#мотивация

Tag posts on Instagram

В моей жизни все люди не просто так!!! Спасибо @katerinik86 и твоему проекту@smart_fit_ekb за теперь уже регулярные приглашения в качестве тренера! Для меня это тоже развитие и теперь стремление двигаться дальше!
#сдобрымутром #goodtime #goodmorning #goodday #beautiful #happygirl #happytime #lifestyle #lifeisgood #moments #motivation #счастливыйчеловек #счастьездесьисейчас #спорт #sportgirl #sportlife #photo #fitnessgirl #мотивация #счастливоеутро #тренернапозитиве

В моей жизни все люди не просто так!!! Спасибо @katerinik86 и твоему проекту@smart_fit_ekb за теперь уже регулярные приглашения в качестве тренера! Для меня это тоже развитие и теперь стремление двигаться дальше! #сдобрымутром #goodtime #goodmorning #goodday #beautiful #happygirl #happytime #lifestyle #lifeisgood #moments #motivation #счастливыйчеловек #счастьездесьисейчас #спорт #sportgirl #sportlife #photo #fitnessgirl #мотивация #счастливоеутро #тренернапозитиве

☘️ЛЮБОВЬ - это чувство глубокого уважения к чужой жизни и желание украсить ее радостью и красотой. ЛЮБИТЕ КАЖДОГО В СЕБЕ И СЕБЯ В КАЖДОМ...
Доброе утро! Мира всем в душе...
#Вселенная #Позитив #счастье #любисебя #мотивация #жививпозитиве #жизньпрекрасна #психология #мысливслух

☘️ЛЮБОВЬ - это чувство глубокого уважения к чужой жизни и желание украсить ее радостью и красотой. ЛЮБИТЕ КАЖДОГО В СЕБЕ И СЕБЯ В КАЖДОМ... Доброе утро! Мира всем в душе... #Вселенная #Позитив #счастье #любисебя #мотивация #жививпозитиве #жизньпрекрасна #психология #мысливслух

✅Доброе утро и хорошего вам дня друзья! ✅Кто на тренировку,тому продуктивной тренировки 💪 ✅Начни сегодня побеждать лень и это войдёт в хорошую привычку,ведь как я увидел по себе все победы начинаются с себя☝️.Такое вдохновение у меня с утра 😉 Будте здоровы всегда!#мотивация#спорт#здоровье #зож #motivation #gymmotivation #boxing #boxer #underarmour #ironwillcollection #projectrock

✅Доброе утро и хорошего вам дня друзья! ✅Кто на тренировку,тому продуктивной тренировки 💪 ✅Начни сегодня побеждать лень и это войдёт в хорошую привычку,ведь как я увидел по себе все победы начинаются с себя☝️.Такое вдохновение у меня с утра 😉 Будте здоровы всегда!#мотивация #спорт #здоровье #зож #motivation #gymmotivation #boxing #boxer #underarmour #ironwillcollection #projectrock

Суперспособностью: спать по 4 часа в сутки и быть бодрой и веселой - наделяются мамы с рождением детей 🙈
Вас наделили???🤣
.
.
А если серьёзно - то реально хочу спать хотябы 7-8 часов 😉
Сколько времени спите вы? .
.
#Беременность #скоромама #многомама #мамамальчиков #мамашкольника #мама33 #мамавладимир #полезныесоветы #безфильтров #всекакесть #безпреукрас #настоящаяжизнь #маматоня #вальдорф #вальдорфовскаяшкола #вальдорфовскийдетскийсад #работающаямама #позитив #мотивация #третьябеременность

Суперспособностью: спать по 4 часа в сутки и быть бодрой и веселой - наделяются мамы с рождением детей 🙈 Вас наделили???🤣 . . А если серьёзно - то реально хочу спать хотябы 7-8 часов 😉 Сколько времени спите вы? . . #Беременность #скоромама #многомама #мамамальчиков #мамашкольника #мама33 #мамавладимир #полезныесоветы #безфильтров #всекакесть #безпреукрас #настоящаяжизнь #маматоня #вальдорф #вальдорфовскаяшкола #вальдорфовскийдетскийсад #работающаямама #позитив #мотивация #третьябеременность

99% РАБОТЫ НЕ ПРИВОДЯТ НИ К ЧЕМУ

Шикарный выпуск Вдудь с Батыгиным. Из всего интересного для себя особо выделил два момента, о которых и сам много размышлял. Вот один из них.

Константин Батыгин - учёный-астрофизик, автор гипотезы о девятой планете, высказал следующую мысль: “В 99% моя работа не приводит ни к чему”. Он затем себя поправил, но суть, я думаю, Вы поняли. Это отсылка к фразе Эдисона: "Я не терпел неудач, просто я нашел 10 000 способов, которые не работают". Насколько же сильно в человеке должны быть развиты энтузиазм и вера в себя. Поразительно. 
Моя работа часто связана с дизайном, а это перманентные переделывания, варианты, редакции, “подвинь влево” - “подвинь вправо”. У меня выработались иммунитет к критике и спокойствие в ситуациях, когда нужно вносить изменения по 10 раз. НО, когда редакций одного проекта становится 30 и более, я начинаю уже про себя немного злиться. В такие моменты нужно просто терпеть и стараться максимально сконцентрироваться. Работа есть работа. Но, в любом случае, какие-никакие эмоции начинают проявляться. 
В повседневной жизни излишний перфекционизм может сильно мешать развитию и продвижению. Как вы реагируете, когда Вам приходится что-то многократно переделывать? Всегда ли побеждает стремление к идеалу? В какой момент вы говорите себе: “Лучшее - враг хорошего”, - и оставляете всё как есть?) #похудениедоипосле #похудеть #похудение #похудею #похудетьзамесяц #похудел #мотивация #мотивациякаждыйдень #мотивацияспорт #трансформациятела #трансформация #перфекционизм #батыгин #девятаяпланета #зож

99% РАБОТЫ НЕ ПРИВОДЯТ НИ К ЧЕМУ Шикарный выпуск Вдудь с Батыгиным. Из всего интересного для себя особо выделил два момента, о которых и сам много размышлял. Вот один из них. Константин Батыгин - учёный-астрофизик, автор гипотезы о девятой планете, высказал следующую мысль: “В 99% моя работа не приводит ни к чему”. Он затем себя поправил, но суть, я думаю, Вы поняли. Это отсылка к фразе Эдисона: "Я не терпел неудач, просто я нашел 10 000 способов, которые не работают". Насколько же сильно в человеке должны быть развиты энтузиазм и вера в себя. Поразительно. Моя работа часто связана с дизайном, а это перманентные переделывания, варианты, редакции, “подвинь влево” - “подвинь вправо”. У меня выработались иммунитет к критике и спокойствие в ситуациях, когда нужно вносить изменения по 10 раз. НО, когда редакций одного проекта становится 30 и более, я начинаю уже про себя немного злиться. В такие моменты нужно просто терпеть и стараться максимально сконцентрироваться. Работа есть работа. Но, в любом случае, какие-никакие эмоции начинают проявляться. В повседневной жизни излишний перфекционизм может сильно мешать развитию и продвижению. Как вы реагируете, когда Вам приходится что-то многократно переделывать? Всегда ли побеждает стремление к идеалу? В какой момент вы говорите себе: “Лучшее - враг хорошего”, - и оставляете всё как есть?) #похудениедоипосле #похудеть #похудение #похудею #похудетьзамесяц #похудел #мотивация #мотивациякаждыйдень #мотивацияспорт #трансформациятела #трансформация #перфекционизм #батыгин #девятаяпланета #зож

Когда я начала пить эти чудо средства, я даже и не догадывалась, что в России могут производить достаточно полезный и натуральный продукт!
⠀Но вот он☝🏼, с радостью представляю Вам, мою находку, моего и доктора, и друга, и Антистресс - это продукт линейки #тайга8🌲
⠀Насколько это крутой продукт Вы можете убедиться сами! Достаточно один месяц пропить #т8extra  и Вы забудете об усталости, а некоторым даже удасться скинуть лишний вес!
⠀Я попробовала только некоторые продукты этой линейки: ⠀
⠀ 🌲T8 extra - для энергии и восстановления всех клеток организма ⠀
⠀ 🌲T8 Omo deus зубная паста ⠀
⠀ 🌲T8 Blend - для иммунитета
⠀🌲T8 Omo deus маски для лица
⠀ В планах приобрести T8 stone - это препарат для очищения печени и в целом организма - подойдёт для тех, кто решил наконец-то вести здоровый образ жизни( Но, к ЗОЖ необходимо прийти сначала всеми своими флюидами - одного желания точно недостаточно) ⠀Всем здоровья и спорта🌼
#бс28#добейменябс#бсприключениянапопу#t8extra#ппрецепты#спорт#зож#мотивация#силаволи#иннакасьянова

Когда я начала пить эти чудо средства, я даже и не догадывалась, что в России могут производить достаточно полезный и натуральный продукт! ⠀Но вот он☝🏼, с радостью представляю Вам, мою находку, моего и доктора, и друга, и Антистресс - это продукт линейки #тайга8🌲 ⠀Насколько это крутой продукт Вы можете убедиться сами! Достаточно один месяц пропить #т8extra и Вы забудете об усталости, а некоторым даже удасться скинуть лишний вес! ⠀Я попробовала только некоторые продукты этой линейки: ⠀ ⠀ 🌲T8 extra - для энергии и восстановления всех клеток организма ⠀ ⠀ 🌲T8 Omo deus зубная паста ⠀ ⠀ 🌲T8 Blend - для иммунитета ⠀🌲T8 Omo deus маски для лица ⠀ В планах приобрести T8 stone - это препарат для очищения печени и в целом организма - подойдёт для тех, кто решил наконец-то вести здоровый образ жизни( Но, к ЗОЖ необходимо прийти сначала всеми своими флюидами - одного желания точно недостаточно) ⠀Всем здоровья и спорта🌼 #бс28 #добейменябс #бсприключениянапопу #t8extra #ппрецепты #спорт #зож #мотивация #силаволи #иннакасьянова

🎵ВКЛЮЧИ ЗВУК!!!
.
Что ты думаешь об этом?
.
Ты тоже так считаешь?
.
Кстати, как тебе новый формат?
.
.
.
@nagimovri

🎵ВКЛЮЧИ ЗВУК!!! . Что ты думаешь об этом? . Ты тоже так считаешь? . Кстати, как тебе новый формат? . . . @nagimovri

ВСЁ ХРЕНОВО
⠀
 книга о надежде
⠀
Марк Мэнсон живет в Нью-Йорке. Ведет блог, который смотрят около 2 млн. человек, ведет свое дело и выпускает мотивирующие книги. Ну, говоря о книгах я сильно преувеличила. «Всё хреново» его второе детище. Привлекла она меня именно многообещающим названием. Название первой книги тоже достойное и многие ее хвалили. «Тонкое искусство пофигизма», неплохо, да? Похоже на заголовок какой-нибудь скандальной статьи.
⠀
Так как первую я не читала, ничего говорить не буду, но вот ко второй у меня много вопросов. Я бы с удовольствием встретилась с автором, если бы была такая возможность, чтобы поговорить с ним на эти неразрешенные в моей голове темы.
⠀
Говорят, если книга вызывает в тебе хоть какие-то эмоции, значит она неплохая. Даже если они отрицательные. В этой ситуации, я бы поспорила.
⠀ @el.books.kg 
#l4l #f4f #книги #работанадсобой  #книгибишкек #купить #психология
#бизнес #романы #детективы #мотивация #саморозвитие #ebook #electronicbook #бишкек #book  #sfs #books #бестселлер #фантастика #Детские #booking #цитаты  #Бишкек #Ош #жалалабад #чуй #кыргызстан #книга #всехреново

ВСЁ ХРЕНОВО ⠀ книга о надежде ⠀ Марк Мэнсон живет в Нью-Йорке. Ведет блог, который смотрят около 2 млн. человек, ведет свое дело и выпускает мотивирующие книги. Ну, говоря о книгах я сильно преувеличила. «Всё хреново» его второе детище. Привлекла она меня именно многообещающим названием. Название первой книги тоже достойное и многие ее хвалили. «Тонкое искусство пофигизма», неплохо, да? Похоже на заголовок какой-нибудь скандальной статьи. ⠀ Так как первую я не читала, ничего говорить не буду, но вот ко второй у меня много вопросов. Я бы с удовольствием встретилась с автором, если бы была такая возможность, чтобы поговорить с ним на эти неразрешенные в моей голове темы. ⠀ Говорят, если книга вызывает в тебе хоть какие-то эмоции, значит она неплохая. Даже если они отрицательные. В этой ситуации, я бы поспорила. ⠀ @el.books.kg #l4l #f4f #книги #работанадсобой #книгибишкек #купить #психология #бизнес #романы #детективы #мотивация #саморозвитие #ebook #electronicbook #бишкек #book #sfs #books #бестселлер #фантастика #Детские #booking #цитаты #Бишкек #Ош #жалалабад #чуй #кыргызстан #книга #всехреново

Двадцать лет назад у меня вся обувь была на каблуке, даже кроссовки были на платформе, я помню как вчера, когда перестала нравиться себе на каблуках, это был 11 класс, я шла с экзамена и увидела свое отражение, был у нас павильон с зеркальными стенами, я подумала откуда такие жирные ноги, а сейчас эти ноги жмут 150 кг, тренируйте дамы ноги, чтобы в 35 выглядеть лучше, чем в 15. Всем отличной пятницы 😊🏋🏻‍♀️😉
-
-
#фитнес #спорт #ноги #каблуки #пп #зож #тренажерныйзал #деньног #тренировканог #девушки #мотивация #fitness #fitnessgirl #legs #motivation #training #trainingday #girls #russia

Двадцать лет назад у меня вся обувь была на каблуке, даже кроссовки были на платформе, я помню как вчера, когда перестала нравиться себе на каблуках, это был 11 класс, я шла с экзамена и увидела свое отражение, был у нас павильон с зеркальными стенами, я подумала откуда такие жирные ноги, а сейчас эти ноги жмут 150 кг, тренируйте дамы ноги, чтобы в 35 выглядеть лучше, чем в 15. Всем отличной пятницы 😊🏋🏻‍♀️😉 - - #фитнес #спорт #ноги #каблуки #пп #зож #тренажерныйзал #деньног #тренировканог #девушки #мотивация #fitness #fitnessgirl #legs #motivation #training #trainingday #girls #russia

Можно ли похудеть, если исключить только сахар?
.
Сахар - это продукт, необходимый человеку! Но то, что мы употребляем его в огромных количествах, наносит вред  здоровью.
.
❗Держите 5 реакций организма на отказ от сахара из своего рациона.
.
1️⃣ НОРМАЛИЗАЦИЯ ВЕСА ТЕЛА И ОБЪЕМОВ. Сахаросодержащие продукты и блюда намного калорийнее тех, что без сахара. Вы с легкостью избавитесь от пары кг и см даже без спорта.
.
2️⃣ СТАБИЛЬНОЕ НАСТРОЕНИЕ И АППЕТИТ. Из-за сладостей в крови «скачет» сахар, что делает нас голодными слишком быстро, создаёт перепады в настроении.
.
3️⃣ УМЕНЬШЕНИЕ ОТЁЧНОСТИ И ЦЕЛЛЮЛИТА. Быстрые углеводы удерживают жидкость в клетках организма, что приводит к отекам и появлению целлюлита. Уберите из рациона сахар и скоро заметите изменения.
.
4️⃣ ЗДОРОВЬЕ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА. Сладкое провоцирует проблемы с желудком и кишечником, отказ от него поможет решить проблемы этих органов. Со временем болезни исчезнут или перестанут прогрессировать.
.
5️⃣ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ВЫСЫПАНИЙ НА КОЖЕ. Сахар провоцирует воспалительные процессы в организме, а также ухудшает микрофлору кишечника, что и является причиной высыпаний.
.
⬆️ Это то, что вы наверняка заметите уже в первые недели, отказавшись от сахара. .А ещё есть такие плюсы в УЛУЧШЕНИИ ЗДОРОВЬЯ: ускорится метаболизм, укрепится иммунитет, очистятся сосуды, уменьшится риск сердечных заболеваний, диабета и ожирения.
.
Я убрала из своего рациона кондитерку,  х/б изделия, консервы, кетчуп. Снизила употребление сахара, т.к. не могу пить кофе без него.😉
.
Если мне очень хочется сладенького, я стараюсь есть фрукты. 
Никогда не думала, что смогу побороть тягу к тортам, конфетам и шоколаду, но сейчас я равнодушна к ним.
.
А как у вас дела с сахарной зависимостью?  #жизньпрекрасна #мотивация #фитнесдлявсех #возрасткакмотивация #работанадсобой #красноярск #love #instagood #me #tbt #cute #follow #photooftheday #happy #beautiful #selfie #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #инстаграм #инстаграманет #инстатаг #fitover50 #улыбка #селфи #красота #природа #дружба

Можно ли похудеть, если исключить только сахар? . Сахар - это продукт, необходимый человеку! Но то, что мы употребляем его в огромных количествах, наносит вред  здоровью. . ❗Держите 5 реакций организма на отказ от сахара из своего рациона. . 1️⃣ НОРМАЛИЗАЦИЯ ВЕСА ТЕЛА И ОБЪЕМОВ. Сахаросодержащие продукты и блюда намного калорийнее тех, что без сахара. Вы с легкостью избавитесь от пары кг и см даже без спорта. . 2️⃣ СТАБИЛЬНОЕ НАСТРОЕНИЕ И АППЕТИТ. Из-за сладостей в крови «скачет» сахар, что делает нас голодными слишком быстро, создаёт перепады в настроении. . 3️⃣ УМЕНЬШЕНИЕ ОТЁЧНОСТИ И ЦЕЛЛЮЛИТА. Быстрые углеводы удерживают жидкость в клетках организма, что приводит к отекам и появлению целлюлита. Уберите из рациона сахар и скоро заметите изменения. . 4️⃣ ЗДОРОВЬЕ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА. Сладкое провоцирует проблемы с желудком и кишечником, отказ от него поможет решить проблемы этих органов. Со временем болезни исчезнут или перестанут прогрессировать. . 5️⃣ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ВЫСЫПАНИЙ НА КОЖЕ. Сахар провоцирует воспалительные процессы в организме, а также ухудшает микрофлору кишечника, что и является причиной высыпаний. . ⬆️ Это то, что вы наверняка заметите уже в первые недели, отказавшись от сахара. .А ещё есть такие плюсы в УЛУЧШЕНИИ ЗДОРОВЬЯ: ускорится метаболизм, укрепится иммунитет, очистятся сосуды, уменьшится риск сердечных заболеваний, диабета и ожирения. . Я убрала из своего рациона кондитерку,  х/б изделия, консервы, кетчуп. Снизила употребление сахара, т.к. не могу пить кофе без него.😉 . Если мне очень хочется сладенького, я стараюсь есть фрукты. Никогда не думала, что смогу побороть тягу к тортам, конфетам и шоколаду, но сейчас я равнодушна к ним. . А как у вас дела с сахарной зависимостью? #жизньпрекрасна #мотивация #фитнесдлявсех #возрасткакмотивация #работанадсобой #красноярск #love #instagood #me #tbt #cute #follow #photooftheday #happy #beautiful #selfie #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #инстаграм #инстаграманет #инстатаг #fitover50 #улыбка #селфи #красота #природа #дружба

Топ 5 приложении для мотивации ❗️
⠀
Знакомая фраза: «вот завтра я проснусь и точно сделаю...»? Как часто мы откладываем что-то на завтра, а по итогу так и не делаем или делаем в последний момент.
⠀
Мы собрали для вас лучшие приложения для мотивации, которые зарядят вас и сделают вашу жизнь лучше 😊
⠀
Motivateo
Приложение поможет вам сформировать полезные привычки, а так же поставить перед собой новые цели и начать их осуществлять. Выберите из каталога подходящую себе привычку и каждый день помечтайте ее выполнение. Так вы сформируете полезные привычки и встанете на путь самосовершенствования.
⠀
Forest
Если вы никак не можете сконцентрироваться на делах и отложить телефон, то это приложение как раз для вас! Вы устанавливаете таймер и начинаете «выращивать дерево».Чтобы дерево не погибло, вам нельзя выходить и переключаться на другие приложения. Чем больше вы не прикасаетесь к телефону, тем больше веток вырастет на вашем дереве.Так вы можете заниматься нужными делами, не отвлекаясь, а ваш лес будет расти. 😊
⠀
Мотивация дня
Иногда, чтобы взбодриться нужно лишь несколько важных  мотивирующих слов. Это приложение создано  как раз для этого.Каждый день вы получаете мотивирующий текст, подобранный специально для вас. Кроме того, в приложении вы сможете найти мотивационные статьи, а также биографии великих людей.
⠀
Dream: on
Каждое утро приложение оценивает вашу готовность к пробуждению и включает подходящий вам звуковой фон - шум моря, пение птиц, шелест листвы. Это обеспечит вам заряд энергии и хорошего настроения на весь день.
⠀
Pinterest
Пожалуй, лучшее приложение для вдохновения.Здесь вы найдёте все: от планирования путешествий, идеи украшения дома до грамотной организации рабочего пространства.Сохраняйте понравившиеся идеи в закладках, вдохновляйтесь и действуйте!
#мотивация #вдохновение #приложения

Топ 5 приложении для мотивации ❗️ ⠀ Знакомая фраза: «вот завтра я проснусь и точно сделаю...»? Как часто мы откладываем что-то на завтра, а по итогу так и не делаем или делаем в последний момент. ⠀ Мы собрали для вас лучшие приложения для мотивации, которые зарядят вас и сделают вашу жизнь лучше 😊 ⠀ Motivateo Приложение поможет вам сформировать полезные привычки, а так же поставить перед собой новые цели и начать их осуществлять. Выберите из каталога подходящую себе привычку и каждый день помечтайте ее выполнение. Так вы сформируете полезные привычки и встанете на путь самосовершенствования. ⠀ Forest Если вы никак не можете сконцентрироваться на делах и отложить телефон, то это приложение как раз для вас! Вы устанавливаете таймер и начинаете «выращивать дерево».Чтобы дерево не погибло, вам нельзя выходить и переключаться на другие приложения. Чем больше вы не прикасаетесь к телефону, тем больше веток вырастет на вашем дереве.Так вы можете заниматься нужными делами, не отвлекаясь, а ваш лес будет расти. 😊 ⠀ Мотивация дня Иногда, чтобы взбодриться нужно лишь несколько важных мотивирующих слов. Это приложение создано как раз для этого.Каждый день вы получаете мотивирующий текст, подобранный специально для вас. Кроме того, в приложении вы сможете найти мотивационные статьи, а также биографии великих людей. ⠀ Dream: on Каждое утро приложение оценивает вашу готовность к пробуждению и включает подходящий вам звуковой фон - шум моря, пение птиц, шелест листвы. Это обеспечит вам заряд энергии и хорошего настроения на весь день. ⠀ Pinterest Пожалуй, лучшее приложение для вдохновения.Здесь вы найдёте все: от планирования путешествий, идеи украшения дома до грамотной организации рабочего пространства.Сохраняйте понравившиеся идеи в закладках, вдохновляйтесь и действуйте! #мотивация #вдохновение #приложения

⚠️ ПН, СР,ПТ;
🖇 19:00 - Super Body. Это  с различным оборудованием на все группы мышщ💪🏻 Программа подходит как для новичков, так и для подготовленных людей👌🏻⠀
🖇 20:00 - B.E.S.T FIT. Одна из самых жарких и интенсивных групп нашего фитнес-клуба. Основа этой программы - прыжки в различных их вариациях🔥 Мощное кардио, которое не заставит тебя скучать на тренировке. Жиросжигающая тренировка😉⠀
🖇21:00 - КАЛЛАНЕТИКА. Многими любимая группа и из-за удобности времени, и комфортности самой Тренировки в целом. Занятие проходит в спокойном медленном темпе. Упражнения больше силовые, так же присутствуют статистические упражнения.
. ⠀ ✔️Более подробную информацию о количестве мест в каждой группе, о конкретном направлении вы можете узнать у администратора🤗 ☎️По т.900-844 либо через директ💌🏘 Находимся по адресу ул.Алмазная 1, 1 этаж, вход со двора.
⠀ 😍ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНАЯ!

#фитнес#иркутск
#спортивныйиркутск
#женскийфитнесклуб
#мотивация#motivation_irk

⚠️ ПН, СР,ПТ; 🖇 19:00 - Super Body. Это с различным оборудованием на все группы мышщ💪🏻 Программа подходит как для новичков, так и для подготовленных людей👌🏻⠀ 🖇 20:00 - B.E.S.T FIT. Одна из самых жарких и интенсивных групп нашего фитнес-клуба. Основа этой программы - прыжки в различных их вариациях🔥 Мощное кардио, которое не заставит тебя скучать на тренировке. Жиросжигающая тренировка😉⠀ 🖇21:00 - КАЛЛАНЕТИКА. Многими любимая группа и из-за удобности времени, и комфортности самой Тренировки в целом. Занятие проходит в спокойном медленном темпе. Упражнения больше силовые, так же присутствуют статистические упражнения. . ⠀ ✔️Более подробную информацию о количестве мест в каждой группе, о конкретном направлении вы можете узнать у администратора🤗 ☎️По т.900-844 либо через директ💌🏘 Находимся по адресу ул.Алмазная 1, 1 этаж, вход со двора. ⠀ 😍ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНАЯ! #фитнес #иркутск #спортивныйиркутск #женскийфитнесклуб #мотивация #motivation_irk

6 советов для борьбы с целлюлитом 
1. Пей больше воды. Именно воды, а не жидкости вообще (то есть чай, суп, соки и уж тем более газировка не в счет). Это поможет организму эффективно выводить токсины. 
2. Пересмотри #рацион питания. Забудь или по крайней мере сократи потребление газированных напитков, жирной или жареной пищи, кофе, снеков, фастфуда и мучного. Вместо них включи в ежедневное меню цельнозерновые злаки, фрукты, овощи, зелень и бобовые. 
3. Брось курить. Эластичность кожи и правильный обмен веществ во многом зависят от витамина С, который разрушается при курении. Поэтому долой сигареты! 
4. Больше двигайся. Движение и #спорт – лучшая «атака» против целлюлита. Активный образ жизни усиливает циркуляцию крови и приводит в движение лимфатическую систему. При этом полезны будут не только занятия в спортзале, но и быстрая ходьба в повседневной жизни. Можно, например, предпочесть лифту лестницу или часть пути на работу проходить пешком. 
5. Не нервничай. Стресс вызывает нарушение обмена веществ, который провоцирует появление целлюлита. 
6. Помогай организму избавляться от лишней жидкости, которая скапливается между клетками и провоцирует «апельсиновую корку». Для этого отлично подойдет Целл-у-лосс от Herbalife. Он позволяет предотвращать накопление жидкости в организме, деликатно выводит ее излишки и, кроме того, способствует поддержанию естественного баланса витаминов и микроэлементов.
все вопросы 8(953)0723-723
#herbalife #целлюлит #здоровье #зож #правильноепитание #вода #спорт #like5like #lovestory #lovemylife #liketime #sport  #красота #краснодар #мотивация

6 советов для борьбы с целлюлитом 1. Пей больше воды. Именно воды, а не жидкости вообще (то есть чай, суп, соки и уж тем более газировка не в счет). Это поможет организму эффективно выводить токсины. 2. Пересмотри #рацион питания. Забудь или по крайней мере сократи потребление газированных напитков, жирной или жареной пищи, кофе, снеков, фастфуда и мучного. Вместо них включи в ежедневное меню цельнозерновые злаки, фрукты, овощи, зелень и бобовые. 3. Брось курить. Эластичность кожи и правильный обмен веществ во многом зависят от витамина С, который разрушается при курении. Поэтому долой сигареты! 4. Больше двигайся. Движение и #спорт – лучшая «атака» против целлюлита. Активный образ жизни усиливает циркуляцию крови и приводит в движение лимфатическую систему. При этом полезны будут не только занятия в спортзале, но и быстрая ходьба в повседневной жизни. Можно, например, предпочесть лифту лестницу или часть пути на работу проходить пешком. 5. Не нервничай. Стресс вызывает нарушение обмена веществ, который провоцирует появление целлюлита. 6. Помогай организму избавляться от лишней жидкости, которая скапливается между клетками и провоцирует «апельсиновую корку». Для этого отлично подойдет Целл-у-лосс от Herbalife. Он позволяет предотвращать накопление жидкости в организме, деликатно выводит ее излишки и, кроме того, способствует поддержанию естественного баланса витаминов и микроэлементов. все вопросы 8(953)0723-723 #herbalife #целлюлит #здоровье #зож #правильноепитание #вода #спорт #like5like #lovestory #lovemylife #liketime #sport #красота #краснодар #мотивация

☀️Приветики-пистолетики,и это долгожданные сундучки,в которых без приза не уйдёт НИКТО❗️
•
•
•
Правила:
ПОДПИСАТЬСЯ НА:
@anast.as.ya
@soffylll
@lizis.love
@bloombebo
@37199new
•
•
•
🌾ВЫБРАТЬ ТОЛЬКО ОДИН СМАЙЛИК И НАПИСАТЬ ЕГО В КОММЕНТАРИЯХ
👇🏻👇🏻👇🏻
•
•
•
ЖДАТЬ РЕЗУЛЬТАТОВ :)
💞💞💞
#эстетика #уют #кофе #мотивация #niche #polaroid #likeforlikes #followforfollowback #like4likes #selfcaresunDay #selfcaredundays

☀️Приветики-пистолетики,и это долгожданные сундучки,в которых без приза не уйдёт НИКТО❗️ • • • Правила: ПОДПИСАТЬСЯ НА: @anast.as.ya @soffylll @lizis.love @bloombebo @37199new • • • 🌾ВЫБРАТЬ ТОЛЬКО ОДИН СМАЙЛИК И НАПИСАТЬ ЕГО В КОММЕНТАРИЯХ 👇🏻👇🏻👇🏻 • • • ЖДАТЬ РЕЗУЛЬТАТОВ :) 💞💞💞 #эстетика #уют #кофе #мотивация #niche #polaroid #likeforlikes #followforfollowback #like4likes #selfcaresunDay #selfcaredundays

Не имеет значения, что думают другие – поскольку они в любом случае что-нибудь подумают. Так что расслабься...#позитив #твояжизнь #игра #безправил #неодна #твояжизнь #твоймир #мотивация # неной #настроение #доброеутро #времягода #ноябрь #жизнь #мир #путь #путьксебе

Не имеет значения, что думают другие – поскольку они в любом случае что-нибудь подумают. Так что расслабься...#позитив #твояжизнь #игра #безправил #неодна #твояжизнь #твоймир #мотивация # неной #настроение #доброеутро #времягода #ноябрь #жизнь #мир #путь #путьксебе

Топи вперёд максимально Эпично, максимально Легендарно, чтобы жизнь не смогла удивить тебя…
⠀
Всё, что у тебя есть, это эти 15 минут в которые ты можешь быть максимально продуктивен…
⠀
Это не значит, что в тебе будет слишком много напряжения и ты будешь становиться нервным…
⠀
Это значит, что ты будешь собранным и будешь делать только то, что приближает тебя к твоим Великим и Амбициозным Целям в эти 15 минут…
⠀
Те ограничения, которые ты сам себе устанавливаешь - это твои ограничения…
⠀
Ты можешь убрать эти рамки…
⠀
Ты можешь перестать ограничивать себя…
⠀
Вместо того, чтобы верить голосу эго, который говорит, что ты не знаешь, что делать, ты берёшь и делаешь…
⠀
Делаешь шаг и дорога открывается сама собой…
⠀
Так всегда и происходит…
⠀
Эго не может знать каким образом ты будешь взаимодействовать с Настоящим Моментом…
Что будет происходить в Настоящем Моменте…
⠀
Ты делаешь Настоящий Момент своим другом…
⠀
Хочешь того, что есть в Настоящий Момент…
⠀
Не разрушаешь Настоящий Момент…
⠀
И продолжаешь топить вперёд к своим Целям…
⠀
Что-то получается, что-то не получается, но всё это есть то, что есть для тебя…
⠀
Другие и не должны оправдывать твои ожидания…
⠀
Никто не должен оправдывать твои ожидания…
⠀
Но ты можешь продолжать топить вперёд к своим Целям не смотря ни на что…
⠀
И в хорошую погоду жизненных обстоятельств и в плохую…
⠀
Одобрение других - это рабство в котором пребывают люди…
⠀
#соблазнение #мотивация #пикапмастер #пикапер #отношения #отношенияполов #сексуальныедевушки #страсть #свидания #знакомства #алекслесли #психологияотношений #любовь #личностныйрост #сексология #коуч #пикап #mysterymethod

Топи вперёд максимально Эпично, максимально Легендарно, чтобы жизнь не смогла удивить тебя… ⠀ Всё, что у тебя есть, это эти 15 минут в которые ты можешь быть максимально продуктивен… ⠀ Это не значит, что в тебе будет слишком много напряжения и ты будешь становиться нервным… ⠀ Это значит, что ты будешь собранным и будешь делать только то, что приближает тебя к твоим Великим и Амбициозным Целям в эти 15 минут… ⠀ Те ограничения, которые ты сам себе устанавливаешь - это твои ограничения… ⠀ Ты можешь убрать эти рамки… ⠀ Ты можешь перестать ограничивать себя… ⠀ Вместо того, чтобы верить голосу эго, который говорит, что ты не знаешь, что делать, ты берёшь и делаешь… ⠀ Делаешь шаг и дорога открывается сама собой… ⠀ Так всегда и происходит… ⠀ Эго не может знать каким образом ты будешь взаимодействовать с Настоящим Моментом… Что будет происходить в Настоящем Моменте… ⠀ Ты делаешь Настоящий Момент своим другом… ⠀ Хочешь того, что есть в Настоящий Момент… ⠀ Не разрушаешь Настоящий Момент… ⠀ И продолжаешь топить вперёд к своим Целям… ⠀ Что-то получается, что-то не получается, но всё это есть то, что есть для тебя… ⠀ Другие и не должны оправдывать твои ожидания… ⠀ Никто не должен оправдывать твои ожидания… ⠀ Но ты можешь продолжать топить вперёд к своим Целям не смотря ни на что… ⠀ И в хорошую погоду жизненных обстоятельств и в плохую… ⠀ Одобрение других - это рабство в котором пребывают люди… ⠀ #соблазнение #мотивация #пикапмастер #пикапер #отношения #отношенияполов #сексуальныедевушки #страсть #свидания #знакомства #алекслесли #психологияотношений #любовь #личностныйрост #сексология #коуч #пикап #mysterymethod

Доброго утречка!

Вот и пятничка! У кого-то последний рабочий день на этой неделе, а мне и сегодня и завтра работать. Эх. 
Всем хорошего дня 😘

За ♥️ отдельное спасибо 🤗

#dd_slender_запеканка
Творожная запеканка с яблоками.
💮 400 гр творога в брикете,
💮 4 яйца,
💮 1 ст.л. цельнозерновой муки (у меня рмсовая),
💮 2 ст.л. изолята,
💮 150 гр. яблока,
💮 Сахзам по вкусу (у меня 6 мерных ложечки пребиосвит)
💮💮 Все ингредиенты смешиваем, я взбила блендером. Яблоко порезать дольками и выложить сверку запеканки, слегка притопить. Отправить в предварительно разогретую духовку до 160° на 40 минут. Приятного аппетита ♥️♥️♥️
В запеканке 2 ДОПа.

#дд #пп #дневникхудеющей #диетадюкана #дюкан #дневникхудеющейподд #худеюподдержите #диета #безмуки #безсахара #безвредадляфигуры#dukan #dukandiet #food #фотоеды #вкусно #мотивация #ешьихудей #запеканка #запеканкатворожная #творожнаязапеканка

Доброго утречка! Вот и пятничка! У кого-то последний рабочий день на этой неделе, а мне и сегодня и завтра работать. Эх. Всем хорошего дня 😘 За ♥️ отдельное спасибо 🤗 #dd_slender_запеканка Творожная запеканка с яблоками. 💮 400 гр творога в брикете, 💮 4 яйца, 💮 1 ст.л. цельнозерновой муки (у меня рмсовая), 💮 2 ст.л. изолята, 💮 150 гр. яблока, 💮 Сахзам по вкусу (у меня 6 мерных ложечки пребиосвит) 💮💮 Все ингредиенты смешиваем, я взбила блендером. Яблоко порезать дольками и выложить сверку запеканки, слегка притопить. Отправить в предварительно разогретую духовку до 160° на 40 минут. Приятного аппетита ♥️♥️♥️ В запеканке 2 ДОПа. #дд #пп #дневникхудеющей #диетадюкана #дюкан #дневникхудеющейподд #худеюподдержите #диета #безмуки #безсахара #безвредадляфигуры #dukan #dukandiet #food #фотоеды #вкусно #мотивация #ешьихудей #запеканка #запеканкатворожная #творожнаязапеканка

☝🏻☝🏻 Бир журналист америкалык чемпион болгон мушкерден сураптыр: ийгиликке жетиш учун канча жыл сарптадыныз деп?- анда мушкер 5 жыл дейт. 3 же 2 жылда жетсе болобу дептир? Ооба болот. А бир жылдачы? Ооба болот. Эн негизгиси бокста качан боксер 1млн ударын качан жасайт ошондо женишке жетет дейт. Биздин жумуш да дал ошондой

Сиздер кагазга 1000 Жок деген нерсени жазып алып адамдарга маалымат берип баштаныз. Ал адамдар жок десе рахмат деп дальше кете беребиз. 4 жоктон кийин 5-адам созсуз макул дейт.👍👍👍👍👍 ишим жупушпой жатканда наставнигим  мага жуз отказ алып кел деген. 
Мен тез ийгиликке жетиш учун 100 жок чогулткам ошол 100 нет деген нерсени  чогулткуча мен уже GOLD IBM болгом. ☝🏻💪🏿 Эми мен 1000 нет дегенди киргиздим. Нет болбой жатат. Ар бир айткан адам жазылып жт. Эмнеге? Себеби мен степень учун иштепмин. Азыр степень мага иштеп жт. Качандыр бир убакта салган акчам чекесинен жыйнап жатам. Мен окунбойм. Ипарга акча салып чыккан кундорумо. Себеби продукцияны сатып чыгарып алгам, каалашынча ичип ден соолук чын, 15 кундо айлык болуп жарым акчасын алгам  степеньге чыккам. Ипар керемет компания. Сиздер качан 100 отказ алмайынча ийгиликке жете албайсынар. Зона кофтортадан чыгабыз. Отказ жыйнап баштайбыз. Муну мн эмне айткым келди? 100 отказ алгыча силер профессионал болуп чыгасынар. 
Баарын даярдап берсе осуш кыйын го. Качан силер озунор катуу жаман соз угуп конул тушкондо чыналып баштайсынар. ☝🏻... бир ишти кечке кыла берсе уже опытный боло баштайт адамдар билесинерби. Бир адамга 100 жолу камыр жууру десе ал уже 10- жолу жууруганда козун жумуп алып да тез арада супсулуу камыр жууруп баштайт. Биздин жумуш да ошондой. 
Бир экоо жок деп койсо сынбаш керек. Башка жумушка барсанар ал жерде мындан жаман. Андан коро Ипарды кыйраталы.
.
.Баштаган нерсени копчулук таштап салышат. 
Баштаган сон аягына кыйындар жорпкерчиликтуулор максатынан айтканынан кайтпагандар гана чыга алышат. 
Ийгилик майда аракеттердин жыйындысы. Аракет кылып кылып мына жаркын эшик ачылайын дегенде коп адам ошончо эмгегин сыйлабай артка багынып берет. 
А биз андайлардан эмеспиз. Убакыт коротуп жаткандан кийин келечеги бар жерди эмнеге таштамак элек☝🏻 #ипар #мотивация #асылойлор

☝🏻☝🏻 Бир журналист америкалык чемпион болгон мушкерден сураптыр: ийгиликке жетиш учун канча жыл сарптадыныз деп?- анда мушкер 5 жыл дейт. 3 же 2 жылда жетсе болобу дептир? Ооба болот. А бир жылдачы? Ооба болот. Эн негизгиси бокста качан боксер 1млн ударын качан жасайт ошондо женишке жетет дейт. Биздин жумуш да дал ошондой Сиздер кагазга 1000 Жок деген нерсени жазып алып адамдарга маалымат берип баштаныз. Ал адамдар жок десе рахмат деп дальше кете беребиз. 4 жоктон кийин 5-адам созсуз макул дейт.👍👍👍👍👍 ишим жупушпой жатканда наставнигим мага жуз отказ алып кел деген. Мен тез ийгиликке жетиш учун 100 жок чогулткам ошол 100 нет деген нерсени чогулткуча мен уже GOLD IBM болгом. ☝🏻💪🏿 Эми мен 1000 нет дегенди киргиздим. Нет болбой жатат. Ар бир айткан адам жазылып жт. Эмнеге? Себеби мен степень учун иштепмин. Азыр степень мага иштеп жт. Качандыр бир убакта салган акчам чекесинен жыйнап жатам. Мен окунбойм. Ипарга акча салып чыккан кундорумо. Себеби продукцияны сатып чыгарып алгам, каалашынча ичип ден соолук чын, 15 кундо айлык болуп жарым акчасын алгам степеньге чыккам. Ипар керемет компания. Сиздер качан 100 отказ алмайынча ийгиликке жете албайсынар. Зона кофтортадан чыгабыз. Отказ жыйнап баштайбыз. Муну мн эмне айткым келди? 100 отказ алгыча силер профессионал болуп чыгасынар. Баарын даярдап берсе осуш кыйын го. Качан силер озунор катуу жаман соз угуп конул тушкондо чыналып баштайсынар. ☝🏻... бир ишти кечке кыла берсе уже опытный боло баштайт адамдар билесинерби. Бир адамга 100 жолу камыр жууру десе ал уже 10- жолу жууруганда козун жумуп алып да тез арада супсулуу камыр жууруп баштайт. Биздин жумуш да ошондой. Бир экоо жок деп койсо сынбаш керек. Башка жумушка барсанар ал жерде мындан жаман. Андан коро Ипарды кыйраталы. . .Баштаган нерсени копчулук таштап салышат. Баштаган сон аягына кыйындар жорпкерчиликтуулор максатынан айтканынан кайтпагандар гана чыга алышат. Ийгилик майда аракеттердин жыйындысы. Аракет кылып кылып мына жаркын эшик ачылайын дегенде коп адам ошончо эмгегин сыйлабай артка багынып берет. А биз андайлардан эмеспиз. Убакыт коротуп жаткандан кийин келечеги бар жерди эмнеге таштамак элек☝🏻 #ипар #мотивация #асылойлор

☘️Слова, предназначенные для одного человека, ничего не дадут другому. Не важно, сколько ты знаком с человеком - главное, кем он для тебя стал. Счастье - это когда твое счастье счастливо рядом с тобой, счастье всегда с тобой, ты хозяин этого состояния.

Большинство людей решили избегать чувствительности. Они стали толстокожими, и только для того чтобы защититься, чтобы никто не мог причинить им боль, но цена очень велика. Парадокс в том, что никто не может причинить вам боли, и никто не может сделать вас счастливыми кроме вас самих.

Иногда уходят не чтобы уйти, а чтобы вернуться другими. Учителя только открывают двери, входишь ты сам.

А иногда я не понимаю Тебя. А когда понимаю, то, возможно, неверно... Кто знает?

Понимать - значит пытаться укладывать целый огромный мир в свой ограниченный опыт, сокращать ближнего до нужных размеров, а если не совпадает с нашим, мы бросаем и отворачиваемся, приговаривая: "Это не мое, мне такое не нужно... это за гранью моего понимания". И стоит увидеть эту грань, эту границу, чтоб не вешать замка, не расставлять стенки обороны, а шагнуть за нее, за черту - навстречу тому, что есть, тому, кто там... А вокруг уже не фрагменты, а все целое, непостижимое, необъятное для понимания, и чтоб не задохнуться, надо просто вдохнуть поглубже, надо принять, забыв о своих представлениях, мнениях, ожиданиях и границах, ты сможешь принять и вместить всё таким, как оно есть.

И начать с простого и такого сложного: "Я принимаю в начале только себя... а только потом Тебя"... Нет разницы там между нами, есть только индивидуальности и тонкости проявления.

Любовь - это все, но узнать ее истинную природу возможно только отбросив страхи, привязки и различные рамки иллюзий и концепций, которые живут и размножаются в уме.

Не стоит вмешиваться в жизнь другого, пока вы не разобрались со своей, не открыли и не приняли свою суть - без этого вы не сможете познать и принять природу другого. Тут не будет любви, тут будет только выгода и манипуляции.

Любое новое не может родиться, пока не отомрет старое. Только если вы научитесь периодически умирать, погружаясь во внутреннюю глубину темноты и пустоты, 👇👇👇

☘️Слова, предназначенные для одного человека, ничего не дадут другому. Не важно, сколько ты знаком с человеком - главное, кем он для тебя стал. Счастье - это когда твое счастье счастливо рядом с тобой, счастье всегда с тобой, ты хозяин этого состояния. Большинство людей решили избегать чувствительности. Они стали толстокожими, и только для того чтобы защититься, чтобы никто не мог причинить им боль, но цена очень велика. Парадокс в том, что никто не может причинить вам боли, и никто не может сделать вас счастливыми кроме вас самих. Иногда уходят не чтобы уйти, а чтобы вернуться другими. Учителя только открывают двери, входишь ты сам. А иногда я не понимаю Тебя. А когда понимаю, то, возможно, неверно... Кто знает? Понимать - значит пытаться укладывать целый огромный мир в свой ограниченный опыт, сокращать ближнего до нужных размеров, а если не совпадает с нашим, мы бросаем и отворачиваемся, приговаривая: "Это не мое, мне такое не нужно... это за гранью моего понимания". И стоит увидеть эту грань, эту границу, чтоб не вешать замка, не расставлять стенки обороны, а шагнуть за нее, за черту - навстречу тому, что есть, тому, кто там... А вокруг уже не фрагменты, а все целое, непостижимое, необъятное для понимания, и чтоб не задохнуться, надо просто вдохнуть поглубже, надо принять, забыв о своих представлениях, мнениях, ожиданиях и границах, ты сможешь принять и вместить всё таким, как оно есть. И начать с простого и такого сложного: "Я принимаю в начале только себя... а только потом Тебя"... Нет разницы там между нами, есть только индивидуальности и тонкости проявления. Любовь - это все, но узнать ее истинную природу возможно только отбросив страхи, привязки и различные рамки иллюзий и концепций, которые живут и размножаются в уме. Не стоит вмешиваться в жизнь другого, пока вы не разобрались со своей, не открыли и не приняли свою суть - без этого вы не сможете познать и принять природу другого. Тут не будет любви, тут будет только выгода и манипуляции. Любое новое не может родиться, пока не отомрет старое. Только если вы научитесь периодически умирать, погружаясь во внутреннюю глубину темноты и пустоты, 👇👇👇

Доброе утро ! Сегодня  15 ноября в спортивном клубе Невский по адресу: метро Ломоносовская, Пролетарская улица Бабушкина 97/1  будут проходить следующие тренировки по боксу: утренняя группа с  7:00- 8:30 8:30- 10:00 👶🏻Детская группа с 16:00 до 17:00 от 3-х до 6 лет с 17:00 до 18:30 от 7 до 14
Подростки и взрослые с 19:30 до 21:00 с 21:00 до 22:30 у нас продолжается набор в утреннюю, детскую, подростковую и во взрослую группу по боксу по всем вопросам тренировок звоните, пишите 89967631678 Руслан 
#невский#персональныйтренер#детскаясекция#детскийтренер#спорт#мотивация#бокс#боксуметропролетарской#боксуметроломоносовская#nevskiyboxingteam#кировскийрайон#nevskiyfightclub#боксневскийрайон#тренировки#тренировкиневскийрайон#турниры#зож#постановкаудара#залыбоксанбп#боксутром#утренниетренировки#бокстренировки#боксеры#боксерскийклуб#боксспб#boxing#боксдевушки#

Доброе утро ! Сегодня 15 ноября в спортивном клубе Невский по адресу: метро Ломоносовская, Пролетарская улица Бабушкина 97/1 будут проходить следующие тренировки по боксу: утренняя группа с 7:00- 8:30 8:30- 10:00 👶🏻Детская группа с 16:00 до 17:00 от 3-х до 6 лет с 17:00 до 18:30 от 7 до 14 Подростки и взрослые с 19:30 до 21:00 с 21:00 до 22:30 у нас продолжается набор в утреннюю, детскую, подростковую и во взрослую группу по боксу по всем вопросам тренировок звоните, пишите 89967631678 Руслан #невский #персональныйтренер #детскаясекция #детскийтренер #спорт #мотивация #бокс #боксуметропролетарской #боксуметроломоносовская #nevskiyboxingteam #кировскийрайон #nevskiyfightclub #боксневскийрайон #тренировки #тренировкиневскийрайон #турниры #зож #постановкаудара #залыбоксанбп #боксутром #утренниетренировки #бокстренировки #боксеры #боксерскийклуб #боксспб #boxing #боксдевушки #

#english words #words English #learning English #study #motivation #hobby #rest #traveling with English #job with English #working with English  #programming with English #английские слова #слова английские #изучаем английский #учеба #хобби #мотивация #отдых #путешествую с английским #работа с английским #работаю с английским #программирую с английским

#english words #words English #learning English #study #motivation #hobby #rest #traveling with English #job with English #working with English #programming with English #английские слова #слова английские #изучаем английский #учеба #хобби #мотивация #отдых #путешествую с английским #работа с английским #работаю с английским #программирую с английским

Ставь лайки❤
Отправляй друзьям🤓
Делись своим мнением в комментарах

Подписывайся @umniemisli_

#психология #философия #душа #россия #люди #москва #мотивация #мир #человечность #цитаты #любовь #путькуспеху #ум #умниемысли

Ставь лайки❤ Отправляй друзьям🤓 Делись своим мнением в комментарах Подписывайся @umniemisli_ #психология #философия #душа #россия #люди #москва #мотивация #мир #человечность #цитаты #любовь #путькуспеху #ум #умниемысли

Каждый захочет красивую розу, красивую ночь, хорошего друга. Важно уметь любить розу вместе с ее шипами, ночь с ее таинственностью, друга со всеми его проблемами....#мотивация #игра #безправил #твояжизнь #настроение #доброеутро #путь #твойпуть #жизнь #нарушаяправила #ноябрь #верьвсебя #идииделай #добейсяуспеха #нежди #позитив

Каждый захочет красивую розу, красивую ночь, хорошего друга. Важно уметь любить розу вместе с ее шипами, ночь с ее таинственностью, друга со всеми его проблемами....#мотивация #игра #безправил #твояжизнь #настроение #доброеутро #путь #твойпуть #жизнь #нарушаяправила #ноябрь #верьвсебя #идииделай #добейсяуспеха #нежди #позитив

Полезные и вкусные выходные)
Для вашего удобства решила выставить сырную вкусняшку в ленту🧀 есть видел в актуальном : «ПП ФАГОТТИНИ»
Нам понадобится:
- лаваш одна пачка
- сыр примерно 150г
- кефир , не знаю сколько нужно, смотрите по консистенции, чтоб была не жидкая , но и не густая)
- 3 яйца 
Натираем сыр , добавляем яйца и кефир, соль и специи по вкусу, можно зелень добавить🌿, перемешиваем. Далее разрезаем ножницами лаваш на квадраты и добавляете в нашу смесь, все тщательно перемешиваем  и выливаем в форму. 
Ставим в разогретую духовку( 180 градусов ) на 40 минут. 
Приятного аппетита😉#ппфаготтини#рецепты#ппрецепты#ппвыпечка#sport#sportlife#спорт#фитонящка#prosport#fitness#fitnessgirl#girl#beautifulgirl#fitnesslife#фитнес#тренировки#workout#силовыетренировки#кардиотренировки#пп#правильноепитание#правильныйобразжизни#растяжка#stretching#мотивация#любимоедело#тренер#инструкторгрупповыхпрограмм#челябинск

Полезные и вкусные выходные) Для вашего удобства решила выставить сырную вкусняшку в ленту🧀 есть видел в актуальном : «ПП ФАГОТТИНИ» Нам понадобится: - лаваш одна пачка - сыр примерно 150г - кефир , не знаю сколько нужно, смотрите по консистенции, чтоб была не жидкая , но и не густая) - 3 яйца Натираем сыр , добавляем яйца и кефир, соль и специи по вкусу, можно зелень добавить🌿, перемешиваем. Далее разрезаем ножницами лаваш на квадраты и добавляете в нашу смесь, все тщательно перемешиваем и выливаем в форму. Ставим в разогретую духовку( 180 градусов ) на 40 минут. Приятного аппетита😉#ппфаготтини #рецепты #ппрецепты #ппвыпечка #sport #sportlife #спорт #фитонящка #prosport #fitness #fitnessgirl #girl #beautifulgirl #fitnesslife #фитнес #тренировки #workout #силовыетренировки #кардиотренировки #пп #правильноепитание #правильныйобразжизни #растяжка #stretching #мотивация #любимоедело #тренер #инструкторгрупповыхпрограмм #челябинск

Листай вправо 👉
Источник @omar_khayyam_citati
.
Я тут собрала для тебя лучшие цитаты со всего мира. Заваривай чай покрепче, укутывайся в плед и заходи в гости. Я буду тебе очень рада
.
#простыеистины #душа #чувства #знакомокаждому #семья #отношения #эмоции #философия #любовь #psychology #цитаты #слова #чтение #литература #love #мотивация #фразы #уют #мудрыеслова #вдохновение
#москва #россия #психология #любовь #дети

Листай вправо 👉 Источник @omar_khayyam_citati . Я тут собрала для тебя лучшие цитаты со всего мира. Заваривай чай покрепче, укутывайся в плед и заходи в гости. Я буду тебе очень рада . #простыеистины #душа #чувства #знакомокаждому #семья #отношения #эмоции #философия #любовь #psychology #цитаты #слова #чтение #литература #love #мотивация #фразы #уют #мудрыеслова #вдохновение #москва #россия #психология #любовь #дети

Сен жассың. Сенің бойыңда күш-қуат, энергия, денсаулық, жалын, болашаққа деген жарқын сенім бар!
⠀
Сен әлдекім секілді қауқарсыз емессің. Сенің ақылың, өзіндік көзқарас, пікірің, алға ұмтылуға деген талпынысың, ең бастысы, күшің бар💪
Сондықтан сен мұндай мүмкіндікті (саған қайта айналып келмейтін ерекше шансты) жіберіп алмауың керек!
⠀
Біз көп нәрсені сылтау етеміз. Ананы істейін десем, анау жоқ, мынаны істейін десем, мынау жоқ...
Сөйтіп жүргенде әлдекімнің алдымызды орап кеткенін көріп, сан соғып қаламыз. Ол рахаттанып жемісін жеп жатады, ал біз «балта өз сабын өзі шаба алмайды» дегендей, өзімізді кінәлай алмай, ақыры өзгелерден мін іздеп, кінә артып кетеміз.
⠀
Мысалы, кей адамдарға "намаз оқысаңшы" десең, «менің уақытым жоқ, жұмысым көп, тілім келмейді, менде мүлде ондай мүмкіндік жоқ» дейді.
Ораза ұстасаңшы десең, «менің шай ішпесем басым ауырады» дейді.
Іс бастап, жұмысқа тұрсаңшы десең, «ол жердің жұмысы қиын, мені алмайды ғой» дейді.
Балаңның сабағын оқыт десең, «бұлардың оқуы мүлде басқа, кезінде өзім де жарытпаған соң, өзім білмейтін нәрсені қалай, қайтіп үйретемін?» дейді.
Ата-анаңды шаршатпай ақысыз оқуға түс десең, «осы уақытқа дейін оқымаған соң ол енді қайдааа...» - дейді.
Ал Алла Құранда: «Біз әрбір жанға шамасы келетінді ғана жүктейміз», - деді емес пе?
Тағы бірде "Босай қалсаң, тырыс, әрекет ет және Раббыңа қарай ұмтыл" деді емес пе? ("Шарх" сүресі, 7,8-аяттар)
⠀
Сондықтан тер төгіңіз, еңбектеніңіз.
Себебі,
Талпынған - мұратқа жетеді,
Қайығы судан өтеді.
Шаршамай ізденіп жүріп,
Ақыры жеңіске жетеді.
Сіздің де өз дегеніне жеткен табанды, рухты, өрелі азамат болуға хақыңыз бар!
_________________
#манарайпайпакова #мотивация #жастар #уақыт #жастық_шақ

Сен жассың. Сенің бойыңда күш-қуат, энергия, денсаулық, жалын, болашаққа деген жарқын сенім бар! ⠀ Сен әлдекім секілді қауқарсыз емессің. Сенің ақылың, өзіндік көзқарас, пікірің, алға ұмтылуға деген талпынысың, ең бастысы, күшің бар💪 Сондықтан сен мұндай мүмкіндікті (саған қайта айналып келмейтін ерекше шансты) жіберіп алмауың керек! ⠀ Біз көп нәрсені сылтау етеміз. Ананы істейін десем, анау жоқ, мынаны істейін десем, мынау жоқ... Сөйтіп жүргенде әлдекімнің алдымызды орап кеткенін көріп, сан соғып қаламыз. Ол рахаттанып жемісін жеп жатады, ал біз «балта өз сабын өзі шаба алмайды» дегендей, өзімізді кінәлай алмай, ақыры өзгелерден мін іздеп, кінә артып кетеміз. ⠀ Мысалы, кей адамдарға "намаз оқысаңшы" десең, «менің уақытым жоқ, жұмысым көп, тілім келмейді, менде мүлде ондай мүмкіндік жоқ» дейді. Ораза ұстасаңшы десең, «менің шай ішпесем басым ауырады» дейді. Іс бастап, жұмысқа тұрсаңшы десең, «ол жердің жұмысы қиын, мені алмайды ғой» дейді. Балаңның сабағын оқыт десең, «бұлардың оқуы мүлде басқа, кезінде өзім де жарытпаған соң, өзім білмейтін нәрсені қалай, қайтіп үйретемін?» дейді. Ата-анаңды шаршатпай ақысыз оқуға түс десең, «осы уақытқа дейін оқымаған соң ол енді қайдааа...» - дейді. Ал Алла Құранда: «Біз әрбір жанға шамасы келетінді ғана жүктейміз», - деді емес пе? Тағы бірде "Босай қалсаң, тырыс, әрекет ет және Раббыңа қарай ұмтыл" деді емес пе? ("Шарх" сүресі, 7,8-аяттар) ⠀ Сондықтан тер төгіңіз, еңбектеніңіз. Себебі, Талпынған - мұратқа жетеді, Қайығы судан өтеді. Шаршамай ізденіп жүріп, Ақыры жеңіске жетеді. Сіздің де өз дегеніне жеткен табанды, рухты, өрелі азамат болуға хақыңыз бар! _________________ #манарайпайпакова #мотивация #жастар #уақыт #жастық_шақ

СЕКРЕТ МОТИВАЦИИ 😈
.
Это тот самый пост, который надаёт тебе пощёчин и даст все инструменты для реализации своих амбиций! Он зарядит тебя похлеще самого жёсткого стeрoида.
.
"А что мне делать? Я живу с мамой и не знаю, как мне открыть бизнес, денег не хватает..."
.
Ты, бл*ть, наконец-то уже определись для себя - есть ли у тебя цель в жизни? Когда в независимости какие перед тобой преграды, ты все равно идешь к ней, горишь и хочешь её достигнуть. Либо сиди тогда в жопе на своей говно-работе, ходи на свою говно-учебу и не задавай вопросы «почему твоя жизнь не меняется?». Иди по накатанной, которую за тебя уже придумали родители и общество и смирись с этим.
.
Великими музыкантами, спортсменами, актерами, предпринимателями - не рождаются. Ими становятся! Становятся те, кто на протяжении многих лет, каждый день делает маленький шаг навстречу своей мечте. В дождь и в снег, в жару и в холод, рано утром в понедельник, когда этого совсем не хочется или ночью в пятницу, когда все твои друзья отдыхают.
.
Абсолютно все, кем ты сейчас восхищаешься - следовали именно этому пути.
.
Я не верю в 4-ех часовую рабочую неделю!
.
Я не верю в то, что можно добиться выдающихся результатов, работая спустя рукава! Я не верю что кто-то, кроме меня самого, черт побери, может сделать меня Великим! Но я верю и знаю, что если что-то получилось хотя бы у одного человека в мире, то при должном старании, усилиях и систематической адской работе получится и у других!
.
Хватит уже списывать успехи других на везение, талант, благоприятное время, политическую обстановку или связи. Поэтому, прямо сейчас вставай, открывай блокнот, ставь себе задачи на следующую неделю, месяц, год и начинай вкалывать! - #мотивация#москва#успех#турция🇹🇷#стамбул#Балашиха#мытищи#моздок#грозный#армения#ереван#

СЕКРЕТ МОТИВАЦИИ 😈 . Это тот самый пост, который надаёт тебе пощёчин и даст все инструменты для реализации своих амбиций! Он зарядит тебя похлеще самого жёсткого стeрoида. . "А что мне делать? Я живу с мамой и не знаю, как мне открыть бизнес, денег не хватает..." . Ты, бл*ть, наконец-то уже определись для себя - есть ли у тебя цель в жизни? Когда в независимости какие перед тобой преграды, ты все равно идешь к ней, горишь и хочешь её достигнуть. Либо сиди тогда в жопе на своей говно-работе, ходи на свою говно-учебу и не задавай вопросы «почему твоя жизнь не меняется?». Иди по накатанной, которую за тебя уже придумали родители и общество и смирись с этим. . Великими музыкантами, спортсменами, актерами, предпринимателями - не рождаются. Ими становятся! Становятся те, кто на протяжении многих лет, каждый день делает маленький шаг навстречу своей мечте. В дождь и в снег, в жару и в холод, рано утром в понедельник, когда этого совсем не хочется или ночью в пятницу, когда все твои друзья отдыхают. . Абсолютно все, кем ты сейчас восхищаешься - следовали именно этому пути. . Я не верю в 4-ех часовую рабочую неделю! . Я не верю в то, что можно добиться выдающихся результатов, работая спустя рукава! Я не верю что кто-то, кроме меня самого, черт побери, может сделать меня Великим! Но я верю и знаю, что если что-то получилось хотя бы у одного человека в мире, то при должном старании, усилиях и систематической адской работе получится и у других! . Хватит уже списывать успехи других на везение, талант, благоприятное время, политическую обстановку или связи. Поэтому, прямо сейчас вставай, открывай блокнот, ставь себе задачи на следующую неделю, месяц, год и начинай вкалывать! - #мотивация #москва #успех #турция🇹🇷 #стамбул #Балашиха #мытищи #моздок #грозный #армения #ереван #

🙋 Всем привет!
⠀
Меня зовут Мария.
⠀
Я психолог-полиграфолог.
Как я к этому пришла?
⠀
📌Вообще закончив, высшее образование психологии, я занималась частной практикой, пока была в декрете. Параллельно развивалась в вопросах психологии и детекции лжи. Как закончился декрет, я ушла работать в областной социально реабилитационный центр для несовершеннолетних. С тяжелыми, случаями детей от 3-х до 18 лет. Параллельно изучала дальше вопрос детекции лжи и искала, где бы я смогла отучиться на эту специальность как полиграфолог. Нашла в городе Екатеринбурге Уральское бюро психотехнологий, которое занимается профессиональной переподготовкой на психофизиологическое исследование на полиграфе. Записалась на обучение. Пришлось уйти снова в частную практику консультирования психологии, примерно через полгода проработав в ОСРЦ, и ехать на обучение.
Обучилась, успешно защитила диплом и начала продвигаться дальше не только в психологическом консультировании, но и в исследовании на полиграфе.
На данный момент я многим помогла в вопросах психологического состояния и в вопросах полиграфа и дальше продолжаю этим заниматься. Были у меня сложные случаи — тяжелые детки и семейные пары, но мы справлялись с поставленной нами задачей, и успешно отправляла их уже здоровенькими и спокойными в дальнейшую жизнь.
⠀
🔹Также я развиваюсь и:
⠀
— посещаю различные конференции международного и российского уровня по полиграфу и психологии;
⠀
— посещаю форумы и участвую в различных конкурсах в сфере бизнеса.
⠀
🔸В своем блоке, я хочу поделиться опытом, рассказывать свое мнение и делиться знаниями и развиваться уже вместе с вами. Надеюсь, вам будет интересно и что-то вы сможете взять для себя.
⠀
А если будут какие-либо трудности 👉🏻 абсолютно бесплатно задавайте мне вопрос и записывайтесь на первую консультацию со скидкой 😉
⠀
#психологкурган #психолог #курган  #психология #семейныйпсихолог #детскийпсихолог #самопознание #мотивация

🙋 Всем привет! ⠀ Меня зовут Мария. ⠀ Я психолог-полиграфолог. Как я к этому пришла? ⠀ 📌Вообще закончив, высшее образование психологии, я занималась частной практикой, пока была в декрете. Параллельно развивалась в вопросах психологии и детекции лжи. Как закончился декрет, я ушла работать в областной социально реабилитационный центр для несовершеннолетних. С тяжелыми, случаями детей от 3-х до 18 лет. Параллельно изучала дальше вопрос детекции лжи и искала, где бы я смогла отучиться на эту специальность как полиграфолог. Нашла в городе Екатеринбурге Уральское бюро психотехнологий, которое занимается профессиональной переподготовкой на психофизиологическое исследование на полиграфе. Записалась на обучение. Пришлось уйти снова в частную практику консультирования психологии, примерно через полгода проработав в ОСРЦ, и ехать на обучение. Обучилась, успешно защитила диплом и начала продвигаться дальше не только в психологическом консультировании, но и в исследовании на полиграфе. На данный момент я многим помогла в вопросах психологического состояния и в вопросах полиграфа и дальше продолжаю этим заниматься. Были у меня сложные случаи — тяжелые детки и семейные пары, но мы справлялись с поставленной нами задачей, и успешно отправляла их уже здоровенькими и спокойными в дальнейшую жизнь. ⠀ 🔹Также я развиваюсь и: ⠀ — посещаю различные конференции международного и российского уровня по полиграфу и психологии; ⠀ — посещаю форумы и участвую в различных конкурсах в сфере бизнеса. ⠀ 🔸В своем блоке, я хочу поделиться опытом, рассказывать свое мнение и делиться знаниями и развиваться уже вместе с вами. Надеюсь, вам будет интересно и что-то вы сможете взять для себя. ⠀ А если будут какие-либо трудности 👉🏻 абсолютно бесплатно задавайте мне вопрос и записывайтесь на первую консультацию со скидкой 😉 ⠀ #психологкурган #психолог #курган #психология #семейныйпсихолог #детскийпсихолог #самопознание #мотивация

Подарите себе идеальный отдых с пользой для души и тела!🤸‍♂️🧘‍♀️ Окунитесь с нами в новый мир чистой природы вдали от городского шума!🏞
⠀
Февраль 2020 вы запомните навсегда! 
Вас ждёт не только 7 дней в красивейшем уголке России – Карелии, но и сбалансированное правильное питание🍲, разумные фитнес-нагрузки🤸‍♂️, перезагрузка своего психоэмоционального состояния💭 и головокружительные танцы💃🕺🏻
А ещё новые знакомства, общение, позитив и классные эмоции!👯‍♀️👯‍♂️
⠀
Присоединяйтесь к «Путешествию в стройность» @slim_travel_ru и подарите себе лучший отдых! И не только себе –берите с собой подруг, друзей, детей, всю семью! Интересно и полезно будет всем!👍
⠀
❗️Продажа билетов уже стартовала 🔝 Спешите забронировать места! ⠀
За более подробной информацией 📲обращайтесь в Директ!⠀
#slimtravelru #slimtravel_карелия #мотивация #жизньпоновому #похудение #пп #зож #образжизни #карелия #отдыхдушойителом #лишнийвес #похудениесумом #карелияотдых #путешествиевстройность #стройность #семейныйотдых #фитнестур #спортиотдых #активныйотдых

Подарите себе идеальный отдых с пользой для души и тела!🤸‍♂️🧘‍♀️ Окунитесь с нами в новый мир чистой природы вдали от городского шума!🏞 ⠀ Февраль 2020 вы запомните навсегда! Вас ждёт не только 7 дней в красивейшем уголке России – Карелии, но и сбалансированное правильное питание🍲, разумные фитнес-нагрузки🤸‍♂️, перезагрузка своего психоэмоционального состояния💭 и головокружительные танцы💃🕺🏻 А ещё новые знакомства, общение, позитив и классные эмоции!👯‍♀️👯‍♂️ ⠀ Присоединяйтесь к «Путешествию в стройность» @slim_travel_ru и подарите себе лучший отдых! И не только себе –берите с собой подруг, друзей, детей, всю семью! Интересно и полезно будет всем!👍 ⠀ ❗️Продажа билетов уже стартовала 🔝 Спешите забронировать места! ⠀ За более подробной информацией 📲обращайтесь в Директ!⠀ #slimtravelru #slimtravel_карелия #мотивация #жизньпоновому #похудение #пп #зож #образжизни #карелия #отдыхдушойителом #лишнийвес #похудениесумом #карелияотдых #путешествиевстройность #стройность #семейныйотдых #фитнестур #спортиотдых #активныйотдых

У меня ночевал мужчина. Сорокалетний. Просто ночевал. Рано утром нас ждала срочная работа. 
Я пришла его будить. Предложила ему кофе в постель. Он неожиданно растекся в улыбке. Причем такой… Застенчивой. — А ты знаешь,— сказал он,— это всю жизнь было для меня мечтой, и я никогда этого не получал! 
Я захихикала, сварила кофе с кардамоном, принесла ему чашку… Он посмотрел на меня с удивлением и благодарностью: — Это для меня, правда, в первый раз! 
На этот раз смущаться начала я. — Слушай, это для меня нормально… Ладно, на завтрак яичницу с беконом и сыром будешь? — О да! — Ну, тогда я начну ее готовить, когда ты пойдешь умываться… А то она остынет и будет невкусная, а хочется тебя накормить кайфово. — А вот это очень сильная мотивация. И тоже ты меня прям удивила. Я ждал, что ты скажешь: начну готовить, когда ты пойдешь умываться, а то я тебя знаю, ты иначе не встанешь… А вот так, чтобы для меня… чтобы вкусно… Это очень трогательно! И очень большой повод встать. 
А дальше он пошел умываться. А я готовить яичницу под музыку, думать и тихо плакать. С какими такими женщинами (а их было много, я знаю) он общался всю жизнь? Мне казалось, в таких простых вещах, как кофе и яичница, ничего такого нет… Для меня это естественно и нормально. У меня мотивация «к». Я балую всех находящихся со мной рядом такими вещами. Я этого не замечаю. Мне нравится кормить вкусно, делать удобно и предвосхищать ожидания. Я не вижу ту воду, в которой плаваю. Мне казалось, так делают все. А оказалось, нет… Даже, если это просто дежурный комплимент, хоть и не похоже, меня это очень сильно зацепило. Зацепило признание ценности того, что для меня естественно. 
Как же это иногда удивительно и важно! 
Говорите своим близким людям о том, в чем они хороши, особенно когда они этого не замечают. Говорите! От этого вырастают крылья. 
Татьяна Мужицкая
#книги #заметки #мысли #говорите #крылья #мотивация #ожидания #женщина #мужчина #красивая #прекрасная #жизнь

У меня ночевал мужчина. Сорокалетний. Просто ночевал. Рано утром нас ждала срочная работа. Я пришла его будить. Предложила ему кофе в постель. Он неожиданно растекся в улыбке. Причем такой… Застенчивой. — А ты знаешь,— сказал он,— это всю жизнь было для меня мечтой, и я никогда этого не получал! Я захихикала, сварила кофе с кардамоном, принесла ему чашку… Он посмотрел на меня с удивлением и благодарностью: — Это для меня, правда, в первый раз! На этот раз смущаться начала я. — Слушай, это для меня нормально… Ладно, на завтрак яичницу с беконом и сыром будешь? — О да! — Ну, тогда я начну ее готовить, когда ты пойдешь умываться… А то она остынет и будет невкусная, а хочется тебя накормить кайфово. — А вот это очень сильная мотивация. И тоже ты меня прям удивила. Я ждал, что ты скажешь: начну готовить, когда ты пойдешь умываться, а то я тебя знаю, ты иначе не встанешь… А вот так, чтобы для меня… чтобы вкусно… Это очень трогательно! И очень большой повод встать. А дальше он пошел умываться. А я готовить яичницу под музыку, думать и тихо плакать. С какими такими женщинами (а их было много, я знаю) он общался всю жизнь? Мне казалось, в таких простых вещах, как кофе и яичница, ничего такого нет… Для меня это естественно и нормально. У меня мотивация «к». Я балую всех находящихся со мной рядом такими вещами. Я этого не замечаю. Мне нравится кормить вкусно, делать удобно и предвосхищать ожидания. Я не вижу ту воду, в которой плаваю. Мне казалось, так делают все. А оказалось, нет… Даже, если это просто дежурный комплимент, хоть и не похоже, меня это очень сильно зацепило. Зацепило признание ценности того, что для меня естественно. Как же это иногда удивительно и важно! Говорите своим близким людям о том, в чем они хороши, особенно когда они этого не замечают. Говорите! От этого вырастают крылья. Татьяна Мужицкая #книги #заметки #мысли #говорите #крылья #мотивация #ожидания #женщина #мужчина #красивая #прекрасная #жизнь

ПЕРЕСТАЛА ЕСТЬ СЛАДКОЕ И БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ! 🍑🍎🍉🍐🍏🍒🍌🥝🥬🍓🍊🥥Лайфхак,как я не ем сладкое! Беру сладкие фрукты:апельсин,грушу конференцию или сладкие мандарины и кушаю!🔥 и все,мне сладко! #красота #мотивация #фитнесс #сладкое #еда #мотивация #like #food #sweet #love #instalike

ПЕРЕСТАЛА ЕСТЬ СЛАДКОЕ И БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ! 🍑🍎🍉🍐🍏🍒🍌🥝🥬🍓🍊🥥Лайфхак,как я не ем сладкое! Беру сладкие фрукты:апельсин,грушу конференцию или сладкие мандарины и кушаю!🔥 и все,мне сладко! #красота #мотивация #фитнесс #сладкое #еда #мотивация #like #food #sweet #love #instalike

‘
ШИРОКА РАСКРЫВ ШЛАЗА СМОТРЮ В ГЛАЗА СВОИМ СТРАХАМ , И МЫ ДРУГ ДРУГУ УЛЫБАЕМСЯ😁

Репортаж с места событий снимали :
@renat_sochinskiy 
#ГАСТРОЛИ #BRULIK #СОЧИ #ГОРЫ #РОЗАПИК #РОЗАХУТОР #СТРАХ #СЧАСТЬЕ #МОТИВАЦИЯ #ЗОЖ

‘ ШИРОКА РАСКРЫВ ШЛАЗА СМОТРЮ В ГЛАЗА СВОИМ СТРАХАМ , И МЫ ДРУГ ДРУГУ УЛЫБАЕМСЯ😁 Репортаж с места событий снимали : @renat_sochinskiy #ГАСТРОЛИ #BRULIK #СОЧИ #ГОРЫ #РОЗАПИК #РОЗАХУТОР #СТРАХ #СЧАСТЬЕ #МОТИВАЦИЯ #ЗОЖ

Доброе утро, чемпионы!💥
Всем продуктивного дня⚡🤙🏽
.
.
.
.
.

#доброеутро #утро #россия #следуйте

Доброе утро, чемпионы!💥 Всем продуктивного дня⚡🤙🏽 . . . . . #доброеутро #утро #россия #следуйте

Помни, не забывай)

Помни, не забывай)

Покажу небольшую часть от тренировок🤫⠀
⠀
Смотри до конца. Думаю, что не везде можно встретить такую заминку и расслабление😌⠀
⠀
Хочешь узнать больше?⠀
Приходи на пробное БЕСПЛАТНОЕ занятие уже сегодня!⠀
⠀
Вопросы в директ❤️

Покажу небольшую часть от тренировок🤫⠀ ⠀ Смотри до конца. Думаю, что не везде можно встретить такую заминку и расслабление😌⠀ ⠀ Хочешь узнать больше?⠀ Приходи на пробное БЕСПЛАТНОЕ занятие уже сегодня!⠀ ⠀ Вопросы в директ❤️

ПРОСТЫЕ ИСТИНЫ 2
_________________________________________________
1️⃣ Хочешь стать добрым, будь каждый день, не останавливайся, если один раз не вышло...
2️⃣ Чёрный кофе светлеет, если доливать молоко, но если добавить снова кофе, снова потемнеет, а если лить без конца молоко, в в скором времени кофе исчезнет.
3️⃣ Принятие неудач, путь к успеху, сами неудачи-это уроки.
4️⃣ Если долго не получается, значит нужно изменить стратегию, делать иначе и действительно хотеть, часто бывает, что мы на самом деле не хотим этого...
5️⃣ Излучение счастья притягивает счастье, банальный пример, улыбка в магазине, улыбка в ответ, уронив яйца на пол уже сложно материться 🤬 
6️⃣ Любой вопрос может быть «приятным» в обсуждении, например, можно орать, что у на столе остались крошки😂 или с позитивом сказать, что сложившаяся ситуация принесёт больше успеха и приятностей, если...
7️⃣ Каждый день мы прокачиваем мышцы не только «физические», вырабатываем «реакции», пример, слыша «глупые»вопросы мы можем-злиться и раздражаться, смеяться, осознавать почему, понимать зачем 🤦‍♀️ и тд
8️⃣ Утренний настрой заряд на день (план+спорт+медитация=♥️)
9️⃣ Без плана мы получаем время проведённое бесполезно, если конечно это не отдых на диване и необходимое восстановление сил.
🔟 Темнота - это то же самое, что окружает нас, только ничего не видно, а все остаётся так же...так почему страшнее?🤗
_________________________________________________
#хорошеенастроение #поисксебя #наблюдения #притчи #умныемысли #ясильная #ясильнаяясправлюсь #мамаималыш #мояжизнь #люблюсебя #ямогу #мирдобр #дарисчастье #жизньпрекрасна #медитация #самореализация #поискответов #идеальныйдень #мотивация #мойидеальныйденьупражнения #утролюба #каксделатьутропродуктивным
#простыерадости #какподнятьнастроение
#психологияжизни #какстатьуспешным #умныемысли #словасосмыслом

ПРОСТЫЕ ИСТИНЫ 2 _________________________________________________ 1️⃣ Хочешь стать добрым, будь каждый день, не останавливайся, если один раз не вышло... 2️⃣ Чёрный кофе светлеет, если доливать молоко, но если добавить снова кофе, снова потемнеет, а если лить без конца молоко, в в скором времени кофе исчезнет. 3️⃣ Принятие неудач, путь к успеху, сами неудачи-это уроки. 4️⃣ Если долго не получается, значит нужно изменить стратегию, делать иначе и действительно хотеть, часто бывает, что мы на самом деле не хотим этого... 5️⃣ Излучение счастья притягивает счастье, банальный пример, улыбка в магазине, улыбка в ответ, уронив яйца на пол уже сложно материться 🤬 6️⃣ Любой вопрос может быть «приятным» в обсуждении, например, можно орать, что у на столе остались крошки😂 или с позитивом сказать, что сложившаяся ситуация принесёт больше успеха и приятностей, если... 7️⃣ Каждый день мы прокачиваем мышцы не только «физические», вырабатываем «реакции», пример, слыша «глупые»вопросы мы можем-злиться и раздражаться, смеяться, осознавать почему, понимать зачем 🤦‍♀️ и тд 8️⃣ Утренний настрой заряд на день (план+спорт+медитация=♥️) 9️⃣ Без плана мы получаем время проведённое бесполезно, если конечно это не отдых на диване и необходимое восстановление сил. 🔟 Темнота - это то же самое, что окружает нас, только ничего не видно, а все остаётся так же...так почему страшнее?🤗 _________________________________________________ #хорошеенастроение #поисксебя #наблюдения #притчи #умныемысли #ясильная #ясильнаяясправлюсь #мамаималыш #мояжизнь #люблюсебя #ямогу #мирдобр #дарисчастье #жизньпрекрасна #медитация #самореализация #поискответов #идеальныйдень #мотивация #мойидеальныйденьупражнения #утролюба #каксделатьутропродуктивным #простыерадости #какподнятьнастроение #психологияжизни #какстатьуспешным #умныемысли #словасосмыслом

Пятница!😉🎈 Спать хочется сильнее, чем в понедельник!
Всем отличных приближающихся выходных!🥳💃
#trailrunning #ultrarunning #running #love  #salomon #бег #happy #nature  #mountains #motivation #мотивация #adventures #triathlon #приключения #forest #fitnessgirl #fitness #descansar #training #race #garmin #природа #moscow #ultrapirineu #salomonultrapirineu #suunto #correr #gimnasio #gym

Пятница!😉🎈 Спать хочется сильнее, чем в понедельник! Всем отличных приближающихся выходных!🥳💃 #trailrunning #ultrarunning #running #love   #salomon #бег #happy #nature #mountains #motivation #мотивация #adventures #triathlon #приключения #forest #fitnessgirl #fitness #descansar #training #race #garmin #природа #moscow #ultrapirineu #salomonultrapirineu #suunto #correr #gimnasio #gym

ПРОСТЫЕ ИСТИНЫ 2
_________________________________________________
1️⃣ Хочешь стать добрым, будь каждый день, не останавливайся, если один раз не вышло...
2️⃣ Чёрный кофе светлеет, если доливать молоко, но если добавить снова кофе, снова потемнеет, а если лить без конца молоко, в в скором времени кофе исчезнет.
3️⃣ Принятие неудач, путь к успеху, сами неудачи-это уроки.
4️⃣ Если долго не получается, значит нужно изменить стратегию, делать иначе и действительно хотеть, часто бывает, что мы на самом деле не хотим этого...
5️⃣ Излучение счастья притягивает счастье, банальный пример, улыбка в магазине, улыбка в ответ, уронив яйца на пол уже сложно материться 🤬 
6️⃣ Любой вопрос может быть «приятным» в обсуждении, например, можно орать, что у на столе остались крошки😂 или с позитивом сказать, что сложившаяся ситуация принесёт больше успеха и приятностей, если...
7️⃣ Каждый день мы прокачиваем мышцы не только «физические», вырабатываем «реакции», пример, слыша «глупые»вопросы мы можем-злиться и раздражаться, смеяться, осознавать почему, понимать зачем 🤦‍♀️ и тд
8️⃣ Утренний настрой заряд на день (план+спорт+медитация=♥️)
9️⃣ Без плана мы получаем время проведённое бесполезно, если конечно это не отдых на диване и необходимое восстановление сил.
🔟 Темнота - это то же самое, что окружает нас, только ничего не видно, а все остаётся так же...так почему страшнее?🤗
_________________________________________________
#хорошеенастроение #поисксебя #наблюдения #притчи #умныемысли #ясильная #ясильнаяясправлюсь #мамаималыш #мояжизнь #люблюсебя #ямогу #мирдобр #дарисчастье #жизньпрекрасна #медитация #самореализация #поискответов #идеальныйдень #мотивация #мойидеальныйденьупражнения #утролюба #каксделатьутропродуктивным
#простыерадости #какподнятьнастроение
#психологияжизни #какстатьуспешным #умныемысли #словасосмыслом

ПРОСТЫЕ ИСТИНЫ 2 _________________________________________________ 1️⃣ Хочешь стать добрым, будь каждый день, не останавливайся, если один раз не вышло... 2️⃣ Чёрный кофе светлеет, если доливать молоко, но если добавить снова кофе, снова потемнеет, а если лить без конца молоко, в в скором времени кофе исчезнет. 3️⃣ Принятие неудач, путь к успеху, сами неудачи-это уроки. 4️⃣ Если долго не получается, значит нужно изменить стратегию, делать иначе и действительно хотеть, часто бывает, что мы на самом деле не хотим этого... 5️⃣ Излучение счастья притягивает счастье, банальный пример, улыбка в магазине, улыбка в ответ, уронив яйца на пол уже сложно материться 🤬 6️⃣ Любой вопрос может быть «приятным» в обсуждении, например, можно орать, что у на столе остались крошки😂 или с позитивом сказать, что сложившаяся ситуация принесёт больше успеха и приятностей, если... 7️⃣ Каждый день мы прокачиваем мышцы не только «физические», вырабатываем «реакции», пример, слыша «глупые»вопросы мы можем-злиться и раздражаться, смеяться, осознавать почему, понимать зачем 🤦‍♀️ и тд 8️⃣ Утренний настрой заряд на день (план+спорт+медитация=♥️) 9️⃣ Без плана мы получаем время проведённое бесполезно, если конечно это не отдых на диване и необходимое восстановление сил. 🔟 Темнота - это то же самое, что окружает нас, только ничего не видно, а все остаётся так же...так почему страшнее?🤗 _________________________________________________ #хорошеенастроение #поисксебя #наблюдения #притчи #умныемысли #ясильная #ясильнаяясправлюсь #мамаималыш #мояжизнь #люблюсебя #ямогу #мирдобр #дарисчастье #жизньпрекрасна #медитация #самореализация #поискответов #идеальныйдень #мотивация #мойидеальныйденьупражнения #утролюба #каксделатьутропродуктивным #простыерадости #какподнятьнастроение #психологияжизни #какстатьуспешным #умныемысли #словасосмыслом

Буду брать цитаты из книг по саморазвитию и делиться с вами и обсуждать.
⠀
«🦋Глубинные убеждения вашего подсознания контролируют ваши действия!🦋»
⠀
#мотивация_зачашкойкофе
Как это понимать?
У каждого человека есть убеждения, которые блокируют открытие новых возможностей. Представьте себе, что вы находитесь в замкнутом пространстве, а сверху потолок, который может автоматически открываться и закрываться. Так вот сейчас он открыт на 5-10%. И через это щёлочку поступает приток финансов, идей, удовольствия от жизни...
Почему? Потому что социум в котором мы выросли блокировал механизм своими установками.
⠀
Например. Установки, которые были у меня:
- после 40, куда рыпаться, уже поздно;
- больших денег честно не заработаешь
- самое главное получить хорошее образование и устроиться на перспективную работу, ведь зарплата - это единственный источник дохода;
- я не умею продавать, потому что продавать = втюхать...
⠀
На самом ли деле это так? Задайте себе вопрос. Когда осознаёшь эти установки, то понимаешь, что и как надо делать, чтобы отверстие в потолке открывалось все шире и шире!
⠀
Подумайте над этими словами.
⠀
Что скажите в ответ?
#новоселовамысли
Задай себе вопрос: Какие убеждения в сфере денег/отношений/работы/своей мечты управляют моим поведением?
⠀
#мысливслух #мотивация #мотивациякаждыйдень

Буду брать цитаты из книг по саморазвитию и делиться с вами и обсуждать. ⠀ «🦋Глубинные убеждения вашего подсознания контролируют ваши действия!🦋» ⠀ #мотивация_зачашкойкофе Как это понимать? У каждого человека есть убеждения, которые блокируют открытие новых возможностей. Представьте себе, что вы находитесь в замкнутом пространстве, а сверху потолок, который может автоматически открываться и закрываться. Так вот сейчас он открыт на 5-10%. И через это щёлочку поступает приток финансов, идей, удовольствия от жизни... Почему? Потому что социум в котором мы выросли блокировал механизм своими установками. ⠀ Например. Установки, которые были у меня: - после 40, куда рыпаться, уже поздно; - больших денег честно не заработаешь - самое главное получить хорошее образование и устроиться на перспективную работу, ведь зарплата - это единственный источник дохода; - я не умею продавать, потому что продавать = втюхать... ⠀ На самом ли деле это так? Задайте себе вопрос. Когда осознаёшь эти установки, то понимаешь, что и как надо делать, чтобы отверстие в потолке открывалось все шире и шире! ⠀ Подумайте над этими словами. ⠀ Что скажите в ответ? #новоселовамысли Задай себе вопрос: Какие убеждения в сфере денег/отношений/работы/своей мечты управляют моим поведением? ⠀ #мысливслух #мотивация #мотивациякаждыйдень

☀️Приветики-пистолетики,и это долгожданные сундучки,в которых без приза не уйдёт НИКТО❗️
•
•
•
Правила:
ПОДПИСАТЬСЯ НА:
@anast.as.ya
@soffylll
@lizis.love
@bloombebo
@37199new
•
•
•
🌾ВЫБРАТЬ ТОЛЬКО ОДИН СМАЙЛИК И НАПИСАТЬ ЕГО В КОММЕНТАРИЯХ
👇🏻👇🏻👇🏻
•
•
•
ЖДАТЬ РЕЗУЛЬТАТОВ :)
💞💞💞
#эстетика #уют #кофе #мотивация #niche #polaroid #likeforlikes #followforfollowback #like4likes #selfcaresunDay #selfcaredundays

☀️Приветики-пистолетики,и это долгожданные сундучки,в которых без приза не уйдёт НИКТО❗️ • • • Правила: ПОДПИСАТЬСЯ НА: @anast.as.ya @soffylll @lizis.love @bloombebo @37199new • • • 🌾ВЫБРАТЬ ТОЛЬКО ОДИН СМАЙЛИК И НАПИСАТЬ ЕГО В КОММЕНТАРИЯХ 👇🏻👇🏻👇🏻 • • • ЖДАТЬ РЕЗУЛЬТАТОВ :) 💞💞💞 #эстетика #уют #кофе #мотивация #niche #polaroid #likeforlikes #followforfollowback #like4likes #selfcaresunDay #selfcaredundays

Лысьва, СК "СВАРОГ", тяга шир.хватом за голову 50,60,65,70,75кг * 15, с.в. 86кг, как всегда благодарю "ЕВРОСПОРТ" г.Лысьва за качественный спортпит 💪 https://vk.com/evrosport_lysva
#спорт #sport #фитнес #fitness #тренировка #эволюция #evolution #атлет #спортпит #sportpit #пауэрлифтинг #powerlifting #сила #strong #muscle #muscles #power #жим #gym #benhpress #мотивация #motivation #лысьва #lysva #урал #сибирь #россия #сварог #evrosport_lysva #alexandr__metelev

Лысьва, СК "СВАРОГ", тяга шир.хватом за голову 50,60,65,70,75кг * 15, с.в. 86кг, как всегда благодарю "ЕВРОСПОРТ" г.Лысьва за качественный спортпит 💪 https://vk.com/evrosport_lysva #спорт #sport #фитнес #fitness #тренировка #эволюция #evolution #атлет #спортпит #sportpit #пауэрлифтинг #powerlifting #сила #strong #muscle #muscles #power #жим #gym #benhpress #мотивация #motivation #лысьва #lysva #урал #сибирь #россия #сварог #evrosport_lysva #alexandr__metelev

Я НЕ ТОЛСТЫЙ! МЕНЯ ПРОСТО ЛЕГЧЕ УВИДЕТЬ, ЧЕМ ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ 😘
•
•
•
Пост о том, кто знает где находится это белая стена? У меня все! Спасибо за внимания! Вы лучший читатель и прочитав это пусть все, что вы загадали сегодня у вас непременно сбудется😍
•
•
•
#мотивация #гогаотбога #осень #праздники #крисмас

Я НЕ ТОЛСТЫЙ! МЕНЯ ПРОСТО ЛЕГЧЕ УВИДЕТЬ, ЧЕМ ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ 😘 • • • Пост о том, кто знает где находится это белая стена? У меня все! Спасибо за внимания! Вы лучший читатель и прочитав это пусть все, что вы загадали сегодня у вас непременно сбудется😍 • • • #мотивация #гогаотбога #осень #праздники #крисмас

Иногда наш огонь гаснет, но другой человек снова раздувает его. Каждый из нас в глубочайшем долгу перед теми, кто не дал нашему огню потухнуть...#твоймир #игр #безправил #твоенастроение #настроение #доброеутро #будьдобрее #мотивация #путь #твоенастроение #мысли #мысливслух #жизнь #твояжизни #успех #ноябрь

Иногда наш огонь гаснет, но другой человек снова раздувает его. Каждый из нас в глубочайшем долгу перед теми, кто не дал нашему огню потухнуть...#твоймир #игр #безправил #твоенастроение #настроение #доброеутро #будьдобрее #мотивация #путь #твоенастроение #мысли #мысливслух #жизнь #твояжизни #успех #ноябрь

БРОСИТЬ ВСЁ И НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ!!!
⠀
Пора снимать маски 🎭 и балахоны.
Единственный достойный в твоей жизни человек- это ты!
⠀
Полюби ❤️ себя и дай себе все самое лучшее:
-лучшее тело
-лучшее Здоровье
-лучшее настроение
-лучшую работу
-лучших людей рядом
⠀
❗Не нравится работа? Бросай ее  и займись тем, что нравится.
⠀
❗Обидели окружающие? Плюнь на них и иди дальше!
⠀
❗Появились лишние килограммы? Начни заниматься и питаться правильно!
⠀
💥Все в нашей голове! Все в твоих руках! 💥
⠀
А знаете парадокс?
Все самое лучшее у тебя уже есть, нужно только открыть дверь и впустить!!!
⠀
Так чего же ты ждёшь?
⠀
#мотивация
#бизнесдлявсех
#меняйсвоюжизнь
#успехвместе

БРОСИТЬ ВСЁ И НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ!!! ⠀ Пора снимать маски 🎭 и балахоны. Единственный достойный в твоей жизни человек- это ты! ⠀ Полюби ❤️ себя и дай себе все самое лучшее: -лучшее тело -лучшее Здоровье -лучшее настроение -лучшую работу -лучших людей рядом ⠀ ❗Не нравится работа? Бросай ее и займись тем, что нравится. ⠀ ❗Обидели окружающие? Плюнь на них и иди дальше! ⠀ ❗Появились лишние килограммы? Начни заниматься и питаться правильно! ⠀ 💥Все в нашей голове! Все в твоих руках! 💥 ⠀ А знаете парадокс? Все самое лучшее у тебя уже есть, нужно только открыть дверь и впустить!!! ⠀ Так чего же ты ждёшь? ⠀ #мотивация #бизнесдлявсех #меняйсвоюжизнь #успехвместе

Продолжаем " бомбить " " трёху "🧨
Можно приспособить и для домашней тренировки ( вместо грифа штанги использовать стол ) 
Локти направляем вниз и стараемся, чтобы штанга , как можно дальше, ушла за голову в район затылка. 
Работаем в отказ!😎
Три подхода, чередуем с отжиманиями "21" .😉
Каждай подход по минуте, 6 минут и ...трицепс умирает на несколько дней! 👌
Полное видео смотрите на канале " Паха на танке".
Ссылка на ютуб канал в описании профиля😎
Всем мощного жима!!
Да прибудет с Вами, мышечная масса!
#спортбезтравм
#спорт
#мотивация
#силаикрасота
#зожпиздеж
@pavel.tolpekin

Продолжаем " бомбить " " трёху "🧨 Можно приспособить и для домашней тренировки ( вместо грифа штанги использовать стол ) Локти направляем вниз и стараемся, чтобы штанга , как можно дальше, ушла за голову в район затылка. Работаем в отказ!😎 Три подхода, чередуем с отжиманиями "21" .😉 Каждай подход по минуте, 6 минут и ...трицепс умирает на несколько дней! 👌 Полное видео смотрите на канале " Паха на танке". Ссылка на ютуб канал в описании профиля😎 Всем мощного жима!! Да прибудет с Вами, мышечная масса! #спортбезтравм #спорт #мотивация #силаикрасота #зожпиздеж @pavel.tolpekin

самый сильное мотивация каторый я видел))отмечаем людей кому нужно это смотреть
#мотивация #мативатор #цельжизни #возможности #лидер #надоподнимать #время #ценавремении #2018 #2019 #лайкаемеслипонравилось❤ #отметка

самый сильное мотивация каторый я видел))отмечаем людей кому нужно это смотреть #мотивация #мативатор #цельжизни #возможности #лидер #надоподнимать #время #ценавремении #2018 #2019 #лайкаемеслипонравилось❤ #отметка

Let’s play ❤️🔥

Let’s play ❤️🔥

Как успевать выполнять много дел?
⠀
Очень просто! Присоединяйся в наш марафон "Магия роста" по мотивам известной книги "Магия утра"
⠀
Год назад я попала на этот марафон по личностному росту и моя жизнь изменилась ...
⠀
Нет, я ещё не научилась просыпаться рано 👎
⠀
❗НО❗
⠀
💫 Я снова стала читать, правда не всё подряд
⠀
💫 Научилась ставить цели и достигать их, а ещё - мечтать и мыслить позитивно
⠀
💫  Расставлять приоритеты в делах и даже планировать день
⠀
💫 Расширяю свой кругозор - открыта новым знаниям и возможностям.
⠀
И теперь, в новом потоке,  снова начну вставать рано. И если и на этот раз не научусь, то снова пойду участвовать 😀
⠀
А теперь о главном...
⠀
❗ Читай 👇
⠀
Марафон "Магия роста" будет проходить 21 день - это для того, чтобы выработать привычку.
⠀
Ранние подъёмы решают проблему нехватки времени, потому что утром, пока все спят, ты планируешь свой день и это способствует твоей продуктивности.
⠀
❗В последний раз марафон проводится БЕСПЛАТНО.
⠀
❓ Хочешь к нам?
⠀
Тогда пиши в комментариях: - "Иду на марафон МАГИЯ РОСТА".
⠀
Я обязательно отвечу! 🤝
⠀
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
⠀
#наргизаказакбаева #личностныйрост#сетевики#сетевикипоймут#ранниеподъёмы#маг ияутра#4ключамлм#магияроста#мотивация#ялюблюмлм#млмбизнес#млмпредприниматель#творидобро#мамочки#мамабизнесмен#бизнеследи#мамочкавдекрете#доброеутро

Как успевать выполнять много дел? ⠀ Очень просто! Присоединяйся в наш марафон "Магия роста" по мотивам известной книги "Магия утра" ⠀ Год назад я попала на этот марафон по личностному росту и моя жизнь изменилась ... ⠀ Нет, я ещё не научилась просыпаться рано 👎 ⠀ ❗НО❗ ⠀ 💫 Я снова стала читать, правда не всё подряд ⠀ 💫 Научилась ставить цели и достигать их, а ещё - мечтать и мыслить позитивно ⠀ 💫 Расставлять приоритеты в делах и даже планировать день ⠀ 💫 Расширяю свой кругозор - открыта новым знаниям и возможностям. ⠀ И теперь, в новом потоке, снова начну вставать рано. И если и на этот раз не научусь, то снова пойду участвовать 😀 ⠀ А теперь о главном... ⠀ ❗ Читай 👇 ⠀ Марафон "Магия роста" будет проходить 21 день - это для того, чтобы выработать привычку. ⠀ Ранние подъёмы решают проблему нехватки времени, потому что утром, пока все спят, ты планируешь свой день и это способствует твоей продуктивности. ⠀ ❗В последний раз марафон проводится БЕСПЛАТНО. ⠀ ❓ Хочешь к нам? ⠀ Тогда пиши в комментариях: - "Иду на марафон МАГИЯ РОСТА". ⠀ Я обязательно отвечу! 🤝 ⠀ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ⠀ #наргизаказакбаева #личностныйрост #сетевики #сетевикипоймут #ранниеподъёмы #маг ияутра#4ключамлм #магияроста #мотивация #ялюблюмлм #млмбизнес #млмпредприниматель #творидобро #мамочки #мамабизнесмен #бизнеследи #мамочкавдекрете #доброеутро

ПП ШАРЛОТКА за 10 минут 😉 ✅1 яйцо
✅4 ст.л кефира
✅подсластитель (у меня 1 ч.л сиропа агавы)
✅0.5 ч.л разрыхлителя
✅0.5 ч.л корицы (по желанию)
✅2 ст.л муки (у меня кукурузная)
.
Приготовление на видео🎥 .
Всем желаю отличного настроения🤩

ПП ШАРЛОТКА за 10 минут 😉 ✅1 яйцо ✅4 ст.л кефира ✅подсластитель (у меня 1 ч.л сиропа агавы) ✅0.5 ч.л разрыхлителя ✅0.5 ч.л корицы (по желанию) ✅2 ст.л муки (у меня кукурузная) . Приготовление на видео🎥 . Всем желаю отличного настроения🤩

Сделай себя сам.  Когда начинаешь менятся, мир вокруг тоже начинает менятся вслед за тобой. Причём если делаешь что-то, что тебе по нраву, то все получается и складывается в мозаику. А если ты плывёшь по течению и делаешь то, что придется, никогда не получишь отдачи.
 Да, ни без трудностей, иногда даже серьёзных. Но решая их ты прокачиваешь себя... Зараза, об этом пишет каждый, наверное 😆
Но черт побери, это та истина к которой приходят не все, и не сразу.  Ищи, ищи и еще раз ищи то, что тебе подойдет, и пофиг, что ты вообще учился на инженера.
 Без разницы что у жизни на тебя другие планы!  Руш стены из стереотипов!  Ломай оковы бытия! 😃

Ох щит 😁

#скилуха #мотивация

Сделай себя сам. Когда начинаешь менятся, мир вокруг тоже начинает менятся вслед за тобой. Причём если делаешь что-то, что тебе по нраву, то все получается и складывается в мозаику. А если ты плывёшь по течению и делаешь то, что придется, никогда не получишь отдачи. Да, ни без трудностей, иногда даже серьёзных. Но решая их ты прокачиваешь себя... Зараза, об этом пишет каждый, наверное 😆 Но черт побери, это та истина к которой приходят не все, и не сразу. Ищи, ищи и еще раз ищи то, что тебе подойдет, и пофиг, что ты вообще учился на инженера. Без разницы что у жизни на тебя другие планы! Руш стены из стереотипов! Ломай оковы бытия! 😃 Ох щит 😁 #скилуха #мотивация

❗️для тех, кто решился стать стройнее и изменить свою жизнь.
⠀
✔ Шаг 1. 
Запишитесь на диагностику причин набора лишнего веса. Потому, что работать над похудением не зная истинных причин набора веса попросту нет смысла.
⠀
✔ Шаг 2. 
Запишитесь на индивидуальную Программу снижения веса. Похудение под наблюдением специалистов нашего Центра. Мы помогаем вам не просто похудеть, но и избавиться от заболеваний, сопутствующих ожирению.
⠀
Что входит в Программу:
⭐ 1. Интерактивные опросы, психофизиологические тестирования для того, чтобы получать индивидуальные рекомендации в течение всего курса.
⭐ 2. Мы обучим вас навыкам рационального питания без строгих диет и запрещенных продуктов;
⭐ 3. Вы узнаете о новейших психофизиологических методиках нормализации пищевого поведения;
⭐ 4. Составим индивидуальный рацион питания;
⭐ 5. Вы будете работать со специалистом по нейтрализации стрессов и депрессий;
⭐ 6. Расскажем вам о методах усиления детоксикации в период снижения веса;
⭐ 7. Будем работать над восстановлением работы отдельных частей мозга, связанных с перееданием (Amen Clinics, USA)
⭐ 8. Обучим навыкам комфортной жизни при снижении веса и в стройном теле для сохранения стройности в течение всей жизни (проверено на практике!);
⭐ 9. На весь период снижения веса мы выделим вам специалиста, который будет бороться за результат вместе с вами!
⠀
✔ Шаг 3. 
Закрепление результатов. Мы будем КОНТРОЛИРОВАТЬ и ПОДДЕРЖИВАТЬ на протяжении всего процесса похудения для того, чтобы вы заметили результаты работы совместной работы не только на весах, но и в зеркале!
⠀
💰Стоимость курса уточняйте по телефону 41-41-21

#докторгаврилов_камчатка #камчатка #диета #диетолог #диеты #пп #зож #врач #здоровье #красота #похудение #детокс #какпохудеть #мотивация #фитнес #спорт #доктор #докторгаврилов #doctorgavrilov #яхудею #яполная #доипослепохудения #допосле #доипосле #допослепохудения #худеть #худеем

❗️для тех, кто решился стать стройнее и изменить свою жизнь. ⠀ ✔ Шаг 1. Запишитесь на диагностику причин набора лишнего веса. Потому, что работать над похудением не зная истинных причин набора веса попросту нет смысла. ⠀ ✔ Шаг 2. Запишитесь на индивидуальную Программу снижения веса. Похудение под наблюдением специалистов нашего Центра. Мы помогаем вам не просто похудеть, но и избавиться от заболеваний, сопутствующих ожирению. ⠀ Что входит в Программу: ⭐ 1. Интерактивные опросы, психофизиологические тестирования для того, чтобы получать индивидуальные рекомендации в течение всего курса. ⭐ 2. Мы обучим вас навыкам рационального питания без строгих диет и запрещенных продуктов; ⭐ 3. Вы узнаете о новейших психофизиологических методиках нормализации пищевого поведения; ⭐ 4. Составим индивидуальный рацион питания; ⭐ 5. Вы будете работать со специалистом по нейтрализации стрессов и депрессий; ⭐ 6. Расскажем вам о методах усиления детоксикации в период снижения веса; ⭐ 7. Будем работать над восстановлением работы отдельных частей мозга, связанных с перееданием (Amen Clinics, USA) ⭐ 8. Обучим навыкам комфортной жизни при снижении веса и в стройном теле для сохранения стройности в течение всей жизни (проверено на практике!); ⭐ 9. На весь период снижения веса мы выделим вам специалиста, который будет бороться за результат вместе с вами! ⠀ ✔ Шаг 3. Закрепление результатов. Мы будем КОНТРОЛИРОВАТЬ и ПОДДЕРЖИВАТЬ на протяжении всего процесса похудения для того, чтобы вы заметили результаты работы совместной работы не только на весах, но и в зеркале! ⠀ 💰Стоимость курса уточняйте по телефону 41-41-21 #докторгаврилов_камчатка #камчатка #диета #диетолог #диеты #пп #зож #врач #здоровье #красота #похудение #детокс #какпохудеть #мотивация #фитнес #спорт #доктор #докторгаврилов #doctorgavrilov #яхудею #яполная #доипослепохудения #допосле #доипосле #допослепохудения #худеть #худеем

Пятничное:
Недостаточно протянуть руку помощи,
как минимум,
надо чтобы в ответ протянули 
свою🤝
________________________
fb.me/erm621 
t.me/ermteam 
#ermteam #dalife #leadership #businessamway #pitstopsoul #машук #pyatigorsk #мотивация #lifestory #кмв #скфо #кмв_26 #пятигорск

Пятничное: Недостаточно протянуть руку помощи, как минимум, надо чтобы в ответ протянули свою🤝 ________________________ fb.me/erm621 t.me/ermteam #ermteam #dalife #leadership #businessamway #pitstopsoul #машук #pyatigorsk #мотивация #lifestory #кмв #скфо #кмв_26 #пятигорск

Один старик мне рассказал,
Как счастья отыскать секрет.
С улыбкой вот он что сказал:
"Пролью тебе на это свет:
⠀
Сидит на затылке нужда,
А на носу − удача.
Нагнешься если, то тогда
Большая будет незадача.
⠀
Удача с носа соскользнет,
Нужда останется одна.
Она затылок проклюет,
Скажи, она тебе нужна?
⠀
Ты утром нос вверх подними,
На нем останется удача.
Нужда сорвется, ты пойми,
И беды с ней в придачу.
⠀
И выше нос всегда держи,
Любовь и счастье не исчезнут.
И ты другим все расскажи,
Мне жалко их, болезных))".
⠀
Такой вот встретился старик,
Побольше бы таких везде.
Казалось, вроде и шутник,
Жаль, затерялся он в толпе.
⠀
#совет #секрет #мотивация #удача #счастье

Один старик мне рассказал, Как счастья отыскать секрет. С улыбкой вот он что сказал: "Пролью тебе на это свет: ⠀ Сидит на затылке нужда, А на носу − удача. Нагнешься если, то тогда Большая будет незадача. ⠀ Удача с носа соскользнет, Нужда останется одна. Она затылок проклюет, Скажи, она тебе нужна? ⠀ Ты утром нос вверх подними, На нем останется удача. Нужда сорвется, ты пойми, И беды с ней в придачу. ⠀ И выше нос всегда держи, Любовь и счастье не исчезнут. И ты другим все расскажи, Мне жалко их, болезных))". ⠀ Такой вот встретился старик, Побольше бы таких везде. Казалось, вроде и шутник, Жаль, затерялся он в толпе. ⠀ #совет  #секрет #мотивация  #удача  #счастье

Каждому из нас доводилось сталкиваться с ситуацией, когда, казалось бы, дела обстоят хуже некуда и выхода просто-напросто нет.

В такие моменты важно найти в себе силы собраться и продолжать бороться несмотря ни на что. Как раз в этом могут помочь фильмы, которые лишний раз напомнят: сдаваться нельзя никогда и ни при каких обстоятельствах! 👉7 жизней;
👉Побег из Шоушенка;
👉127 часов;
👉А в душе я танцую;
👉Изгой;
👉Король говорит
👉Далласский клуб покупателей;
👉Миллионер из трущоб;
👉В погоне за счастьем;
👉Одержимость;
👉12 лет рабства;
👉Запах женщины;
👉Скафандр и бабочка;
👉Достучаться до небес;
👉Жизнь Пи

#списокфильмов  #опустилисьруки #мотивация

Каждому из нас доводилось сталкиваться с ситуацией, когда, казалось бы, дела обстоят хуже некуда и выхода просто-напросто нет. В такие моменты важно найти в себе силы собраться и продолжать бороться несмотря ни на что. Как раз в этом могут помочь фильмы, которые лишний раз напомнят: сдаваться нельзя никогда и ни при каких обстоятельствах! 👉7 жизней; 👉Побег из Шоушенка; 👉127 часов; 👉А в душе я танцую; 👉Изгой; 👉Король говорит 👉Далласский клуб покупателей; 👉Миллионер из трущоб; 👉В погоне за счастьем; 👉Одержимость; 👉12 лет рабства; 👉Запах женщины; 👉Скафандр и бабочка; 👉Достучаться до небес; 👉Жизнь Пи #списокфильмов #опустилисьруки #мотивация

🎲Еженедельный конкурс от Оксаны Ушкевич🎲!
⠀
🎁Подарки за лайки👍! У вас есть шанс получить 1 000 тенге, если примете участие в конкурсе и одержите победу 😉! Победителей будет 3!
⠀
Каждый из трех победителей получит 1 000 тенге 💰!
Конкурс будет проводиться КАЖДУЮ неделю, зовите друзей, чтобы поучаствовать👫!
⠀
Как выиграть?
Условия простые:
🔶 Быть подписанным на @oksana_ushkevich
🔶 Поставить лайк этой записи 👍
🔶 Оставить комментарий 💬
🔶 Отметить троих друзей 👨
⠀
Победитель будет выбран случайным образом! Итоги конкурса будут опубликованы 21 ноября в Сторис🕑.
⠀
Желаю удачи каждому участнику! 😃
#конкурс#подарки#призы#подаркизалайки#розыгрыш#мотивация#бизнес#бизнеследи#развитиебизнеса#команда#саморазвитие#астронгрупп#оксанаушкевич#личныйблог

🎲Еженедельный конкурс от Оксаны Ушкевич🎲! ⠀ 🎁Подарки за лайки👍! У вас есть шанс получить 1 000 тенге, если примете участие в конкурсе и одержите победу 😉! Победителей будет 3! ⠀ Каждый из трех победителей получит 1 000 тенге 💰! Конкурс будет проводиться КАЖДУЮ неделю, зовите друзей, чтобы поучаствовать👫! ⠀ Как выиграть? Условия простые: 🔶 Быть подписанным на @oksana_ushkevich 🔶 Поставить лайк этой записи 👍 🔶 Оставить комментарий 💬 🔶 Отметить троих друзей 👨 ⠀ Победитель будет выбран случайным образом! Итоги конкурса будут опубликованы 21 ноября в Сторис🕑. ⠀ Желаю удачи каждому участнику! 😃 #конкурс #подарки #призы #подаркизалайки #розыгрыш #мотивация #бизнес #бизнеследи #развитиебизнеса #команда #саморазвитие #астронгрупп #оксанаушкевич #личныйблог

Электронная книга №338 в списке сборника 650 электронных книг по психологии, саморазвитию и бизнесу всего за 499 рублей.

Список книг сборника 650 эл. книг можно посмотреть перейдя по ссылке в шапке профиля 👆

Также вы можете приобрести любую книгу из списка 650 электронных книг отдельно.

Все вопросы в директ 📩

Роберт Кийосаки. Богатый папа, бедный папа.

Автор убежден, что в школе дети не получают нужных знаний о деньгах и потом всю жизнь работают ради денег, вместо того чтобы заставить деньги работать на себя.

#мотивация #мотивациянауспех #психологияуспеха #психология #словавеликих #успешныелюди #напутикмечте #предприниматель #предпринимательство #бизнес #богатый #богатство #инвестиции #инвестор #миллионер #личностныйрост #бизнесидеи #бизнесцитаты #бизнессоветы #успех #философияжизни #бизнесмотивация #цитатывеликихлюдей #цитатыуспешныхлюдей

Электронная книга №338 в списке сборника 650 электронных книг по психологии, саморазвитию и бизнесу всего за 499 рублей. Список книг сборника 650 эл. книг можно посмотреть перейдя по ссылке в шапке профиля 👆 Также вы можете приобрести любую книгу из списка 650 электронных книг отдельно. Все вопросы в директ 📩 Роберт Кийосаки. Богатый папа, бедный папа. Автор убежден, что в школе дети не получают нужных знаний о деньгах и потом всю жизнь работают ради денег, вместо того чтобы заставить деньги работать на себя. #мотивация #мотивациянауспех #психологияуспеха #психология #словавеликих #успешныелюди #напутикмечте #предприниматель #предпринимательство #бизнес #богатый #богатство #инвестиции #инвестор #миллионер #личностныйрост #бизнесидеи #бизнесцитаты #бизнессоветы #успех #философияжизни #бизнесмотивация #цитатывеликихлюдей #цитатыуспешныхлюдей

Цени себя!

Цени то, что ты делаешь!
Любое дело, даже самое маленькое, имеет значение.
Хвали себя за малейший прогресс.

Люби себя!

Ведь твой мир начинается с тебя.

Ничего, что не в рифму? 🤘
______________________________________
#бормоталка #утровечера #мотивация #любисебя #позвольсебе #самооценка #мирначинаетсясменя #впитерегулять #блогеротбога #подзонтом

Цени себя! Цени то, что ты делаешь! Любое дело, даже самое маленькое, имеет значение. Хвали себя за малейший прогресс. Люби себя! Ведь твой мир начинается с тебя. Ничего, что не в рифму? 🤘 ______________________________________ #бормоталка #утровечера #мотивация #любисебя #позвольсебе #самооценка #мирначинаетсясменя #впитерегулять #блогеротбога #подзонтом

Итак, начиная с этого дня я буду худет вместе с вами. Я уже довно пыталась меньше есть, сесть на диету, заняться спортом, но я всё время откладывала это дело. Так вот я буду вести этот блог и надеюсь на мотивацию.

Моя цель: я не хочу худеть очень сильно, и взять какие-то грандиозные цели. Я просто хочу довести свой организм до здорового и красивого тела. В месяц худеть на ~ 1-3кг.

Отвечайте на вопросы ниже

Скольуо вам лет? Сколько хотите сбросить? Как нвбрали вес? И ечть ли у вас какая-то мотивация?
#диета #похудение #похудениедоипосле #мотивация #мотивациякаждыйдень #любовьксебе #diet #dietfood #diets #motivation #loveyourself

Итак, начиная с этого дня я буду худет вместе с вами. Я уже довно пыталась меньше есть, сесть на диету, заняться спортом, но я всё время откладывала это дело. Так вот я буду вести этот блог и надеюсь на мотивацию. Моя цель: я не хочу худеть очень сильно, и взять какие-то грандиозные цели. Я просто хочу довести свой организм до здорового и красивого тела. В месяц худеть на ~ 1-3кг. Отвечайте на вопросы ниже Скольуо вам лет? Сколько хотите сбросить? Как нвбрали вес? И ечть ли у вас какая-то мотивация? #диета #похудение #похудениедоипосле #мотивация #мотивациякаждыйдень #любовьксебе #diet #dietfood #diets #motivation #loveyourself

Ну невозможно построить бизнес вообще не общаясь с близкими и знакомыми, не рассказывая им о своём бизнесе.😎
⠀
 И вот тогда Вам пригодится навык проведения бизнес-встреч в Реале.
⠀
И первое с чего нужно начать, это продумать заранее:
⠀
📍Место встречи
📍Как выглядеть ( выглядеть на встрече Вы должны так, чтобы с Вами хотелось разделить успех, а не Ваши долги🤗)
📍Что взять с собой из наглядных материалов
⠀
Потом прописываем встречу заранее! Ее длительность должна быть не более 30 минут и состоять из следующих пунктов:
⠀
📍Приветствие, «сбор информации» ( как дела? Где работаешь? И т.д.)
⠀
📍 Рассказ на 2-3 минуты «я и бизнес»
⠀
📍О МЛМ (5 минут) - обязательно 2-3 преимущества сетевого, которые наиболее важны для данного человека
⠀
📍О Компании ( 5 минут)
⠀
📍Продукция (5 минут) - общая характеристика с личными примерами
⠀
📍 МП ( 5 минут)- общий обзор, вход, преимущества, премии, подарки
⠀
📍Система обучения и поддержки (2-3 минуты)
⠀
📍Мотивация на принятие решения
⠀
И самое главное! Во время презентации Вы должны показать ВЫГОДУ человека. Покажете- встреча пройдёт результативно.
⠀
Нет - 🤗. ⠀
Конечно это очень коротко и схематично 😉
⠀
⠀
⠀
#бизнес #инвестиции #заработок #работа #деньги #успех #финансы #мотивация #саморазвитие #стартап #доход #общество #работавинтернете #вдохновение #развитие #млм #hyip #хайп #сетевой #эксперткоманда #БизнесПотоконлайн #соцсети #целиваяаудитория #ассамблея #prid

Ну невозможно построить бизнес вообще не общаясь с близкими и знакомыми, не рассказывая им о своём бизнесе.😎 ⠀ И вот тогда Вам пригодится навык проведения бизнес-встреч в Реале. ⠀ И первое с чего нужно начать, это продумать заранее: ⠀ 📍Место встречи 📍Как выглядеть ( выглядеть на встрече Вы должны так, чтобы с Вами хотелось разделить успех, а не Ваши долги🤗) 📍Что взять с собой из наглядных материалов ⠀ Потом прописываем встречу заранее! Ее длительность должна быть не более 30 минут и состоять из следующих пунктов: ⠀ 📍Приветствие, «сбор информации» ( как дела? Где работаешь? И т.д.) ⠀ 📍 Рассказ на 2-3 минуты «я и бизнес» ⠀ 📍О МЛМ (5 минут) - обязательно 2-3 преимущества сетевого, которые наиболее важны для данного человека ⠀ 📍О Компании ( 5 минут) ⠀ 📍Продукция (5 минут) - общая характеристика с личными примерами ⠀ 📍 МП ( 5 минут)- общий обзор, вход, преимущества, премии, подарки ⠀ 📍Система обучения и поддержки (2-3 минуты) ⠀ 📍Мотивация на принятие решения ⠀ И самое главное! Во время презентации Вы должны показать ВЫГОДУ человека. Покажете- встреча пройдёт результативно. ⠀ Нет - 🤗. ⠀ Конечно это очень коротко и схематично 😉 ⠀ ⠀ ⠀ #бизнес #инвестиции #заработок #работа #деньги #успех #финансы #мотивация #саморазвитие #стартап #доход #общество #работавинтернете #вдохновение #развитие #млм #hyip #хайп #сетевой #эксперткоманда #БизнесПотоконлайн #соцсети #целиваяаудитория #ассамблея #prid

Алина ПОХУДЕЛА на 8 кг за 1 месяц  в Онлайн Школе Похудения Алекса Берга 👏 ✊
⠀
СТАВИМ ЛАЙК ❤️ #dietolog_kg_aleks_berg
ПРИДИ ко МНЕ, я ИЗМЕНЮ ТВОЮ ЖИЗНЬ
⠀
📞 WhatsApp +996 700 737436
ПОСМОТРИ на САЙТЕ 🌐 www.alexberg.pro
⠀
Алекс Берг - группа похудения и ЗОЖ 👨‍👩‍👦‍👦
⠀
#зожбишкек #ппбишкек #спорт #фитнес #здоровье #правильноепитание #мотивация #худеемвместе #красота #здоровоепитание #бишкек

Алина ПОХУДЕЛА на 8 кг за 1 месяц  в Онлайн Школе Похудения Алекса Берга 👏 ✊ ⠀ СТАВИМ ЛАЙК ❤️ #dietolog_kg_aleks_berg ПРИДИ ко МНЕ, я ИЗМЕНЮ ТВОЮ ЖИЗНЬ ⠀ 📞 WhatsApp +996 700 737436 ПОСМОТРИ на САЙТЕ 🌐 www.alexberg.pro ⠀ Алекс Берг - группа похудения и ЗОЖ 👨‍👩‍👦‍👦 ⠀ #зожбишкек #ппбишкек #спорт #фитнес #здоровье #правильноепитание #мотивация #худеемвместе #красота #здоровоепитание #бишкек

РАСШИРЯЕМ СЛОВАРНЫЙ ЗАПАС
Кажется, это ваша любимая рубрика?)
⠀
✅первое слово сегодня - аврАл
Чаще всего мы говорим так о работе, когда она срочная, ее много и надо было сделать еще вчера🤣 Перед новым годом он обычно почти у всех.
⠀
Говорят, что это слово восходит к английской морской команде "over all!", "свистать всех наверх"(не спрашивайте меня, кто говорит, ибо никто точно не знает🤣)
⠀
✅ажУр, в ажуре. Например, "все будет в ажуре".То есть хорошо, благополучно. Думаете, дело в ажурных кружевах?😉
⠀
Это выражение мы стырили у французов - "a jour", буквально "в данный день". Если точнее, то это выражение французских бухгалтеров, у них это значило "подытоженный по сегодняшний день". Для бухгалтерии это явно было хорошо🤣
⠀
✅азы, с самых азов. То есть, с самого начала. На тут вы точно догадались, что дело в том, что "аз" - это первая буква русского алфавита, точнее, его более старшей версии. Потом выпустили обновление, и букву "з" убрали. А смысл остался.
⠀
✅анАфема. (Я люблю предать анафеме еретиков, которые врут людям о речи и голосе🤣)
⠀
Вообще, изначально это значило отлучение от церкви. Но потом просто стали использовать это слово, как ругательство:"ах ты, анафема".
Так что теперь смело можно разнообразить и освежить арсенал матюков великорусских🤣
⠀
✅ну и конечно, куда же мы без "аннАлов". И нет, это не то место, о котором вы подумали😉Вообще это подобие летописи, только на латинском. Это всего лишь записи истории. Но звучит эпично🤣
⠀
😀😀😀Все не влезает в пост, в сторис расскажу сегодня еще порцию интересных слов и выражений.😀😀😀
⠀
Ну что, на сколько слов ваш запас обогатился сейчас?

РАСШИРЯЕМ СЛОВАРНЫЙ ЗАПАС Кажется, это ваша любимая рубрика?) ⠀ ✅первое слово сегодня - аврАл Чаще всего мы говорим так о работе, когда она срочная, ее много и надо было сделать еще вчера🤣 Перед новым годом он обычно почти у всех. ⠀ Говорят, что это слово восходит к английской морской команде "over all!", "свистать всех наверх"(не спрашивайте меня, кто говорит, ибо никто точно не знает🤣) ⠀ ✅ажУр, в ажуре. Например, "все будет в ажуре".То есть хорошо, благополучно. Думаете, дело в ажурных кружевах?😉 ⠀ Это выражение мы стырили у французов - "a jour", буквально "в данный день". Если точнее, то это выражение французских бухгалтеров, у них это значило "подытоженный по сегодняшний день". Для бухгалтерии это явно было хорошо🤣 ⠀ ✅азы, с самых азов. То есть, с самого начала. На тут вы точно догадались, что дело в том, что "аз" - это первая буква русского алфавита, точнее, его более старшей версии. Потом выпустили обновление, и букву "з" убрали. А смысл остался. ⠀ ✅анАфема. (Я люблю предать анафеме еретиков, которые врут людям о речи и голосе🤣) ⠀ Вообще, изначально это значило отлучение от церкви. Но потом просто стали использовать это слово, как ругательство:"ах ты, анафема". Так что теперь смело можно разнообразить и освежить арсенал матюков великорусских🤣 ⠀ ✅ну и конечно, куда же мы без "аннАлов". И нет, это не то место, о котором вы подумали😉Вообще это подобие летописи, только на латинском. Это всего лишь записи истории. Но звучит эпично🤣 ⠀ 😀😀😀Все не влезает в пост, в сторис расскажу сегодня еще порцию интересных слов и выражений.😀😀😀 ⠀ Ну что, на сколько слов ваш запас обогатился сейчас?

💞Доброе утро💞⠀
⠀
🤔Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает!!!!🌞⠀
⠀
🤗Нет: Успех приходит к тем, кто встаёт в хорошем настроении!!!!😘😉💕⠀
⠀
Расписание на 15.11.2019⠀
⠀
💌8:40 "Растяжка в гамаках"⠀
💌19:15"ReФОРМАция"⠀
💌20:15"Pole sport" (новички) 2 группа⠀
⠀
Ждём вас в нашей Студии INCOGNITO!💋⠀
⠀
📲 +7-922-058-0514⠀
⠀
#incognito_nadym #фитнес #спорт #спорт89 #надым #nadym #fitness #90_60_90 #йога #фитнесйога #polesport #poledance #растяжка #мотивация #sport #проект #фитнесвгамаке #pole #polelife #пилон #пилатес #зож #мотивация #тренировка

💞Доброе утро💞⠀ ⠀ 🤔Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает!!!!🌞⠀ ⠀ 🤗Нет: Успех приходит к тем, кто встаёт в хорошем настроении!!!!😘😉💕⠀ ⠀ Расписание на 15.11.2019⠀ ⠀ 💌8:40 "Растяжка в гамаках"⠀ 💌19:15"ReФОРМАция"⠀ 💌20:15"Pole sport" (новички) 2 группа⠀ ⠀ Ждём вас в нашей Студии INCOGNITO!💋⠀ ⠀ 📲 +7-922-058-0514⠀ ⠀ #incognito_nadym #фитнес #спорт #спорт89 #надым #nadym #fitness #90_60_90 #йога #фитнесйога #polesport #poledance #растяжка #мотивация #sport #проект #фитнесвгамаке #pole #polelife #пилон #пилатес #зож #мотивация #тренировка

RECOMMEND A MOVIE 🎥 «Если ребенок создает проблемы – значит, у него самого есть проблема». Сегодня о европейском кино. Недавно случайно натолкнулись на фильм французского режиссера иранского происхождения Керона «Сорняки», 2018 года. В главных ролях Керон и величественная Катрин Денев.

Сюжет фильма такой. Бывший беспризорник Уаэль вместе со своей приемной матерью Моник промышляют мелким мошенничеством. Однажды они натыкаются на бывшего знакомого Моник - Виктора, который теперь управляет приютом для трудных подростков. Чтобы Виктор не сдал их полиции, они соглашаются бесплатно помогать ему в приюте. Так, Моник становится администратором, а Уаэль – воспитателем для 6 трудных подростков. Поначалу встретив холодный прием, он постепенно завоевывает их интерес, уважение и любовь.

Все заканчивается хорошо, но в процессе просмотра приходится попереживать. 
Главный герой – чудесный человек с трудным детством. Ради выживания ему пришлось нарушать закон. Кажется, что теперь уже все, назад дороги нет. Но вера и поддержка даже одного человека может совершать чудеса. Ему повезло, он встретил приемную маму, готовую для него на все. Ее вера в него помогает и другим разглядеть за внешним видом мошенника благородную душу. Душу, которая способна и в других разглядеть суть, и тоже помочь измениться.
Актер, играющий главного героя, живет на экране. Кажется, что ты не смотришь кино, а просто становишься свидетелем этой истории, которая разворачивается у тебя на глазах. Возможно, он рассказывает свою собственную историю (мне не удалось найти много информации о нем). Тем достовернее эмоции, тем сильнее трогает фильм.

Фильм заявлен как комедия. Он и правда часто вызывает улыбку. Но он гораздо глубже. Это фильм о выборе, о втором шансе, о возможности измениться, о доверии и о любви, о том, что каждый заслуживает второго взгляда, потому что первое впечатление обманчиво.

Если вам хочется добра и нежности, улыбки и жизнеутверждающей истории – то скорее включайте это замечательное кино! Ну а если вы уже его посмотрели, поделитесь, пожалуйста, впечатлениями в комментариях.

#коуч_мк #психология #коуч #саморазвитие #бизнес #мотивация #развитие #жизньбезстресса #рекомендуюфильм

RECOMMEND A MOVIE 🎥 «Если ребенок создает проблемы – значит, у него самого есть проблема». Сегодня о европейском кино. Недавно случайно натолкнулись на фильм французского режиссера иранского происхождения Керона «Сорняки», 2018 года. В главных ролях Керон и величественная Катрин Денев. Сюжет фильма такой. Бывший беспризорник Уаэль вместе со своей приемной матерью Моник промышляют мелким мошенничеством. Однажды они натыкаются на бывшего знакомого Моник - Виктора, который теперь управляет приютом для трудных подростков. Чтобы Виктор не сдал их полиции, они соглашаются бесплатно помогать ему в приюте. Так, Моник становится администратором, а Уаэль – воспитателем для 6 трудных подростков. Поначалу встретив холодный прием, он постепенно завоевывает их интерес, уважение и любовь. Все заканчивается хорошо, но в процессе просмотра приходится попереживать. Главный герой – чудесный человек с трудным детством. Ради выживания ему пришлось нарушать закон. Кажется, что теперь уже все, назад дороги нет. Но вера и поддержка даже одного человека может совершать чудеса. Ему повезло, он встретил приемную маму, готовую для него на все. Ее вера в него помогает и другим разглядеть за внешним видом мошенника благородную душу. Душу, которая способна и в других разглядеть суть, и тоже помочь измениться. Актер, играющий главного героя, живет на экране. Кажется, что ты не смотришь кино, а просто становишься свидетелем этой истории, которая разворачивается у тебя на глазах. Возможно, он рассказывает свою собственную историю (мне не удалось найти много информации о нем). Тем достовернее эмоции, тем сильнее трогает фильм. Фильм заявлен как комедия. Он и правда часто вызывает улыбку. Но он гораздо глубже. Это фильм о выборе, о втором шансе, о возможности измениться, о доверии и о любви, о том, что каждый заслуживает второго взгляда, потому что первое впечатление обманчиво. Если вам хочется добра и нежности, улыбки и жизнеутверждающей истории – то скорее включайте это замечательное кино! Ну а если вы уже его посмотрели, поделитесь, пожалуйста, впечатлениями в комментариях. #коуч_мк #психология #коуч #саморазвитие #бизнес #мотивация #развитие #жизньбезстресса #рекомендуюфильм

❗Как убрать жир с живота!❗ 👌Маленькие хитрости: ✅Нужно питаться с дефицитом калорий. Без уменьшения жира в организме вы не избавитесь от живота. ✅Не ешьте за 3 часа до сна, вы должны ложиться с чувством легкого голода. ✅Выполняйте упражнения для укрепления мышечного корсета. они помогут тонизировать мышцы, улучшить осанку, подтянуть пресс, что в конечном счете преобразит ваш живот. ✅Не пейте много воды и жидкости перед сном. ✅Следите за осанкой. Выпрямленный позвоночник помогает прибавить рост, придать форму груди и сделать живот визуально более плоским. ✅Уменьшайте порции со временем. сегодня положите на 1 ложку меньше, завтра - еще.. и так далее, пока не дойдете до размера ладони (плюс минус). ✅Тщательно пережевывайте пищу. ✅Лягте на спину, положите ноги на какую-нибудь возвышенность (подушку или валик дивана), а под поясницу подоткните скрученное в рулон полотенце. 20 минут этой ленивой гимнастики в день - и вскоре мышцы живота начнут  привыкать к такой позиции. ✅Выбирайте для тренировок интервальные нагрузки. ✅У вас всегда должно оставаться внутри чувство легкости, не переедайте.

Сохраняйте себе😊

Подписывайтесь и лайк не забудьте❤

Еще много полезного и интересного
➡️ @venera_pp_29
➡️ @venera_pp_29

#пп #ппдневникправильногопитания #ппбезфанатизма #обедпп #ппвыпечка #ппрацион #ппвкусняшка #рецепт #пппитание #мотивация #убратьжирсживота
#фитнес #низкокалорийноепитание #низкокалорийныерецепты #теломечты #фитнеседа #яхудею #здороваяеда #ппсалат  #марафон #стройноетело #худеемпередновымгодом #приятногоаппетита #ппшпаргалка #ппблог #стройняшки #тренировка #менюнанеделю #venera_recept

❗Как убрать жир с живота!❗ 👌Маленькие хитрости: ✅Нужно питаться с дефицитом калорий. Без уменьшения жира в организме вы не избавитесь от живота. ✅Не ешьте за 3 часа до сна, вы должны ложиться с чувством легкого голода. ✅Выполняйте упражнения для укрепления мышечного корсета. они помогут тонизировать мышцы, улучшить осанку, подтянуть пресс, что в конечном счете преобразит ваш живот. ✅Не пейте много воды и жидкости перед сном. ✅Следите за осанкой. Выпрямленный позвоночник помогает прибавить рост, придать форму груди и сделать живот визуально более плоским. ✅Уменьшайте порции со временем. сегодня положите на 1 ложку меньше, завтра - еще.. и так далее, пока не дойдете до размера ладони (плюс минус). ✅Тщательно пережевывайте пищу. ✅Лягте на спину, положите ноги на какую-нибудь возвышенность (подушку или валик дивана), а под поясницу подоткните скрученное в рулон полотенце. 20 минут этой ленивой гимнастики в день - и вскоре мышцы живота начнут привыкать к такой позиции. ✅Выбирайте для тренировок интервальные нагрузки. ✅У вас всегда должно оставаться внутри чувство легкости, не переедайте. Сохраняйте себе😊 Подписывайтесь и лайк не забудьте❤ Еще много полезного и интересного ➡️ @venera_pp_29 ➡️ @venera_pp_29 #пп #ппдневникправильногопитания #ппбезфанатизма #обедпп #ппвыпечка #ппрацион #ппвкусняшка #рецепт #пппитание #мотивация #убратьжирсживота #фитнес #низкокалорийноепитание #низкокалорийныерецепты #теломечты #фитнеседа #яхудею #здороваяеда #ппсалат #марафон #стройноетело #худеемпередновымгодом #приятногоаппетита #ппшпаргалка #ппблог #стройняшки #тренировка #менюнанеделю #venera_recept

💭 Покажи мне чек и я сразу уволюсь и буду работать на тебя. © Отрывок из кинофильма "Волк с уолл стрит"
👉🏻 Подпишись - @puacvo.
🔔 Включи уведомления о постах.
💾 Сохрани, чтобы не забыть.

#предприниматель 
#бизнесцитаты 
#стремление 
#инвестиции 
#философия 
#миллионер 
#мотивация 
#цитаты 
#деньги 
#бизнес
#жизнь
#мечта 
#успех 
#цель

💭 Покажи мне чек и я сразу уволюсь и буду работать на тебя. © Отрывок из кинофильма "Волк с уолл стрит" 👉🏻 Подпишись - @puacvo. 🔔 Включи уведомления о постах. 💾 Сохрани, чтобы не забыть. #предприниматель #бизнесцитаты #стремление #инвестиции #философия #миллионер #мотивация #цитаты #деньги #бизнес #жизнь #мечта #успех #цель

😉О том, что деньги необходимо регулярно откладывать, знает каждый. Однако на практике это получается далеко не у всех. Что же мешает пользоваться несложными правилами накопления и как привести в порядок бюджет?
Вот, Вам несколько советов по накоплению: 🎯Найдите цель, ради которой вам захочется копить. Опишите её максимально конкретно. Узнайте, сколько она «стоит». И начинайте откладывать деньги, вдохновляясь возможностью достижения этой цели.  Если цель размыта (например, купить дом), то кажется недостижимой. А если её описать подробнее (дом кирпичный, площадь такая-то, расположен в таком-то районе), то каждая отложенная сумма будет осознанно приближать к этой цели: к фундаменту, стенам, рабочим, материалам, а в конце концов — и к долгожданному новоселью! 🏠 📝Начните вести учёт расходов, вычислите и устраните ваших «пожирателей денег». Часть вредных привычек можно заменить на полезные. Например, «прогулять премию» легко заменить на «порадовать себя чем-то маленьким, а остаток премии отложить». 💪🏻Найдите свою личную мотивацию копить деньги. Это может быть не только крупная покупка или долгосрочная цель. Возможно, вас вдохновит желание научить своего ребёнка правильному распоряжению деньгами, показать пример, достичь чего-то собственными усилиями. 💰Если вам катастрофически не хватает денег даже при правильном подходе к тратам — срочно ищите способы увеличить доход. Новая работа, подработка, переквалификация — всё это принесёт в ваш бюджет больше денег, а значит, появится возможность откладывать. ❗️Помните: отложить деньги можно практически с любой суммы. Важно делать это регулярно и ввести в привычку. И тогда всё получится! 
Начните откладывать прямо сейчас. Сделайте первый шаг к финансовой свободе, к уверенности в завтрашнем дне, к исполнению ваших желаний! 
#жилстройпавлодар #тұрғынүйқұрылысжинақбанкі #жилстройсбербанкпавлодар #жссбпвл #советыпонакоплею #мотивация #уверенностьвзавтрашнемдне #сбережения #депозитжссбпавлодар #открытьсчетпавлодар #жилье #ипотека #копилка #мечтысбываются

😉О том, что деньги необходимо регулярно откладывать, знает каждый. Однако на практике это получается далеко не у всех. Что же мешает пользоваться несложными правилами накопления и как привести в порядок бюджет? Вот, Вам несколько советов по накоплению: 🎯Найдите цель, ради которой вам захочется копить. Опишите её максимально конкретно. Узнайте, сколько она «стоит». И начинайте откладывать деньги, вдохновляясь возможностью достижения этой цели. Если цель размыта (например, купить дом), то кажется недостижимой. А если её описать подробнее (дом кирпичный, площадь такая-то, расположен в таком-то районе), то каждая отложенная сумма будет осознанно приближать к этой цели: к фундаменту, стенам, рабочим, материалам, а в конце концов — и к долгожданному новоселью! 🏠 📝Начните вести учёт расходов, вычислите и устраните ваших «пожирателей денег». Часть вредных привычек можно заменить на полезные. Например, «прогулять премию» легко заменить на «порадовать себя чем-то маленьким, а остаток премии отложить». 💪🏻Найдите свою личную мотивацию копить деньги. Это может быть не только крупная покупка или долгосрочная цель. Возможно, вас вдохновит желание научить своего ребёнка правильному распоряжению деньгами, показать пример, достичь чего-то собственными усилиями. 💰Если вам катастрофически не хватает денег даже при правильном подходе к тратам — срочно ищите способы увеличить доход. Новая работа, подработка, переквалификация — всё это принесёт в ваш бюджет больше денег, а значит, появится возможность откладывать. ❗️Помните: отложить деньги можно практически с любой суммы. Важно делать это регулярно и ввести в привычку. И тогда всё получится! Начните откладывать прямо сейчас. Сделайте первый шаг к финансовой свободе, к уверенности в завтрашнем дне, к исполнению ваших желаний! #жилстройпавлодар #тұрғынүйқұрылысжинақбанкі #жилстройсбербанкпавлодар #жссбпвл #советыпонакоплею #мотивация #уверенностьвзавтрашнемдне #сбережения #депозитжссбпавлодар #открытьсчетпавлодар #жилье #ипотека #копилка #мечтысбываются

Правда — это странная штука. Сначала мы тратим кучу времени, чтобы ее узнать, а потом всю оставшуюся жизнь, чтобы забыть...#твоймир #настроение #игра #безправил #мотивация #борьбассобой #позитив #жизнь #неодна #ноябрь #путьксебе

Правда — это странная штука. Сначала мы тратим кучу времени, чтобы ее узнать, а потом всю оставшуюся жизнь, чтобы забыть...#твоймир #настроение #игра #безправил #мотивация #борьбассобой #позитив #жизнь #неодна #ноябрь #путьксебе

Әр күн мүмкіндікке толы десек, өмірде қанша мүмкіндік бар екенін есептей беріңіз. Осы мүмкіндіктерді көретін көкірек көзіңіз ашық, сезе білетін жүрегіңіз ояу болсын!
⠀
#ShOU #ShonbayOnlineUniversity #мотивация #мүмкіндік #жұмысаптасы #апта #өсу #даму #өзгеру #өзгеріс #мақсат #жоспар #дамы #өрле #өркенде #екіншіболма #позитив #мүмкіндік #сүю #өмір #білім #ізденіс #энергия

Әр күн мүмкіндікке толы десек, өмірде қанша мүмкіндік бар екенін есептей беріңіз. Осы мүмкіндіктерді көретін көкірек көзіңіз ашық, сезе білетін жүрегіңіз ояу болсын! ⠀ #ShOU #ShonbayOnlineUniversity #мотивация #мүмкіндік #жұмысаптасы #апта #өсу #даму #өзгеру #өзгеріс #мақсат #жоспар #дамы #өрле #өркенде #екіншіболма #позитив #мүмкіндік #сүю #өмір #білім #ізденіс #энергия

Мына қандасым қуантып отыр!
Қайырлы таң Қазақ елі!🤗🤗🤗
#мотивация #даму #үлгіаларлық #тіл #анатіліарыңбұл  Өзіңізді дамытудың ең жақсы жолдарының бірі ол - әр түрлі тілдерді меңгеру. 
Дегенмен қандастарымыз басқа тілді игеріп жатып өз бойына ана сүтімен дарыған тілін ұмытып жатады. Ол өкініштісі. 😔

Ал мына видеодағы өрен таңқалдыра тәнті етеді! Ол басқа тілдерді таза сөйлеп тұрса да өз ана тілі бірінші тұратынын айтып өткендей! 
ҚОШЕМЕТ!🙂

Мына қандасым қуантып отыр! Қайырлы таң Қазақ елі!🤗🤗🤗 #мотивация #даму #үлгіаларлық #тіл #анатіліарыңбұл Өзіңізді дамытудың ең жақсы жолдарының бірі ол - әр түрлі тілдерді меңгеру. Дегенмен қандастарымыз басқа тілді игеріп жатып өз бойына ана сүтімен дарыған тілін ұмытып жатады. Ол өкініштісі. 😔 Ал мына видеодағы өрен таңқалдыра тәнті етеді! Ол басқа тілдерді таза сөйлеп тұрса да өз ана тілі бірінші тұратынын айтып өткендей! ҚОШЕМЕТ!🙂

Про любовь ❤️
.
.
.
Любовь к себе не должна начинаться с понедельника 🤷‍♀️и заканчиваться к концу недели . Начните что-то делать уже сегодня 👌выберете самое лучшее , из того что можете выбрать на данный момент .. .
.
💎Инвестируйте в свое развитие , красоту и здоровье . У каждого может свой размер инвестиций , главное чтобы он был регулярным .. .
❌Часто слышу я ЖЕМАТЬ .
Я сама мама , и могу рассуждать об этом .. Прикрывать свою лень и кучу комплексов материнством,  это конечно очень удобно 🤦🏼‍♀️
Ребёнок это счастье 🥰а не причина или отговорка ‼️Это дополнительная мотивация становиться лучше , красивее , развиваться . Ведь мы это главный пример для подражания , несмотря на новый статус «Мама» вы впервую очередь остаётесь женщиной 👸🏼
————-
——-
Согласны со мной ❓❓
Или у вас другое мнение ..
.
.
.. #тренировка #тренер #персональныйтренер #мотивация #следизамной #детицветыжизни #будьпримером #krasnoyarsk #krsk #russia #любовь

Про любовь ❤️ . . . Любовь к себе не должна начинаться с понедельника 🤷‍♀️и заканчиваться к концу недели . Начните что-то делать уже сегодня 👌выберете самое лучшее , из того что можете выбрать на данный момент .. . . 💎Инвестируйте в свое развитие , красоту и здоровье . У каждого может свой размер инвестиций , главное чтобы он был регулярным .. . ❌Часто слышу я ЖЕМАТЬ . Я сама мама , и могу рассуждать об этом .. Прикрывать свою лень и кучу комплексов материнством, это конечно очень удобно 🤦🏼‍♀️ Ребёнок это счастье 🥰а не причина или отговорка ‼️Это дополнительная мотивация становиться лучше , красивее , развиваться . Ведь мы это главный пример для подражания , несмотря на новый статус «Мама» вы впервую очередь остаётесь женщиной 👸🏼 ————- ——- Согласны со мной ❓❓ Или у вас другое мнение .. . . .. #тренировка #тренер #персональныйтренер #мотивация #следизамной #детицветыжизни #будьпримером #krasnoyarsk #krsk #russia #любовь

🍋Лимонный Чизкейк.🍋
•
✔️Основа:✔️
80-100 грамм  хлопьев овсяных 
1 яйцо С0
1-2 гр.разрыхлителя
✔️Творожный слой:✔️
300 гр творога
200 гр.йогурта натурального 
Цедра 1 лимона 
Сок 1 лимона 
Стевия по вкусу 
15 грамм желатина.
•
✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Залить овсянку кипятком.
и оставить на 10 минут. 
Затем добавить яйцо и разрыхлитель 
Тщательно перемещать и выпекать  в форме.В духовке разогретой до 200* 10-15 минут.
✔️Приготовить творожный слой:
Смешать творог, йогурт,сок и цедру лимона. Добавить стевию.
✔️перемешать блендером до однородной массы
✔️желатин залить холодной водой и подогреть до растворения желатина.не кипятить.
✔️добавить творожную массу,ещё раз перемешать.
✔️Залить основу получившийся массой и отправить в холодильник на ночь.
✔️Подавать с мёдом😻

#чизкейк#пп#рецепт#пп_аленичкина#ппрецепты#ппзавтрак#выпечка#торт#сладости#мотивация#спорт#фитнес#фитнесбикини#хобби

🍋Лимонный Чизкейк.🍋 • ✔️Основа:✔️ 80-100 грамм хлопьев овсяных 1 яйцо С0 1-2 гр.разрыхлителя ✔️Творожный слой:✔️ 300 гр творога 200 гр.йогурта натурального Цедра 1 лимона Сок 1 лимона Стевия по вкусу 15 грамм желатина. • ✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Залить овсянку кипятком. и оставить на 10 минут. Затем добавить яйцо и разрыхлитель Тщательно перемещать и выпекать в форме.В духовке разогретой до 200* 10-15 минут. ✔️Приготовить творожный слой: Смешать творог, йогурт,сок и цедру лимона. Добавить стевию. ✔️перемешать блендером до однородной массы ✔️желатин залить холодной водой и подогреть до растворения желатина.не кипятить. ✔️добавить творожную массу,ещё раз перемешать. ✔️Залить основу получившийся массой и отправить в холодильник на ночь. ✔️Подавать с мёдом😻 #чизкейк #пп #рецепт #пп_аленичкина #ппрецепты #ппзавтрак #выпечка #торт #сладости #мотивация #спорт #фитнес #фитнесбикини #хобби

Ирина Николаевна, просто Мега женщина с суперским результатом в -25 кг. которую в прямом смысле привели в наш клуб,по той простой причине что она самостоятельно просто не могла из-за  болей в спине,этого сделать она даже обувь самостоятельно не смогла снять, для того чтобы встать на весы анализаторы, рассказывать можно много и долго я думаю по фото и видео всё наглядно и понятно.💕 Листайте в карусели ➡️ А ещё она позавчера на закрытой вечеринке с юмором раскачала что раньше ездила на автобусах а сейчас,ходит пешком,по той причине что люди стали бессовестными и перестали ей там место уступать... ))😁👌 Продолжает работать над собой ✊️ Интересно как продвигается результат?! Следите за моей страничкой,позже поделюсь ещё видео)

Хочешь также ???
Пиши мне 👉ХОЧУ В ОНЛАЙН МАРАФОН 
В Директ 📩
Или в +79069140410 whatsapp
————————————————
#марафонстройности #помогупохудеть #похудеть #худеемвместе #вкуснаяеда #пп #еда #едавстакане #herbalifenutrition  #похудетьсрочно #похудетьлегко #спорт #движ #бег #мотивация #энергия #твой #консультант #наставник #маша #марина #украина #италия #финляндия #россия #красноярск

Ирина Николаевна, просто Мега женщина с суперским результатом в -25 кг. которую в прямом смысле привели в наш клуб,по той простой причине что она самостоятельно просто не могла из-за болей в спине,этого сделать она даже обувь самостоятельно не смогла снять, для того чтобы встать на весы анализаторы, рассказывать можно много и долго я думаю по фото и видео всё наглядно и понятно.💕 Листайте в карусели ➡️ А ещё она позавчера на закрытой вечеринке с юмором раскачала что раньше ездила на автобусах а сейчас,ходит пешком,по той причине что люди стали бессовестными и перестали ей там место уступать... ))😁👌 Продолжает работать над собой ✊️ Интересно как продвигается результат?! Следите за моей страничкой,позже поделюсь ещё видео) Хочешь также ??? Пиши мне 👉ХОЧУ В ОНЛАЙН МАРАФОН В Директ 📩 Или в +79069140410 whatsapp ———————————————— #марафонстройности #помогупохудеть #похудеть #худеемвместе #вкуснаяеда #пп #еда #едавстакане #herbalifenutrition #похудетьсрочно #похудетьлегко #спорт #движ #бег #мотивация #энергия #твой #консультант #наставник #маша #марина #украина #италия #финляндия #россия #красноярск

Беседа за чашкой кофе всегда заканчивается рассуждением о чем то большем... ☕️ 🙇‍♀️
С женщины начинается жизнь, она и есть жизнь во всех её проявлениях 🐣🌷🌞✨ Принимает, материализует и отдаёт миру ☝️🌈🌏
Следовательно> Я есть жизнь 🧘‍♀️ Я есть свет ✨ 
Рассматривая концепцию того что энергия нейтральна, я способна её окрасить в любой цвет и придай ей совершенно любую форму возникает осознание того что только от меня зависит что я дам этому миру, жизнь во мне 🥰🦋 Выбираю быть: любящей ❤️ , вдохновляющей 😇 💭, изобильной 🌺🌞 , поддерживающей 🙋‍♀️🧞‍♀️👥 #ясовершенна #перезагрузка2.0 #ндмк #сибирскиелайки #спартапро #спарта #зачашкойкофе #мотивация #пробуждение #путьксовершенству

Беседа за чашкой кофе всегда заканчивается рассуждением о чем то большем... ☕️ 🙇‍♀️ С женщины начинается жизнь, она и есть жизнь во всех её проявлениях 🐣🌷🌞✨ Принимает, материализует и отдаёт миру ☝️🌈🌏 Следовательно Я есть жизнь 🧘‍♀️ Я есть свет ✨ Рассматривая концепцию того что энергия нейтральна, я способна её окрасить в любой цвет и придай ей совершенно любую форму возникает осознание того что только от меня зависит что я дам этому миру, жизнь во мне 🥰🦋 Выбираю быть: любящей ❤️ , вдохновляющей 😇 💭, изобильной 🌺🌞 , поддерживающей 🙋‍♀️🧞‍♀️👥 #ясовершенна #перезагрузка2.0 #ндмк #сибирскиелайки #спартапро #спарта #зачашкойкофе #мотивация #пробуждение #путьксовершенству

Прошлое уже не исправить, но ты можешь напрячься и изменить будущее....#твоймир #мотивация #игра #безправил #настроение #меняйся #ноябрь #жизнь #неодна #позитивныемысли

Прошлое уже не исправить, но ты можешь напрячься и изменить будущее....#твоймир #мотивация #игра #безправил #настроение #меняйся #ноябрь #жизнь #неодна #позитивныемысли

Приветствую всех пост для того кто хочет себе нарастить ягодицы. 
На мой взгляд самые лучшие упражнения для развития ягодиц и бедра.

1 Сед с штангой. (фронтальные приседания) средняя поставка ног.

Сед на плечах широкая постановка ног чуть шире плеч.

Плие с гантелей.

Становая тяга сумо.

Наклон с гантелью на степах.

Выпады, да Выпады ходьба по залу очень хорошо нагружает ягодиц, бёдра.

Выпады на месте чуть шире постановка ног.

Гиперэкстензия с весом.

Обратная Гиперэкстензия.

Румынская тяга.

Доброе утро или по простому Наклон с штангой на плечах.

Ягодичный мост не всем подходит это упражнение.

Зашагивание на тумбы.

Сед с гантелями узкая постановка ног, стопы на уровне плеч.

Изолированные упражнения я считаю что они не нужны так как зачем придумывать если уже есть альтернатива тренировки ног, ягодиц, бедер.

Махи, и тд ерунда! Это моё мнение друзья по наблюдению эти упражнения не дают объёмов только как говорится делают об точку, формируют и всё.

Но если хочешь нарастить делай эти упражнения и будет тебе ягодицы как у латинос)))) #павлодарцы
#пп
#павлодарцы
#мотивация

Приветствую всех пост для того кто хочет себе нарастить ягодицы. На мой взгляд самые лучшие упражнения для развития ягодиц и бедра. 1 Сед с штангой. (фронтальные приседания) средняя поставка ног. Сед на плечах широкая постановка ног чуть шире плеч. Плие с гантелей. Становая тяга сумо. Наклон с гантелью на степах. Выпады, да Выпады ходьба по залу очень хорошо нагружает ягодиц, бёдра. Выпады на месте чуть шире постановка ног. Гиперэкстензия с весом. Обратная Гиперэкстензия. Румынская тяга. Доброе утро или по простому Наклон с штангой на плечах. Ягодичный мост не всем подходит это упражнение. Зашагивание на тумбы. Сед с гантелями узкая постановка ног, стопы на уровне плеч. Изолированные упражнения я считаю что они не нужны так как зачем придумывать если уже есть альтернатива тренировки ног, ягодиц, бедер. Махи, и тд ерунда! Это моё мнение друзья по наблюдению эти упражнения не дают объёмов только как говорится делают об точку, формируют и всё. Но если хочешь нарастить делай эти упражнения и будет тебе ягодицы как у латинос)))) #павлодарцы #пп #павлодарцы #мотивация

⠀
⠀⠀Какой бизнес может этим похвастаться?
⠀⠀Пожалуй не много💁🏻‍♀️
⠀
⠀⠀Вы вложили, а с первой продажи вышли на ноль, а может и в пою даже(смотря какую цену ставить на товар).
⠀⠀И вот дальше вся чистая прибыль только Ваша, без всяких процентов кому-либо🙌🏻
⠀
⠀⠀Ваш доход полностью зависит от Вас!
⠀
⠀⠀Если к примеру, в сетевом Вы работаете, вроде приглашаете, команда растёт, а дожил добиваешься долго, потому что команда не работает🤷🏻‍♀️
⠀⠀Здесь же, Вы полностью от этого защищены!
⠀
⠀⠀Пакет приобретается один раз со всеми материалами!
⠀⠀Пополнения новыми идеями и обновления уже происходят без Ваших затрат👍🏻
⠀
⠀⠀Даже если Ваш средний чек будет 1000₽/день, это составит 30.000₽ чистой прибыли☝🏻
⠀⠀И это хорошая надбавка в Ваш бюджет, к Вашим декретным, к стипендии 😎
⠀
⠀⠀Ну как? Доступно объяснила?
⠀
⠀⠀Начинать зарабатывать или нет, Вам решать😉
⠀⠀А если решили, то я Вам помогу освоиться в этом деле🤝
⠀
⠀⠀Пишите! Обращайтесь не стесняйтесь!🌷📩

⠀ ⠀⠀Какой бизнес может этим похвастаться? ⠀⠀Пожалуй не много💁🏻‍♀️ ⠀ ⠀⠀Вы вложили, а с первой продажи вышли на ноль, а может и в пою даже(смотря какую цену ставить на товар). ⠀⠀И вот дальше вся чистая прибыль только Ваша, без всяких процентов кому-либо🙌🏻 ⠀ ⠀⠀Ваш доход полностью зависит от Вас! ⠀ ⠀⠀Если к примеру, в сетевом Вы работаете, вроде приглашаете, команда растёт, а дожил добиваешься долго, потому что команда не работает🤷🏻‍♀️ ⠀⠀Здесь же, Вы полностью от этого защищены! ⠀ ⠀⠀Пакет приобретается один раз со всеми материалами! ⠀⠀Пополнения новыми идеями и обновления уже происходят без Ваших затрат👍🏻 ⠀ ⠀⠀Даже если Ваш средний чек будет 1000₽/день, это составит 30.000₽ чистой прибыли☝🏻 ⠀⠀И это хорошая надбавка в Ваш бюджет, к Вашим декретным, к стипендии 😎 ⠀ ⠀⠀Ну как? Доступно объяснила? ⠀ ⠀⠀Начинать зарабатывать или нет, Вам решать😉 ⠀⠀А если решили, то я Вам помогу освоиться в этом деле🤝 ⠀ ⠀⠀Пишите! Обращайтесь не стесняйтесь!🌷📩

Любите ли вы театр, так, как люблю его я? 🤔🎭Для меня поход в театр-это всегда праздник, море живых эмоций и  позитивный заряд👏👍поистине оценить актерскую игру и интересный сценарий, можно только в театре, где нет нескольких дублей, а бесталанного актёра может заменить ряд компьютерных примочек и красивая картинка, как в кино. Нет, тут либо пан, либо пропал, один дубль, один зал, один зритель☝️И знаете, что в последнее время заметила, что ходить в театр, снова стало модно, если можно так выразиться👍😉причём, много очень молодого контингента, которые вылезли, наконец, из своих многочисленных приложений, и отдали предпочтение живому общению👏это круто👍Итак, кто ещё не бежит за билетами в театр? Прочли пост? Отлипли от своих притягательных смартфонов и айфонов, итд? Welcome to the theater 🤣🎭#театр#театралы#свиданиеначетверых#дкжновосибирск#живыеэмоции#мотивация#театральныйсезон#theater#humor#mylife

Любите ли вы театр, так, как люблю его я? 🤔🎭Для меня поход в театр-это всегда праздник, море живых эмоций и позитивный заряд👏👍поистине оценить актерскую игру и интересный сценарий, можно только в театре, где нет нескольких дублей, а бесталанного актёра может заменить ряд компьютерных примочек и красивая картинка, как в кино. Нет, тут либо пан, либо пропал, один дубль, один зал, один зритель☝️И знаете, что в последнее время заметила, что ходить в театр, снова стало модно, если можно так выразиться👍😉причём, много очень молодого контингента, которые вылезли, наконец, из своих многочисленных приложений, и отдали предпочтение живому общению👏это круто👍Итак, кто ещё не бежит за билетами в театр? Прочли пост? Отлипли от своих притягательных смартфонов и айфонов, итд? Welcome to the theater 🤣🎭#театр #театралы #свиданиеначетверых #дкжновосибирск #живыеэмоции #мотивация #театральныйсезон #theater #humor #mylife

Прогулки

Гуляю с коляской по два, три часа без остановок. Чем не спорт! 😀

Прогулки Гуляю с коляской по два, три часа без остановок. Чем не спорт! 😀

Сезон похудения к новому году открыт! 😎
⠀
Это в полной мере заметно по заполненной парковке клуба, аншлагах в групповых залах и по количеству людей в тренажерном зале, ну и по своему графику тоже это вижу 😁
⠀
Причем, разница практически не заметна: утро или вечер (иногда и ночь 🙈) на часах 😁
⠀
Это похвально!
☝но, спешу напомнить, резко худеть, как и набирать - нельзя! (В плане возможно, но не можно 😁)
⠀
Все должно быть планомерно, если мы хотим избежать проблем со здоровьем, волосами, ногтями, кожей и ее обвисанием в дальнейшем (самое неприятное, пожалуй) 😎
⠀
Любое вмешательство - стресс для организма! Помним, да?!
⠀
И если вы весь год занимались с периодичностью - раз в месяц, а то и реже, не стоит бросаться в омут с головой🙈 тренируясь по 8-10 часов в неделю.
⠀
Конечно, результаты радуют, но, так легко перегореть (перетренированность никто не отменял☝), а следом апатия, отторжение и  полное отсутствие энергии...
⠀
Мы же не этого хотим! 😎
⠀
Поэтому, подходим с умом к тренировкам и питанию!
⠀
Добавляем тренировки 2-3 раза в неделю, следим за интенсивностью (не превышаем ее), корректируем постепенно питание, не забываем про отдых, включаем повседневную активность и будет вам счастье ❤
⠀
Запись на тренировки еще слегка приоткрыта😎, пишите, звоните!
Но уже не гарантирую, что найдется свободное окошко, если не записались заблаговременно ❤

Сезон похудения к новому году открыт! 😎 ⠀ Это в полной мере заметно по заполненной парковке клуба, аншлагах в групповых залах и по количеству людей в тренажерном зале, ну и по своему графику тоже это вижу 😁 ⠀ Причем, разница практически не заметна: утро или вечер (иногда и ночь 🙈) на часах 😁 ⠀ Это похвально! ☝но, спешу напомнить, резко худеть, как и набирать - нельзя! (В плане возможно, но не можно 😁) ⠀ Все должно быть планомерно, если мы хотим избежать проблем со здоровьем, волосами, ногтями, кожей и ее обвисанием в дальнейшем (самое неприятное, пожалуй) 😎 ⠀ Любое вмешательство - стресс для организма! Помним, да?! ⠀ И если вы весь год занимались с периодичностью - раз в месяц, а то и реже, не стоит бросаться в омут с головой🙈 тренируясь по 8-10 часов в неделю. ⠀ Конечно, результаты радуют, но, так легко перегореть (перетренированность никто не отменял☝), а следом апатия, отторжение и полное отсутствие энергии... ⠀ Мы же не этого хотим! 😎 ⠀ Поэтому, подходим с умом к тренировкам и питанию! ⠀ Добавляем тренировки 2-3 раза в неделю, следим за интенсивностью (не превышаем ее), корректируем постепенно питание, не забываем про отдых, включаем повседневную активность и будет вам счастье ❤ ⠀ Запись на тренировки еще слегка приоткрыта😎, пишите, звоните! Но уже не гарантирую, что найдется свободное окошко, если не записались заблаговременно ❤

📌Напиши столбиком "Шанс", и я пролайкаю твой профиль. 😍
Только в течении дня.⏳
[]--------------------------------★--------------------------------[]
☑️Понравилось фото❓— Поставил лайк🖤
☑️Чтобы мы не исчезли с твоей ленты🎞️
☑️Не забудьте подписаться на нас💞
☑️Берёте фото ☝️отмечайте нас 🤗
☑️Пишите комментарии💬
[]--------------------------------★--------------------------------[] Хештеги:
#цитаты #умныемысли #вдохновение #слова
#на #картинки #мысли #жизнь #сила #люди
#словасосмыслом #мудрыеслова #умныеслова
#фразы #стильжизни
#жизнь #любовь #афоризмы
#стихи #любовь #душа
#психология #мотивация #счастье #мысливслух
#саморазвитие #философия #мудрость
#самопознание #книги

📌Напиши столбиком "Шанс", и я пролайкаю твой профиль. 😍 Только в течении дня.⏳ []--------------------------------★--------------------------------[] ☑️Понравилось фото❓— Поставил лайк🖤 ☑️Чтобы мы не исчезли с твоей ленты🎞️ ☑️Не забудьте подписаться на нас💞 ☑️Берёте фото ☝️отмечайте нас 🤗 ☑️Пишите комментарии💬 []--------------------------------★--------------------------------[] Хештеги: #цитаты #умныемысли #вдохновение #слова #на #картинки #мысли #жизнь #сила #люди #словасосмыслом #мудрыеслова #умныеслова #фразы #стильжизни #жизнь #любовь #афоризмы #стихи #любовь #душа #психология #мотивация #счастье #мысливслух #саморазвитие #философия #мудрость #самопознание #книги

ТЫ САМ САДОВНИК, СОБИРАЙ СВОЙ УРОЖАЙ, ЧТО КОГДА ТО ПОСАДИЛ...
⠀
⚡️Часто люди ищут мотивацию...
Перестаньте  ее искать!
Мотивация=ВЫ САМИ.
Жизнь и есть сама мотивация, твоя жизнь, она уникальна и интересна, она особенная, она твоя❤️
⠀
И кто виноват что ты такой?
Кто виноват, что не можешь взять себя в руки и уже что то начать?
Хочешь выглядеть хорошо, хочешь похудеть, но одного желание мало, надо работать 💪🏼 усиленно, беспрерывно и постоянно.
Кто то же может, значит можешь и ты!
Да, это титанический труд, а вы думаете плоды достаются легко?
🌱Сначала вскопать, посадить, удобрить, в жару поливать, от всякой ненужной травы избавляться, постоянно ухаживать и ухаживать, но потом соберёшь самые лучшие плоды!
☝🏼«Что посеешь, то и пожнешь»
Отличная поговорка! 
Вы как цветок, так будьте добры, ухаживайте.
Ваше тело нуждается в этом, как и разум.
⠀
🗣Кто виноват, что ты работаешь и встаёшь как на катаргу, только ты.
Есть миллион людей, которые работают и кайфуют от этого, никого не обвиняя.
Они действуют, пробуют,  ищут, рискуют и однажды у них всё получилось.
⠀
💔Кто виноват, что ты живешь с человеком, но не переносишь его, он раздражает тебя, много пар, которые живут десятилетиями в любви, заботе и радости, они нашли своего человека.
⠀
🙌🏻Только ты решаешь как тебе жить!
⠀
☝🏼Хочется сказать харэ ныть и от кого то постоянно требовать что то, научись сам(а), никто и ничем тебе не обязан.
Ни родители, ни дети!!!
⠀
Посмотри на свою жизнь!
Вся твоя  жизнь это итог твоей работы, ТОЛЬКО ТВОЕЙ, твоих трудов, собирай свои плоды!🌱
Ну как из тебя садовник?
Так себе или урожай удался на все 100?
Если так себе урожай, никогда не поздно менять что то, даже в 50, даже в 60, все ограничений в нашей голове.
⠀
💪🏼Действуй!
⠀
Удачи🍀 мой дорогой друг.
#YanaZolotoМотивация
#Мотивация#жизнь#мойМир

ТЫ САМ САДОВНИК, СОБИРАЙ СВОЙ УРОЖАЙ, ЧТО КОГДА ТО ПОСАДИЛ... ⠀ ⚡️Часто люди ищут мотивацию... Перестаньте ее искать! Мотивация=ВЫ САМИ. Жизнь и есть сама мотивация, твоя жизнь, она уникальна и интересна, она особенная, она твоя❤️ ⠀ И кто виноват что ты такой? Кто виноват, что не можешь взять себя в руки и уже что то начать? Хочешь выглядеть хорошо, хочешь похудеть, но одного желание мало, надо работать 💪🏼 усиленно, беспрерывно и постоянно. Кто то же может, значит можешь и ты! Да, это титанический труд, а вы думаете плоды достаются легко? 🌱Сначала вскопать, посадить, удобрить, в жару поливать, от всякой ненужной травы избавляться, постоянно ухаживать и ухаживать, но потом соберёшь самые лучшие плоды! ☝🏼«Что посеешь, то и пожнешь» Отличная поговорка! Вы как цветок, так будьте добры, ухаживайте. Ваше тело нуждается в этом, как и разум. ⠀ 🗣Кто виноват, что ты работаешь и встаёшь как на катаргу, только ты. Есть миллион людей, которые работают и кайфуют от этого, никого не обвиняя. Они действуют, пробуют, ищут, рискуют и однажды у них всё получилось. ⠀ 💔Кто виноват, что ты живешь с человеком, но не переносишь его, он раздражает тебя, много пар, которые живут десятилетиями в любви, заботе и радости, они нашли своего человека. ⠀ 🙌🏻Только ты решаешь как тебе жить! ⠀ ☝🏼Хочется сказать харэ ныть и от кого то постоянно требовать что то, научись сам(а), никто и ничем тебе не обязан. Ни родители, ни дети!!! ⠀ Посмотри на свою жизнь! Вся твоя жизнь это итог твоей работы, ТОЛЬКО ТВОЕЙ, твоих трудов, собирай свои плоды!🌱 Ну как из тебя садовник? Так себе или урожай удался на все 100? Если так себе урожай, никогда не поздно менять что то, даже в 50, даже в 60, все ограничений в нашей голове. ⠀ 💪🏼Действуй! ⠀ Удачи🍀 мой дорогой друг. #YanaZolotoМотивация #Мотивация #жизнь #мойМир

Дорога под названием "потом" ведет в страну под названием "никуда"...#настроение #твоймир #жизнь #игра #безправил #мотивация #позитив #мир #ноябрь #

Дорога под названием "потом" ведет в страну под названием "никуда"...#настроение #твоймир #жизнь #игра #безправил #мотивация #позитив #мир #ноябрь #

Всем доброй пятницы 🙃
Лосины 1500₽ с бесплатной доставкой по СПБ 🙏
#ноги 
#жим
#трицепс 
#пресс 
#мотивация 
#растяжка 
#шпагат 
#танцы 
#ёга 
#санктпетербург2019

Всем доброй пятницы 🙃 Лосины 1500₽ с бесплатной доставкой по СПБ 🙏 #ноги #жим #трицепс #пресс #мотивация #растяжка #шпагат #танцы #ёга #санктпетербург2019

«Ожидание ➡️реальность» - очень популярные картинки в интернете. Меня особенно забавляют попытки повторить известные фото 🤪⠀
⠀
Вчера говорили о том, что ожидание забирает много внутренней энергии. Психика замирает, она ждёт. Движение по жизни прекращается. ⠀
⠀
А потом наступает это событие. И оно не такое как вы представляли😱. И все 🤦🏻‍♀️ крушение всех надежд. ⠀
⠀
Думаю, каждый из нас найдёт у себя в багаже такой опыт разочарования. ⠀
⠀
К примеру,  празднование Нового года 🎄 . Есть ли у вас такое воспоминание праздника, когда что-то пошло не так? У меня так точно пару таких найдётся. Ждёшь, ждёшь а потом бац, не Новый год а какое-то сплошное огорчение 😔. ⠀
⠀
#чтожеделать⠀
⠀
1️⃣Отслеживать, друзья, наблюдать. Ожидаете событие ➡️загляните во внутрь к себя честно. А не закрался ли к вам тот самый Ждун? Не замер ли он там у вас?⠀
⠀
2️⃣ Перестать ждать. Да, вы не ослышались. Просто сказать себе «стоп 🛑 ✋🏻 жизнь штука не предсказуемая, будет - хорошо, не будет - ещё лучше. Будет не так, как я жду - значит надо пройти через это»⠀
⠀
3️⃣ Подумал-сделал. Если то, что вы ждёте в ваших руках, начните с плана действий и действуйте. Потихоньку, небольшими шагами, главное вы идёте к цели, а не ждёте. ⠀
⠀
Получается ли отслеживать, друзья? Можете честно себе признаться, что вы замерли в ожидании? Или это тяжело? ⠀
⠀
Делитесь, пожалуйста ❤️ мне важны ваши мнения❤️⠀
⠀
#thespaofmind_практика ⠀
⠀
#коуч #коучинг ⠀
#мотивация #психология  #саморазвитие #психосинтез #консультирование #вашингтон #осознанность #самопознание #эмоции #эмоциизашкаливают #успехнеизбежен  #будьсмужиком #самореализация  #слышатьсебя #эзотерика #мировозрение #интуиция #опыт #самоанализ #границы⠀

«Ожидание ➡️реальность» - очень популярные картинки в интернете. Меня особенно забавляют попытки повторить известные фото 🤪⠀ ⠀ Вчера говорили о том, что ожидание забирает много внутренней энергии. Психика замирает, она ждёт. Движение по жизни прекращается. ⠀ ⠀ А потом наступает это событие. И оно не такое как вы представляли😱. И все 🤦🏻‍♀️ крушение всех надежд. ⠀ ⠀ Думаю, каждый из нас найдёт у себя в багаже такой опыт разочарования. ⠀ ⠀ К примеру, празднование Нового года 🎄 . Есть ли у вас такое воспоминание праздника, когда что-то пошло не так? У меня так точно пару таких найдётся. Ждёшь, ждёшь а потом бац, не Новый год а какое-то сплошное огорчение 😔. ⠀ ⠀ #чтожеделать⠀ ⠀ 1️⃣Отслеживать, друзья, наблюдать. Ожидаете событие ➡️загляните во внутрь к себя честно. А не закрался ли к вам тот самый Ждун? Не замер ли он там у вас?⠀ ⠀ 2️⃣ Перестать ждать. Да, вы не ослышались. Просто сказать себе «стоп 🛑 ✋🏻 жизнь штука не предсказуемая, будет - хорошо, не будет - ещё лучше. Будет не так, как я жду - значит надо пройти через это»⠀ ⠀ 3️⃣ Подумал-сделал. Если то, что вы ждёте в ваших руках, начните с плана действий и действуйте. Потихоньку, небольшими шагами, главное вы идёте к цели, а не ждёте. ⠀ ⠀ Получается ли отслеживать, друзья? Можете честно себе признаться, что вы замерли в ожидании? Или это тяжело? ⠀ ⠀ Делитесь, пожалуйста ❤️ мне важны ваши мнения❤️⠀ ⠀ #thespaofmind_практика ⠀ ⠀ #коуч #коучинг#мотивация #психология #саморазвитие #психосинтез #консультирование #вашингтон #осознанность #самопознание #эмоции #эмоциизашкаливают #успехнеизбежен #будьсмужиком #самореализация #слышатьсебя #эзотерика #мировозрение #интуиция #опыт #самоанализ #границы⠀

Вот наши результаты 👏👏👏 🤗🤗🤗СОЗДАЙ НОВУЮ ВЕРСИЮ СЕБЯ!!! Записывайся на тестовую трехдневную программу!!!!!💥💥💥 За три дня работы со мной и изменения питания ты увидишь, КАК СИЛЬНО ты МОЖЕШЬ ИЗМЕНИТЬСЯ к новому году!!!👗👠👠 БУДЕТ:
ВКУСНО✅
Сытно✅
Удобно вписать новый рацион в любой ритм жизни✅
Экономно✅ты поймёшь, что правильное питание экономнее поглощаемого пищевого мусора
Ты почувствуешь
Легкость✅
Уверенность в том, что ТЫ СМОЖЕШЬ ДОБИТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТА ✅
Искреннее удовольствие от видимых изменений✅

#herbalifestyle #мотивация #утренняямотивация #поxудеть #едавстакане#Формула1#herbalife#ялюблюHerbalife#зож#сбалансированноепитание#переходиназеленый
#правильноепитание#спорт#фитнес#еда#здоровье#пп #herbalife #hlf #коктейль#похудетьклету #Herbalife#гербалайфкупить#правильноепитание#motivation#диета#снижение_веса#ЗОЖ#вкусно#полезно#herbalife#ялюблюHerbalife #nяmmница

Вот наши результаты 👏👏👏 🤗🤗🤗СОЗДАЙ НОВУЮ ВЕРСИЮ СЕБЯ!!! Записывайся на тестовую трехдневную программу!!!!!💥💥💥 За три дня работы со мной и изменения питания ты увидишь, КАК СИЛЬНО ты МОЖЕШЬ ИЗМЕНИТЬСЯ к новому году!!!👗👠👠 БУДЕТ: ВКУСНО✅ Сытно✅ Удобно вписать новый рацион в любой ритм жизни✅ Экономно✅ты поймёшь, что правильное питание экономнее поглощаемого пищевого мусора Ты почувствуешь Легкость✅ Уверенность в том, что ТЫ СМОЖЕШЬ ДОБИТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТА ✅ Искреннее удовольствие от видимых изменений✅ #herbalifestyle #мотивация #утренняямотивация #поxудеть #едавстакане #Формула1 #herbalife #ялюблюHerbalife #зож #сбалансированноепитание #переходиназеленый #правильноепитание #спорт #фитнес #еда #здоровье #пп #herbalife #hlf #коктейль #похудетьклету #Herbalife #гербалайфкупить #правильноепитание #motivation #диета #снижение_веса #ЗОЖ #вкусно #полезно #herbalife #ялюблюHerbalife #nяmmница

🤓ПОСТ ДЛЯ НОВИЧКОВ 🤓
.
Спасибо фееричной @careprost_38 за рекомендацию меня 💋💋💋
.
Кто я и с чем меня едят!!! Итак мои новоиспечённые подписчики🙏 спасибо, что присоединились.
.
Меня зовут Ольга мне 34 года, живу я в Иркутске, дипломированный психолог не какой-то интернет школы психологов, а выпускник Иркутского государственного университета факультета психологии что подтверждает диплом. Я мама 4 детей, три сына и дочь. Сразу чтобы убрать 1000 вопросов о моей личной жизни. Дети мои от единственного мужа, с которым я рассталась 5 лет назад. Я в разводе!!!
.
Я не семейный, не детский психолог. Я исключительно для личностного роста. Девиз моей работы примитивен:"Измени себя  и мир измениться", как бы банально не звучало это правда проверенная мною лично. Хочешь узнать меня ближе пошарься на странице😉
.
Розовые сопли и гладить по голове не в моей компитенции. Я психолог диктатор, сказала что крокодилы летают значит летают, но очень низко💯 Поэтому слабонервных просьба не обращаться. .
Кстати лизать жопу ноющим клиентам тоже не мое. И далеко не своя в доску😜 изображать доктора не буду. . 
Зато есть 150 человек, которые могут рассказать тебе о том, как они вместе со мной худели, выходили замуж, переживали развод, одержали победы над разными болезнями и конечно же кардинально меняли жизнь. Я не принимаю решение за вас, вы сами творцы своей жизни, я же делюсь с вами инструментами. И это не волшебная палочка, это Спарта детка👿. P.S.: рецепта счастливой жизни не будет
#психология #цель #мотивация #девочкитакиедевочки #женщины #девушки #Иркутск #многомама #ялюблютебя #ялюблюсвоюработу #яхудею #работа #япсихолог #будьсобой #инеебитемнеМОЗГ #могуумеюпрактикую

🤓ПОСТ ДЛЯ НОВИЧКОВ 🤓 . Спасибо фееричной @careprost_38 за рекомендацию меня 💋💋💋 . Кто я и с чем меня едят!!! Итак мои новоиспечённые подписчики🙏 спасибо, что присоединились. . Меня зовут Ольга мне 34 года, живу я в Иркутске, дипломированный психолог не какой-то интернет школы психологов, а выпускник Иркутского государственного университета факультета психологии что подтверждает диплом. Я мама 4 детей, три сына и дочь. Сразу чтобы убрать 1000 вопросов о моей личной жизни. Дети мои от единственного мужа, с которым я рассталась 5 лет назад. Я в разводе!!! . Я не семейный, не детский психолог. Я исключительно для личностного роста. Девиз моей работы примитивен:"Измени себя и мир измениться", как бы банально не звучало это правда проверенная мною лично. Хочешь узнать меня ближе пошарься на странице😉 . Розовые сопли и гладить по голове не в моей компитенции. Я психолог диктатор, сказала что крокодилы летают значит летают, но очень низко💯 Поэтому слабонервных просьба не обращаться. . Кстати лизать жопу ноющим клиентам тоже не мое. И далеко не своя в доску😜 изображать доктора не буду. . Зато есть 150 человек, которые могут рассказать тебе о том, как они вместе со мной худели, выходили замуж, переживали развод, одержали победы над разными болезнями и конечно же кардинально меняли жизнь. Я не принимаю решение за вас, вы сами творцы своей жизни, я же делюсь с вами инструментами. И это не волшебная палочка, это Спарта детка👿. P.S.: рецепта счастливой жизни не будет #психология #цель #мотивация #девочкитакиедевочки #женщины #девушки #Иркутск #многомама #ялюблютебя #ялюблюсвоюработу #яхудею #работа #япсихолог #будьсобой #инеебитемнеМОЗГ #могуумеюпрактикую

🚀РАЗВИТИЕ🚀
⠀
Как за год/полтора изменилась ваша жизнь???
Вы стали чаще ходить в кафе, совершать покупки, помогать родителям, а может чаще путешествовать, больше зарабатывать и у вас появились новые возможности, которые раньше были недоступны?!?
Что изменилось? правильно ничего...😔
⠀
Я хочу рассказать вам, что изменилось у меня и моей семьи, возможно у вас тоже появится желание, что-то поменять в своей жизни😉
И я ни в коем случае не ХВАСТАЮСЬ, я рассказываю о возможности добиться таких же результатов и выше🙏🏻
⠀
В январе 2018 моя зарплата в NL была 8000₽, за 2 года выросла до более 150000₽😭🙈
И уже это наш доход вместе с мужем❤️
Работа NL-наш единственный источник дохода☝🏻
⠀
В январе 2018, я ходила с убитой 4ой😭
Сейчас у меня новенький айфон 11 pro🙏🏻
⠀
В январе 2018, Саша был вынужден оставить нас с дочей и уехать на заработки..работы в нашем городе нет...а если и есть, то платят там копейки...😏
⠀
В январе 2018 и примерно до марта, мы не могли позволить себе ходить в кафе, это было дорого...сейчас мы можем позволить себе это хоть каждый день😅
⠀
В январе 2018 года, я и не думала, что мы сможем путешествовать😍и выезжать дальше Красноярска🙈
Сгоняли в Сочи, жили в крутом отеле в офигенном люксе😭вспоминаю и эмоции те вспоминаю, будто вчера все было😭🙏🏻
Скоро полетим в Москву✈️даты поездки ещё не известны🙈
⠀
В сентябре 2019 года, мы забрали Mercedes, который нам дала наша компания🌐
Мы никогда о такой тачке не мечтали...мы были уверены, что не сможем позволить себе такой автомобиль🤦🏻‍♀️
Совсем узко мыслили...
⠀
Это малая часть того, что изменилось😉
Изменилось это ТОЛЬКО БЛАГОДАРЯ NL🙏🏻
Мы каждый день со своей командой на связи📲
Каждый день двигаемся к поставленной цели🚀🚀🚀
Каждый, КАЖДЫЙ может так же👌🏻
Пиши на WA
89135551527 хочу в команду
Мы научим тебя менять жизнь🌈
.
.
.
.
.
#развитие#рост#возможности#счастье#деньги#семья#люди#мотивация

🚀РАЗВИТИЕ🚀 ⠀ Как за год/полтора изменилась ваша жизнь??? Вы стали чаще ходить в кафе, совершать покупки, помогать родителям, а может чаще путешествовать, больше зарабатывать и у вас появились новые возможности, которые раньше были недоступны?!? Что изменилось? правильно ничего...😔 ⠀ Я хочу рассказать вам, что изменилось у меня и моей семьи, возможно у вас тоже появится желание, что-то поменять в своей жизни😉 И я ни в коем случае не ХВАСТАЮСЬ, я рассказываю о возможности добиться таких же результатов и выше🙏🏻 ⠀ В январе 2018 моя зарплата в NL была 8000₽, за 2 года выросла до более 150000₽😭🙈 И уже это наш доход вместе с мужем❤️ Работа NL-наш единственный источник дохода☝🏻 ⠀ В январе 2018, я ходила с убитой 4ой😭 Сейчас у меня новенький айфон 11 pro🙏🏻 ⠀ В январе 2018, Саша был вынужден оставить нас с дочей и уехать на заработки..работы в нашем городе нет...а если и есть, то платят там копейки...😏 ⠀ В январе 2018 и примерно до марта, мы не могли позволить себе ходить в кафе, это было дорого...сейчас мы можем позволить себе это хоть каждый день😅 ⠀ В январе 2018 года, я и не думала, что мы сможем путешествовать😍и выезжать дальше Красноярска🙈 Сгоняли в Сочи, жили в крутом отеле в офигенном люксе😭вспоминаю и эмоции те вспоминаю, будто вчера все было😭🙏🏻 Скоро полетим в Москву✈️даты поездки ещё не известны🙈 ⠀ В сентябре 2019 года, мы забрали Mercedes, который нам дала наша компания🌐 Мы никогда о такой тачке не мечтали...мы были уверены, что не сможем позволить себе такой автомобиль🤦🏻‍♀️ Совсем узко мыслили... ⠀ Это малая часть того, что изменилось😉 Изменилось это ТОЛЬКО БЛАГОДАРЯ NL🙏🏻 Мы каждый день со своей командой на связи📲 Каждый день двигаемся к поставленной цели🚀🚀🚀 Каждый, КАЖДЫЙ может так же👌🏻 Пиши на WA 89135551527 хочу в команду Мы научим тебя менять жизнь🌈 . . . . . #развитие #рост #возможности #счастье #деньги #семья #люди #мотивация

Электронная книга №624 в списке сборника 650 электронных книг по психологии, саморазвитию и бизнесу всего за 499 рублей.

Посмотреть список книг и оставить заявку на приобретение, заполнив форму, можно перейдя по ссылке в шапке профиля 👆 или в директ 📩

Также вы можете приобрести любую книгу из списка 650 электронных книг, заполнив форму перейдя по ссылке в шапке профиля 👆 или в директ 📩

Дэвид Аллен. Как поддерживать дела в порядке. Принципы полноценной жизни без стресса.

Жизненно важный вопрос для современного человека: как держать все дела под контролем, действовать максимально эффективно и при этом не выбиваться из сил? Легендарная методика Дэвида Аллена Getting Things Done (GTD), изложенная в его книге «Как привести дела в порядок», спасла тысячи благодарных читателей из-под завалов текущих дел.

Эта книга о том, почему методика работает, как расширить область ее применения во всех областях жизни, а не только на рабочем месте, и как настроить систему GTD на долгую безотказную работу. Книга принесет пользу всем, кто хочет максимизировать свою эффективность и минимизировать стресс.

#книги #электронныекниги #купитькнигу #купитькниги #книжнаяполка #букстаграм #книжныймагазин #саморазвитие #мотивация #миллионер #деньги #бизнес #бизнеслитература #личностныйрост #инвестиции #инвестор #бизнесидеи

Электронная книга №624 в списке сборника 650 электронных книг по психологии, саморазвитию и бизнесу всего за 499 рублей. Посмотреть список книг и оставить заявку на приобретение, заполнив форму, можно перейдя по ссылке в шапке профиля 👆 или в директ 📩 Также вы можете приобрести любую книгу из списка 650 электронных книг, заполнив форму перейдя по ссылке в шапке профиля 👆 или в директ 📩 Дэвид Аллен. Как поддерживать дела в порядке. Принципы полноценной жизни без стресса. Жизненно важный вопрос для современного человека: как держать все дела под контролем, действовать максимально эффективно и при этом не выбиваться из сил? Легендарная методика Дэвида Аллена Getting Things Done (GTD), изложенная в его книге «Как привести дела в порядок», спасла тысячи благодарных читателей из-под завалов текущих дел. Эта книга о том, почему методика работает, как расширить область ее применения во всех областях жизни, а не только на рабочем месте, и как настроить систему GTD на долгую безотказную работу. Книга принесет пользу всем, кто хочет максимизировать свою эффективность и минимизировать стресс. #книги #электронныекниги #купитькнигу #купитькниги #книжнаяполка #букстаграм #книжныймагазин #саморазвитие #мотивация #миллионер #деньги #бизнес #бизнеслитература #личностныйрост #инвестиции #инвестор #бизнесидеи

…Уж лучше иногда буря на море, чем совсем без моря…#настроение #миртвой #позитив #мотивация #безправил #

…Уж лучше иногда буря на море, чем совсем без моря…#настроение #миртвой #позитив #мотивация #безправил #

"Каких людей вы хотите в свою команду? Кто ваша ЦА" - спрашиваю я своих партнёров-новичков. Большинство из них отвечают: ресурсных, ответственных, целеустремленных, коммуникабельных,  пунктуальных, активных.....
⠀
Тогда я задаю второй вопрос: "А сами вы обладаете этими качествами?"...
⠀
К чему же это я?
Недавно в мою команду попросился человек.👋 Дело было так!!!
⠀
Она сама нашла меня в интернете, мы списались, и договорились о встрече в Zoom. Позже я узнала, что она партнер другой сетевой компании, где, по её словам, бизнес у неё не шёл, буксовал, одним словом, были сложности.
"Ну, что ж, - подумала я, - всякое бывает" ...
⠀
Женщина попросила рассказать о компании, с которой  сотрудничаю я, оказалось, что она какое-то время уже пользуется нашей продукцией, которая ей очень  нравится. Дальше она попросила ссылку для регистрации, и  на следующий день стала моим партнёром! 👍
Казалось бы, сбылась мечта любого Сетевика, ведь именно такие люди - наша ЦА!
⠀
Но... самое интересное началось дальше:  мой новичок пропал с поля зрения.... Она перестала отвечать на звонки, на сообщения, на мои просьбы пообщаться в Скайпе или Zoom, ведь я, как наставник, ответственна за её первые шаги...но человек просто-напросто потерялся....
⠀
Через 2 недели она ответила на моё сообщение, что планирует работать в нашей компании, но пока у неё семейные проблемы и делать активность она не будет,  а после этого пропала снова,  больше на связь не выходит.🙄
⠀
Подскажите, друзья, как быть?
⠀
С одной стороны, я понимаю, что это поведение не Лидера, не ресурсного человека,  а значит нужно отпустить ситуацию. С другой стороны,  у любого человека могут быть форс мажорные обстоятельства...
⠀
Как быть? Кто сталкивался с подобной ситуацией, подскажите!🤷

"Каких людей вы хотите в свою команду? Кто ваша ЦА" - спрашиваю я своих партнёров-новичков. Большинство из них отвечают: ресурсных, ответственных, целеустремленных, коммуникабельных, пунктуальных, активных..... ⠀ Тогда я задаю второй вопрос: "А сами вы обладаете этими качествами?"... ⠀ К чему же это я? Недавно в мою команду попросился человек.👋 Дело было так!!! ⠀ Она сама нашла меня в интернете, мы списались, и договорились о встрече в Zoom. Позже я узнала, что она партнер другой сетевой компании, где, по её словам, бизнес у неё не шёл, буксовал, одним словом, были сложности. "Ну, что ж, - подумала я, - всякое бывает" ... ⠀ Женщина попросила рассказать о компании, с которой сотрудничаю я, оказалось, что она какое-то время уже пользуется нашей продукцией, которая ей очень нравится. Дальше она попросила ссылку для регистрации, и на следующий день стала моим партнёром! 👍 Казалось бы, сбылась мечта любого Сетевика, ведь именно такие люди - наша ЦА! ⠀ Но... самое интересное началось дальше: мой новичок пропал с поля зрения.... Она перестала отвечать на звонки, на сообщения, на мои просьбы пообщаться в Скайпе или Zoom, ведь я, как наставник, ответственна за её первые шаги...но человек просто-напросто потерялся.... ⠀ Через 2 недели она ответила на моё сообщение, что планирует работать в нашей компании, но пока у неё семейные проблемы и делать активность она не будет, а после этого пропала снова, больше на связь не выходит.🙄 ⠀ Подскажите, друзья, как быть? ⠀ С одной стороны, я понимаю, что это поведение не Лидера, не ресурсного человека, а значит нужно отпустить ситуацию. С другой стороны, у любого человека могут быть форс мажорные обстоятельства... ⠀ Как быть? Кто сталкивался с подобной ситуацией, подскажите!🤷

Привет 😊 Сегодня,как и обещала,я хочу познакомить вас с очень интересным человеком. Но ... сначала хочу задать несколько вопросов и очень хотелось бы получить на них ответы.  Бывает ли так ,что в круговороте бесконечных забот,повседневных дел,вы хотите что-то изменить в своей жизни,в себе? Как и что вы делаете для этого?🤔. Уверена,что у каждого есть свой секрет. Но иногда,просто хочется довериться кому-то,иногда выпить чашечку кофе с подружкой,поболтать ,послушать музыку или .....вариантов множество.  А знаете ,что делаю я? Я набираю заветный номер телефона ,договариваюсь о встрече .А дальше ....знакомьтесь @margosafonoff .Кто это? Это человек ,который дарит людям радость. Мастер своего дела. Маргарита,огромное тебе спасибо!🌹 Я тебе говорила ,что главная оценка твоей работы,для меня лично были счастливые глаза моего мужа,когда «демонстрировала « свою очередную новую причёску. 😍 Я знаю,что ты очень творческий человек и у тебя есть планы и очень интересные идеи.  Совсем скоро я снова наберу заветный номер телефона...и пусть весь мир подождёт 😉🥰#замужзаиностранца #замужзарубеж #хочувканаду#жизньзабугром #русскиевканаде #всёоканаде #мотивация

Привет 😊 Сегодня,как и обещала,я хочу познакомить вас с очень интересным человеком. Но ... сначала хочу задать несколько вопросов и очень хотелось бы получить на них ответы. Бывает ли так ,что в круговороте бесконечных забот,повседневных дел,вы хотите что-то изменить в своей жизни,в себе? Как и что вы делаете для этого?🤔. Уверена,что у каждого есть свой секрет. Но иногда,просто хочется довериться кому-то,иногда выпить чашечку кофе с подружкой,поболтать ,послушать музыку или .....вариантов множество. А знаете ,что делаю я? Я набираю заветный номер телефона ,договариваюсь о встрече .А дальше ....знакомьтесь @margosafonoff .Кто это? Это человек ,который дарит людям радость. Мастер своего дела. Маргарита,огромное тебе спасибо!🌹 Я тебе говорила ,что главная оценка твоей работы,для меня лично были счастливые глаза моего мужа,когда «демонстрировала « свою очередную новую причёску. 😍 Я знаю,что ты очень творческий человек и у тебя есть планы и очень интересные идеи. Совсем скоро я снова наберу заветный номер телефона...и пусть весь мир подождёт 😉🥰#замужзаиностранца #замужзарубеж #хочувканаду #жизньзабугром #русскиевканаде #всёоканаде #мотивация

Наверно меня никогда не перестанут удивлять разговоры о том, что «ну не смог я дойти до своей ЦЕЛИ».
⠀
Просто вся вселенная против него!🤦🏻‍♀️Иногда человек даже так профессионально «продаёт» эту идею мне, что на пару секунд я даже начинаю верить в это.
⠀
Но потом мне начинает становиться как-то не по себе. Как можно предать свою мечту? 
В современном мире где есть столько возможностей человек просто готов сдаться при виде трудности.😳🙌🏼
⠀
А ведь так надоело пересчитывать мелочь от зарплаты до зарплаты?
Но при этом нет желания бороться за свою цель.😏
⠀
А где-то не так далеко от вас есть люди, которые жили в абсолютной нищете, сейчас получают премию Оскар или Грэмми или Нобелевскую Премию.🏆
Мамы в декрете которые не могли позволить купить качественное детское питание ребёнку сейчас ездят на своих мерседесах не выбирая между успехом и детством детей.
Люди, бросившие институты в которые отправили их родители, зарабатывают миллионы и тратят их на то образование, которое считают важным и ценным для своего роста.
⠀
Где-то рядом с вами зажигаются звезды, принимаются решения, активно действуют. Где-то люди смотрят на закаты на другом конце планеты. Где-то покупают квартиры за миллионы долларов, хотя 5 лет назад жил на зарплату учителя в 15 тыс.₽🙄
⠀
Кто все эти СВЕРХчеловеки?🤔
Это те, кто не ныл, не жаловался, а вынимал из колёс палки, вставали с лужи, глотал болеутоляющее после жесткого падения, собирали сами себя по кусочкам после разочарований, и шли дальше в направлении той точки, которую назвал своей с начала МЕЧТОЙ потом ЦЕЛЬЮ!🎯
⠀Я даю вам шанс сделать первый шаг к мечте ! Дальше все в ваших руках 
А вы на что готовы, чтобы достичь цели?🎳
.⠀
#работанадому#работавкайф#работадлядевушек#работамама#работавдекрете#франшиза#бизнес#деньги#успех#тнт#бузова#бородина#мотивация

Наверно меня никогда не перестанут удивлять разговоры о том, что «ну не смог я дойти до своей ЦЕЛИ». ⠀ Просто вся вселенная против него!🤦🏻‍♀️Иногда человек даже так профессионально «продаёт» эту идею мне, что на пару секунд я даже начинаю верить в это. ⠀ Но потом мне начинает становиться как-то не по себе. Как можно предать свою мечту? В современном мире где есть столько возможностей человек просто готов сдаться при виде трудности.😳🙌🏼 ⠀ А ведь так надоело пересчитывать мелочь от зарплаты до зарплаты? Но при этом нет желания бороться за свою цель.😏 ⠀ А где-то не так далеко от вас есть люди, которые жили в абсолютной нищете, сейчас получают премию Оскар или Грэмми или Нобелевскую Премию.🏆 Мамы в декрете которые не могли позволить купить качественное детское питание ребёнку сейчас ездят на своих мерседесах не выбирая между успехом и детством детей. Люди, бросившие институты в которые отправили их родители, зарабатывают миллионы и тратят их на то образование, которое считают важным и ценным для своего роста. ⠀ Где-то рядом с вами зажигаются звезды, принимаются решения, активно действуют. Где-то люди смотрят на закаты на другом конце планеты. Где-то покупают квартиры за миллионы долларов, хотя 5 лет назад жил на зарплату учителя в 15 тыс.₽🙄 ⠀ Кто все эти СВЕРХчеловеки?🤔 Это те, кто не ныл, не жаловался, а вынимал из колёс палки, вставали с лужи, глотал болеутоляющее после жесткого падения, собирали сами себя по кусочкам после разочарований, и шли дальше в направлении той точки, которую назвал своей с начала МЕЧТОЙ потом ЦЕЛЬЮ!🎯 ⠀Я даю вам шанс сделать первый шаг к мечте ! Дальше все в ваших руках А вы на что готовы, чтобы достичь цели?🎳 .⠀ #работанадому #работавкайф #работадлядевушек #работамама #работавдекрете #франшиза #бизнес #деньги #успех #тнт #бузова #бородина #мотивация

По бразильской системе⚽️😂👌 или когда твой мозг на тренировках уходит в другие части тела🙄😁 нейромышечная связь в деле💁🏻‍♀️
.
.
.
#спорт #тренировка #фитнес #бикини #спортзал #спортивныедевушки #мышцы #зож #пп #еда #мотивация #здоровье #sport #fit #fitness #crossfit #fitnessmodel #bikini #trenning #gym #ifbb #sportgirl #body #bootybuilding #health #life #food #iron #muscle #motivation

По бразильской системе⚽️😂👌 или когда твой мозг на тренировках уходит в другие части тела🙄😁 нейромышечная связь в деле💁🏻‍♀️ . . . #спорт #тренировка #фитнес #бикини #спортзал #спортивныедевушки #мышцы #зож #пп #еда #мотивация #здоровье #sport #fit #fitness #crossfit #fitnessmodel #bikini #trenning #gym #ifbb #sportgirl #body #bootybuilding #health #life #food #iron #muscle #motivation

#мотивация stories highlights, photos and videos hashtag on Instagram