#мызаспорт

Tag posts on Instagram

С началом 🇷🇺рабочей -спортивной недели! Крутите👉🏼, карусель 🎬подводного мира. ✨Сочетание : элегантности, красоты , невероятной выносливости и безумной сложности в выполнении элементов.
🇷🇺Наш клуб @sinchro_star_twins , предоставляет возможность каждому ребёнку - стать спортсменом и почувствовать себя настоящей 🧜🏽‍♀️русалочкой в мире синхронного и спортивного плавания.
🇷🇺Своим звездочкам, мы говорим :  Ты 🧜🏽‍♀️можешь добиться высоких результатов и без природного таланта , НО никогда без трудолюбия и упорства.✨👏🏼👍🏼#детскийклуб#москва#россия#мызаспорт#детскийспорт#вседлядетей#клубсинхронногоплавания#обучениеплаванию#офп#гимнастика#шпагаты#фитнес #бассейн#зал#карибия#перово#новогиреево#измайлово#сокольники#лучшиетренеры#близняшки#чемпионки#соревнования#золотыемедали#цскаарена#втбарена#аренадинамо#кузницачемпионов#вседляспорта#спортэтоздоровье

С началом 🇷🇺рабочей -спортивной недели! Крутите👉🏼, карусель 🎬подводного мира. ✨Сочетание : элегантности, красоты , невероятной выносливости и безумной сложности в выполнении элементов. 🇷🇺Наш клуб @sinchro_star_twins , предоставляет возможность каждому ребёнку - стать спортсменом и почувствовать себя настоящей 🧜🏽‍♀️русалочкой в мире синхронного и спортивного плавания. 🇷🇺Своим звездочкам, мы говорим : Ты 🧜🏽‍♀️можешь добиться высоких результатов и без природного таланта , НО никогда без трудолюбия и упорства.✨👏🏼👍🏼#детскийклуб #москва #россия #мызаспорт #детскийспорт #вседлядетей #клубсинхронногоплавания #обучениеплаванию #офп #гимнастика #шпагаты #фитнес #бассейн #зал #карибия #перово #новогиреево #измайлово #сокольники #лучшиетренеры #близняшки #чемпионки #соревнования #золотыемедали #цскаарена #втбарена #аренадинамо #кузницачемпионов #вседляспорта #спортэтоздоровье

Участница соревнований  по лыжным гонкам на приз Олимпийского Чемпиона Андрея Ларькова в городе Зеленодольск, которые прошли с 15-17 января.
#здоровыйобразжизни 
#мызаспорт
#лыжныегонки

Участница соревнований по лыжным гонкам на приз Олимпийского Чемпиона Андрея Ларькова в городе Зеленодольск, которые прошли с 15-17 января. #здоровыйобразжизни #мызаспорт #лыжныегонки

В Новосибирске состоялась встреча с президентом федерации спортивной борьбы России Михаилом Мамиашвили.
В ходе беседы обсудили ключевые вопросы развития борьбы в Ингушетии.  Михаил Геразиевич отметил, что спортивная  борьба в нашем регионе набирает хорошие темпы. Я в свою очередь рассказал о результатах выступления наших борцов на прошедшем Чемпионате страны по греко-римской борьбе в Новосибирске, где наш Ислам Опиев стал вторым, а Мухаммад Евлоев пятым, добавил, что доволен выступлением наших ребят, которые показали хорошую борьбу. 
На встрече со мной также присутствовал первый вице- президент федерации спортивной борьбы Ингушетии Тамерлан Ведзижев и Амир Ярыжев.
#спорт #борьба  #федерацияспортивнойборьбыРИ  #ингушскаямолодежь #мызаспорт #дальшебольше

В Новосибирске состоялась встреча с президентом федерации спортивной борьбы России Михаилом Мамиашвили. В ходе беседы обсудили ключевые вопросы развития борьбы в Ингушетии. Михаил Геразиевич отметил, что спортивная борьба в нашем регионе набирает хорошие темпы. Я в свою очередь рассказал о результатах выступления наших борцов на прошедшем Чемпионате страны по греко-римской борьбе в Новосибирске, где наш Ислам Опиев стал вторым, а Мухаммад Евлоев пятым, добавил, что доволен выступлением наших ребят, которые показали хорошую борьбу. На встрече со мной также присутствовал первый вице- президент федерации спортивной борьбы Ингушетии Тамерлан Ведзижев и Амир Ярыжев. #спорт #борьба #федерацияспортивнойборьбыРИ #ингушскаямолодежь #мызаспорт #дальшебольше

Плохая погода, короткие световые дни, а нередко и плохое настроение становятся частыми причинами отказа от тренировок в зимнее время. Многие полагают, что тренировки в такое время можно отложить без всякого вреда здоровью, при этом все больше времени уделяется пассивным занятиям.
⠀
Специалисты говорят, что заниматься спортом зимой очень важно и наводят несколько неоспоримых причин для этого.
⠀
ПОЧЕМУ НЕ НУЖНО ПРОПУСКАТЬ ТРЕНИРОВКИ ЗИМОЙ
⠀
👍Спорт зимой поддерживает тело в тонусе и делает организм более устойчивым к вирусам
✊Зимние тренировки ещё больше вырабатывают выносливость и укрепляют силу воли
✌️Сезонной депрессии - нет!
💪Спорт в зимнее время- естественное закаливание организма
☝️Спорт - это хорошее лекарство от вредных привычек
⠀
Для вас у нас работает: фитнес-зал, бассейн, тренажёрный зал, настольный теннис, а так же СПА!
⠀
Приходите в Консоль Спасибо Премиум и хорошее настроение вам точно гарантировано🤩

Плохая погода, короткие световые дни, а нередко и плохое настроение становятся частыми причинами отказа от тренировок в зимнее время. Многие полагают, что тренировки в такое время можно отложить без всякого вреда здоровью, при этом все больше времени уделяется пассивным занятиям. ⠀ Специалисты говорят, что заниматься спортом зимой очень важно и наводят несколько неоспоримых причин для этого. ⠀ ПОЧЕМУ НЕ НУЖНО ПРОПУСКАТЬ ТРЕНИРОВКИ ЗИМОЙ ⠀ 👍Спорт зимой поддерживает тело в тонусе и делает организм более устойчивым к вирусам ✊Зимние тренировки ещё больше вырабатывают выносливость и укрепляют силу воли ✌️Сезонной депрессии - нет! 💪Спорт в зимнее время- естественное закаливание организма ☝️Спорт - это хорошее лекарство от вредных привычек ⠀ Для вас у нас работает: фитнес-зал, бассейн, тренажёрный зал, настольный теннис, а так же СПА! ⠀ Приходите в Консоль Спасибо Премиум и хорошее настроение вам точно гарантировано🤩

Исторический момент😅
Впервые за 2,5 года мы вместе в зале занимаемся вечером💪🏼 Ещё и в @starko_pvl 👍🏼 Вот такое у нас маленькое событие😉
#спортивнаясемья #Энджилэс #делайтело #мызаспорт #треним

Исторический момент😅 Впервые за 2,5 года мы вместе в зале занимаемся вечером💪🏼 Ещё и в @starko_pvl 👍🏼 Вот такое у нас маленькое событие😉 #спортивнаясемья #Энджилэс #делайтело #мызаспорт #треним

В фитнес-территории Дворца спорта "Надежда" проводятся тренировки для детей с 8 лет🤸‍♀️🏃‍♂️🚴‍♂️
✔️Умеренные кардио-нагрузки, улучшение работы опорно-двигательного аппарата, ✔️Подготовка учащихся к выполнению нормативов комплекса ГТО
✔️Адаптация для любых дальнейших видов спорта💪
🏋️‍♂️Тренировки проводит инструктор по физической культуре Максим Исаев @maximka_coach
--- ☎️8(4967) 705-176
#дснадежда #Серпухов #фитнессерпухов #фитнестерритория #тренировка #тренажерныйзал #занятиядлядетей #детисерпухов #serpukhov #sportfitness #instasports #всерпухов #офп #зож #мотивация #мызаспорт #серпуховспорт

В фитнес-территории Дворца спорта "Надежда" проводятся тренировки для детей с 8 лет🤸‍♀️🏃‍♂️🚴‍♂️ ✔️Умеренные кардио-нагрузки, улучшение работы опорно-двигательного аппарата, ✔️Подготовка учащихся к выполнению нормативов комплекса ГТО ✔️Адаптация для любых дальнейших видов спорта💪 🏋️‍♂️Тренировки проводит инструктор по физической культуре Максим Исаев @maximka_coach --- ☎️8(4967) 705-176 #дснадежда #Серпухов #фитнессерпухов #фитнестерритория #тренировка #тренажерныйзал #занятиядлядетей #детисерпухов #serpukhov #sportfitness #instasports #всерпухов #офп #зож #мотивация #мызаспорт #серпуховспорт

📷 Фоторепортаж г.Казань ПРТ до 23 лет (1998-2002г.). ПОЗДРАВЛЯЕМ!!! Галимуллина Аделя завоевала золотую медаль🏆 👍💪👏👏👏 Источник фотографий "Федерация дзюдо Республики Татарстан" 
#дзюдоелабуга#мызаспорт#спортзанас

📷 Фоторепортаж г.Казань ПРТ до 23 лет (1998-2002г.). ПОЗДРАВЛЯЕМ!!! Галимуллина Аделя завоевала золотую медаль🏆 👍💪👏👏👏 Источник фотографий "Федерация дзюдо Республики Татарстан" #дзюдоелабуга #мызаспорт #спортзанас

Товарищеский матч с @hc_avangard_yalta (2009-2010) 6:7
Мы не расстраиваемся и треним дальше.
Ведь каждый матч делает нас сильнее😎
#хкмедведи2011 #хкмедведисевастополь #играемчестно #играемпоправилам #мызаспорт #мывхоккее #здороваянация

Товарищеский матч с @hc_avangard_yalta (2009-2010) 6:7 Мы не расстраиваемся и треним дальше. Ведь каждый матч делает нас сильнее😎 #хкмедведи2011 #хкмедведисевастополь #играемчестно #играемпоправилам #мызаспорт #мывхоккее #здороваянация

Доброго всем дня!!! Я сегодня хочу поговорить о перекусах. Какие они бывают?  С нашим жизненным темпом не то что покушать вовремя,но и перекусить бывает некогда!!!Хватаем на бегу все, что попадается под руки .
Очень важно приучить себя перекусывать полезными продуктами. Понятно, что это дороже получается, но мы же за здоровый образ жизни☺️и на своем здоровье не экономим.☺️👍
Поделитесь, пожалуйста,своим перекусом.🙏😃 А я вам предлагаю вкусные, полезные вкусняшки  для пользы здоровья!!! ✨Пастила домашняя из ягод и фруктов со своего сада. ✨ Фрипсы- снеки  без сахара,красителей и консервантов, джерки, хлебцы.

Доброго всем дня!!! Я сегодня хочу поговорить о перекусах. Какие они бывают? С нашим жизненным темпом не то что покушать вовремя,но и перекусить бывает некогда!!!Хватаем на бегу все, что попадается под руки . Очень важно приучить себя перекусывать полезными продуктами. Понятно, что это дороже получается, но мы же за здоровый образ жизни☺️и на своем здоровье не экономим.☺️👍 Поделитесь, пожалуйста,своим перекусом.🙏😃 А я вам предлагаю вкусные, полезные вкусняшки для пользы здоровья!!! ✨Пастила домашняя из ягод и фруктов со своего сада. ✨ Фрипсы- снеки без сахара,красителей и консервантов, джерки, хлебцы.

Фоторепортаж г.Казань ПРТ до 23 лет (1998-2002г.), яркие моменты  соревнований... тренер преподаватель Галимуллин Ильяс Мударисович 🎬📷👍💪👏👏👏 Источник фотографий "Федерация дзюдо Республики Татарстан" 
#дзюдоелабуга#мызаспорт#спортзанас

Фоторепортаж г.Казань ПРТ до 23 лет (1998-2002г.), яркие моменты соревнований... тренер преподаватель Галимуллин Ильяс Мударисович 🎬📷👍💪👏👏👏 Источник фотографий "Федерация дзюдо Республики Татарстан" #дзюдоелабуга #мызаспорт #спортзанас

Фоторепортаж г.Казань ПРТ до 23 лет (1998-2002г.), яркие моменты  соревнований... елабужский борец Куличков Шамиль (вес.кат.81кг.) 🎬📷👍💪👏👏👏 Источник фотографий "Федерация дзюдо Республики Татарстан" @judotatarstan
#дзюдоелабуга#мызаспорт#спортзанас @novosti_elabugi @sportskidskzn @minsport_rt @sportkomitetkzn @vesti.tatarstan @mr.nuriev_rustem @mars.safin @liliya48khaliullina

Фоторепортаж г.Казань ПРТ до 23 лет (1998-2002г.), яркие моменты соревнований... елабужский борец Куличков Шамиль (вес.кат.81кг.) 🎬📷👍💪👏👏👏 Источник фотографий "Федерация дзюдо Республики Татарстан" @judotatarstan #дзюдоелабуга #мызаспорт #спортзанас @novosti_elabugi @sportskidskzn @minsport_rt @sportkomitetkzn @vesti.tatarstan @mr.nuriev_rustem @mars.safin @liliya48khaliullina

Фоторепортаж г.Казань ПРТ до 23 лет (1998-2002г.р.) яркие моменты  соревнований...елабужский борец Хазеев Булат (вес.кат.60кг.) 🎬📷👍💪👏👏👏 Источник фотографий "Федерация дзюдо Республики Татарстан" @judotatarstan
#дзюдоелабуга#мызаспорт#спортзанас @novosti_elabugi @sportskidskzn @minsport_rt @sportkomitetkzn @vesti.tatarstan @mr.nuriev_rustem @mars.safin @liliya48khaliullina

Фоторепортаж г.Казань ПРТ до 23 лет (1998-2002г.р.) яркие моменты соревнований...елабужский борец Хазеев Булат (вес.кат.60кг.) 🎬📷👍💪👏👏👏 Источник фотографий "Федерация дзюдо Республики Татарстан" @judotatarstan #дзюдоелабуга #мызаспорт #спортзанас @novosti_elabugi @sportskidskzn @minsport_rt @sportkomitetkzn @vesti.tatarstan @mr.nuriev_rustem @mars.safin @liliya48khaliullina

#какойсегоднядень
👆В 2012 году в мире появилась еще одна хорошая традиция — в один из воскресных дней января по инициативе Международной федерации лыжного спорта (FIS) отмечается новый праздник — Всемирный день снега (World Snow Day). Другое его название — Международный день зимних видов спорта.

Цель праздника — повысить интерес к зимним видам спорта и вовлечь молодежь в активный образ жизни. 🏂⛷️🏌️‍♀️
#дснадежда #Серпухов #зимавподмосковье #зож #мызаспорт #какойсегоднядень

#какойсегоднядень 👆В 2012 году в мире появилась еще одна хорошая традиция — в один из воскресных дней января по инициативе Международной федерации лыжного спорта (FIS) отмечается новый праздник — Всемирный день снега (World Snow Day). Другое его название — Международный день зимних видов спорта. Цель праздника — повысить интерес к зимним видам спорта и вовлечь молодежь в активный образ жизни. 🏂⛷️🏌️‍♀️ #дснадежда #Серпухов #зимавподмосковье #зож #мызаспорт #какойсегоднядень

Сегодня наш Ислам Опиев @131sa, являющийся двукратным чемпионом мира по греко-римской борьбе до 23 лет стал серебряным призером Чемпионата России в Новосибирске. Двигаемся дальше! 
Дала т1аьхье  беркате йойла!
#спорт #борьба  #федерацияспортивнойборьбыРИ  #ингушскаямолодежь #мызаспорт #дальшебольше

Сегодня наш Ислам Опиев @131sa, являющийся двукратным чемпионом мира по греко-римской борьбе до 23 лет стал серебряным призером Чемпионата России в Новосибирске. Двигаемся дальше! Дала т1аьхье беркате йойла! #спорт #борьба #федерацияспортивнойборьбыРИ #ингушскаямолодежь #мызаспорт #дальшебольше

Первенство Республики Татарстан по дзюдо среди юниоров и юниорок до 23 лет (1998-2002г.р.), сегодня состоялся в городе Казань в ГАУ РСШОР "Батыр" ... На соревнованиях приняли участие спортсмены со всех городов и районов Республики Татарстан. 
Команду из города Елабуга представляли четыре спортсмена отделения дзюдо Елабужской "СШ-2" воспитанники тренеров преподавателей Галимуллин Ильяс Мударисович, Гизатулин Замир Дамирович, Шарыгин Иван Георгиевич и Обоймов Александр Николаевич... Юниоры и юниорки занявшие призовые места примут участие за команду Республики Татарстан на Приволжском Федеральном округе, который пройдет 7 по 9 февраля 2020г. в г.Казань во Дворце Единоборств "Ак Барс". По итогам соревнований:
ЗОЛОТО завоевала: 
Галимуллина Аделя (вес.кат.78кг.) БРОНЗУ завоевали: 
Куличков Шамиль (вес.кат.81кг.) Мустафин Эмиль (вес.кат.81кг.) В шаге от пьедистала на 5 месте остановился Хазеев Булат (вес.кат.60кг.) ПОЗДРАВЛЯЕМ спортсменов, тренеров и родителей!!! Желаем дальнейших успехов на татами!!! Альхамдуллилях 🙏🙏🙏 #дзюдоелабуга#мызаспорт#спортзанас 
@novosti_elabugi @sportskidskzn @judotatarstan @minsport_rt @sportkomitetkzn @vesti.tatarstan @mr.nuriev_rustem @mars.safin @liliya48khaliullina

Первенство Республики Татарстан по дзюдо среди юниоров и юниорок до 23 лет (1998-2002г.р.), сегодня состоялся в городе Казань в ГАУ РСШОР "Батыр" ... На соревнованиях приняли участие спортсмены со всех городов и районов Республики Татарстан. Команду из города Елабуга представляли четыре спортсмена отделения дзюдо Елабужской "СШ-2" воспитанники тренеров преподавателей Галимуллин Ильяс Мударисович, Гизатулин Замир Дамирович, Шарыгин Иван Георгиевич и Обоймов Александр Николаевич... Юниоры и юниорки занявшие призовые места примут участие за команду Республики Татарстан на Приволжском Федеральном округе, который пройдет 7 по 9 февраля 2020г. в г.Казань во Дворце Единоборств "Ак Барс". По итогам соревнований: ЗОЛОТО завоевала: Галимуллина Аделя (вес.кат.78кг.) БРОНЗУ завоевали: Куличков Шамиль (вес.кат.81кг.) Мустафин Эмиль (вес.кат.81кг.) В шаге от пьедистала на 5 месте остановился Хазеев Булат (вес.кат.60кг.) ПОЗДРАВЛЯЕМ спортсменов, тренеров и родителей!!! Желаем дальнейших успехов на татами!!! Альхамдуллилях 🙏🙏🙏 #дзюдоелабуга #мызаспорт #спортзанас @novosti_elabugi @sportskidskzn @judotatarstan @minsport_rt @sportkomitetkzn @vesti.tatarstan @mr.nuriev_rustem @mars.safin @liliya48khaliullina

Открытое Первенство г. Кургана по каратэ , 18.01.2020🥋🇷🇺Наши медалисты👉🏾👉🏾👉🏾1️⃣🥇место: Коркин Евгений, Конин Никита, Подолян Анна🥋👊💪🇷🇺 2️⃣🥈место: Головин Павел 🥋👊💪🇷🇺 3️⃣🥉 место: Конин Егор, Максимов Андрей, Баяндин Максим 🥋👊💪🇷🇺 Поздравляем наших ребят и желаем им дальнейших успехов 🙏🤗🥇🥈🥉🏆🇷🇺 #спортивныедеткитюмень#детитюмени#спортивныемамы#тюменьспортивная#зож#фитнесвтюмени#мызаспорт#фитнестюмень#поселокмосковский#tmn72#тюменьлайф#школакаратэ#движениеэтожизнь#каратэволимпиаде#каратэwkf#деткитут#спортивныедетки#танцытюмени#тюменьинстаграммная#мма#грэпплинг#боевоесамбо#рукопашныйбой#смешанныеединоборства#хореографиятюмень#детскаяхореография#фкто#партикомспорт#партикомтюмень#партикомсок

Открытое Первенство г. Кургана по каратэ , 18.01.2020🥋🇷🇺Наши медалисты👉🏾👉🏾👉🏾1️⃣🥇место: Коркин Евгений, Конин Никита, Подолян Анна🥋👊💪🇷🇺 2️⃣🥈место: Головин Павел 🥋👊💪🇷🇺 3️⃣🥉 место: Конин Егор, Максимов Андрей, Баяндин Максим 🥋👊💪🇷🇺 Поздравляем наших ребят и желаем им дальнейших успехов 🙏🤗🥇🥈🥉🏆🇷🇺 #спортивныедеткитюмень #детитюмени #спортивныемамы #тюменьспортивная #зож #фитнесвтюмени #мызаспорт #фитнестюмень #поселокмосковский #tmn72 #тюменьлайф #школакаратэ #движениеэтожизнь #каратэволимпиаде #каратэwkf #деткитут #спортивныедетки #танцытюмени #тюменьинстаграммная #мма #грэпплинг #боевоесамбо #рукопашныйбой #смешанныеединоборства #хореографиятюмень #детскаяхореография #фкто #партикомспорт #партикомтюмень #партикомсок

Субботний склон или дома посидеть?🤔
.
Вот так встаёшь в 5 утра😱, чтобы в 6 выехать. А уже в 10.30 зашнуровываешь ботинки. Натягиваешь маску и вот бугель тащит тебя по (ещё не убитой колиёй) трассе.🎿 Доезжаешь до самого верха, выбираешь лево/право и... И вот ты уже летишь вниз, обгоняя лыжников, пекладываясь с канка на кант...
.
Вот пролетели 2 часа покатушек. Ноги устали, в крови коктель из адреналина и эндорфина. Ты понимаешь, что ещё жив, не стар и хорош!😎
.
Круто, когда добрался до низа, а там ещё и неожиданная встреча с друзьями.🤗 И вот уже 4 психа на бордах рыхлят склон, делаю фотки и даже съёмочку на гоу про.😅
.
Потом чаёк с манго и шоколадный круассан. И #ДА - этот день удался, заряжая эмоциями на всю предстоящую неделю.😍
.
Это было 🔥🎉
.
Спасибо, мамуля, за подгон!💋
.
До новых встреч, Хвалынь!😉👋 Нам было с тобой хорошо!😁🤘
.
#хвалынск#горнолыжныйкурортхвалынь#горнолыжкавхвалынске#снежныйсклон#зимниепокатушки#жизньбезспортанежизнь#активныйвыходной#мызаспорт#семьянасклоне#нетипичнаямама#давайснами

Субботний склон или дома посидеть?🤔 . Вот так встаёшь в 5 утра😱, чтобы в 6 выехать. А уже в 10.30 зашнуровываешь ботинки. Натягиваешь маску и вот бугель тащит тебя по (ещё не убитой колиёй) трассе.🎿 Доезжаешь до самого верха, выбираешь лево/право и... И вот ты уже летишь вниз, обгоняя лыжников, пекладываясь с канка на кант... . Вот пролетели 2 часа покатушек. Ноги устали, в крови коктель из адреналина и эндорфина. Ты понимаешь, что ещё жив, не стар и хорош!😎 . Круто, когда добрался до низа, а там ещё и неожиданная встреча с друзьями.🤗 И вот уже 4 психа на бордах рыхлят склон, делаю фотки и даже съёмочку на гоу про.😅 . Потом чаёк с манго и шоколадный круассан. И #ДА - этот день удался, заряжая эмоциями на всю предстоящую неделю.😍 . Это было 🔥🎉 . Спасибо, мамуля, за подгон!💋 . До новых встреч, Хвалынь!😉👋 Нам было с тобой хорошо!😁🤘 . #хвалынск #горнолыжныйкурортхвалынь #горнолыжкавхвалынске #снежныйсклон #зимниепокатушки #жизньбезспортанежизнь #активныйвыходной #мызаспорт #семьянасклоне #нетипичнаямама #давайснами

🥌 В Красноярске с декабря 2019 года по февраль 2020 года проходит фестиваль керлинга Енисейской Сибири. Проект реализуется в поддержку "Первенства мира по керлингу" среди юниоров, которое пройдет в ледовом дворце «Кристалл арена» с 15 по 22 февраля 2020 года.
В рамках программы «Просвещение», продвижение вида спорта кёрлинг. В нашем лицее в рамках Акции "Спорт альтернатива пагубным привычкам" проходят уроки. 16 января в лицее прошёл первый урок в 8Д классе, который провела руководитель СП ФСК Петухова Е.В., 17 января уроки прошли в 7,8,9 классах. Спасибо учителям ФК Щербаковой Н.А., Биденко О.А., Новокрещенову Д.М., так же благодарим федерацию кёрлинга за предоставленный методический материал для проведения уроков-лекций. Очень интересно и познавательно!🥌

🥌 В Красноярске с декабря 2019 года по февраль 2020 года проходит фестиваль керлинга Енисейской Сибири. Проект реализуется в поддержку "Первенства мира по керлингу" среди юниоров, которое пройдет в ледовом дворце «Кристалл арена» с 15 по 22 февраля 2020 года. В рамках программы «Просвещение», продвижение вида спорта кёрлинг. В нашем лицее в рамках Акции "Спорт альтернатива пагубным привычкам" проходят уроки. 16 января в лицее прошёл первый урок в 8Д классе, который провела руководитель СП ФСК Петухова Е.В., 17 января уроки прошли в 7,8,9 классах. Спасибо учителям ФК Щербаковой Н.А., Биденко О.А., Новокрещенову Д.М., так же благодарим федерацию кёрлинга за предоставленный методический материал для проведения уроков-лекций. Очень интересно и познавательно!🥌

Сегодня встречаемся на #катокморозово с 22:00 до 05:30! Смотрите сторис (там показано всё разнообразие площадок и активностей)👍 #москва #ночнойкаток #Дискотеканальду #аренаморозово #спорт #мск #мызаспорт #всеналед

Сегодня встречаемся на #катокморозово с 22:00 до 05:30! Смотрите сторис (там показано всё разнообразие площадок и активностей)👍 #москва #ночнойкаток #Дискотеканальду #аренаморозово #спорт #мск #мызаспорт #всеналед

Сегодня встречаемся на #катокморозово с 22:00 до 05:30! Смотрите сторис (там показано всё разнообразие площадок и активностей)👍 #москва #ночнойкаток #Дискотеканальду #аренаморозово #спорт #мск #мызаспорт #всеналед

Сегодня встречаемся на #катокморозово с 22:00 до 05:30! Смотрите сторис (там показано всё разнообразие площадок и активностей)👍 #москва #ночнойкаток #Дискотеканальду #аренаморозово #спорт #мск #мызаспорт #всеналед

Сегодня встречаемся на #катокморозово с 22:00 до 05:30! Смотрите сторис (там показано всё разнообразие площадок и активностей)👍 #москва #ночнойкаток #Дискотеканальду #аренаморозово #спорт #мск #мызаспорт #всеналед

Сегодня встречаемся на #катокморозово с 22:00 до 05:30! Смотрите сторис (там показано всё разнообразие площадок и активностей)👍 #москва #ночнойкаток #Дискотеканальду #аренаморозово #спорт #мск #мызаспорт #всеналед

Трасса по мотокроссу сегодня закрыта, поэтому решили погонять на лыжах. Это парень универсален, сидеть тихо на попе не умеет и не хочет. Ему постоянно надо что-то делать. 
#спортивныевыходные#горныелыжи#зож#мызазож#спорт#мызаспорт

Трасса по мотокроссу сегодня закрыта, поэтому решили погонять на лыжах. Это парень универсален, сидеть тихо на попе не умеет и не хочет. Ему постоянно надо что-то делать. #спортивныевыходные #горныелыжи #зож #мызазож #спорт #мызаспорт

Первая спортивная победа! #мызаспорт#девочкаприпевочка

Первая спортивная победа! #мызаспорт #девочкаприпевочка

Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе. Когда, преодолевая трудности, ты решаешь не сдаваться – тогда ты проявляешь силу.
.
.
.
#спорт #здоровье #красота #дети #детиэтосчастье #мызаспорт #борцы #вольнаяборьба #вольники #спорт #режим #тренер #тренировки #нск #новосибирск #сибирь #Россия

Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе. Когда, преодолевая трудности, ты решаешь не сдаваться – тогда ты проявляешь силу. . . . #спорт #здоровье #красота #дети #детиэтосчастье #мызаспорт #борцы #вольнаяборьба #вольники #спорт #режим #тренер #тренировки #нск #новосибирск #сибирь #Россия

Вчера хоккей, сегодня баскетбол🏀 приобщаемся к спорту😊 было очень эмоционально🤩 #зенитчемпион #валенсия #этопитердетка #впитережить #мызаспорт

Вчера хоккей, сегодня баскетбол🏀 приобщаемся к спорту😊 было очень эмоционально🤩 #зенитчемпион #валенсия #этопитердетка #впитережить #мызаспорт

Если твои друзья не занимаются спортом, не становятся лучше и останавливают тебя. ВСЁ ПРОСТО-покинь это окружение. Поначалу будет тяжело найти новых друзей. После того как ты покинешь своё ПЛЛОХОЕ окружение будет больше времени для постановок и действия своих целей. .
За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но за одну ночь можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь.
#успех #никогданесдавайся #неудачи #мотивация #ММА #мызаспорт #спорт #саморазвитие #бокс #толковперёд #тренировки #unstoppableteam #hardworkpayoff #roadtothedream

Если твои друзья не занимаются спортом, не становятся лучше и останавливают тебя. ВСЁ ПРОСТО-покинь это окружение. Поначалу будет тяжело найти новых друзей. После того как ты покинешь своё ПЛЛОХОЕ окружение будет больше времени для постановок и действия своих целей. . За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но за одну ночь можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь. #успех #никогданесдавайся #неудачи #мотивация #ММА #мызаспорт #спорт #саморазвитие #бокс #толковперёд #тренировки #unstoppableteam #hardworkpayoff #roadtothedream

Фоторепортаж поздравления с днем рождения тренера преподавателя высшей категории по ОФП борцов Обоймова Александра Николаевича, от спортсменов и тренеров преподавателей отделения дзюдо Елабужской "СШ-2" Галимуллина Ильяса Мударисовича, Шарыгина Ивана Георгиевича и Гизатулина Замира Дамировича!!! 🎁🎁🎁 #дзюдоелабуга#мызаспорт#спортзанас

Фоторепортаж поздравления с днем рождения тренера преподавателя высшей категории по ОФП борцов Обоймова Александра Николаевича, от спортсменов и тренеров преподавателей отделения дзюдо Елабужской "СШ-2" Галимуллина Ильяса Мударисовича, Шарыгина Ивана Георгиевича и Гизатулина Замира Дамировича!!! 🎁🎁🎁 #дзюдоелабуга #мызаспорт #спортзанас

Спасибо большое за мастер-класс @_r.sharipov_ 🙏
.
.
Руководитель Ростовской Организации «Киокушин профи» Шарипов Роман Викторович провёл мастер-класс на базе #школа1579  для каратистов учебно-тренировочной группы, которая активно готовится к «Кубку Содружества». Ребята обменялись опытом, укрепили умения, отточили мастерство  с ростовскими коллегами.
.
.
#МыПобедим #КомандаЮга #АлексейРыгин #московоречьесабурово #юаоспорт #единаяроссия #ссср #мызаспорт

Спасибо большое за мастер-класс @_r.sharipov_ 🙏 . . Руководитель Ростовской Организации «Киокушин профи» Шарипов Роман Викторович провёл мастер-класс на базе #школа1579 для каратистов учебно-тренировочной группы, которая активно готовится к «Кубку Содружества». Ребята обменялись опытом, укрепили умения, отточили мастерство с ростовскими коллегами. . . #МыПобедим #КомандаЮга #АлексейРыгин #московоречьесабурово #юаоспорт #единаяроссия #ссср #мызаспорт

25 и 26 января состоится первенство Новосибирской области по Дзюдо среди детей и молодежи в возрасте до 23 лет. Весовые категории и регламент смотрите на стене нашей группы ВК.
----------
Цель проведения соревнований – популяризация и развитие дзюдо, укрепление спортивных связей между спортсменами, повышение спортивного мастерства и квалификации спортсменов, формирование сборной команды Новосибирской области, укрепление связей между спортивными школами. Участники, занявшие 1, 2, 3 места, награждаются дипломами и медалями Новосибирской областной Федерации Дзюдо.
----------
#Judo #Sport #Russia
#Дзюдо #Спорт #Россия
#JudoRussia #Siberia
#ДзюдоРоссия #Сибирь
#JudoMolodejny #ДзюдоМолодежный
#Novosibirsk #NSK #Новосибирск #НСК
#JudoNovosibirsk #ДзюдоНовосибирск
#JudoNSK #ДзюдоНСК
#ФДР #ФедерацияДзюдоРоссии
#Борцы #Борьба #Сибиряк
#ЗожНовосибирск #МыЗаСпорт
#мжкНовосибирск #Пашино
#ПервенствоНСО

25 и 26 января состоится первенство Новосибирской области по Дзюдо среди детей и молодежи в возрасте до 23 лет. Весовые категории и регламент смотрите на стене нашей группы ВК. ---------- Цель проведения соревнований – популяризация и развитие дзюдо, укрепление спортивных связей между спортсменами, повышение спортивного мастерства и квалификации спортсменов, формирование сборной команды Новосибирской области, укрепление связей между спортивными школами. Участники, занявшие 1, 2, 3 места, награждаются дипломами и медалями Новосибирской областной Федерации Дзюдо. ---------- #Judo #Sport #Russia #Дзюдо #Спорт #Россия #JudoRussia #Siberia #ДзюдоРоссия #Сибирь #JudoMolodejny #ДзюдоМолодежный #Novosibirsk #NSK #Новосибирск #НСК #JudoNovosibirsk #ДзюдоНовосибирск #JudoNSK #ДзюдоНСК #ФДР #ФедерацияДзюдоРоссии #Борцы #Борьба #Сибиряк #ЗожНовосибирск #МыЗаСпорт #мжкНовосибирск #Пашино #ПервенствоНСО

Кофе ☕️ Кофе – напиток очень личный. Его, как и коньяк, нельзя пить кружками! ― Кофе - любимый напиток цивилизованного мира. ― Я никогда не смеюсь, пока не получу свой кофе. 
#кофе #кофеэтовкусно #вкусно #ха #лол #мативация #мативациякаждыйдень #лайктайм #лайк #лайкни #лайкайменя #любовь #лайкивзаимно #лайки #подпишись #наменя #кофеее #спорт  #мызаспорт

Кофе ☕️ Кофе – напиток очень личный. Его, как и коньяк, нельзя пить кружками! ― Кофе - любимый напиток цивилизованного мира. ― Я никогда не смеюсь, пока не получу свой кофе. #кофе #кофеэтовкусно #вкусно #ха #лол #мативация #мативациякаждыйдень #лайктайм #лайк #лайкни #лайкайменя #любовь #лайкивзаимно #лайки #подпишись #наменя #кофеее #спорт #мызаспорт

🙋‍♂️Приветствую вас, дорогие люди!
.
«Если ты что-то умеешь, можешь, и ты сделал это в этом нет ничего особенного, ты это сделал, потому что мог😏! А вот если ты не мог, а потом добился и сделал вот тогда ты выходишь за рамки своих возможностей, тогда ты развиваешься, растешь и становишься сильнее‼️ Чтобы смочь, надо стараться и бороться на пределе своих возможностей✊🏻.
.
А если мыслить так: Это я могу, а это не могу, это умею, а это нет. Что вы от меня хотите🤷‍♂️! Может быть ты просто не знаешь своих сил, потому что ты не пробовал🤨, имея в голове постоянный ограничитель. Откуда ты знаешь?
.
И когда результат не виден на горизонте никто не хочет браться, чтобы пройти этот путь. Проблема современного человека - все хотят быстро, лучше сразу🤦‍♂️. Внуши себе, что все получится💯, что ты должен, ночью, днем, в снег, в дождь, когда никто не видит и никто не оценит, все равно должен сделать😠, смело и бесповоротно. Ты знаешь этот принцип, и ты его уже используешь на работе, в отношениях, дома, но почему-то не переносишь на спорт. Если ты дотянул до сегодняшнего дня и с тобой ничего не случилось, то и не случится. Не надо жалеть себя и логически объяснять свои пределы, завтра ты станешь лучшей версией себя💪🏻. Когда есть огонь🔥 внутри, то нет и не будет препятствий и ощущения каторжного труда»
.
Вот вам, еще одна мотивашка на спорт, друзья😁! С уважением😊😉🤗, #alexeymorozoff
.
#проспорт #достижения #физкультпривет #физкультура #мызаспорт #fitness #зарядка #спортдлявсех #пресс #сила #силаволи #мощь #турник #качаем #фитнесклуб #спортрзал #спортэтосила #кардио #заспорт #мойвыбор #спортдлявсех #мотивашка #gym #сильныелюди #мотивацияспорт

🙋‍♂️Приветствую вас, дорогие люди! . «Если ты что-то умеешь, можешь, и ты сделал это в этом нет ничего особенного, ты это сделал, потому что мог😏! А вот если ты не мог, а потом добился и сделал вот тогда ты выходишь за рамки своих возможностей, тогда ты развиваешься, растешь и становишься сильнее‼️ Чтобы смочь, надо стараться и бороться на пределе своих возможностей✊🏻. . А если мыслить так: Это я могу, а это не могу, это умею, а это нет. Что вы от меня хотите🤷‍♂️! Может быть ты просто не знаешь своих сил, потому что ты не пробовал🤨, имея в голове постоянный ограничитель. Откуда ты знаешь? . И когда результат не виден на горизонте никто не хочет браться, чтобы пройти этот путь. Проблема современного человека - все хотят быстро, лучше сразу🤦‍♂️. Внуши себе, что все получится💯, что ты должен, ночью, днем, в снег, в дождь, когда никто не видит и никто не оценит, все равно должен сделать😠, смело и бесповоротно. Ты знаешь этот принцип, и ты его уже используешь на работе, в отношениях, дома, но почему-то не переносишь на спорт. Если ты дотянул до сегодняшнего дня и с тобой ничего не случилось, то и не случится. Не надо жалеть себя и логически объяснять свои пределы, завтра ты станешь лучшей версией себя💪🏻. Когда есть огонь🔥 внутри, то нет и не будет препятствий и ощущения каторжного труда» . Вот вам, еще одна мотивашка на спорт, друзья😁! С уважением😊😉🤗, #alexeymorozoff . #проспорт #достижения #физкультпривет #физкультура #мызаспорт #fitness #зарядка #спортдлявсех #пресс #сила #силаволи #мощь #турник #качаем #фитнесклуб #спортрзал #спортэтосила #кардио #заспорт #мойвыбор #спортдлявсех #мотивашка #gym #сильныелюди #мотивацияспорт

Успех - легко не даётся! Только усердный труд и работа над собой, приводит к результату! #спорт #мотивация # фитнес #мызаспорт

Успех - легко не даётся! Только усердный труд и работа над собой, приводит к результату! #спорт #мотивация # фитнес #мызаспорт

Куда носит ФФшечку очень очень накануне праздников? Не за продуктами к оливье, а даже наоборот))) к спорту поближе 💪💪💪 пригласили нас @beegymdv. Мы с удовольствием согласились и не  пожалели! Хрупкие девушки с увлечением демонстрировали всю красоту процесса. Даже в таком месте, где сплошное железо, девчонки красовались и позировали старательно 🤗🤗🤗 потом мы всей компанией завалились отмечать удачную съемку в @dva_yakorya (ставший нам уже штаб-квартирой). Поздравили друг друга с наступающими праздниками и счастливые побежали готовить салатики с майонезом 🤣🤣🤣
Фотографии
@klementieva_photo
@ulianaphotographer
@g2461w48
@rolly_exphoto
@elena__kile
@alexgnedoy
@rim2527_photo
@marina_sudakova 
#фф #ффздесь #фф_фотоклуб #фффотообщество #фотографыхабаровска #фотографыотжигают #встречифотографов #всефотографыбратья#фотографывстречаютсячасто #спорт #качалка #спортсмены #мызаспорт #зож #спортивныедевчонки

Куда носит ФФшечку очень очень накануне праздников? Не за продуктами к оливье, а даже наоборот))) к спорту поближе 💪💪💪 пригласили нас @beegymdv. Мы с удовольствием согласились и не пожалели! Хрупкие девушки с увлечением демонстрировали всю красоту процесса. Даже в таком месте, где сплошное железо, девчонки красовались и позировали старательно 🤗🤗🤗 потом мы всей компанией завалились отмечать удачную съемку в @dva_yakorya (ставший нам уже штаб-квартирой). Поздравили друг друга с наступающими праздниками и счастливые побежали готовить салатики с майонезом 🤣🤣🤣 Фотографии @klementieva_photo @ulianaphotographer @g2461w48 @rolly_exphoto @elena__kile @alexgnedoy @rim2527_photo @marina_sudakova #фф #ффздесь #фф_фотоклуб #фффотообщество #фотографыхабаровска #фотографыотжигают #встречифотографов #всефотографыбратья #фотографывстречаютсячасто #спорт #качалка #спортсмены #мызаспорт #зож #спортивныедевчонки

25 января, в городском округе Спасск-Дальний состоится 3й этап  соревнований Snow_Rally. 🏆Кубок Приморской Федерации Автомобильного Спорта в дисциплине снежно-ледовое ралли.
Данный вид соревнований проводиться в Спасске-Дальнем уже на протяжении пяти лет💪. И принять участие в этом соревновании может любой желающий, на исправном автомобиле и при наличии водительского удостоверения. 🏁Соревнования проводятся согласно спортивному кодексу Российской автомобильной Федерации.🏁
Подробности по: ☎️8️⃣9️⃣0️⃣8️⃣4️⃣4️⃣7️⃣6️⃣5️⃣1️⃣5️⃣
@admgosd
@pfas_dv
@atp_shop.ru
@dosaaf_spassk
@lexpro.video
@navigator2_spassk
@kpdclub
@zmeinka.timeattack
@overs_racing_team
@primsport
@dvcatlant
@otvprim
@primnews
#Snow_Rally #sport #Спасск-Дальний #Уссурийск #Покровка #Черниговка#владивосток #драгрейсинг #дрифт #слалом #автоспринт#раллиспринт #РАФ #ДОСААФ #ПФАС #мызаспорт

25 января, в городском округе Спасск-Дальний состоится 3й этап соревнований Snow_Rally. 🏆Кубок Приморской Федерации Автомобильного Спорта в дисциплине снежно-ледовое ралли. Данный вид соревнований проводиться в Спасске-Дальнем уже на протяжении пяти лет💪. И принять участие в этом соревновании может любой желающий, на исправном автомобиле и при наличии водительского удостоверения. 🏁Соревнования проводятся согласно спортивному кодексу Российской автомобильной Федерации.🏁 Подробности по: ☎️8️⃣9️⃣0️⃣8️⃣4️⃣4️⃣7️⃣6️⃣5️⃣1️⃣5️⃣ @admgosd @pfas_dv @atp_shop.ru @dosaaf_spassk @lexpro.video @navigator2_spassk @kpdclub @zmeinka.timeattack @overs_racing_team @primsport @dvcatlant @otvprim @primnews #Snow_Rally #sport #Спасск -Дальний #Уссурийск #Покровка #Черниговка #владивосток #драгрейсинг #дрифт #слалом #автоспринт #раллиспринт #РАФ #ДОСААФ #ПФАС #мызаспорт

Друзья🤝 всем крепкого здоровья💪 в 2020г благополучия🙏,любви🥰 и мирного неба над головой☝️@rg_sova
🎄Новогодний праздник КХГ «Сова» 🎄
С показательными выступлениями, Дедом Морозом, Снегурочкой, сюрпризами и подарками 🧸🎁🎉
Благодарим за ролик @mikhalev.production 🎥
За участие секцию самбо под руководством чемпиона мира @artur_korchemnyi , разбавили наш женский коллектив 👗⛓
А также @maks_baruzdin @_ole4ka___ за представление, не только дети были в шоке, но и родители 👨‍👩‍👧‍👦🛠 Спасибо всем за праздник, спасибо, что были с нами! Мы рады, что у нас такая спортивная семья 🤝🥰 #кхгсова #спортивныедети #мызаспорт #гимнастикадлядетей #MAXБаруздин #детскийрраздник #шоу #шоумен #show  #спортивнаясекцияспб #здоровыйобразжизни #елка2020 #моорост #новогоднийпраздник

Друзья🤝 всем крепкого здоровья💪 в 2020г благополучия🙏,любви🥰 и мирного неба над головой☝️@rg_sova 🎄Новогодний праздник КХГ «Сова» 🎄 С показательными выступлениями, Дедом Морозом, Снегурочкой, сюрпризами и подарками 🧸🎁🎉 Благодарим за ролик @mikhalev.production 🎥 За участие секцию самбо под руководством чемпиона мира @artur_korchemnyi , разбавили наш женский коллектив 👗⛓ А также @maks_baruzdin @_ole4ka___ за представление, не только дети были в шоке, но и родители 👨‍👩‍👧‍👦🛠 Спасибо всем за праздник, спасибо, что были с нами! Мы рады, что у нас такая спортивная семья 🤝🥰 #кхгсова #спортивныедети #мызаспорт #гимнастикадлядетей #MAXБаруздин #детскийрраздник #шоу #шоумен #show #спортивнаясекцияспб #здоровыйобразжизни #елка2020 #моорост #новогоднийпраздник

🎄Новогодний праздник КХГ «Сова» 🎄
С показательными выступлениями, Дедом Морозом, Снегурочкой, сюрпризами и подарками 🧸🎁🎉
Благодарим за ролик @mikhalev.production 🎥
За участие секцию самбо под руководством чемпиона мира @artur_korchemnyi , разбавили наш женский коллектив 👗⛓ А также @maks_baruzdin за представление, не только дети были в шоке, но и родители 👨‍👩‍👧‍👦🛠 Спасибо всем за праздник, спасибо, что были с нами! Мы рады, что у нас такая спортивная семья 🤝🥰 #спортивныйпраздник #кхгсова #спортивныедети #мызаспорт #гимнастикадлядетей #спортивнаясекцияспб #здоровыйобразжизни #елка2020 #моорост #новогоднийпраздник

🎄Новогодний праздник КХГ «Сова» 🎄 С показательными выступлениями, Дедом Морозом, Снегурочкой, сюрпризами и подарками 🧸🎁🎉 Благодарим за ролик @mikhalev.production 🎥 За участие секцию самбо под руководством чемпиона мира @artur_korchemnyi , разбавили наш женский коллектив 👗⛓ А также @maks_baruzdin за представление, не только дети были в шоке, но и родители 👨‍👩‍👧‍👦🛠 Спасибо всем за праздник, спасибо, что были с нами! Мы рады, что у нас такая спортивная семья 🤝🥰 #спортивныйпраздник #кхгсова #спортивныедети #мызаспорт #гимнастикадлядетей #спортивнаясекцияспб #здоровыйобразжизни #елка2020 #моорост #новогоднийпраздник

Первая тренировка после новогодних каникул | младшая группа | секция бокса ФК « ЗЕБРА » Москва #зебрабокс #мотивация #мызаспорт

Первая тренировка после новогодних каникул | младшая группа | секция бокса ФК « ЗЕБРА » Москва #зебрабокс #мотивация #мызаспорт

Первая тренировка после новогодних каникул | младшая группа | секция бокса ФК « ЗЕБРА » Москва #зебрабокс #мотивация #мызаспорт

Первая тренировка после новогодних каникул | младшая группа | секция бокса ФК « ЗЕБРА » Москва #зебрабокс #мотивация #мызаспорт

Мультитурнир «Золотой тигр»,на сегодняшний день — самый крупный в Европе и России, международный фестиваль силовых видов спорта. Проходит ежегодно в Екатеринбурге.🔥
Данная серия мультитурниров является самым широкомасштабным евразийским аналогом популярного американского «Арнольд Классик», который вот уже более двадцати лет проводит в Соединённых Штатах Америки известный актёр, спортсмен, бизнесмен и губернатор Арнольд Шварценеггер.💪🏼 Мультитурнир является социальным, мультимедийным проектом здорового образа жизни, который проводится в рамках приоритетного национального проекта IDEA "together" 💪🏼🧠 #ekb #спортивныйекатеринбург #мызаспорт #екатеринбург #детинашебудущее "Brain"🧠👈🏼

Мультитурнир «Золотой тигр»,на сегодняшний день — самый крупный в Европе и России, международный фестиваль силовых видов спорта. Проходит ежегодно в Екатеринбурге.🔥 Данная серия мультитурниров является самым широкомасштабным евразийским аналогом популярного американского «Арнольд Классик», который вот уже более двадцати лет проводит в Соединённых Штатах Америки известный актёр, спортсмен, бизнесмен и губернатор Арнольд Шварценеггер.💪🏼 Мультитурнир является социальным, мультимедийным проектом здорового образа жизни, который проводится в рамках приоритетного национального проекта IDEA "together" 💪🏼🧠 #ekb #спортивныйекатеринбург #мызаспорт #екатеринбург #детинашебудущее "Brain"🧠👈🏼

🌊Плавание — это замечательный способ оставаться в форме и похудеть. Оно является одной из самой рекомендуемой кардио- тренировкой в мире на сегодняшний день.🏊‍♀️
-Разбудите своего внутреннего дельфина🐬 и приготовьтесь наслаждаться всеми преимуществами, которые может подарить вам плавание. 
Это замечательный способ увеличить силу и тонус мышц, уменьшить нагрузку на суставы. 🏊‍♂️укрепляет сердечно-сосудистую систему,нервную систему, 
а также помогает сжигать большое количество калорий и просто улучшает настроение! 💥Мы ждём вас в нашем прекрасном бассейне во Дворце спорта «Надежда» .
☎️ 8 (4967) 702-376
#дснадежда #Серпухов #ЖивуСпортом #плаваниесерпухов #бассейнсерпухов #serpukhov #sportfitness #fitness #insta #instasports #занятиядлядетей #зож #мызаспорт #офп #pool #спортсерпухов #ДворецспортаНадежда #свободноеплавание

🌊Плавание — это замечательный способ оставаться в форме и похудеть. Оно является одной из самой рекомендуемой кардио- тренировкой в мире на сегодняшний день.🏊‍♀️ -Разбудите своего внутреннего дельфина🐬 и приготовьтесь наслаждаться всеми преимуществами, которые может подарить вам плавание. Это замечательный способ увеличить силу и тонус мышц, уменьшить нагрузку на суставы. 🏊‍♂️укрепляет сердечно-сосудистую систему,нервную систему, а также помогает сжигать большое количество калорий и просто улучшает настроение! 💥Мы ждём вас в нашем прекрасном бассейне во Дворце спорта «Надежда» . ☎️ 8 (4967) 702-376 #дснадежда #Серпухов #ЖивуСпортом #плаваниесерпухов #бассейнсерпухов #serpukhov #sportfitness #fitness #insta #instasports #занятиядлядетей #зож #мызаспорт #офп #pool #спортсерпухов #ДворецспортаНадежда #свободноеплавание

Креатин является естественной составляющей мышечных и других тканей в нашем теле и играет жизненно важную роль в предоставлении и передачи энергии.

Микроизмельченный креатин устанавливает новые стандарты для всех добавок, входящие в категории Creatine Monohydrate, так как производимые при этом микрочастицы креатина в 20 раз меньше, чем в обычном креатине в порошковом виде. Несмотря на то, что процесс измельчения немного удорожает продукт, оно того стоит!
Мышцы становятся сильнее, более мощными и полны энергией.
Креатин повышает прочность связок сухожилий, а также помогает увеличить размер мышц.
Креатин – это биомолекула, помогающее ускорить процесс заправки мышечных клеток молекулами АТФ. Аденозин трифосфат (АТФ) является топливом для мышц, снабжающим энергией мышечную активность.
Многочисленные исследования показали, что креатин не только повышает силу и работоспособность, но и увеличивает выносливость организма. Тренировки проходят дольше и эффективней.
Микроизмельченный креатин лучше усваивается и быстрее всасыванию в кишечнике, чем обычный порошковый креатин.
За счет увеличения общих этапов обработки и очистки, микроизмельченный креатин на конечном этапе представляет собой более чистый креатин.
Эффект накачки, за счет клеточной гидротации, т.е. накапливания мышечными клетками воды.

Магазин спортивного питания SM-FIT
г. Новошахтинск, пр. Ленина 23
т. 89034702941( WhatsApp, Viber)
График работы: с 9.00 до 18.00 
Понедельник- выходной

Креатин является естественной составляющей мышечных и других тканей в нашем теле и играет жизненно важную роль в предоставлении и передачи энергии. Микроизмельченный креатин устанавливает новые стандарты для всех добавок, входящие в категории Creatine Monohydrate, так как производимые при этом микрочастицы креатина в 20 раз меньше, чем в обычном креатине в порошковом виде. Несмотря на то, что процесс измельчения немного удорожает продукт, оно того стоит! Мышцы становятся сильнее, более мощными и полны энергией. Креатин повышает прочность связок сухожилий, а также помогает увеличить размер мышц. Креатин – это биомолекула, помогающее ускорить процесс заправки мышечных клеток молекулами АТФ. Аденозин трифосфат (АТФ) является топливом для мышц, снабжающим энергией мышечную активность. Многочисленные исследования показали, что креатин не только повышает силу и работоспособность, но и увеличивает выносливость организма. Тренировки проходят дольше и эффективней. Микроизмельченный креатин лучше усваивается и быстрее всасыванию в кишечнике, чем обычный порошковый креатин. За счет увеличения общих этапов обработки и очистки, микроизмельченный креатин на конечном этапе представляет собой более чистый креатин. Эффект накачки, за счет клеточной гидротации, т.е. накапливания мышечными клетками воды. Магазин спортивного питания SM-FIT г. Новошахтинск, пр. Ленина 23 т. 89034702941( WhatsApp, Viber) График работы: с 9.00 до 18.00 Понедельник- выходной

Наш друг Эдгард Запашный @zapashny.ru Народный Артист РФ 🇷🇺, восхищён @nosovschool.ru и призывает Вас обязательно посетить #ШКОЛАНОСОВА
Спасибо 👍
#мызаспорт #дзюдодети #самбодети #капоэйрадлядетей #запашные #эдгардзапашный #носов

Наш друг Эдгард Запашный @zapashny.ru Народный Артист РФ 🇷🇺, восхищён @nosovschool.ru и призывает Вас обязательно посетить #ШКОЛАНОСОВА Спасибо 👍 #мызаспорт #дзюдодети #самбодети #капоэйрадлядетей #запашные #эдгардзапашный #носов

ОГНЕННЫЕ функциональные, круговые тренировки, протокол табата, сила и гибкость
⠀
⛳️ Если вам нужно освободить свое красивое тело из-под слоя праздничного жира.
⛳️ Если вы хотите вернуть отличную форму
⛳️ Если надо похудеть, повысить силу, выносливость, улучшить координацию
⛳️ Если вы просто не успеваете на регулярные тренировки, вам сюда.
⠀
Проверьте себя, откройте в себе скрытые резервы в специальном марафоне от координатора групповых программ клуба FITOSTROV Ирины Зайцевой - #ЯОГОНЬ
⠀
Вы подтянете технику выполнения упражнений,  улучшите координацию, увеличите амплитуду движения, перестанете тянуть в рот всякую гадость и в результате не узнаете себя в зеркале вот уже к лету))
⠀
Вы обеспечите себя базой, которая необходима для самостоятельных занятий дома или в зале. Приобретённые навыки так же сделают ваши занятия в группе много эффективнее. -Занятия проходят в отдельных малых группах
⠀
-Набираются  утренние и вечерние группы.
⠀
-Можно совмещать вечерние и утренние группы.
⠀
- В рамках марафона желающим  участникам проводится фитнес-тестирование
⠀
Стоимость:
12 занятий (3 тренировки в неделю)
ЧК 4900р, НЧК 6900р
8 занятий (2 тренировки в неделю)  ЧК 3200р, НЧК 4900р
⠀
запись 8-926-623-66-77 Ирина

ОГНЕННЫЕ функциональные, круговые тренировки, протокол табата, сила и гибкость ⠀ ⛳️ Если вам нужно освободить свое красивое тело из-под слоя праздничного жира. ⛳️ Если вы хотите вернуть отличную форму ⛳️ Если надо похудеть, повысить силу, выносливость, улучшить координацию ⛳️ Если вы просто не успеваете на регулярные тренировки, вам сюда. ⠀ Проверьте себя, откройте в себе скрытые резервы в специальном марафоне от координатора групповых программ клуба FITOSTROV Ирины Зайцевой - #ЯОГОНЬ ⠀ Вы подтянете технику выполнения упражнений,  улучшите координацию, увеличите амплитуду движения, перестанете тянуть в рот всякую гадость и в результате не узнаете себя в зеркале вот уже к лету)) ⠀ Вы обеспечите себя базой, которая необходима для самостоятельных занятий дома или в зале. Приобретённые навыки так же сделают ваши занятия в группе много эффективнее. -Занятия проходят в отдельных малых группах ⠀ -Набираются  утренние и вечерние группы. ⠀ -Можно совмещать вечерние и утренние группы. ⠀ - В рамках марафона желающим  участникам проводится фитнес-тестирование ⠀ Стоимость: 12 занятий (3 тренировки в неделю) ЧК 4900р, НЧК 6900р 8 занятий (2 тренировки в неделю) ЧК 3200р, НЧК 4900р ⠀ запись 8-926-623-66-77 Ирина

Наш друг Эдгард Запашный @zapashny.ru Народный Артист РФ 🇷🇺, восхищён @nosovschool.ru и призывает Вас обязательно посетить #ШКОЛАНОСОВА
Спасибо 👍
#мызаспорт #дзюдодети #самбодети #капоэйрадлядетей #запашные #эдгардзапашный #носов

Наш друг Эдгард Запашный @zapashny.ru Народный Артист РФ 🇷🇺, восхищён @nosovschool.ru и призывает Вас обязательно посетить #ШКОЛАНОСОВА Спасибо 👍 #мызаспорт #дзюдодети #самбодети #капоэйрадлядетей #запашные #эдгардзапашный #носов

🔺14.01. Мы в очередной раз побывали в Атамановском доме интернате для инвалидов и престарелых.
🔺На этот раз участвовали в проведении спартакиады для людей с ОВЗ.🎯⚽🏑
🔺Это очень захватывающе, наблюдать их волю и стремление участвовать, сделать лучше, помочь другому и порадоваться за свою или чужую победу! И да, мы в первые увидели как играют в боччу и даже сами немного попробовали. Это очень увлекающая игра, где нужно применить ловкость и смекалку.
🔺В конце спартакиады наградили победителей и участников кубками, медалями и грамотами🥇🥈🥉
🔺Уже в планах проведение следующей, более масштабной игры на территории г. Читы☑️
@ffomin.vv .
.
#помощникдепутата
#законодательноесобрание
#мызаспорт
#людисовз

🔺14.01. Мы в очередной раз побывали в Атамановском доме интернате для инвалидов и престарелых. 🔺На этот раз участвовали в проведении спартакиады для людей с ОВЗ.🎯⚽🏑 🔺Это очень захватывающе, наблюдать их волю и стремление участвовать, сделать лучше, помочь другому и порадоваться за свою или чужую победу! И да, мы в первые увидели как играют в боччу и даже сами немного попробовали. Это очень увлекающая игра, где нужно применить ловкость и смекалку. 🔺В конце спартакиады наградили победителей и участников кубками, медалями и грамотами🥇🥈🥉 🔺Уже в планах проведение следующей, более масштабной игры на территории г. Читы☑️ @ffomin.vv . . #помощникдепутата #законодательноесобрание #мызаспорт #людисовз

Новый год прошёл, килограммы набраны! Теперь пора и заняться собой! 
СпасиБо за замечательный спортзал Директору, а также замечательному человеку @larisa_godyatskaya а так же тренеру @notorious_bear_ .
.
#спортсила 
#спортжизнь 
#здоровыйобразжизни 
#склидербарсово 
#зож 
#спроткомплекслидер
#мызаспорт 
#sport 
#sportlife 
#sportstyle

Новый год прошёл, килограммы набраны! Теперь пора и заняться собой! СпасиБо за замечательный спортзал Директору, а также замечательному человеку @larisa_godyatskaya а так же тренеру @notorious_bear_ . . #спортсила #спортжизнь #здоровыйобразжизни #склидербарсово #зож #спроткомплекслидер #мызаспорт #sport #sportlife #sportstyle

«Новичковая логика»
-🙋🏽‍♀️буду больше и чаще качать пресс и ягодицы, чтоб живот стал стройнее а ягодицы округлялись и увеличивались.
- 🤔А как от одних и тех же манипуляций -одна часть тела поймёт что нужно худеть а другая вырастет? 🤷🏽‍♀️
- 🙅🏽‍♀️Не буду есть , нужно срочно похудеть , чтоб жир ушёл , а остались кубики пресса которые пока прячутся под жирком.
- 🤔Хммм...выходит  от голода исчезает избирательно жир и именно на животе? А кубики как догадаются что им исчезать не нужно? 😬
- 💁🏽‍♀️Буду делать упражнения по 50 подходов и по 100 повторений , чтоб скорее накачать  рельефные ножки , спину и большие ягодичные, а гантели мне не нужны, они для мужиков...
- 🤓А от чего вырастут мышцы, от усталости? .
.
.

Как же мило 🤗видеть новичка который только -только начал интересоваться спортом/фитнесом/ танцами. И очень похвально☝🏼 , когда пытливый ум будущей фитнес дивы 👯‍♀️пытается разобраться как устроен ее организм🙇🏽‍♀️ .

Важно ☝🏼на этом этапе -иметь рядом доброго друга -🤝тренера. .
.
Который не только сбережёт от травм, 🤕но и развеит интернетовские мифы 🤪наставив на кратчайший путь к красивой фигуре и здоровью 💪🏽. Пиши в Директ по любым вопросам. 📩Твой тренер и специалист по пп 😘

#авторскаяпрограммаправильногопитания #smartlunch #авторскаяпрограммагалинымаксимовой #жара #жара_кемерово #привычкабытьевформе #фитнес_кемерово #жара_strip #stripdance #fitnesmix #жара_stretc #stretching #правильноепитание #зожбалдеж #мызаспорт #жара #дефиле #жара_дефиле #model #pilates #пилатес #восточныйтанец #восток #жаравосток

«Новичковая логика» -🙋🏽‍♀️буду больше и чаще качать пресс и ягодицы, чтоб живот стал стройнее а ягодицы округлялись и увеличивались. - 🤔А как от одних и тех же манипуляций -одна часть тела поймёт что нужно худеть а другая вырастет? 🤷🏽‍♀️ - 🙅🏽‍♀️Не буду есть , нужно срочно похудеть , чтоб жир ушёл , а остались кубики пресса которые пока прячутся под жирком. - 🤔Хммм...выходит от голода исчезает избирательно жир и именно на животе? А кубики как догадаются что им исчезать не нужно? 😬 - 💁🏽‍♀️Буду делать упражнения по 50 подходов и по 100 повторений , чтоб скорее накачать рельефные ножки , спину и большие ягодичные, а гантели мне не нужны, они для мужиков... - 🤓А от чего вырастут мышцы, от усталости? . . . Как же мило 🤗видеть новичка который только -только начал интересоваться спортом/фитнесом/ танцами. И очень похвально☝🏼 , когда пытливый ум будущей фитнес дивы 👯‍♀️пытается разобраться как устроен ее организм🙇🏽‍♀️ . Важно ☝🏼на этом этапе -иметь рядом доброго друга -🤝тренера. . . Который не только сбережёт от травм, 🤕но и развеит интернетовские мифы 🤪наставив на кратчайший путь к красивой фигуре и здоровью 💪🏽. Пиши в Директ по любым вопросам. 📩Твой тренер и специалист по пп 😘 #авторскаяпрограммаправильногопитания #smartlunch #авторскаяпрограммагалинымаксимовой #жара #жара_кемерово #привычкабытьевформе #фитнес_кемерово #жара_strip #stripdance #fitnesmix #жара_stretc #stretching #правильноепитание #зожбалдеж #мызаспорт #жара #дефиле #жара_дефиле #model #pilates #пилатес #восточныйтанец #восток #жаравосток

«Новичковая логика»
-🙋🏽‍♀️буду больше и чаще качать пресс и ягодицы, чтоб живот стал стройнее а ягодицы округлялись и увеличивались.
- 🤔А как от одних и тех же манипуляций -одна часть тела поймёт что нужно худеть а другая вырастет? 🤷🏽‍♀️
- 🙅🏽‍♀️Не буду есть , нужно срочно похудеть , чтоб жир ушёл , а остались кубики пресса которые пока прячутся под жирком.
- 🤔Хммм...выходит  от голода исчезает избирательно жир и именно на животе? А кубики как догадаются что им исчезать не нужно? 😬
- 💁🏽‍♀️Буду делать упражнения по 50 подходов и по 100 повторений , чтоб скорее накачать  рельефные ножки , спину и большие ягодичные, а гантели мне не нужны, они для мужиков...
- 🤓А от чего вырастут мышцы, от усталости? .
.
.

Как же мило 🤗видеть новичка который только -только начал интересоваться спортом/фитнесом/ танцами. И очень похвально☝🏼 , когда пытливый ум будущей фитнес дивы 👯‍♀️пытается разобраться как устроен ее организм🙇🏽‍♀️ .

Важно ☝🏼на этом этапе -иметь рядом доброго друга -🤝тренера. .
.
Который не только сбережёт от травм, 🤕но и развеит интернетовские мифы 🤪наставив на кратчайший путь к красивой фигуре и здоровью 💪🏽. Пиши в Директ по любым вопросам. 📩Твой тренер и специалист по пп 😘

#авторскаяпрограммаправильногопитания #smartlunch #авторскаяпрограммагалинымаксимовой #жара #жара_кемерово #привычкабытьевформе #фитнес_кемерово #жара_strip #stripdance #fitnesmix #жара_stretc #stretching #правильноепитание #зожбалдеж #мызаспорт #жара #дефиле #жара_дефиле #model #pilates #пилатес #восточныйтанец #восток #жаравосток

«Новичковая логика» -🙋🏽‍♀️буду больше и чаще качать пресс и ягодицы, чтоб живот стал стройнее а ягодицы округлялись и увеличивались. - 🤔А как от одних и тех же манипуляций -одна часть тела поймёт что нужно худеть а другая вырастет? 🤷🏽‍♀️ - 🙅🏽‍♀️Не буду есть , нужно срочно похудеть , чтоб жир ушёл , а остались кубики пресса которые пока прячутся под жирком. - 🤔Хммм...выходит от голода исчезает избирательно жир и именно на животе? А кубики как догадаются что им исчезать не нужно? 😬 - 💁🏽‍♀️Буду делать упражнения по 50 подходов и по 100 повторений , чтоб скорее накачать рельефные ножки , спину и большие ягодичные, а гантели мне не нужны, они для мужиков... - 🤓А от чего вырастут мышцы, от усталости? . . . Как же мило 🤗видеть новичка который только -только начал интересоваться спортом/фитнесом/ танцами. И очень похвально☝🏼 , когда пытливый ум будущей фитнес дивы 👯‍♀️пытается разобраться как устроен ее организм🙇🏽‍♀️ . Важно ☝🏼на этом этапе -иметь рядом доброго друга -🤝тренера. . . Который не только сбережёт от травм, 🤕но и развеит интернетовские мифы 🤪наставив на кратчайший путь к красивой фигуре и здоровью 💪🏽. Пиши в Директ по любым вопросам. 📩Твой тренер и специалист по пп 😘 #авторскаяпрограммаправильногопитания #smartlunch #авторскаяпрограммагалинымаксимовой #жара #жара_кемерово #привычкабытьевформе #фитнес_кемерово #жара_strip #stripdance #fitnesmix #жара_stretc #stretching #правильноепитание #зожбалдеж #мызаспорт #жара #дефиле #жара_дефиле #model #pilates #пилатес #восточныйтанец #восток #жаравосток

Администрация "Дзюдо г.Елабуга" поздравляем с днем рождением тренера преподавателя высшей категории по общей физической подготовки борцов Елабужской "СШ-2" Обоймова Александра Николаевича!!! Желаем Вам богатырского здоровья, долгих лет активной жизни, благополучия и мира в семье, успехов во всех начинаниях! Спасибо Вам за ту огромную работу, которую Вы делаете для развития дзюдо в нашей городе!!! #дзюдоелабуга#мызаспорт#спортзанас

Администрация "Дзюдо г.Елабуга" поздравляем с днем рождением тренера преподавателя высшей категории по общей физической подготовки борцов Елабужской "СШ-2" Обоймова Александра Николаевича!!! Желаем Вам богатырского здоровья, долгих лет активной жизни, благополучия и мира в семье, успехов во всех начинаниях! Спасибо Вам за ту огромную работу, которую Вы делаете для развития дзюдо в нашей городе!!! #дзюдоелабуга #мызаспорт #спортзанас

Делаю это упражнение с маленьким весом 65 кг, что бы не забить поясницу, а прочувствовать бицепс бедра... Растите мои ножки 🤟🤟🤟
#треня#тренировка#дедлифт#спортивнаясемья#спортжизнь#делайтело#мызаспорт#пауэрлифтинг#powerlifting#sport#motivation💪#girls#girlswhokissgirls#январь2020#максютаunion#впередкцели#дальшебольше#девчули#зож

Делаю это упражнение с маленьким весом 65 кг, что бы не забить поясницу, а прочувствовать бицепс бедра... Растите мои ножки 🤟🤟🤟 #треня #тренировка #дедлифт #спортивнаясемья #спортжизнь #делайтело #мызаспорт #пауэрлифтинг #powerlifting #sport #motivation💪 #girls #girlswhokissgirls #январь2020 #максютаunion #впередкцели #дальшебольше #девчули #зож

🎊🎉⛄❄🌲 Январские  именинники⛄❄🌲🎉🎊 📢📢📢 ПОЗДРАВЛЯЕМ С ДНЕМ РОЖДЕНЬЯ НАШИХ ДЗЮДОИСТОВ 
14.01.2005г.р. Муллагалиев Альберт
24.01.2004г.р. Грузан Денис 
Выпускники Елабужской "СШ-2" Муллагалиев Альберт и Грузан Денис воспитанники первых тренеров преподавателей Галимуллин Ильяс Мударисович, Гизатулин Замир Дамирович и Обоймов Александр Николаевич!!! Кандадаты в мастера спорта по дзюдо, победители и призеры Приволжского Федерального Округа,  победители и призеры Международных турниров, многократные победители Республики Татарскан, победители и призеры всероссийских, межрегиональных, республиканских соревнований... неоднократно привлекались к учебно- тренировочным сборам... Сейчас учащиеся в "Казанском Училище Олимпийского резерва"воспитанники Ахмедгараева Рафиса Саидгараева... Администрация "Дзюдо г.Елабуга" сердечно поздравляет: 
Тренировки ежедневно,
Труд тяжелый без конца.
Наконец нашла награда
В спорте лучшего борца.
Мы с днём рожденья поздравляем,
И желаем быть сильней!
Лишь вперед, опять к победам
Чтобы травмы не касались,
Чтобы в глазах азарт горел,
Ваш талант чтоб в этом спорте
Только планку повышал !!! #дзюдоелабуга#мызаспорт#спортзанас

🎊🎉⛄❄🌲 Январские именинники⛄❄🌲🎉🎊 📢📢📢 ПОЗДРАВЛЯЕМ С ДНЕМ РОЖДЕНЬЯ НАШИХ ДЗЮДОИСТОВ 14.01.2005г.р. Муллагалиев Альберт 24.01.2004г.р. Грузан Денис Выпускники Елабужской "СШ-2" Муллагалиев Альберт и Грузан Денис воспитанники первых тренеров преподавателей Галимуллин Ильяс Мударисович, Гизатулин Замир Дамирович и Обоймов Александр Николаевич!!! Кандадаты в мастера спорта по дзюдо, победители и призеры Приволжского Федерального Округа, победители и призеры Международных турниров, многократные победители Республики Татарскан, победители и призеры всероссийских, межрегиональных, республиканских соревнований... неоднократно привлекались к учебно- тренировочным сборам... Сейчас учащиеся в "Казанском Училище Олимпийского резерва"воспитанники Ахмедгараева Рафиса Саидгараева... Администрация "Дзюдо г.Елабуга" сердечно поздравляет: Тренировки ежедневно, Труд тяжелый без конца. Наконец нашла награда В спорте лучшего борца. Мы с днём рожденья поздравляем, И желаем быть сильней! Лишь вперед, опять к победам Чтобы травмы не касались, Чтобы в глазах азарт горел, Ваш талант чтоб в этом спорте Только планку повышал !!! #дзюдоелабуга #мызаспорт #спортзанас

Презентация команды RusVelo 2020
Приятное событие,успехов нашим друзьям!!!
#победапридет #тольковперед #удача #велоспорт #мызаспорт

Презентация команды RusVelo 2020 Приятное событие,успехов нашим друзьям!!! #победапридет #тольковперед #удача #велоспорт #мызаспорт

Золотые слова ✊
"Много ли вы заробатвали музыкой?
__Денег.... Всымсли, сколько это много денег ?
__Хороший вопрос. Несколько
Миллионов заработоли ? 
__ А вы богатый человек ?
__ Что вы имеете ввиду когда говарити богатый ?
__увас много имущество много денег в банке?
__Имущество делает человека богатым? ....Нет , уменя не богатство такого рода  МОЁ БОГАТСТВО ЭТО ЖИЗНЬ

#богаство #нет #делает #мне #жизнь #дагестан #буйнакск 
#махачкала #спортсмены 
#спорт #братья #тут #мы #мызаспорт #дух

Золотые слова ✊ "Много ли вы заробатвали музыкой? __Денег.... Всымсли, сколько это много денег ? __Хороший вопрос. Несколько Миллионов заработоли ? __ А вы богатый человек ? __ Что вы имеете ввиду когда говарити богатый ? __увас много имущество много денег в банке? __Имущество делает человека богатым? ....Нет , уменя не богатство такого рода МОЁ БОГАТСТВО ЭТО ЖИЗНЬ #богаство #нет #делает #мне #жизнь #дагестан #буйнакск #махачкала #спортсмены #спорт #братья #тут #мы #мызаспорт #дух

♦️
Спокойствие — лучший друг самоконтроля☝🏼🧘🏽‍♂️
•••
2️⃣5️⃣ января 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣ в 1️⃣4️⃣.0️⃣0️⃣ в Клубе @atletik_a ✊🏼
Будет проводится Открытая тренировка по Боксу🥊
Проводить будут тренера:
@nurik_85boxing & @_maksim__1989 
Ждём всех🤙🏽
С собой желательно принести экипировку свою: Перчатки, бинты, капу, шлем!
Обувь желательно Боксерски или Борцовски!
По всем вопросам пишите в Директ акаунт клуба @atletik_a или звоните по телефону 8 499 194 07 50 
За фото спасибо братишке @zhas_umurzakov 👍
♦️♦️♦️
Всем всех Благ🤙🏽

♦️ Спокойствие — лучший друг самоконтроля☝🏼🧘🏽‍♂️ ••• 2️⃣5️⃣ января 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣ в 1️⃣4️⃣.0️⃣0️⃣ в Клубе @atletik_a ✊🏼 Будет проводится Открытая тренировка по Боксу🥊 Проводить будут тренера: @nurik_85boxing & @_maksim__1989 Ждём всех🤙🏽 С собой желательно принести экипировку свою: Перчатки, бинты, капу, шлем! Обувь желательно Боксерски или Борцовски! По всем вопросам пишите в Директ акаунт клуба @atletik_a или звоните по телефону 8 499 194 07 50 За фото спасибо братишке @zhas_umurzakov 👍 ♦️♦️♦️ Всем всех Благ🤙🏽

⠀💪😎👍 ⠀
За красивым и здоровым телом жду вас  на тренировках))
⠀-------- ⠀
☎️8 930 005 57 49

https://youtu.be/mq-LBadyUUw

#мотивация #спортиваново #мызаспорт #trainingivanovo #sport #sportlife #fitnessivanovo  #fit #instasport  #фигура#питание#диета#правильная еда#спортбезхимии#всегдавформе#иваново

⠀💪😎👍 ⠀ За красивым и здоровым телом жду вас  на тренировках)) ⠀-------- ⠀ ☎️8 930 005 57 49 https://youtu.be/mq-LBadyUUw #мотивация #спортиваново #мызаспорт #trainingivanovo #sport #sportlife #fitnessivanovo #fit #instasport #фигура #питание #диета #правильная еда#спортбезхимии #всегдавформе #иваново

Фотоотчет с воскресной тренировки в семейном центре "ОЧАГ". Изучали с ребятами новые техники болевых приемов на руку. Начинаем проводить схватки по борьбе - у каждого получается👍

#ммадлявсех #Очаг #мызаспорт #спортивныйклуб #грепплинг #мма #соревнования #турнир #фитнесдрайв #ммавдрайве #вместемысильнее #бойцовскийклубдрайв #бкдрайв #ммавнижнем #сбемма #банда #спорт #fightclubmma #мастеркласс #тренермма #кубокминина #cupofminin #спарринги #панкратион #судьямма

Фотоотчет с воскресной тренировки в семейном центре "ОЧАГ". Изучали с ребятами новые техники болевых приемов на руку. Начинаем проводить схватки по борьбе - у каждого получается👍 #ммадлявсех #Очаг #мызаспорт #спортивныйклуб #грепплинг #мма #соревнования #турнир #фитнесдрайв #ммавдрайве #вместемысильнее #бойцовскийклубдрайв #бкдрайв #ммавнижнем #сбемма #банда #спорт #fightclubmma #мастеркласс #тренермма #кубокминина #cupofminin #спарринги #панкратион #судьямма

🐉 И жил дракон в замке на высокой горе, что возвышалась над могучим Рейном, пока хитростью не побелил его рыцарь Зигфрид и не освободил красавицу принцессу Брунгильду. А потом, конечно, женился. 😀

#екатеринбург #спортекатеринбург #спортекатеринбурга #активныйотдых #активныйобразжизни #мызаспорт #лыжи #спортивныедети #детиекатеринбурга #детивекатеринбурге #детивекате #здоровыйобразжизни #мыпутешествуем #europe #европа #кёльн #бонн #drachenfels

🐉 И жил дракон в замке на высокой горе, что возвышалась над могучим Рейном, пока хитростью не побелил его рыцарь Зигфрид и не освободил красавицу принцессу Брунгильду. А потом, конечно, женился. 😀 #екатеринбург #спортекатеринбург #спортекатеринбурга #активныйотдых #активныйобразжизни #мызаспорт #лыжи #спортивныедети #детиекатеринбурга #детивекатеринбурге #детивекате #здоровыйобразжизни #мыпутешествуем #europe #европа #кёльн #бонн #drachenfels

🐉 Озирал Дракон владения свои с высокой превысокой горы. И видел он просторы земель своих и воды Рейна широкого. И думал он думу как красть принцессу красавицу из под отцовского глаза...
⠀⠀
А мы доехали наверх на трамвайчике, т.к. как крыльев драконьих у нас нет. 😊 И пошли окрестности рассматривать.

#екатеринбург #спортекатеринбург #спортекатеринбурга #активныйотдых #активныйобразжизни #мызаспорт #лыжи #спортивныедети #детиекатеринбурга #детивекатеринбурге #детивекате #здоровыйобразжизни #мыпутешествуем #europe #европа #кёльн #бонн

🐉 Озирал Дракон владения свои с высокой превысокой горы. И видел он просторы земель своих и воды Рейна широкого. И думал он думу как красть принцессу красавицу из под отцовского глаза... ⠀⠀ А мы доехали наверх на трамвайчике, т.к. как крыльев драконьих у нас нет. 😊 И пошли окрестности рассматривать. #екатеринбург #спортекатеринбург #спортекатеринбурга #активныйотдых #активныйобразжизни #мызаспорт #лыжи #спортивныедети #детиекатеринбурга #детивекатеринбурге #детивекате #здоровыйобразжизни #мыпутешествуем #europe #европа #кёльн #бонн

Спортивное воскресенье, утром заплыв в бассейне, а вечером забег на катке👍🏼 #мызазож #мызаспорт @kartinka_katerinka0608

Спортивное воскресенье, утром заплыв в бассейне, а вечером забег на катке👍🏼 #мызазож #мызаспорт @kartinka_katerinka0608

#мызаспорт stories highlights, photos and videos hashtag on Instagram