, в голове хаос, день проходит безрезультатно. ⠀ ⠀ 📗Мы разобрали, что для нее важно в жизни. Среди корневых ценностей оказались самореализация, свобода (в том числе финансовая) и семья. 👉Женщина вышла на пенсию и поняла, что у нее внутри еще есть огромный потенциал, который требует реализации. ⠀ ⠀ 📗Больше не нужно ходить на работу, проверять диктанты и контрольные работы—всю жизнь проработала учителем русского языка—к тому же, дети выросли—почему бы не заняться своим развитием? 👉И она поставила себе цель создать онлайн-курс ораторского мастерства. Вот так бы все пенсионеры! ⠀ ⠀ 📗Мы вместе разобрали, что для нее поистине важно, а что второстепенно, прописали краткосрочные и долгосрочные цели и задачи первоочередной важности для их достижения. 👉Мы определили уникальность и миссию этой прекрасной женщины, которая своим позитивом может зарядить кого-угодно. ⠀ ⠀ 📗Иногда, когда кажется, что все непонятно и сложно, а на самом деле, просто нужно обратиться к коучу, чтобы разложить все по полочкам и начать двигаться к реализации своих проектов. ⠀ ⠀ 📗Приближается конец года и время ставить новые цели и подводить итоги года. 🔥Буду рада помочь вам спланировать наступающий год таким образом, чтобы он стал для вас годом вашего прорыва. ⠀ ⠀ 📗Запись на бесплатную коуч-сессию в Директ, Возьму только 5 человек. ⠀ ⠀ 📕А у вас есть четкое понимание того, как достигнуть своих целей?👍

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ ЧЕРЕЗ 5 ЛЕТ ⠀
очень популярное коучинговое упражнение, думаю делали, если нет загуглите и сделайте
⠀
За год сбылось уже почти всё из моего идеального дня: обучение, консультации, работа в ноутбуке, кофе на завтрак...
⠀
Почти. Просыпаюсь я не в лучах утреннего солнца от пения птиц на берегу лазурного побережья😂
⠀
А так да, уже почти всё сбылось, но у меня есть еще четыре года, чтобы картинка совпала.
⠀
Работаем дальше, всё идёт по плану или даже лучше👍
⠀
Кто любит строить планы, а потом их реализовывать, ставь в коментах любой смайл и планы точно сбудутся💪🏻
⠀
#мыродилисьчтобсказкусделатьбылью#реализациямечты#достижениецелей#женскаяреализация#итогигода2019 #держим_динамику

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ ЧЕРЕЗ 5 ЛЕТ ⠀ очень популярное коучинговое упражнение, думаю делали, если нет загуглите и сделайте ⠀ За год сбылось уже почти всё из моего идеального дня: обучение, консультации, работа в ноутбуке, кофе на завтрак... ⠀ Почти. Просыпаюсь я не в лучах утреннего солнца от пения птиц на берегу лазурного побережья😂 ⠀ А так да, уже почти всё сбылось, но у меня есть еще четыре года, чтобы картинка совпала. ⠀ Работаем дальше, всё идёт по плану или даже лучше👍 ⠀ Кто любит строить планы, а потом их реализовывать, ставь в коментах любой смайл и планы точно сбудутся💪🏻 ⠀ #мыродилисьчтобсказкусделатьбылью #реализациямечты #достижениецелей #женскаяреализация #итогигода2019 #держим_динамику

🔥Делая решение, сделать то, что никогда не делал, то что является страшным, мы открываем двери к успеху! А решение в данном случае является ключом! 🔥🔥

🔥Делая решение, сделать то, что никогда не делал, то что является страшным, мы открываем двери к успеху! А решение в данном случае является ключом! 🔥🔥

Сила эта живёт в лимбической системе мозга, отвечающей за эмоции и привычные реакции. Здесь «хранятся» переживания прошлого опыта, находящиеся за пределами нашего сознания, но влияющие на наши решения и действия.
⠀
Человек, который приходит на профессиональный коучинг, обычно хочет решить какие-то сложные для себя задачи в ключевых сферах жизни. Если раньше он не имел опыта работы с коучем, у него чаще всего есть только первая составляющая - неудовлетворённость текущей ситуацией (D). Насколько она сильна становится понятно в процессе первых пяти-шести недель работы, когда намерение проверяется действием. Вторую - видение (V) - мы постепенно раскрываем через ценности, заглядывая, порой, очень глубоко в себя. Ну а третья - знание первых шагов (F) - рождается на каждой коуч-сессии как результат всестороннего совместного исследования запроса клиента из момента «здесь и сейчас».
⠀
Так клиент при поддержке коуча последовательно и относительно мягко выходит из зоны комфорта, становится сильнее своей силы сопротивления, и налаживает жизнь в тех сферах, которые ему по-настоящему важны.
⠀
Но это не всегда. Сила сопротивления может быть просто огромной! И тогда для коучинга не время. Если человек чувствует себя заложником неразрешимой ситуации, ему хочется выговариваться и жаловаться, но нет сил решать, а его убеждения сильно ограничивают его действия в желаемом направлении, то здесь может быть очень уместна работа с психологом или психотерапевтом.
⠀
При желании чего-то достичь, что-то изменить,  выхода из зоны комфорта избежать не удастся. Конечно, можно и нужно выходить самостоятельно, если есть понимание «как» и силы для реализации. Но с соответствующим специалистом сделать это будет намного, намного, намного легче.
⠀
Правда соответствующих, подходящих конкретно вам специалистов нужно ещё найти. И это - тоже выход из зоны комфорта. Начать искать, рискнуть временем, деньгами, доверием...
⠀
И не сделать категоричные выводы в случае, если ваши ожидания сразу не оправдаются. Не сдаться при первой же неудаче. А продолжать идти.
⠀
И тогда желаемые перемены неизбежны.
⠀
😉В следующем посте выйду публично из зоны комфорта. Не переключайтесь😉

Сила эта живёт в лимбической системе мозга, отвечающей за эмоции и привычные реакции. Здесь «хранятся» переживания прошлого опыта, находящиеся за пределами нашего сознания, но влияющие на наши решения и действия. ⠀ Человек, который приходит на профессиональный коучинг, обычно хочет решить какие-то сложные для себя задачи в ключевых сферах жизни. Если раньше он не имел опыта работы с коучем, у него чаще всего есть только первая составляющая - неудовлетворённость текущей ситуацией (D). Насколько она сильна становится понятно в процессе первых пяти-шести недель работы, когда намерение проверяется действием. Вторую - видение (V) - мы постепенно раскрываем через ценности, заглядывая, порой, очень глубоко в себя. Ну а третья - знание первых шагов (F) - рождается на каждой коуч-сессии как результат всестороннего совместного исследования запроса клиента из момента «здесь и сейчас». ⠀ Так клиент при поддержке коуча последовательно и относительно мягко выходит из зоны комфорта, становится сильнее своей силы сопротивления, и налаживает жизнь в тех сферах, которые ему по-настоящему важны. ⠀ Но это не всегда. Сила сопротивления может быть просто огромной! И тогда для коучинга не время. Если человек чувствует себя заложником неразрешимой ситуации, ему хочется выговариваться и жаловаться, но нет сил решать, а его убеждения сильно ограничивают его действия в желаемом направлении, то здесь может быть очень уместна работа с психологом или психотерапевтом. ⠀ При желании чего-то достичь, что-то изменить, выхода из зоны комфорта избежать не удастся. Конечно, можно и нужно выходить самостоятельно, если есть понимание «как» и силы для реализации. Но с соответствующим специалистом сделать это будет намного, намного, намного легче. ⠀ Правда соответствующих, подходящих конкретно вам специалистов нужно ещё найти. И это - тоже выход из зоны комфорта. Начать искать, рискнуть временем, деньгами, доверием... ⠀ И не сделать категоричные выводы в случае, если ваши ожидания сразу не оправдаются. Не сдаться при первой же неудаче. А продолжать идти. ⠀ И тогда желаемые перемены неизбежны. ⠀ 😉В следующем посте выйду публично из зоны комфорта. Не переключайтесь😉

Иногда мы думаем, что «зона комфорта» - это тёпленькое такое местечко, где уютно и радостно. Поэтому когда человек не очень-то счастлив или вовсе мучается, он уж точно не думает, что он в «зоне комфорта». Здесь и кроется ловушка ума.
⠀
Когда мы недовольны своим положением и мечтаем об изменениях, ничего, при этом, не делая для них, в уме происходит примерно такой диалог: «не, ну это вряд ли получится. Потому что: раз, два, три ...десять причин. Ну и куда ты полезешь? Тут-то ты уже знаешь, как выживать, приспособился, кое-как мы с тобой да справляемся. А там-то мало ли чё? Сиди и не дёргайся, так безопаснее!».
⠀
И вот мы, вроде, хотим по-другому, но продолжаем жить по-прежнему, оставаясь недовольными. Это и значит - пребываем в зоне комфорта.
⠀
«Самая большая глупость — это делать одно и то же и надеяться на другой результат» (А. Эйнштейн). Поэтому «выйти из зоны комфорта» - значит начать целенаправленно действовать ради желаемых изменений.
⠀
Вот только не надо советовать другим из этой самой зоны выходить или её расширять. Мы не находимся в теле собеседника и не можем истинно понять, почему он не действуют очевидным для нас способом. А непрошеный совет облегчения ему точно не добавит. Разумнее направить свой взор внутрь себя.
⠀
Почему же иногда нам удаётся выходить из «зоны комфорта» и получить желаемое, а иногда нет?
⠀
Не углубляясь в научные познания о мозге, предлагаю взглянуть на простую модель - формулу перемен.
⠀
Выглядит она вот так: DхVxF >R
⠀
Чтобы человек стал способен «выйти из зоны комфорта», сразу три составляющих должны иметь место быть. И если нет хотя бы одной - желанным изменениям не случиться.
⠀
1️⃣Первое. Неудовлетворённость. Вас реально не устраивает то, что есть сейчас, и вы намерены это поменять. (D- Dissatisfaction)
2️⃣Второе. У вас есть видение будущего, чего именно вы хотите. (V- Vision)
3️⃣Третье. Вы знаете хотя бы первые конкретные шаги, которые нужно сделать навстречу видению. (F-First steps)
⠀
И вот три эти переменные, перемноженные друг на друга, должны, во-первых, вообще быть, а во-вторых, быть больше, чем сила сопротивления изменениям (R-Resistance).
⠀
➡️Окончание прямо сейчас в следующем посте.

Иногда мы думаем, что «зона комфорта» - это тёпленькое такое местечко, где уютно и радостно. Поэтому когда человек не очень-то счастлив или вовсе мучается, он уж точно не думает, что он в «зоне комфорта». Здесь и кроется ловушка ума. ⠀ Когда мы недовольны своим положением и мечтаем об изменениях, ничего, при этом, не делая для них, в уме происходит примерно такой диалог: «не, ну это вряд ли получится. Потому что: раз, два, три ...десять причин. Ну и куда ты полезешь? Тут-то ты уже знаешь, как выживать, приспособился, кое-как мы с тобой да справляемся. А там-то мало ли чё? Сиди и не дёргайся, так безопаснее!». ⠀ И вот мы, вроде, хотим по-другому, но продолжаем жить по-прежнему, оставаясь недовольными. Это и значит - пребываем в зоне комфорта. ⠀ «Самая большая глупость — это делать одно и то же и надеяться на другой результат» (А. Эйнштейн). Поэтому «выйти из зоны комфорта» - значит начать целенаправленно действовать ради желаемых изменений. ⠀ Вот только не надо советовать другим из этой самой зоны выходить или её расширять. Мы не находимся в теле собеседника и не можем истинно понять, почему он не действуют очевидным для нас способом. А непрошеный совет облегчения ему точно не добавит. Разумнее направить свой взор внутрь себя. ⠀ Почему же иногда нам удаётся выходить из «зоны комфорта» и получить желаемое, а иногда нет? ⠀ Не углубляясь в научные познания о мозге, предлагаю взглянуть на простую модель - формулу перемен. ⠀ Выглядит она вот так: DхVxF R ⠀ Чтобы человек стал способен «выйти из зоны комфорта», сразу три составляющих должны иметь место быть. И если нет хотя бы одной - желанным изменениям не случиться. ⠀ 1️⃣Первое. Неудовлетворённость. Вас реально не устраивает то, что есть сейчас, и вы намерены это поменять. (D- Dissatisfaction) 2️⃣Второе. У вас есть видение будущего, чего именно вы хотите. (V- Vision) 3️⃣Третье. Вы знаете хотя бы первые конкретные шаги, которые нужно сделать навстречу видению. (F-First steps) ⠀ И вот три эти переменные, перемноженные друг на друга, должны, во-первых, вообще быть, а во-вторых, быть больше, чем сила сопротивления изменениям (R-Resistance). ⠀ ➡️Окончание прямо сейчас в следующем посте.

#💯дневкаPro день 4/100!
⠀
Что делать, если планы внезапно рухнули:
5 полезных советов
⠀
Например, вы планировали поездку, но неожиданно заболели и пришлось отменить отдых.
⠀
Или катастрофичное: вы собирались замуж, дата была назначена, кольца куплены, а он вдруг изменил и вам стало все известно.  Разные ситуации, и пять советов, которые будут актуальны в любой из них.
⠀
1️⃣ Всегда помните, что «вселенная» охраняет нас от злого и дурного в нашей жизни
Сорвалась поездка: значит и не нужны вам тропические страны, значит, что-то не доброе ждало вас там.
⠀
2️⃣ Подумайте, почему вам так важно было именно это событие.
Посмотрите на свою жизнь с другой стороны. Возможно, и жалеть-то не о чем. Очень быстро вы придете к выводу, что просто жили во власти стереотипов.
⠀
3️⃣ Найдите себе другое занятие
Тот момент, когда вы разочарованы, не самое лучшее время для новых планов.
⠀
4️⃣ Рухнувшие планы – это очередной повод задуматься о том, что даже в тот момент, когда все идеально, все может рухнуть в одночасье
Надо учиться ценить каждый миг прожитой жизни.
⠀
5️⃣ Не ищите виноватых, не вините себя, а просто постарайтесь отпустить ситуацию
Впредь вы будете умнее: постараетесь не работать на износ и следить за здоровьем, договариваться заранее с родственниками, если хотите получить какую-то услугу от них, внимательнее выбирать людей, с которыми планируете прожить долгую и счастливую жизнь, и многое другое.
⠀
✅ Каждое разочарование, которое нас настигает – повод идти дальше с новыми силами и новыми знаниями❗️
**
А теперь по целям:
🎯1 - сделала слишком мало 🤔
🎯2 - медленно продвигаюсь к цели
⠀
🎯3 - пробежка, прогулка, чтение- все по плану!
⠀
От души благодарна этому дню! 🙏
Жду новый день!
⠀
#STMCLUB
#достижениецелей
#100дневка_камин
#100дневкаPro

#💯дневкаPro день 4/100! ⠀ Что делать, если планы внезапно рухнули: 5 полезных советов ⠀ Например, вы планировали поездку, но неожиданно заболели и пришлось отменить отдых. ⠀ Или катастрофичное: вы собирались замуж, дата была назначена, кольца куплены, а он вдруг изменил и вам стало все известно. Разные ситуации, и пять советов, которые будут актуальны в любой из них. ⠀ 1️⃣ Всегда помните, что «вселенная» охраняет нас от злого и дурного в нашей жизни Сорвалась поездка: значит и не нужны вам тропические страны, значит, что-то не доброе ждало вас там. ⠀ 2️⃣ Подумайте, почему вам так важно было именно это событие. Посмотрите на свою жизнь с другой стороны. Возможно, и жалеть-то не о чем. Очень быстро вы придете к выводу, что просто жили во власти стереотипов. ⠀ 3️⃣ Найдите себе другое занятие Тот момент, когда вы разочарованы, не самое лучшее время для новых планов. ⠀ 4️⃣ Рухнувшие планы – это очередной повод задуматься о том, что даже в тот момент, когда все идеально, все может рухнуть в одночасье Надо учиться ценить каждый миг прожитой жизни. ⠀ 5️⃣ Не ищите виноватых, не вините себя, а просто постарайтесь отпустить ситуацию Впредь вы будете умнее: постараетесь не работать на износ и следить за здоровьем, договариваться заранее с родственниками, если хотите получить какую-то услугу от них, внимательнее выбирать людей, с которыми планируете прожить долгую и счастливую жизнь, и многое другое. ⠀ ✅ Каждое разочарование, которое нас настигает – повод идти дальше с новыми силами и новыми знаниями❗️ ** А теперь по целям: 🎯1 - сделала слишком мало 🤔 🎯2 - медленно продвигаюсь к цели ⠀ 🎯3 - пробежка, прогулка, чтение- все по плану! ⠀ От души благодарна этому дню! 🙏 Жду новый день! ⠀ #STMCLUB #достижениецелей #100дневка_камин #100дневкаPro

Как понять, когда уже пора?
⠀
Когда приходишь домой и не получается до конца расслабиться.
⠀
Переживаешь, что не сделал еще важные дела по списку,
а завтра с утра очередная встреча, совещание.
⠀
Если внутри включается критик, что профессинально или по бизнесу что- то не так.

Периодически включается беспокойство, 
что снова не успеваешь.
Вспоминаешь свою эффективность, работоспособность ранее, сравниваешь себя сегодня и понимаешь,
что топчешься на месте,
А планы, цели никто не отменял.
Идешь заедать усталость на кухню.
⠀
☝️Но есть понимание, что ты можешь больше и достоен/на большего.
И хочется изменений, хочется выправить текущий дисбаланс.
⠀
В таких ситуациях лучше зайти с другой стороны,
увидеть ситуацию под другим углом.
И с помощью эксперта- коуча можно разглядеть новые возможности
для роста, развития. Почувствовать себя более уверенным, смелым, сбалансированным.
⠀
А такое состояние многого стоит. Это и про здоровье, и про радость, и про легкость.
И на выходе – про новые результаты и эффективность.
⠀
Вот так изменяется состояние клиента до и после консультации.
Из отзыва.
“Ирина, благодарю! Пришла на консультацию, чтобы перезагрузиться.
Возможно, профессиональное выгорание. Мозг не хочет включаться. Ощущение, что ничего не успеваю, а топчусь на месте. Появился мандраж и неуверенность в себе.
⠀
После консультации была немного уставшая, но очень вдохновленная!
Общались легко и интересно.
В процессе консультации пришло ощущение, что я все могу. Поняла, что важно поработать с приоритетами, что нужно четче поставить цель и спокойно к ней идти.
⠀
В итоге как результат, срез по стратегии написала за!! два дня, а ведь сколько переживала до этого!
Появилась уверенность, бодрость. Уже получила одобрение руководителя.
⠀
Решила дальше продолжить работу с Ириной! ”🔥
⠀
✍️Если у вас включилась кнопка “пора”,
Чувствуете, что нужны изменения в работе, в бизнесе.
И вам необходима поддержка, то все просто.
⠀
✍️Заполните анкету на консультацию в шапке профиля.
⠀
А как ваше настроение и состояние❓Поделитесь в комментариях.
⠀
#бизнескоуч #карьерныйрост #бизнесмосква #retailife
#retail #достижениецелей #ментор #business
#irafatkullina_otzyvy

Как понять, когда уже пора? ⠀ Когда приходишь домой и не получается до конца расслабиться. ⠀ Переживаешь, что не сделал еще важные дела по списку, а завтра с утра очередная встреча, совещание. ⠀ Если внутри включается критик, что профессинально или по бизнесу что- то не так. Периодически включается беспокойство, что снова не успеваешь. Вспоминаешь свою эффективность, работоспособность ранее, сравниваешь себя сегодня и понимаешь, что топчешься на месте, А планы, цели никто не отменял. Идешь заедать усталость на кухню. ⠀ ☝️Но есть понимание, что ты можешь больше и достоен/на большего. И хочется изменений, хочется выправить текущий дисбаланс. ⠀ В таких ситуациях лучше зайти с другой стороны, увидеть ситуацию под другим углом. И с помощью эксперта- коуча можно разглядеть новые возможности для роста, развития. Почувствовать себя более уверенным, смелым, сбалансированным. ⠀ А такое состояние многого стоит. Это и про здоровье, и про радость, и про легкость. И на выходе – про новые результаты и эффективность. ⠀ Вот так изменяется состояние клиента до и после консультации. Из отзыва. “Ирина, благодарю! Пришла на консультацию, чтобы перезагрузиться. Возможно, профессиональное выгорание. Мозг не хочет включаться. Ощущение, что ничего не успеваю, а топчусь на месте. Появился мандраж и неуверенность в себе. ⠀ После консультации была немного уставшая, но очень вдохновленная! Общались легко и интересно. В процессе консультации пришло ощущение, что я все могу. Поняла, что важно поработать с приоритетами, что нужно четче поставить цель и спокойно к ней идти. ⠀ В итоге как результат, срез по стратегии написала за!! два дня, а ведь сколько переживала до этого! Появилась уверенность, бодрость. Уже получила одобрение руководителя. ⠀ Решила дальше продолжить работу с Ириной! ”🔥 ⠀ ✍️Если у вас включилась кнопка “пора”, Чувствуете, что нужны изменения в работе, в бизнесе. И вам необходима поддержка, то все просто. ⠀ ✍️Заполните анкету на консультацию в шапке профиля. ⠀ А как ваше настроение и состояние❓Поделитесь в комментариях. ⠀ #бизнескоуч  #карьерныйрост #бизнесмосква #retailife #retail #достижениецелей  #ментор  #business #irafatkullina_otzyvy

Обязательное условие успешного руководителя❓
⠀
Безусловно, это коммуникативные навыки!📣
⠀
Интересно, что до 80% рабочего времени управляющих всех уровней расходуется на те или иные виды общения☝️ Что же такое коммуникация?
⠀
Это процесс двустороннего обмена идеями и информацией, ведущий ко взаимному пониманию. Если же взаимопонимание не было достигнуто, то и коммуникация не состоялась✖️
⠀
Каждый управляющий должен помнить о двух условиях эффективности обратной связи:
✔️️️️️️Каждый раз, вступая в общение с подчиненными, предусматривайте конкретный способ обратной связи. Идеально -  личная беседа или собрание рабочей группы.
⠀
✔️️️️️️Второе условие хорошей обратной связи — внимание к людям. Наиболее важные сигналы обратной связи часто поступают в слабовыраженной форме. Вам необходимо постоянно и внимательно наблюдать за поведением тех, с кем вы общаетесь. Научитесь отмечать и понимать выражение глаз, тон голоса, жесты.
⠀
Всем удачных коммуникаций😉

Обязательное условие успешного руководителя❓ ⠀ Безусловно, это коммуникативные навыки!📣 ⠀ Интересно, что до 80% рабочего времени управляющих всех уровней расходуется на те или иные виды общения☝️ Что же такое коммуникация? ⠀ Это процесс двустороннего обмена идеями и информацией, ведущий ко взаимному пониманию. Если же взаимопонимание не было достигнуто, то и коммуникация не состоялась✖️ ⠀ Каждый управляющий должен помнить о двух условиях эффективности обратной связи: ✔️️️️️️Каждый раз, вступая в общение с подчиненными, предусматривайте конкретный способ обратной связи. Идеально - личная беседа или собрание рабочей группы. ⠀ ✔️️️️️️Второе условие хорошей обратной связи — внимание к людям. Наиболее важные сигналы обратной связи часто поступают в слабовыраженной форме. Вам необходимо постоянно и внимательно наблюдать за поведением тех, с кем вы общаетесь. Научитесь отмечать и понимать выражение глаз, тон голоса, жесты. ⠀ Всем удачных коммуникаций😉

Так много всего, что не знаю, о чем написать🙈
⠀
Это серьезно! Как вместить в один пост все, что происходит со мной?
⠀
Капитанство в турнире Прайд и Большой игре, кураторство капитанов в Мартынизации, поездка в Казань на Женский форум, сейчас еду на бизнес форум в Москву,  ежедневные осознания от своих же проявлений в семье, с друзьями и знакомыми, с партнёрами🤗
⠀
Ощущение, что разрывает на части от событий и контента... По этому я создала канал в телеграм "Про Бизнес". Буду делиться там всем, что у меня происходит в этой сфере. Как думаешь, тебе могло бы быть это интересным? Черкани смайлик любой в комментариях🤗
⠀
Уже не верится, что 2 года назад была ОБЫЧНАЯ жизнь. Безприметная, безинтересная, без... без... бееееееззззз...
⠀
Сейчас живу там же, с тем же мужем, с тем же сыном❤. У нас та же машина. У меня тот же вес. Что изменилось?
⠀
Я и моя голова✅
Развились навыки для жизни и бизнеса✅
⠀
За 2 года проинвестировала  десятки часов в обучение.
Сделала сотни действий.
Совершила сотни ошибок.
Получила опыт.
⠀
Легко ли это? - Нет
Нравится ли мне это? - 1000% Да
⠀
С чего всё началось?
С неё - #мартынизация
⠀
Разрыв шаблонов и первое утверждение - Я ЭТО СДЕЛАЛА! И МНЕ ПОФИГ КТО И ЧТО ОБО МНЕ ПОДУМАЕТ! Был толчек, благодаря которому опыт привел меня к достижению главной цели👉 я после декрета не вышла в найм😎
⠀
Искренне рекомендую тебе попробовать Мартынизацию на вкус🤑
Пройди этот марафон и разбуди свою креативность😎
Повеселись для души🤗
И заодно поднимишь охваты, получишь новую аудиторию, усилишь свои лидерские качества и укрепишь навык работы с командой и в команде💪
⠀
Сделай себе необычный подарок🌟 Прямо сейчас пиши мне в директ ХОЧУ В МАРТЫНИЗАЦИЮ. Есть 3 места.

Так много всего, что не знаю, о чем написать🙈 ⠀ Это серьезно! Как вместить в один пост все, что происходит со мной? ⠀ Капитанство в турнире Прайд и Большой игре, кураторство капитанов в Мартынизации, поездка в Казань на Женский форум, сейчас еду на бизнес форум в Москву, ежедневные осознания от своих же проявлений в семье, с друзьями и знакомыми, с партнёрами🤗 ⠀ Ощущение, что разрывает на части от событий и контента... По этому я создала канал в телеграм "Про Бизнес". Буду делиться там всем, что у меня происходит в этой сфере. Как думаешь, тебе могло бы быть это интересным? Черкани смайлик любой в комментариях🤗 ⠀ Уже не верится, что 2 года назад была ОБЫЧНАЯ жизнь. Безприметная, безинтересная, без... без... бееееееззззз... ⠀ Сейчас живу там же, с тем же мужем, с тем же сыном❤. У нас та же машина. У меня тот же вес. Что изменилось? ⠀ Я и моя голова✅ Развились навыки для жизни и бизнеса✅ ⠀ За 2 года проинвестировала десятки часов в обучение. Сделала сотни действий. Совершила сотни ошибок. Получила опыт. ⠀ Легко ли это? - Нет Нравится ли мне это? - 1000% Да ⠀ С чего всё началось? С неё - #мартынизация ⠀ Разрыв шаблонов и первое утверждение - Я ЭТО СДЕЛАЛА! И МНЕ ПОФИГ КТО И ЧТО ОБО МНЕ ПОДУМАЕТ! Был толчек, благодаря которому опыт привел меня к достижению главной цели👉 я после декрета не вышла в найм😎 ⠀ Искренне рекомендую тебе попробовать Мартынизацию на вкус🤑 Пройди этот марафон и разбуди свою креативность😎 Повеселись для души🤗 И заодно поднимишь охваты, получишь новую аудиторию, усилишь свои лидерские качества и укрепишь навык работы с командой и в команде💪 ⠀ Сделай себе необычный подарок🌟 Прямо сейчас пиши мне в директ ХОЧУ В МАРТЫНИЗАЦИЮ. Есть 3 места.

Совершенству нет предела!
Эта установка у меня, касается непосредственно профессиональной деятельности!
⠀
Как же это здорово, когда ставишь перед собой осознанные цели или желаемые изменения в жизни и начинаешь движение к ним, опережая сроки реализации, которые себе представлял.
⠀
Я счастлива!
Мало того, что определила для себя главные фокусы следуюшего 2020 года, еще и начала шаги к реализации одного из важнейших для меня на следуюший год - 🎓повышение квалификации.
⠀
Впереди много работы над собой, прокачка профессиональных компетенций под руководством Мастеров в коучинге, их менторинга и много проф инсайтов, озарений, а значит и много твореческой энергии, нового опыта и как наилучший результат - мои новые предложения для вас! 💚
Мое обучение уже началось и закончится весной следующего года!
⠀
Конечно, это отразится и на стоимости моих услуг в следующем году!
⠀
В связи с этим, кто давно думает прокачать себя с моей поддержкой и совершить прорыв к своим целям и желаемым изменениям в жизни, самое время воспользоваться моментом сейчас, чтобы поймать выгодные для себя условия сотрудничества! Обращайтесь, я отвечу на все ваши вопросы!
⠀
Сегодня с радостью, заплатив за обучение, я решила эту промежуточную победу, отпраздновать вело -тренировкой в сопровождении любимой музыки.
⠀
Каталась и визуализировала будущие результаты, заряжая тем самым тело энергией радости от достижений.
⠀
А ведь мозг воспринимает все о чем думаем буквально в моменте сейчас.
Вспомните моменты, когда вы думали об  отпуске в любимой стране, какие у вас возникали ощущения?) 🔥 да?)
⠀
Зная это, я всем своим клиентам рекомендую тренировать навык осознанной визуализации своих целей! Это мощный инструмент для достижения результата!
⠀
Я это открыла для себя в студенческие годы, обучаясь в сфере психологии, мне попала в руки книга Джона Кехо "Подсознание может все!"
⠀
Смело мечтайте, не важно какие есть ресурсы у вас сейчас!
Важнее принимать для себя решение, что ВЫ ДОСТОЙНЫ всего того, что хотите от души!
⠀
Поверьте, как только вы это примитие без сомнений, проясните для себя, чего же вы именно хотите для себя?! 👇👇
⠀
#coach_edita
#коучонлайн
#LifeCoach_inParis
#париж

Совершенству нет предела! Эта установка у меня, касается непосредственно профессиональной деятельности! ⠀ Как же это здорово, когда ставишь перед собой осознанные цели или желаемые изменения в жизни и начинаешь движение к ним, опережая сроки реализации, которые себе представлял. ⠀ Я счастлива! Мало того, что определила для себя главные фокусы следуюшего 2020 года, еще и начала шаги к реализации одного из важнейших для меня на следуюший год - 🎓повышение квалификации. ⠀ Впереди много работы над собой, прокачка профессиональных компетенций под руководством Мастеров в коучинге, их менторинга и много проф инсайтов, озарений, а значит и много твореческой энергии, нового опыта и как наилучший результат - мои новые предложения для вас! 💚 Мое обучение уже началось и закончится весной следующего года! ⠀ Конечно, это отразится и на стоимости моих услуг в следующем году! ⠀ В связи с этим, кто давно думает прокачать себя с моей поддержкой и совершить прорыв к своим целям и желаемым изменениям в жизни, самое время воспользоваться моментом сейчас, чтобы поймать выгодные для себя условия сотрудничества! Обращайтесь, я отвечу на все ваши вопросы! ⠀ Сегодня с радостью, заплатив за обучение, я решила эту промежуточную победу, отпраздновать вело -тренировкой в сопровождении любимой музыки. ⠀ Каталась и визуализировала будущие результаты, заряжая тем самым тело энергией радости от достижений. ⠀ А ведь мозг воспринимает все о чем думаем буквально в моменте сейчас. Вспомните моменты, когда вы думали об отпуске в любимой стране, какие у вас возникали ощущения?) 🔥 да?) ⠀ Зная это, я всем своим клиентам рекомендую тренировать навык осознанной визуализации своих целей! Это мощный инструмент для достижения результата! ⠀ Я это открыла для себя в студенческие годы, обучаясь в сфере психологии, мне попала в руки книга Джона Кехо "Подсознание может все!" ⠀ Смело мечтайте, не важно какие есть ресурсы у вас сейчас! Важнее принимать для себя решение, что ВЫ ДОСТОЙНЫ всего того, что хотите от души! ⠀ Поверьте, как только вы это примитие без сомнений, проясните для себя, чего же вы именно хотите для себя?! 👇👇 ⠀ #coach_edita #коучонлайн #LifeCoach_inParis #париж

📍Существуют определенные моменты при составлении аффирмаций. Рассмотрим им⬇️
⠀
🔵Конкретика и краткость. Достаточно предложения в 3 – 6 слов. Но оно должно отражать всю суть желаемого, буквально идти из сердца.
⠀
🔵Подсознание не поверит в то, что вы здоровы, если повторять «я здоров и энергичен» с температурой под 40 и другими симптомами. Когда реальное положение дел плохое, используются позитивные аффирмации на каждый день со словами, указывающими на улучшение: «я чувствую себя здоровее, энергичнее, красивее с каждым днём».
⠀
🔵Использовать только по отношению к себе. Влияют на своё подсознание, нельзя изменить кого-то.
⠀
🔵Говорить как о свершённом действии. Даже желая частный самолёт, нужно представить, что он уже есть. В связи с этим запрещается слово «хочу». Например, правильно сказать: «я приобрёл новый красивый частный самолёт».
⠀
🔵Исключение отрицательных частиц и другого негатива (не, нет, никогда и т.д.).
⠀
🔵Применение усилителей — слов, указывающих на эмоциональное состояние: «легко и просто», «с огромной радостью», «восхитительный» и т.д.
⠀
💫Подберите курс, который подходит именно Вам на сайте Астработ http://astrabot.ru

📍Существуют определенные моменты при составлении аффирмаций. Рассмотрим им⬇️ ⠀ 🔵Конкретика и краткость. Достаточно предложения в 3 – 6 слов. Но оно должно отражать всю суть желаемого, буквально идти из сердца. ⠀ 🔵Подсознание не поверит в то, что вы здоровы, если повторять «я здоров и энергичен» с температурой под 40 и другими симптомами. Когда реальное положение дел плохое, используются позитивные аффирмации на каждый день со словами, указывающими на улучшение: «я чувствую себя здоровее, энергичнее, красивее с каждым днём». ⠀ 🔵Использовать только по отношению к себе. Влияют на своё подсознание, нельзя изменить кого-то. ⠀ 🔵Говорить как о свершённом действии. Даже желая частный самолёт, нужно представить, что он уже есть. В связи с этим запрещается слово «хочу». Например, правильно сказать: «я приобрёл новый красивый частный самолёт». ⠀ 🔵Исключение отрицательных частиц и другого негатива (не, нет, никогда и т.д.). ⠀ 🔵Применение усилителей — слов, указывающих на эмоциональное состояние: «легко и просто», «с огромной радостью», «восхитительный» и т.д. ⠀ 💫Подберите курс, который подходит именно Вам на сайте Астработ http://astrabot.ru

Результаты нашего теста-игры (смотри предыдущий пост)😉
⠀
Итак, если вы выбрали цифру:
⠀
1️⃣ Достаточно редкий, и печальный ответ. Подумайте, может быть дело именно в масштабе суммы? Если бы это были не 5 миллионов, а к примеру 1, вы бы их взяли?
Просто разрешите себе хотя бы мечтать, и жизнь подкинет множество приятных сюрпризов❤️
⠀
2️⃣ Любитель планирования. Составление планов – прекрасная черта характера богатого человека. Дайте возможность этой черте развиться. В планы пишите не только реальные на ваш взгляд вещи, но и нереальные, как вам кажется.
⠀
3️⃣Практичность на 1 месте. И это даже хорошо, но! Это ведь не 100 тысяч, это 5 млн$❗️ Вам не хватает размаха и фантазии! Работайте над этим, ведь пока вы не знаете для чего вам нужны деньги, они к вам могут и не прийти☝🏻
⠀
4️⃣Вы практик и реалист, но я настоятельно рекомендую вам масштабировать свой полёт фантазии, чтобы получить намного больше тех благ, о которых мечтаете, потому что «так у всех»))
⠀
5️⃣ Вы- оптимист, сторонник здорового образа жизни Вы искренне уверены, что здоровье – настоящий капитал, знание – сила, и это здорово.
⠀
6️⃣ Вы- великий альтруист. Ну почему не хотите подумать о себе? Поверьте, при всей высокой морали подумать о себе любимом никогда не помешает!
⠀
7️⃣ Пофигист. Зато это дает вам возможность жить легко и в свое удовольствие. Визуализируйте, мечтайте почаще, иначе есть риск, что жизнь пройдёт мимо вас.
⠀
8️⃣Человек грандиозных планов и претензий. Остап Бендер, Калиостро и граф Сен-Жермен – ваши блестящие предшественники. Однако авантюризм может и к звездам поднять и с горы столкнуть. Здесь лучше подстраховаться.
⠀
9️⃣ Вы человек неординарный, ни на кого не похожий. Проторенные пути и всеобщие желания не для вас. Мечтайте о таком невозможном, что другим и в голову не придет. И ведь все у вас получится. Пробуйте!
⠀
Понравился тест? Какие эмоции у вас вызвали результаты?🤗

Результаты нашего теста-игры (смотри предыдущий пост)😉 ⠀ Итак, если вы выбрали цифру: ⠀ 1️⃣ Достаточно редкий, и печальный ответ. Подумайте, может быть дело именно в масштабе суммы? Если бы это были не 5 миллионов, а к примеру 1, вы бы их взяли? Просто разрешите себе хотя бы мечтать, и жизнь подкинет множество приятных сюрпризов❤️ ⠀ 2️⃣ Любитель планирования. Составление планов – прекрасная черта характера богатого человека. Дайте возможность этой черте развиться. В планы пишите не только реальные на ваш взгляд вещи, но и нереальные, как вам кажется. ⠀ 3️⃣Практичность на 1 месте. И это даже хорошо, но! Это ведь не 100 тысяч, это 5 млн$❗️ Вам не хватает размаха и фантазии! Работайте над этим, ведь пока вы не знаете для чего вам нужны деньги, они к вам могут и не прийти☝🏻 ⠀ 4️⃣Вы практик и реалист, но я настоятельно рекомендую вам масштабировать свой полёт фантазии, чтобы получить намного больше тех благ, о которых мечтаете, потому что «так у всех»)) ⠀ 5️⃣ Вы- оптимист, сторонник здорового образа жизни Вы искренне уверены, что здоровье – настоящий капитал, знание – сила, и это здорово. ⠀ 6️⃣ Вы- великий альтруист. Ну почему не хотите подумать о себе? Поверьте, при всей высокой морали подумать о себе любимом никогда не помешает! ⠀ 7️⃣ Пофигист. Зато это дает вам возможность жить легко и в свое удовольствие. Визуализируйте, мечтайте почаще, иначе есть риск, что жизнь пройдёт мимо вас. ⠀ 8️⃣Человек грандиозных планов и претензий. Остап Бендер, Калиостро и граф Сен-Жермен – ваши блестящие предшественники. Однако авантюризм может и к звездам поднять и с горы столкнуть. Здесь лучше подстраховаться. ⠀ 9️⃣ Вы человек неординарный, ни на кого не похожий. Проторенные пути и всеобщие желания не для вас. Мечтайте о таком невозможном, что другим и в голову не придет. И ведь все у вас получится. Пробуйте! ⠀ Понравился тест? Какие эмоции у вас вызвали результаты?🤗

ДАША И ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ. Чтобы добиться цели, её надо сначала правильно поставить. К этому, в свою очередь, надо быть готовым.
⠀
💡У меня как-то раз в самолёте что-то щелкнуло в голове: «Я хочу составить список желаний на 2016 год!» Щелкнуло после того, как я увидела на впередистоящем  кресле какую-то банальную мотивашку от S7.
⠀
💡Я прилетела, схватила свой «блокнот для идей» и написала 5 четких целей. Например, читать не менее 2 книг в месяц, не менее 24 в год. В итоге, я перевыполнила план. Или – найти работу с оплатой не менее 30 тыс. И я её нашла! Или – уехать туда-то, кровь из носу, в таком-то месяце! Всегда удавалось! «К концу августа я буду выглядеть офигенно!» - говорила я себе в июне и добилась этого!
⠀
💡Схема вроде простая - чётко формулировать то, чего ты хочешь: с цифрами, сроками, дедлайнами. И всё - вижу цель, не вижу препятствий!
⠀
💡Знаю эту схему, вроде бы, но вот сейчас стою на перепутье - чему посвятить себя в следующем году🤔: PR, Media & WEB Design, SMM, Content management? Я - работник универсальный, что с одной стороны и мешает мне сконцентрироваться на чём-то одном. И вот как тут определиться? Как быть в такой ситуации? Поделитесь рабочими схемами🙏🏻

ДАША И ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ. Чтобы добиться цели, её надо сначала правильно поставить. К этому, в свою очередь, надо быть готовым. ⠀ 💡У меня как-то раз в самолёте что-то щелкнуло в голове: «Я хочу составить список желаний на 2016 год!» Щелкнуло после того, как я увидела на впередистоящем кресле какую-то банальную мотивашку от S7. ⠀ 💡Я прилетела, схватила свой «блокнот для идей» и написала 5 четких целей. Например, читать не менее 2 книг в месяц, не менее 24 в год. В итоге, я перевыполнила план. Или – найти работу с оплатой не менее 30 тыс. И я её нашла! Или – уехать туда-то, кровь из носу, в таком-то месяце! Всегда удавалось! «К концу августа я буду выглядеть офигенно!» - говорила я себе в июне и добилась этого! ⠀ 💡Схема вроде простая - чётко формулировать то, чего ты хочешь: с цифрами, сроками, дедлайнами. И всё - вижу цель, не вижу препятствий! ⠀ 💡Знаю эту схему, вроде бы, но вот сейчас стою на перепутье - чему посвятить себя в следующем году🤔: PR, Media & WEB Design, SMM, Content management? Я - работник универсальный, что с одной стороны и мешает мне сконцентрироваться на чём-то одном. И вот как тут определиться? Как быть в такой ситуации? Поделитесь рабочими схемами🙏🏻

❗ВНИМАНИЕ, ИНТЕНСИВ: "УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ И ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ"🔝
⠀
❓❓❓ Что будет:⠀ ⠀
✅ Мы выявим, что мешает вам похудеть/выучить английский/открыть свое дело или достичь любых  целей;⠀
✅ Вы поставите цели правильно и разработаете путь для их достижения;⠀
✅ Вы научитесь быстро выполнять неприятные дела, не накапливая их;⠀
✅Вы составите план по разбору накопленных дел и начнете его реализовывать;⠀
✅Вы получите мощный заряд поддержки и мотивации для ваших будущих побед!
⠀
❌Это НЕ семинар, НЕ лекция, где вы только слушаете выступающего, а потом НЕ применяете услышанное.
⠀
❗Вы будете активно РАБОТАТЬ над вашими проблемами на самом интенсиве и выйдете с готовыми РЕШЕНИЯМИ и ПЛАНОМ действий.

Интенсив будет проходить в маленькой группе (до 5 человек) с индивидуальным разбором ситуации каждого участника.
⠀
🗣ВЕДУЩАЯ:

АНАСТАСИЯ ОЗЕРОВА
💁Мама троих детей
💁Эксперт по управлению (3 высших образования, аттестована в Лондонской международной академии бизнеса)⠀
💁 Член Международной ассоциации профессионалов управления бизнес-процессами⠀
💁Бизнес-психолог⠀
💁Автор онлайн курсов по психологии бизнеса и управлению для предпринимателей.

Осталось всего 3 места!  Желающие поучаствовать пишите в директ: "Хочу на интенсив".
⠀
🗓 ДАТА: 11 декабря 2019 (среда)
⠀
⏰ВРЕМЯ: 14:00-16.30 📍МЕСТО: г. Краснодар,  ул. Тургенева, 181/1⠀
⠀
💸СТОИМОСТЬ: 
До 08.12.19: 2000 руб.
После 09.12.19: 2500 руб.

❗ВНИМАНИЕ, ИНТЕНСИВ: "УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ И ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ"🔝 ⠀ ❓❓❓ Что будет:⠀ ⠀ ✅ Мы выявим, что мешает вам похудеть/выучить английский/открыть свое дело или достичь любых целей;⠀ ✅ Вы поставите цели правильно и разработаете путь для их достижения;⠀ ✅ Вы научитесь быстро выполнять неприятные дела, не накапливая их;⠀ ✅Вы составите план по разбору накопленных дел и начнете его реализовывать;⠀ ✅Вы получите мощный заряд поддержки и мотивации для ваших будущих побед! ⠀ ❌Это НЕ семинар, НЕ лекция, где вы только слушаете выступающего, а потом НЕ применяете услышанное. ⠀ ❗Вы будете активно РАБОТАТЬ над вашими проблемами на самом интенсиве и выйдете с готовыми РЕШЕНИЯМИ и ПЛАНОМ действий. Интенсив будет проходить в маленькой группе (до 5 человек) с индивидуальным разбором ситуации каждого участника. ⠀ 🗣ВЕДУЩАЯ: АНАСТАСИЯ ОЗЕРОВА 💁Мама троих детей 💁Эксперт по управлению (3 высших образования, аттестована в Лондонской международной академии бизнеса)⠀ 💁 Член Международной ассоциации профессионалов управления бизнес-процессами⠀ 💁Бизнес-психолог⠀ 💁Автор онлайн курсов по психологии бизнеса и управлению для предпринимателей. Осталось всего 3 места! Желающие поучаствовать пишите в директ: "Хочу на интенсив". ⠀ 🗓 ДАТА: 11 декабря 2019 (среда) ⠀ ⏰ВРЕМЯ: 14:00-16.30 📍МЕСТО: г. Краснодар, ул. Тургенева, 181/1⠀ ⠀ 💸СТОИМОСТЬ: До 08.12.19: 2000 руб. После 09.12.19: 2500 руб.

🃏КАРТЫ ГОВОРЯТ🤩
⠀
Итак, перед тем, как пролистать карусель, проговорите свой запрос еще раз.
⠀
Посмотрели?😅
⠀
✔С чем у вас ассоциируется картинка?
✔Какое решение она вам посылает?
⠀
Разобрались? Если нет, напишите в комментариях, я помогу😉

🃏КАРТЫ ГОВОРЯТ🤩 ⠀ Итак, перед тем, как пролистать карусель, проговорите свой запрос еще раз. ⠀ Посмотрели?😅 ⠀ ✔С чем у вас ассоциируется картинка? ✔Какое решение она вам посылает? ⠀ Разобрались? Если нет, напишите в комментариях, я помогу😉

👌успешный успех уже не в тренде.
Понятие успеха в последние годы сильно трансформировалось.
😳Когда то было круто быть успешным везде и при этом еще тотально позитивным.
.
👌Сегодня стало очевидно, что достигнуть успеха, стать лидером невозможно без  переживаний, сомнений и страхов.
Успех, это  победы и поражения, это радость и боль, а так же страхи, ограничивающие убеждения их преодоление.
👌Успех сегодня- это та величина, на которую превзошел человек самого себя вчерашнего.
Успешный человек всегда движется вперед и не останавливается на достигнутом.
Успешный человек развивается в разных направлениях и не зацикливается на чем то одном.
.
В сотрудничестве с коучем  можно  быстрее преодолеть ограничивающие убеждения и  найти ресурсы для достижения целей.
.
#счастьеесть✨ 
#развитие
#достижениецелей 
#коучингруководителей 
#iri_vershininacoach

👌успешный успех уже не в тренде. Понятие успеха в последние годы сильно трансформировалось. 😳Когда то было круто быть успешным везде и при этом еще тотально позитивным. . 👌Сегодня стало очевидно, что достигнуть успеха, стать лидером невозможно без переживаний, сомнений и страхов. Успех, это победы и поражения, это радость и боль, а так же страхи, ограничивающие убеждения их преодоление. 👌Успех сегодня- это та величина, на которую превзошел человек самого себя вчерашнего. Успешный человек всегда движется вперед и не останавливается на достигнутом. Успешный человек развивается в разных направлениях и не зацикливается на чем то одном. . В сотрудничестве с коучем можно быстрее преодолеть ограничивающие убеждения и найти ресурсы для достижения целей. . #счастьеесть✨ #развитие #достижениецелей #коучингруководителей #iri_vershininacoach

Маркетинг и психология в развитии своего бизнес проекта неотделимо связаны между собой, как Инь и Ян☯️
⠀
Если вы впахиваете как Папа Карло и при этом страдает самооценка, вы не уверенны в себе, много страхов, нет веры в результат…. то такое впахивание приблизит вас к цели всего % на 5-7😳
⠀
Движение к цели медленное, падает энергия, наступает выгорание, все начинает бесить.
⠀
Другая сторона - вы вся такая позитивная🎨, верите во Вселенские чудеса, а все земные маркетинговые штучки типа “нужно сузить нишу” - вас ограничивают и мешают. Вы верите, что клиенты придут сами (даже если не сужаться, не продавать и и ничего не постить)
⠀
Картина супер. Можно много не работать, верить и ждать когда ваш проект выстрелит🏖️ Только в фильме “Секрет”, в котором говорилось о вере - умолчали о том, что нужно впахивать и о маркетинге думать. Хотя можно о маркетинге не думать, а выйти замуж за бизнесмена и быть ему поддержкой🙂
⠀
Интересно, что автор у которого я обучаюсь по работе с убеждениями - говорит про то, что свое намерение достичь цель - важно подтвердить действиями. Но почему-то эту фразу слышат единицы🤔
⠀
Не бывает в мире только белого или черного, только холодного или горячего, только жизни или смерти… И в бизнесе нельзя достичь больших результатов, если ты только про действия/маркетинг или просто веришь в результат и визуализируешь.
⠀
Это как Инь и Ян☯️Иньская энергия перетекает в янскую, ян в инь. В Ине содержится Ян, в Яне - Инь. Ян - это действия, Инь - внутренние процессы. Только так возникает равновесие и баланс.
⠀
Когда вы в своем бизнесе соедините воедино Инь и Ян, уровень действий с внутренней проработкой, то получите гармоничный стабильно растущий бизнес📈
⠀
👉Если вы понимаете, что есть проблема, которая вас тормозит, не можете разобраться в чем именно ступор, то приходите на диагностическую консультацию. Мы с вами найдем основную проблему, которая мешает и план шагов, которые позволят ее решить.
⠀
С бесплатностями я закончила, поэтому стоимость диагностической консультации 1000 руб. По времени - 1 час. Формат - видео/аудио созвон. На неделе есть 3 окошка. Чтобы записаться ✍️напишите в директ @iakupova_coach

Было полезно? Ставьте❤️ и поделитесь инсайтами

Маркетинг и психология в развитии своего бизнес проекта неотделимо связаны между собой, как Инь и Ян☯️ ⠀ Если вы впахиваете как Папа Карло и при этом страдает самооценка, вы не уверенны в себе, много страхов, нет веры в результат…. то такое впахивание приблизит вас к цели всего % на 5-7😳 ⠀ Движение к цели медленное, падает энергия, наступает выгорание, все начинает бесить. ⠀ Другая сторона - вы вся такая позитивная🎨, верите во Вселенские чудеса, а все земные маркетинговые штучки типа “нужно сузить нишу” - вас ограничивают и мешают. Вы верите, что клиенты придут сами (даже если не сужаться, не продавать и и ничего не постить) ⠀ Картина супер. Можно много не работать, верить и ждать когда ваш проект выстрелит🏖️ Только в фильме “Секрет”, в котором говорилось о вере - умолчали о том, что нужно впахивать и о маркетинге думать. Хотя можно о маркетинге не думать, а выйти замуж за бизнесмена и быть ему поддержкой🙂 ⠀ Интересно, что автор у которого я обучаюсь по работе с убеждениями - говорит про то, что свое намерение достичь цель - важно подтвердить действиями. Но почему-то эту фразу слышат единицы🤔 ⠀ Не бывает в мире только белого или черного, только холодного или горячего, только жизни или смерти… И в бизнесе нельзя достичь больших результатов, если ты только про действия/маркетинг или просто веришь в результат и визуализируешь. ⠀ Это как Инь и Ян☯️Иньская энергия перетекает в янскую, ян в инь. В Ине содержится Ян, в Яне - Инь. Ян - это действия, Инь - внутренние процессы. Только так возникает равновесие и баланс. ⠀ Когда вы в своем бизнесе соедините воедино Инь и Ян, уровень действий с внутренней проработкой, то получите гармоничный стабильно растущий бизнес📈 ⠀ 👉Если вы понимаете, что есть проблема, которая вас тормозит, не можете разобраться в чем именно ступор, то приходите на диагностическую консультацию. Мы с вами найдем основную проблему, которая мешает и план шагов, которые позволят ее решить. ⠀ С бесплатностями я закончила, поэтому стоимость диагностической консультации 1000 руб. По времени - 1 час. Формат - видео/аудио созвон. На неделе есть 3 окошка. Чтобы записаться ✍️напишите в директ @iakupova_coach Было полезно? Ставьте❤️ и поделитесь инсайтами

СЕГОДНЯ ИНТЕРЕСНАЯ ЗАДАЧКА. Нет, не математическая, #proЖизнь.
Прежде, чем читать ответ, напишите в комментариях, свое мнение))
⠀
Отец решил выдать одну из своих трех дочерей замуж.
Первая хочет #замуж, вторая не хочет, а третьей - все равно.
⠀
Каждой он дал по одинаковой кастрюле с крышкой, сказал налить в них одинаковое количество воды и поставить на огонь. Первой замуж должна выйти та, у которой вода закипит быстрее.
ВОПРОС: которая из трех дочерей выйдет замуж первой?
⠀
ОТВЕТ в фотогалерее
⠀
#женскиевопросы #яженщина #достижениецелей #самопознание #хочулуну #интересно #простаяпсихология #психологонлайн #игрысразумом #простоосложном

СЕГОДНЯ ИНТЕРЕСНАЯ ЗАДАЧКА. Нет, не математическая, #proЖизнь. Прежде, чем читать ответ, напишите в комментариях, свое мнение)) ⠀ Отец решил выдать одну из своих трех дочерей замуж. Первая хочет #замуж, вторая не хочет, а третьей - все равно. ⠀ Каждой он дал по одинаковой кастрюле с крышкой, сказал налить в них одинаковое количество воды и поставить на огонь. Первой замуж должна выйти та, у которой вода закипит быстрее. ВОПРОС: которая из трех дочерей выйдет замуж первой? ⠀ ОТВЕТ в фотогалерее ⠀ #женскиевопросы #яженщина #достижениецелей #самопознание #хочулуну #интересно #простаяпсихология #психологонлайн #игрысразумом #простоосложном

Никогда не теряй #терпения — это последний #ключ, открывающий все двери.

Наберись #смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись #терпения, если что-то изменить невозможно. И будь #мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость, а когда терпение.
.
.
.
.
📸 Photo credit to respective owner.
.
.
#мудрость #мудрости #терпение #терпения #мотиватор #успехи #достижение #достижениецели #достижениецелей #удача

Никогда не теряй #терпения — это последний #ключ, открывающий все двери. Наберись #смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись #терпения, если что-то изменить невозможно. И будь #мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость, а когда терпение. . . . . 📸 Photo credit to respective owner. . . #мудрость #мудрости #терпение #терпения #мотиватор #успехи #достижение #достижениецели #достижениецелей #удача

Иногда бывает очень трудно и страшно признать, что то, к чему ты так долго шел и стремился, что забрало у тебя много сил и времени, а к тому же - измотало морально, оказалось тебе совсем не нужным 🙈.
⠀
Вернее, даже не так... просто у твоей цели оказалось двойное дно... и мотив - так себе.
⠀
Сверху была красивая идея о том, что это сделает тебя счастливой и радостной, поможет дотянуться до мечты! А по факту - это был всего лишь такой хитрый способ избавиться от собственной тревоги и ощущения своей несостоятельности, а мечтой там и не пахло.
⠀
Это - очередной способ бегства от своих чувств и страхов, вместо достижения своих желаний.
⠀
Способ не останавливаться и не сталкиваться с ними, потому что эти желания могут показаться пугающими и не такими, как "надо". И, остановившись, можно случайно выяснить, что всё, что ты делала - было продиктовано желанием кому-то что-то доказать. И в первую очередь, доказать себе,  что ты - не хуже!
⠀
И вот ты все доказала... но в итоге чувствуешь лишь опустошение и не можешь искренне понять, почему тебе плохо даже от мысли о твоей цели❓😥
⠀
Ответ очевиден:
⠀
Тебе плохо, потому что ты заставляешь себя делать то, что тебе совсе не нравится, но, почему-то веришь, что тебе это очень нужно...
⠀
А ещё, очень страшно рискнуть и разрешить себе больше этого НЕ ДЕЛАТЬ. Сойти с поезда, что идёт не в ту сторону.
⠀
Как проверить, на тот ли поезд ты сел? ⠀
Легко.
⠀
Во-первых, этот поезд не хочет ехать.
⠀
Во-вторых, спроси себя: я делаю это из-за страха или потому что правда этого ХОЧУ? Какой у меня мотив: убежать от тревоги или приблизиться к мечте?
⠀
❓ А вы знаете честный ответ на этот вопрос?

Иногда бывает очень трудно и страшно признать, что то, к чему ты так долго шел и стремился, что забрало у тебя много сил и времени, а к тому же - измотало морально, оказалось тебе совсем не нужным 🙈. ⠀ Вернее, даже не так... просто у твоей цели оказалось двойное дно... и мотив - так себе. ⠀ Сверху была красивая идея о том, что это сделает тебя счастливой и радостной, поможет дотянуться до мечты! А по факту - это был всего лишь такой хитрый способ избавиться от собственной тревоги и ощущения своей несостоятельности, а мечтой там и не пахло. ⠀ Это - очередной способ бегства от своих чувств и страхов, вместо достижения своих желаний. ⠀ Способ не останавливаться и не сталкиваться с ними, потому что эти желания могут показаться пугающими и не такими, как "надо". И, остановившись, можно случайно выяснить, что всё, что ты делала - было продиктовано желанием кому-то что-то доказать. И в первую очередь, доказать себе, что ты - не хуже! ⠀ И вот ты все доказала... но в итоге чувствуешь лишь опустошение и не можешь искренне понять, почему тебе плохо даже от мысли о твоей цели❓😥 ⠀ Ответ очевиден: ⠀ Тебе плохо, потому что ты заставляешь себя делать то, что тебе совсе не нравится, но, почему-то веришь, что тебе это очень нужно... ⠀ А ещё, очень страшно рискнуть и разрешить себе больше этого НЕ ДЕЛАТЬ. Сойти с поезда, что идёт не в ту сторону. ⠀ Как проверить, на тот ли поезд ты сел? ⠀ Легко. ⠀ Во-первых, этот поезд не хочет ехать. ⠀ Во-вторых, спроси себя: я делаю это из-за страха или потому что правда этого ХОЧУ? Какой у меня мотив: убежать от тревоги или приблизиться к мечте? ⠀ ❓ А вы знаете честный ответ на этот вопрос?

Друзья, в эти выходные снова будет выставка Казахстанских дизайнеров.
⠀
Место проведения: Mega Silk Way.
⠀
С 10.00 до 23.00.
⠀
Будем ждать всех, кто еще не успел посетить выставку.
⠀
Р.S. Листайте ленту и делайте заказ по номерам:
8705-406-6161.
8777-314-9666.
⠀
Доставка по Астане бесплатная.
⠀
#стиль#стильно#мода#модно#стильныйобраз#стритстайл#streetstyle#fashionable#look#lookoftheautumn#осень#стильнаяодежда#образ#лук#изменижизнь#достижениецелей#новаяжизнь#духовноеразвитие#личностноеразвитие#саморазвитие

Друзья, в эти выходные снова будет выставка Казахстанских дизайнеров. ⠀ Место проведения: Mega Silk Way. ⠀ С 10.00 до 23.00. ⠀ Будем ждать всех, кто еще не успел посетить выставку. ⠀ Р.S. Листайте ленту и делайте заказ по номерам: 8705-406-6161. 8777-314-9666. ⠀ Доставка по Астане бесплатная. ⠀ #стиль #стильно #мода #модно #стильныйобраз #стритстайл #streetstyle #fashionable #look #lookoftheautumn #осень #стильнаяодежда #образ #лук #изменижизнь #достижениецелей #новаяжизнь #духовноеразвитие #личностноеразвитие #саморазвитие

... ПРОКРАСТИНАЦИЯ... 🧐
Что это такое и как избавляться от "назойливой дружбы" с этой "ФЕЕЙ"⁉️🤔🙄 ...
Сохраняйте этот пост, если интересна и полезна информация!❤️👍 ...
- У ВАС есть свои мечты и желания?
- Имеете свои цели?
- Вас всё устраивает в вашей настоящей жизни?
- Вы хотите чего-либо достичь в любой области жизни?
- Вы достигаете запланированного Вами? ... Если Вы себе задавали подобные вопросы, то Вам не чужды желания преуспеть в ЛЮБОЙ из сфер жизни!  А именно ПРОКРАСТИНАЦИЯ может мешать ВАШЕМУ УСПЕХУ!🎯 Поэтому предлагаю разобраться в терминологии... ...
Прокрастинация - это склонность откладывать всё на потом... О признаках, причинах прокрастинации и способах избавления от неё вы сможете узнать, листая странички карусели...🧩 Приятного и полезного просмотра! 📖🖼️ ДЕЙСТВУЙТЕ!

#прокрастинация #откладыватьнапотом #достижениецелей #вашуспех #твойвыбор #желания #оправдания #marinaabolyanina

... ПРОКРАСТИНАЦИЯ... 🧐 Что это такое и как избавляться от "назойливой дружбы" с этой "ФЕЕЙ"⁉️🤔🙄 ... Сохраняйте этот пост, если интересна и полезна информация!❤️👍 ... - У ВАС есть свои мечты и желания? - Имеете свои цели? - Вас всё устраивает в вашей настоящей жизни? - Вы хотите чего-либо достичь в любой области жизни? - Вы достигаете запланированного Вами? ... Если Вы себе задавали подобные вопросы, то Вам не чужды желания преуспеть в ЛЮБОЙ из сфер жизни! А именно ПРОКРАСТИНАЦИЯ может мешать ВАШЕМУ УСПЕХУ!🎯 Поэтому предлагаю разобраться в терминологии... ... Прокрастинация - это склонность откладывать всё на потом... О признаках, причинах прокрастинации и способах избавления от неё вы сможете узнать, листая странички карусели...🧩 Приятного и полезного просмотра! 📖🖼️ ДЕЙСТВУЙТЕ! #прокрастинация #откладыватьнапотом #достижениецелей #вашуспех #твойвыбор #желания #оправдания #marinaabolyanina

Где внимание – там ваша энергия.
Энергия – это и здоровье, и любовь, и деньги.
⠀
Невозможно стать миллионером, не направляя внимания на сферу денег, карьеры и саморазвития.
⠀
Невозможно стать любящей женой и мамой, совершенно не занимаясь вопросами создания семьи.
⠀
Невозможно быть здоровым, не обращая внимания на питание и физическую активность.
⠀
А у вас было так, что вы очень хотели чего-то, но никак не сбывалось?
Как думаете, это связано с тем, что вы не направляли (или направляли недостаточное количество) внимания в ту сферу?

Где внимание – там ваша энергия. Энергия – это и здоровье, и любовь, и деньги. ⠀ Невозможно стать миллионером, не направляя внимания на сферу денег, карьеры и саморазвития. ⠀ Невозможно стать любящей женой и мамой, совершенно не занимаясь вопросами создания семьи. ⠀ Невозможно быть здоровым, не обращая внимания на питание и физическую активность. ⠀ А у вас было так, что вы очень хотели чего-то, но никак не сбывалось? Как думаете, это связано с тем, что вы не направляли (или направляли недостаточное количество) внимания в ту сферу?

✔Что нужно, чтобы быть счастливым? 
В первую очередь, быть собой, а не пытаться казаться кем-то другим.

Быть собой не отменяет правил взаимодействия в обществе. Уважение, такт. Сохраняя свои границы и не нарушая чужие, можно прекрасно сосуществовать рядом друг с другом. При этом я выбираю быть собой, а не пытаться быть хорошей для всех, стараться быть умнее всех или красивее всех.
🔆🔆🔆
«В жизни своё место знаю, и оно не последнее, ибо никогда не становлюсь в ряд». Марина Цветаева.
🔆🔆🔆
Если в моде достигать карьерных высот, а человеку нравится спокойная работа в роли рядового сотрудника?
Если сейчас женщина считается успешной, когда она реализовалась в профессии, а для вас счастье - большая семья и забота о детях и муже?
Если модно в отпуск летать на Бали, а вам нравится отдых на речке в деревне? 
Или не так. Модно Бали, а вы обожаете Турцию? И выбрали бы её, сколько бы финансовых средств ни было? Или положение обязывает: обеспечен? Значит, Бали/Мальдивы, Турция – фи!
Что скажут люди? 
А сколько есть других прекрасных мест?
.
Что вы выберете? Впечатлять других или впечатляться самой от своей жизни?
От того, что знаешь себя, осознаёшь свои желания, ставишь цели и идёшь к ним, не смотря на то, что подумают другие.

Ты же знаешь, как для тебя лучше! Вот оно истинное удовлетворение жизнью.

Что для вас важнее: ваше счастье, жить так, как вам хочется, или то, какое впечатление вы производите на других?
Быть собой или быть таким, каким тебя хотят видеть? Исполнять свои мечты или реализовывать чужие цели? 
Какие есть ещё варианты?
💥
Тех, кто хочет быть собой и жить своей жизнью, разобраться в себе, понимать, чего хочет и достигать этого, Марафон "Познание себя и постановка целей!"
Запись в директ. 
Сегодня ещё – 1900рублей. (далее 2450рублей) 
Прими себя настоящую и построй желаемое будущее. 
Создай своё счастье!

✔Что нужно, чтобы быть счастливым? В первую очередь, быть собой, а не пытаться казаться кем-то другим. Быть собой не отменяет правил взаимодействия в обществе. Уважение, такт. Сохраняя свои границы и не нарушая чужие, можно прекрасно сосуществовать рядом друг с другом. При этом я выбираю быть собой, а не пытаться быть хорошей для всех, стараться быть умнее всех или красивее всех. 🔆🔆🔆 «В жизни своё место знаю, и оно не последнее, ибо никогда не становлюсь в ряд». Марина Цветаева. 🔆🔆🔆 Если в моде достигать карьерных высот, а человеку нравится спокойная работа в роли рядового сотрудника? Если сейчас женщина считается успешной, когда она реализовалась в профессии, а для вас счастье - большая семья и забота о детях и муже? Если модно в отпуск летать на Бали, а вам нравится отдых на речке в деревне? Или не так. Модно Бали, а вы обожаете Турцию? И выбрали бы её, сколько бы финансовых средств ни было? Или положение обязывает: обеспечен? Значит, Бали/Мальдивы, Турция – фи! Что скажут люди? А сколько есть других прекрасных мест? . Что вы выберете? Впечатлять других или впечатляться самой от своей жизни? От того, что знаешь себя, осознаёшь свои желания, ставишь цели и идёшь к ним, не смотря на то, что подумают другие. Ты же знаешь, как для тебя лучше! Вот оно истинное удовлетворение жизнью. Что для вас важнее: ваше счастье, жить так, как вам хочется, или то, какое впечатление вы производите на других? Быть собой или быть таким, каким тебя хотят видеть? Исполнять свои мечты или реализовывать чужие цели? Какие есть ещё варианты? 💥 Тех, кто хочет быть собой и жить своей жизнью, разобраться в себе, понимать, чего хочет и достигать этого, Марафон "Познание себя и постановка целей!" Запись в директ. Сегодня ещё – 1900рублей. (далее 2450рублей) Прими себя настоящую и построй желаемое будущее. Создай своё счастье!

Выписывай свои цели/мысли на бумагу🐢
⠀
Нам, людям, не свойственно уметь держать все-все подробности/планы/желания/идеи у себя в голове, а тем более – всё сразу и одновременно.
Я почему-то всегда считала, что «ой, да зачем мне выливать весь мой поток мыслей на бумагу, да хотя бы даже в заметки телефона, ведь в голове намного удобней и не нужно тратить время на оформление, запись».
⠀
Но это не так.
Проходит буквально часик, день, и ты забываешь обо всём, о чём могла/мог думать даже продолжительное время, а вместе с теми ушедшими идеями уходит и мотивация на воплощение их в жизнь.
⠀
И после этого у тебя вряд ли появится желание в сию же секунду встать и начать придумывать всё заново.
Ты просто это отложишь до «лучших дней» (которые никогда не наступят) и на этом всё.
⠀
А ведь всё что нужно было сделать – просто записать свои мысли куда-нибудь:
на любой листочек, в тетрадь, специальное приложение для планирования и тд. –просто записать.
⠀
И поверь, тебе понравится!
Ведь выписывая свои цели, планы на будущее и мечты, ты загораешься ими ещё больше!
Ты начинаешь их всё больше и больше визуализировать, а значит стремиться к их воплощению быстрее и увереннее.
И вот именно это и приносит тебе мотивацию, счастье и веру в то, что всё получится.
⠀
Так что садись прямо сейчас и начинай!
И расскажи мне тут в комментариях, какой самый лучший способ достижения целей лично у тебя?
⠀
У меня – просто «отключиться» от внешнего мира и погрузиться в свои мысли и работу❤️
#мотивация_от_полиши

Выписывай свои цели/мысли на бумагу🐢 ⠀ Нам, людям, не свойственно уметь держать все-все подробности/планы/желания/идеи у себя в голове, а тем более – всё сразу и одновременно. Я почему-то всегда считала, что «ой, да зачем мне выливать весь мой поток мыслей на бумагу, да хотя бы даже в заметки телефона, ведь в голове намного удобней и не нужно тратить время на оформление, запись». ⠀ Но это не так. Проходит буквально часик, день, и ты забываешь обо всём, о чём могла/мог думать даже продолжительное время, а вместе с теми ушедшими идеями уходит и мотивация на воплощение их в жизнь. ⠀ И после этого у тебя вряд ли появится желание в сию же секунду встать и начать придумывать всё заново. Ты просто это отложишь до «лучших дней» (которые никогда не наступят) и на этом всё. ⠀ А ведь всё что нужно было сделать – просто записать свои мысли куда-нибудь: на любой листочек, в тетрадь, специальное приложение для планирования и тд. –просто записать. ⠀ И поверь, тебе понравится! Ведь выписывая свои цели, планы на будущее и мечты, ты загораешься ими ещё больше! Ты начинаешь их всё больше и больше визуализировать, а значит стремиться к их воплощению быстрее и увереннее. И вот именно это и приносит тебе мотивацию, счастье и веру в то, что всё получится. ⠀ Так что садись прямо сейчас и начинай! И расскажи мне тут в комментариях, какой самый лучший способ достижения целей лично у тебя? ⠀ У меня – просто «отключиться» от внешнего мира и погрузиться в свои мысли и работу❤️ #мотивация_от_полиши

«Каждая мечта тебе даётся вместе с силами, необходимыми для её осуществления. Однако тебе придется для этого потрудиться» сказал когда-то Ричард Бах.
От себя могу добавить, из моей повседневной практики, «исполнений желаний» - это реальность. Я еще не видела людей, которые бы решали изменить жизнь, верили в эту возможность, действовали и не получали.  Это звучит просто, на самом деле, в исполнении желаний нет мистики. Есть радость и несколько техник. Каких? Поделюсь знаниями в Екатеринбурге 14 декабря. Вместе с @chief_co.club 
В Москве «Исполнение желаний» состоится 19 декабря в Клубе R @clubr21 
Подробности в профиле.
.
#афишаекатеринбург #таймаутекатеринбург #кудаго #анонс #исполнениежеланий #желания #какисполнитьжелание #марафонжеланий #рождество #екатеринбург #счастье #лекциивекатеринбурге #ройзман #иннаройзман #мечты #достижениецелей #мотивация 
#тренингисполненияжеланий 
#психологИннаРойзман

«Каждая мечта тебе даётся вместе с силами, необходимыми для её осуществления. Однако тебе придется для этого потрудиться» сказал когда-то Ричард Бах. От себя могу добавить, из моей повседневной практики, «исполнений желаний» - это реальность. Я еще не видела людей, которые бы решали изменить жизнь, верили в эту возможность, действовали и не получали. Это звучит просто, на самом деле, в исполнении желаний нет мистики. Есть радость и несколько техник. Каких? Поделюсь знаниями в Екатеринбурге 14 декабря. Вместе с @chief_co.club В Москве «Исполнение желаний» состоится 19 декабря в Клубе R @clubr21 Подробности в профиле. . #афишаекатеринбург #таймаутекатеринбург #кудаго #анонс #исполнениежеланий #желания #какисполнитьжелание #марафонжеланий #рождество #екатеринбург #счастье #лекциивекатеринбурге #ройзман #иннаройзман #мечты #достижениецелей #мотивация #тренингисполненияжеланий #психологИннаРойзман

Исторический день!!🤗 Вышла моя книга!!! "Как создать свой бренд и запустить свой бизнес"?! 🔥🔥
Книга доступна по ссылке: https://ridero.ru/books/kak_sozdat_svoi_brend_i_stat_biznes-konsultantom
.
#радостьжизни #достижениецели #достижение #достижениецелей #достигаябольшего #достигая #татьянашайн #саморазвитиекаждыйдень #саморазвитиеличности #саморазвитие #lifecoaching #lifestyleblogger #lifecoaches #шагвперед #развивайся

Исторический день!!🤗 Вышла моя книга!!! "Как создать свой бренд и запустить свой бизнес"?! 🔥🔥 Книга доступна по ссылке: https://ridero.ru/books/kak_sozdat_svoi_brend_i_stat_biznes-konsultantom . #радостьжизни #достижениецели #достижение #достижениецелей #достигаябольшего #достигая #татьянашайн #саморазвитиекаждыйдень #саморазвитиеличности #саморазвитие #lifecoaching #lifestyleblogger #lifecoaches #шагвперед #развивайся

Исторический день!!🤗 Вышла моя книга!!! "Как создать свой бренд и запустить свой бизнес"?!
.
#радостьжизни #достижениецели #достижение #достижениецелей #достигаябольшего #достигая

Исторический день!!🤗 Вышла моя книга!!! "Как создать свой бренд и запустить свой бизнес"?! . #радостьжизни #достижениецели #достижение #достижениецелей #достигаябольшего #достигая

Эта книга пришла ко мне 2 года назад. До этого я очень много слышала про "Путь художника", о волшебных свойствах  12-недельной программы. Но скептик внутри меня сомневался и не решался. А может быть, это был страх изменений).😎 .  Пролистав несколько раз, поняла - не осилю. Есть у меня такая особенность - иногда не завершать дела. 
И поскольку я уже знала, что в группе всегда легче проходить пути, марафоны, программы личностного роста, то решила организовать свою группу. .

Скажу сразу, "Путь художника" - настоящая синусоида. Никогда не угадаешь, на какой неделе тебя погрузит в глубину собственных переживаний, воспоминаний и инсайтов. Невсегда приятных. И в этот момент важно, чтобы был кто-то рядом. .

Из 10 участниц к финалу дошли 4. Результаты были потрясающими.  Но ошибочно считать неудачниками тех, кто не прошел путь до конца. Каждый берет столько, сколько может. Перегруз в эмоциях и информациях не полезен никому. Я за безопасность. .

Когда я писала последний отчет, у меня  родилась идея создать марафон "Волшебство благодарения".
Внутренние скептик и критик нервно рвали волосы на своей голове.
Я воплощала эту идею со всей страстью маленького творца. Не было ни страха, ни сомнения, что у меня не получится, хотя знаний тогда было намного меньше, чем сейчас. Не говоря про отсутствие сертификатов. "Путь художника" лишний раз подтверждает, что все преграды и неудачи мы создаем сами, в своей голове. И как только мы смотрим на свою цель, мы движемся вперед.

Кстати, 9 декабря стартует марафон "Волшебство благодарения". Подробности в предыдущем посте.

А если вы хотите пройти "Путь художника" в хорошей компании, то пишите в директ. После Нового года я планирую организовать новую группу.

А какие книги о возрождении веры в себя вы знаете? Поделитесь в комментариях🙏

Эта книга пришла ко мне 2 года назад. До этого я очень много слышала про "Путь художника", о волшебных свойствах 12-недельной программы. Но скептик внутри меня сомневался и не решался. А может быть, это был страх изменений).😎 . Пролистав несколько раз, поняла - не осилю. Есть у меня такая особенность - иногда не завершать дела. И поскольку я уже знала, что в группе всегда легче проходить пути, марафоны, программы личностного роста, то решила организовать свою группу. . Скажу сразу, "Путь художника" - настоящая синусоида. Никогда не угадаешь, на какой неделе тебя погрузит в глубину собственных переживаний, воспоминаний и инсайтов. Невсегда приятных. И в этот момент важно, чтобы был кто-то рядом. . Из 10 участниц к финалу дошли 4. Результаты были потрясающими. Но ошибочно считать неудачниками тех, кто не прошел путь до конца. Каждый берет столько, сколько может. Перегруз в эмоциях и информациях не полезен никому. Я за безопасность. . Когда я писала последний отчет, у меня родилась идея создать марафон "Волшебство благодарения". Внутренние скептик и критик нервно рвали волосы на своей голове. Я воплощала эту идею со всей страстью маленького творца. Не было ни страха, ни сомнения, что у меня не получится, хотя знаний тогда было намного меньше, чем сейчас. Не говоря про отсутствие сертификатов. "Путь художника" лишний раз подтверждает, что все преграды и неудачи мы создаем сами, в своей голове. И как только мы смотрим на свою цель, мы движемся вперед. Кстати, 9 декабря стартует марафон "Волшебство благодарения". Подробности в предыдущем посте. А если вы хотите пройти "Путь художника" в хорошей компании, то пишите в директ. После Нового года я планирую организовать новую группу. А какие книги о возрождении веры в себя вы знаете? Поделитесь в комментариях🙏

Скоро новый год, скоро будем писать желание под бой курантов, сжигать клочок бумаги в спешке, пить шампанское… А желание оп и не сбылось!🥴
⠀
Есть такая особенность у желаний😂
⠀
В чем причина? Попробуйте сейчас вспомнить, что у вас не сбылось или какая цель не была достигнута (всё, уже окончательно, т.е. вы сейчас не в процессе работы над конкретно этим желанием). И прикиньте в уме – а почему не сбылось-то?
⠀
🔘У многих цели не достигаются из-за простого неумения контролировать сопротивление, из-за саботажа. Это не только «я устала, надо отдохнуть», а еще и всякие полезные дела, которые отдаляют нас от цели.
⠀
Очень простой пример, который ну 100% был у каждой из нас. Завтра экзамен, помните? Мы убираемся дома, едем помогать сестре, пишем шпаргалки, в конце концов. А могли бы просто сесть и поучить материал.🙈
⠀
Такие действия нас еще и демотивируют, потому что в глобальной перспективе отдаляют от результата.
⠀
🔘Также неисполнение желания связано и с неготовностью что-то делать. Просто хочу, просто пусть с неба свалится. Буду визуализировать, проходить марафоны желаний, поможет же?
⠀
Это вряд ли. Хорошо бы начать прокачивать свои возможности, свой потенциал. Развиваться, развивать привычку действовать.💥
⠀
🔘Третий вариант, о котором мы обычно думаем уже после несбычи мечт – путь не оправдан целью. А ведь это очень важно!❣ Средства, которыми мы идем к цели, должны нам тоже нравиться. Захватывать, увлекать, вдохновлять, приносить радость.
⠀
Вот вам три необходимых умения, которые отличают тех, у кого все получается, от тех, кто просто мечтает. Согласны с ними?

Скоро новый год, скоро будем писать желание под бой курантов, сжигать клочок бумаги в спешке, пить шампанское… А желание оп и не сбылось!🥴 ⠀ Есть такая особенность у желаний😂 ⠀ В чем причина? Попробуйте сейчас вспомнить, что у вас не сбылось или какая цель не была достигнута (всё, уже окончательно, т.е. вы сейчас не в процессе работы над конкретно этим желанием). И прикиньте в уме – а почему не сбылось-то? ⠀ 🔘У многих цели не достигаются из-за простого неумения контролировать сопротивление, из-за саботажа. Это не только «я устала, надо отдохнуть», а еще и всякие полезные дела, которые отдаляют нас от цели. ⠀ Очень простой пример, который ну 100% был у каждой из нас. Завтра экзамен, помните? Мы убираемся дома, едем помогать сестре, пишем шпаргалки, в конце концов. А могли бы просто сесть и поучить материал.🙈 ⠀ Такие действия нас еще и демотивируют, потому что в глобальной перспективе отдаляют от результата. ⠀ 🔘Также неисполнение желания связано и с неготовностью что-то делать. Просто хочу, просто пусть с неба свалится. Буду визуализировать, проходить марафоны желаний, поможет же? ⠀ Это вряд ли. Хорошо бы начать прокачивать свои возможности, свой потенциал. Развиваться, развивать привычку действовать.💥 ⠀ 🔘Третий вариант, о котором мы обычно думаем уже после несбычи мечт – путь не оправдан целью. А ведь это очень важно!❣ Средства, которыми мы идем к цели, должны нам тоже нравиться. Захватывать, увлекать, вдохновлять, приносить радость. ⠀ Вот вам три необходимых умения, которые отличают тех, у кого все получается, от тех, кто просто мечтает. Согласны с ними?

Любовь к себе.❤️ Простая техника.👇🏼
⠀
Потеряли меня, дорогие?
⠀
Пока я готовлю для вас кое-что интересное, хочу поделиться одной простой и эффективной практикой по очень важной теме, которую вы выбрали несколько постов назад в моем опросе - как полюбить себя?❤️
⠀
Планирую давать вам по ней много инструментов, и как первый шаг - наблюдение за собой.
⠀
Посчитайте, сколько раз за день вы: ⁃ Отказали себе в чем-либо (будь то покупка или вкусняшка) ⁃ Назвали себя дурой/тупицей ⁃ Поругали или осудили за то, что  съели лишнего или чего-то не сделали ⁃ Пожаловались на свой внешний вид/лень или любое качество, которое вас раздражает ⁃ Обиделись
⠀
Наверное, списочек будет немаленький, правда?
⠀
Но у нас есть секретное противоядие.🧙🏻‍♀️😼
⠀
Прямо сейчас составьте список из 20-ти вещей, за которые вы уже сегодня можете себя похвалить и испытать гордость!
⠀
А чтобы не откладывать в долгий ящик, напишите эти пункты прямо в комментариях!👇🏼
⠀
Давайте похвалим друг друга вместе.🥰

Любовь к себе.❤️ Простая техника.👇🏼 ⠀ Потеряли меня, дорогие? ⠀ Пока я готовлю для вас кое-что интересное, хочу поделиться одной простой и эффективной практикой по очень важной теме, которую вы выбрали несколько постов назад в моем опросе - как полюбить себя?❤️ ⠀ Планирую давать вам по ней много инструментов, и как первый шаг - наблюдение за собой. ⠀ Посчитайте, сколько раз за день вы: ⁃ Отказали себе в чем-либо (будь то покупка или вкусняшка) ⁃ Назвали себя дурой/тупицей ⁃ Поругали или осудили за то, что съели лишнего или чего-то не сделали ⁃ Пожаловались на свой внешний вид/лень или любое качество, которое вас раздражает ⁃ Обиделись ⠀ Наверное, списочек будет немаленький, правда? ⠀ Но у нас есть секретное противоядие.🧙🏻‍♀️😼 ⠀ Прямо сейчас составьте список из 20-ти вещей, за которые вы уже сегодня можете себя похвалить и испытать гордость! ⠀ А чтобы не откладывать в долгий ящик, напишите эти пункты прямо в комментариях!👇🏼 ⠀ Давайте похвалим друг друга вместе.🥰

Признание...
⠀
У меня есть любимый кандидат😁 И, не смотря на то, что прошло уже почти 5 лет, я очень часто вспоминаю именно это собеседование.
⠀
Кандидат, назовем его Сергей, большую часть своей трудовой жизни работал торговым представителем и супервайзером на разных группах товаров. Последнее место работы - менеджер по развитию в банке.
⠀
На мой вопрос насколько просто или сложно ему было адаптироваться к работе в финансовой сфере, он рассказал следующее:
⠀
«Когда я принимал решение соглашаться ли на работу в банке, мне казалось, что ничего сложного меня не ждет - те же продажи, то же привлечение партнеров… Но, начав работу, я понял насколько ошибался. Когда ты предлагаешь товар, то его конкурентные преимущества понятны – упаковка, технология производства, срок годности... А чем деньги отличаются от денег? На то, чтобы разобраться в технологии продажи финансовых продуктов, у меня ушло значительное время…»
⠀
И вот это «чем деньги отличаются от денег» я вспоминаю довольно часто.
⠀
Как и многие, я считала, что если ты владеешь каким-то навыком, то это по умолчанию значит, что ты сможешь использовать его в любой ситуации. Как в данном случае – если ты владеешь техникой продаж, то тебе будет все равно, что продавать, ведь ты знаешь КАК.
⠀
Но, как показал диалог с Сергеем, помимо знаний и опыта есть не менее значимые факторы, которые могут повлиять на результат. Это аналитическое мышление и гибкость.
⠀
Умение анализировать свой прошлый опыт, соотносить его с новыми обстоятельствами и готовность менять устоявшиеся шаблоны действий - вот то, что поможет адаптироваться и повысить собственную эффективность при смене сферы деятельности.
⠀
Провести оценку своих профессиональных и личных качеств, разобрать свой прошлый опыт и знания и определить в каких новых сферах их можно успешно применять вы можете как самостоятельно, так и на карьерной консультации со специалистами HR.UNION.
⠀
#hr_union #работакакпризвание #фокуснаважном #началокарьеры #помощьвпоискеработы #поискработы #учисьначужихошибках #адаптациянаработе #случайизпрактики #hr_union_кейс #кейсизпрактики #навыки21века #работаподуше #достигайбольшего #достижениецелей #сменасферыдеятельности #новаякарьера #сменаработы

Признание... ⠀ У меня есть любимый кандидат😁 И, не смотря на то, что прошло уже почти 5 лет, я очень часто вспоминаю именно это собеседование. ⠀ Кандидат, назовем его Сергей, большую часть своей трудовой жизни работал торговым представителем и супервайзером на разных группах товаров. Последнее место работы - менеджер по развитию в банке. ⠀ На мой вопрос насколько просто или сложно ему было адаптироваться к работе в финансовой сфере, он рассказал следующее: ⠀ «Когда я принимал решение соглашаться ли на работу в банке, мне казалось, что ничего сложного меня не ждет - те же продажи, то же привлечение партнеров… Но, начав работу, я понял насколько ошибался. Когда ты предлагаешь товар, то его конкурентные преимущества понятны – упаковка, технология производства, срок годности... А чем деньги отличаются от денег? На то, чтобы разобраться в технологии продажи финансовых продуктов, у меня ушло значительное время…» ⠀ И вот это «чем деньги отличаются от денег» я вспоминаю довольно часто. ⠀ Как и многие, я считала, что если ты владеешь каким-то навыком, то это по умолчанию значит, что ты сможешь использовать его в любой ситуации. Как в данном случае – если ты владеешь техникой продаж, то тебе будет все равно, что продавать, ведь ты знаешь КАК. ⠀ Но, как показал диалог с Сергеем, помимо знаний и опыта есть не менее значимые факторы, которые могут повлиять на результат. Это аналитическое мышление и гибкость. ⠀ Умение анализировать свой прошлый опыт, соотносить его с новыми обстоятельствами и готовность менять устоявшиеся шаблоны действий - вот то, что поможет адаптироваться и повысить собственную эффективность при смене сферы деятельности. ⠀ Провести оценку своих профессиональных и личных качеств, разобрать свой прошлый опыт и знания и определить в каких новых сферах их можно успешно применять вы можете как самостоятельно, так и на карьерной консультации со специалистами HR.UNION. ⠀ #hr_union #работакакпризвание #фокуснаважном #началокарьеры #помощьвпоискеработы #поискработы #учисьначужихошибках #адаптациянаработе #случайизпрактики #hr_union_кейс #кейсизпрактики #навыки21века #работаподуше #достигайбольшего #достижениецелей #сменасферыдеятельности #новаякарьера #сменаработы

Мой личный ТОП-6 способов отдыха.
⠀
У каждого из нас своё понимание отдыха. Кто-то предпочитает покататься на лыжах и сноуборде, а кто-то просто побродить по лесу.
⠀
Но отдых однозначно необходим всем. Он помогает нам восстановиться, переключиться и набраться сил. И необязательно ждать выходных. Иногда мне нужна перезагрузка среди недели.
⠀
Хочу поделиться с вами своими способами отдыха.
⠀
✔️ Обожаю прогулки с семьёй, совместные походы в кино и вылазки на природу 👨‍👩‍👦‍👦.
✔️ Занятия фитнесом 🤸 помогают оставаться в хорошей форме, снимают раздражение и напряжение.
✔️ Иногда посещаю сауну с последующим массажем. Именно массаж помогает справиться с болями в спине, возникающими на фоне сидячей работы.
✔️ Люблю побродить с фотоаппаратом по городу. Ищу необычные места ⛲, где ещё никогда не была. Получаются отличные вдохновляющие снимки!
✔️ Бывает (очень редко!), что позволяю себе просто поваляться перед телевизором 📺 и ничего не делать.
✔️ Но главный отдых для меня — это переключиться на другую деятельность. Когда понимаю, что морально истощена, всё бросаю и занимаюсь творчеством.🖼️ Совершенно разным: рисование, поделки с детьми, работа с тесьмой по декорированию бутылок. В этом направлении я экспериментатор. Если меня что-то зацепило, я обязательно попробую это сделать.
⠀
А как вы отдыхаете❓

Мой личный ТОП-6 способов отдыха. ⠀ У каждого из нас своё понимание отдыха. Кто-то предпочитает покататься на лыжах и сноуборде, а кто-то просто побродить по лесу. ⠀ Но отдых однозначно необходим всем. Он помогает нам восстановиться, переключиться и набраться сил. И необязательно ждать выходных. Иногда мне нужна перезагрузка среди недели. ⠀ Хочу поделиться с вами своими способами отдыха. ⠀ ✔️ Обожаю прогулки с семьёй, совместные походы в кино и вылазки на природу 👨‍👩‍👦‍👦. ✔️ Занятия фитнесом 🤸 помогают оставаться в хорошей форме, снимают раздражение и напряжение. ✔️ Иногда посещаю сауну с последующим массажем. Именно массаж помогает справиться с болями в спине, возникающими на фоне сидячей работы. ✔️ Люблю побродить с фотоаппаратом по городу. Ищу необычные места ⛲, где ещё никогда не была. Получаются отличные вдохновляющие снимки! ✔️ Бывает (очень редко!), что позволяю себе просто поваляться перед телевизором 📺 и ничего не делать. ✔️ Но главный отдых для меня — это переключиться на другую деятельность. Когда понимаю, что морально истощена, всё бросаю и занимаюсь творчеством.🖼️ Совершенно разным: рисование, поделки с детьми, работа с тесьмой по декорированию бутылок. В этом направлении я экспериментатор. Если меня что-то зацепило, я обязательно попробую это сделать. ⠀ А как вы отдыхаете❓

💥Огненный Декабрь💥
⠀
📆 8 декабря наступает месяц Огненной Крысы по китайскому календарю!
⠀
🤔 Что нас ждёт в этот месяц Огня и Воды?
🔹Энтузиазм! К нам приходит огонь на 2 месяца, а значит уровень оптимизма и радости возрастет. Можно проводить встречи, переговоры, запускать онлайн проекты, устраивать деловые завтраки!
🔹Романтика! Крыса - цветок персика, поможет девушкам встретить своих суженых! А также добавит харизматичности и привлекательности в отношениях с людьми!  Вы можете легко понравиться работодателю, арендодателю или налоговому инспектору, особенно если вы Коза, Свинья или Кролик.
🔹Повышенная эмоциональность! Союз огня и воды - в тихом омуте черти водятся! Сохраняйте спокойствие, лучше сходите потанцуйте, чтобы снять внутреннее напряжение!
🔹Оживление экономики! Жить станет лучше, жить станет веселей! Месяц усиления репутации, славы, известности!
⠀
👉 Все, у кого есть знак Лошади, почувствуют изменения.
Творите добро, дорогие Лошади - это ключ.
👉 А Быки - вперёд, можно даже на красный свет!
Вас ждут великие дела!
⠀
☀️ Образ декабря - солнце над океаном! Когда солнце всходит- все зло рассеивается! Это комбинация Процветания!
☝А значит, уходят наши страхи, печали и сомнения! Используйте этот период, чтобы как птица феникс вновь взлететь и начать новый полёт в 2020 год!
☝Рекомендую вам в декабре уже иметь список планов и идей на 2020 год, вас Небо услышит и поддержит! Ведь месяц Крысы будет похож на год Крысы! А значит будут цениться наши мозги, предприимчивость и изобретательность!
☝А ещё у Крысы есть интуиция! Читайте знаки в декабре! Они вам дадут подсказки - куда идти и за что бороться!
⠀
🔥 И самое главное событие декабря: встреча астрономического Нового года  и открытие дней космического изобилия с 19.12 до 18.01.2020!
✅ Именно в эти дни я проведу марафон «21 день изобилия» чтобы вы успели вовремя сделать все нужные ритуалы процветания!
✅ Больше знаков и подсказок китайской метафизики, можно узнать:
🔹7 декабря на онлайн-прогнозе «Стратегии 2020»
🔹9 декабря - стратегии декабря
💥 При общем заказе - спец. цена!
⠀
📬 Заявки на онлайн-программы и консультации принимаю в директ!
🙏 Я жду начало месяца с нетерпением, а вы? Есть огненные планы?

💥Огненный Декабрь💥 ⠀ 📆 8 декабря наступает месяц Огненной Крысы по китайскому календарю! ⠀ 🤔 Что нас ждёт в этот месяц Огня и Воды? 🔹Энтузиазм! К нам приходит огонь на 2 месяца, а значит уровень оптимизма и радости возрастет. Можно проводить встречи, переговоры, запускать онлайн проекты, устраивать деловые завтраки! 🔹Романтика! Крыса - цветок персика, поможет девушкам встретить своих суженых! А также добавит харизматичности и привлекательности в отношениях с людьми! Вы можете легко понравиться работодателю, арендодателю или налоговому инспектору, особенно если вы Коза, Свинья или Кролик. 🔹Повышенная эмоциональность! Союз огня и воды - в тихом омуте черти водятся! Сохраняйте спокойствие, лучше сходите потанцуйте, чтобы снять внутреннее напряжение! 🔹Оживление экономики! Жить станет лучше, жить станет веселей! Месяц усиления репутации, славы, известности! ⠀ 👉 Все, у кого есть знак Лошади, почувствуют изменения. Творите добро, дорогие Лошади - это ключ. 👉 А Быки - вперёд, можно даже на красный свет! Вас ждут великие дела! ⠀ ☀️ Образ декабря - солнце над океаном! Когда солнце всходит- все зло рассеивается! Это комбинация Процветания! ☝А значит, уходят наши страхи, печали и сомнения! Используйте этот период, чтобы как птица феникс вновь взлететь и начать новый полёт в 2020 год! ☝Рекомендую вам в декабре уже иметь список планов и идей на 2020 год, вас Небо услышит и поддержит! Ведь месяц Крысы будет похож на год Крысы! А значит будут цениться наши мозги, предприимчивость и изобретательность! ☝А ещё у Крысы есть интуиция! Читайте знаки в декабре! Они вам дадут подсказки - куда идти и за что бороться! ⠀ 🔥 И самое главное событие декабря: встреча астрономического Нового года и открытие дней космического изобилия с 19.12 до 18.01.2020! ✅ Именно в эти дни я проведу марафон «21 день изобилия» чтобы вы успели вовремя сделать все нужные ритуалы процветания! ✅ Больше знаков и подсказок китайской метафизики, можно узнать: 🔹7 декабря на онлайн-прогнозе «Стратегии 2020» 🔹9 декабря - стратегии декабря 💥 При общем заказе - спец. цена! ⠀ 📬 Заявки на онлайн-программы и консультации принимаю в директ! 🙏 Я жду начало месяца с нетерпением, а вы? Есть огненные планы?

“У мамы денег нет, положи на место”; “Это слишком дорого, мы не можем себе этого позволить”; “Мы не миллионеры, чтобы покупать тебе все, что ты захочешь”

Есть такой привычный и простой аргумент для борьбы со всеми детскими “хочу” - Денег нет

На самом деле теперь вы уже понимаете, что дело тут вовсе не в деньгах, но ведь гораздо проще отказать резким “денег нет” нежели объяснить ребенку про импульсивные покупки, ложные сигналы мозга и тд

Если ваши дети часто слышат подобные фразы, касающиеся финансов, вы конечно делаете это не со зла, но каждый раз, когда хочется бросить подобную фразу, стоит вспомнить, что вы - авторитет для своих детей и то, что они слышат от вас с большой вероятностью сформирует определенные жизненные установки
Будущее благосостояние закладывается с детства вместе с денежными установками – теми убеждениями, представлениями и ожиданиями, которые мы вкладываем в юные головы

Также и с нынешними взрослыми. Если у вас есть проблемы с финансами или любой другой сферой, то есть вероятность, что это ваша жизненнвя программа, рожденная в детстве, их создает. При чем для вас это чаще всего неочевидно🤷‍♀️ Единственный способ не передать своему ребенку свои негативные программы, воспитать их уверенными в себе и успешными - это самому разобраться с ними

Чтобы самому избавиться от ограничивающих установок и не научить им своего ребенка, приходите на второй поток моего 7-дневного марафона по перепрограммированию подсознания ✔Старт марафона 9 декабря
✔Стоимость участия 499р
✔Для участия в марафоне перейдите по ссылке в шапке профиля

“У мамы денег нет, положи на место”; “Это слишком дорого, мы не можем себе этого позволить”; “Мы не миллионеры, чтобы покупать тебе все, что ты захочешь” Есть такой привычный и простой аргумент для борьбы со всеми детскими “хочу” - Денег нет На самом деле теперь вы уже понимаете, что дело тут вовсе не в деньгах, но ведь гораздо проще отказать резким “денег нет” нежели объяснить ребенку про импульсивные покупки, ложные сигналы мозга и тд Если ваши дети часто слышат подобные фразы, касающиеся финансов, вы конечно делаете это не со зла, но каждый раз, когда хочется бросить подобную фразу, стоит вспомнить, что вы - авторитет для своих детей и то, что они слышат от вас с большой вероятностью сформирует определенные жизненные установки Будущее благосостояние закладывается с детства вместе с денежными установками – теми убеждениями, представлениями и ожиданиями, которые мы вкладываем в юные головы Также и с нынешними взрослыми. Если у вас есть проблемы с финансами или любой другой сферой, то есть вероятность, что это ваша жизненнвя программа, рожденная в детстве, их создает. При чем для вас это чаще всего неочевидно🤷‍♀️ Единственный способ не передать своему ребенку свои негативные программы, воспитать их уверенными в себе и успешными - это самому разобраться с ними Чтобы самому избавиться от ограничивающих установок и не научить им своего ребенка, приходите на второй поток моего 7-дневного марафона по перепрограммированию подсознания ✔Старт марафона 9 декабря ✔Стоимость участия 499р ✔Для участия в марафоне перейдите по ссылке в шапке профиля

Верите ли Вы в спонтанное исполнение желаний?
⠀
🤔 Я раньше не верила.
⠀
🛠Всего нужно было добиваться, преодолевать препятствия, все нужно заслужить… Хорошо, что это было давно.
⠀
💫 Сейчас я верю в силу Вселенной, в состояние потока, в магические способности женщин менять свою реальность.
⠀
🀄️ Особенно моя вера в женскую магию укрепилась, когда я в прошлом году составила карту желаний.
⠀
🏝 На пике семейного финансового кризиса я хаотично клею свои мечты: океан и пальмы, подруги из разных стран, горы, замок, огромный камин и коралловый риф.
⠀
😬Невыполнимо?
⠀
😉Когда составляла, тоже не особенно верила в реальность.
⠀
🤞НО!
⠀
✨Как по мановению волшебной палочки все стало исполняться. Сначала подруги позвали на Бали, а муж подарил билеты. Потом нам подарили путевку в Крым – и уж по горам и замкам мы полазили от души! Хороший перелет, хорошие отели, замечательные попутчики, пальмы, кораллы, океан, горы – исполнилось все, что загадала!
⠀
🥰Хочу еще! Поэтому
В Москве 21 декабря я провожу мастер-класс «Карта желаний 2020».
⠀
💁🏻‍♀️Приглашаю Вас присоединиться к женскому кругу волшебниц где Вы:
⠀
✅Сможете помочь своему достижению самых амбициозных и невероятных целей в любых сферах: деньги, успех, развитие, красота и здоровье, дом и семья, творчество и дети, любовь и брак.
⠀
✅Получите шаблон карты, выберете свой размер.
⠀
✅Узнаете секреты и хитрости усиления своей карты, сможете сразу применить их на практике.
⠀
✅Узнаете технику безопасности и экологичности желаний: как загадывать, как выбирать картинки, чтобы желание не вышло боком.
⠀
✅Создадите основу своей карты желаний на 2020 год.
⠀
✅Узнаете правила хранения, дополнения, активации и закрытия своей карты.
⠀
🕒 Время проведения с 12.00 до 17.00 + 1 час бонус – ответы на вопросы.
Адрес: Москва, м. пр.Мира, Грохольский переулок, д. 28.
⠀
💌 Запись в дирет.
⠀
🏷 Стоимость МК – 5000р.
⠀
🔥 Первым 10 записавшимся суперцена - 3500р.

Верите ли Вы в спонтанное исполнение желаний? ⠀ 🤔 Я раньше не верила. ⠀ 🛠Всего нужно было добиваться, преодолевать препятствия, все нужно заслужить… Хорошо, что это было давно. ⠀ 💫 Сейчас я верю в силу Вселенной, в состояние потока, в магические способности женщин менять свою реальность. ⠀ 🀄️ Особенно моя вера в женскую магию укрепилась, когда я в прошлом году составила карту желаний. ⠀ 🏝 На пике семейного финансового кризиса я хаотично клею свои мечты: океан и пальмы, подруги из разных стран, горы, замок, огромный камин и коралловый риф. ⠀ 😬Невыполнимо? ⠀ 😉Когда составляла, тоже не особенно верила в реальность. ⠀ 🤞НО! ⠀ ✨Как по мановению волшебной палочки все стало исполняться. Сначала подруги позвали на Бали, а муж подарил билеты. Потом нам подарили путевку в Крым – и уж по горам и замкам мы полазили от души! Хороший перелет, хорошие отели, замечательные попутчики, пальмы, кораллы, океан, горы – исполнилось все, что загадала! ⠀ 🥰Хочу еще! Поэтому В Москве 21 декабря я провожу мастер-класс «Карта желаний 2020». ⠀ 💁🏻‍♀️Приглашаю Вас присоединиться к женскому кругу волшебниц где Вы: ⠀ ✅Сможете помочь своему достижению самых амбициозных и невероятных целей в любых сферах: деньги, успех, развитие, красота и здоровье, дом и семья, творчество и дети, любовь и брак. ⠀ ✅Получите шаблон карты, выберете свой размер. ⠀ ✅Узнаете секреты и хитрости усиления своей карты, сможете сразу применить их на практике. ⠀ ✅Узнаете технику безопасности и экологичности желаний: как загадывать, как выбирать картинки, чтобы желание не вышло боком. ⠀ ✅Создадите основу своей карты желаний на 2020 год. ⠀ ✅Узнаете правила хранения, дополнения, активации и закрытия своей карты. ⠀ 🕒 Время проведения с 12.00 до 17.00 + 1 час бонус – ответы на вопросы. Адрес: Москва, м. пр.Мира, Грохольский переулок, д. 28. ⠀ 💌 Запись в дирет. ⠀ 🏷 Стоимость МК – 5000р. ⠀ 🔥 Первым 10 записавшимся суперцена - 3500р.

Могут ли 30 минут в день повлиять на всю жизнь?🤔
⠀
Если вдуматься, то что такое полчаса? ⏳ Тридцать минут. И много, и мало - смотря как оценивать.
⠀
На самом деле есть метод достижения целей, который дробит одно большое и временнозатратное дело на те самые полчаса в день 👌🏻
⠀
С примерами будет понятнее 👇🏻😉
⠀
Взять хотя бы спорт. За одну тренировку у вас не появится желаемых рельефов на теле. Или обучение иностранным языкам - невозможно сносно заговорить после первого урока.
⠀
Метод подходит каждому, у кого есть какая-либо цель - обучение для повышения профессиональной квалификации, хобби и т.д. Вспомните все, что откладывали на потом, но чем ооочень хотелось заниматься. Таймер на полчаса - и вперед!
⠀
Хотите больше читать? Составьте список книг и читайте каждый день по полчаса. За год - вы удивитесь! - так можно прочитать до 24 книг. Причем это будут полчаса, проведенные с пользой. Столько новых знаний!
⠀
С чтением у меня бардак😎 Список пополняется, но читаю от случая к случаю (зато сказки и энциклопедии с сыном - ежедневно 😆👍🏻).
⠀
В общем, с этого дня я решила во что бы то ни стало читать по 30 минут в день. Кто со мной?))

Могут ли 30 минут в день повлиять на всю жизнь?🤔 ⠀ Если вдуматься, то что такое полчаса? ⏳ Тридцать минут. И много, и мало - смотря как оценивать. ⠀ На самом деле есть метод достижения целей, который дробит одно большое и временнозатратное дело на те самые полчаса в день 👌🏻 ⠀ С примерами будет понятнее 👇🏻😉 ⠀ Взять хотя бы спорт. За одну тренировку у вас не появится желаемых рельефов на теле. Или обучение иностранным языкам - невозможно сносно заговорить после первого урока. ⠀ Метод подходит каждому, у кого есть какая-либо цель - обучение для повышения профессиональной квалификации, хобби и т.д. Вспомните все, что откладывали на потом, но чем ооочень хотелось заниматься. Таймер на полчаса - и вперед! ⠀ Хотите больше читать? Составьте список книг и читайте каждый день по полчаса. За год - вы удивитесь! - так можно прочитать до 24 книг. Причем это будут полчаса, проведенные с пользой. Столько новых знаний! ⠀ С чтением у меня бардак😎 Список пополняется, но читаю от случая к случаю (зато сказки и энциклопедии с сыном - ежедневно 😆👍🏻). ⠀ В общем, с этого дня я решила во что бы то ни стало читать по 30 минут в день. Кто со мной?))

О том, как все начиналось
⠀
Я- спина прямая, карандаш наточен, блокнот подготовлен 🤓
⠀
Она- полные глаза сомнений, ноздри трепещут от волнения, а голос от эмоций 🤨
⠀
« А как Вы сможете мне помочь, если я сама не знаю, что именно не так?
⠀
А если ничего не получится?
Я уже ролики на ютьюбе смотрела, книгу психолога прочитала, воздушных шариков с желаниями отпустила уже табун и все-равно без изменений
⠀
А у вас достаточно опыта и знаний, чтобы мне помочь?»
⠀
Улыбаюсь: «Сейчас узнаем🙂»
⠀
Отзыв клиентки после двух сессий
⠀
«Оксана, большое спасибо! Ваша работа, безусловно, достойна только найвысшей оценки! На первой же сессии я испытала настолько сильные эмоции, что я не смогла сдержать слез. И на этой же сессии мы пришли к выводу, который очень сильно приближает к ответу на главный запрос. А ДЗ, это просто бомба. Первая домашка, помогла, понять, то, что мешало мне в жизни так много лет и отмести лишние идеи от главного.
На второй сессии, я словно увидела карту своей души, ну или ее кусочек. Поняла, что важно именно для меня и что меня наполняет, теперь я составляю план пути к себе. Теперь, чувствую, что смогу достичь баланса внутри себя. Прошло уже больше суток, после этой сессии, но я до сих пор под впечатлением, прокручивают наш разговор и понимаю для себя что новое.
Оксана, мне так приятно с тобой работать, буду с нетерпением ждать новой встречи!
 Спасибо!»
⠀
Знаете, с какой проблемой вы были бы готовы ко мне обратиться?

О том, как все начиналось ⠀ Я- спина прямая, карандаш наточен, блокнот подготовлен 🤓 ⠀ Она- полные глаза сомнений, ноздри трепещут от волнения, а голос от эмоций 🤨 ⠀ « А как Вы сможете мне помочь, если я сама не знаю, что именно не так? ⠀ А если ничего не получится? Я уже ролики на ютьюбе смотрела, книгу психолога прочитала, воздушных шариков с желаниями отпустила уже табун и все-равно без изменений ⠀ А у вас достаточно опыта и знаний, чтобы мне помочь?» ⠀ Улыбаюсь: «Сейчас узнаем🙂» ⠀ Отзыв клиентки после двух сессий ⠀ «Оксана, большое спасибо! Ваша работа, безусловно, достойна только найвысшей оценки! На первой же сессии я испытала настолько сильные эмоции, что я не смогла сдержать слез. И на этой же сессии мы пришли к выводу, который очень сильно приближает к ответу на главный запрос. А ДЗ, это просто бомба. Первая домашка, помогла, понять, то, что мешало мне в жизни так много лет и отмести лишние идеи от главного. На второй сессии, я словно увидела карту своей души, ну или ее кусочек. Поняла, что важно именно для меня и что меня наполняет, теперь я составляю план пути к себе. Теперь, чувствую, что смогу достичь баланса внутри себя. Прошло уже больше суток, после этой сессии, но я до сих пор под впечатлением, прокручивают наш разговор и понимаю для себя что новое. Оксана, мне так приятно с тобой работать, буду с нетерпением ждать новой встречи! Спасибо!» ⠀ Знаете, с какой проблемой вы были бы готовы ко мне обратиться?

ЧТО ЗАГАДАТЬ НА НОВЫЙ ГОД?⠀
⠀
Что такое Новый год?⠀
⠀
🎄🍊🥗 Елка, мандарины, оливье?⠀
🍾🍭⏰ Шампанское, конфеты и куранты?⠀
🎁🎊🎭 Подарки, сюрпризы и маскарад?⠀
⠀
Да! Да и ещё раз да!⠀
⠀
🤩 А ещё Новый год - это желания. Желания, которые мы загадываем под бой курантов или же на новогодних праздниках!⠀
⠀
✨ Новогоднее время - оно волшебное! И в этом году мы постараемся использовать силу этого волшебства и до боя курантов, и во время, и после. ⠀
⠀
☝🏻 Давайте объединим нашу подборку постов про новогодние желания хештегом #гудковыпрофинансы_новогодниежелания!⠀
⠀
🏹 И, кстати, вы уже сейчас можете прочитать наши посты про мечты и цели по хештегу  #гудковыпрофинансы_целеполагание.⠀
⠀
А сейчас давайте начнём загадывать желания на Новый год! Ведь раньше начнём, больше получим!⠀
⠀
✍🏻 Пишите в комментариях свои самые заветные желания на 2020!⠀
Что хотите?⠀
🏡 Дом? Квартиру? Машину поменять?⠀
🗺 В путешествие отправиться?⠀
🚀 Работу сменить?⠀
♥️ Здоровья себе и близким или чтобы близкие у вас появились?⠀
Какие ваши самые-самые заветные желания?

ЧТО ЗАГАДАТЬ НА НОВЫЙ ГОД?⠀ ⠀ Что такое Новый год?⠀ ⠀ 🎄🍊🥗 Елка, мандарины, оливье?⠀ 🍾🍭⏰ Шампанское, конфеты и куранты?⠀ 🎁🎊🎭 Подарки, сюрпризы и маскарад?⠀ ⠀ Да! Да и ещё раз да!⠀ ⠀ 🤩 А ещё Новый год - это желания. Желания, которые мы загадываем под бой курантов или же на новогодних праздниках!⠀ ⠀ ✨ Новогоднее время - оно волшебное! И в этом году мы постараемся использовать силу этого волшебства и до боя курантов, и во время, и после. ⠀ ⠀ ☝🏻 Давайте объединим нашу подборку постов про новогодние желания хештегом #гудковыпрофинансы_новогодниежелания!⠀ ⠀ 🏹 И, кстати, вы уже сейчас можете прочитать наши посты про мечты и цели по хештегу #гудковыпрофинансы_целеполагание.⠀ ⠀ А сейчас давайте начнём загадывать желания на Новый год! Ведь раньше начнём, больше получим!⠀ ⠀ ✍🏻 Пишите в комментариях свои самые заветные желания на 2020!⠀ Что хотите?⠀ 🏡 Дом? Квартиру? Машину поменять?⠀ 🗺 В путешествие отправиться?⠀ 🚀 Работу сменить?⠀ ♥️ Здоровья себе и близким или чтобы близкие у вас появились?⠀ Какие ваши самые-самые заветные желания?

"Думай, что думаешь" или гигиена мыслей 💭

Замечали, что часто слышите вариации фразы: "Думай, что говоришь" и редко "Думай, что думаешь"? Недавно слушала книгу Д. Кехо "Подсознание может всё" и задумалась.

Мне кажется, что мысли и их силу недооценивают. Считают, что "это просто мысли, я просто что-то думаю". Есть много экспериментов и исследований об этом. Все подтверждают, что мысли влияют на реальность.

Автор описывает абстракцию двух реальностей человека: физическую и мысленную. Физическая — внешняя. Мысленная — внутренняя: мысленные установки, мировоззрение, отношение к себе и окружающему.

Физическая реальность отражает внутреннюю.

Например, в медицине есть случаи, когда человеку уже ничего не помогало и отменяли все терапии, а он начинал менять свои мысли и полностью выздоравливал.

Ещё в книге описывается эксперимент: пациентов разделили на 2 группы, 1-я группа лечилась медикаментами, а 2-я дополнительно несколько минут в день бодро мысленно говорила себе "с каждым днём я чувствую себя лучше и лучше". Все из 2-й группы выздоровели в среднем в 2 раза быстрее.

Ещё он пишет, как одна из слушателей на его лекции сказала, что она всю жизнь говорит: "Никакие простуды меня не берут" и не болеет. И что она действительно в жизни не простужалась. Другой слушатель на это ответил, что всегда о себе говорил: "Мне достаточно переболеть 1 — 2 простудами в год". И действительно каждый год простужался 1 — 2 раза.

То есть с нами со временем происходит то, что мы сами о себе думаем.

Так вышло, что первые пару сессий я проболела. После этого начала в шутку говорить, что каждую сессию болею и ни одну ещё не сдавала здоровой) В общем все свои 8 сессий я проболела))
.
Когда я съехала из общежития и решила, что раз количество стресса и холода в моей жизни уменьшилось — вообще болеть не буду. За почти 2,5 года простужалась раза 3 и максимум на день-два))
.
Ещё один случай из книги: организация хотела выяснить отличия творческих личностей от нетворческих. Пригласили экспертов выяснить это на примере их работников. В итоге нашли только одно отличие: творческие считали себя творческими, а нетворческие — нетворческими.

Продолжение в карусели ↗️
.
#Antonina_web_aside

"Думай, что думаешь" или гигиена мыслей 💭 Замечали, что часто слышите вариации фразы: "Думай, что говоришь" и редко "Думай, что думаешь"? Недавно слушала книгу Д. Кехо "Подсознание может всё" и задумалась. Мне кажется, что мысли и их силу недооценивают. Считают, что "это просто мысли, я просто что-то думаю". Есть много экспериментов и исследований об этом. Все подтверждают, что мысли влияют на реальность. Автор описывает абстракцию двух реальностей человека: физическую и мысленную. Физическая — внешняя. Мысленная — внутренняя: мысленные установки, мировоззрение, отношение к себе и окружающему. Физическая реальность отражает внутреннюю. Например, в медицине есть случаи, когда человеку уже ничего не помогало и отменяли все терапии, а он начинал менять свои мысли и полностью выздоравливал. Ещё в книге описывается эксперимент: пациентов разделили на 2 группы, 1-я группа лечилась медикаментами, а 2-я дополнительно несколько минут в день бодро мысленно говорила себе "с каждым днём я чувствую себя лучше и лучше". Все из 2-й группы выздоровели в среднем в 2 раза быстрее. Ещё он пишет, как одна из слушателей на его лекции сказала, что она всю жизнь говорит: "Никакие простуды меня не берут" и не болеет. И что она действительно в жизни не простужалась. Другой слушатель на это ответил, что всегда о себе говорил: "Мне достаточно переболеть 1 — 2 простудами в год". И действительно каждый год простужался 1 — 2 раза. То есть с нами со временем происходит то, что мы сами о себе думаем. Так вышло, что первые пару сессий я проболела. После этого начала в шутку говорить, что каждую сессию болею и ни одну ещё не сдавала здоровой) В общем все свои 8 сессий я проболела)) . Когда я съехала из общежития и решила, что раз количество стресса и холода в моей жизни уменьшилось — вообще болеть не буду. За почти 2,5 года простужалась раза 3 и максимум на день-два)) . Ещё один случай из книги: организация хотела выяснить отличия творческих личностей от нетворческих. Пригласили экспертов выяснить это на примере их работников. В итоге нашли только одно отличие: творческие считали себя творческими, а нетворческие — нетворческими. Продолжение в карусели ↗️ . #Antonina_web_aside

ты снова ждёшь начало нового года🎄
.
Сначала мы ждём каждый понедельник, а в декабре #Новыйгод чтобы начать все заново, по - другому и новую жизнь🌪
.
.
🔺Как часто ты себе говоришь: ВСЕ, ХВАТИТ! Чем я хуже других? 😣 и опять по кругу .. изо дня в день ничего не меняется ... Наблюдаешь за успешными и счастливыми и не понимаешь КАК МОЖНО ТАК ЖИТЬ? Наверно это не про тебя история ...
.
.
🔺а может ты наоборот думаешь, что если бы захотел, то сделал бы лучше, только тебя якобы итак все устраивает. И ты уговариваешь себя в этом и миришься каждый день с тем что имеешь.. .
.
🔺Готова поспорить, что ты лучше не сможешь. Твоя жизнь тебя захватила и ты тот, кто ворчит когда видит счастливых и говорит: «ой ну ей повезло просто» .
.
🔺Да да , не меняй в жизни ничего, тебя и так устраивает, и продолжай жить в розовых очках, не думая о будущем своих детей, не думая о том как муж устаёт на работе, а может ты одна потому что все время проводишь на работе и у тебя нет времени строить отношения .. .
.
🔺Не меняй ничего в жизни, и так сойдёт. Подумаешь кто - то кайфует от достижения цели, тебя то это никак не касается 😉
______________________________________________
Моя среда началась в 11 часов 😂👌🏼 мчу на встречу, затем в кафе обед, ужин в ресторане , и завершу день кино 🍿 всех обняла 😁

ты снова ждёшь начало нового года🎄 . Сначала мы ждём каждый понедельник, а в декабре #Новыйгод чтобы начать все заново, по - другому и новую жизнь🌪 . . 🔺Как часто ты себе говоришь: ВСЕ, ХВАТИТ! Чем я хуже других? 😣 и опять по кругу .. изо дня в день ничего не меняется ... Наблюдаешь за успешными и счастливыми и не понимаешь КАК МОЖНО ТАК ЖИТЬ? Наверно это не про тебя история ... . . 🔺а может ты наоборот думаешь, что если бы захотел, то сделал бы лучше, только тебя якобы итак все устраивает. И ты уговариваешь себя в этом и миришься каждый день с тем что имеешь.. . . 🔺Готова поспорить, что ты лучше не сможешь. Твоя жизнь тебя захватила и ты тот, кто ворчит когда видит счастливых и говорит: «ой ну ей повезло просто» . . 🔺Да да , не меняй в жизни ничего, тебя и так устраивает, и продолжай жить в розовых очках, не думая о будущем своих детей, не думая о том как муж устаёт на работе, а может ты одна потому что все время проводишь на работе и у тебя нет времени строить отношения .. . . 🔺Не меняй ничего в жизни, и так сойдёт. Подумаешь кто - то кайфует от достижения цели, тебя то это никак не касается 😉 ______________________________________________ Моя среда началась в 11 часов 😂👌🏼 мчу на встречу, затем в кафе обед, ужин в ресторане , и завершу день кино 🍿 всех обняла 😁

Трудности будут преследовать нас всегда. Но это не даёт нам право сдаваться.Если вы потерпели неудачу,не нужно опускать руки,нужно повторить попытку. Не получилось ещё раз -повторите снова. И так ровно до тех пор,пока цель не будет достигнута. 
Когда у маленького ребенка не получается ходить,его не посещают мысли,что нужно сдаться. Верьте в свои силы- Верьте в себя!!! #веравсебя#достижениецелей
#ПроектПлатформа

Трудности будут преследовать нас всегда. Но это не даёт нам право сдаваться.Если вы потерпели неудачу,не нужно опускать руки,нужно повторить попытку. Не получилось ещё раз -повторите снова. И так ровно до тех пор,пока цель не будет достигнута. Когда у маленького ребенка не получается ходить,его не посещают мысли,что нужно сдаться. Верьте в свои силы- Верьте в себя!!! #веравсебя #достижениецелей #ПроектПлатформа

Кейс «Верный способ сделать большую цель достижимой»✅
⠀
Часто пугает именно объем и глобальность цели? Поэтому решаешь даже не начинать путь к ней, а продолжаешь рефлексировать?
⠀
Знакомо. Есть действенный способ это побороть!
Действия.
⠀
Тебе важно разбить цель на 3 глобальных шага – задачи. А каждую из задач в свою очередь поделить на 2-3 подзадачи.
⠀
Например, хочу разговаривать на английском.
⠀
📍Задача 1: Найти подходящую систему обучения, школу, занятия. Подзадачи: проанализировать отзывы; взять пробные занятия в каждой из выбранных школ; проанализировать свой «пробный» опыт и принять решение.
⠀
📍Задача 2: Составить план обучения и точки контроля. Подзадачи: найти инструменты и приложения, дополняющие обучение; ежедневно 30 мин учить слова + 30 мин письмо текста + 30 мин чтение/фильмы, перевести телефон, навигатор на англ., смотреть фильмы на англ., просить общаться на английском, новостные сайты на английском; каждый месяц сдавать тест по усвоению новых знаний.
⠀
📍Задача 3: Практиковать язык в естественной среде. Подзадачи: проводить чаты с носителями языка; в ближайшей поездке разговаривать только на английском.
⠀
Понятен принцип?
Пробуйте применять. А если возникнут сложности, какую задачу поставить – записывайтесь ко мне на интенсив, продумаем все вместе😉 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
#достижениецели#достижениецелей#саморазвитие#лайфменеджмент#планирование#таймменеджмент#мотивациякаждыйдень#женскаяпсихология#психологияличности#кейс#вceгдатак#поставитьцель

Кейс «Верный способ сделать большую цель достижимой»✅ ⠀ Часто пугает именно объем и глобальность цели? Поэтому решаешь даже не начинать путь к ней, а продолжаешь рефлексировать? ⠀ Знакомо. Есть действенный способ это побороть! Действия. ⠀ Тебе важно разбить цель на 3 глобальных шага – задачи. А каждую из задач в свою очередь поделить на 2-3 подзадачи. ⠀ Например, хочу разговаривать на английском. ⠀ 📍Задача 1: Найти подходящую систему обучения, школу, занятия. Подзадачи: проанализировать отзывы; взять пробные занятия в каждой из выбранных школ; проанализировать свой «пробный» опыт и принять решение. ⠀ 📍Задача 2: Составить план обучения и точки контроля. Подзадачи: найти инструменты и приложения, дополняющие обучение; ежедневно 30 мин учить слова + 30 мин письмо текста + 30 мин чтение/фильмы, перевести телефон, навигатор на англ., смотреть фильмы на англ., просить общаться на английском, новостные сайты на английском; каждый месяц сдавать тест по усвоению новых знаний. ⠀ 📍Задача 3: Практиковать язык в естественной среде. Подзадачи: проводить чаты с носителями языка; в ближайшей поездке разговаривать только на английском. ⠀ Понятен принцип? Пробуйте применять. А если возникнут сложности, какую задачу поставить – записывайтесь ко мне на интенсив, продумаем все вместе😉 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #достижениецели #достижениецелей #саморазвитие #лайфменеджмент #планирование #таймменеджмент #мотивациякаждыйдень #женскаяпсихология #психологияличности #кейс #вceгдатак #поставитьцель

Итоги ноября. Больше личные 👨‍👩‍👦
.
Глобальных достижений по работе нет, большую часть месяца обживались в Таиланде. Первую неделю вообще не садился за ноутбук, на второй занимался накопленной текучкой и наконец-то сел за более важные проекты. На третьей ездили в Бангкок. На четвёртой уже удалось нормально заняться приоритетными проектами. Но не на долго: сегодня поехали за город на пляж, а после завтра уже улетаем в Малайзию в Куала Лумпур за визой.
.
Из интересного: начал вести некий «дневник» событий, очень помогает с точки зрения продуктивности и достижения целей, записываешь события чтобы потом видеть, что произошло за месяц важного.
.
Из личного:
🇹🇭 Перебрались в Таиланд, зимуем.
🏍 Сел на байк, до этого никогда не водил.
🤕 И успел попасть в небольшую аварию.
🐯 Погладил тигра.
🎈 День Рождения.
🌃 Был второй раз в Бангкоке.
🎧 Купил airpods. Нереально удобная штука.
🕺 Неожиданно встретился в Паттайе в коворкинге с коллегой по одному из бизнес направлений.
.
Из рабочего:
👩‍💻Нанял нового главного редактора на направление Яндекс.Дзен.
📊Стартовали два новых канала в Яндекс.Дзене.
💻 Переработал алгоритм работы с линкбилдингом, начинаем заказывать ссылки по новому.
🏦 Подключил бухгалтера в Модуле.
💰 Кинули старые юридические партнеры.
.
И самое главное за месяц. Начал работать в среднем на 3-5 часов в сутки меньше: все вечера провожу с семьей, иногда хожу в спортзал, больше дней не рабочих, то Бангкок, то акклиматизация. И мне кажется это со всех сторон большой плюс. Я ничего не успеваю, но зато я начал:
1. Больше времени быть с женой и сыном.
2. Больше делегировать.
3. Более четко расставлять приоритеты в работе. Теперь упор только на самые важные проекты, для остального тупо нет времени.
.
Как ваши дела друзья? Какое у вас самое важное событие ноября?

Итоги ноября. Больше личные 👨‍👩‍👦 . Глобальных достижений по работе нет, большую часть месяца обживались в Таиланде. Первую неделю вообще не садился за ноутбук, на второй занимался накопленной текучкой и наконец-то сел за более важные проекты. На третьей ездили в Бангкок. На четвёртой уже удалось нормально заняться приоритетными проектами. Но не на долго: сегодня поехали за город на пляж, а после завтра уже улетаем в Малайзию в Куала Лумпур за визой. . Из интересного: начал вести некий «дневник» событий, очень помогает с точки зрения продуктивности и достижения целей, записываешь события чтобы потом видеть, что произошло за месяц важного. . Из личного: 🇹🇭 Перебрались в Таиланд, зимуем. 🏍 Сел на байк, до этого никогда не водил. 🤕 И успел попасть в небольшую аварию. 🐯 Погладил тигра. 🎈 День Рождения. 🌃 Был второй раз в Бангкоке. 🎧 Купил airpods. Нереально удобная штука. 🕺 Неожиданно встретился в Паттайе в коворкинге с коллегой по одному из бизнес направлений. . Из рабочего: 👩‍💻Нанял нового главного редактора на направление Яндекс.Дзен. 📊Стартовали два новых канала в Яндекс.Дзене. 💻 Переработал алгоритм работы с линкбилдингом, начинаем заказывать ссылки по новому. 🏦 Подключил бухгалтера в Модуле. 💰 Кинули старые юридические партнеры. . И самое главное за месяц. Начал работать в среднем на 3-5 часов в сутки меньше: все вечера провожу с семьей, иногда хожу в спортзал, больше дней не рабочих, то Бангкок, то акклиматизация. И мне кажется это со всех сторон большой плюс. Я ничего не успеваю, но зато я начал: 1. Больше времени быть с женой и сыном. 2. Больше делегировать. 3. Более четко расставлять приоритеты в работе. Теперь упор только на самые важные проекты, для остального тупо нет времени. . Как ваши дела друзья? Какое у вас самое важное событие ноября?

ЗАЧЕМ МНЕ КОУЧ
- Спросите Вы. Ведь вопросы можно и самому себе позадовать. 👆

Однако, если было бы все так просто, то коучи не были так востребованы, а люди всегда знали чего хотят и как этого достичь. 
Итак, 
1. Правильные вопросы. Коуч всегда встаёт над ситуацией и видит её объективно. Отсюда и правильные вопросы, которые Вы, возможно, себе бы и не задали. 
2. Мотивация. Можно заниматься йогой дома, учить английский по самоучителю, танцевать танго с котом на кухне. Однако, наставник (он же учитель, он же тренер) не даст Вам отступить от цели. Как правило, такие занятие проходят куда эффективнее в силу квалификации преподавателя, а также благодаря закрепленным Вами обязательствам. 
3. Страхи. Да, они вновь будут всплывать и тянуть Вас назад, туда где уютно, привычно и спокойно. Так вот с коучем к самодисциплине приходишь намного быстрее, избавляясь от старых привычек. 
4. Коуч - Ваша неоспоримая поддержка, опора и вдохновитель! Человек, который всегда верит в Вас, когда другие могут сомневаться, а это, поверьте, одна из самых важных мотиваций в достижении целей! 🌠

Остались ещё вопросы по этой теме? 😉 Задавайте!

ЗАЧЕМ МНЕ КОУЧ - Спросите Вы. Ведь вопросы можно и самому себе позадовать. 👆 Однако, если было бы все так просто, то коучи не были так востребованы, а люди всегда знали чего хотят и как этого достичь. Итак, 1. Правильные вопросы. Коуч всегда встаёт над ситуацией и видит её объективно. Отсюда и правильные вопросы, которые Вы, возможно, себе бы и не задали. 2. Мотивация. Можно заниматься йогой дома, учить английский по самоучителю, танцевать танго с котом на кухне. Однако, наставник (он же учитель, он же тренер) не даст Вам отступить от цели. Как правило, такие занятие проходят куда эффективнее в силу квалификации преподавателя, а также благодаря закрепленным Вами обязательствам. 3. Страхи. Да, они вновь будут всплывать и тянуть Вас назад, туда где уютно, привычно и спокойно. Так вот с коучем к самодисциплине приходишь намного быстрее, избавляясь от старых привычек. 4. Коуч - Ваша неоспоримая поддержка, опора и вдохновитель! Человек, который всегда верит в Вас, когда другие могут сомневаться, а это, поверьте, одна из самых важных мотиваций в достижении целей! 🌠 Остались ещё вопросы по этой теме? 😉 Задавайте!

Скоро Новый год! Все живут приготовлениями. Подарки, продукты, путешествия, списки желаний и целей, новые платья, желательно похудеть и т.д.)))
⠀
Зачем ждать нового года, чтобы  начать что-то менять, делать.
⠀
Каждый день - это маленькая жизнь!
⠀
Просыпаясь, у вас есть возможность сделать её такой, какой вам хочется, не загружая прошлый, старый, надоевший вам файл!
⠀
Конечно, сделав что-то однажды, разительного результата сразу можно не получить, но каждый день выбирая изменения, вы в скором времени поймёте, что все в вашей жизни поменялось!
⠀
И помните важную деталь, изменения должны затрагивать все сферы жизни - семья, здоровье, карьера, бизнес, деньги, друзья, отдых, творчество, хобби, дети и.др., иначе не сможете почувствовала почувствовать полное счастье!
⠀
❓💋Сделайте анализ ваших изменений за 2019 и подумайте, ничего не меняя, сможете ли вы достичь той жизни, о которой думаете?

#достижениецелей,  #долголетие, #качествожизни, #силаволи, #лайфстайл, #всепросто, #времяперемен,#мирменя, #коучингминск, #саморазвитие, #познайсебя, #уверенностьвсебе, #тыможешьбольше, #достигай, #достижениемаксимума, #целиижелания, #ценностижизни, #помогисебе,

Скоро Новый год! Все живут приготовлениями. Подарки, продукты, путешествия, списки желаний и целей, новые платья, желательно похудеть и т.д.))) ⠀ Зачем ждать нового года, чтобы начать что-то менять, делать. ⠀ Каждый день - это маленькая жизнь! ⠀ Просыпаясь, у вас есть возможность сделать её такой, какой вам хочется, не загружая прошлый, старый, надоевший вам файл! ⠀ Конечно, сделав что-то однажды, разительного результата сразу можно не получить, но каждый день выбирая изменения, вы в скором времени поймёте, что все в вашей жизни поменялось! ⠀ И помните важную деталь, изменения должны затрагивать все сферы жизни - семья, здоровье, карьера, бизнес, деньги, друзья, отдых, творчество, хобби, дети и.др., иначе не сможете почувствовала почувствовать полное счастье! ⠀ ❓💋Сделайте анализ ваших изменений за 2019 и подумайте, ничего не меняя, сможете ли вы достичь той жизни, о которой думаете? #достижениецелей, #долголетие, #качествожизни, #силаволи, #лайфстайл, #всепросто, #времяперемен, #мирменя, #коучингминск, #саморазвитие, #познайсебя, #уверенностьвсебе, #тыможешьбольше, #достигай, #достижениемаксимума, #целиижелания, #ценностижизни, #помогисебе,

Никогда не руководствуйтесь  своим прошлым негативным опытом.
Что вчера не получилось-сегодня получится,
что вчера не пошло-сегодня окажется «тем, что доктор прописал».
Вчера ты был одним, а сегодня ты можешь быть совсем другим.
Не останавливайся, развивайся, иди вперёд, ставь цели, строй планы, действуй.
Поэтому, сегодня до обеда я опять буду учиться, после обеда - практиковать, а вечером буду с родными , которым сейчас не лекго😥.
Потому что мне надо пробить свой потолок во что бы то ни стало.
Кто понимает о чем я говорю ?
.
#постановкацели #развитие#обучение#достижениецелей #

Никогда не руководствуйтесь своим прошлым негативным опытом. Что вчера не получилось-сегодня получится, что вчера не пошло-сегодня окажется «тем, что доктор прописал». Вчера ты был одним, а сегодня ты можешь быть совсем другим. Не останавливайся, развивайся, иди вперёд, ставь цели, строй планы, действуй. Поэтому, сегодня до обеда я опять буду учиться, после обеда - практиковать, а вечером буду с родными , которым сейчас не лекго😥. Потому что мне надо пробить свой потолок во что бы то ни стало. Кто понимает о чем я говорю ? . #постановкацели #развитие #обучение #достижениецелей #

Если ты решила кардинально изменить свою жизнь и стать женщиной высшего 👑 порядка, то эта встреча для тебя:
⠀
📍 Как понять мужчину высшего порядка и как отличить его от фальшивки
⠀
📍 Психология женщины из высшего общества, что можно брать на вооружение
⠀
📍 Критерии выбора мужчины победителя
⠀
🎉 Для решения этого вопроса мы будем применять метод синемалогии, разбирая легендарный фильм "Wall Street"
⠀
Краткое содержание:
⠀
Бад Фокс, молодой и предельно амбициозный брокер, живет в сердце мира, где у всего, что угодно, есть своя цена, все можно купить и продать. Он твердо намерен достичь вершин, стать лучшим.
⠀
Стремясь получить поддержку, он добивается знакомства со старым хищником Гордоном Гекко, и тот открывает ему тайны мастерства. Быстрые деньги, роскошные женщины, все удовольствия мира в руках у Бада, а бурлящие вокруг финансовые потоки несут еще больше денег, больше роскоши, больше возможностей, больше искушений.
⠀
📺 Синемалогия по фильму «wall street»
⠀
👩‍💼 Автор и ведущая Ирина Ляхова
⠀
Подробности по ссылке: ▶️▶️▶️ http://bit.ly/32DpebL
⠀
#ИринаЛяхова #синемалогия #достижениецелей #секретыдостиженияцелей #онтопсихология #высшееобщество #YouTube_Ирина_Ляхова

Если ты решила кардинально изменить свою жизнь и стать женщиной высшего 👑 порядка, то эта встреча для тебя: ⠀ 📍 Как понять мужчину высшего порядка и как отличить его от фальшивки ⠀ 📍 Психология женщины из высшего общества, что можно брать на вооружение ⠀ 📍 Критерии выбора мужчины победителя ⠀ 🎉 Для решения этого вопроса мы будем применять метод синемалогии, разбирая легендарный фильм "Wall Street" ⠀ Краткое содержание: ⠀ Бад Фокс, молодой и предельно амбициозный брокер, живет в сердце мира, где у всего, что угодно, есть своя цена, все можно купить и продать. Он твердо намерен достичь вершин, стать лучшим. ⠀ Стремясь получить поддержку, он добивается знакомства со старым хищником Гордоном Гекко, и тот открывает ему тайны мастерства. Быстрые деньги, роскошные женщины, все удовольствия мира в руках у Бада, а бурлящие вокруг финансовые потоки несут еще больше денег, больше роскоши, больше возможностей, больше искушений. ⠀ 📺 Синемалогия по фильму «wall street» ⠀ 👩‍💼 Автор и ведущая Ирина Ляхова ⠀ Подробности по ссылке: ▶️▶️▶️ http://bit.ly/32DpebL ⠀ #ИринаЛяхова #синемалогия #достижениецелей #секретыдостиженияцелей #онтопсихология #высшееобщество #YouTube_Ирина_Ляхова

Милые друзья, по просьбам желающих нашу практику психологической йоги 🌟Асана в цель🌟 мы с Элиной @elina_yoga_master перенесли на воскресенье, 8 декабря. Время остаётся прежнее, с 11 до 15 👌.
⠀
Что будем делать 👉? Освобождаться от помех и сочинять мечты😍. Есть миллионы шансов, что скоро будет все сбываться!
⠀
Фишка практики в том, что мы будем подходить к задаче и через тело 🧘‍♀️, и через сознание - а значит результат неизбежен! Освободитесь от блоков, поставите цель и придете к ней уже в ближайшем будущем!
⠀
План мероприятия👇:
⠀
1. Знакомство, запросы.
⠀
2. Практика йоги для подготовки 🧘‍♂️: расслабления тела и настройки разума на работу.
⠀
3. Психологическая коучинговая практика: выявление и проработка ограничений на пути к цели 📄. Формирование чёткого понимания: Чего я на самом деле хочу? Определение самого простого и короткого пути достижения желаемого. Специальные техники + метафорические карты 🃏 обойдут все ловушки ума и не оставят шансов мечте не сбыться.
⠀
3.  Глубокая практика йога-нидра, в которой на специальных частотах мозга мы настраиваем свое подсознание на исполнение всех желаний 🎉.
⠀
4. ВИП- часть 💎: индивидуальная коуч-сессия по-вашему запросу + личная практика на гвоздях для максимального эффекта.
⠀
Где пройдёт практика? Корстон, Ершова 1А, 12 этаж @royal_fitness_korston.
⠀
Сколько стоит💸?
⠀
Вариант СТАНДАРТ: 2500 рублей основная часть (первые три пункта плана). При оплате до 5 декабря 2000 рублей.
⠀
Вариант СУПЕР: Если хотите большего 💎 , приглашаем пройти полную проработку с ВИП частью: 3500 рублей. При оплате до 5 декабря 3000 рублей.
⠀
По всем вопросам и для брони пишите в директ или звоните 89178848551. До скорой встречи 🙏.

Милые друзья, по просьбам желающих нашу практику психологической йоги 🌟Асана в цель🌟 мы с Элиной @elina_yoga_master перенесли на воскресенье, 8 декабря. Время остаётся прежнее, с 11 до 15 👌. ⠀ Что будем делать 👉? Освобождаться от помех и сочинять мечты😍. Есть миллионы шансов, что скоро будет все сбываться! ⠀ Фишка практики в том, что мы будем подходить к задаче и через тело 🧘‍♀️, и через сознание - а значит результат неизбежен! Освободитесь от блоков, поставите цель и придете к ней уже в ближайшем будущем! ⠀ План мероприятия👇: ⠀ 1. Знакомство, запросы. ⠀ 2. Практика йоги для подготовки 🧘‍♂️: расслабления тела и настройки разума на работу. ⠀ 3. Психологическая коучинговая практика: выявление и проработка ограничений на пути к цели 📄. Формирование чёткого понимания: Чего я на самом деле хочу? Определение самого простого и короткого пути достижения желаемого. Специальные техники + метафорические карты 🃏 обойдут все ловушки ума и не оставят шансов мечте не сбыться. ⠀ 3. Глубокая практика йога-нидра, в которой на специальных частотах мозга мы настраиваем свое подсознание на исполнение всех желаний 🎉. ⠀ 4. ВИП- часть 💎: индивидуальная коуч-сессия по-вашему запросу + личная практика на гвоздях для максимального эффекта. ⠀ Где пройдёт практика? Корстон, Ершова 1А, 12 этаж @royal_fitness_korston. ⠀ Сколько стоит💸? ⠀ Вариант СТАНДАРТ: 2500 рублей основная часть (первые три пункта плана). При оплате до 5 декабря 2000 рублей. ⠀ Вариант СУПЕР: Если хотите большего 💎 , приглашаем пройти полную проработку с ВИП частью: 3500 рублей. При оплате до 5 декабря 3000 рублей. ⠀ По всем вопросам и для брони пишите в директ или звоните 89178848551. До скорой встречи 🙏.

А БУДЕТ ЛИ У МЕНЯ РЕЗУЛЬТАТ В СЕТЕВОМ❓СМОЖЕТЕ ЛИ ДАТЬ ГАРАНТИИ⁉️
⠀
"Да конечно, я гарантирую вам, что у вас будет результат❗🔥🚀" Ответила бы я, если бы ничего не понимала в сетевом.
Ведь гарантии в сетевом бизнесе по факту дают крайне безграмотные люди.
⠀
Представьте что вы пришли в первый класс со своим ребенком, и спрашиваете учителя☝️ "А мой ребенок закончит школу с золотой медалью, или будет двоечником и второгодником?🤔 Не совсем корректный вопрос в данной ситуации. В принципе тоже самое касается и сетевого бизнеса😎
⠀
Только Вы сами являетесь той гарантией!
⠀
Кто Вам может дать гарантии заработка?💰 Только Вы сами! Есть  один маленький нюанс. Если наставник гарантирует дать Вам  инструменты для успешного ведения бизнеса. Будет поддерживать Вас на пути развития. Разбирать почему что-то не получается.
⠀
И всё. На этом гарантии от сторонних лиц заканчиваются. Всё остальное зависит только от Вас. От того, как Вы будете применять эти инструменты. И какие старания Вы будете прилагать к развитию бизнеса. Насколько сильно Вы хотите изменить свою жизнь?🎯 Если действительно сильно и готовы на всё ради этого. Значит успех Вам гарантирован!
⠀
Из всей массы людей 20% целеустремлённые и 80% - лентяи😔. И какой бы крутой инструмент не получили эти группы людей, у целеустремлённых все будет круто, а у лентяев ничего не будет пока они не начнут работать над собой😉.
⠀
А Вы кто? Целеустремлённый💪или лентяй😲❓
А про гарантии я думаю Вы поняли!
⠀
Если эта статья была Вам полезна, оставьте свой комментарий. Мне будет  приятно.
⠀
Хотите стать экспертом и профессионалом в Сетевом Бизнесе? Уверенно действовать и развивать свой бизнес через Социальные Сети? Просто напишите мне, - "Хочу крутой результат в Сетевом"💥🔥🚀

А БУДЕТ ЛИ У МЕНЯ РЕЗУЛЬТАТ В СЕТЕВОМ❓СМОЖЕТЕ ЛИ ДАТЬ ГАРАНТИИ⁉️ ⠀ "Да конечно, я гарантирую вам, что у вас будет результат❗🔥🚀" Ответила бы я, если бы ничего не понимала в сетевом. Ведь гарантии в сетевом бизнесе по факту дают крайне безграмотные люди. ⠀ Представьте что вы пришли в первый класс со своим ребенком, и спрашиваете учителя☝️ "А мой ребенок закончит школу с золотой медалью, или будет двоечником и второгодником?🤔 Не совсем корректный вопрос в данной ситуации. В принципе тоже самое касается и сетевого бизнеса😎 ⠀ Только Вы сами являетесь той гарантией! ⠀ Кто Вам может дать гарантии заработка?💰 Только Вы сами! Есть один маленький нюанс. Если наставник гарантирует дать Вам инструменты для успешного ведения бизнеса. Будет поддерживать Вас на пути развития. Разбирать почему что-то не получается. ⠀ И всё. На этом гарантии от сторонних лиц заканчиваются. Всё остальное зависит только от Вас. От того, как Вы будете применять эти инструменты. И какие старания Вы будете прилагать к развитию бизнеса. Насколько сильно Вы хотите изменить свою жизнь?🎯 Если действительно сильно и готовы на всё ради этого. Значит успех Вам гарантирован! ⠀ Из всей массы людей 20% целеустремлённые и 80% - лентяи😔. И какой бы крутой инструмент не получили эти группы людей, у целеустремлённых все будет круто, а у лентяев ничего не будет пока они не начнут работать над собой😉. ⠀ А Вы кто? Целеустремлённый💪или лентяй😲❓ А про гарантии я думаю Вы поняли! ⠀ Если эта статья была Вам полезна, оставьте свой комментарий. Мне будет приятно. ⠀ Хотите стать экспертом и профессионалом в Сетевом Бизнесе? Уверенно действовать и развивать свой бизнес через Социальные Сети? Просто напишите мне, - "Хочу крутой результат в Сетевом"💥🔥🚀

Продолжение истории.
⠀
В один прекрасный день я увидела рекламу @feedback.online о распродаже курса "Таргетолог в Instagram". Практически не думая, я купила этот курс, цена была смешная. Далее реклама "Instagram-маркетолог" - открытая лекция. Решила сходить, интересно же...
⠀
И вот милейшая Леся Фетисова рассказывала про профессию Instagram-маркетолог! Я загорелась. Цена просто космос. Хочется, но колется. Рассказываю мужу. Он говорит: иди, я дам деньги. Я в сомнениях. Метания. Решение. Я иду! Муж оплачивает. Счастье))
⠀
Во время курса я поняла, что мне интересна профессия Instagram-маркетолог. Окончательное решение уйти с РЖД. Родители не смогли надавить) смирились)
⠀
И вот теперь я занимаюсь продвижением страничек в Instagram)
⠀
А какая деятельность нравится тебе?

Продолжение истории. ⠀ В один прекрасный день я увидела рекламу @feedback.online о распродаже курса "Таргетолог в Instagram". Практически не думая, я купила этот курс, цена была смешная. Далее реклама "Instagram-маркетолог" - открытая лекция. Решила сходить, интересно же... ⠀ И вот милейшая Леся Фетисова рассказывала про профессию Instagram-маркетолог! Я загорелась. Цена просто космос. Хочется, но колется. Рассказываю мужу. Он говорит: иди, я дам деньги. Я в сомнениях. Метания. Решение. Я иду! Муж оплачивает. Счастье)) ⠀ Во время курса я поняла, что мне интересна профессия Instagram-маркетолог. Окончательное решение уйти с РЖД. Родители не смогли надавить) смирились) ⠀ И вот теперь я занимаюсь продвижением страничек в Instagram) ⠀ А какая деятельность нравится тебе?

#💯дневкаPro день 3/100!
Сегодня хочу поговорить о халяве!
⠀
Неимоверная жажда халявы, манны небесной за ничегонеделание — проблема всех, кто хочет успеха, денег, но не получает этого.
⠀
Беда многих в нашей стране — вложиться на сущий мизер, рисинку бросить в кастрюлю, а получить порцию горячей каши — вот тупиковое мышление, которое из раза в раз провоцирует ждать, а не действовать, сшибать верхушки, а не работать над собой и собственным делом с расчетом на прочные долгосрочные результаты.
⠀
На таких людях и наживаются банки, кредитуя их до тех пор, пока те не окажутся в долговой ямище в погоне за ништяками, на которые не заработали, наживаются всякие «ставки на спорт» и те, кто расписывают «железные» прогнозы на выигрыши. И люди верят, как дети.
⠀
Неимоверная жажда халявы, товарищи — неимоверная жажда халявы мутит мозги. Создаёт долги, разрушает отношения с близкими.
⠀
Нет быстрых результатов. Успех — это работа над собой, над своими качествами и навыками.
⠀
С того, кто ты — начинается то, что ты имеешь❗️
**
А теперь по целям:
🎯1 - не сделала ничего 🤔
🎯2 - медленно продвигаюсь к цели
⠀
🎯3 - пробежка, прогулка, чтение- все по плану!
⠀
От души благодарна этому дню! 🙏
Жду новый день!
⠀
#STMCLUB
#достижениецелей
#100дневка_камин
#100дневкаpro

#💯дневкаPro день 3/100! Сегодня хочу поговорить о халяве! ⠀ Неимоверная жажда халявы, манны небесной за ничегонеделание — проблема всех, кто хочет успеха, денег, но не получает этого. ⠀ Беда многих в нашей стране — вложиться на сущий мизер, рисинку бросить в кастрюлю, а получить порцию горячей каши — вот тупиковое мышление, которое из раза в раз провоцирует ждать, а не действовать, сшибать верхушки, а не работать над собой и собственным делом с расчетом на прочные долгосрочные результаты. ⠀ На таких людях и наживаются банки, кредитуя их до тех пор, пока те не окажутся в долговой ямище в погоне за ништяками, на которые не заработали, наживаются всякие «ставки на спорт» и те, кто расписывают «железные» прогнозы на выигрыши. И люди верят, как дети. ⠀ Неимоверная жажда халявы, товарищи — неимоверная жажда халявы мутит мозги. Создаёт долги, разрушает отношения с близкими. ⠀ Нет быстрых результатов. Успех — это работа над собой, над своими качествами и навыками. ⠀ С того, кто ты — начинается то, что ты имеешь❗️ ** А теперь по целям: 🎯1 - не сделала ничего 🤔 🎯2 - медленно продвигаюсь к цели ⠀ 🎯3 - пробежка, прогулка, чтение- все по плану! ⠀ От души благодарна этому дню! 🙏 Жду новый день! ⠀ #STMCLUB #достижениецелей #100дневка_камин #100дневкаpro

Приятные люди. Спокойствие. Размеренность. Это все про Новочеркасск.
Всё воскресенье я находился в этом городе. Вечером, возвращаясь в Ростов, сделал вывод, что день был очень продуктивным:минус одно место из моего списка, посетил службы двух направлений христианства и многое другое. Более подробно расскажу о поездке в следующем посте, а сейчас сохраняйте, чтобы не потерять😉
ТОП 5 ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТЕЙ НОВОЧЕРКАССКА
✝️Вознесенский собор
За метров 100 до собора я уже  понимаю все его величие. Внутри появляется небольшое волнение и на несколько секунд теряю дар речи от размеров собора, 3 место по величине в России, и атмосферы, которая там царила. До последнего не хотелось оттуда уходить
⛪ Кирха или Баптиская церковь 
Сложилось впечатление, что время никак не повлияло на здание....а простояло немного немало 122 года. Не буду раскидываться заумными словами, скажу просто - меня поразила внутренняя архитектура здания😍
🏛️Триумфальная арка
Несмотря на ливень, мы все равно поднимаемся в горку к достопримечательности. Уже на месте понимаешь, что все усилия были не напрасны, и сразу возникает мысль, что находишься в Москве. Как позже узнали, раньше  арка являлась границей города, но время идёт и он расширяется. Дополнение ко всему - прекрасный вид на новые районы👍🏼
🏰Атаманский дворец
Все знают о забостовке и расстреле рабочих в Новочеркасске, вот и я всегда слышал, но никогда не видел данное место. Моё представление было: обширная территория, на которой выступают бостующие, а на деле получилось, что дворец находится в тихом и уютном сквере. С виду даже и не скажешь, что здесь что-то могло происходить и что это дворец, внешний вид обманчив.
🏢Южно-Российский государственный политехнический университет имени М.И. Платова
Главный университет Новочеркасска и старейший ВУЗ Юга России. Местные жители тепло отзываются и основной аргумент приводят - сильный преподаватель кий состав
Как вам город? Какие вам больше всего понравились места?
#новочеркасск
#ростовскаяобласть
#ростовнадону #путешествия #ростов #достижениецелей #РО #христианство #православие #баптизм #достопримечательности

Приятные люди. Спокойствие. Размеренность. Это все про Новочеркасск. Всё воскресенье я находился в этом городе. Вечером, возвращаясь в Ростов, сделал вывод, что день был очень продуктивным:минус одно место из моего списка, посетил службы двух направлений христианства и многое другое. Более подробно расскажу о поездке в следующем посте, а сейчас сохраняйте, чтобы не потерять😉 ТОП 5 ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТЕЙ НОВОЧЕРКАССКА ✝️Вознесенский собор За метров 100 до собора я уже понимаю все его величие. Внутри появляется небольшое волнение и на несколько секунд теряю дар речи от размеров собора, 3 место по величине в России, и атмосферы, которая там царила. До последнего не хотелось оттуда уходить ⛪ Кирха или Баптиская церковь Сложилось впечатление, что время никак не повлияло на здание....а простояло немного немало 122 года. Не буду раскидываться заумными словами, скажу просто - меня поразила внутренняя архитектура здания😍 🏛️Триумфальная арка Несмотря на ливень, мы все равно поднимаемся в горку к достопримечательности. Уже на месте понимаешь, что все усилия были не напрасны, и сразу возникает мысль, что находишься в Москве. Как позже узнали, раньше арка являлась границей города, но время идёт и он расширяется. Дополнение ко всему - прекрасный вид на новые районы👍🏼 🏰Атаманский дворец Все знают о забостовке и расстреле рабочих в Новочеркасске, вот и я всегда слышал, но никогда не видел данное место. Моё представление было: обширная территория, на которой выступают бостующие, а на деле получилось, что дворец находится в тихом и уютном сквере. С виду даже и не скажешь, что здесь что-то могло происходить и что это дворец, внешний вид обманчив. 🏢Южно-Российский государственный политехнический университет имени М.И. Платова Главный университет Новочеркасска и старейший ВУЗ Юга России. Местные жители тепло отзываются и основной аргумент приводят - сильный преподаватель кий состав Как вам город? Какие вам больше всего понравились места? #новочеркасск #ростовскаяобласть #ростовнадону #путешествия #ростов #достижениецелей #РО #христианство #православие #баптизм #достопримечательности

Соцсети ...
Для многих это места где люди проводят целые дни на пролёт!
Выставляя свои фото и видео, ожидая некой похвалы и лайков, общаясь с людьми по перепискам и видеосвязи!
Но мало кто задумывается что это пустая трата времени! 🤷🏻‍♀️👀
Я например 🤨такой человек, для которого потраченное в пустую время это упущенная прибыль!
«Так как время ⏰ это деньги💸»
Всегда и во всём стараюсь извлекать выгоду!
⠀
И говорю это как есть!✌🏻
⠀
Почему бы не проводить время в тех же соц сетях с выгодой для себя семьи ???!
Да я всегда думаю именно о семье и стараюсь, даже будучи в декрете 🤱🏼зарабатывать!
⠀
Немогу я без личной копеечки 😂🤷🏻‍♀️жить!
На подарки мужу зарабатываю лично🙌🏻 и довольно  таки не плохие🎁👌🏻
⠀
Да на «рекламе» и не только! 👻
Кручусь верчусь не могу без дела!
⠀
А что подумают и скажут остальные мене на это глубоко наплевать!
Пусть и дальше сидят с соцсетях в пустую ....
А за глаза оговаривают и  осуждают.
Я всегда добивалась поставленной цели 💪🏻...
А цели у меня ещё ого го 😜
Есть к чему 🙌🏻
И ради чего стремиться☝🏻🤗!
⠀
#развивайтесь
#заработоквинтернете
#достижениецелей
#всёвнашейголове
#мыможемвсёидажебольше
#зарабатываювдекрете
#мамавдекрете
#семья

Соцсети ... Для многих это места где люди проводят целые дни на пролёт! Выставляя свои фото и видео, ожидая некой похвалы и лайков, общаясь с людьми по перепискам и видеосвязи! Но мало кто задумывается что это пустая трата времени! 🤷🏻‍♀️👀 Я например 🤨такой человек, для которого потраченное в пустую время это упущенная прибыль! «Так как время ⏰ это деньги💸» Всегда и во всём стараюсь извлекать выгоду! ⠀ И говорю это как есть!✌🏻 ⠀ Почему бы не проводить время в тех же соц сетях с выгодой для себя семьи ???! Да я всегда думаю именно о семье и стараюсь, даже будучи в декрете 🤱🏼зарабатывать! ⠀ Немогу я без личной копеечки 😂🤷🏻‍♀️жить! На подарки мужу зарабатываю лично🙌🏻 и довольно таки не плохие🎁👌🏻 ⠀ Да на «рекламе» и не только! 👻 Кручусь верчусь не могу без дела! ⠀ А что подумают и скажут остальные мене на это глубоко наплевать! Пусть и дальше сидят с соцсетях в пустую .... А за глаза оговаривают и осуждают. Я всегда добивалась поставленной цели 💪🏻... А цели у меня ещё ого го 😜 Есть к чему 🙌🏻 И ради чего стремиться☝🏻🤗! ⠀ #развивайтесь #заработоквинтернете #достижениецелей #всёвнашейголове #мыможемвсёидажебольше #зарабатываювдекрете #мамавдекрете #семья

Ведение блога требует регулярного постинга. Но что делать, если вдохновение покинуло вас? Писать текст ради текста? Думаю, не следует создавать контент в муках.
⠀ ⠀
Как пережить период творческого спада:⠀
⠀
✔читайте книги;⠀
⠀
Чтение не только расширяет кругозор, но и помогает расслабиться, отвлечься от рутинных дел. Книги раскрывают творческий потенциал, улучшают писательские навыки. Читать следует хорошую литературу. Из статей, размещенных на новостных и женских форумах, вдохновения не почерпнешь.⠀
⠀
✔находитесь среди тех, на кого хотите быть похожими;⠀
⠀
Посещение целевых семинаров и тематических встреч, беседа с людьми, которые понимают вас и находятся с вами на одной волне, – это фундамент вдохновения.⠀
⠀
✔смените рабочую деятельность на отдых.⠀
⠀
В уставшем состоянии сложно создать что-то грандиозное и впечатляющее. Чувствуете себя выжатым, как лимон? Сделайте перерыв в работе. Прогуляйтесь в парк, займитесь медитацией, посетите музей или театр.⠀
⠀
Не помогают эти методы? Нет идей для создания контента? Тогда приходите на курс @zazhgi_slovom, участники которого находят ответы на многие вопросы:
⠀ ⠀
📍где черпать вдохновение?⠀
⠀
📍как преодолеть страх ведения блога?⠀
⠀
📍как создать контен-план?⠀
⠀
📍как писать тексты различного типа?⠀
⠀
Страт 5 декабря. Программа в карусели➡️. Стоимость 2000 рублей. Запись на курс в шапке профиля⬆️.⠀
⠀
⠀
⠀

Ведение блога требует регулярного постинга. Но что делать, если вдохновение покинуло вас? Писать текст ради текста? Думаю, не следует создавать контент в муках. ⠀ ⠀ Как пережить период творческого спада:⠀ ⠀ ✔читайте книги;⠀ ⠀ Чтение не только расширяет кругозор, но и помогает расслабиться, отвлечься от рутинных дел. Книги раскрывают творческий потенциал, улучшают писательские навыки. Читать следует хорошую литературу. Из статей, размещенных на новостных и женских форумах, вдохновения не почерпнешь.⠀ ⠀ ✔находитесь среди тех, на кого хотите быть похожими;⠀ ⠀ Посещение целевых семинаров и тематических встреч, беседа с людьми, которые понимают вас и находятся с вами на одной волне, – это фундамент вдохновения.⠀ ⠀ ✔смените рабочую деятельность на отдых.⠀ ⠀ В уставшем состоянии сложно создать что-то грандиозное и впечатляющее. Чувствуете себя выжатым, как лимон? Сделайте перерыв в работе. Прогуляйтесь в парк, займитесь медитацией, посетите музей или театр.⠀ ⠀ Не помогают эти методы? Нет идей для создания контента? Тогда приходите на курс @zazhgi_slovom, участники которого находят ответы на многие вопросы: ⠀ ⠀ 📍где черпать вдохновение?⠀ ⠀ 📍как преодолеть страх ведения блога?⠀ ⠀ 📍как создать контен-план?⠀ ⠀ 📍как писать тексты различного типа?⠀ ⠀ Страт 5 декабря. Программа в карусели➡️. Стоимость 2000 рублей. Запись на курс в шапке профиля⬆️.⠀ ⠀ ⠀ ⠀

✔Скоро Новый год! 
А это время подводить итоги и загадывать желаемое будущее.

И я приглашаю Вас в онлайн марафон «Познание себя и постановка целей» 
Хотите исполнения мечты? Вам сюда! 
#matisa3_тренинги

Чтобы понять, чего ты хочешь, и достичь желаемого, нужно осознать: кто ты есть и каким хочешь стать. 
Перечитайте, вникните, осмыслите.

А мы часто этого не понимаем, мечтаем или ставим цели, не осознавая, а что же происходит с нами сейчас, не делая выводов из прошлого. 
А кто-то даже толком не знает, чего хочет, а только знает, как не хочет, чтобы было (не хочу страдать).
.
Я делала эти техники сама, когда осмысляля себя и планировала желаемое будущее.
Они эффективны и помогают достичь желаемого!
И я создала пошаговую систему самопознания и постановки целей для вас: здесь и психологические техники, и коучинг.

В прошлом году я проводила данный марафон в виде постов в другом закрытом аккаунте инстаграм. Отзыв в карусели. 
И я увидела, что иногда участникам нужна дополнительная помощь, обратная связь и пояснения. 
Поэтому в этом году марафон будет проходить не только в виде заданий, но и с участием в прямых эфирах, где я буду пояснять, давать обратную связь по упражнениям. 
Также я доработала и дополнила марафон.

В марафоне будет 9 заданий + 3 дополнительные техники. 
6 прямых эфиров, где я уделю внимание каждому участнику. 
Длиться марафон будет 2 недели. 
Стоимость участия – 1900 рублей при оплате в течение суток.
Далее – 2450 рублей. 
Проходить будет в другом закрытом аккаунте инстаграм. 
Количество мест ограничено. 
Чтобы принять участие в марафоне пишите в директ.

Марафон для тех, кто хочет качественно улучшить свою жизнь, а самое главное познакомиться с собой поближе и сделать мечты реальностью. 
Создай своё счастье!

✔Скоро Новый год! А это время подводить итоги и загадывать желаемое будущее. И я приглашаю Вас в онлайн марафон «Познание себя и постановка целей» Хотите исполнения мечты? Вам сюда! #matisa3_тренинги Чтобы понять, чего ты хочешь, и достичь желаемого, нужно осознать: кто ты есть и каким хочешь стать. Перечитайте, вникните, осмыслите. А мы часто этого не понимаем, мечтаем или ставим цели, не осознавая, а что же происходит с нами сейчас, не делая выводов из прошлого. А кто-то даже толком не знает, чего хочет, а только знает, как не хочет, чтобы было (не хочу страдать). . Я делала эти техники сама, когда осмысляля себя и планировала желаемое будущее. Они эффективны и помогают достичь желаемого! И я создала пошаговую систему самопознания и постановки целей для вас: здесь и психологические техники, и коучинг. В прошлом году я проводила данный марафон в виде постов в другом закрытом аккаунте инстаграм. Отзыв в карусели. И я увидела, что иногда участникам нужна дополнительная помощь, обратная связь и пояснения. Поэтому в этом году марафон будет проходить не только в виде заданий, но и с участием в прямых эфирах, где я буду пояснять, давать обратную связь по упражнениям. Также я доработала и дополнила марафон. В марафоне будет 9 заданий + 3 дополнительные техники. 6 прямых эфиров, где я уделю внимание каждому участнику. Длиться марафон будет 2 недели. Стоимость участия – 1900 рублей при оплате в течение суток. Далее – 2450 рублей. Проходить будет в другом закрытом аккаунте инстаграм. Количество мест ограничено. Чтобы принять участие в марафоне пишите в директ. Марафон для тех, кто хочет качественно улучшить свою жизнь, а самое главное познакомиться с собой поближе и сделать мечты реальностью. Создай своё счастье!

⭕️ ЧТО ВНУТРИ КНИГИ ЦЕЛЕЙ⭕️
⠀
Решили напомнить вам ещё раз, что скрывает под своей мягкой, кожаной обложкой наша уникальная Книга целей🤩
⠀
🔺Календарь;
🔺Цели на полгода - наш ежедневник стал легче!
🔺Карта путешествий;
🔺Цитаты великих людей, которые мотивируют!
🔺Цели на каждый месяц;
🔺Сетка месяца по дням
🔺10 техник достижения целей;
🔺Итоги года.
⠀
Все это в представительной обложке, на гладких качественных страницах и небольшого размера А5☺️ Книгу целей удобно всегда носить с собой, не забывая о важных делах, которые в ней записаны!
⠀
☝🏻Доступно в наличии и под заказ в любой город☝🏻Пишите в Директ!

⭕️ ЧТО ВНУТРИ КНИГИ ЦЕЛЕЙ⭕️ ⠀ Решили напомнить вам ещё раз, что скрывает под своей мягкой, кожаной обложкой наша уникальная Книга целей🤩 ⠀ 🔺Календарь; 🔺Цели на полгода - наш ежедневник стал легче! 🔺Карта путешествий; 🔺Цитаты великих людей, которые мотивируют! 🔺Цели на каждый месяц; 🔺Сетка месяца по дням 🔺10 техник достижения целей; 🔺Итоги года. ⠀ Все это в представительной обложке, на гладких качественных страницах и небольшого размера А5☺️ Книгу целей удобно всегда носить с собой, не забывая о важных делах, которые в ней записаны! ⠀ ☝🏻Доступно в наличии и под заказ в любой город☝🏻Пишите в Директ!

Если хотите чтоб на все хватало денег, избавиться от долгов, начать откладывать на «мечту» - начинайте планировать личные финансы. ⠀
Это не займет много времени, и вы удивитесь эффективности.
⠀
✅ Составьте список всех своих расходов, затем выделите постоянные и учите периодичность. Так вы будете знать, сколько денег минимально необходимо на месяц и год. Важно – если вы работаете на себя, разделите личные и бизнес расходы. Этого правила нужно придерживаться всегда!
⠀
✅ Сделайте список доходов – заработной платы, оплат клиентов и заказчиков, вычтите бизнес расходы и получите ваш свободный денежный поток (то, что вы зарабатываете). Если постоянные затраты превышают доход – срочно меняйте что-то в своей жизни.
⠀
✅ Проанализируйте свои расходы, которые не являются обязательными, даже если денег вам хватает. Ненужные затраты можно превратить в накопление, а далее в инвестиции. Возьмите за правило тратить на них не более определенного процента от суммы денег, оставшихся после вычета постоянных затрат. Но только не отказывайтесь полностью от радостей жизни – деньги зарабатывают, чтоб их тратить и иногда просто необходимо себя баловать.
⠀⠀
✅ Определите свои финансовые цели на месяц, год, ближайшие 3-5 лет. ⠀
Планирование поможет вам понять насколько эта цель достижима и что нужно сделать для ее достижения. Ставьте реальные цели, большая вероятность, что вы не сможете купить новенький Lexus при доходе в 1000 долларов, даже если будете очень стараться, сосредоточьтесь на чем-то более простом для начала.
⠀
❗️Для всех кто хочет навести порядок в личных финансах, создать «финансовую подушку безопасности», научиться приумножать доходы и главное настроиться на это и сразу же начать - 17 декабря я провожу воркшоп по личному финансовому планированию. У нас будет целый день интенсивной работы, которые изменят ваше отношение к деньгам (подробную программу см. по ссылке в шапке профиля).
⠀
Жду вас – будет интересно и полезно!
⠀
❓А  вы планируете свои личные финансы, если нет – то почему, если да – какой результат это приносит?

Если хотите чтоб на все хватало денег, избавиться от долгов, начать откладывать на «мечту» - начинайте планировать личные финансы. ⠀ Это не займет много времени, и вы удивитесь эффективности. ⠀ ✅ Составьте список всех своих расходов, затем выделите постоянные и учите периодичность. Так вы будете знать, сколько денег минимально необходимо на месяц и год. Важно – если вы работаете на себя, разделите личные и бизнес расходы. Этого правила нужно придерживаться всегда! ⠀ ✅ Сделайте список доходов – заработной платы, оплат клиентов и заказчиков, вычтите бизнес расходы и получите ваш свободный денежный поток (то, что вы зарабатываете). Если постоянные затраты превышают доход – срочно меняйте что-то в своей жизни. ⠀ ✅ Проанализируйте свои расходы, которые не являются обязательными, даже если денег вам хватает. Ненужные затраты можно превратить в накопление, а далее в инвестиции. Возьмите за правило тратить на них не более определенного процента от суммы денег, оставшихся после вычета постоянных затрат. Но только не отказывайтесь полностью от радостей жизни – деньги зарабатывают, чтоб их тратить и иногда просто необходимо себя баловать. ⠀⠀ ✅ Определите свои финансовые цели на месяц, год, ближайшие 3-5 лет. ⠀ Планирование поможет вам понять насколько эта цель достижима и что нужно сделать для ее достижения. Ставьте реальные цели, большая вероятность, что вы не сможете купить новенький Lexus при доходе в 1000 долларов, даже если будете очень стараться, сосредоточьтесь на чем-то более простом для начала. ⠀ ❗️Для всех кто хочет навести порядок в личных финансах, создать «финансовую подушку безопасности», научиться приумножать доходы и главное настроиться на это и сразу же начать - 17 декабря я провожу воркшоп по личному финансовому планированию. У нас будет целый день интенсивной работы, которые изменят ваше отношение к деньгам (подробную программу см. по ссылке в шапке профиля). ⠀ Жду вас – будет интересно и полезно! ⠀ ❓А вы планируете свои личные финансы, если нет – то почему, если да – какой результат это приносит?

📍Итак, рассмотрим некоторые ошибки при работе с аффирмациями⬇️
⠀
🔴наличие сомнений, негативных мыслей;
⠀
🔴механическое прочтение высказываний, не подкреплённое эмоциями;
⠀
🔴противостояние ощущениям, возникающим в процессе выполнения техники.
⠀
☝️Джон Кехо в своих книгах подчёркивает, что необязательно верить в то, что вы утверждаете.  Он заявляет, что в случае неверия прекращение практики работы с аффирмацией – это ошибка🙅‍♀️
⠀
❗️Постепенно настойчивая практика может пробить стену недоверия❗️
⠀
💁‍♀️Существует мнение, что чтение положительных утверждений является эффективным для аудиалов – более восприимчивых к звукам людей. Однако в основном встречаются смешанные типы восприятия, так что метод позитивных высказываний может подойти практически любому человеку.
⠀
🤔Так, какие же все-таки есть преимущества работы с утверждениями⬇️
⠀
🔵Техника помогает выявить глубинные внутренние блоки, ограничения, заменить их жизнеутверждающими установками.
⠀
🔵Улучшается эмоциональное состояние человека, запускаются процессы трансформации мировосприятия, окружающей действительности.
⠀
🔵Повторение высказываний – это также практика концентрации, помогающая остановить бесконечный внутренний диалог, съедающий огромное количество жизненной энергии.
⠀
💫Подберите курс, который подходит именно Вам на сайте Астработ http://astrabot.ru

📍Итак, рассмотрим некоторые ошибки при работе с аффирмациями⬇️ ⠀ 🔴наличие сомнений, негативных мыслей; ⠀ 🔴механическое прочтение высказываний, не подкреплённое эмоциями; ⠀ 🔴противостояние ощущениям, возникающим в процессе выполнения техники. ⠀ ☝️Джон Кехо в своих книгах подчёркивает, что необязательно верить в то, что вы утверждаете. Он заявляет, что в случае неверия прекращение практики работы с аффирмацией – это ошибка🙅‍♀️ ⠀ ❗️Постепенно настойчивая практика может пробить стену недоверия❗️ ⠀ 💁‍♀️Существует мнение, что чтение положительных утверждений является эффективным для аудиалов – более восприимчивых к звукам людей. Однако в основном встречаются смешанные типы восприятия, так что метод позитивных высказываний может подойти практически любому человеку. ⠀ 🤔Так, какие же все-таки есть преимущества работы с утверждениями⬇️ ⠀ 🔵Техника помогает выявить глубинные внутренние блоки, ограничения, заменить их жизнеутверждающими установками. ⠀ 🔵Улучшается эмоциональное состояние человека, запускаются процессы трансформации мировосприятия, окружающей действительности. ⠀ 🔵Повторение высказываний – это также практика концентрации, помогающая остановить бесконечный внутренний диалог, съедающий огромное количество жизненной энергии. ⠀ 💫Подберите курс, который подходит именно Вам на сайте Астработ http://astrabot.ru

Как побороть страх общения и неуверенность в себе?😬
⠀
Уверена, что перед многими людьми стоит именно этот вопрос.
⠀
Конечно, все мы с самого раннего детства контактируем со своим социальным окружением. Однако, для многих именно общение с другими является источником проблем. Безусловно, здесь мы не берем в счет социальные фобии☝️
⠀
Как правило, одним никак не удается отстоять свои интересы, даже когда они совершенно правы. Другие же -  не могут выражать свои чувства так, чтобы их мог понять партнер. А третьи вовсе не могут установить контакт с человеком, с которым хотели бы познакомиться✖️
⠀
Итак, как же избавиться от страха❓ Попробуйте сосредоточиться на самом процессе общения, а не на своих внутренних реакциях и страхе неудачи✅
⠀
Знаете, что самое интересно? Вы начнете производить хорошее впечатление на людей только тогда, когда перестанете на этом концентрироваться🙌
⠀
Помните, что страхи и комплексы есть у всех. Но не все концентрируются на них😉

Как побороть страх общения и неуверенность в себе?😬 ⠀ Уверена, что перед многими людьми стоит именно этот вопрос. ⠀ Конечно, все мы с самого раннего детства контактируем со своим социальным окружением. Однако, для многих именно общение с другими является источником проблем. Безусловно, здесь мы не берем в счет социальные фобии☝️ ⠀ Как правило, одним никак не удается отстоять свои интересы, даже когда они совершенно правы. Другие же - не могут выражать свои чувства так, чтобы их мог понять партнер. А третьи вовсе не могут установить контакт с человеком, с которым хотели бы познакомиться✖️ ⠀ Итак, как же избавиться от страха❓ Попробуйте сосредоточиться на самом процессе общения, а не на своих внутренних реакциях и страхе неудачи✅ ⠀ Знаете, что самое интересно? Вы начнете производить хорошее впечатление на людей только тогда, когда перестанете на этом концентрироваться🙌 ⠀ Помните, что страхи и комплексы есть у всех. Но не все концентрируются на них😉

🔆Мыслить позитивно нужно, но...
.
.
.
Сейчас стало модно полагать, что для хорошей и успешной жизни достаточно позитивно мыслить. "Думайте о хорошем и это будет в вашей жизни!"
Это не совсем так. 🤷‍♀️ Позитивное мышление это прекрасно, но не всё, что необходимо для достижения успеха. Если лечь на диван и представлять, как вы начинаете зарабатывать миллионы, ездите на дорогой статусной машине, живёте в большом красивом доме и т.д., неужели вы полагаете, что всё это неожиданно появится в реальной жизни?! Или обстоятельства сложатся сами собой так, что это случится?!🤗 Нет! Сто раз нет! Как известно, под лежачий камень вода не течет. ☝️Позитивное мышление будет работать в том случае, если вы поставили цель, наметили определённую стратегию ее достижения и уже начинаете двигаться к ее реализации. Это можно назвать верой в себя и в свой успех. 🌺

Как вы считаете, достаточно мыслить позитивно, чтобы жизнь начала меняться к лучшему?
.
💜💚💛❤💙🧡
.
.
#психология #самопознание #саморазвитие #психолог #счастье #мышление #успех #достижениецелей #цель #личность #работанадсобой #счастьевнашихруках #psychology #psy #psy_aleksandrova

🔆Мыслить позитивно нужно, но... . . . Сейчас стало модно полагать, что для хорошей и успешной жизни достаточно позитивно мыслить. "Думайте о хорошем и это будет в вашей жизни!" Это не совсем так. 🤷‍♀️ Позитивное мышление это прекрасно, но не всё, что необходимо для достижения успеха. Если лечь на диван и представлять, как вы начинаете зарабатывать миллионы, ездите на дорогой статусной машине, живёте в большом красивом доме и т.д., неужели вы полагаете, что всё это неожиданно появится в реальной жизни?! Или обстоятельства сложатся сами собой так, что это случится?!🤗 Нет! Сто раз нет! Как известно, под лежачий камень вода не течет. ☝️Позитивное мышление будет работать в том случае, если вы поставили цель, наметили определённую стратегию ее достижения и уже начинаете двигаться к ее реализации. Это можно назвать верой в себя и в свой успех. 🌺 Как вы считаете, достаточно мыслить позитивно, чтобы жизнь начала меняться к лучшему? . 💜💚💛❤💙🧡 . . #психология #самопознание #саморазвитие #психолог #счастье #мышление #успех #достижениецелей #цель #личность #работанадсобой #счастьевнашихруках #psychology #psy #psy_aleksandrova

День_131 или первый этап Мечты есть!
И, как нарочно, с утра я наблюдал поистине потрясающей красоты рассвет. Совпадение? Не думаю!) Хотел сегодня че-нить умное сочинить-написать, но так случилось, что сегодня закончили лечение зубов.

Первый этап - лечение 17 зубов закончен.
Обошлось мне все удовольствие в клинике "Интан" в 62,200 рублей.
Лечила меня бесподобная доктор Баетова Наида Алимбековна.

Теперь предстоит следующий Этап - удаление 5 зубов, а где только корней, установка 3 коронок, челюстно-лицевая хирургия, т.к. нашли какой-то лютый пистец с кистами и образованиями на обе челюсти с правой стороны.

А после решения этого Этапа уже переходим на Этап ИМПЛАНТАЦИИ.

Так что сегодня кино-вино-домино и немцы.
Теперь у меня нет страха лечить зубы, благодаря доктору. И каждые полгода-год я теперь постоянный клиент данной клиники, да идут их дела максимально хорошо). Ну а спонсором данного сообщения является стоматологическая клиника "ИНТАН", которая предоставила сумасшедшую скидку дяде Жене на комплекс лечения. Например, в том же Иванове мне зарядили за все около 700 тысяч. В Интане по предварительным расчетам обойдется в 300.

Всем рекомендую! Рекомендую только то, что испытано самим на собственной шкуре и клыках.)

День_131 или первый этап Мечты есть! И, как нарочно, с утра я наблюдал поистине потрясающей красоты рассвет. Совпадение? Не думаю!) Хотел сегодня че-нить умное сочинить-написать, но так случилось, что сегодня закончили лечение зубов. Первый этап - лечение 17 зубов закончен. Обошлось мне все удовольствие в клинике "Интан" в 62,200 рублей. Лечила меня бесподобная доктор Баетова Наида Алимбековна. Теперь предстоит следующий Этап - удаление 5 зубов, а где только корней, установка 3 коронок, челюстно-лицевая хирургия, т.к. нашли какой-то лютый пистец с кистами и образованиями на обе челюсти с правой стороны. А после решения этого Этапа уже переходим на Этап ИМПЛАНТАЦИИ. Так что сегодня кино-вино-домино и немцы. Теперь у меня нет страха лечить зубы, благодаря доктору. И каждые полгода-год я теперь постоянный клиент данной клиники, да идут их дела максимально хорошо). Ну а спонсором данного сообщения является стоматологическая клиника "ИНТАН", которая предоставила сумасшедшую скидку дяде Жене на комплекс лечения. Например, в том же Иванове мне зарядили за все около 700 тысяч. В Интане по предварительным расчетам обойдется в 300. Всем рекомендую! Рекомендую только то, что испытано самим на собственной шкуре и клыках.)

НАБОР В ГРУППУ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ
⠀
Друзья, хочу пригласить всех желающих в группу единомышленников - это проект по достижению личных целей каждого участника. Участие бесплатно.
Я сама буду таким же участником как и вы со своими целями на год.
⠀
Работа будет организована следующим образом.
Первая встреча с группой, состоиться 14 или 15 декабря в кафе г. Москвы (о времени и месте будет известно позже как только будет собрано нужное количество участников).
⠀
На первой встрече мы утвердим план встреч на год. Познакомимся со всеми участниками и уже каждый пропишет черновой вариант целей на следующий 2020.
⠀
Если ты не сможешь лично присутствовать или живешь в другом городе возможно подключение через видеосвязь по инстаграм или вотсап.
⠀
В группе работа будет строиться на следующих принципах:
- добровольности
- дружественности и уважения друг к другу
- честной любящей обратной связи и взаимопомощи
- ничего не продавать друг другу, не навязывать свои услуги.
⠀
На встречах и работа в группе будет организована следующим образом:
1) разбор каждого участника по шагам в достижении его целей. 
2) получение честной любящей обратной связи от остальных участников. 
3) выполнение домашних заданий (у всех они разные в зависимости от цели).
4) ежедневные отчеты своему куратору, которого вы выберите на первой встрече.
⠀
Также в группе будет действовать общий чат куда можно будет кидать любые вопросы нуждающиеся в проработке.
⠀
Это не только коллективная работа это еще и психологическая проработка личности.
⠀
Для всех тех кто дойдет до конца и в течение года достигнет своих целей будет организован совместный новогодний корпоратив!
⠀
Если тебе интересен такой формат и ты решил участвовать и хочешь проработать какие то сферы своей жизни, то оставляй заявку в директе или шапке профиля @maria.vintai
⠀
#группаединомышленников 
#достижениецелей 
#поверьвсебя 
#начниссебя

НАБОР В ГРУППУ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ ⠀ Друзья, хочу пригласить всех желающих в группу единомышленников - это проект по достижению личных целей каждого участника. Участие бесплатно. Я сама буду таким же участником как и вы со своими целями на год. ⠀ Работа будет организована следующим образом. Первая встреча с группой, состоиться 14 или 15 декабря в кафе г. Москвы (о времени и месте будет известно позже как только будет собрано нужное количество участников). ⠀ На первой встрече мы утвердим план встреч на год. Познакомимся со всеми участниками и уже каждый пропишет черновой вариант целей на следующий 2020. ⠀ Если ты не сможешь лично присутствовать или живешь в другом городе возможно подключение через видеосвязь по инстаграм или вотсап. ⠀ В группе работа будет строиться на следующих принципах: - добровольности - дружественности и уважения друг к другу - честной любящей обратной связи и взаимопомощи - ничего не продавать друг другу, не навязывать свои услуги. ⠀ На встречах и работа в группе будет организована следующим образом: 1) разбор каждого участника по шагам в достижении его целей. 2) получение честной любящей обратной связи от остальных участников. 3) выполнение домашних заданий (у всех они разные в зависимости от цели). 4) ежедневные отчеты своему куратору, которого вы выберите на первой встрече. ⠀ Также в группе будет действовать общий чат куда можно будет кидать любые вопросы нуждающиеся в проработке. ⠀ Это не только коллективная работа это еще и психологическая проработка личности. ⠀ Для всех тех кто дойдет до конца и в течение года достигнет своих целей будет организован совместный новогодний корпоратив! ⠀ Если тебе интересен такой формат и ты решил участвовать и хочешь проработать какие то сферы своей жизни, то оставляй заявку в директе или шапке профиля @maria.vintai#группаединомышленников #достижениецелей #поверьвсебя #начниссебя

ПОЧЕМУ Я ПРОСЫПАЮСЬ В 5:30 УТРА

Я каждое утро просыпаюсь и встаю ровно в 5:30 утра. Каждый, кто узнаёт об этом, задаёт мне вопрос „зачем?”
-
Вот история:
Однажды подруга предложила помочь мне научиться лучше распределять время. Она подумала, что я слишком много трачу времени на ненужные вещи и потому мне приходится вставать так рано... Но это не так😁
-
Я составляла свое расписание очень долго и тщательно. Уверена, что ни одна минута  моего утра не проходит зря. За эти 2 часа я успеваю сделать иногда больше, чем за весь остальной день!
-
Всем нам известно, что утром мы наиболее продуктивны. Главное сделать хорошую зарядку, чтобы не уснуть с книгой😄
-
Теперь у меня появились 2 дополнительных часа, которые я трачу на достижение цели.
-
Ещё одна причина, по которой встаю рано, я чувствую себя на много лучше и бодрее весь день☀
-
Если вам интересно узнать о том, что мне помогает вставать рано, пишите в комментарии и я выложу пост об этом! •
•
•
•
#утро #продуктивность #достижениецелей

ПОЧЕМУ Я ПРОСЫПАЮСЬ В 5:30 УТРА Я каждое утро просыпаюсь и встаю ровно в 5:30 утра. Каждый, кто узнаёт об этом, задаёт мне вопрос „зачем?” - Вот история: Однажды подруга предложила помочь мне научиться лучше распределять время. Она подумала, что я слишком много трачу времени на ненужные вещи и потому мне приходится вставать так рано... Но это не так😁 - Я составляла свое расписание очень долго и тщательно. Уверена, что ни одна минута моего утра не проходит зря. За эти 2 часа я успеваю сделать иногда больше, чем за весь остальной день! - Всем нам известно, что утром мы наиболее продуктивны. Главное сделать хорошую зарядку, чтобы не уснуть с книгой😄 - Теперь у меня появились 2 дополнительных часа, которые я трачу на достижение цели. - Ещё одна причина, по которой встаю рано, я чувствую себя на много лучше и бодрее весь день☀ - Если вам интересно узнать о том, что мне помогает вставать рано, пишите в комментарии и я выложу пост об этом! • • • • #утро #продуктивность #достижениецелей

🎭 У каждого человека есть множество социальных ролей. Некоторые роли он даже неосознанно проворачивает.
И если человека назначили руководителем, то совершенно не значит, что роль делает его продуктивным.
⠀
💍 Если мужчина женился и у него появилась роль мужа, неужели вы думаете, что от этого он умеет быть отцом и мужем?
⠀
⠀
👩‍🏫 Этому нужно учиться.
Мне 49 лет, и я очень бережно стараюсь относится к тем отношениям, которые есть у меня.
⠀
⠀
👪 И я понимаю, что я никакущих отец и никакущий муж. И каждый день делаю хоть какие-то шаги в сторону того, чтобы это освоить.
⠀
Я, может быть, неплохой предприниматель, но я хреновый отец и муж.
⠀
Определить какую роль вы играете в компании и чем это обусловлено можно на Бесплатном Онлайн Интенсиве, что пройдет завтра.
Регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля: @nikolaisapsan
⠀
#социальныероли #руководительпроекта #учитьсялегко #синхронизация

🎭 У каждого человека есть множество социальных ролей. Некоторые роли он даже неосознанно проворачивает. И если человека назначили руководителем, то совершенно не значит, что роль делает его продуктивным. ⠀ 💍 Если мужчина женился и у него появилась роль мужа, неужели вы думаете, что от этого он умеет быть отцом и мужем? ⠀ ⠀ 👩‍🏫 Этому нужно учиться. Мне 49 лет, и я очень бережно стараюсь относится к тем отношениям, которые есть у меня. ⠀ ⠀ 👪 И я понимаю, что я никакущих отец и никакущий муж. И каждый день делаю хоть какие-то шаги в сторону того, чтобы это освоить. ⠀ Я, может быть, неплохой предприниматель, но я хреновый отец и муж. ⠀ Определить какую роль вы играете в компании и чем это обусловлено можно на Бесплатном Онлайн Интенсиве, что пройдет завтра. Регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля: @nikolaisapsan#социальныероли #руководительпроекта #учитьсялегко #синхронизация

Как понять, что копирайтер действительно профи❓
⠀
Достаточно заглянуть на его страницу в инстаграм, подумают многие из вас. Но это не совсем так... 😲
Объясню, в чём же здесь дело.
⠀
Оформление в едином стиле, цепляющие тексты, количество подписчиков более тысячи... Всё это хорошо, но...
⠀
... Аккаунт может быть создан совсем недавно. Ведь инстаграм не единственная площадка, где можно работать. При этом опыта работы может быть предостаточно, но подписчиков мало.
⠀
Хотя имея всего 200-300 подписчиков специалист может быть востребован. Для этого не нужны цифры в несколько тысяч. А лишь гармонично и правильно оформленный аккаунт, который станет витриной, глядя на которую заказчик сможет понять, что умеет этот специалист и подходит ли он ему.
⠀
Так как же определить уровень профессионализма копирайтера?
✔️ смотрите отзывы клиентов;
✔️ читайте его посты;
✔️ оценивайте его аккаунт.
⠀
Суммируйте эти три позиции и принимайте решение 🙃
⠀
А по каким критериям при выборе специалиста ориентируетесь Вы?
⠀
Делитесь в комментариях! ⬇️

Как понять, что копирайтер действительно профи❓ ⠀ Достаточно заглянуть на его страницу в инстаграм, подумают многие из вас. Но это не совсем так... 😲 Объясню, в чём же здесь дело. ⠀ Оформление в едином стиле, цепляющие тексты, количество подписчиков более тысячи... Всё это хорошо, но... ⠀ ... Аккаунт может быть создан совсем недавно. Ведь инстаграм не единственная площадка, где можно работать. При этом опыта работы может быть предостаточно, но подписчиков мало. ⠀ Хотя имея всего 200-300 подписчиков специалист может быть востребован. Для этого не нужны цифры в несколько тысяч. А лишь гармонично и правильно оформленный аккаунт, который станет витриной, глядя на которую заказчик сможет понять, что умеет этот специалист и подходит ли он ему. ⠀ Так как же определить уровень профессионализма копирайтера? ✔️ смотрите отзывы клиентов; ✔️ читайте его посты; ✔️ оценивайте его аккаунт. ⠀ Суммируйте эти три позиции и принимайте решение 🙃 ⠀ А по каким критериям при выборе специалиста ориентируетесь Вы? ⠀ Делитесь в комментариях! ⬇️

Знаете ли вы, что ваша жизнь - это набор самых различных сценариев. И при этом не только ваших.
Помним про ♥️
🎭 Как говорят, жизнь - игра. А любой фильм или постановка - это набор разных сценариев. Вот и ваша жизнь - это набор сценариев, которые вы набрали от разных людей.
⠀
В мозгу есть особый вид нейронов - зеркальные нейроны, которые отвечают за подражание. Вы неосознанно начинаете подражать тем, с кем больше всего общаетесь. Эти нейроны упрощают обучение, но при этом и усложняют жизнь, если вы перенимаете негативные сценарии.
⠀
🎥 Даже после просмотра фильма, когда вы очень переживаете за главного героя, то неосознанно начинаете повторять его слова или манеру.
Стоит ли тогда говорить про тех, кто вас окружал с детства. Ваши близкие, друзья, окружение, кто для вас является авторитетом. Вы перенимаете  множество сценариев от разных людей. Как позитивных, так и негативных.
⠀
👉🏻Чьи сценарии вы несёте на себе?
Ведь вы - это собрание из разных сценариев тех людей, кто вас окружает.
Есть позитивные сценарии, например, не сдаваться, достигать своего, вести здоровый образ жизни и так далее.
⠀
Но есть и негативные, например, обижаться по пустякам, устраивать ссоры и даже скандалы, быть неуверенным в себе, бросать дело на половине пути, даже вредные привычки и другие. Это тоже сценарии, которые вы повторяете подсознательно, которые могут создавать проблемы и сложности.
⠀
❓Подумайте, какие сценарии переняли вы и от кого? Чтобы убрать преграды на пути, стоит освободиться от ненужных сценарии, ведь это тоже подсознательные убеждения, установки. И заменить их на позитивные. Тогда можно идти и достигать своего гораздо легче и проще.

Знаете ли вы, что ваша жизнь - это набор самых различных сценариев. И при этом не только ваших. Помним про ♥️ 🎭 Как говорят, жизнь - игра. А любой фильм или постановка - это набор разных сценариев. Вот и ваша жизнь - это набор сценариев, которые вы набрали от разных людей. ⠀ В мозгу есть особый вид нейронов - зеркальные нейроны, которые отвечают за подражание. Вы неосознанно начинаете подражать тем, с кем больше всего общаетесь. Эти нейроны упрощают обучение, но при этом и усложняют жизнь, если вы перенимаете негативные сценарии. ⠀ 🎥 Даже после просмотра фильма, когда вы очень переживаете за главного героя, то неосознанно начинаете повторять его слова или манеру. Стоит ли тогда говорить про тех, кто вас окружал с детства. Ваши близкие, друзья, окружение, кто для вас является авторитетом. Вы перенимаете множество сценариев от разных людей. Как позитивных, так и негативных. ⠀ 👉🏻Чьи сценарии вы несёте на себе? Ведь вы - это собрание из разных сценариев тех людей, кто вас окружает. Есть позитивные сценарии, например, не сдаваться, достигать своего, вести здоровый образ жизни и так далее. ⠀ Но есть и негативные, например, обижаться по пустякам, устраивать ссоры и даже скандалы, быть неуверенным в себе, бросать дело на половине пути, даже вредные привычки и другие. Это тоже сценарии, которые вы повторяете подсознательно, которые могут создавать проблемы и сложности. ⠀ ❓Подумайте, какие сценарии переняли вы и от кого? Чтобы убрать преграды на пути, стоит освободиться от ненужных сценарии, ведь это тоже подсознательные убеждения, установки. И заменить их на позитивные. Тогда можно идти и достигать своего гораздо легче и проще.

🌏🌍🌎
Суть в том, что в мире существует огромное количество людей. И у каждого своя точка зрения, как правило, не совпадающая с твоей. Поэтому, когда ты встречаешь человека, с которым у тебя есть что-то общее - особенно если это касается важных вещей, - надо за него держаться.
⠀
И если даже ты работаешь лучше всех, ты не можешь заменить целую команду единомышленников. Слаженная команда всегда будет работать лучше, чем талантливый одиночка.
⠀
Я благодарю Бога за то, что я в такой мощьной команде MIR TEAM и что у меня такие успешные наставники!!!👏👏
⠀
#препятствия
#преграды
#барьеры
#достижениецелей
#благополучие
#процветание
#точказрения
#единыемысли
#успешныйчеловек
#наставник
#единомыслие
#единомышленники
#успех
#команда
#команднаяработа
#учитель
#mirteam
#qnet
#SiberianWellness
#nlinternational
#greenway
#Lr
#amwey
#avon
#oriflame
#faberlic
#pro100bisness
#airbitclub
#direct_sales
#network_business

🌏🌍🌎 Суть в том, что в мире существует огромное количество людей. И у каждого своя точка зрения, как правило, не совпадающая с твоей. Поэтому, когда ты встречаешь человека, с которым у тебя есть что-то общее - особенно если это касается важных вещей, - надо за него держаться. ⠀ И если даже ты работаешь лучше всех, ты не можешь заменить целую команду единомышленников. Слаженная команда всегда будет работать лучше, чем талантливый одиночка. ⠀ Я благодарю Бога за то, что я в такой мощьной команде MIR TEAM и что у меня такие успешные наставники!!!👏👏 ⠀ #препятствия #преграды #барьеры #достижениецелей #благополучие #процветание #точказрения #единыемысли #успешныйчеловек #наставник #единомыслие #единомышленники #успех #команда #команднаяработа #учитель #mirteam #qnet #SiberianWellness #nlinternational #greenway #Lr #amwey #avon #oriflame #faberlic #pro100bisness #airbitclub #direct_sales #network_business

[ГЛАВНЫЕ ЦЕННОСТИ ЛИДЕРА]
⠀
Каждый безусловный лидер дорожит четырьмя ресурсами:
⠀
🔺️Время
⠀
🔺️Энергия
⠀
🔺️Статус
⠀
🔺️Деньги
⠀
Все эти 4 ресурса должны работать сообща, они зависят друг от друга. Если одно звено выпадает – рушится вся цепочка. Вы наверное замечали, когда мы заболеваем – мы не можем сконцентрироваться на задачах, у нас нет энергии.
⠀
Соответственно мы тратим свое бесценное время на восполнение ресурса, как следствие – теряем деньги и статус в этот момент стоит на функции off.
⠀
Успешные люди привыкли конверсировать свои ресурсы. Они нанимают других людей, «покупая» их время и энергию. В обмен на деньги они приобретают намного больше.
⠀
Статус же достигается слаженной работой остальных трех пунктов. Если время, энергия и деньги находятся в регулярном рабочем процессе – статус достигается автоматически, идет бонусом как бы.
⠀
Предлагаю каждому из вас оценить работоспособность своих ресурсов! Как вы считаете, правильно ли вы ими пользуетесь⬇️⬇️⬇️?

[ГЛАВНЫЕ ЦЕННОСТИ ЛИДЕРА] ⠀ Каждый безусловный лидер дорожит четырьмя ресурсами: ⠀ 🔺️Время ⠀ 🔺️Энергия ⠀ 🔺️Статус ⠀ 🔺️Деньги ⠀ Все эти 4 ресурса должны работать сообща, они зависят друг от друга. Если одно звено выпадает – рушится вся цепочка. Вы наверное замечали, когда мы заболеваем – мы не можем сконцентрироваться на задачах, у нас нет энергии. ⠀ Соответственно мы тратим свое бесценное время на восполнение ресурса, как следствие – теряем деньги и статус в этот момент стоит на функции off. ⠀ Успешные люди привыкли конверсировать свои ресурсы. Они нанимают других людей, «покупая» их время и энергию. В обмен на деньги они приобретают намного больше. ⠀ Статус же достигается слаженной работой остальных трех пунктов. Если время, энергия и деньги находятся в регулярном рабочем процессе – статус достигается автоматически, идет бонусом как бы. ⠀ Предлагаю каждому из вас оценить работоспособность своих ресурсов! Как вы считаете, правильно ли вы ими пользуетесь⬇️⬇️⬇️?

Уровни общения с Мастером.
⠀
✨ Ты прикасаешься, ещё не зная, что это Мастер. Может, случайно так получилось, или кто-то посоветовал. Мастер не популярен. Кто популярен – скорее всего, бизнесмен.
⠀
✨ Ты приходишь к Мастеру за конкретными знаниями. Мог и к другому прийти, просто в этот раз выбрал его.
⠀
✨ Ты приходишь к Мастеру, чтобы получить знания именно у него.
⠀
✨ Ты приходишь к Мастеру. Он не учит тебя, ты сам учишься у него. Одно только нахождение в его поле действует на тебя волшебным образом. Рядом с Мастером ты становишься чище и открываешь в себе качества, о которых не подозревал. Ты благодарен и готов оказывать ему посильную помощь. ⠀
✨ Ты не приходишь к Мастеру физически. Он теперь всегда присутствует в тебе.
⠀
✨ Ты понимаешь, что он – Мастер.

Уровни общения с Мастером. ⠀ ✨ Ты прикасаешься, ещё не зная, что это Мастер. Может, случайно так получилось, или кто-то посоветовал. Мастер не популярен. Кто популярен – скорее всего, бизнесмен. ⠀ ✨ Ты приходишь к Мастеру за конкретными знаниями. Мог и к другому прийти, просто в этот раз выбрал его. ⠀ ✨ Ты приходишь к Мастеру, чтобы получить знания именно у него. ⠀ ✨ Ты приходишь к Мастеру. Он не учит тебя, ты сам учишься у него. Одно только нахождение в его поле действует на тебя волшебным образом. Рядом с Мастером ты становишься чище и открываешь в себе качества, о которых не подозревал. Ты благодарен и готов оказывать ему посильную помощь. ⠀ ✨ Ты не приходишь к Мастеру физически. Он теперь всегда присутствует в тебе. ⠀ ✨ Ты понимаешь, что он – Мастер.

Глобальный понедельник!👍🏻
⠀
🎅В преддверии нового года я задумалась над тем, что скоро нас ждёт глобальный понедельник - то есть новый год, то есть самое лучшее время строить планы.
⠀
Все мы чего-то хотим, желаем, но не все получаем это. Почему?
Я задумалась и поняла, что есть 3 типа запросов на будущее - это МЕЧТЫ, ЦЕЛИ и НАМЕРЕНИЯ. В чем же их отличие❓
⠀
МЕЧТА - это нечто эфемерное, бесформенное, абстрактное не имеющее чётких параметров и сроков. Хочу быть счастливым!😃 Хочу любви!❤ Хочу быть богатым!💰
⠀
И очень часто в наших мечтах их исполнителем является другой человек. Вот получу я наследство (от неизвестного мне родственника из Америки) или выиграю в лотерею и тогда заживуууу. Или прискачет в мою однушку на 5 этаже принц на белом коне и сделает меня счастливой!
⠀
К сожалению, но факт, мечты - это сливание своей собственной ответственности на других людей или обстоятельства.
Мечты не сбываются! А что же сбывается? Об этом в одном из следующих постов.
⠀
А для начала, если вы любитель помечтать о счастье, то рекомендую, определить, что же именно для вас есть счастье. 📝
⠀
✅Для кого-то счастье - это большая семья и много детей, для другого - 1-2 достаточно, кто-то вообще о детях пока не думает.
✅Кому-то для счастья нужен большой бизнес, кому-то небольшой семейный, кому-то вообще бизнес не нужен (ему хочется работать в коллективе), а кто-то будет счастлив реализовать себя как ремесленник (одиночный мастер), а для кого-то ценность - это удаленная работа.
✅А может быть счастье - это реализация в творчестве, или в спорте, или общественной работе...
✅Для кого-то счастье - это жить в деревне и вести хозяйство, для другого - жить в мегаполисе, а для третьего - небольшой уютный городок идеален.
⠀
Ответьте себе очень честно, какое вы хотите счастье для себя!?
⠀
Только, когда вы знаете куда нужно идти, сможете начать двигаться в нужном направлении.
#ЕС_психолог #психологеленасмирнова #психологчереповец #психологонлайн #онлайнпсихолог #ЕС_мечты #череповецсегодня #мечты #цели #намерения #ЕС_достижениецелей #достижениецелей #череповецсейчас #seychascherepovets #cherepovets_35

Глобальный понедельник!👍🏻 ⠀ 🎅В преддверии нового года я задумалась над тем, что скоро нас ждёт глобальный понедельник - то есть новый год, то есть самое лучшее время строить планы. ⠀ Все мы чего-то хотим, желаем, но не все получаем это. Почему? Я задумалась и поняла, что есть 3 типа запросов на будущее - это МЕЧТЫ, ЦЕЛИ и НАМЕРЕНИЯ. В чем же их отличие❓ ⠀ МЕЧТА - это нечто эфемерное, бесформенное, абстрактное не имеющее чётких параметров и сроков. Хочу быть счастливым!😃 Хочу любви!❤ Хочу быть богатым!💰 ⠀ И очень часто в наших мечтах их исполнителем является другой человек. Вот получу я наследство (от неизвестного мне родственника из Америки) или выиграю в лотерею и тогда заживуууу. Или прискачет в мою однушку на 5 этаже принц на белом коне и сделает меня счастливой! ⠀ К сожалению, но факт, мечты - это сливание своей собственной ответственности на других людей или обстоятельства. Мечты не сбываются! А что же сбывается? Об этом в одном из следующих постов. ⠀ А для начала, если вы любитель помечтать о счастье, то рекомендую, определить, что же именно для вас есть счастье. 📝 ⠀ ✅Для кого-то счастье - это большая семья и много детей, для другого - 1-2 достаточно, кто-то вообще о детях пока не думает. ✅Кому-то для счастья нужен большой бизнес, кому-то небольшой семейный, кому-то вообще бизнес не нужен (ему хочется работать в коллективе), а кто-то будет счастлив реализовать себя как ремесленник (одиночный мастер), а для кого-то ценность - это удаленная работа. ✅А может быть счастье - это реализация в творчестве, или в спорте, или общественной работе... ✅Для кого-то счастье - это жить в деревне и вести хозяйство, для другого - жить в мегаполисе, а для третьего - небольшой уютный городок идеален. ⠀ Ответьте себе очень честно, какое вы хотите счастье для себя!? ⠀ Только, когда вы знаете куда нужно идти, сможете начать двигаться в нужном направлении. #ЕС_психолог #психологеленасмирнова #психологчереповец #психологонлайн #онлайнпсихолог #ЕС_мечты #череповецсегодня #мечты #цели #намерения #ЕС_достижениецелей #достижениецелей #череповецсейчас #seychascherepovets #cherepovets_35

2. Поднимите голову и просто посмотрите на небо 🌠

Иногда мы забываем наслаждаться красотой природы и тем волшебным миром, что нас окружает. И все глубже погружаемся в водоворот ежедневных дел, личных проблем, переживаний 🤔

Каждый день неповторим и небо каждого дня особенное. Уделите несколько минут в жизни созерцанием красоты. Проживите этот момент в полную меру, наполнитесь энергией и ощущением прекрасного. Ежедневно просто смотрите на небо.☝️ Я посмотрела на небо и увидела стаю птиц, а это редкое удовольствие в Дубае из-за небоскребов и жаркого климата. 
А что увидели вы? Планируете следовать этой полезной привычке? #marmari2020.

#коучинг #развитие #консультациякоуча #коучонлайн #саморазвитие #личностныйрост #персональныйкоуч #миграция #коучсессия #мотивация #цели #внутренниересурсы #достижениецелей #личныйкоуч #коуч #переезд #новыйгод

2. Поднимите голову и просто посмотрите на небо 🌠 Иногда мы забываем наслаждаться красотой природы и тем волшебным миром, что нас окружает. И все глубже погружаемся в водоворот ежедневных дел, личных проблем, переживаний 🤔 Каждый день неповторим и небо каждого дня особенное. Уделите несколько минут в жизни созерцанием красоты. Проживите этот момент в полную меру, наполнитесь энергией и ощущением прекрасного. Ежедневно просто смотрите на небо.☝️ Я посмотрела на небо и увидела стаю птиц, а это редкое удовольствие в Дубае из-за небоскребов и жаркого климата. А что увидели вы? Планируете следовать этой полезной привычке? #marmari2020. #коучинг #развитие #консультациякоуча #коучонлайн #саморазвитие #личностныйрост #персональныйкоуч #миграция #коучсессия #мотивация #цели #внутренниересурсы #достижениецелей #личныйкоуч #коуч #переезд #новыйгод

Сейчас я могу об этом вам написать.
⠀
Совсем недавно в нашей большой семье чуть не случилась трагедия. Вернее, она все-таки произошла, но могла иметь значительно больший масштаб.
⠀
Всем нам пришлось себя собирать буквально по частям. Вопросы о том, как это могло произойти у родных, разрывали мозг.
⠀
Я не буду писать о своих эмоциях и чувствах. Только выводы из ситуации.
⠀
1) Подумайте уже сейчас об денежном резерве! Не откладывайте это на завтра. Абсолютно любой из нас не застрахован от несчастных случаев.
⠀
Как резерв рассчитать? Ваш месячный расход, включая обязательные платежи умножить на 3-6 месяцев. Чем больше - тем лучше.
⠀
2) Резерв должен быть вам доступен. Если что-то случится ночью, вы же не поедете в другой город снимать деньги со счета?
⠀
3) Не рассчитывайте на окружение. Да, помощь - это хорошо, но не всегда она может вам поступить и за один вечер. Возьмите ответственность за свои финансы на себя заранее.
⠀
4) Менее всего в своих проблемах и бедах рассчитайте на кредитные организации. Помните, что кредит - это взятие денег у будущего.
⠀
5) Выбросьте из головы, что учет доходов и расходов - это удел нищебродов. А женщина, занимающаяся оптимизацией финансовой сферы семьи - это мужик в юбке.
⠀
6) Не считайте себя умнее других. Помните, что знать можно многое, а применять - ничего. Поэтому не кривим рот, когда есть толковые рекомендации и огромный выбор денежных курсов, специалистов. Обучаемся, внедряем, проверяем, получаем результаты, оптимизируем, если есть что.
⠀
7) Планируйте. Планируйте события, важные мероприятия, покупки и даже те случаи, когда что-то может пойти не так. Запланировать возможные непредвиденные события тоже можно, правда?

Сейчас я могу об этом вам написать. ⠀ Совсем недавно в нашей большой семье чуть не случилась трагедия. Вернее, она все-таки произошла, но могла иметь значительно больший масштаб. ⠀ Всем нам пришлось себя собирать буквально по частям. Вопросы о том, как это могло произойти у родных, разрывали мозг. ⠀ Я не буду писать о своих эмоциях и чувствах. Только выводы из ситуации. ⠀ 1) Подумайте уже сейчас об денежном резерве! Не откладывайте это на завтра. Абсолютно любой из нас не застрахован от несчастных случаев. ⠀ Как резерв рассчитать? Ваш месячный расход, включая обязательные платежи умножить на 3-6 месяцев. Чем больше - тем лучше. ⠀ 2) Резерв должен быть вам доступен. Если что-то случится ночью, вы же не поедете в другой город снимать деньги со счета? ⠀ 3) Не рассчитывайте на окружение. Да, помощь - это хорошо, но не всегда она может вам поступить и за один вечер. Возьмите ответственность за свои финансы на себя заранее. ⠀ 4) Менее всего в своих проблемах и бедах рассчитайте на кредитные организации. Помните, что кредит - это взятие денег у будущего. ⠀ 5) Выбросьте из головы, что учет доходов и расходов - это удел нищебродов. А женщина, занимающаяся оптимизацией финансовой сферы семьи - это мужик в юбке. ⠀ 6) Не считайте себя умнее других. Помните, что знать можно многое, а применять - ничего. Поэтому не кривим рот, когда есть толковые рекомендации и огромный выбор денежных курсов, специалистов. Обучаемся, внедряем, проверяем, получаем результаты, оптимизируем, если есть что. ⠀ 7) Планируйте. Планируйте события, важные мероприятия, покупки и даже те случаи, когда что-то может пойти не так. Запланировать возможные непредвиденные события тоже можно, правда?

Некоторые были шокированы моими привалами года 😱 (читайте предыдущий пост)
ᅠ
Но большинство восприняло эти происшествия с юмором 😂 Вот такой подход мне ближе всего!
Я не привыкла зацикливаться на неудачах, так как это демотивирует. Зато похвалить себя за успехи я очень люблю! 🥰 Это наполняет меня энергией и даёт силы двигаться к новым вершинам 🧗🏻‍♀️
ᅠ
Мои достижения года:
✅ В начале года кардинально изменила тематику блога
✅ Через полгода завела новый аккаунт и развила до 3000 подписчиков
✅ Вышла на стабильный заработок с этого аккаунта
✅ Читала минимум по книге в месяц (уже 12 книг прочитано). И ещё больше книг прослушала в сокращённом варианте
✅ Запустила марафон по ранним подъёмам и отвела 2 потока
✅ Побывала в 2 странах
✅ Оторвалась по полной на концерте Макса Коржа 💃🏻
✅ Сотрудничала с более чем 20 экспертами в Инстаграме
✅ Записала 35 «пилюль для эффективности 💊» (все они доступны на моем Телеграм-канале)
✅ Создала 3 полезных чек-листа. Один из них всегда доступен на моем сайте бесплатно
✅ Посетила крутую конференцию по здоровью и превентивной медицине в Москве
✅ Научилась уверенно гонять на тачке (и уже 4 раза ездила из города в город за 270 км)
✅ Мы переселились в более просторную квартиру (пока что из своей не в свою. Но это лучшая инвестиция в психологический комфорт)
✅ Повысила уровень английского до B2
✅ Несколько раз встречалась с подписчиками
✅ Прошла 4 платных курса на различные темы и прослушала несколько бесплатных марафонов и вебинаров
✅ Провела тренинг по тайм-менеджменту на работе для 20 моих коллег
✅ Научилась петь в своё удовольствие. И навык ораторского мастерства прокачала неплохо
✅ Была в театре и в музеях современного искусства за границей
✅ Была в музее Гарри Поттера в Англии 🧙🏻
✅ Организовала ДР сыну за 1 день 😅
✅ Ввела 7 платных продуктов и услуг по тематике блога
✅ Помогла более чем 150 клиентам
✅ Провела около 100 прямых эфиров
✅ Провела 2 мощных бесплатных интенсива и 1 вебинар
✅ Сама создала себе сайт
✅ Наконец-то взяла себе помощницу
✅ Проделала большую работу для своего здоровья и красоты
✅ Мы наконец-то привили сыну привычку засыпать одному в своей кровати 🛌
ᅠ
Юююху! 😎
ᅠ
Продолжение в карусели 👉🏻

Некоторые были шокированы моими привалами года 😱 (читайте предыдущий пост) ᅠ Но большинство восприняло эти происшествия с юмором 😂 Вот такой подход мне ближе всего! Я не привыкла зацикливаться на неудачах, так как это демотивирует. Зато похвалить себя за успехи я очень люблю! 🥰 Это наполняет меня энергией и даёт силы двигаться к новым вершинам 🧗🏻‍♀️ ᅠ Мои достижения года: ✅ В начале года кардинально изменила тематику блога ✅ Через полгода завела новый аккаунт и развила до 3000 подписчиков ✅ Вышла на стабильный заработок с этого аккаунта ✅ Читала минимум по книге в месяц (уже 12 книг прочитано). И ещё больше книг прослушала в сокращённом варианте ✅ Запустила марафон по ранним подъёмам и отвела 2 потока ✅ Побывала в 2 странах ✅ Оторвалась по полной на концерте Макса Коржа 💃🏻 ✅ Сотрудничала с более чем 20 экспертами в Инстаграме ✅ Записала 35 «пилюль для эффективности 💊» (все они доступны на моем Телеграм-канале) ✅ Создала 3 полезных чек-листа. Один из них всегда доступен на моем сайте бесплатно ✅ Посетила крутую конференцию по здоровью и превентивной медицине в Москве ✅ Научилась уверенно гонять на тачке (и уже 4 раза ездила из города в город за 270 км) ✅ Мы переселились в более просторную квартиру (пока что из своей не в свою. Но это лучшая инвестиция в психологический комфорт) ✅ Повысила уровень английского до B2 ✅ Несколько раз встречалась с подписчиками ✅ Прошла 4 платных курса на различные темы и прослушала несколько бесплатных марафонов и вебинаров ✅ Провела тренинг по тайм-менеджменту на работе для 20 моих коллег ✅ Научилась петь в своё удовольствие. И навык ораторского мастерства прокачала неплохо ✅ Была в театре и в музеях современного искусства за границей ✅ Была в музее Гарри Поттера в Англии 🧙🏻 ✅ Организовала ДР сыну за 1 день 😅 ✅ Ввела 7 платных продуктов и услуг по тематике блога ✅ Помогла более чем 150 клиентам ✅ Провела около 100 прямых эфиров ✅ Провела 2 мощных бесплатных интенсива и 1 вебинар ✅ Сама создала себе сайт ✅ Наконец-то взяла себе помощницу ✅ Проделала большую работу для своего здоровья и красоты ✅ Мы наконец-то привили сыну привычку засыпать одному в своей кровати 🛌 ᅠ Юююху! 😎 ᅠ Продолжение в карусели 👉🏻

☀️ В январе, тогда когда все отдыхали, мы начали работать с одной клиенткой. ⠀
Она сразу взяла не одну консультацию, а пакет, сопровождение. Мы работали с ней по всем фронтам, что называется. И сегодня расскажу как раз про составление с ней ее финансового плана. ⠀
👍 Сама клиентка - очень активная, ответственная и самый настоящий профи в своем деле. ⠀
💰 Перед ней и ее семьей стояли глобальные изменения в 2019 году. Когда я узнала о них, то поняла причину ее после новогодней активности. ⠀
На создание финансового плана и его шлифовку ушло примерно около недели. Да, это было непросто, но интересно. Но самое главное - это выводы и осознания после него.
⠀
🥰 Я читала сообщения от нее и улыбалась. Вот такие выводы от ФП сделала клиентка:
⠀
👉 План показывает картину целиком. Можно узнать, посмотрев на него, что будет через год, пять лет, десять и т.д. ⠀
👉 План мотивирует и регулирует. Ты понимаешь, что деньги нужны на определенную задачу, и не тратишь деньги просто так, впустую. Также появляется мотивация двигаться вперед и менять свою работу ( речь о содержании). ⠀
👉 Появляется уверенность. Ты понимаешь, что деньги будут на желаемое, необходимое, потому что есть план и есть движение по плану (это прям очень важно!)
⠀
👉 Также  планирование - классный способ организации совместной деятельности в семье. Часто ли нас спрашивают: “ Чего ты хочешь на самом деле? И какое место это желаемое занимает в твоей жизни?”.
⠀
Самая главная цель на 2019 год у клиентки стояла переезд в любимый город. Мы подсчитали, сколько денег нужно еще добавить и какие шаги сделать.
⠀
🔥 И вот, спустя почти 6 месяцев после окончания сопровождения, клиентка поделилась радостью.
⠀
🏠 Они купили просторную, хорошую трехкомнатную квартиру в желанном городе! ⠀
Если вы хотите также составить маршрут, навигатор вместе со мной, то можно записаться на практикум “ Финансовый навигатор”. Он пройдет с 9 сентября до 7 октября. Стоимость от 1900 р.!

☀️ В январе, тогда когда все отдыхали, мы начали работать с одной клиенткой. ⠀ Она сразу взяла не одну консультацию, а пакет, сопровождение. Мы работали с ней по всем фронтам, что называется. И сегодня расскажу как раз про составление с ней ее финансового плана. ⠀ 👍 Сама клиентка - очень активная, ответственная и самый настоящий профи в своем деле. ⠀ 💰 Перед ней и ее семьей стояли глобальные изменения в 2019 году. Когда я узнала о них, то поняла причину ее после новогодней активности. ⠀ На создание финансового плана и его шлифовку ушло примерно около недели. Да, это было непросто, но интересно. Но самое главное - это выводы и осознания после него. ⠀ 🥰 Я читала сообщения от нее и улыбалась. Вот такие выводы от ФП сделала клиентка: ⠀ 👉 План показывает картину целиком. Можно узнать, посмотрев на него, что будет через год, пять лет, десять и т.д. ⠀ 👉 План мотивирует и регулирует. Ты понимаешь, что деньги нужны на определенную задачу, и не тратишь деньги просто так, впустую. Также появляется мотивация двигаться вперед и менять свою работу ( речь о содержании). ⠀ 👉 Появляется уверенность. Ты понимаешь, что деньги будут на желаемое, необходимое, потому что есть план и есть движение по плану (это прям очень важно!) ⠀ 👉 Также планирование - классный способ организации совместной деятельности в семье. Часто ли нас спрашивают: “ Чего ты хочешь на самом деле? И какое место это желаемое занимает в твоей жизни?”. ⠀ Самая главная цель на 2019 год у клиентки стояла переезд в любимый город. Мы подсчитали, сколько денег нужно еще добавить и какие шаги сделать. ⠀ 🔥 И вот, спустя почти 6 месяцев после окончания сопровождения, клиентка поделилась радостью. ⠀ 🏠 Они купили просторную, хорошую трехкомнатную квартиру в желанном городе! ⠀ Если вы хотите также составить маршрут, навигатор вместе со мной, то можно записаться на практикум “ Финансовый навигатор”. Он пройдет с 9 сентября до 7 октября. Стоимость от 1900 р.!

👉 На прошлой неделе мне прилетело два, абсолютно противоположных отклика на финансовый план.
⠀
💡 Эти две реакции моих клиентов очень показательны и могут многое прояснить. ⠀
Итак, одна клиентка написала, что после составления плана возникли апатия, опустошенность. 😢Почему? Потому что в голове была одна картинка, а при переносе в таблицу - совсем другая. И далеко не радужная. Печально, порой, ощущать, что реальность не равно ожиданию.
⠀
🧐 Но посмотрим на это с другой стороны.
⠀
☝🏼 Это на самом деле абсолютно нормально и почти все мои клиенты проходят через это. Да, что клиенты, далеко ходить не надо. Когда мы с мужем только-только составили финансовый план, тоже ходили с вопросами. А где взять деньги? И что мы тут губу раскатали? ⠀
💃 Жить в мире розовых пони - это кайф, нужно признать. Только вот результата не было. ⠀
Мне все время казалось, что ну когда-нибудь моя дочь пойдет в сад. Потом можно было успокаивать себя, что после 5 лет она станет болеть реже. И тогда то точно смогу заработать миллионы. ⠀
🤦‍♀️ А когда перед глазами появился огромный финансовый план, мне захотелось плакать. ⠀
👉 И вот в этом моменте была самая большая точка роста. Я спросила себя, глядя на таблицу, КАК можно это реализовать? ⠀
Для чего вам работать? Для чего улучшать вашу деятельность? Для чего вам работать с головой, и так ведь можно жить? ⠀
💯 Финансовый план как раз-таки является не угнетающим фактором, а ресурсом, источником для вашего роста. ⠀
⏰ Финансовый план - это маршрут, навигатор, который показывает вам, куда вы придете, если будете находится в определенной точке. ⠀
🔥 А я напоминаю, что уже сейчас активно ведется запись на практикум “ Финансовый навигатор”. Старт - 9 сентября. Записаться можно через Директ.
⠀
Ну, а завтра расскажу о втором отклике моей другой клиентки относительно финансового плана. Честно скажу, что до сих пор прыгаю до потолка.

👉 На прошлой неделе мне прилетело два, абсолютно противоположных отклика на финансовый план. ⠀ 💡 Эти две реакции моих клиентов очень показательны и могут многое прояснить. ⠀ Итак, одна клиентка написала, что после составления плана возникли апатия, опустошенность. 😢Почему? Потому что в голове была одна картинка, а при переносе в таблицу - совсем другая. И далеко не радужная. Печально, порой, ощущать, что реальность не равно ожиданию. ⠀ 🧐 Но посмотрим на это с другой стороны. ⠀ ☝🏼 Это на самом деле абсолютно нормально и почти все мои клиенты проходят через это. Да, что клиенты, далеко ходить не надо. Когда мы с мужем только-только составили финансовый план, тоже ходили с вопросами. А где взять деньги? И что мы тут губу раскатали? ⠀ 💃 Жить в мире розовых пони - это кайф, нужно признать. Только вот результата не было. ⠀ Мне все время казалось, что ну когда-нибудь моя дочь пойдет в сад. Потом можно было успокаивать себя, что после 5 лет она станет болеть реже. И тогда то точно смогу заработать миллионы. ⠀ 🤦‍♀️ А когда перед глазами появился огромный финансовый план, мне захотелось плакать. ⠀ 👉 И вот в этом моменте была самая большая точка роста. Я спросила себя, глядя на таблицу, КАК можно это реализовать? ⠀ Для чего вам работать? Для чего улучшать вашу деятельность? Для чего вам работать с головой, и так ведь можно жить? ⠀ 💯 Финансовый план как раз-таки является не угнетающим фактором, а ресурсом, источником для вашего роста. ⠀ ⏰ Финансовый план - это маршрут, навигатор, который показывает вам, куда вы придете, если будете находится в определенной точке. ⠀ 🔥 А я напоминаю, что уже сейчас активно ведется запись на практикум “ Финансовый навигатор”. Старт - 9 сентября. Записаться можно через Директ. ⠀ Ну, а завтра расскажу о втором отклике моей другой клиентки относительно финансового плана. Честно скажу, что до сих пор прыгаю до потолка.

#достижениецелей stories highlights, photos and videos hashtag on Instagram

Can someone know if you are stalking their Instagram profile?

-There are a bunch of apps that allow you to do that.Most of them are paid which shows a bunch of people that visited your profile lately and to unlock the other bunch you will have to pay. -However lately i was really lucky i found one app that you can view basically everyone that entered your profile and checked anything about your profile,basically all you have to do is watch a add which is like 3 seconds long,it’s called InstaViewer. -Basically people would need to dig in deeply to be able to find an app that allows them to see who stalks their profile. However to be perfectly correct if they can or not.Yes they can but most of them don’t care or ignore it completely. I rarely use it because of the high follower number.Only on special circumstances.Can’t keep a track on all of them.


Is there any app for Instagram to check stalkers?

Yes. There are many applications to check who views your profile on your Instagram. “IG Analyzer” is one of those apps. However, to use any of those applications you’ll have to pay. I’d rather suggest you switch to a business profile so you get an idea of how many people view your profile and how many people you can reach.

Yes there is one ; "Who viewed my insta”,there are some premier contents but free version works fine though

You can use social rank for free to find your stalkers (and much more) for free. SocialRank, as described on their website, is “The easiest way to identify, organize, and manage your audience on Twitter and Instagram.” It works by pulling all your following and followers on either Instagram and Twitter and provides you an easy to use web-interface to split and segment the information as you wish. The data is incredibly detailed and lists each follower in a table form. The tool provides the name and username of your followers, the total number of followers they currently have, the average likes/comments they receive on their posts, and their engagement rates.


Who blocked you on Instagram?

What happened to insta-stalker.com website?

  1. Open the Instagram App and click the Search Button

  2. Search for the culprit’s username. If it shows up, you’re not blocked.  If it doesn’t, continue with Step 3.

  3. Go to a mutual friend’s Instagram. (The closer they are with the suspect, the better.)

  4. Go through their posts, likes, comments, and followers to see if the suspect’s username appears.

  5. If the user’s name appears, click on it.

  6. If you click on the user’s profile and are unable to see their content, even though at the top of their profile it says they have a number of posts, then they have blocked you.

  7. If the user’s Instagram profile is set to Private, then their name will not appear on the search list; they have either blocked you or deactivated their Instagram account.