#ссш

Tag posts on Instagram

Проверяю хомуты на прочность, перед тем как использовать их в своей машине 😎, думаю я машина помощнее чем моя старая тоёта 😁😁😁.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#тюмень #тмн #тюменьсити #спортивнаятюмень #тюменьспорт #фитнестюмень #тренертюмень #турникмэн #идукцели #я #силарук #ссш #кислыйрастягай #силачистаройшколы #хомут #рву #дрыщ

Проверяю хомуты на прочность, перед тем как использовать их в своей машине 😎, думаю я машина помощнее чем моя старая тоёта 😁😁😁. . . . . . . . . . . . . . . . . #тюмень #тмн #тюменьсити #спортивнаятюмень #тюменьспорт #фитнестюмень #тренертюмень #турникмэн #идукцели #силарук #ссш #кислыйрастягай #силачистаройшколы #хомут #рву #дрыщ

Как сказал мне один хороший человек в свое время: "Если у тебя есть 3 наименования чего-либо, то это уже коллекция." Вот и моя коллекция советского спортивного инвентаря растет.  На этой неделе отец мне подарил к празднику замечательные гантели-эспандеры.  По 1.5 кг каждая. Состояние было рабочее,  но все же решил обновить. Изрядно повозились,  пока скрутили болты. Один пришлось срезать. Окрасил,  смазал.  И состояние огонек теперь. Далее решил взяться за остальной инвентарь. Начал с пары гантелей по 5 кг.  Оказывается,  у меня их две пары). Правда одну гантель надо сварить.  Отец решит вопрос). Так что теперь в каждый визит к родителям буду реставрировать по паре-другой гантелей.  На фото результаты и фото до. #ussr#sovietsport#workout#strongman#circus#oldtimestrongman#functionaltraining#heavyweight#гири#гантели#ссср#советскийспорт#силачи#ссш#breststreetstrong#sportbrest

Как сказал мне один хороший человек в свое время: "Если у тебя есть 3 наименования чего-либо, то это уже коллекция." Вот и моя коллекция советского спортивного инвентаря растет. На этой неделе отец мне подарил к празднику замечательные гантели-эспандеры. По 1.5 кг каждая. Состояние было рабочее, но все же решил обновить. Изрядно повозились, пока скрутили болты. Один пришлось срезать. Окрасил, смазал. И состояние огонек теперь. Далее решил взяться за остальной инвентарь. Начал с пары гантелей по 5 кг. Оказывается, у меня их две пары). Правда одну гантель надо сварить. Отец решит вопрос). Так что теперь в каждый визит к родителям буду реставрировать по паре-другой гантелей. На фото результаты и фото до. #ussr #sovietsport #workout #strongman #circus #oldtimestrongman #functionaltraining #heavyweight #гири #гантели #ссср #советскийспорт #силачи #ссш #breststreetstrong #sportbrest

Принял, повторил, усложнил, пошёл дальше🤷‍♂️
.
@worldedax @oleg_pst_e @vahtang724 @red_roman13 @vasya_luchkiss Поддержите?

#спеши_не_торопливо_

Принял, повторил, усложнил, пошёл дальше🤷‍♂️ . @worldedax @oleg_pst_e @vahtang724 @red_roman13 @vasya_luchkiss Поддержите? #спеши_не_торопливо_

На тренировке😇
Вот ты, Алексей, - Светлый, а пиво пьешь темное... #кез #пиво #фитнес #качалка #учитель #ссш #roadtothedream

На тренировке😇 Вот ты, Алексей, - Светлый, а пиво пьешь темное... #кез #пиво #фитнес #качалка #учитель #ссш #roadtothedream

Поздравляю всех мужиков с праздником! Хочу пожелать силы, функциональности, выносливости, тренироваться где угодно и как угодно, несмотря не на что! 
И естественно, как в такой день без челенжа😉 Сегодня никакой дичи и хардкора, всё по лайту.😄 Челенж не сложный, но коварный. Советую попробовать всем данную тему, у кого есть пара рук и пара советских гантель.
Всем силы и функциональности 🤘

#спорт #фитнес #функциональныйтренинг #функциональность #силачистаройшколы #ссш #roadtothedream

Поздравляю всех мужиков с праздником! Хочу пожелать силы, функциональности, выносливости, тренироваться где угодно и как угодно, несмотря не на что! И естественно, как в такой день без челенжа😉 Сегодня никакой дичи и хардкора, всё по лайту.😄 Челенж не сложный, но коварный. Советую попробовать всем данную тему, у кого есть пара рук и пара советских гантель. Всем силы и функциональности 🤘 #спорт #фитнес #функциональныйтренинг #функциональность #силачистаройшколы #ссш #roadtothedream

Подъём "Механика" гиря 24кг.✊💪
p.s.Поддержал челлендж @denisovs2.0 .Строго не судите,делаю впервые✊ Свой вес 76.
Пользуясь случаем,поздравляю с Днём Защитника Отечества!✊Мирного неба над головой!😊🖐

Подъём "Механика" гиря 24кг.✊💪 p.s.Поддержал челлендж @denisovs2.0 .Строго не судите,делаю впервые✊ Свой вес 76. Пользуясь случаем,поздравляю с Днём Защитника Отечества!✊Мирного неба над головой!😊🖐

@podkayfom_19 ✊✊✊
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Понравилось ? ♥️
Тогда ⬇️
✔️Подписка ✅
✔️Лайк 👍🏻
✔️Ком 💬
✔️Сохр 🔰
➖➖➖➖➖➖➖
#сс #ссо #сссрфитнес #сека #ссср_rus #ссл #сделановссср #сделановссср #сскрем #ссора #ссемьей #сссроткрытка #ссш #с #статусыобовсём #свободуалибеку #сссрткацкая #сск #шафл #туткайф #63amg

@podkayfom_19 ✊✊✊ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Понравилось ? ♥️ Тогда ⬇️ ✔️Подписка ✅ ✔️Лайк 👍🏻 ✔️Ком 💬 ✔️Сохр 🔰 ➖➖➖➖➖➖➖ #сс #ссо #сссрфитнес #сека #ссср_rus #ссл #сделановссср #сделановссср #сскрем #ссора #ссемьей #сссроткрытка #ссш #статусыобовсём #свободуалибеку #сссрткацкая #сск #шафл #туткайф #63amg

105 кг ✖
#ссш

105 кг ✖ #ссш

Все спрашивают меня, для чего я купил 10 колод карт!? Я говорю: "Играть!". Но я понимаю, что для игры хватило бы и одной колоды...
Короче, на этот раз я справился с двумя колодами (72 карты)
#sport#cardio#ссш#карты#сила#strong #gamer#game#cardio#fit#gymlife#gymtime#good#food#foryou#handmade#зож#лучшее#classic#strongman#

Все спрашивают меня, для чего я купил 10 колод карт!? Я говорю: "Играть!". Но я понимаю, что для игры хватило бы и одной колоды... Короче, на этот раз я справился с двумя колодами (72 карты) #sport #cardio #ссш #карты #сила #strong #gamer #game #cardio #fit #gymlife #gymtime #good #food #foryou #handmade #зож #лучшее #classic #strongman #

Виктор Б. и Циклон Б. Знакомьтесь 🤝
- 
Замечательные заводчики - @deli.the.bully (щенки в наличии)
Благодарю пёсьего мага - @dressirovka_sobak за помощь в выборе щена🐶
Локация - не @neva.3.3 🍋 
Помни старую школу - @v.bludshop 🔩 
Шляпа - @fight_club_motivator 🎩
-
#ссш #ВикторБлуд #усыдали #нормальноделайнормальнобудет #dog #пёсель #сижузалюдей

Виктор Б. и Циклон Б. Знакомьтесь 🤝 - Замечательные заводчики - @deli.the.bully (щенки в наличии) Благодарю пёсьего мага - @dressirovka_sobak за помощь в выборе щена🐶 Локация - не @neva.3.3 🍋 Помни старую школу - @v.bludshop 🔩 Шляпа - @fight_club_motivator 🎩 - #ссш #ВикторБлуд #усыдали #нормальноделайнормальнобудет #dog #пёсель #сижузалюдей

Небольшой комплекс на выносливость
.
☑️ Трастеры 15 раз
.
☑️ Прыжки на скакалке 50 раз
.
☑️ Берпи с гантелями 15 раз
.
☑️ Упражнение «лыжник» 20 раз
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#тренировканаулице
#тренировкасрезинкой #тренировкинадому #тренировкаплеч #тренировкапресса #пресс #тренировкаспины #тренировкидома #тренировкагруди #тренировкарук #бицепсы #ссш #грегплитт #воркауттверь

Небольшой комплекс на выносливость . ☑️ Трастеры 15 раз . ☑️ Прыжки на скакалке 50 раз . ☑️ Берпи с гантелями 15 раз . ☑️ Упражнение «лыжник» 20 раз . . . . . . . . . . #тренировканаулице #тренировкасрезинкой #тренировкинадому #тренировкаплеч #тренировкапресса #пресс #тренировкаспины #тренировкидома #тренировкагруди #тренировкарук #бицепсы #ссш #грегплитт #воркауттверь

Данное фото заряжено Абсолютной мощью .
Поговаривают Парень слева тоже хорош собой , и за ним числиться какой то мировой рекордик.
Кто что слышал за него?

#ссш #силачистаройшколы #powerlifting #weightlifting #strongman #wrpf #gym #benchpress #functionaltraining #crossfit #saintpetersburg #moscow #sport #sportlife #санктпетербург #neva33

Данное фото заряжено Абсолютной мощью . Поговаривают Парень слева тоже хорош собой , и за ним числиться какой то мировой рекордик. Кто что слышал за него? #ссш #силачистаройшколы #powerlifting #weightlifting #strongman #wrpf #gym #benchpress #functionaltraining #crossfit #saintpetersburg #moscow #sport #sportlife #санктпетербург #neva33

«Железо железом, а постоять за себя всегда надо уметь»- @avk_fit 
Благодарим нашего тренера @nariman_musaev за то, что мы сейчас умеем.

#ссш #мссш #праведныйвандализм #нормальноделайнормальнобудет #силач #главноенессать #батыр #казахстан #алматы #изометрия#мма

«Железо железом, а постоять за себя всегда надо уметь»- @avk_fit Благодарим нашего тренера @nariman_musaev за то, что мы сейчас умеем. #ссш #мссш #праведныйвандализм #нормальноделайнормальнобудет #силач #главноенессать #батыр #казахстан #алматы #изометрия #мма

Две вроде бы трехсотки, а одна из них 300*8.5, а другая 300*9.1🙂 еле как согнул о колено вторую #изометрия #ссш #спорт #sport #праведныйвандализм #нормальноделайнормальнобудет #хват

Две вроде бы трехсотки, а одна из них 300*8.5, а другая 300*9.1🙂 еле как согнул о колено вторую #изометрия #ссш #спорт #sport #праведныйвандализм #нормальноделайнормальнобудет #хват

@podkayfom_19 ✊✊✊
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Понравилось ? ♥️
Тогда ⬇️
✔️Подписка ✅
✔️Лайк 👍🏻
✔️Ком 💬
✔️Сохр 🔰
➖➖➖➖➖➖➖
#сс #ссо #сссрфитнес #сека #ссср_rus #ссл #сделановссср #сделановссср #сскрем #ссора #ссемьей #сссроткрытка #ссш #с #статусыобовсём #свободуалибеку #сссрткацкая #сск #шафл #туткайф #63amg

@podkayfom_19 ✊✊✊ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Понравилось ? ♥️ Тогда ⬇️ ✔️Подписка ✅ ✔️Лайк 👍🏻 ✔️Ком 💬 ✔️Сохр 🔰 ➖➖➖➖➖➖➖ #сс #ссо #сссрфитнес #сека #ссср_rus #ссл #сделановссср #сделановссср #сскрем #ссора #ссемьей #сссроткрытка #ссш #статусыобовсём #свободуалибеку #сссрткацкая #сск #шафл #туткайф #63amg

Парная акробатика с моим товарищем. Интересная и забавная тема, думаю развиваться в этом. 
Много перспективных идей в голове. 
Спасибо Данилу и Сергею. 
Надеюсь вы оцените этот ролик. 
Мерч @v.blud.shop
#ссш #праведныйвандализм
#стильебучий #workout #sport #fitness #gym #motivation #bodybuilding #training #фитнес  #streetworkout #fit #instagood #strong #fitnessmotivation #зож #crossfit #photooftheday #fitnessmodel #healthy #life #мотивация #yoga #calisthenics #lifestyle #тренировка #body #fitnessaddict

Парная акробатика с моим товарищем. Интересная и забавная тема, думаю развиваться в этом. Много перспективных идей в голове. Спасибо Данилу и Сергею. Надеюсь вы оцените этот ролик. Мерч @v.blud.shop #ссш #праведныйвандализм #стильебучий #workout #sport #fitness #gym #motivation #bodybuilding #training #фитнес #streetworkout #fit #instagood #strong #fitnessmotivation #зож #crossfit #photooftheday #fitnessmodel #healthy #life #мотивация #yoga #calisthenics #lifestyle #тренировка #body #fitnessaddict

Субботнее выступление по народному жиму в клубе @chelsea_tehnicheskaia вес штанги был 77,5 так же как и мой собственный!!!@visli_pusli  спасибо что позвал😁тусовка мне понравилась😁в итоге 11-е место из 18...
ВСЕМ СТРОНГ!!!
#power @zhukov_64 #powerlifting#crosslifting#тяжёлаяатлетика#спорт#сила#силовойэкстрим#саратов#ссш # #strongman#strong#fitness #тренировки @russian_turbine @limkor_saratov #лимкор #лимкорсаратов #deadlift #lift @vovkd_0804 @imantfakel #моитренировки#россия#мыпобедим#sport #russianboy #worldstrongestman @slavamaxuta @maxuta.sunny #loglift  #powersports #тяжелыйспорт #strongest  #russiansports #CROSSFIT

Субботнее выступление по народному жиму в клубе @chelsea_tehnicheskaia вес штанги был 77,5 так же как и мой собственный!!!@visli_pusli спасибо что позвал😁тусовка мне понравилась😁в итоге 11-е место из 18... ВСЕМ СТРОНГ!!! #power @zhukov_64 #powerlifting #crosslifting #тяжёлаяатлетика #спорт #сила #силовойэкстрим #саратов #ссш # #strongman #strong #fitness #тренировки @russian_turbine @limkor_saratov #лимкор #лимкорсаратов #deadlift #lift @vovkd_0804 @imantfakel #моитренировки #россия #мыпобедим #sport #russianboy #worldstrongestman @slavamaxuta @maxuta.sunny #loglift #powersports #тяжелыйспорт #strongest #russiansports #CROSSFIT

@podkayfom_19 ✊✊✊
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Понравилось ? ♥️
Тогда ⬇️
✔️Подписка ✅
✔️Лайк 👍🏻
✔️Ком 💬
✔️Сохр 🔰
➖➖➖➖➖➖➖
#сс #ссо #сссрфитнес #сека #ссср_rus #ссл #сделановссср #сделановссср #сскрем #ссора #ссемьей #сссроткрытка #ссш #с #статусыобовсём #свободуалибеку #сссрткацкая #сск #шафл #туткайф #63amg

@podkayfom_19 ✊✊✊ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Понравилось ? ♥️ Тогда ⬇️ ✔️Подписка ✅ ✔️Лайк 👍🏻 ✔️Ком 💬 ✔️Сохр 🔰 ➖➖➖➖➖➖➖ #сс #ссо #сссрфитнес #сека #ссср_rus #ссл #сделановссср #сделановссср #сскрем #ссора #ссемьей #сссроткрытка #ссш #статусыобовсём #свободуалибеку #сссрткацкая #сск #шафл #туткайф #63amg

Сувениры для родных👨‍👩‍👦.
⠀
Сегодня собирался ехать🚂🚃на родину и решил сделать пару сувениров🎁. Делая сердце❤️ вспомнил, что на просторах интернета🖥️🖱️видел элемент "Сердце со стрелой💘 Амура". Решил опробовать свои силы💪🏻.
⠀
Как по мне - вышло криво🤪...
⠀
#мясник #Butcher #силовыетрюки #силачистаройшколы #изометрия #ссш #гвозди #гнемгвозди #разминкадлярук #ломаемгвозди #рукинедляскуки #праведныйвандализм #греемсязимойправильно #греемся #хобби #зож #спорт #силаестьумапалата  #сердцеизгвоздя #сердцеизстали #эктоморф #силарук #вязкагвоздей #сгибаястальстановишьсясильнее #сердцесострелойамура #стрелаамура

Сувениры для родных👨‍👩‍👦. ⠀ Сегодня собирался ехать🚂🚃на родину и решил сделать пару сувениров🎁. Делая сердце❤️ вспомнил, что на просторах интернета🖥️🖱️видел элемент "Сердце со стрелой💘 Амура". Решил опробовать свои силы💪🏻. ⠀ Как по мне - вышло криво🤪... ⠀ #мясник #Butcher #силовыетрюки #силачистаройшколы #изометрия #ссш #гвозди #гнемгвозди #разминкадлярук #ломаемгвозди #рукинедляскуки #праведныйвандализм #греемсязимойправильно #греемся #хобби #зож #спорт #силаестьумапалата #сердцеизгвоздя #сердцеизстали #эктоморф #силарук #вязкагвоздей #сгибаястальстановишьсясильнее #сердцесострелойамура #стрелаамура

Добавочное фото к посту ниже😎
Разрыв 5 листов А4 сложеных в четверо со стороны надгиба (хорошая разминка рук, мне понравилось) принял от @muzchina_ пробуйте мужики💪

#рвисвоюлинию #праведныйвандализм #ссш #силаестьуманенадо #силарук #стальнойхват #зож #спорт #мойхваткрепче_чемвашалюбовь

Добавочное фото к посту ниже😎 Разрыв 5 листов А4 сложеных в четверо со стороны надгиба (хорошая разминка рук, мне понравилось) принял от @muzchina_ пробуйте мужики💪 #рвисвоюлинию #праведныйвандализм #ссш #силаестьуманенадо #силарук #стальнойхват #зож #спорт #мойхваткрепче_чемвашалюбовь

Разрыв 5 листов А4 сложеных в четверо со стороны надгиба (хорошая разминка рук, мне понравилось) принял от @muzchina_ пробуйте мужики💪
@worldedax 
@volodiya_romanov 
@outsider1791 
@ed_zalnin 
@arman170377 
@muradovsergii 
#рвисвоюлинию #праведныйвандализм #ссш #силаестьуманенадо #силарук #стальнойхват #зож #спорт #мойхваткрепче_чемвашалюбовь

Разрыв 5 листов А4 сложеных в четверо со стороны надгиба (хорошая разминка рук, мне понравилось) принял от @muzchina_ пробуйте мужики💪 @worldedax @volodiya_romanov @outsider1791 @ed_zalnin @arman170377 @muradovsergii #рвисвоюлинию #праведныйвандализм #ссш #силаестьуманенадо #силарук #стальнойхват #зож #спорт #мойхваткрепче_чемвашалюбовь

Совсем чуть-чуть незамысловатых упражнений) проверим мобильность грудного отдела и плечей? 😏
@skifnikiforov
@showraznaraz
#ссш #тяжелаяатлетика #москва #moscow #motivation #weight #crossfit #cfry #weightlifting #youmadeit #trainwithme #training #sport #gym #fitness #flex #instafitness

Совсем чуть-чуть незамысловатых упражнений) проверим мобильность грудного отдела и плечей? 😏 @skifnikiforov @showraznaraz #ссш #тяжелаяатлетика #москва #moscow #motivation #weight #crossfit #cfry #weightlifting #youmadeit #trainwithme #training #sport #gym #fitness #flex #instafitness

@podkayfom_19 ✊✊✊
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Понравилось ? ♥️
Тогда ⬇️
✔️Подписка ✅
✔️Лайк 👍🏻
✔️Ком 💬
✔️Сохр 🔰
➖➖➖➖➖➖➖
#сс #ссо #сссрфитнес #сека #ссср_rus #ссл #сделановссср #сделановссср #сскрем #ссора #ссемьей #сссроткрытка #ссш #с #статусыобовсём #свободуалибеку #сссрткацкая #сск #шафл #туткайф #63amg

@podkayfom_19 ✊✊✊ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Понравилось ? ♥️ Тогда ⬇️ ✔️Подписка ✅ ✔️Лайк 👍🏻 ✔️Ком 💬 ✔️Сохр 🔰 ➖➖➖➖➖➖➖ #сс #ссо #сссрфитнес #сека #ссср_rus #ссл #сделановссср #сделановссср #сскрем #ссора #ссемьей #сссроткрытка #ссш #статусыобовсём #свободуалибеку #сссрткацкая #сск #шафл #туткайф #63amg

Армейский жим штанги стоя. С новыми силами и с весом побольше💪
#ссш #стильебучий #спорт #сила

Армейский жим штанги стоя. С новыми силами и с весом побольше💪 #ссш #стильебучий #спорт #сила

Первый раз в жизни что-то пробую со штангой вообще.
Техники - 0,Дури - 9999over.
Подъем Саксона - 60 кг. 
Тяга Зерхера - 90 кг.
Свой вес - 60 кг.
.
.
.
.
.
.
#спорт #ссш #силачистаройшколы #эндикартрайт #хуярьебашь

Первый раз в жизни что-то пробую со штангой вообще. Техники - 0,Дури - 9999over. Подъем Саксона - 60 кг. Тяга Зерхера - 90 кг. Свой вес - 60 кг. . . . . . . #спорт #ссш #силачистаройшколы #эндикартрайт #хуярьебашь

❗❗❗Первая часть выступления  в Петербуржском Атлетическом кружке @neva.3.3 😅💪🙈
🏋️‍♂️ Тяга Зерхера 170 кг🤟, 180кг🤟 и 190 кг👎 Увы не покорившиеся мне, но пободавшись с ними, в эпичной манере, был удостоен похвал знатоков своего дела @andrii_gob_lutsenko и @victorblud 💥💥💥Поддержка от самого @goga_tupuriya дала заряд сил и агрессии😏✊
PS: Упражнение выглядит небезопасно, но я был в поясе и налокотнонаколенниках самого @fizzruk_jj, поэтому мои суставы и поясница были надёжно защищены💪

@training_buhta
@_evgen_agutin_
@djadja_lesha
@skifnikiforov
@spavnik01

#ссш
#силачистаройшколы
#силаволи
#сила
#power
#crosslifting
#powerlifting
#motivation
#roadtothedream
#crossfit
#strong
#strongman
#мотивация
#motivation
#vortex
#vortexsportbattle
#goblin

❗❗❗Первая часть выступления в Петербуржском Атлетическом кружке @neva.3.3 😅💪🙈 🏋️‍♂️ Тяга Зерхера 170 кг🤟, 180кг🤟 и 190 кг👎 Увы не покорившиеся мне, но пободавшись с ними, в эпичной манере, был удостоен похвал знатоков своего дела @andrii_gob_lutsenko и @victorblud 💥💥💥Поддержка от самого @goga_tupuriya дала заряд сил и агрессии😏✊ PS: Упражнение выглядит небезопасно, но я был в поясе и налокотнонаколенниках самого @fizzruk_jj, поэтому мои суставы и поясница были надёжно защищены💪 @training_buhta @_evgen_agutin_ @djadja_lesha @skifnikiforov @spavnik01 #ссш #силачистаройшколы #силаволи #сила #power #crosslifting #powerlifting #motivation #roadtothedream #crossfit #strong #strongman #мотивация #motivation #vortex #vortexsportbattle #goblin

■■■ Разверни описание ■■■
°
°
°
Креатин — азотсодержащая карбоновая кислота, которая встречается в организме позвоночных. Участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. Креатин был выделен в 1832 году Шеврёлем из скелетных мышц. 
Хим. формулаC4H9N3O2
°
°
°
#силачистаройшколы #ссш #москва #изометрия #праведныйвандализм #crossfit #strong #style #body #animals #bodybuilding #powerlifting #gym #тяжелаяатлетика #гири #турники #liketime #спорт #зож #здоровье #силач #roadtothedream #armlifting #мощь #workout #тренировка #training #pump #викторблуд #fitness

■■■ Разверни описание ■■■ ° ° ° Креатин — азотсодержащая карбоновая кислота, которая встречается в организме позвоночных. Участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. Креатин был выделен в 1832 году Шеврёлем из скелетных мышц.  Хим. формулаC4H9N3O2 ° ° ° #силачистаройшколы  #ссш  #москва  #изометрия  #праведныйвандализм  #crossfit #strong #style #body #animals #bodybuilding #powerlifting #gym  #тяжелаяатлетика  #гири  #турники  #liketime  #спорт  #зож  #здоровье  #силач  #roadtothedream #armlifting  #мощь  #workout  #тренировка  #training #pump  #викторблуд  #fitness

Разминка перед завтраком. 😎💪🏼
«Зерхер» с бревном показался раза в 2 тяжелее, но вроде шарниры все на месте и масло не потекло.😅
В конце комплекса не удержался от зова предков и оформил небольшой флекс 😁😂
_____________
#evgenb#islandparty#flex#functionaltraining#crossfit#pskov#hainan#china#коронавирус#beachboy#силушка#силач#ссш#псков#обезьянмод#instafitness

Разминка перед завтраком. 😎💪🏼 «Зерхер» с бревном показался раза в 2 тяжелее, но вроде шарниры все на месте и масло не потекло.😅 В конце комплекса не удержался от зова предков и оформил небольшой флекс 😁😂 _____________ #evgenb #islandparty #flex #functionaltraining #crossfit #pskov #hainan #china #коронавирус #beachboy #силушка #силач #ссш #псков #обезьянмод #instafitness

Лес
Лес – это большой город с тысячами жителей. Разными жилищами застроен этот гигант. В глубоких норках, теплых гнёздах, просторных берлогах, крошечных хибарках поселились лесные обитатели. Жители лесов – звери, птицы, насекомые. Весь день хлопочут они по хозяйству.
С утра до вечера снуют птицы меж стволов деревьев, кустов, веток.
Поймают жуков , гусениц – несут своим птенчикам. Не сидят без дела работящие муравьи. Они поедают вредителей леса. Охраняют лес от болезней хищники – лесные санитары.
Леса наши – это кладезь богатств. Берегите деревья, кусты, травы.
Не разоряйте птичьих гнёзд. Не разрушайте муравейники. Будьте природе друзьями и рачительными хозяевами.
#2020 #тренды #ссш #силачистаройшколы#спорт #видео #красота #блог #инстаграм #изи #лампа #хочуврек #летонезагорами #лес #лесник

Лес Лес – это большой город с тысячами жителей. Разными жилищами застроен этот гигант. В глубоких норках, теплых гнёздах, просторных берлогах, крошечных хибарках поселились лесные обитатели. Жители лесов – звери, птицы, насекомые. Весь день хлопочут они по хозяйству. С утра до вечера снуют птицы меж стволов деревьев, кустов, веток. Поймают жуков , гусениц – несут своим птенчикам. Не сидят без дела работящие муравьи. Они поедают вредителей леса. Охраняют лес от болезней хищники – лесные санитары. Леса наши – это кладезь богатств. Берегите деревья, кусты, травы. Не разоряйте птичьих гнёзд. Не разрушайте муравейники. Будьте природе друзьями и рачительными хозяевами. #2020 #тренды #ссш #силачистаройшколы #спорт #видео #красота #блог #инстаграм #изи #лампа #хочуврек #летонезагорами #лес #лесник

Who needs Gym ❓
💣part 3-isometric
.
Old school Strength training at home: .
⚡In this video:
. . ✅Tearing deck of 54 cards with double 28 kg Kettlebells on forearms
. 🔥רושמים תגובות
. 💣נותנים ציון מ-1-10 על הקושי
. 💪גם לייק לא יזיק . 
#kettlebells #כושר# #קטלבל
#fitness #כוח#  #GS #crossfit  #ссш #kettlebelljuggling #kettlebellstrength #kettlebellworkouts #fitnessmotivation #fitnessaddict  #lifestyle #view 
#fitnessfreaks #מאמןאישי  #ספורט #אימוניםאישיים 
#מאמןכושר #כושרגופני #כושרישראל #ninja
#אימוןכושר #מאמןכושראישי #אימוןפונקציונלי  #קרוספיט #אורחחייםבריא #פיטנס #אימוןאישי

Who needs Gym ❓ 💣part 3-isometric . Old school Strength training at home: . ⚡In this video: . . ✅Tearing deck of 54 cards with double 28 kg Kettlebells on forearms . 🔥רושמים תגובות . 💣נותנים ציון מ-1-10 על הקושי . 💪גם לייק לא יזיק . #kettlebells #כושר # #קטלבל #fitness #כוח # #GS #crossfit #ссш #kettlebelljuggling #kettlebellstrength #kettlebellworkouts #fitnessmotivation #fitnessaddict #lifestyle #view #fitnessfreaks #מאמןאישי #ספורט #אימוניםאישיים #מאמןכושר #כושרגופני #כושרישראל #ninja #אימוןכושר #מאמןכושראישי #אימוןפונקציונלי #קרוספיט #אורחחייםבריא #פיטנס #אימוןאישי

Who needs Gym ❓
💣part 2
.

Old school Strength training at home . ⚡In this video: .
. ✅Crazy Ring and bottle  Push Ups🔞 .
⚡This video was double speeded⚡
. . 😜Wait for part 3.
. 🔥רושמים תגובות
. . 💣נותנים ציון מ-1-10 על הקושי
. . 💪גם לייק לא יזיק . .

#kettlebells #כושר# #קטלבל
#fitness #כוח#  #GS #crossfit  #ссш #kettlebelljuggling #kettlebellstrength #kettlebellworkouts #fitnessmotivation #fitnessaddict  #lifestyle #view 
#fitnessfreaks #מאמןאישי  #ספורט #אימוניםאישיים 
#מאמןכושר #כושרגופני #כושרישראל #ninja
#אימוןכושר #מאמןכושראישי #אימוןפונקציונלי  #קרוספיט #אורחחייםבריא #פיטנס #אימוןאישי

Who needs Gym ❓ 💣part 2 . Old school Strength training at home . ⚡In this video: . . ✅Crazy Ring and bottle Push Ups🔞 . ⚡This video was double speeded⚡ . . 😜Wait for part 3. . 🔥רושמים תגובות . . 💣נותנים ציון מ-1-10 על הקושי . . 💪גם לייק לא יזיק . . #kettlebells #כושר # #קטלבל #fitness #כוח # #GS #crossfit #ссш #kettlebelljuggling #kettlebellstrength #kettlebellworkouts #fitnessmotivation #fitnessaddict #lifestyle #view #fitnessfreaks #מאמןאישי #ספורט #אימוניםאישיים #מאמןכושר #כושרגופני #כושרישראל #ninja #אימוןכושר #מאמןכושראישי #אימוןפונקציונלי #קרוספיט #אורחחייםבריא #פיטנס #אימוןאישי

Who needs Gym ❓
💣part 1
.
Old school Strength training at home
. . ⚡In this video: . ✅Znamensky's open palm lift from the knee -to Windmill -to OHSquat 32 kg
. ✅Znamensky's Bottom Up lift 24 kg
. ✅ 32 kg BUP Press for reps
.
⚡This video was double speeded⚡
. 😜Wait for part 2 .
🔥רושמים תגובות
. 💣נותנים ציון מ-1-10 על הקושי
. 💪גם לייק לא יזיק . .

#kettlebells #כושר# #קטלבל
#fitness #כוח#  #GS #crossfit  #ссш #kettlebelljuggling #kettlebellstrength #kettlebellworkouts #fitnessmotivation #fitnessaddict  #lifestyle #view 
#fitnessfreaks #מאמןאישי  #ספורט #אימוניםאישיים 
#מאמןכושר #כושרגופני #כושרישראל #ninja
#אימוןכושר #מאמןכושראישי #אימוןפונקציונלי  #קרוספיט #אורחחייםבריא #פיטנס #אימוןאישי

Who needs Gym ❓ 💣part 1 . Old school Strength training at home . . ⚡In this video: . ✅Znamensky's open palm lift from the knee -to Windmill -to OHSquat 32 kg . ✅Znamensky's Bottom Up lift 24 kg . ✅ 32 kg BUP Press for reps . ⚡This video was double speeded⚡ . 😜Wait for part 2 . 🔥רושמים תגובות . 💣נותנים ציון מ-1-10 על הקושי . 💪גם לייק לא יזיק . . #kettlebells #כושר # #קטלבל #fitness #כוח # #GS #crossfit #ссш #kettlebelljuggling #kettlebellstrength #kettlebellworkouts #fitnessmotivation #fitnessaddict #lifestyle #view #fitnessfreaks #מאמןאישי #ספורט #אימוניםאישיים #מאמןכושר #כושרגופני #כושרישראל #ninja #אימוןכושר #מאמןכושראישי #אימוןפונקציונלי #קרוספיט #אורחחייםבריא #פיטנס #אימוןאישי

Думал начинать готовиться к лету и понял что уже готов.#ссш #стильебучий #спорт #сила

Думал начинать готовиться к лету и понял что уже готов.#ссш #стильебучий #спорт #сила

Стойка у стены на правой руке✊💪
p.s.очень порадовала тренировка 20.02.20.,немного сдвинул свои рамки невозможного.🙏
Не так давно посещал травматолога,сделал снимок правого плечевого сустава,пообщались по поводу силовых тренировок.Дичь в виде турника,брусьев,колец,оказались под запретом из дозволенного бассейн,зарядка и всё в таком духе.На том и разошлись...Кайфовых тренировок не было и никогда не будет.Подружиться с болью сможет не каждый,в этом и есть сила!⛓💪
Всем Здоровья!✊

Стойка у стены на правой руке✊💪 p.s.очень порадовала тренировка 20.02.20.,немного сдвинул свои рамки невозможного.🙏 Не так давно посещал травматолога,сделал снимок правого плечевого сустава,пообщались по поводу силовых тренировок.Дичь в виде турника,брусьев,колец,оказались под запретом из дозволенного бассейн,зарядка и всё в таком духе.На том и разошлись...Кайфовых тренировок не было и никогда не будет.Подружиться с болью сможет не каждый,в этом и есть сила!⛓💪 Всем Здоровья!✊

Подъем Зерхера💪
.#ссш 
#спорт 
#тяга
 #подьем 
#сила
#топовое упражнение

Подъем Зерхера💪 .#ссш #спорт #тяга #подьем #сила #топовое упражнение

небольшой комплекс, чтобы подышать и поработать на техникой интересующихся меня движений. 
@olegkhodorich жду ответочку. 
@sadboy_lexa а ты что без дела сидишь? ЕГЕ? 
Мерч @v.blud.shop
#ссш #праведныйвандализм
#стильебучий #workout #sport #fitness #gym #motivation #bodybuilding #training #фитнес  #streetworkout #fit #instagood #strong #fitnessmotivation #зож #crossfit #photooftheday #fitnessmodel #healthy #life #мотивация #yoga #calisthenics #lifestyle #тренировка #body #fitnessaddict

небольшой комплекс, чтобы подышать и поработать на техникой интересующихся меня движений. @olegkhodorich жду ответочку. @sadboy_lexa а ты что без дела сидишь? ЕГЕ? Мерч @v.blud.shop #ссш #праведныйвандализм #стильебучий #workout #sport #fitness #gym #motivation #bodybuilding #training #фитнес #streetworkout #fit #instagood #strong #fitnessmotivation #зож #crossfit #photooftheday #fitnessmodel #healthy #life #мотивация #yoga #calisthenics #lifestyle #тренировка #body #fitnessaddict

#пацанскийчаленже 🤙 экей #всратыеупражняхи 🙌, совместно с @goga_tupuriya 🧔🏻
Пробуй со своим братюней по спорту, снимай, отмечай, чигиряп, чай 🖖
- 
Локация - @neva.3.3 🍋 
Шмотки - @v.bludshop 🔩 -
#ссш #усыпорядка #воркаут #workout #хурма #чанда #бледностьандромеды #функциональностьвовсем

#пацанскийчаленже 🤙 экей #всратыеупражняхи 🙌, совместно с @goga_tupuriya 🧔🏻 Пробуй со своим братюней по спорту, снимай, отмечай, чигиряп, чай 🖖 - Локация - @neva.3.3 🍋 Шмотки - @v.bludshop 🔩 - #ссш #усыпорядка #воркаут #workout #хурма #чанда #бледностьандромеды #функциональностьвовсем

Если Вы умеете грамотно обращаться с гирей, не падаете с велосипеда, знакомы с гололёдом... Смелее ЭКСПЕРИМЕНТИРУЙТЕ, СОВМЕЩАЯ ПРИЯТНОЕ С ПОЛЕЗНЫМ. Это окажется намного проще, чем кажется.
#crossfitmasters #crossfitgames2020 #crossfitover50 #fitnessover50 #soretodaystrongtomorrow #fitfriday #garagegym #homegym #functionalfitness #movement #всратыеупражняхи #kettlebellworkout #girya #benchpress #ссш #воркаут #hardtraining #bodyweighttraining #streetworkout #качалка #balanceboard #crossfitaddict #тренировкадома #sportsday #спортивноетело #худеем #fullbodyworkout

Если Вы умеете грамотно обращаться с гирей, не падаете с велосипеда, знакомы с гололёдом... Смелее ЭКСПЕРИМЕНТИРУЙТЕ, СОВМЕЩАЯ ПРИЯТНОЕ С ПОЛЕЗНЫМ. Это окажется намного проще, чем кажется. #crossfitmasters #crossfitgames2020 #crossfitover50 #fitnessover50 #soretodaystrongtomorrow #fitfriday #garagegym #homegym #functionalfitness #movement #всратыеупражняхи #kettlebellworkout #girya #benchpress #ссш #воркаут #hardtraining #bodyweighttraining #streetworkout #качалка #balanceboard #crossfitaddict #тренировкадома #sportsday #спортивноетело #худеем #fullbodyworkout

#ссш stories highlights, photos and videos hashtag on Instagram