#меню

Tag posts on Instagram

Faydalı və ləzzətli göbələk şorbası.🍄🍄🍄🍄🍄
_________________________
📥Yasamal,Bayraq Parkı (Musabəyov parkı)
📱0552577005
📥Şərifzadə202 (günəş petrol qabagı)
📱0558832226
📥Inşaatçılar pr (Qafqaz point otelin yanı)
📱 0502660907
☎ Qaynar xətt 0556593636 (whatsapp)
_________________________
SMM: @rgroup_production
.
.
.
.
#cafepark #cafe #restoran #menyu #yemek #milli #metbex #millimetbex #fasfood #azerbaijan #baku #aztagram #aztagrambaku #азербайджан #кулинария #кафе #ресторан #меню #фасфуд #еда #вкуснота #мирдолжензнатьчтояем #aztagrambakupeople #aztagramazerbaijan #aztagramp

Faydalı və ləzzətli göbələk şorbası.🍄🍄🍄🍄🍄 _________________________ 📥Yasamal,Bayraq Parkı (Musabəyov parkı) 📱0552577005 📥Şərifzadə202 (günəş petrol qabagı) 📱0558832226 📥Inşaatçılar pr (Qafqaz point otelin yanı) 📱 0502660907 ☎ Qaynar xətt 0556593636 (whatsapp) _________________________ SMM: @rgroup_production . . . . #cafepark #cafe #restoran #menyu #yemek #milli #metbex #millimetbex #fasfood #azerbaijan #baku #aztagram #aztagrambaku #азербайджан #кулинария #кафе #ресторан #меню #фасфуд #еда #вкуснота #мирдолжензнатьчтояем #aztagrambakupeople #aztagramazerbaijan #aztagramp

Завтрак - это важный приём пищи.
Он должен быть полноценным, сытным и, конечно же, вкусным.
В нашем кафе для завтраков представлено очень много блюд, начиная от классической овсянки, заканчивая сендвичами и сырниками.
Приходите, мы открыты с 8.00
🎉
#кафехаляль #халяльоренбург #едаоренбург #оренбургонлайн #меню #еда #завтрак

Завтрак - это важный приём пищи. Он должен быть полноценным, сытным и, конечно же, вкусным. В нашем кафе для завтраков представлено очень много блюд, начиная от классической овсянки, заканчивая сендвичами и сырниками. Приходите, мы открыты с 8.00 🎉 #кафехаляль #халяльоренбург #едаоренбург #оренбургонлайн #меню #еда #завтрак

Составь свой комплекс на выбор из 3-х блюд: ⠀⠀⠀⠀
салат, суп и горячее с гарниром! Десерты и напитки по желанию.⠀⠀⠀⠀
#меню 1909!⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
💥ЦЕНА ⠀⠀⠀
300Р/СТАНДАРТНЫЙ КОМПЛЕКС из 3-х блюд⠀⠀⠀
или⠀⠀⠀
☝🏼250Р за набор – при заказе от 3-х комплексов.⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Оплата по факту доставки: ⠀⠀⠀
➀ наличными,⠀⠀⠀
➁ перевод, ⠀⠀⠀
➂ картой через терминал ⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Принимаем заказы:⠀⠀⠀
➊ В течении дня до 23:00⠀⠀⠀
➋ На следующий до 10.00 утра, чтобы успеть приготовить все свежим и вовремя!🕓⠀⠀⠀
➌ Доставляем с 11:30 до 13:30 (Южный мкр. До 14:00)⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
БЕСПЛАТНО доставим прямо до вашей двери📍(любой район в черте города!)⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
📦Для заказа:⠀⠀⠀
Ставьте "+" ниже в комментариях⠀⠀⠀
Пишите в директ⠀⠀⠀
WA 8 909 824 6111 (ссылка в шапке профиля)

Составь свой комплекс на выбор из 3-х блюд: ⠀⠀⠀⠀ салат, суп и горячее с гарниром! Десерты и напитки по желанию.⠀⠀⠀⠀ #меню 1909!⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 💥ЦЕНА ⠀⠀⠀ 300Р/СТАНДАРТНЫЙ КОМПЛЕКС из 3-х блюд⠀⠀⠀ или⠀⠀⠀ ☝🏼250Р за набор – при заказе от 3-х комплексов.⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Оплата по факту доставки: ⠀⠀⠀ ➀ наличными,⠀⠀⠀ ➁ перевод, ⠀⠀⠀ ➂ картой через терминал ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Принимаем заказы:⠀⠀⠀ ➊ В течении дня до 23:00⠀⠀⠀ ➋ На следующий до 10.00 утра, чтобы успеть приготовить все свежим и вовремя!🕓⠀⠀⠀ ➌ Доставляем с 11:30 до 13:30 (Южный мкр. До 14:00)⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ БЕСПЛАТНО доставим прямо до вашей двери📍(любой район в черте города!)⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 📦Для заказа:⠀⠀⠀ Ставьте "+" ниже в комментариях⠀⠀⠀ Пишите в директ⠀⠀⠀ WA 8 909 824 6111 (ссылка в шапке профиля)

Даже скромное торжество можно отметить с размахом. Для этого важно заранее подготовиться, не упустив массу деталей: выбрать #банкетный зал небольшой площади, обсудить #меню, заказать услуги #тамады на маленькую #свадьбу в Киеве.

На что обратить внимание при выборе #ведущего?
Пусть планируется пригласить немного гостей, но отпраздновать рождение новой #семьи важно так, чтобы это событие надолго осталось в памяти. Стоит заранее договориться о #видеосъемке #праздника, заказать музыку на #свадьбу в Киеве, выбрать #ведущего, который сумеет подготовить подходящий сценарий и конкурсы для небольшой аудитории.

Вот основные моменты, которые стоит учитывать при выборе тамады для маленькой свадьбы:

Впечатления от личной беседы. Изучив #отзывы в интернете и заочно убедившись, что этот специалист подойдет для проведения мероприятия, необходимо договориться с ним о встрече в его офисе или на нейтральной территории. Если в ходе общения возникло ощущение, что #тамада не справится с поставленной задачей, разумнее отказаться от сотрудничества и поискать другого #ведущего.
Перечень услуг специалиста, которые входят в договор. Для проведения маленькой свадьбы потребуется меньше сил и времени, поэтому при подписании соглашения важно предусмотреть данный нюанс. Если свадебный вечер будет длиться несколько часов, и ведущему предстоит провести пару-тройку конкурсов без подготовки сложных венчальных обрядов, значит, и стоимость услуг будет меньше.
Наличие #портфолио. Во время личной встречи стоит попросить #ведущего продемонстрировать видеоролики из личного портфолио, чтобы воочию убедиться в наличии навыков, необходимых для проведения свадьбы. Нелишне обратить внимание на дикцию, грамотность речи и содержание сценариев для аудитории разного возраста.
Важно уточнить, работает ли тамада в тандеме с ди-джеем. #Ведущий, который сотрудничает с музыкантом, станет отличным вариантом, поскольку оба специалиста имеют опыт совместного проведения свадеб, что позволяет избежать заминок и недоработок во время торжества.
#ведущийкиев
#дуэтведущихкиев
#тамадакиев
#саксофонкиев
#ведущаяирпень
#ведущаябуча
#тамадаирпень
#ведущийнакорпоратив

Даже скромное торжество можно отметить с размахом. Для этого важно заранее подготовиться, не упустив массу деталей: выбрать #банкетный зал небольшой площади, обсудить #меню, заказать услуги #тамады на маленькую #свадьбу в Киеве. На что обратить внимание при выборе #ведущего? Пусть планируется пригласить немного гостей, но отпраздновать рождение новой #семьи важно так, чтобы это событие надолго осталось в памяти. Стоит заранее договориться о #видеосъемке #праздника, заказать музыку на #свадьбу в Киеве, выбрать #ведущего, который сумеет подготовить подходящий сценарий и конкурсы для небольшой аудитории. Вот основные моменты, которые стоит учитывать при выборе тамады для маленькой свадьбы: Впечатления от личной беседы. Изучив #отзывы в интернете и заочно убедившись, что этот специалист подойдет для проведения мероприятия, необходимо договориться с ним о встрече в его офисе или на нейтральной территории. Если в ходе общения возникло ощущение, что #тамада не справится с поставленной задачей, разумнее отказаться от сотрудничества и поискать другого #ведущего. Перечень услуг специалиста, которые входят в договор. Для проведения маленькой свадьбы потребуется меньше сил и времени, поэтому при подписании соглашения важно предусмотреть данный нюанс. Если свадебный вечер будет длиться несколько часов, и ведущему предстоит провести пару-тройку конкурсов без подготовки сложных венчальных обрядов, значит, и стоимость услуг будет меньше. Наличие #портфолио. Во время личной встречи стоит попросить #ведущего продемонстрировать видеоролики из личного портфолио, чтобы воочию убедиться в наличии навыков, необходимых для проведения свадьбы. Нелишне обратить внимание на дикцию, грамотность речи и содержание сценариев для аудитории разного возраста. Важно уточнить, работает ли тамада в тандеме с ди-джеем. #Ведущий, который сотрудничает с музыкантом, станет отличным вариантом, поскольку оба специалиста имеют опыт совместного проведения свадеб, что позволяет избежать заминок и недоработок во время торжества. #ведущийкиев #дуэтведущихкиев #тамадакиев #саксофонкиев #ведущаяирпень #ведущаябуча #тамадаирпень #ведущийнакорпоратив

ОЧЕНЬ СОЧНЫЕ РУБЛЕННЫЕ КОТЛЕТЫ ⠀ ⠀
Простое и быстрое блюдо, которое не отнимет много времени, но подарит максимум вкуса! ⠀
Автор видео @TYULPANNCHIK ⠀
⠀
Для приготовления: ⠀
⠀
✅ 500 г филе курицы ⠀
✅ 2 - 3 ст.л соевого соуса ⠀
✅ 1 небольшой кабачок ⠀
✅ 3 - 4 ст.л муки ⠀
✅ 1 яйцо ⠀
✅ соль по вкусу ⠀
✅ специи (у меня смесь приправ для курицы и смесь перцев от @pripravi_kavkaza_ ) ⠀
⠀
Филе курицы нарезаем мелким кубиком, добавляем соевый соус, приправы, немножко соли и перемешиваем. Даём промариноваться 20 минут. ⠀
Затем добавляем натёртый на тёрке кабачок, муку и яйцо, снова хорошо всё перемешиваем. ⠀
Готовим на разогретой на среднем огне сковороде, иначе на большом огне котлеты быстро зарумянятся, но в середине останутся сырыми! ⠀
Когда котлеты будут готовы с одной стороны, переворачиваем и накрываем крышкой. Под воздействием пара процесс приготовления пойдёт быстрее) ⠀
Кабачок нейтрален по вкусу и никто не догадывается даже, что он есть в составе этих котлет) ⠀
Поэтому я с радостью добавляю его в фарш, так как в обычном виде у меня его не любят дети))) ⠀
⠀
А вы уже пробовали готовить такие котлеты? Понравился результат? ⠀
⠀
#котлеты #котлетки #рубленныекотлеты #непп #неппеда #неппрецепт #рецептдня #простойрецепт #рецепткотлет #второеблюдо #детям #детскоеменю #менюнанеделю #меню #менюнадень #менюдлядетей #халяль #вкусности #вкусноисытно #халяльеда #котлета ⠀
⠀
🎶 Виктор Кочиеру «Самарканд»

ОЧЕНЬ СОЧНЫЕ РУБЛЕННЫЕ КОТЛЕТЫ ⠀ ⠀ Простое и быстрое блюдо, которое не отнимет много времени, но подарит максимум вкуса! ⠀ Автор видео @TYULPANNCHIK ⠀ ⠀ Для приготовления: ⠀ ⠀ ✅ 500 г филе курицы ⠀ ✅ 2 - 3 ст.л соевого соуса ⠀ ✅ 1 небольшой кабачок ⠀ ✅ 3 - 4 ст.л муки ⠀ ✅ 1 яйцо ⠀ ✅ соль по вкусу ⠀ ✅ специи (у меня смесь приправ для курицы и смесь перцев от @pripravi_kavkaza_ ) ⠀ ⠀ Филе курицы нарезаем мелким кубиком, добавляем соевый соус, приправы, немножко соли и перемешиваем. Даём промариноваться 20 минут. ⠀ Затем добавляем натёртый на тёрке кабачок, муку и яйцо, снова хорошо всё перемешиваем. ⠀ Готовим на разогретой на среднем огне сковороде, иначе на большом огне котлеты быстро зарумянятся, но в середине останутся сырыми! ⠀ Когда котлеты будут готовы с одной стороны, переворачиваем и накрываем крышкой. Под воздействием пара процесс приготовления пойдёт быстрее) ⠀ Кабачок нейтрален по вкусу и никто не догадывается даже, что он есть в составе этих котлет) ⠀ Поэтому я с радостью добавляю его в фарш, так как в обычном виде у меня его не любят дети))) ⠀ ⠀ А вы уже пробовали готовить такие котлеты? Понравился результат? ⠀ ⠀ #котлеты #котлетки #рубленныекотлеты #непп #неппеда #неппрецепт #рецептдня #простойрецепт #рецепткотлет #второеблюдо #детям #детскоеменю #менюнанеделю #меню #менюнадень #менюдлядетей #халяль #вкусности #вкусноисытно #халяльеда #котлета ⠀ ⠀ 🎶 Виктор Кочиеру «Самарканд»

✔️ Полезные свойства приправ 👍
.

Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , оставьте любой смайл в комментариях. 
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏽💫 Для меня это очень важно.

✔️ Полезные свойства приправ 👍 . Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , оставьте любой смайл в комментариях. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏽💫 Для меня это очень важно.

#печка #хлеб #молоко #снежинск#меню
В меню на сегодня:
🥣 Бульон из индейки с яйцом и зеленью,суп пюре Похлёбка печника
горячее: говядина с гарниром, Бигус из печи;блины с фаршем, 🥞 творогом и курагой и Манник.
😋 вкусно, ум отъешь
Упакуем обед с собой

#печка #хлеб #молоко #снежинск #меню В меню на сегодня: 🥣 Бульон из индейки с яйцом и зеленью,суп пюре Похлёбка печника горячее: говядина с гарниром, Бигус из печи;блины с фаршем, 🥞 творогом и курагой и Манник. 😋 вкусно, ум отъешь Упакуем обед с собой

Наши фирменные чаи как никогда актуальны...
А вы их уже пробовали? ☕ Облепиховый чай
☕ Имбирный чай
☕ Ягодный микс
☕ Красный дракон
☕ Марокканский чай
☕ Чай с лемонграсом
☕ Малиновый чай ~
⚠️Всегда актуальна акция:1+1=3 (при заказе двух любых пицц 🍕🍕, вы получаете третью пиццу "Маргариту" в подарок 🍕🍕🍕).
~
🥡 При покупке двух классических наборов лапши WOK, дегустационный набор в ПОДАРОК 🎁.
~ ⚠️При покупки двух любых пицц, роллы "Сяки Маки" в подарок🍣.
~
💰💳 Оплата принимается наличным и безналичным (банковские карты) расчетом.
~
📱  Заказы также принимаются через мобильное приложение.
~
💳 Действует накопительная бонусная система (3% кэшбека с каждой покупки, подробности у оператора.
~
🚘 Наша БЕСПЛАТНАЯ доставка: 26-44-44, 26-44-45, 8-777-933-9128, 8-705-540-7070, 8-778-0057080 (Whats App заказы) 
#cofee #instacofee #cofeetime #кофе #кофейня #кофессобой #кофеман #завтраки #кофесмолоком #десерт #пицца #роллы #бесплатнаядоставка #вкусняшки #крендель #экибастуз #кофеэкибастуз #еда #суши #заведение #ужин #обед #меню #сладости #печенье #тортыэкибастуз #тортыназаказ #доставкаеды #доставкаедыэкибастуз #доставкаэкибастуз

Наши фирменные чаи как никогда актуальны... А вы их уже пробовали? ☕ Облепиховый чай ☕ Имбирный чай ☕ Ягодный микс ☕ Красный дракон ☕ Марокканский чай ☕ Чай с лемонграсом ☕ Малиновый чай ~ ⚠️Всегда актуальна акция:1+1=3 (при заказе двух любых пицц 🍕🍕, вы получаете третью пиццу "Маргариту" в подарок 🍕🍕🍕). ~ 🥡 При покупке двух классических наборов лапши WOK, дегустационный набор в ПОДАРОК 🎁. ~ ⚠️При покупки двух любых пицц, роллы "Сяки Маки" в подарок🍣. ~ 💰💳 Оплата принимается наличным и безналичным (банковские карты) расчетом. ~ 📱 Заказы также принимаются через мобильное приложение. ~ 💳 Действует накопительная бонусная система (3% кэшбека с каждой покупки, подробности у оператора. ~ 🚘 Наша БЕСПЛАТНАЯ доставка: 26-44-44, 26-44-45, 8-777-933-9128, 8-705-540-7070, 8-778-0057080 (Whats App заказы) #cofee #instacofee #cofeetime #кофе #кофейня #кофессобой #кофеман #завтраки #кофесмолоком #десерт #пицца #роллы #бесплатнаядоставка #вкусняшки #крендель #экибастуз #кофеэкибастуз #еда #суши #заведение #ужин #обед #меню #сладости #печенье #тортыэкибастуз #тортыназаказ #доставкаеды #доставкаедыэкибастуз #доставкаэкибастуз

Вы знаете, что только у нас можно заказать визитки за 890₽?😉
.
А еще мы работаем с вашими макетами 🙂
Т.е. вы можете прислать нам макет на почту, если по всем техническим критериям  он подходит, то мы отправляем его в работу🙏
.
⠀
📲43-13-13 - отдел наружной рекламы
🗂43-51-51 - отдел полиграфии
🏛Адмиралтейская, 51⠀
📽Наш сайт - www.rkportal.ru (там много фото, видео, отзывы)⠀
__________⠀
#реклама #рекламавастрахани #рекламавсети #ркпортал #меню #макет #логотип #собственноепроизводство #производстворекламы #вывеска #SMM #наружнаяреклама #logo #вывескивстрахани #наружка #широкоформатнаяпечать #advertising #marketing #интерьерныетаблички #световыебуквы #дизайн#информационныестенды #макет #бренд #объемныебуквы #живаяреклама #полиграфия #визитки #оклейкамашин

Вы знаете, что только у нас можно заказать визитки за 890₽?😉 . А еще мы работаем с вашими макетами 🙂 Т.е. вы можете прислать нам макет на почту, если по всем техническим критериям он подходит, то мы отправляем его в работу🙏 . ⠀ 📲43-13-13 - отдел наружной рекламы 🗂43-51-51 - отдел полиграфии 🏛Адмиралтейская, 51⠀ 📽Наш сайт - www.rkportal.ru (там много фото, видео, отзывы)⠀ __________⠀ #реклама #рекламавастрахани #рекламавсети #ркпортал #меню #макет #логотип #собственноепроизводство #производстворекламы #вывеска #SMM #наружнаяреклама #logo #вывескивстрахани #наружка #широкоформатнаяпечать #advertising #marketing #интерьерныетаблички #световыебуквы #дизайн #информационныестенды #макет #бренд #объемныебуквы #живаяреклама #полиграфия #визитки #оклейкамашин

Друзья, чтобы радовать 🤗 вас вкусным лагманом, на кухне повара устраивают целое представление 🎪, за которым можно наблюдать 🤩 часами.
⠀
Тесто 🥠 готовится вручную, потому что только так вы можете в полной мере насладиться вкусом востока 🌅.
⠀
Наши повара управляются с килограммами теста, виртуозно вращая их, 🤹🏻‍♀️ скручивая, выстукивая об стол, на ваших глазах превращая в тысячи нитей. 🥰
⠀
Быстро помешивая овощи на вок-сковороде, подкидывая содержимое вверх, при этом затрачивая минимальное количество времени, можно только сказать что наши повара самые настоящие фокусники 🎩
⠀
Приходите и убедитесь сами 🤗💕
______________________________________________
⏰Мы работаем 24/7
⠀
🚗 Доставка до Дверей 🤗
⠀
📃Меню вы найдёте в Актуальном
⠀
📍Юнусалиева 175/5 (возле Beta Stores 2)
☎️ +996 703 188 111
⠀
📍Боконбаева/Правда
☎️+996 551 188 111
⠀
📍ТЦ Азия Молл
☎️+996 703 18 11 11
⠀
#woklagman#wok#лагман#вокбишкек#доставка#вкусныйлагман#национальнаякухня#кафебишкек#вкуснобишкек#самыйвкусныйлагман#вкуснопоесть #instafood #delicious #wokfood #lagman #меню #доставка #доставкаеды #доставкаедыбишкек #доставкабишкек #вкуснопоесть #кыргызстан #вкусныйвок #вкусныйлагман

Друзья, чтобы радовать 🤗 вас вкусным лагманом, на кухне повара устраивают целое представление 🎪, за которым можно наблюдать 🤩 часами. ⠀ Тесто 🥠 готовится вручную, потому что только так вы можете в полной мере насладиться вкусом востока 🌅. ⠀ Наши повара управляются с килограммами теста, виртуозно вращая их, 🤹🏻‍♀️ скручивая, выстукивая об стол, на ваших глазах превращая в тысячи нитей. 🥰 ⠀ Быстро помешивая овощи на вок-сковороде, подкидывая содержимое вверх, при этом затрачивая минимальное количество времени, можно только сказать что наши повара самые настоящие фокусники 🎩 ⠀ Приходите и убедитесь сами 🤗💕 ______________________________________________ ⏰Мы работаем 24/7 ⠀ 🚗 Доставка до Дверей 🤗 ⠀ 📃Меню вы найдёте в Актуальном ⠀ 📍Юнусалиева 175/5 (возле Beta Stores 2) ☎️ +996 703 188 111 ⠀ 📍Боконбаева/Правда ☎️+996 551 188 111 ⠀ 📍ТЦ Азия Молл ☎️+996 703 18 11 11 ⠀ #woklagman #wok #лагман #вокбишкек #доставка #вкусныйлагман #национальнаякухня #кафебишкек #вкуснобишкек #самыйвкусныйлагман #вкуснопоесть #instafood #delicious #wokfood #lagman #меню #доставка #доставкаеды #доставкаедыбишкек #доставкабишкек #вкуснопоесть #кыргызстан #вкусныйвок #вкусныйлагман

Доброе утро девочки! Извините что с опоздание, вчера меня немного покосило🤪 заболел молочный завод (.)(.) 😔 сегодня уже лучше! Ну все рано подлечится нужно!
Рассказать вам как я справляюсь с лактостазом? 
Ну и конечно меню на сегодня!
Завтра🥞
Завтрак мы уже пропустили, пишите в комментариях, кто чем завтракал.

Перекус 🥪
1 яблоко 
Обед 🥘 
Твёрдые макароны(читаем составы чтоб были из твёрдых сортов пшеничных)-150 г , 150 г куриной печени (с луком, тушим в сметанам соусе) Салат из свежих овощей 200 г.. чай без сахара

Перекус 🥪
Стакан кефира 
Ужин 🥗
Салат из свежих овощей (можно салат не делать, просто свежея овощи нарезать, помидоры огурцы). омлет из 1 яйца и два белка+молоко.
.
Жду ваших вопросов!! Не забывайте быть активные, мне будет приятно чувствовать от вас обратную связь, чтоб знать что мои старания не зря! 😉 ♥️
#правильноепитание #меню #топим_в декрете #марафон #похудения #фигура #пп #мотивация #photokeli

Доброе утро девочки! Извините что с опоздание, вчера меня немного покосило🤪 заболел молочный завод (.)(.) 😔 сегодня уже лучше! Ну все рано подлечится нужно! Рассказать вам как я справляюсь с лактостазом? Ну и конечно меню на сегодня! Завтра🥞 Завтрак мы уже пропустили, пишите в комментариях, кто чем завтракал. Перекус 🥪 1 яблоко Обед 🥘 Твёрдые макароны(читаем составы чтоб были из твёрдых сортов пшеничных)-150 г , 150 г куриной печени (с луком, тушим в сметанам соусе) Салат из свежих овощей 200 г.. чай без сахара Перекус 🥪 Стакан кефира Ужин 🥗 Салат из свежих овощей (можно салат не делать, просто свежея овощи нарезать, помидоры огурцы). омлет из 1 яйца и два белка+молоко. . Жду ваших вопросов!! Не забывайте быть активные, мне будет приятно чувствовать от вас обратную связь, чтоб знать что мои старания не зря! 😉 ♥️ #правильноепитание #меню #топим_в декрете #марафон #похудения #фигура #пп #мотивация #photokeli

БАКЛАЖАНЫ 🍆 
С ТВОРОЖНЫМ СЫРОМ
И ЧЕСНОКОМ😍
⠀
Всем привет 👋  Сезон и я 
с вкусным и простым 🧾рецептиком😊
Начинка для рулетиков может быть любая👌😉, читайте до конца-предложу вкусные варианты👇☺️
⠀
Ингредиенты:
-баклажаны 200-250 гр
-соль по вкусу
-творожный сливочный сыр 140 гр
-чеснок 4 зубчика
-зелень по вкусу -перчик молотый
-масло оливковое 5 гр 
Приготовление: 
Смотрите видео рецепт
с титрами и озвучкой, я очень
старалась для вас и рада вашей обратной связи☺️ •КБЖУ на 100 гр
~128.5/3.6/10.0/5.7
⠀
НАЧИНКИ ДЛЯ РУЛЕТИКОВ:
1.пастообразный творог средней жирности ( или нежная брынза), грецкие орехи, чеснок и свеж. зелень;
2.помидор, чеснок, сыр фета, зелень;
3.мясной фарш, томатный соус, твердый сыр;
4.шампиньоны, твердый сыр, базилик;
5.чеснок, творожный сыр, морковь
...импровизируйте🤗
Приятного аппетита👩‍🍳🍽
Хорошего дня☺️
Автор:@_pp_50

БАКЛАЖАНЫ 🍆 С ТВОРОЖНЫМ СЫРОМ И ЧЕСНОКОМ😍 ⠀ Всем привет 👋 Сезон и я с вкусным и простым 🧾рецептиком😊 Начинка для рулетиков может быть любая👌😉, читайте до конца-предложу вкусные варианты👇☺️ ⠀ Ингредиенты: -баклажаны 200-250 гр -соль по вкусу -творожный сливочный сыр 140 гр -чеснок 4 зубчика -зелень по вкусу -перчик молотый -масло оливковое 5 гр Приготовление: Смотрите видео рецепт с титрами и озвучкой, я очень старалась для вас и рада вашей обратной связи☺️ •КБЖУ на 100 гр ~128.5/3.6/10.0/5.7 ⠀ НАЧИНКИ ДЛЯ РУЛЕТИКОВ: 1.пастообразный творог средней жирности ( или нежная брынза), грецкие орехи, чеснок и свеж. зелень; 2.помидор, чеснок, сыр фета, зелень; 3.мясной фарш, томатный соус, твердый сыр; 4.шампиньоны, твердый сыр, базилик; 5.чеснок, творожный сыр, морковь ...импровизируйте🤗 Приятного аппетита👩‍🍳🍽 Хорошего дня☺️ Автор:@_pp_50

Стейк 🥩 с говядины на кости
&
Картофельное 🥔 пюре 1,5 &
порции + спаржа 🌱 на пару 0,5 &
порции + сочный лучёк на закуску😋
&
#еда #едаялюблютебя #меню #менюнадень #кафетольяттти #кафе #рестораны #ресторантольятти #паб #пабклаб #бар #бизнесланч #ланч

Стейк 🥩 с говядины на кости & Картофельное 🥔 пюре 1,5 & порции + спаржа 🌱 на пару 0,5 & порции + сочный лучёк на закуску😋 & #еда #едаялюблютебя #меню #менюнадень #кафетольяттти #кафе #рестораны #ресторантольятти #паб #пабклаб #бар #бизнесланч #ланч

5 ФАКТОВ О ВЬЕТНАМЕ ⠀ ⠀
🍚 Среднестатистический вьетнамец съедает в год около 169 кг риса! Вьетнам - вторая в мире страна по потреблению риса. ⠀ ⠀
🛵 Самый популярный вид транспорта - мопед и права на него есть практически у всех - даже у бабушек, ведь общественный транспорт неудобный, а автомобили очень дорогие. ⠀ ⠀
🚜Вьетнамские деньги сделаны из пластика, поэтому они не рвутся, не намокают и срок их службы очень долгий. Если попадётся старая купюра в 200 донгов - там изображен трактор Беларус. ⠀ ⠀
🍽Типичное кафе во Вьетнаме - пластиковый стол с детскими табуретками прямо на тротуаре. Обедают там местные, туристы и даже дяди в костюмах. ⠀ ⠀
👌Вьетнам не буддийская страна - большинство вьетнамцев атеисты. ⠀ ⠀
🍹Лед добавляется в кофе и даже в пиво. Чокаться принято перед каждым глотком алкоголя. ⠀ ⠀
⛱Как и во многих азиатских странах, светлая кожа - признак состоятельности, поэтому в городе и на пляже вьетнамские модницы ходят с зонтиком или в балаклаве.⠀
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⠀
📍В ТКЦ "ULTRA" на Бакалинской 27!🎋🇻🇳 ⠀
#phoвьетнам #phovietnam #доставка #доставкауфа #вьетнам #кафе #уфа #еда #вьетнамскаякухня #кафевьет #БизнесЛанч #БизнесЛанчУфа #меню #менюуфа

5 ФАКТОВ О ВЬЕТНАМЕ ⠀ ⠀ 🍚 Среднестатистический вьетнамец съедает в год около 169 кг риса! Вьетнам - вторая в мире страна по потреблению риса. ⠀ ⠀ 🛵 Самый популярный вид транспорта - мопед и права на него есть практически у всех - даже у бабушек, ведь общественный транспорт неудобный, а автомобили очень дорогие. ⠀ ⠀ 🚜Вьетнамские деньги сделаны из пластика, поэтому они не рвутся, не намокают и срок их службы очень долгий. Если попадётся старая купюра в 200 донгов - там изображен трактор Беларус. ⠀ ⠀ 🍽Типичное кафе во Вьетнаме - пластиковый стол с детскими табуретками прямо на тротуаре. Обедают там местные, туристы и даже дяди в костюмах. ⠀ ⠀ 👌Вьетнам не буддийская страна - большинство вьетнамцев атеисты. ⠀ ⠀ 🍹Лед добавляется в кофе и даже в пиво. Чокаться принято перед каждым глотком алкоголя. ⠀ ⠀ ⛱Как и во многих азиатских странах, светлая кожа - признак состоятельности, поэтому в городе и на пляже вьетнамские модницы ходят с зонтиком или в балаклаве.⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⠀ 📍В ТКЦ "ULTRA" на Бакалинской 27!🎋🇻🇳 ⠀ #phoвьетнам #phovietnam #доставка #доставкауфа #вьетнам #кафе #уфа #еда #вьетнамскаякухня #кафевьет #БизнесЛанч #БизнесЛанчУфа #меню #менюуфа

🎉Шоу-ресторан «Абажур» открывает новогодний сезон! 🎉 
И предлагает Вашей компании отправиться в увлекательный «Новогодний круиз», где все включено: 
Праздничное меню от 1800 руб. на человека 😍 .
.
Незабываемая шоу-программа, в которой мы посетим Дедушку Мороза и Снегурочку и вместе с ним отправимся в путешествие по сказочным странам. 
Ждем вас с 19 по 30 декабря .
.
Успейте забронировать лучшие даты 
____________________________________ +7 980 376 10 56 
#старыйоскол ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 
#ресторанстарыйоскол ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 
#губкин ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 
#роллыстарыйоскол ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 
#шоустарыйоскол ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 
#выходныестарыйоскол ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 
#летникстарыйоскол ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 
#шоуресторанабажур#курск#воронеж#белгород#шоуресторанабажур #шоубалет #балетневский #gogo #новыйгод #новогодниекорпоративы #меню

🎉Шоу-ресторан «Абажур» открывает новогодний сезон! 🎉 И предлагает Вашей компании отправиться в увлекательный «Новогодний круиз», где все включено: Праздничное меню от 1800 руб. на человека 😍 . . Незабываемая шоу-программа, в которой мы посетим Дедушку Мороза и Снегурочку и вместе с ним отправимся в путешествие по сказочным странам. Ждем вас с 19 по 30 декабря . . Успейте забронировать лучшие даты ____________________________________ +7 980 376 10 56 #старыйоскол ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #ресторанстарыйоскол ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #губкин ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #роллыстарыйоскол ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #шоустарыйоскол ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #выходныестарыйоскол ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #летникстарыйоскол ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #шоуресторанабажур #курск #воронеж #белгород #шоуресторанабажур #шоубалет #балетневский #gogo #новыйгод #новогодниекорпоративы #меню

Наполнить этот день новыми эмоциями поможет наш  ароматный авторский облепиховый чай, а витамины , содержащиеся в нем, дадут отличный заряд бодрости🌞😎
@sushi_market 
Ул.Ефремова 101
☎️8(938)403-11-99
⏱️Работаем ежедневно с 11:00 до 24:00

#роллыармавир
#сушиармавир 
#сушимаркетармавир
#сушимаркет
#ролл #япония #сушироллы #еда  #вкуснаяеда  #меню  #быстро  #роллы  #ужин #доставкаеды #ролы #фудблог #запеченыйролл #роллысуши #темпура #суши #вкусно
#бургерармавир
#бургер
#гамбургерармавир
#армавиргамбургер #армавирбургер
#черныйбургерармавир
#красныйбургерармавир
#зеленыйбургерармави

Наполнить этот день новыми эмоциями поможет наш ароматный авторский облепиховый чай, а витамины , содержащиеся в нем, дадут отличный заряд бодрости🌞😎 @sushi_market Ул.Ефремова 101 ☎️8(938)403-11-99 ⏱️Работаем ежедневно с 11:00 до 24:00 #роллыармавир #сушиармавир #сушимаркетармавир #сушимаркет #ролл #япония #сушироллы #еда #вкуснаяеда #меню #быстро #роллы #ужин #доставкаеды #ролы #фудблог #запеченыйролл #роллысуши #темпура #суши #вкусно #бургерармавир #бургер #гамбургерармавир #армавиргамбургер #армавирбургер #черныйбургерармавир #красныйбургерармавир #зеленыйбургерармави

Мега вкусные и аппетитные гамбургеры ТОЛЬКО У НАС!!! С нежной и сочной котлетой!
.
Попробовать их вы можете по адресу: ул. Куйши Дина 29/1, при автосервисе!
.
Идеальные люди - едят по правилам, настоящие с удовольствием😋
.
#гамбургер #photomenu #photofood #food #cook #restoran #burger #фотоменю #фотоеды #меню #фудфото #вкусный #сочный #лучший #аппетитный #астана #нурсултан

Мега вкусные и аппетитные гамбургеры ТОЛЬКО У НАС!!! С нежной и сочной котлетой! . Попробовать их вы можете по адресу: ул. Куйши Дина 29/1, при автосервисе! . Идеальные люди - едят по правилам, настоящие с удовольствием😋 . #гамбургер #photomenu #photofood #food #cook #restoran #burger #фотоменю #фотоеды #меню #фудфото #вкусный #сочный #лучший #аппетитный #астана #нурсултан

Ждём вас на самые лучшие матчи! 
Уютная обстановка, новые сорта пива и вкуснейшие блюда от наших поваров!

Также Акция 1+1 от Bochka Pub Almaty!!!
С понедельника по четверг и в воскресенья (кроме праздничных дней) в Bochka Pub Almaty действует акция на весь ассортимент разливного пива!
Закажите одну кружку пенного напитка, а вторую получите в подарок!

Спросите у официанта какое сегодня!? "Bochka pub Almaty" - Мы наливаем очень вкусное пиво!

Спешите забронировать столик: 📲: +7(727)220-88-61, +7(707)220-88-61

Ждем вас в гости по адресу: 🚩: ул. Жандосова 61 г, (ул. Берегового, уг. ул. Юрия Кима)

#bochkapubalmaty #food #рестораналматы #вкусно #бар #спортпаб #пабалматы #пиво #алматы #restauranalmaty #beeralmaty #almaty_today #корпоративалматы #меню #еда #стейк #скидка #сет #кудасходитьалматы #выходные #стейкиалматы #унасвесело #футбол #прямаятрансляция #beers #pub #кальян #шашлык

Ждём вас на самые лучшие матчи! Уютная обстановка, новые сорта пива и вкуснейшие блюда от наших поваров! Также Акция 1+1 от Bochka Pub Almaty!!! С понедельника по четверг и в воскресенья (кроме праздничных дней) в Bochka Pub Almaty действует акция на весь ассортимент разливного пива! Закажите одну кружку пенного напитка, а вторую получите в подарок! Спросите у официанта какое сегодня!? "Bochka pub Almaty" - Мы наливаем очень вкусное пиво! Спешите забронировать столик: 📲: +7(727)220-88-61, +7(707)220-88-61 Ждем вас в гости по адресу: 🚩: ул. Жандосова 61 г, (ул. Берегового, уг. ул. Юрия Кима) #bochkapubalmaty #food #рестораналматы #вкусно #бар #спортпаб #пабалматы #пиво #алматы #restauranalmaty #beeralmaty #almaty_today #корпоративалматы #меню #еда #стейк #скидка #сет #кудасходитьалматы #выходные #стейкиалматы #унасвесело #футбол #прямаятрансляция #beers #pub #кальян #шашлык

Дорогие друзья и футбольные болельщики! Приглашаем всех на прямую трансляцию футбола вместе с нами в Arena Pub Almaty! Море пива, коктейли и закуски будут в вашем распоряжении!  Поддержите свою любимую команду!

Спешите забронировать столик ☎️: +7 727 392-22-53, +7 700 392-22-53

Ждем вас в гости по адресу: ул. Жандосова 2, уг. ул. Байзакова.

#arenapubalmaty #еда #стейк #скидка #стейкиалматы #food #рестораналматы #кудапойтиалматы #вкусно #бар #спортпаб #пабалматы #пиво #алматы #restauranalmaty #beeralmaty #almaty_today #меню #сет #кудасходитьалматы #выходные #унасвесело #футбол #прямаятрансляция #кальян #караоке #beers #pub

Дорогие друзья и футбольные болельщики! Приглашаем всех на прямую трансляцию футбола вместе с нами в Arena Pub Almaty! Море пива, коктейли и закуски будут в вашем распоряжении! Поддержите свою любимую команду! Спешите забронировать столик ☎️: +7 727 392-22-53, +7 700 392-22-53 Ждем вас в гости по адресу: ул. Жандосова 2, уг. ул. Байзакова. #arenapubalmaty #еда #стейк #скидка #стейкиалматы #food #рестораналматы #кудапойтиалматы #вкусно #бар #спортпаб #пабалматы #пиво #алматы #restauranalmaty #beeralmaty #almaty_today #меню #сет #кудасходитьалматы #выходные #унасвесело #футбол #прямаятрансляция #кальян #караоке #beers #pub

И тъй като сме сред най-добрите майстори 👨‍🍳 на италианската кухня 🇮🇹 днес сме приготвили най-вкусните кнелони със спанак и сирене 🍝

Започваме в 12:00 🕛

Обедна салата Традиция - 4.00 лв.

Боб чорба - 3.65 лв.

Канелони със спанак и сирене - 6.50 лв.

Пълнени тиквички с мляно месо и ориз - 6.80 лв.

Обеден десерт

Поръчай вкусен обяд за дома или офиса: 📞 0888 630 630
🌍 www.perfettobg.com
🚗 ул. Иваница Данчев 27
⛲️ кв. Бояна, гр. София

#обедно #меню #вкусно #бояна #перфето

И тъй като сме сред най-добрите майстори 👨‍🍳 на италианската кухня 🇮🇹 днес сме приготвили най-вкусните кнелони със спанак и сирене 🍝 Започваме в 12:00 🕛 Обедна салата Традиция - 4.00 лв. Боб чорба - 3.65 лв. Канелони със спанак и сирене - 6.50 лв. Пълнени тиквички с мляно месо и ориз - 6.80 лв. Обеден десерт Поръчай вкусен обяд за дома или офиса: 📞 0888 630 630 🌍 www.perfettobg.com 🚗 ул. Иваница Данчев 27 ⛲️ кв. Бояна, гр. София #обедно #меню #вкусно #бояна #перфето

Что-то я пропала...не успеваю с вами делиться едой, но я исправлюсь❤

Питаюсь так же! Худею🙌 -3,7 кг (за 17 дней)

Завтрак 367 ккал 🥑 хлебец
🥑 пармезан
🥑 помидорка
🥑 яичница с помидоркой и яйцом

#пп #худею #рецепты #ппменю #меню #ппрецепты #правильноепитание #марафон #марафонпохудения #диета #образжизни #lesyahydeet #зож #завтрак #обед #ужин #перекус #foodfoto #foodglog #красиваяеда #правильнаяеда #дневникпп #дневникправильногопитания

Что-то я пропала...не успеваю с вами делиться едой, но я исправлюсь❤ Питаюсь так же! Худею🙌 -3,7 кг (за 17 дней) Завтрак 367 ккал 🥑 хлебец 🥑 пармезан 🥑 помидорка 🥑 яичница с помидоркой и яйцом #пп #худею #рецепты #ппменю #меню #ппрецепты #правильноепитание #марафон #марафонпохудения #диета #образжизни #lesyahydeet #зож #завтрак #обед #ужин #перекус #foodfoto #foodglog #красиваяеда #правильнаяеда #дневникпп #дневникправильногопитания

Считаешь, что здоровая еда - это овсянка и брокколи? А ПП - это омары, лобстеры и только для избранных?
⠀
🌿@demina.blog🌿 развеет твои сомнения. Сидя в декрете и придерживаясь ПП похудела на 15 кг и готова научить тебя!
⠀
❓Как перейти на ПП без мам, пап и кредитов?
❓Как есть после 18.00 и видеть минус на весах?
❓Как готовить здоровую еду и не оставить мужа голодным?
⠀
🌼@demina.blog - ешь, пей,  ж̶у̶й̶ ̶о̶р̶б̶и̶т̶  худей!
⠀
🍃Вкусные блюда на каждый день
🍃Праздничный стол по правилам здорового питания
🍃Бесплатные рационы для любой калорийности
🍃Индивидуальные программы питания
⠀
@demina.blog разделит твоё представление о ПП на ДО и ПОСЛЕ
⠀
🥐Уютные завтраки
🥗Плотные обеды
🔥Жаркие ужины
⠀
🌿@demina.blog🌿 - ешь красиво, живи счастливо!

Считаешь, что здоровая еда - это овсянка и брокколи? А ПП - это омары, лобстеры и только для избранных? ⠀ 🌿@demina.blog🌿 развеет твои сомнения. Сидя в декрете и придерживаясь ПП похудела на 15 кг и готова научить тебя! ⠀ ❓Как перейти на ПП без мам, пап и кредитов? ❓Как есть после 18.00 и видеть минус на весах? ❓Как готовить здоровую еду и не оставить мужа голодным? ⠀ 🌼@demina.blog - ешь, пей, ж̶у̶й̶ ̶о̶р̶б̶и̶т̶ худей! ⠀ 🍃Вкусные блюда на каждый день 🍃Праздничный стол по правилам здорового питания 🍃Бесплатные рационы для любой калорийности 🍃Индивидуальные программы питания ⠀ @demina.blog разделит твоё представление о ПП на ДО и ПОСЛЕ ⠀ 🥐Уютные завтраки 🥗Плотные обеды 🔥Жаркие ужины ⠀ 🌿@demina.blog🌿 - ешь красиво, живи счастливо!

Среда) макаронный день 🙃😜 ЗАВТРАК: макароны+ салат

ПЕРЕКУС 1: яблоко запеченое с изюмом (ну, вкусно же 💙💙) ОБЕД: греча 🥰 + омлет

ПЕРЕКУС 2: овсяноблин с яблоком

УЖИН: салат + мясИко  ПЕРЕКУС 3: чай травяной 
А дальше..
#планкомарафон день 10

ваша @workaholicsdiary

#ппменю #воскресноеменю #ппрецпты #пп #ппрацион #рацион #спортивноепитание #меню #полезноеменю #воскреенье #nutrition #pp #fitmom #easymenu #healthymenu #health #homefitnes #prastilenоi

Среда) макаронный день 🙃😜 ЗАВТРАК: макароны+ салат ПЕРЕКУС 1: яблоко запеченое с изюмом (ну, вкусно же 💙💙) ОБЕД: греча 🥰 + омлет ПЕРЕКУС 2: овсяноблин с яблоком УЖИН: салат + мясИко  ПЕРЕКУС 3: чай травяной А дальше.. #планкомарафон день 10 ваша @workaholicsdiary #ппменю #воскресноеменю #ппрецпты #пп #ппрацион #рацион #спортивноепитание #меню #полезноеменю #воскреенье #nutrition #pp #fitmom #easymenu #healthymenu #health #homefitnes #prastilenоi

Çempionlar liqası heyecanını bizimle yaşayın.⚽️ Cafe 4you sizləri gözləyir. 😊
Öncədən rezerv etməyi unutmayın. 📋
📱055 417 94 44
📍Azadlıq prospekti 125, "Bakı Sağlamlıq Mərkəzi"nin yanı
#cafe4you #baku #interyer #yemək#içki #çay #interior #menyu #menu#меню #интерьер#futbol#cempionlarliqasi#championsleague#psg#realmadrid#atleticomadrid#juventus#

Çempionlar liqası heyecanını bizimle yaşayın.⚽️ Cafe 4you sizləri gözləyir. 😊 Öncədən rezerv etməyi unutmayın. 📋 📱055 417 94 44 📍Azadlıq prospekti 125, "Bakı Sağlamlıq Mərkəzi"nin yanı #cafe4you  #baku  #interyer  #yemək #içki  #çay  #interior  #menyu  #menu #меню  #интерьер #futbol #cempionlarliqasi #championsleague #psg #realmadrid #atleticomadrid #juventus #

Как справиться с обжорством
⠀
Бывает у вас такое, что вы завалены работой, у вас ответственный день на носу, стрессуете, вокруг суета, и наступает ощущение сильного голода, сметаешь все и не можешь остановиться?
⠀
Или, бывает, что сидишь за телеком, смотришь любимый сериал, неспеша ешь орехи целый пакет, сам этого не замечая🤦🏽‍♀️?
⠀
Или когда вы себе многое запрещаете из продуктов, а потом срыв, туман рассеивается и вокруг одни фантики, да?
⠀
Вроде и понимаете, что хватит, пора остановиться. Но не можете. Как будто больше вы никогда этого не попробуете и есть только один шанс запихать в себя как можно больше здесь и сейчас. Особенно когда, думаешь ну ладно сегодня один раз, завтра точно нет.
⠀
Есть несколько способов борьбы с обжорством:
✔️Займись делом. Составь список дел на день с учетом завтрака/обеда/ужина/перекусов и четко следуй этому плану, не подъедая.
✔️Тебе нужно просто отдохнуть. Бывает от многозадачности, внутри возникает чувство тревоги. И это не голод!! Просто полежи на диване/посиди и выдохни.
✔️Выпей 2 стакана воды, желудок заполнится и голод будет уже не такой явный.
✔️Съешь большую тарелку зелёных овощей без заправки. Практически все зеленые овощи это клетчатка, которая имеет низкую калорийность.
✔️Смокуй, не спеши. Если взял 40г орехов или протеиновый батончик с кофейком, то не проглатывай ты сразу все. Хорошо прожуй, потяни время. Насыщение приходит не сразу. Наслаждайся.
✔️Разрешай себе любимые продукты, без которых не можешь, вписывая в калораж.

Как справиться с обжорством ⠀ Бывает у вас такое, что вы завалены работой, у вас ответственный день на носу, стрессуете, вокруг суета, и наступает ощущение сильного голода, сметаешь все и не можешь остановиться? ⠀ Или, бывает, что сидишь за телеком, смотришь любимый сериал, неспеша ешь орехи целый пакет, сам этого не замечая🤦🏽‍♀️? ⠀ Или когда вы себе многое запрещаете из продуктов, а потом срыв, туман рассеивается и вокруг одни фантики, да? ⠀ Вроде и понимаете, что хватит, пора остановиться. Но не можете. Как будто больше вы никогда этого не попробуете и есть только один шанс запихать в себя как можно больше здесь и сейчас. Особенно когда, думаешь ну ладно сегодня один раз, завтра точно нет. ⠀ Есть несколько способов борьбы с обжорством: ✔️Займись делом. Составь список дел на день с учетом завтрака/обеда/ужина/перекусов и четко следуй этому плану, не подъедая. ✔️Тебе нужно просто отдохнуть. Бывает от многозадачности, внутри возникает чувство тревоги. И это не голод!! Просто полежи на диване/посиди и выдохни. ✔️Выпей 2 стакана воды, желудок заполнится и голод будет уже не такой явный. ✔️Съешь большую тарелку зелёных овощей без заправки. Практически все зеленые овощи это клетчатка, которая имеет низкую калорийность. ✔️Смокуй, не спеши. Если взял 40г орехов или протеиновый батончик с кофейком, то не проглатывай ты сразу все. Хорошо прожуй, потяни время. Насыщение приходит не сразу. Наслаждайся. ✔️Разрешай себе любимые продукты, без которых не можешь, вписывая в калораж.

День 58.Вторник. Сегодня пришлось ехать после работы к родителям и у них остаться на ночь. Как следствие, все пошло не так хорошо, как хотелось бы. Как минимум я не стала считать калории и съела больше чем нужно. Дом родителей это для меня место в котором мне труднее всего контролировать питание, всегда там переедаю. Надо поменять ассоциации, которые у меня возникают там. 
Утренний ритуал:
📌 Вакуум ✔
📌 Зарядка ✔
📌 Массаж сухой щеткой ✔
📌 Фейсбилдинг ✔

Тренировки сегодня не было, но это по плану. 🍽Меню:
Завтрак: овсянка,  кофе с молоком;

Перекус: яйцо, сыр, нектарин;

Обед: запеченное куриное филе, помидор, огурец, чиабатта, нектарин;

Перекус: банан;

Ужин: салат(помидор, огурец, перецмасло), жаренное куриное филе, копченная рыба, несколько яблок, кофе с молоком(несколько маленьких чашек), сыр, шоколадка;

Вес утром 64.5 кг
#попыткапохудеть#fatloss#похудение#правильноепитание#дневникпитания#дневникпохудения#дневникпреображения#кбжу#меню#подсчеткалорий#диета

День 58.Вторник. Сегодня пришлось ехать после работы к родителям и у них остаться на ночь. Как следствие, все пошло не так хорошо, как хотелось бы. Как минимум я не стала считать калории и съела больше чем нужно. Дом родителей это для меня место в котором мне труднее всего контролировать питание, всегда там переедаю. Надо поменять ассоциации, которые у меня возникают там. Утренний ритуал: 📌 Вакуум ✔ 📌 Зарядка ✔ 📌 Массаж сухой щеткой ✔ 📌 Фейсбилдинг ✔ Тренировки сегодня не было, но это по плану. 🍽Меню: Завтрак: овсянка, кофе с молоком; Перекус: яйцо, сыр, нектарин; Обед: запеченное куриное филе, помидор, огурец, чиабатта, нектарин; Перекус: банан; Ужин: салат(помидор, огурец, перецмасло), жаренное куриное филе, копченная рыба, несколько яблок, кофе с молоком(несколько маленьких чашек), сыр, шоколадка; Вес утром 64.5 кг #попыткапохудеть #fatloss #похудение #правильноепитание #дневникпитания #дневникпохудения #дневникпреображения #кбжу #меню #подсчеткалорий #диета

Корзиночка Гартюф идеальна сочетается с кофе👌
В @kontrast_bijou😋
⠀
#меню #выпечка #десерты #напитки⠀
📍ул. Кирова, 42⠀
...напротив Детской поликлиники
📞 51-11-51⠀
• Открыты миру с 8:00 по будням...
...и с 10:00 по выходным
• Бизнес-ланч 11:00-15:00⠀
• Сб-Вс -20% всем, кто с детьми!⠀
#AMHOUSE #кафе #kontrast_bijou #любимыйтортик #семейныйдень #кофессобой #любимыйкофе

Корзиночка Гартюф идеальна сочетается с кофе👌 В @kontrast_bijou😋#меню #выпечка #десерты #напитки⠀ 📍ул. Кирова, 42⠀ ...напротив Детской поликлиники 📞 51-11-51⠀ • Открыты миру с 8:00 по будням... ...и с 10:00 по выходным • Бизнес-ланч 11:00-15:00⠀ • Сб-Вс -20% всем, кто с детьми!⠀ #AMHOUSE #кафе #kontrast_bijou #любимыйтортик #семейныйдень #кофессобой #любимыйкофе

Функциональное зонирование помещений — это рациональное разделение рабочих
областей и их закрепление для выполнения определённых действий.
⠀
Определяйте рабочие
зоны так, чтобы не происходило загрязнения соседних рабочих зон и расположенных
на них продуктов🥒🧀🥩 и предметов.
⠀
Количество и размер выделенных зон зависят от перечня технологических
операций с продуктами.
⠀
Подробнее об этом мы можем рассказать на консультации.
Оставьте заявки по телефону или на сайте:
8-800-201-15-89
http://kulteda.ru
#КультЕды
«Качество - это наш рецепт»

Функциональное зонирование помещений — это рациональное разделение рабочих областей и их закрепление для выполнения определённых действий. ⠀ Определяйте рабочие зоны так, чтобы не происходило загрязнения соседних рабочих зон и расположенных на них продуктов🥒🧀🥩 и предметов. ⠀ Количество и размер выделенных зон зависят от перечня технологических операций с продуктами. ⠀ Подробнее об этом мы можем рассказать на консультации. Оставьте заявки по телефону или на сайте: 8-800-201-15-89 http://kulteda.ru #КультЕды «Качество - это наш рецепт»

Шіркін, қазақтың келіндері-ай, деп мақтанып қояйын!🤗 .
Бірақ, бұл палауды мен емес, мама пісірді😋😀. Мен тек жуа-пуаларын ашып, турап, соткіге түсіріп жүрдім📲. Палауды пісіріп болып, енді ұсынайын деп жатқанда, *Құтты үйден қонағы арылмас* дегендей, как раз қонақ та келіп қалды😀🙌. Омен мен мәз болып, Ертайға түсірші видеоға дедім😆😁. *оой Кәрімбай* деп ол да қоймайт🤣🤣. .
Ана қонақ апа *ей, неге түсіріп жатсыңдар, бірдеңе болып жатырма? Туған күн ба?* дейді😀😁. Мама оған *апа, ертең интернетке шығасыз, атақты боласыз* деді😉😊. Сүйтіп тамақты жеп болып, табақты алып, сәлем салып, артын жинап, осы видеоны жасауға асықтым😍😘 ______________________________________________
Қалай, ұнадыма? Өзіме көп алып жүрген жоқпын ба? Кім палау жақсы көрет🍛🍛😋 #палау #қазақтыңкеліндері #қазақтыңкеліндеріай #мама #ене #қонақ #үй #құттықонақ #ас #тағам #тамақ #табақ #кухня #асүй #мәзір #меню #сәлемсалу #сәлемсалурәсімі #табақалу #табақалурәсімі

Шіркін, қазақтың келіндері-ай, деп мақтанып қояйын!🤗 . Бірақ, бұл палауды мен емес, мама пісірді😋😀. Мен тек жуа-пуаларын ашып, турап, соткіге түсіріп жүрдім📲. Палауды пісіріп болып, енді ұсынайын деп жатқанда, *Құтты үйден қонағы арылмас* дегендей, как раз қонақ та келіп қалды😀🙌. Омен мен мәз болып, Ертайға түсірші видеоға дедім😆😁. *оой Кәрімбай* деп ол да қоймайт🤣🤣. . Ана қонақ апа *ей, неге түсіріп жатсыңдар, бірдеңе болып жатырма? Туған күн ба?* дейді😀😁. Мама оған *апа, ертең интернетке шығасыз, атақты боласыз* деді😉😊. Сүйтіп тамақты жеп болып, табақты алып, сәлем салып, артын жинап, осы видеоны жасауға асықтым😍😘 ______________________________________________ Қалай, ұнадыма? Өзіме көп алып жүрген жоқпын ба? Кім палау жақсы көрет🍛🍛😋 #палау #қазақтыңкеліндері #қазақтыңкеліндеріай #мама #ене #қонақ #үй #құттықонақ #ас #тағам #тамақ #табақ #кухня #асүй #мәзір #меню #сәлемсалу #сәлемсалурәсімі #табақалу #табақалурәсімі

В такую погоду так и хочется согревающих напитков 🍵 наши чаи с натуральными ингредиентами согреют вас и порадуют вкусом!! Ждём!

В такую погоду так и хочется согревающих напитков 🍵 наши чаи с натуральными ингредиентами согреют вас и порадуют вкусом!! Ждём!

Среда хороша началом обеда!
⠀
А ведь известно кто хорошо работает, тот хорошо, а главное вкусно кушает!
.
.
Наша линия быстрого питания на сегодня🤤🌮🥪🥗🍲🍜🥘🍛🥟🧁🍰🍪🍩
Желаем вам самого гастрономического наслаждения 💚
🍃
🎀Наш официальный сайт http://trattoria-la-mia.ru/
где Вы можете сделать заказ по тел. 35-50-15.
🍃
🍃
🍃
🍃
🍃
🍃
#тратториябийск
#траттория #тратториябийск #ламия #trattoriabsk #lamiabiysk #trattorialamia #trattoriabiysk #доставка  #доставкабийск #праздникбийск #ресторанбийск #италия #паста #пицца #меню #актуальные #линиябыстрогопитания

Среда хороша началом обеда! ⠀ А ведь известно кто хорошо работает, тот хорошо, а главное вкусно кушает! . . Наша линия быстрого питания на сегодня🤤🌮🥪🥗🍲🍜🥘🍛🥟🧁🍰🍪🍩 Желаем вам самого гастрономического наслаждения 💚 🍃 🎀Наш официальный сайт http://trattoria-la-mia.ru/ где Вы можете сделать заказ по тел. 35-50-15. 🍃 🍃 🍃 🍃 🍃 🍃 #тратториябийск #траттория #тратториябийск #ламия #trattoriabsk #lamiabiysk #trattorialamia #trattoriabiysk #доставка #доставкабийск #праздникбийск #ресторанбийск #италия #паста #пицца #меню #актуальные #линиябыстрогопитания

Что кушает Лизочка❓ 🍇🍌🥐
⠀
Начну с того, что покушать наша девочка очень любит. Может это связано с тем, что прикорм мы ввели с 4 месяцев, а может то, что с Димой мы тоже любители вкусно покушать 😅
⠀
Короче, Лиза у нас кушает всё 🤓 Ниже напишу то, что она чаще всего кушает и больше всего любит 🥰
⠀
Топ завтраков:
✔️ Жареное яйцо
✔️ Варёное яйцо
✔️ Омлет
✔️ Манка
✔️ Гречка на молоке
✔️ Молочная вермишель
⠀
Топ обедов:
✔️ Супы (все, включая борщ 👍) Чаще всего в обед даю Лизе суп, если его нет, то даю, то что на ужин 🙌
⠀
Топ ужинов:
✔️ Булочка с кефиром (если она много таскала кусков перед ужином и не сильно голодная)
✔️ Гречка с курицей
✔️ Картошка с фаршем, мясом
✔️ Макароны с маслом, подливом, мясом
⠀
Перекусы:
✔️ Булочка
✔️ Фрукты (яблоко, нектарин, банан и, др.)
✔️ Овощи (огурец, редиска, морковка, помидор и др.)
⠀
А что кушают ваши детки ⁉️ Что больше всего любят ⁉️
⠀
#adova_love #adova_Лиза #adova_мама

Что кушает Лизочка❓ 🍇🍌🥐 ⠀ Начну с того, что покушать наша девочка очень любит. Может это связано с тем, что прикорм мы ввели с 4 месяцев, а может то, что с Димой мы тоже любители вкусно покушать 😅 ⠀ Короче, Лиза у нас кушает всё 🤓 Ниже напишу то, что она чаще всего кушает и больше всего любит 🥰 ⠀ Топ завтраков: ✔️ Жареное яйцо ✔️ Варёное яйцо ✔️ Омлет ✔️ Манка ✔️ Гречка на молоке ✔️ Молочная вермишель ⠀ Топ обедов: ✔️ Супы (все, включая борщ 👍) Чаще всего в обед даю Лизе суп, если его нет, то даю, то что на ужин 🙌 ⠀ Топ ужинов: ✔️ Булочка с кефиром (если она много таскала кусков перед ужином и не сильно голодная) ✔️ Гречка с курицей ✔️ Картошка с фаршем, мясом ✔️ Макароны с маслом, подливом, мясом ⠀ Перекусы: ✔️ Булочка ✔️ Фрукты (яблоко, нектарин, банан и, др.) ✔️ Овощи (огурец, редиска, морковка, помидор и др.) ⠀ А что кушают ваши детки ⁉️ Что больше всего любят ⁉️ ⠀ #adova_love #adova_Лиза #adova_мама

Наконец-то любимый #завтрак Овсяная кашка (правда на воде, молоко закончилось)🤪, фитпарад, груша, хлецы и творожный сыр👍🏻 всем приятного аппетита и бодрого утра 😃 #зож#люблюпоесть#мамавдекрете #худеемвместе#правильноепитание#еда#худеювинста#рецепты#меню#пп#фотоеды#food#мирдолжензнатьчтояем #рецепты_пп#жизньвдеревне#самасебеповар#шагаем#движениежизнь#можайск#улов#деревня#семья#инстамама

Наконец-то любимый #завтрак Овсяная кашка (правда на воде, молоко закончилось)🤪, фитпарад, груша, хлецы и творожный сыр👍🏻 всем приятного аппетита и бодрого утра 😃 #зож #люблюпоесть #мамавдекрете #худеемвместе #правильноепитание #еда #худеювинста #рецепты #меню #пп #фотоеды #food #мирдолжензнатьчтояем #рецепты_пп #жизньвдеревне #самасебеповар #шагаем #движениежизнь #можайск #улов #деревня #семья #инстамама

Пожалуй, одним из важнейших факторов, влияющим на конечный результат твоей работы, является многочасовая подготовка к съемке. Ты продумываешь каждую деталь, создаешь фон, подбираешь посуду и сопутствующие аксессуары.
Фотосъемка меню – это результат слаженной работы фотографа, шеф-повара и дизайнера.
Зато сколько радости приносит готовое напечатанное меню, которое с удовольствие будут изучать гости заведения.
P.S Открыт к сотрудничеству с кафе и ресторациями, репост приветствуется!
#съемкаеды #меню #съемкаменю #кафесаратов #foodphoto #smaevsky #моялюбимаяработа #саратовфотограф

Пожалуй, одним из важнейших факторов, влияющим на конечный результат твоей работы, является многочасовая подготовка к съемке. Ты продумываешь каждую деталь, создаешь фон, подбираешь посуду и сопутствующие аксессуары. Фотосъемка меню – это результат слаженной работы фотографа, шеф-повара и дизайнера. Зато сколько радости приносит готовое напечатанное меню, которое с удовольствие будут изучать гости заведения. P.S Открыт к сотрудничеству с кафе и ресторациями, репост приветствуется! #съемкаеды #меню #съемкаменю #кафесаратов #foodphoto #smaevsky  #моялюбимаяработа #саратовфотограф

Фаршированные перчики /Шапочка смурфика с 👾

Как приготовить?
 Вытащить из морозилки, поставить на листике в разогретую до 180°С духовку и ждать 1ч

Это был способ для тех, кто позаботился заранее "что же сегодня будем кушать"

А для тех, кто ест из под ножа... Болгарские перцы, фарш свинина +недоваренный рис+специи. Перцы фаршируем, заливаем соусом (моя семья любит томатный) и отправляем в разогретую духовку на 40-50 минут 
Приятного аппетита

#nina_кулинар #ресторандома #еда #заготовки #непп #меню #рецепты #слюнкитекут #nina_второе

Фаршированные перчики /Шапочка смурфика с 👾 Как приготовить? Вытащить из морозилки, поставить на листике в разогретую до 180°С духовку и ждать 1ч Это был способ для тех, кто позаботился заранее "что же сегодня будем кушать" А для тех, кто ест из под ножа... Болгарские перцы, фарш свинина +недоваренный рис+специи. Перцы фаршируем, заливаем соусом (моя семья любит томатный) и отправляем в разогретую духовку на 40-50 минут Приятного аппетита #nina_кулинар #ресторандома #еда #заготовки #непп #меню #рецепты #слюнкитекут #nina_второе

#MAYAK#forever 🔥❤️
Готовимся к открытию 15го сезона!!!🎉🎉🎉
На этой неделе танцуем со среды....👌💥 Тебе знакома энергиюя живой музыки, голоса-песни, танца и атмосферы....!?!!😉 ПРИХОДИ за зарядом!!!💥💥💥🎶
🔴 в среду, 18/09 единственный концерт, с душой поёт Антон Лаврентьев...👏
🔴в четверг и воскресенье #репетиция в #КАРАОКЕ 🎤 со СКИДКОЙ на #меню 50% 🔥 Почувствуй себя Звездой на большой сцене МАЯКа!!!💫 .
🔴в пятницу, субботу на сцене зажигательная #кавергруппа BIG5!!!💥💃 СВОБОДНЫЙ ВХОД на программу с 20.00 до 21.00 👌
🔴в воскресенье талантливая @ninasingit со своей командой 🎶👏
🔴28 сентября открываем 15й сезон СПЕЦ.программой!!!🎉🎉🎉
🔴ЗВОНИ!!! Бронируй столик заранее!!!
☎️6️⃣5️⃣2️⃣2️⃣1️⃣4️⃣⚓️
.

#праздниктомск 
#маяктомск 
#клубмаяк 
#людитомска
#tomskpeople 
#tomskcity 
#tomskgram 
#instatomsk 
#tomsk 
#сибирь 
#регион70 
#томск
#вечеринка
#песни
#танцы
#любовь 
#жизнь

#MAYAK #forever 🔥❤️ Готовимся к открытию 15го сезона!!!🎉🎉🎉 На этой неделе танцуем со среды....👌💥 Тебе знакома энергиюя живой музыки, голоса-песни, танца и атмосферы....!?!!😉 ПРИХОДИ за зарядом!!!💥💥💥🎶 🔴 в среду, 18/09 единственный концерт, с душой поёт Антон Лаврентьев...👏 🔴в четверг и воскресенье #репетиция в #КАРАОКЕ 🎤 со СКИДКОЙ на #меню 50% 🔥 Почувствуй себя Звездой на большой сцене МАЯКа!!!💫 . 🔴в пятницу, субботу на сцене зажигательная #кавергруппа BIG5!!!💥💃 СВОБОДНЫЙ ВХОД на программу с 20.00 до 21.00 👌 🔴в воскресенье талантливая @ninasingit со своей командой 🎶👏 🔴28 сентября открываем 15й сезон СПЕЦ.программой!!!🎉🎉🎉 🔴ЗВОНИ!!! Бронируй столик заранее!!! ☎️6️⃣5️⃣2️⃣2️⃣1️⃣4️⃣⚓️ . #праздниктомск #маяктомск #клубмаяк #людитомска #tomskpeople #tomskcity #tomskgram #instatomsk #tomsk #сибирь #регион70 #томск #вечеринка #песни #танцы #любовь #жизнь

Представляем вашему вниманию одно из блюд нашего бизнес ланча 😋 
Сочная кета в омлете хорошо сочетается с рассыпчатой гречей 😋что может быть лучше в обеденный перерыв 🤗 
А вы придёте к нам на бизнес ланч⁉️ #таверна
#сибирь
#вино
#ресторан
#вечер
#новосибирск
#картабара
#всездесь
#вечер
#2019
#стейк
#вкуснаяеда
#красивожитьнезапретишь
#винишко
#деньрождения
#скидкинск
#еда
#блюдо
#ланч
#комбо
#обед
#МЕНЮ

Представляем вашему вниманию одно из блюд нашего бизнес ланча 😋 Сочная кета в омлете хорошо сочетается с рассыпчатой гречей 😋что может быть лучше в обеденный перерыв 🤗 А вы придёте к нам на бизнес ланч⁉️ #таверна #сибирь #вино #ресторан #вечер #новосибирск #картабара #всездесь #вечер #2019 #стейк #вкуснаяеда #красивожитьнезапретишь #винишко #деньрождения #скидкинск #еда #блюдо #ланч #комбо #обед #МЕНЮ

Если вы устали от классических вкусов и хочется чего-то необычного – приходите в @trattoria_biysk и пробуйте наши десерты 🍓🍇 на летней веранде 🌷
⠀
Сочетание кофе☕️ или ароматного летнего чая🍵 с десертом🍰 просто взорвет ваши вкусовые рецепторы😍 и доведет вас до того самого гастрономического наслаждения 💚
🍃
🎀Наш официальный сайт http://trattoria-la-mia.ru/
где Вы можете сделать заказ по тел. 35-50-15.
🍃
🍃
🍃
🍃
🍃
🍃
#тратториябийск
#траттория #тратториябийск #ламия #trattoriabsk #lamiabiysk #trattorialamia #trattoriabiysk #доставка  #доставкабийск #праздникбийск #ресторанбийск #италия #паста #пицца #меню #актуальные #десерт

Если вы устали от классических вкусов и хочется чего-то необычного – приходите в @trattoria_biysk и пробуйте наши десерты 🍓🍇 на летней веранде 🌷 ⠀ Сочетание кофе☕️ или ароматного летнего чая🍵 с десертом🍰 просто взорвет ваши вкусовые рецепторы😍 и доведет вас до того самого гастрономического наслаждения 💚 🍃 🎀Наш официальный сайт http://trattoria-la-mia.ru/ где Вы можете сделать заказ по тел. 35-50-15. 🍃 🍃 🍃 🍃 🍃 🍃 #тратториябийск #траттория #тратториябийск #ламия #trattoriabsk #lamiabiysk #trattorialamia #trattoriabiysk #доставка #доставкабийск #праздникбийск #ресторанбийск #италия #паста #пицца #меню #актуальные #десерт

🔴 СВЕЖЕВЫЖАТЫЕ СОКИ В PIT STOP
⠀
✅ Барное #меню продолжает радовать нас своими позициями. Сегодня подробно рассмотрим свежевыжатые соки.
⠀
☝️А знаете, почему сегодня мы остановились именно на этом блоке? Всё просто, ведь вчера был аналогичный праздник.
Итак, наши свежевыжатые соки:
⠀
1️⃣ Апельсиновый сок
2️⃣ Грейпфутовый сок
3️⃣ Яблочный сок 
4️⃣ Морковный сок
⠀
Любите свежевыжатые соки? Когда пробовали в последний раз? Какой ваш любимый вкус? Рассказывайте всё в комментариях ☺️💬
⠀
 Самые вкусные соки в #PitStop

#сок #свежевыжатыйсок #натуральныйсок #полезныйсок #апельсиновыйсок #чблочныйсок #морковныйсок #грейпфрутовыйсок #кафепушкино  #кафеивантеевка #кафемытищи #кафекоролев #кафещелково

🔴 СВЕЖЕВЫЖАТЫЕ СОКИ В PIT STOP ⠀ ✅ Барное #меню продолжает радовать нас своими позициями. Сегодня подробно рассмотрим свежевыжатые соки. ⠀ ☝️А знаете, почему сегодня мы остановились именно на этом блоке? Всё просто, ведь вчера был аналогичный праздник. Итак, наши свежевыжатые соки: ⠀ 1️⃣ Апельсиновый сок 2️⃣ Грейпфутовый сок 3️⃣ Яблочный сок 4️⃣ Морковный сок ⠀ Любите свежевыжатые соки? Когда пробовали в последний раз? Какой ваш любимый вкус? Рассказывайте всё в комментариях ☺️💬 ⠀ Самые вкусные соки в #PitStop #сок #свежевыжатыйсок #натуральныйсок #полезныйсок #апельсиновыйсок #чблочныйсок #морковныйсок #грейпфрутовыйсок #кафепушкино #кафеивантеевка #кафемытищи #кафекоролев #кафещелково

Ох, знаю что вы сейчас подумаете - «Серьезно? Рецепт печёной картошки?»😆
.

Но тут вся штука даже не в ней, а в соусе🤤 и поверьте, с ним её можно есть от рассвета до заката. Можно подавать и как гарнир, и как самостоятельное блюдо - в любом случае, смолотят все и попросят ещё☝🏻
.

Итак, нам понадобится:
* молодой(вот это важно) не очень крупный картофель
* растительное масло 150-200мл (сейчас используем оливковое экстра верджин, но в детстве его делали только на подсолнечном)
* лук (лучше красный🤤)
* чеснок (2 средних зубчика)
* укроп
* лимон (половинка)
* щепотка соли
* свежемолотый чёрный перец
.

Для начала, прямо в кожуре слегка обжариваем нашу картошечку на сковороде, немного солим, перекладываем на форму или противень и отправляем в духовку запекаться (для средней картофелины 60-70 минут на 180 градусах будет достаточно).
.

Делаем соус - выдавливаем половинку лимона в миску, добавляем наше масло и начинаем смешивать венчиком. Максимально мелко нарезаем лук и чеснок (чеснок можно продавить через чеснокодавку). Шинкуем зелень. Добавляем все к нашему соусу, солим, перчим, тщательно перемешиваем, и даём настояться😍
.

Затем, достаем картошечку, раскладываем по тарелкам, слегка ☝🏻 раздавливаем её ножом (это опционально, но мне так вскуснее😋) и поливаем нашим соусом🤤
Согласна, это максимально простое блюдо, без ингредиентов вроде «задней части анчоуса» или «каперсов из долины Луары», но..они бы только все испортили😎
.

Да, оставшийся соус очень вкусно промакивать ржаным, поджаренным в тостере хлебушком😌 #maru_pro_еду

Ох, знаю что вы сейчас подумаете - «Серьезно? Рецепт печёной картошки?»😆 . Но тут вся штука даже не в ней, а в соусе🤤 и поверьте, с ним её можно есть от рассвета до заката. Можно подавать и как гарнир, и как самостоятельное блюдо - в любом случае, смолотят все и попросят ещё☝🏻 . Итак, нам понадобится: * молодой(вот это важно) не очень крупный картофель * растительное масло 150-200мл (сейчас используем оливковое экстра верджин, но в детстве его делали только на подсолнечном) * лук (лучше красный🤤) * чеснок (2 средних зубчика) * укроп * лимон (половинка) * щепотка соли * свежемолотый чёрный перец . Для начала, прямо в кожуре слегка обжариваем нашу картошечку на сковороде, немного солим, перекладываем на форму или противень и отправляем в духовку запекаться (для средней картофелины 60-70 минут на 180 градусах будет достаточно). . Делаем соус - выдавливаем половинку лимона в миску, добавляем наше масло и начинаем смешивать венчиком. Максимально мелко нарезаем лук и чеснок (чеснок можно продавить через чеснокодавку). Шинкуем зелень. Добавляем все к нашему соусу, солим, перчим, тщательно перемешиваем, и даём настояться😍 . Затем, достаем картошечку, раскладываем по тарелкам, слегка ☝🏻 раздавливаем её ножом (это опционально, но мне так вскуснее😋) и поливаем нашим соусом🤤 Согласна, это максимально простое блюдо, без ингредиентов вроде «задней части анчоуса» или «каперсов из долины Луары», но..они бы только все испортили😎 . Да, оставшийся соус очень вкусно промакивать ржаным, поджаренным в тостере хлебушком😌 #maru_pro_еду

Какие продукты должны быть дома если вы хотите правильно питаться и иметь хорошее самочувствие:
Спасибо что не забываете ♥
.

КРУПЫ 2 раза в день на завтрак и обед
Овсянка, перловка, булгур, гречка, пшеничная и ячневая крупы, чечевица, киноа, макароны ц/з, фасоль красная, фасоль белая, горох
.

МОЛОЧНАЯ ПРОДУКЦИЯ в любой прием пищи. Идеально подходит для перекусов
Творог до 5% (мягкий, рассыпчатый, зернистый)
Белый йогурт, Кефир, Ряженка, Сметана до 15%
Сыр нежирный (моцарелла, твердый легкий, адыгейский (отлично жарить), сулугуни)
.

МЯСО, ПТИЦА, РЫБА, МОРЕПРОДУКТЫ в каждый основной прием пищи
Курица и индейка (без шкуры), говядина, телятина, кальмары, креветки, мидии, тунец в собственном соку, рыба любая, яйца
.

ОВОЩИ не меньше 300-500 гр в день
Любые
.

ФРУКТЫ, ЯГОДЫ ограничено в первой половине дня.
.

ХЛЕБ ограничено в первой половине дня, подходит для перекусов
Хлеб ц/з бездрожжевой, Хлебцы с хорошим составом
.

ОРЕХИ 20-30 гр в день
Любые
.

МАСЛО
Все нерафинированные: Оливковое, кунжутное, сливочное, льняное и т.д. Кроме пальмового
.

СЛАДОСТИ не больше 20-30 гр в день если сильно хочется. В первой половине дня
Горький шоколад не менее 70%,
.
 Сухофрукты –чернослив, финики, курага, Батончики с хорошим составом
.

Делайте свое меню разнообразным, тогда все важные и нужные витамины будут поступать в организм в достаточном количестве.
.
Автор: @vkysnoochen 
#рецепт #пп #ппрецепт #худею #худеемвкусноиполезно #худеюклету #ппрецепты #рационпитания
#ппменю #программапитания #видеорецепт #диета #худейлегко #диетолог #рецепты #меню #завтрак #вкусноиполезно #обед #ужин #марафонпохудения #ппменюнадень #ппменюнанеделю #ппменюнамесяц

Какие продукты должны быть дома если вы хотите правильно питаться и иметь хорошее самочувствие: Спасибо что не забываете ♥ . КРУПЫ 2 раза в день на завтрак и обед Овсянка, перловка, булгур, гречка, пшеничная и ячневая крупы, чечевица, киноа, макароны ц/з, фасоль красная, фасоль белая, горох . МОЛОЧНАЯ ПРОДУКЦИЯ в любой прием пищи. Идеально подходит для перекусов Творог до 5% (мягкий, рассыпчатый, зернистый) Белый йогурт, Кефир, Ряженка, Сметана до 15% Сыр нежирный (моцарелла, твердый легкий, адыгейский (отлично жарить), сулугуни) . МЯСО, ПТИЦА, РЫБА, МОРЕПРОДУКТЫ в каждый основной прием пищи Курица и индейка (без шкуры), говядина, телятина, кальмары, креветки, мидии, тунец в собственном соку, рыба любая, яйца . ОВОЩИ не меньше 300-500 гр в день Любые . ФРУКТЫ, ЯГОДЫ ограничено в первой половине дня. . ХЛЕБ ограничено в первой половине дня, подходит для перекусов Хлеб ц/з бездрожжевой, Хлебцы с хорошим составом . ОРЕХИ 20-30 гр в день Любые . МАСЛО Все нерафинированные: Оливковое, кунжутное, сливочное, льняное и т.д. Кроме пальмового . СЛАДОСТИ не больше 20-30 гр в день если сильно хочется. В первой половине дня Горький шоколад не менее 70%, . Сухофрукты –чернослив, финики, курага, Батончики с хорошим составом . Делайте свое меню разнообразным, тогда все важные и нужные витамины будут поступать в организм в достаточном количестве. . Автор: @vkysnoochen #рецепт #пп #ппрецепт #худею #худеемвкусноиполезно #худеюклету #ппрецепты #рационпитания #ппменю #программапитания #видеорецепт #диета #худейлегко #диетолог #рецепты #меню #завтрак #вкусноиполезно #обед #ужин #марафонпохудения #ппменюнадень #ппменюнанеделю #ппменюнамесяц

Спасибо 🙏 Всего 284 рубля за 8 таких гигантов!
Мы ждём Вас на:
🈴Комсомольской 148
🈴Испытателей 2
🈴Комарова 12
🈴Левитана 38
🈴Ахметова 311
#сушифит
❤Теперь можно заказать 1 порцию на доставку! Минимальная сумма на доставку 254 р. Акция действует до 14:30. В радиусе 7 км от торговых точек(в будни)
#суши #фит
❤ Обеденная доставка всего 100 р (подробности у операторов, действует в будни)
❤Сегодня до 17:00 большие роллы Шрек, Ямайка всего по 254 р.,а также Банзай, как на вывоз, так и на доставку;
❤После 17:00 акционная цена будет действовать только на самовывоз
#меню на нашем #сайте #sushifitufa.com (активная ссылка в профиле), а также в группе Вконтакте #суши #роллы

Спасибо 🙏 Всего 284 рубля за 8 таких гигантов! Мы ждём Вас на: 🈴Комсомольской 148 🈴Испытателей 2 🈴Комарова 12 🈴Левитана 38 🈴Ахметова 311 #сушифит ❤Теперь можно заказать 1 порцию на доставку! Минимальная сумма на доставку 254 р. Акция действует до 14:30. В радиусе 7 км от торговых точек(в будни) #суши #фит ❤ Обеденная доставка всего 100 р (подробности у операторов, действует в будни) ❤Сегодня до 17:00 большие роллы Шрек, Ямайка всего по 254 р.,а также Банзай, как на вывоз, так и на доставку; ❤После 17:00 акционная цена будет действовать только на самовывоз #меню на нашем #сайте #sushifitufa.com (активная ссылка в профиле), а также в группе Вконтакте #суши #роллы

Осенние вечера..@kronon_park_hotel 
День рождения Ани
.@anja_ruda ..Ещё раз с праздником.... #деньрождения #хорошо #вечер #ресторан  #меню #всевкусно  #ужин #осень #девичник

Осенние вечера..@kronon_park_hotel День рождения Ани .@anja_ruda ..Ещё раз с праздником.... #деньрождения #хорошо #вечер #ресторан #меню #всевкусно #ужин #осень #девичник

👩🏻‍🍳Среда: 
Завтрак: творог с персиком🍑
Перекус: 🍏яблоко
Обед: куриная котлета с зеленью, гречка, салат овощной- « похудейка»🥗
Перекус:цельнозерновые  хлебцы😋
Ужин: филе судака🐟, гавайская смесь
——————————-
Приятного аппетита!!!
Хорошего дня!!! #пп#пптемиртау #правильноепитание #меню #вкусноеменю#правильноепитаниеэтовкусно#недиета#вкусно #вкусноипросто#пропитфит #менюоттренера

👩🏻‍🍳Среда: Завтрак: творог с персиком🍑 Перекус: 🍏яблоко Обед: куриная котлета с зеленью, гречка, салат овощной- « похудейка»🥗 Перекус:цельнозерновые хлебцы😋 Ужин: филе судака🐟, гавайская смесь ——————————- Приятного аппетита!!! Хорошего дня!!! #пп #пптемиртау #правильноепитание #меню #вкусноеменю #правильноепитаниеэтовкусно #недиета #вкусно #вкусноипросто #пропитфит #менюоттренера

Желаем Вам приятного аппетита и хорошего настроения!
#freshcafe #корпоративноепитание 
#меню #завтрак #обед #вкуснаяеда
#хорошеенастроение #2019

Желаем Вам приятного аппетита и хорошего настроения! #freshcafe #корпоративноепитание #меню #завтрак #обед #вкуснаяеда #хорошеенастроение #2019

Доброе утречко! 
Ну что, привет марафон от нашей @vremia_xydet ❤️❤️❤️ЛЮДОЧКА, я кричуууу-спасибо! 
Свою борьбу с весом  веду уже второй год, ну ничего страшного! Нет предела совершенству😅В общем поехали🌪
На фото мой #обед я впервые попробовала #котлетыизнута 
вкусно и полезно. Эта неделя у меня без мяса, так что перепробую все варианты замены мясных продуктов🙉 #зож#люблюпоесть#мамавдекрете #худеемвместе#правильноепитание#еда#худеювинста#рецепты#меню#пп#фотоеды#food#мирдолжензнатьчтояем #рецепты_пп#жизньвдеревне#самасебеповар#шагаем#движениежизнь#можайск#улов#деревня#семья#инстамама

Доброе утречко! Ну что, привет марафон от нашей @vremia_xydet ❤️❤️❤️ЛЮДОЧКА, я кричуууу-спасибо! Свою борьбу с весом веду уже второй год, ну ничего страшного! Нет предела совершенству😅В общем поехали🌪 На фото мой #обед я впервые попробовала #котлетыизнута вкусно и полезно. Эта неделя у меня без мяса, так что перепробую все варианты замены мясных продуктов🙉 #зож #люблюпоесть #мамавдекрете #худеемвместе #правильноепитание #еда #худеювинста #рецепты #меню #пп #фотоеды #food #мирдолжензнатьчтояем #рецепты_пп #жизньвдеревне #самасебеповар #шагаем #движениежизнь #можайск #улов #деревня #семья #инстамама

Брутальный чёрный) Внутри сникерс! Вес: 2300 Заказан в подарок мужчине, судя по тому, как о нем с уважением рассказывали, очень хороший человек и успешный бизнесмен! Сменил свой город на Тюмень и остался тут навсегда!
ОКРАШЕН НАТУРАЛЬНЫМ КРАСИТЕЛЕМ!!!✌ Очень скоро их будет  больше, специально заказала для тех, кто хочет чтобы торт был максимально ЧИСТЫМ, но в тоже время ярким) Сама очень рада теперь, что скоро они у меня появятся!👏👌
#деньрождения #тортнаденьрождения #торт #торты #своимируками #tyumen#tyumen72#tmn#instatyumen #готовимдома #непп  #instagood#bonappetit# #буниммы#мамадочек#амадвухдочек#тюменьинстаграмная#рецепты#меню#еда#вкуснотюмень#домашниесладости#вкусно72#тортыназаказ

Брутальный чёрный) Внутри сникерс! Вес: 2300 Заказан в подарок мужчине, судя по тому, как о нем с уважением рассказывали, очень хороший человек и успешный бизнесмен! Сменил свой город на Тюмень и остался тут навсегда! ОКРАШЕН НАТУРАЛЬНЫМ КРАСИТЕЛЕМ!!!✌ Очень скоро их будет больше, специально заказала для тех, кто хочет чтобы торт был максимально ЧИСТЫМ, но в тоже время ярким) Сама очень рада теперь, что скоро они у меня появятся!👏👌 #деньрождения #тортнаденьрождения #торт #торты #своимируками #tyumen #tyumen72 #tmn #instatyumen #готовимдома #непп   #instagood #bonappetit # #буниммы #мамадочек #амадвухдочек #тюменьинстаграмная #рецепты #меню #еда #вкуснотюмень #домашниесладости #вкусно72 #тортыназаказ

Выбор для большой кухни общепита!🔥
⠀
С помощью дуршлага можно промыть крупу, макароны, фрукты, овощи, сцедить жидкость и т.д.
⠀
Данная модель изготовлена из пищевого алюминия. Для удобства использования имеются ручки и подставка.
⠀
◾️◽️◾️◽️◾️
Полное название товара:
🔹 Дуршлаг на подставке 400мм алюм ◾️
🔸Цена: 4 100 р.
⠀
🚛 Доставка по всей России! 🚚
⠀
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖ ➖ ➖
🔻🔻🔻Контакты:🔻🔻🔻
🌐 turgenevsky23.com
📞 8-952-852-000-5
ℹ️ Быстрая справка: WhatsApp 89528520005 или в директ
➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖ ➖ ➖ ➖
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#Тургеневскийарм #turgenevskyarm #кухня #дуршлаг #еда #пища #ресторан #кафе #общепит #дуршлагбольшой #меню #блюдо #столовая #армавир #новокубанск #кропоткин #отрадная #успенское #краснодар #первомайский #советская #новоалександровск #ставрополь #григорополисская #гулькевичи #невинномысск #пятигорск #лабинск #курганинск #майкоп

Выбор для большой кухни общепита!🔥 ⠀ С помощью дуршлага можно промыть крупу, макароны, фрукты, овощи, сцедить жидкость и т.д. ⠀ Данная модель изготовлена из пищевого алюминия. Для удобства использования имеются ручки и подставка. ⠀ ◾️◽️◾️◽️◾️ Полное название товара: 🔹 Дуршлаг на подставке 400мм алюм ◾️ 🔸Цена: 4 100 р. ⠀ 🚛 Доставка по всей России! 🚚 ⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖ ➖ ➖ 🔻🔻🔻Контакты:🔻🔻🔻 🌐 turgenevsky23.com 📞 8-952-852-000-5 ℹ️ Быстрая справка: WhatsApp 89528520005 или в директ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #Тургеневскийарм #turgenevskyarm #кухня #дуршлаг #еда #пища #ресторан #кафе #общепит #дуршлагбольшой #меню #блюдо #столовая #армавир #новокубанск #кропоткин #отрадная #успенское #краснодар #первомайский #советская #новоалександровск #ставрополь #григорополисская #гулькевичи #невинномысск #пятигорск #лабинск #курганинск #майкоп

Наши нестареющие, неувядающие цветочные композиции🌿
Свежесть цвета подойдёт к любой свадебной палитре ✨
Сдаются в аренду
Все подробности у нашего менеджера 
Кафе «Грильяж» 
Коминтерна 16 
Телефон: 89827405958 
379-28-20, 379-28-18  http://cafegrilage.ru/ .
.
.
.
.
.
.
#банкетныйзал#банкеты#кафе#кафегрильяж#Грильяж#меню#свадьба#юбилей#торжество#молодожены#свадьбаекатеринбург#банкет#деньрождения#фуршет#wedding#happy#Екатеринбург#happybirthday#love#food#photo#funny#романтика#любовь#радость#момент#еда#вкусно#фото#candybar

Наши нестареющие, неувядающие цветочные композиции🌿 Свежесть цвета подойдёт к любой свадебной палитре ✨ Сдаются в аренду Все подробности у нашего менеджера Кафе «Грильяж» Коминтерна 16 Телефон: 89827405958 379-28-20, 379-28-18 http://cafegrilage.ru/ . . . . . . . #банкетныйзал #банкеты #кафе #кафегрильяж #Грильяж #меню #свадьба #юбилей #торжество #молодожены #свадьбаекатеринбург #банкет #деньрождения #фуршет #wedding #happy #Екатеринбург #happybirthday #love #food #photo #funny #романтика #любовь #радость #момент #еда #вкусно #фото #candybar

Грудка птицы
Лук
Картофель
Кабачки
Помидоры
Сыр
Соус:
Соль/Перец/Суш.травы/Чеснок/Раст.масло
Все смешать!
—
Уложить в формочку овощи смазав их соусом.
Сверху укладываем грудку с надрезами и так же смазываем соусом.
В надрезы кладём помидор с сыром и отправляем в духовку на минут ~35 при температуре 200С.
Приятного аппетита!🍽
_________________

@food____paradise 😍
⠀
_________________
#еда #рецепт #готовимвместе#едаялюблютебя #люблюготовить#этовкусно #готовлюдома#готовим#вкусности #вкуснота#вкусноикрасиво #меню #завтрак#обед #ужин #перекус

Грудка птицы Лук Картофель Кабачки Помидоры Сыр Соус: Соль/Перец/Суш.травы/Чеснок/Раст.масло Все смешать! — Уложить в формочку овощи смазав их соусом. Сверху укладываем грудку с надрезами и так же смазываем соусом. В надрезы кладём помидор с сыром и отправляем в духовку на минут ~35 при температуре 200С. Приятного аппетита!🍽 _________________ @food____paradise 😍 ⠀ _________________ #еда #рецепт #готовимвместе #едаялюблютебя #люблюготовить #этовкусно #готовлюдома #готовим #вкусности #вкуснота #вкусноикрасиво #меню #завтрак #обед #ужин #перекус

Победим осеннюю депрессию 💪
⠀
🍁 Наступила осень и, как это обычно бывает, вместе с ней неожиданно нагрянули апатия, скука, уныние, утомляемость и депрессия.
⠀
Давайте вместе бороться с осенней депрессией, для этого:
⠀
🏞 Как можно больше гуляйте на свежем воздухе;
👪 Чаще проводите время с родными людьми;
🍰 И конечно же балуйте себя сладостями в теплой и уютной атмосфере нашего кафе.
⠀
Ждем вас в гости ☺
⠀
#brioche #бриош #бриоширкутск #кафе #кофейня #кофе #меню #друзья #ланч #бизнесланч #инстафуд

Победим осеннюю депрессию 💪 ⠀ 🍁 Наступила осень и, как это обычно бывает, вместе с ней неожиданно нагрянули апатия, скука, уныние, утомляемость и депрессия. ⠀ Давайте вместе бороться с осенней депрессией, для этого: ⠀ 🏞 Как можно больше гуляйте на свежем воздухе; 👪 Чаще проводите время с родными людьми; 🍰 И конечно же балуйте себя сладостями в теплой и уютной атмосфере нашего кафе. ⠀ Ждем вас в гости ☺ ⠀ #brioche #бриош #бриоширкутск #кафе #кофейня #кофе #меню #друзья #ланч #бизнесланч #инстафуд

👩‍🍳 Готовим с удовольствием!
­
Моя кулинария просто ПЕСНЯ!🎵
­
👩‍🍳 Cookpad Alexandra Safargaleeva ­
#@alexandra_safargaleeva
­
БУТЕРБРОДЫ 😋
­
РЕЦЕПТ:👇
­
✔️ 1 шт багет (любой)
­
✔️ 1 шт свежий огурец ­
✔️100 гр сыр молодой ­
✔️ 100 гр сыр сливочный ­
✔️ 1 б шпроты
­
✔️ икра горбуши (у меня домашняя )
­
✔️ листья салата для украшения
­
🔴 Багет режим произвольно .
­
🔷 каждый кусочек обжарить с одной 👈 стороны без добавления масла👈.
­
🔶 Огурец режим под углом .
­
🔴 Кусочек багета смазать молодым сыром.Положить пластик огурца и на него выложить шпроты.
­ 🔴 Кусочек багета смазать сливочным 👈сыром.Дальше выложить ложкой икру.
­
🔷 Украсить листьями салата.
­
Приятного аппетита!🤗
#пальчики оближешь ———————————————————————————————————————————————————————————————————————————
#Cookpad#оформитель#южносахалинск#этосахалиндетка#едаюжносахалинск#едадолинск#долинск#сахалин#люблюготовить#готовка#самсебеповар#оченьвкусно#sakhalin#sakhalinisland#sakhalinpeople#еда#готовлю#бутерброды#вкуснаяеда#людисахалина#дальнийвосток#яготовлю#food#готовлюслюбовью#девушкисахалина#едасахалин#меню#готовимвместе

👩‍🍳 Готовим с удовольствием! ­ Моя кулинария просто ПЕСНЯ!🎵 ­ 👩‍🍳 Cookpad Alexandra Safargaleeva ­ # @alexandra_safargaleeva ­ БУТЕРБРОДЫ 😋 ­ РЕЦЕПТ:👇 ­ ✔️ 1 шт багет (любой) ­ ✔️ 1 шт свежий огурец ­ ✔️100 гр сыр молодой ­ ✔️ 100 гр сыр сливочный ­ ✔️ 1 б шпроты ­ ✔️ икра горбуши (у меня домашняя ) ­ ✔️ листья салата для украшения ­ 🔴 Багет режим произвольно . ­ 🔷 каждый кусочек обжарить с одной 👈 стороны без добавления масла👈. ­ 🔶 Огурец режим под углом . ­ 🔴 Кусочек багета смазать молодым сыром.Положить пластик огурца и на него выложить шпроты. ­ 🔴 Кусочек багета смазать сливочным 👈сыром.Дальше выложить ложкой икру. ­ 🔷 Украсить листьями салата. ­ Приятного аппетита!🤗 #пальчики оближешь ——————————————————————————————————————————————————————————————————————————— #Cookpad #оформитель #южносахалинск #этосахалиндетка #едаюжносахалинск #едадолинск #долинск #сахалин #люблюготовить #готовка #самсебеповар #оченьвкусно #sakhalin #sakhalinisland #sakhalinpeople #еда #готовлю #бутерброды #вкуснаяеда #людисахалина #дальнийвосток #яготовлю #food #готовлюслюбовью #девушкисахалина #едасахалин #меню #готовимвместе

Очень сытная и вкусная пицца.🍕 .
.
А что ещё нужно для полноценного обеда. Разве только напиток к ней. 🥤😉.
.
Мы собрали самые вкусные, веселые и аппетитные блюда, порции которых рассчитаны специально для маленьких непосед.
.
Сытно пообедать и прекрасно провести время всей семьёй в "Венеции" просто! Широкий ассортимент и необычный подход к юным гурманам, с демократичными ценами удивит любого.
.
«Венеция» - место ярких эмоций и приятных впечатлений.
_______________.
#кафеВенеция_Березники #унасвкусно #акции #акция #кафе #Венеции #Березники #музыка #меню #коктейли #пицца #ролл

Очень сытная и вкусная пицца.🍕 . . А что ещё нужно для полноценного обеда. Разве только напиток к ней. 🥤😉. . Мы собрали самые вкусные, веселые и аппетитные блюда, порции которых рассчитаны специально для маленьких непосед. . Сытно пообедать и прекрасно провести время всей семьёй в "Венеции" просто! Широкий ассортимент и необычный подход к юным гурманам, с демократичными ценами удивит любого. . «Венеция» - место ярких эмоций и приятных впечатлений. _______________. #кафеВенеция_Березники #унасвкусно #акции #акция #кафе #Венеции #Березники #музыка #меню #коктейли #пицца #ролл

ЗАВТРАК-ЭТО ЗАРЯД ЭНЕРГИИ НА ВЕСЬ ДЕНЬ!
.
.
 Именно к  этому очень важно приучить себя и всю семью.
Раньше я вполне могла себе позволить пропустить завтрак, списав все на :нежелание стоять у плиты, отсутствие времени, непроснувшийся организм и т. д.
Сейчас я себе такого не позволяю!
Вот осталось научиться ужинать не пожже 6-7 вечера и успех мне обеспечен!!!
.
.
P. S:сегодня очень много запланировала, потому что выходной, а ты как считаешь на приусадебном участке больше работы осенью или весной???
.
. #ппзавтрак #омлет #паштет #серыйхлеб #кофесмолоком #сыр #помидор #зелень #мояеда #ппеда #моеутро #моеменю #меню #вкусно #полезно #худеем #скородата

ЗАВТРАК-ЭТО ЗАРЯД ЭНЕРГИИ НА ВЕСЬ ДЕНЬ! . . Именно к этому очень важно приучить себя и всю семью. Раньше я вполне могла себе позволить пропустить завтрак, списав все на :нежелание стоять у плиты, отсутствие времени, непроснувшийся организм и т. д. Сейчас я себе такого не позволяю! Вот осталось научиться ужинать не пожже 6-7 вечера и успех мне обеспечен!!! . . P. S:сегодня очень много запланировала, потому что выходной, а ты как считаешь на приусадебном участке больше работы осенью или весной??? . . #ппзавтрак #омлет #паштет #серыйхлеб #кофесмолоком #сыр #помидор #зелень #мояеда #ппеда #моеутро #моеменю #меню #вкусно #полезно #худеем #скородата

Меню на неделю для всей семьи
🍲🍲🍲🍲
Выбирайте любое блюдо и готовьте
Ещё больше рецептов на моем ютуб канале тасипушка 😁
💕💕💕
С чего начнёте?
Все про питание #тасипушкапп #тасипушкарецепт
#тасипушказавтрак
#тасипушкаобед
#тасипушкаужин
#тасипушкаменю

Меню на неделю для всей семьи 🍲🍲🍲🍲 Выбирайте любое блюдо и готовьте Ещё больше рецептов на моем ютуб канале тасипушка 😁 💕💕💕 С чего начнёте? Все про питание #тасипушкапп #тасипушкарецепт #тасипушказавтрак #тасипушкаобед #тасипушкаужин #тасипушкаменю

Наши китайские пельмени ручной лепки, доставят вам гастрономическое удовольствие 😍 Поэтому не раздумывайте, приходите к нам на обед 🍽
⠀
🥟 Свинина, креветка, дикий лук - 8 шт - 240р., 16 шт - 440р
🥟 Говядина с луком - 8 шт - 150р., 16 шт - 260р
🥟 Свинина с луком - 8 шт - 130р., 16 шт - 220р
🥟 Свинина с сельдереем - 8 шт - 130р., 16 шт - 220р
🥟 Свинина с луком и укропом - 8 шт - 150р., 16 шт - 260р
🥟 Яйцо с диким луком - 8 шт - 150р., 16 шт - 260р
🥟 Свинина, пекинская капуста - 8 шт - 130р., 16 шт - 220р
⠀
Ждем вас в гости на пельмешки 😉😇
⠀
========================
Кафе "Weekend"
🥟 Эксклюзивные пельмени ручной лепки у нас 🥟
Адрес: г. Хабаровск, Проспект 60-Летия Октября, 158
☎ +7-962-587-20-22
⠀
#хабаровск#едахабаровск#вкусно#кафе#кафехабаровск#уикэндхабаровск#уикэнд#пицца#пельмени#пельмениручнойлепки#китайскиепельмени#weekend#cafe#меню#менюуикэнд#cafeweekend#китайскаяеда#neapolitana#khv#khv27#khabarovsk#russia#menu#food#конкурсхабаровск#конкурс#акцияхабаровск#розыгрыш#розыгрышхабаровск

Наши китайские пельмени ручной лепки, доставят вам гастрономическое удовольствие 😍 Поэтому не раздумывайте, приходите к нам на обед 🍽 ⠀ 🥟 Свинина, креветка, дикий лук - 8 шт - 240р., 16 шт - 440р 🥟 Говядина с луком - 8 шт - 150р., 16 шт - 260р 🥟 Свинина с луком - 8 шт - 130р., 16 шт - 220р 🥟 Свинина с сельдереем - 8 шт - 130р., 16 шт - 220р 🥟 Свинина с луком и укропом - 8 шт - 150р., 16 шт - 260р 🥟 Яйцо с диким луком - 8 шт - 150р., 16 шт - 260р 🥟 Свинина, пекинская капуста - 8 шт - 130р., 16 шт - 220р ⠀ Ждем вас в гости на пельмешки 😉😇 ⠀ ======================== Кафе "Weekend" 🥟 Эксклюзивные пельмени ручной лепки у нас 🥟 Адрес: г. Хабаровск, Проспект 60-Летия Октября, 158 ☎ +7-962-587-20-22 ⠀ #хабаровск #едахабаровск #вкусно #кафе #кафехабаровск #уикэндхабаровск #уикэнд #пицца #пельмени #пельмениручнойлепки #китайскиепельмени #weekend #cafe #меню #менюуикэнд #cafeweekend #китайскаяеда #neapolitana #khv #khv27 #khabarovsk #russia #menu #food #конкурсхабаровск #конкурс #акцияхабаровск #розыгрыш #розыгрышхабаровск

❤️❤️Хочу в БЕСПЛАТНЫЙ Чат по ПП. 🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐
❇Даем Рецепты ПП
❇Рассказываем об альтернативном питании 🌠Занятия бодифлекса (дыхательная гимнастика)
❇Худеем коллективно ➡правильно питаясь🥂🥂🥂 Хотите к нам?😘😘💖💖 Добавлю ❤❤❤
Пишите "ХОЧУ в ПП чат"✍✍
@ home_fitnes_videos 🌱
#худеюнапп #худеемвместе #зожрецепты #правильноепитаниеэтовкусно #вкусноиполезно #зож #здоровоепитание #здороваяеда #худеемправильно #правильноепитаниедляпохудения #правильноепитаниеэтовкусно #здоровыйобразжизни #меню #менюнапп #менюнанеделю #правильноепитаниедляпохудения #правильноепитаниеэтовкусно #питаемсяправильно #кбжу #калорийность #лайфхак #лайфхакидлядевушек #вкусноиполезно

❤️❤️Хочу в БЕСПЛАТНЫЙ Чат по ПП. 🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐 ❇Даем Рецепты ПП ❇Рассказываем об альтернативном питании 🌠Занятия бодифлекса (дыхательная гимнастика) ❇Худеем коллективно ➡правильно питаясь🥂🥂🥂 Хотите к нам?😘😘💖💖 Добавлю ❤❤❤ Пишите "ХОЧУ в ПП чат"✍✍ @ home_fitnes_videos 🌱 #худеюнапп #худеемвместе #зожрецепты #правильноепитаниеэтовкусно #вкусноиполезно #зож #здоровоепитание #здороваяеда #худеемправильно #правильноепитаниедляпохудения #правильноепитаниеэтовкусно #здоровыйобразжизни #меню #менюнапп #менюнанеделю #правильноепитаниедляпохудения #правильноепитаниеэтовкусно #питаемсяправильно #кбжу #калорийность #лайфхак #лайфхакидлядевушек #вкусноиполезно

Среда
ОБЕД: суп рисовый с яйцом 
УЖИН: спагетти с сосисками
ВЫПЕЧКА: печенье домашнее (со вторника)
⠀
🔹 Суп рисовый с яйцом.🔹
-Части курицы
-картофель
-рис
-морковь
-яйцо
⚫Ставим варится яйца в крутую.
⚫ Курицу на режим кусочками, снимим кожицу и ставим готовится. Когда мясо сварится достаем, отделяем кости от мяса. Мясо возвращаем в кастрюлю. ⚫Картофель отчистим и на режим кубиками, ⚫Морковь на режим кружочками  и отправим к мясу готовится. ⚫Когда картофель закипит, добавляем мытый рис. Солим, перчим, добавляем любимые специи. Варим до готовности. ⚫В миску наливаем суп добавляем яйцо разрезанное пополам.
⠀
🔹 спагетти с сосисками🔹
-300 г сухих макарон (спагетти, рожки, лапша)
-300 г сосисок
-2 средние головки лука
-3 зубчика чеснока
-150 г твердого сыра
-1,5 ст.л. томатной пасты
-1 стакан воды
-2 ст.л. растительного масла для жарки
-соль (1/4 ч.л. для соуса + для варки макарон)
-лавровый лист или другие любимые специ
• Лук измельчить. • Сосиски нарезать шайбочками. •1,5 ст.л. томатной пасты развести 1 стаканом воды. Должна получится консистенция густого томатного сока. Посолить (примерно 1/4 ч.л. соли). •На растительном масле подрумянить на среднем огне лук. Добавить сосиски. Подрумянить на среднем огне несколько минут. Добавить томатный соус, лавровый лист, протушить под крышкой 5 минут. •Выключить огонь (соус не должен кипеть), выдавить чеснок, перемешать, накрыть крышкой и снять с горячей плиты.
• Сыр натереть на терке. •В подсоленной воде отварить спагеттии слить всю воду. Спагетти должны быть горячими,  высыпаем сыр, на него вылить горячий сосисочный соус. Хорошенько перемешать. Сыр должен полностью расплавится. Подавать сразу же.
⠀
🔹 домашнее печенье🔹 
Рецепт смотреть, прошлый пост за вторник.
Приятного аппетита!
⠀
#меню #менюнанеделю #экономноеменю #обед #ужин #выпечка #кулимария #рецептынакаждыйдень

Среда ОБЕД: суп рисовый с яйцом УЖИН: спагетти с сосисками ВЫПЕЧКА: печенье домашнее (со вторника) ⠀ 🔹 Суп рисовый с яйцом.🔹 -Части курицы -картофель -рис -морковь -яйцо ⚫Ставим варится яйца в крутую. ⚫ Курицу на режим кусочками, снимим кожицу и ставим готовится. Когда мясо сварится достаем, отделяем кости от мяса. Мясо возвращаем в кастрюлю. ⚫Картофель отчистим и на режим кубиками, ⚫Морковь на режим кружочками и отправим к мясу готовится. ⚫Когда картофель закипит, добавляем мытый рис. Солим, перчим, добавляем любимые специи. Варим до готовности. ⚫В миску наливаем суп добавляем яйцо разрезанное пополам. ⠀ 🔹 спагетти с сосисками🔹 -300 г сухих макарон (спагетти, рожки, лапша) -300 г сосисок -2 средние головки лука -3 зубчика чеснока -150 г твердого сыра -1,5 ст.л. томатной пасты -1 стакан воды -2 ст.л. растительного масла для жарки -соль (1/4 ч.л. для соуса + для варки макарон) -лавровый лист или другие любимые специ • Лук измельчить. • Сосиски нарезать шайбочками. •1,5 ст.л. томатной пасты развести 1 стаканом воды. Должна получится консистенция густого томатного сока. Посолить (примерно 1/4 ч.л. соли). •На растительном масле подрумянить на среднем огне лук. Добавить сосиски. Подрумянить на среднем огне несколько минут. Добавить томатный соус, лавровый лист, протушить под крышкой 5 минут. •Выключить огонь (соус не должен кипеть), выдавить чеснок, перемешать, накрыть крышкой и снять с горячей плиты. • Сыр натереть на терке. •В подсоленной воде отварить спагеттии слить всю воду. Спагетти должны быть горячими, высыпаем сыр, на него вылить горячий сосисочный соус. Хорошенько перемешать. Сыр должен полностью расплавится. Подавать сразу же. ⠀ 🔹 домашнее печенье🔹 Рецепт смотреть, прошлый пост за вторник. Приятного аппетита! ⠀ #меню #менюнанеделю #экономноеменю #обед #ужин #выпечка #кулимария #рецептынакаждыйдень

#доставка42 Устали каждый день готовить и придумывать рецепты! Воспользуйтесь сервисом доставки VDiet42, на первый приём скидка 5%! #МЕНЮ - 17.09. 
1. Яичная запеканка с пастой.
2. Каша Кукурузно рисовая.
3. Суп пюре из кабачков.
4. Филе окуня, рис с овощами.
5. Говядина с овощами и гречневой лапшой.
6. Оладьи творожно лимонные со сметаной.

Выбирайте рацион на 4, 5, 6 или 7 приемов пищи, стоимость комплексов в актуальных историях - "ПРАЙС".
КАК ЗАКАЗАТЬ:
Звони: ☎️ 8 950-275-1684
Пиши: 📩 В Директ
🚘 Доставим  домой и в офис. Оплата наличными и картой. 
Готовим на кухне Wellness club IMPRESS.

С уважением, ваш сервис доставки VDIET

#VDiet42#impress#sport#motivation#gym#food#доставкакемерово#кеморовосити#кемеровостайл#здоровье#спорт#красота

#доставка42 Устали каждый день готовить и придумывать рецепты! Воспользуйтесь сервисом доставки VDiet42, на первый приём скидка 5%! #МЕНЮ - 17.09. 1. Яичная запеканка с пастой. 2. Каша Кукурузно рисовая. 3. Суп пюре из кабачков. 4. Филе окуня, рис с овощами. 5. Говядина с овощами и гречневой лапшой. 6. Оладьи творожно лимонные со сметаной. Выбирайте рацион на 4, 5, 6 или 7 приемов пищи, стоимость комплексов в актуальных историях - "ПРАЙС". КАК ЗАКАЗАТЬ: Звони: ☎️ 8 950-275-1684 Пиши: 📩 В Директ 🚘 Доставим домой и в офис. Оплата наличными и картой. Готовим на кухне Wellness club IMPRESS. С уважением, ваш сервис доставки VDIET #VDiet42 #impress #sport #motivation #gym #food #доставкакемерово #кеморовосити #кемеровостайл #здоровье #спорт #красота

18 Сентября с 12:00 до 16:00 вкуснейший бизнес ланч.
Меню:
1. Салат из древесных грибов 
2. Минестроне 
3. Гречка, крылья-гриль 
4. Чай/кофе, мини десерт
😋😋😋😋😋
Цена: 300₽.
Приятного аппетита!
#crossroadbar #khabarovsk #food #menu #хабаровск #обед #бизнесланч #меню

18 Сентября с 12:00 до 16:00 вкуснейший бизнес ланч. Меню: 1. Салат из древесных грибов 2. Минестроне 3. Гречка, крылья-гриль 4. Чай/кофе, мини десерт 😋😋😋😋😋 Цена: 300₽. Приятного аппетита! #crossroadbar #khabarovsk #food #menu #хабаровск #обед #бизнесланч #меню

Чтобы на хоть секунду очутиться в LAVBURGER, просто листайте карусель➡️
А лучше приходите в гости на что-нибудь вкусное😉
.
.
.
🍳ЗАВТРАКИ:
Пн-пт с 9:00 до 12:00
Сб-вс с 10:00 до 13:00
____________
🍽БИЗНЕС ЛАНЧ
Пн-пт с 12:00 до 16:00
Сб-вс с 13:00 до 17:00
____________
⚠️БУРГЕРЫ/СНЕКИ/САЛАТЫ С 11:00⚠️
____________
⏰ЧАСЫ РАБОТЫ
Пн-Пт с 9:00 до 22:00 (Пт до 23:00)
Сб с 10:00 до 23:00
Вс с 10:00 до 22:00
____________
☎Заказать блюда заранее или доставку вы можете по телефону : +7 (966) 306-79-39
🚚СВОЙ ЗАКАЗ НА ДОСТАВКУ ПИШИТЕ В WhatsApp!
____________
📍Метро Коломенская, 
ул. Судостроительная 32к1 стр 2.
____________
#супы#обед#завтрак#лавбургер#бургеры#бургерыколоменская#коломенскаябургеры#капрезе#салат#меню#бургерная#бургернаямосква#lavburger#burger#нагатинскийзатон#кофеколоменская#салат#снеки#фотография#нашигости

Чтобы на хоть секунду очутиться в LAVBURGER, просто листайте карусель➡️ А лучше приходите в гости на что-нибудь вкусное😉 . . . 🍳ЗАВТРАКИ: Пн-пт с 9:00 до 12:00 Сб-вс с 10:00 до 13:00 ____________ 🍽БИЗНЕС ЛАНЧ Пн-пт с 12:00 до 16:00 Сб-вс с 13:00 до 17:00 ____________ ⚠️БУРГЕРЫ/СНЕКИ/САЛАТЫ С 11:00⚠️ ____________ ⏰ЧАСЫ РАБОТЫ Пн-Пт с 9:00 до 22:00 (Пт до 23:00) Сб с 10:00 до 23:00 Вс с 10:00 до 22:00 ____________ ☎Заказать блюда заранее или доставку вы можете по телефону : +7 (966) 306-79-39 🚚СВОЙ ЗАКАЗ НА ДОСТАВКУ ПИШИТЕ В WhatsApp! ____________ 📍Метро Коломенская, ул. Судостроительная 32к1 стр 2. ____________ #супы #обед #завтрак #лавбургер #бургеры #бургерыколоменская #коломенскаябургеры #капрезе #салат #меню #бургерная #бургернаямосква #lavburger #burger #нагатинскийзатон #кофеколоменская #салат #снеки #фотография #нашигости

Вторник
ОБЕД и УЖИН: суп гороховый
ВЫПЕЧКА: печенье домашнее
⠀
🔹 суп гороховый🔹
-Картофель
-Морковь
-Лук репчатый
-Дробленый горох
-Части курицы
-Соль по вкусу
-Перец черный молотый по вкусу
-Лавровый лист
⠀
• Горох промыть и замочить в холодной воде на 1 час. • Вымыть куриное мясо, положить в кастрюлю вместе с горохом, залить водой и поставить вариться. Когда вода закипит, снять пену. Варить примерно 50–60 минут.
• Лук и морковь очистить, лук нарезать, морковь натереть на терке. Обжарить на растительном масле, добавить соль, перец.
• Очистить и нарезать картофель.
• Когда горох сварится, посолить суп, добавить картофель. Довести до кипения и варить до готовности картофеля. Добавить лавровый лист. Переложить в суп обжаренные лук и морковь, еще немного проварить и выключить. 
В тарелку можно добавить чесночные гренки.
⠀
🔹 печенье домашнее🔹
- мука 3,5 стакана (может уйти больше)
- сахар 1 стакан
- яйцо 2 штуки
- масло ( маргарин) 200гр
- разрыхлитель 1ст.ложка ( 1/2 ч.л соды гашеной уксусом)
- ванилин 1 гр
⠀
• яйца стереть с сахаром до бела, добавить размягченное масло, разрыхлитель, ванилин, перемешать и , добавляя муку, замесить крутое тесто. • убрать в холодильник на 30 мир
• часть теста раскатать в пласт толщиной 0,5-0,7 см. Вырезать фигурки.
• выложить на противень застеленный пергаментом и выпекать в разогретой духовки до 190 градусов 10-15 минут.( ориентируйтесь по своей духовке).
• готовое печенье посыпать сахарной пудрой.
Как остынет можно приступать к чаепитию 😁 ⠀
Приятного аппетита!
⠀
#меню #экономноеменю #менюнанеделю #обед #ужин #домашнеепеченье #кулимария

Вторник ОБЕД и УЖИН: суп гороховый ВЫПЕЧКА: печенье домашнее ⠀ 🔹 суп гороховый🔹 -Картофель -Морковь -Лук репчатый -Дробленый горох -Части курицы -Соль по вкусу -Перец черный молотый по вкусу -Лавровый лист ⠀ • Горох промыть и замочить в холодной воде на 1 час. • Вымыть куриное мясо, положить в кастрюлю вместе с горохом, залить водой и поставить вариться. Когда вода закипит, снять пену. Варить примерно 50–60 минут. • Лук и морковь очистить, лук нарезать, морковь натереть на терке. Обжарить на растительном масле, добавить соль, перец. • Очистить и нарезать картофель. • Когда горох сварится, посолить суп, добавить картофель. Довести до кипения и варить до готовности картофеля. Добавить лавровый лист. Переложить в суп обжаренные лук и морковь, еще немного проварить и выключить. В тарелку можно добавить чесночные гренки. ⠀ 🔹 печенье домашнее🔹 - мука 3,5 стакана (может уйти больше) - сахар 1 стакан - яйцо 2 штуки - масло ( маргарин) 200гр - разрыхлитель 1ст.ложка ( 1/2 ч.л соды гашеной уксусом) - ванилин 1 гр ⠀ • яйца стереть с сахаром до бела, добавить размягченное масло, разрыхлитель, ванилин, перемешать и , добавляя муку, замесить крутое тесто. • убрать в холодильник на 30 мир • часть теста раскатать в пласт толщиной 0,5-0,7 см. Вырезать фигурки. • выложить на противень застеленный пергаментом и выпекать в разогретой духовки до 190 градусов 10-15 минут.( ориентируйтесь по своей духовке). • готовое печенье посыпать сахарной пудрой. Как остынет можно приступать к чаепитию 😁 ⠀ Приятного аппетита! ⠀ #меню #экономноеменю #менюнанеделю #обед #ужин #домашнеепеченье #кулимария

Де шукати клієнтів?🤫 Чудово, коли шукати не потрібно, бо вони тебе самі знаходять, правда ж?)
Але де про тебе можуть дізнатись? 
Колись я кидала огошення де тільки можна, соц мережі, сайти оголошень, фріланс біржі, олх навіть😅 (до речі, свого часу з нього було досить багато заявок).
Та все ж, в сукупності це всеодно був для мене лише додатковий підробіток, та ніяк не повна зайнятість, але як для студента мені вистачало)) А от НАЙКРАЩЕ працює "сарафанне радіо", я навіть не помітила того моменту, коли зовсім перестала займатись якоюсь рекламою, адже роботи вистачало сповна.

Наразі, є досить хороша база постійних клієнтів, стабільний потік нових, і всі в основному по рекомендаціях. А щоб тебе радили, потрібно старатись, постійно розвиватись, бути клієнтооріентованим, цікавитись та вирішувати проблеми/потреба клієнта і його бізнесу....ну і, звичайно, любити те що робиш)))❤️☺️
___
#zabeida_design #zabeida #zabeida_menu #menu #menudesign #designmenu #graphicdesign #designlviv #designua #меню #менюдизайн #дизайнменю #дизайнерльвів #дизайн

Де шукати клієнтів?🤫 Чудово, коли шукати не потрібно, бо вони тебе самі знаходять, правда ж?) Але де про тебе можуть дізнатись? Колись я кидала огошення де тільки можна, соц мережі, сайти оголошень, фріланс біржі, олх навіть😅 (до речі, свого часу з нього було досить багато заявок). Та все ж, в сукупності це всеодно був для мене лише додатковий підробіток, та ніяк не повна зайнятість, але як для студента мені вистачало)) А от НАЙКРАЩЕ працює "сарафанне радіо", я навіть не помітила того моменту, коли зовсім перестала займатись якоюсь рекламою, адже роботи вистачало сповна. Наразі, є досить хороша база постійних клієнтів, стабільний потік нових, і всі в основному по рекомендаціях. А щоб тебе радили, потрібно старатись, постійно розвиватись, бути клієнтооріентованим, цікавитись та вирішувати проблеми/потреба клієнта і його бізнесу....ну і, звичайно, любити те що робиш)))❤️☺️ ___ #zabeida_design #zabeida #zabeida_menu #menu #menudesign #designmenu #graphicdesign #designlviv #designua #меню #менюдизайн #дизайнменю #дизайнерльвів #дизайн

#Кыргызстан🇰🇬 #Мастеркласс#Бишкек #Ассаламу Алейкум #Добрый  день#Многие ждали Мастер класс по "Сдобе"-и не только,самый Воздушный и нежный МК#Разберём как работать с дрожжами,сделаем правильные опары,и замесы без опары#Поговорим о соотношений живых дрожжей с сухими#Расскажу всю технологию,и сроки хранения #Так же сделаем и Слоенную сдобу❤#А самое главное много много Практики#Меню
🍞Воздушные пироги (абрикосовая начинка,ореховая начинка 2х слойный пирог)
Пирог ягодный...
🍞Нежные булочки для Гамбургеров и Хот-догов...
🍞Бриошь с ягодами и заварным кремом...
🍞Бриошь с карамелизированными яблоками и корицей ...
🍞Круассаны со сгущенкой и шоколадом ....
🍞 Хычыны с фирменным соусом😋
🍞Улитки с заварным  кремом,и изюмом...
🍞Сладкие воздушные Сливочные булочки с начинками(творог,курага и т.д)
🍞Сливочные Синнабоны с сырной заливкой....
🍞Нежные солёные пирожки с сочной  начинкой"ТестоПух" (морковь,зелень,мясо,грибы)
🍞Хлебная Корзинка.... #Очень насыщенная Программа#Цена МК 3000сом #Запись по предоплате#ваша#AminaBakery#Места ограничены#AminaBakery - #regrann

#Кыргызстан🇰🇬 #Мастеркласс #Бишкек #Ассаламу Алейкум #Добрый день#Многие ждали Мастер класс по "Сдобе"-и не только,самый Воздушный и нежный МК#Разберём как работать с дрожжами,сделаем правильные опары,и замесы без опары#Поговорим о соотношений живых дрожжей с сухими#Расскажу всю технологию,и сроки хранения #Так же сделаем и Слоенную сдобу❤ самое главное много много Практики#Меню 🍞Воздушные пироги (абрикосовая начинка,ореховая начинка 2х слойный пирог) Пирог ягодный... 🍞Нежные булочки для Гамбургеров и Хот-догов... 🍞Бриошь с ягодами и заварным кремом... 🍞Бриошь с карамелизированными яблоками и корицей ... 🍞Круассаны со сгущенкой и шоколадом .... 🍞 Хычыны с фирменным соусом😋 🍞Улитки с заварным кремом,и изюмом... 🍞Сладкие воздушные Сливочные булочки с начинками(творог,курага и т.д) 🍞Сливочные Синнабоны с сырной заливкой.... 🍞Нежные солёные пирожки с сочной начинкой"ТестоПух" (морковь,зелень,мясо,грибы) 🍞Хлебная Корзинка.... #Очень насыщенная Программа#Цена МК 3000сом #Запись по предоплате#ваша #AminaBakery #Места ограничены#AminaBakery - #regrann

И коротко о #бсменю на сегодня)
1. Сырники со сметаной
2 и 5 Перец фаршированный грибами и сыром
3 и 6 Говядина тушёная с овощами (тут я позволила вольность и вместо тушёной говядины сделала стейк)))
4. Миндаль

На сегодня всё 😂

#бсgo_игра
#БС #бешенаясушка #бс27 #бсосень #бешенаясушка27 #готовлюпоменюбс #пп #рацион #меню

И коротко о #бсменю на сегодня) 1. Сырники со сметаной 2 и 5 Перец фаршированный грибами и сыром 3 и 6 Говядина тушёная с овощами (тут я позволила вольность и вместо тушёной говядины сделала стейк))) 4. Миндаль На сегодня всё 😂 #бсgo_игра #БС #бешенаясушка #бс27 #бсосень #бешенаясушка27 #готовлюпоменюбс #пп #рацион #меню

​​КАРТОФЕЛЬНЫЕ ВАТРУШКИ С КУРИЦЕЙ 🕐Время приготовления:  30 минут 🥙Ингредиенты :

Для картофельных ватрушек:
● пол кило картошки
● 1 яйцо
● 0.5 чайной ложки соли
● 2 столовых ложки муки
● зелень
● сыр
Для начинки:
● 250 грамм куриного фарша
● 2 луковицы
● специи
● 1 столовая ложка майонеза
● немного чеснока 🥗Приготовление: ● Фарш обжарить с луком и специями с добавлением чеснока и майонеза.
● Картофель сварить в подсоленной воде, воду слить, картофель размять, добавить яйцо, муку, зелень. ● Тесто остудить, разделить на кусочки. ● Из каждого кусочка сделать небольшую лепёшку, выложить их на смазанный противень застеленный пергаментом. ● Каждую смазать взбитым яйцом, выложить сверху начинку, посыпать тёртым сыром. ● Выпекать при 160 градусах четверть часа.

Приятного аппетита!#xutpocti_novapa#вкусныерецепты#меню#рецептыдлявсейсемьи#еда#вкусно#люблюготовить#кушаювкусно#рецептыбуджетные#дешевоивкусно#семьенарадость#gva_novapa

​​КАРТОФЕЛЬНЫЕ ВАТРУШКИ С КУРИЦЕЙ 🕐Время приготовления: 30 минут 🥙Ингредиенты : Для картофельных ватрушек: ● пол кило картошки ● 1 яйцо ● 0.5 чайной ложки соли ● 2 столовых ложки муки ● зелень ● сыр Для начинки: ● 250 грамм куриного фарша ● 2 луковицы ● специи ● 1 столовая ложка майонеза ● немного чеснока 🥗Приготовление: ● Фарш обжарить с луком и специями с добавлением чеснока и майонеза. ● Картофель сварить в подсоленной воде, воду слить, картофель размять, добавить яйцо, муку, зелень. ● Тесто остудить, разделить на кусочки. ● Из каждого кусочка сделать небольшую лепёшку, выложить их на смазанный противень застеленный пергаментом. ● Каждую смазать взбитым яйцом, выложить сверху начинку, посыпать тёртым сыром. ● Выпекать при 160 градусах четверть часа. Приятного аппетита!#xutpocti_novapa #вкусныерецепты #меню #рецептыдлявсейсемьи #еда #вкусно #люблюготовить #кушаювкусно #рецептыбуджетные #дешевоивкусно #семьенарадость #gva_novapa

​​Салат "Белая ночь" 🕐Время приготовления: 15 минут 🥙Ингредиенты: 🔸 200г маринованных грибов
🔸 2 средние луковицы (обжарить)
🔸 2 средние картофелины (отварить в "мундире")
🔸 1 сырая морковь
🔸 300 г любого вареного мяса (можно язык)
🔸 250 г твердого сыра
🔸 майонез и сметана (по вкусу) 🥗Приготовление: 🔸 Грибы мелко нарезать, уложить в салатник
🔸 Лук нарезать и обжарить на раст. масле, дать остыть и стечь маслу. Уложить на грибы
🔸 Смазать соусом (сметана, майонез)
🔸 Картофель очистить, натереть на крупной терке. Смазать соусом
🔸 Морковь натереть на крупной терке, смазать
🔸 Мясо нарезать маленькими кусочками и уложить на морковь, смазать соусом
🔸 Сверху натереть на крупной терке сыр и полить соусом.
🔸 Можно украсить ломтиками лимона и зеленью.

Приятного аппетита!#xutpocti_novapa#вкусныерецепты#меню#рецептыдлявсейсемьи#еда#вкусно#люблюготовить#кушаювкусно#рецептыбуджетные#дешевоивкусно#семьенарадость#gva_novapa

​​Салат "Белая ночь" 🕐Время приготовления: 15 минут 🥙Ингредиенты: 🔸 200г маринованных грибов 🔸 2 средние луковицы (обжарить) 🔸 2 средние картофелины (отварить в "мундире") 🔸 1 сырая морковь 🔸 300 г любого вареного мяса (можно язык) 🔸 250 г твердого сыра 🔸 майонез и сметана (по вкусу) 🥗Приготовление: 🔸 Грибы мелко нарезать, уложить в салатник 🔸 Лук нарезать и обжарить на раст. масле, дать остыть и стечь маслу. Уложить на грибы 🔸 Смазать соусом (сметана, майонез) 🔸 Картофель очистить, натереть на крупной терке. Смазать соусом 🔸 Морковь натереть на крупной терке, смазать 🔸 Мясо нарезать маленькими кусочками и уложить на морковь, смазать соусом 🔸 Сверху натереть на крупной терке сыр и полить соусом. 🔸 Можно украсить ломтиками лимона и зеленью. Приятного аппетита!#xutpocti_novapa #вкусныерецепты #меню #рецептыдлявсейсемьи #еда #вкусно #люблюготовить #кушаювкусно #рецептыбуджетные #дешевоивкусно #семьенарадость #gva_novapa

🌟🧁💥 Шоколадная колбаска

Ингредиенты:
— 300г песочного печенья
— 200г грецких (или любых других)орехов. Вкусно получается из смеси грецких и фундука
- 200 г изюма
— 200г масла (или 100г масла и 100г маргарина)
— 1 ст.сахара
— 2 яйца
— 3ст.л. какао

Покрошить печенье и поджаренные орехи. (Есть рецепты сладкой колбаски без орехов и изюма. И они имеют право на существование. Но с орехами и изюмом— это ж совсем другое дело!)
Растереть яйца с сахаром и какао.
Растопить масло, добавить сахарно-яичную смесь и держать на медленном огне, помешивая, до закипания. Снять с огня. Остудить до теплого.
Всыпать печенье с орехами и изюмом, размешать.
Массу немного остудить, сформировать колбаски (с помощью пакетов или бумаги), туго завернуть и убрать в морозилку.
Хорошо застывшую колбаску нарезать и кушать, наслаждаясь!
Приятного аппетита! 
#xutpocti_novapa#вкусныерецепты#меню#рецептыдлявсейсемьи#еда#вкусно#люблюготовить#кушаювкусно#рецептыбуджетные#дешевоивкусно#семьенарадость#gva_novapa

🌟🧁💥 Шоколадная колбаска Ингредиенты: — 300г песочного печенья — 200г грецких (или любых других)орехов. Вкусно получается из смеси грецких и фундука - 200 г изюма — 200г масла (или 100г масла и 100г маргарина) — 1 ст.сахара — 2 яйца — 3ст.л. какао Покрошить печенье и поджаренные орехи. (Есть рецепты сладкой колбаски без орехов и изюма. И они имеют право на существование. Но с орехами и изюмом— это ж совсем другое дело!) Растереть яйца с сахаром и какао. Растопить масло, добавить сахарно-яичную смесь и держать на медленном огне, помешивая, до закипания. Снять с огня. Остудить до теплого. Всыпать печенье с орехами и изюмом, размешать. Массу немного остудить, сформировать колбаски (с помощью пакетов или бумаги), туго завернуть и убрать в морозилку. Хорошо застывшую колбаску нарезать и кушать, наслаждаясь! Приятного аппетита! #xutpocti_novapa #вкусныерецепты #меню #рецептыдлявсейсемьи #еда #вкусно #люблюготовить #кушаювкусно #рецептыбуджетные #дешевоивкусно #семьенарадость #gva_novapa

ПАНКЕЙКИ. ☝️ ЭТО НЕ ОЛАДЬИ!!! Совсем другой вкус! Нежные и вкусные! ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍀 Яйцо, -1шт, 🍀мука -1стакан, 🍀сахарный песок- 2 ст.ложки,🍀молоко- 1 стакан, 🍀соль-1/2 ч.ложки, 🍀гашеная сода- 1/2 ч. ложки, 🍀 растительное масло- 1/4 стакана.  ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Взбить яйцо с сахаром и солью до белой пены. Затем добавить молока и взбить вместе. Помешивая,  добавляем муку. Вводим гашеную соду и растительное масло. Все хорошенько перемешиваем. Даем настояться тесту 10 мин. Затем обжариваем с двух сторон на очень медленном огне. Р. S.  ВАЖНО!  Так как вязкость муки зависит от качества,  скажу так,  тесто должно быть,  как очень густая сметана. Кто приготовил по этому рецепту, напишите пожалуйста в комментариях) Количество здесь получается небольшое,  когда мне нужно сделать много, я просто в равных пропорциях увеличиваю количество ингредиентов в несколько раз. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА)! #рецепты#еда#выпечка#дом#кулинария#торт#шеббишик#шебби#уютныйдом#вязаниекрючком#вязание#домашняяеда#рецепты#еда#рецепты#заготовканазиму#домашняяеда#меню#уютныйдомик#здоровье#здоровоепитаниеэтовкусно#здоровье#здоровоепитание#дом#шеббишик#шебби#вышивкакрестиком#детское#детскоепитание#полезное#вышивка#shebbychic#пирог#конфеты#здоровоепитание#здороваяеда

ПАНКЕЙКИ. ☝️ ЭТО НЕ ОЛАДЬИ!!! Совсем другой вкус! Нежные и вкусные! ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍀 Яйцо, -1шт, 🍀мука -1стакан, 🍀сахарный песок- 2 ст.ложки,🍀молоко- 1 стакан, 🍀соль-1/2 ч.ложки, 🍀гашеная сода- 1/2 ч. ложки, 🍀 растительное масло- 1/4 стакана. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Взбить яйцо с сахаром и солью до белой пены. Затем добавить молока и взбить вместе. Помешивая, добавляем муку. Вводим гашеную соду и растительное масло. Все хорошенько перемешиваем. Даем настояться тесту 10 мин. Затем обжариваем с двух сторон на очень медленном огне. Р. S. ВАЖНО! Так как вязкость муки зависит от качества, скажу так, тесто должно быть, как очень густая сметана. Кто приготовил по этому рецепту, напишите пожалуйста в комментариях) Количество здесь получается небольшое, когда мне нужно сделать много, я просто в равных пропорциях увеличиваю количество ингредиентов в несколько раз. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА)! #рецепты #еда #выпечка #дом #кулинария #торт #шеббишик #шебби #уютныйдом #вязаниекрючком #вязание #домашняяеда #рецепты #еда #рецепты #заготовканазиму #домашняяеда #меню #уютныйдомик #здоровье #здоровоепитаниеэтовкусно #здоровье #здоровоепитание #дом #шеббишик #шебби #вышивкакрестиком #детское #детскоепитание #полезное #вышивка #shebbychic #пирог #конфеты #здоровоепитание #здороваяеда

ООЧЕНЬ ВКУСНЫЙ КРАБОВЫЙ САЛАТ! Как всегда, ОЧЕНЬ БЫСТРО ГОТОВИТСЯ) Такие рецепты,  быстрые и вкусные,  фавориты на нашей кухне) ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍀 Отварные яйца- 10 шт, 🍀крабовое мясо- 1 п ( 400 г) или крабовые палочки, 🍀лук маленький - 1 шт,🍀 кукуруза консервированная - 1 банка,🍀 майонез и  соль по вкусу.  ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Яйца и лук натираем на терке. Крабовые палочки или крабовое мясо мелко нарезаем. Всё смешиваем добавляем кукурузу, соль и майонез. ОЧЕНЬ БЫСТРО И ОЧЕНЬ ВКУСНО) Жду фото приготовивших в комментариях) ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! #еда#дом#рецепты#дача#выпечка#shebbychic#shebby#шебби#шеббишик#рецепты#еда#рецепты#заготовканазиму#домашняяеда#меню#уютныйдомик#здоровье#здоровоепитаниеэтовкусно#здоровье#здоровоепитание#дом#шеббишик#шебби#вышивкакрестиком#детское#детскоепитание#полезное#вышивка#shebbychic#пирог#конфеты#здоровоепитание#здороваяеда

ООЧЕНЬ ВКУСНЫЙ КРАБОВЫЙ САЛАТ! Как всегда, ОЧЕНЬ БЫСТРО ГОТОВИТСЯ) Такие рецепты, быстрые и вкусные, фавориты на нашей кухне) ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍀 Отварные яйца- 10 шт, 🍀крабовое мясо- 1 п ( 400 г) или крабовые палочки, 🍀лук маленький - 1 шт,🍀 кукуруза консервированная - 1 банка,🍀 майонез и соль по вкусу. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Яйца и лук натираем на терке. Крабовые палочки или крабовое мясо мелко нарезаем. Всё смешиваем добавляем кукурузу, соль и майонез. ОЧЕНЬ БЫСТРО И ОЧЕНЬ ВКУСНО) Жду фото приготовивших в комментариях) ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! #еда #дом #рецепты #дача #выпечка #shebbychic #shebby #шебби #шеббишик #рецепты #еда #рецепты #заготовканазиму #домашняяеда #меню #уютныйдомик #здоровье #здоровоепитаниеэтовкусно #здоровье #здоровоепитание #дом #шеббишик #шебби #вышивкакрестиком #детское #детскоепитание #полезное #вышивка #shebbychic #пирог #конфеты #здоровоепитание #здороваяеда

МЕДОВЫЙ ПИРОГ С ИЗЮМОМ. 1 стакан воды, 1/2 ст. сахара, 1/2 ст.  меда,  2 ч.ложки  разрыхлителя, полстакана изюма,  0,5 ст.  растительного масла,  1,5 ст. муки,  1/4 ч.  ложки корицы,  1/4 ч.  ложки мускатного ореха,  1/4 ч. ложки соли.  ПРИГОТОВЛЕНИЕ : Смешать растительное масло, воду и сахар. Немного подогреть и добавить мёд, размешать до полного растворения. В отдельной емкости смешать муку, соль, разрыхлитель, корицу и мускатный орех и добавить в смесь. Насыпать изюм и тщательно перемешать. ВАЖНО! Прежде чем насыпать изюм в тесто,  его нужно положить в пакет,  насыпать туда немного муки и перетрясти ее в пакете вместе с изюмом. Тогда изюм при выпекании не опустится на дно, а равномерно распределиться по пирогу. Тесто должно напоминать густую сметану и быть без комочков! Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180 градусах в течение 30-40 минут. Пирог постный. Его можно кушать и в Пост. Приятного аппетита! #еда#рецепты#шеббишик#десерт#рецепты#еда#рецепты#заготовканазиму#домашняяеда#меню#уютныйдомик#здоровье#здоровоепитаниеэтовкусно#здоровье#здоровоепитание#дом#шеббишик#шебби#вышивкакрестиком#детское#детскоепитание#полезное#вышивка#shebbychic#пирог#конфеты#здоровоепитание#здороваяеда

МЕДОВЫЙ ПИРОГ С ИЗЮМОМ. 1 стакан воды, 1/2 ст. сахара, 1/2 ст. меда, 2 ч.ложки разрыхлителя, полстакана изюма, 0,5 ст. растительного масла, 1,5 ст. муки, 1/4 ч. ложки корицы, 1/4 ч. ложки мускатного ореха, 1/4 ч. ложки соли. ПРИГОТОВЛЕНИЕ : Смешать растительное масло, воду и сахар. Немного подогреть и добавить мёд, размешать до полного растворения. В отдельной емкости смешать муку, соль, разрыхлитель, корицу и мускатный орех и добавить в смесь. Насыпать изюм и тщательно перемешать. ВАЖНО! Прежде чем насыпать изюм в тесто, его нужно положить в пакет, насыпать туда немного муки и перетрясти ее в пакете вместе с изюмом. Тогда изюм при выпекании не опустится на дно, а равномерно распределиться по пирогу. Тесто должно напоминать густую сметану и быть без комочков! Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180 градусах в течение 30-40 минут. Пирог постный. Его можно кушать и в Пост. Приятного аппетита! #еда #рецепты #шеббишик #десерт #рецепты #еда #рецепты #заготовканазиму #домашняяеда #меню #уютныйдомик #здоровье #здоровоепитаниеэтовкусно #здоровье #здоровоепитание #дом #шеббишик #шебби #вышивкакрестиком #детское #детскоепитание #полезное #вышивка #shebbychic #пирог #конфеты #здоровоепитание #здороваяеда

ОЧЕНЬ НЕЖНЫЕ шоколадные маффины! ИНГРЕДИЕНТЫ: 150г-  масло сливочное,  150 гр- сахарный песок, 100 гр- молоко, 5 ст. ложек-  какао,  2 шт- яйцо,  2 ч. ложки- сода,  200гр- мука.  ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В кастрюле нагреть молоко, растопить в нём масло,  затем вмешать до растворения сахар и какао. Остудить. В остывшую массу добавить яйца и перемешать венчиком. Затем добавить соду и понемногу, порция за порцией, вмешивать муку. От производителя, зависит плотность муки. Здесь граммы написаны для муки "Макфа". А вообще, должно получиться тесто,  как сметана по густоте, если вы будете использовать другую муку. Затем берем формочки и смазываем растительным маслом. Если у вас силиконовые формочки, их маслом смазывать ненадо. Я просто опрыскиваю их обычной водой из пулевизатора и выпечка не прилипает. Затем наполнить формочки наполовину тестом и поставить в разогретую до 180 С градусов духовку. Выпекать примерно 20-25 мин. Они сильно поднимутся, следите за ними,  чтобы не пригорели,  т. к.  печки разные,  по разному прогреваются. Выпекаю я на средней полке. Друзья, очень жду в комментариях фото приготовленных рецептов! #еда#рецепты#рецепт#выпечка#пироги#шеббишик#шебби#шеббидекор#shebbychic#shebby#шебби_шик#рецепты#еда#рецепты#заготовканазиму#домашняяеда#меню#уютныйдомик#здоровье#здоровоепитаниеэтовкусно#здоровье#здоровоепитание#дом#шеббишик#шебби#вышивкакрестиком#детское#детскоепитание#полезное#вышивка#shebbychic#пирог#конфеты#здоровоепитание#здороваяеда

ОЧЕНЬ НЕЖНЫЕ шоколадные маффины! ИНГРЕДИЕНТЫ: 150г- масло сливочное, 150 гр- сахарный песок, 100 гр- молоко, 5 ст. ложек- какао, 2 шт- яйцо, 2 ч. ложки- сода, 200гр- мука. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В кастрюле нагреть молоко, растопить в нём масло, затем вмешать до растворения сахар и какао. Остудить. В остывшую массу добавить яйца и перемешать венчиком. Затем добавить соду и понемногу, порция за порцией, вмешивать муку. От производителя, зависит плотность муки. Здесь граммы написаны для муки "Макфа". А вообще, должно получиться тесто, как сметана по густоте, если вы будете использовать другую муку. Затем берем формочки и смазываем растительным маслом. Если у вас силиконовые формочки, их маслом смазывать ненадо. Я просто опрыскиваю их обычной водой из пулевизатора и выпечка не прилипает. Затем наполнить формочки наполовину тестом и поставить в разогретую до 180 С градусов духовку. Выпекать примерно 20-25 мин. Они сильно поднимутся, следите за ними, чтобы не пригорели, т. к. печки разные, по разному прогреваются. Выпекаю я на средней полке. Друзья, очень жду в комментариях фото приготовленных рецептов! #еда #рецепты #рецепт #выпечка #пироги #шеббишик #шебби #шеббидекор #shebbychic #shebby #шебби_шик #рецепты #еда #рецепты #заготовканазиму #домашняяеда #меню #уютныйдомик #здоровье #здоровоепитаниеэтовкусно #здоровье #здоровоепитание #дом #шеббишик #шебби #вышивкакрестиком #детское #детскоепитание #полезное #вышивка #shebbychic #пирог #конфеты #здоровоепитание #здороваяеда

#меню stories highlights, photos and videos hashtag on Instagram