#트라우마

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아버지가 되기는 쉽다. 
그러나 아버지답기는 어려운 일이다. - 세링그레스
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
여기서 아버지다운 것은 무엇을 말할까요? 마음이 차분해지고 고요하게 만드는 아버지다운! 아버지다운 아버지의 속마음을 믿고 자녀다운 하루를 보내는 오늘 하루 어떠세요?ㅡ심리상담센터 해밀숨터1분인문학ㅡ#트라우마#치유#상담#마음#자존감#마음비타민#이야기#의미#아픔#상처#고통#자살#살자#외로움#평화#인문학#좋은글#책#사랑#치과

아버지가 되기는 쉽다. 그러나 아버지답기는 어려운 일이다. - 세링그레스 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 여기서 아버지다운 것은 무엇을 말할까요? 마음이 차분해지고 고요하게 만드는 아버지다운! 아버지다운 아버지의 속마음을 믿고 자녀다운 하루를 보내는 오늘 하루 어떠세요?ㅡ심리상담센터 해밀숨터1분인문학ㅡ#트라우마 #치유 #상담 #마음 #자존감 #마음비타민 #이야기 #의미 #아픔 #상처 #고통 #자살 #살자 #외로움 #평화 #인문학 #좋은글 #책 #사랑 #치과

💘 #해삐랜드 삐돌이 친구 깜짱이는 활발하고 명량한 토끼랍니다~ 하지만 #당근 을 싫어해요~🥕
당근을 먹다가 체한적이 있어요.  #트라우마 가 생겨 그후 당근을 무서워 하게 되었어요~😭
혹시?~여러분들도 못먹는 음식 있으신가요??🤔 ⠀
#그림 #그림일기 #드로잉 #일러스트레이션 #인스타툰 #만화 #drawing #illustration #cartoon

💘 #해삐랜드 삐돌이 친구 깜짱이는 활발하고 명량한 토끼랍니다~ 하지만 #당근 을 싫어해요~🥕 당근을 먹다가 체한적이 있어요. #트라우마 가 생겨 그후 당근을 무서워 하게 되었어요~😭 혹시?~여러분들도 못먹는 음식 있으신가요??🤔 ⠀ #그림 #그림일기 #드로잉 #일러스트레이션 #인스타툰 #만화 #drawing #illustration #cartoon

저의 트라우마는 뭘까요! 알아맞춰보세요!
모두들 트라우마 하나씩은 가지고 있잖아요? 
어떤 공연일지 궁금하시지쥬?
🖤👏🖤
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#트라우마 #일상 #대가대 #공연 #무용과 #daily #dance #poster #아이폰카메라 #연극

저의 트라우마는 뭘까요! 알아맞춰보세요! 모두들 트라우마 하나씩은 가지고 있잖아요? 어떤 공연일지 궁금하시지쥬? 🖤👏🖤 . . . . . . . . . . #트라우마 #일상 #대가대 #공연 #무용과 #daily #dance #poster #아이폰카메라 #연극

수면제를 다시 먹기 시작했다. 예전에 먹던 건 수면유도제였으니, 단계가 올라간 셈이다. 의사 쌤은 할 수 있으면 가급적 반 알씩 쪼개먹으라고 했다. 이틀을 넘기지 못했다. 한 시간이 지나도 잠을 뒤척이니 나머지 반 알을 집어넣을 수밖에 없다. 약기운으로 아침에 몽롱한 게 잠을 못 자 괴로운 것보다 백 배는 나으니까.

#글 #글스타그램 #감성 #힐링 #daily #데일리 #글귀 #사랑 #나 #말 #작가 #글쟁이 #짧은글 #좋아요 #하트 #우울증 #우울 #공황장애 #불면증 #꿈 #다이어트 #수험생 #대인기피증 #우울증극복 #상처 #두려움 #일기 #인간관계 #트라우마 #화이팅

수면제를 다시 먹기 시작했다. 예전에 먹던 건 수면유도제였으니, 단계가 올라간 셈이다. 의사 쌤은 할 수 있으면 가급적 반 알씩 쪼개먹으라고 했다. 이틀을 넘기지 못했다. 한 시간이 지나도 잠을 뒤척이니 나머지 반 알을 집어넣을 수밖에 없다. 약기운으로 아침에 몽롱한 게 잠을 못 자 괴로운 것보다 백 배는 나으니까. #글 #글스타그램 #감성 #힐링 #daily #데일리 #글귀 #사랑 #나 #말 #작가 #글쟁이 #짧은글 #좋아요 #하트 #우울증 #우울 #공황장애 #불면증 #꿈 #다이어트 #수험생 #대인기피증 #우울증극복 #상처 #두려움 #일기 #인간관계 #트라우마 #화이팅

#아련 ?  ㄴㄴ ☝️☝️ ㅎㅎ .
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고은이🐩🐩🐩는 지금 망보는중 ㅎ 쪼꼬만게 항상 숙희랑 나랑 던지기 놀이하고 있으면 지켜준다고.... 그러다가 특히 '이상한 아저씨(예를들어 꼭 우리끼리 놀고 있는거 뻔히 알면서 분명히 봤는데... 기웃거리고 궂이와서 확인하는 노친네 담배피는... 냄새나는...우~웩~~😝 경찰부르고 난리났었음 ㅋ아... 경찰 부른게 그 노망난 노친네가 시비 걸고 울 애들이랑 나한테 밤인데 혼자있는데 무섭게... 소름끼치게 그래서ㅜ 🤣🤣🤣)' 같은 사람 나타나면 엄청 짖어댐ㅜ 근데... 밤인데ㅡ 안짖으면 안되겠뉘~~🤧🤧😑😑😑.
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#예쁜 #고은 #트라우마 생겼나봄 🤧🤧😭😭. . ... .

#잘 자세여~~ ㅎ호ㄴ님 @aho.heeho_frenchie 크크크크 🤭🤣 크크크크 . .

#하루에한번이상날웃게만드는너 😍😘🤣😂😁
#불독 #프렌치불독 #크림프렌치불독 #프렌치불독은사랑입니다❤
#frenchbulldog #creamfrenchbulldog #푸들 #실버푸들 #토이푸들 #푸들은사랑입니다❤ #poodle #silverpoodle #toypoodle #poodlelove #멍스타그램 #petstagram #dogstargram #instadog #dogoftheday #dogsofig #love #cute #일상스타그램 #개집사의하루

#아련 ? ㄴㄴ ☝️☝️ ㅎㅎ . . 고은이🐩🐩🐩는 지금 망보는중 ㅎ 쪼꼬만게 항상 숙희랑 나랑 던지기 놀이하고 있으면 지켜준다고.... 그러다가 특히 '이상한 아저씨(예를들어 꼭 우리끼리 놀고 있는거 뻔히 알면서 분명히 봤는데... 기웃거리고 궂이와서 확인하는 노친네 담배피는... 냄새나는...우~웩~~😝 경찰부르고 난리났었음 ㅋ아... 경찰 부른게 그 노망난 노친네가 시비 걸고 울 애들이랑 나한테 밤인데 혼자있는데 무섭게... 소름끼치게 그래서ㅜ 🤣🤣🤣)' 같은 사람 나타나면 엄청 짖어댐ㅜ 근데... 밤인데ㅡ 안짖으면 안되겠뉘~~🤧🤧😑😑😑. . . #예쁜 #고은 #트라우마 생겼나봄 🤧🤧😭😭. . ... . #잘 자세여~~ ㅎ호ㄴ님 @aho.heeho_frenchie 크크크크 🤭🤣 크크크크 . . #하루에한번이상날웃게만드는너 😍😘🤣😂😁 #불독 #프렌치불독 #크림프렌치불독 #프렌치불독은사랑입니다❤ #frenchbulldog  #creamfrenchbulldog #푸들 #실버푸들 #토이푸들 #푸들은사랑입니다❤ #poodle  #silverpoodle #toypoodle #poodlelove #멍스타그램 #petstagram #dogstargram #instadog #dogoftheday #dogsofig #love #cute #일상스타그램 #개집사의하루

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#딩동댕플레이베이비스쿨
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차타서 울고 문센 끝나고 집에 올때 또 우심..
졸립다고...
근데 놀긴 또 잘 놀아요...
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#8갤 #문센즐길나이 #애미고막나가겄다 #애둘이울면 #차도들이박는다 #롯마 #트라우마

♡ . . #딩동댕플레이베이비스쿨 . 차타서 울고 문센 끝나고 집에 올때 또 우심.. 졸립다고... 근데 놀긴 또 잘 놀아요... . . #8갤 #문센즐길나이 #애미고막나가겄다 #애둘이울면 #차도들이박는다 #롯마 #트라우마

어느날, 아버지의ㅡ명백한 성추행. 그대로, 정지. 얼어붙음.

One day, my father, molested, me.
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#상처 #고통 #아픔 #감정 #관계 #끄적끄적 #그림 #그리기 #기록하기 #그림일기 #우울그림 #우울일기 #트라우마 #드로잉 #saddrawing #sadart #drawing

어느날, 아버지의ㅡ명백한 성추행. 그대로, 정지. 얼어붙음. One day, my father, molested, me. . . . . . #상처 #고통 #아픔 #감정 #관계 #끄적끄적 #그림 #그리기 #기록하기 #그림일기 #우울그림 #우울일기 #트라우마 #드로잉 #saddrawing #sadart #drawing

요즘 웅크려자는게 넘안쓰럽~
언제 떡실신 되서 자려나~~
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#반려견#아토#트라우마
#스트레스받지마#릴렉스하자~~

요즘 웅크려자는게 넘안쓰럽~ 언제 떡실신 되서 자려나~~ . . . . #반려견 #아토 #트라우마 #스트레스받지마 #릴렉스하자 ~~

자전거가 제일이고 최고다 이말이지비.... 마실같지않은 마실이였으..... #2주만에 #복귀 #트라우마 #추월불가 
#한강공원 잠실에 #치킨냄새 쌉오져벌여..하앍하앍

자전거가 제일이고 최고다 이말이지비.... 마실같지않은 마실이였으..... #2주만에 #복귀 #트라우마 #추월불가 #한강공원 잠실에 #치킨냄새 쌉오져벌여..하앍하앍

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어느 순간부터 엄마가 눈에 띄게 늙어가신다.
외할머니와 닮아가는 얼굴에 살짝 놀랄 정도로.

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한 때는 엄마도 아빠도 정말 미웠었다.

하지만 어느순간,

처음인 부모노릇이 쉬웠을까.

자신들도 받지 못했던 사랑을 
나에게 주는 것이 쉬웠을까.

먹이고, 재우고, 집 사고, 공부가르치느라
자신들의 마음을 돌볼 겨를이나 있었을까. ... ㆍ

인간적으로 이해하게 되니 미움이 한 겹 사라졌다.

나는 부모님이 열심히 가르친 덕으로
몸과 마음을 만나고 있으니,

이것을 나의 부모님께 나누어야 할 의무가 있다고 생각한다.

미움이 이해로,
이해가 변형으로 나아가도록.

ㆍ

평생 사과 한번 못하던 엄마, 아빠가
나에게 사과의 제스처를 취하는 것만으로도
나는 감사하다.

나의 이야기를 들어주신거니까.
처음 해보는 것이 얼마나 어려울지 아니까.

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건강하게 천천히 나이드시길..🙏 ㆍ
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ㆍ ㆍ 어느 순간부터 엄마가 눈에 띄게 늙어가신다. 외할머니와 닮아가는 얼굴에 살짝 놀랄 정도로. ㆍ 한 때는 엄마도 아빠도 정말 미웠었다. 하지만 어느순간, 처음인 부모노릇이 쉬웠을까. 자신들도 받지 못했던 사랑을 나에게 주는 것이 쉬웠을까. 먹이고, 재우고, 집 사고, 공부가르치느라 자신들의 마음을 돌볼 겨를이나 있었을까. ... ㆍ 인간적으로 이해하게 되니 미움이 한 겹 사라졌다. 나는 부모님이 열심히 가르친 덕으로 몸과 마음을 만나고 있으니, 이것을 나의 부모님께 나누어야 할 의무가 있다고 생각한다. 미움이 이해로, 이해가 변형으로 나아가도록. ㆍ 평생 사과 한번 못하던 엄마, 아빠가 나에게 사과의 제스처를 취하는 것만으로도 나는 감사하다. 나의 이야기를 들어주신거니까. 처음 해보는 것이 얼마나 어려울지 아니까. ㆍ 건강하게 천천히 나이드시길..🙏 ㆍ ㆍ

차만타면
병원가는줄 알고
빠방이 트라우마 생겨 덜덜덜덜 헥헥헥헥

미르랑 동행하고 차 타야 조금 괜찮아지는 샘물찌

오늘은 혼자 차타고 어느정도 떨어진 매장가서 
쇼핑만하고 집으로 들어오기

좋은 기억으로 트라우마 극복하기

#일기 #기록 #노트10 #빠방이 #트라우마 #뽀개기
#내곁에머무는동안행복해주기만을
#그행복한순간이영원하길
#instadog #강아지스타그램 #반려동물스타그램 
#love #강아지일상 #ilovemydog #dogstagram 
#instagood #dog #instagramdog
#일상#소통#좋아요#daily #데일리 
#일상스타그램 #데일리그램  #소통해요 
#멍스타그램 #강아지 #반려견
#좋은일이많이생길거야

응 거기서 샘물이가 먹을수 있는건 없또
엄만 요기서 초록잎 홍합이랑 배변패드만 살꼬야

차만타면 병원가는줄 알고 빠방이 트라우마 생겨 덜덜덜덜 헥헥헥헥 미르랑 동행하고 차 타야 조금 괜찮아지는 샘물찌 오늘은 혼자 차타고 어느정도 떨어진 매장가서 쇼핑만하고 집으로 들어오기 좋은 기억으로 트라우마 극복하기 #일기 #기록 #노트10 #빠방이 #트라우마 #뽀개기 #내곁에머무는동안행복해주기만을 #그행복한순간이영원하길 #instadog #강아지스타그램 #반려동물스타그램 #love #강아지일상 #ilovemydog #dogstagram #instagood #dog #instagramdog #일상 #소통 #좋아요 #daily #데일리 #일상스타그램 #데일리그램   #소통해요 #멍스타그램 #강아지 #반려견 #좋은일이많이생길거야 응 거기서 샘물이가 먹을수 있는건 없또 엄만 요기서 초록잎 홍합이랑 배변패드만 살꼬야

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작은 발견이 큰 변화를 일으키곤 합니다.

아주 사소한 만남이
스치듯 짧은 순간이
오랫동안 기억되는 것 처럼요.

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너무 짧아서 잊었던 것들,
너무 생소해서 놓쳤던 것들.

마음의 커다란 풍경 속에서 한 번도 발견하지 못했던 
색의 흐름을 본다는 것, 선의 강렬함을 느끼는 것,

마음 속 비밀의 문을 여는 
key를 찾는 일 입니다.

ㆍ

물론 쉽지 않은 일이예요.

찾은 듯 했다가도 놓치고,
어느 땐 헛갈리기도 하구요.

그리고 key를 찾기위해,
매일 나를 분석할 수도 없고
매번 그림을 그릴 수도 없고,
매 순간 움직일 수도 없죠.

ㆍ

하지만 향기는
내가 어디에 있든 함께 합니다.
내가 무엇을 하든 언제나 나를 위해 머무릅니다.

향기는 
당신이 찾고있는 key를 찾기위한 또 다른 key 랍니다.

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비밀의 문이 열리는 순간,
우리의 삶에는 그 즉시 새로운 영역이 펼쳐질 거예요.

Coming soon.

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ㆍ ㆍ 작은 발견이 큰 변화를 일으키곤 합니다. 아주 사소한 만남이 스치듯 짧은 순간이 오랫동안 기억되는 것 처럼요. ㆍ 너무 짧아서 잊었던 것들, 너무 생소해서 놓쳤던 것들. 마음의 커다란 풍경 속에서 한 번도 발견하지 못했던 색의 흐름을 본다는 것, 선의 강렬함을 느끼는 것, 마음 속 비밀의 문을 여는 key를 찾는 일 입니다. ㆍ 물론 쉽지 않은 일이예요. 찾은 듯 했다가도 놓치고, 어느 땐 헛갈리기도 하구요. 그리고 key를 찾기위해, 매일 나를 분석할 수도 없고 매번 그림을 그릴 수도 없고, 매 순간 움직일 수도 없죠. ㆍ 하지만 향기는 내가 어디에 있든 함께 합니다. 내가 무엇을 하든 언제나 나를 위해 머무릅니다. 향기는 당신이 찾고있는 key를 찾기위한 또 다른 key 랍니다. ㆍ 비밀의 문이 열리는 순간, 우리의 삶에는 그 즉시 새로운 영역이 펼쳐질 거예요. Coming soon. ㆍ ㆍ

🤬
말도많고 탈도많은 신혼여행... 결혼식 앞두고 여행사폐업으로 인해 보상도 아직까지 받지도못했는데..
4개월이지나 또 떠나려고했더니 이젠 출항취소까지 새벽부터일어나서 지금까지 이게 무슨일이야 ㅡㅡ
내일12시에 떠난다는게 말이되냐고.. 돈을 더 주고 대한항공으로 바꾼 지금... 하..정말 기분도 드럽고 팜투어 담당자는 출장가고 인수인계받은 직원은 일처리를 참..뒤늦게 담당자랑 연락되도 소용없네 진심 짜증.. 가루다 하..죽이고싶네
#발리 #신혼여행 #인천공항 #이게지금무슨일이야 #가루다 #지연되더니 #출항취소 #보상왜안해줌 #돈두배로내고 #대한항공 #신혼여행에마가꼈나 #왜이러는거야도대체 #신혼여행가기힘드네 #두통오지네 #울컥 #신혼여행사기실화? #출항취소실화?  #정말여행이고나발이고 #집가고싶다 #짜증을넘어현타옴 #트라우마 #왜나한테만이래

🤬 말도많고 탈도많은 신혼여행... 결혼식 앞두고 여행사폐업으로 인해 보상도 아직까지 받지도못했는데.. 4개월이지나 또 떠나려고했더니 이젠 출항취소까지 새벽부터일어나서 지금까지 이게 무슨일이야 ㅡㅡ 내일12시에 떠난다는게 말이되냐고.. 돈을 더 주고 대한항공으로 바꾼 지금... 하..정말 기분도 드럽고 팜투어 담당자는 출장가고 인수인계받은 직원은 일처리를 참..뒤늦게 담당자랑 연락되도 소용없네 진심 짜증.. 가루다 하..죽이고싶네 #발리 #신혼여행 #인천공항 #이게지금무슨일이야 #가루다 #지연되더니 #출항취소 #보상왜안해줌 #돈두배로내고 #대한항공 #신혼여행에마가꼈나 #왜이러는거야도대체 #신혼여행가기힘드네 #두통오지네 #울컥 #신혼여행사기실화? #출항취소실화? #정말여행이고나발이고 #집가고싶다 #짜증을넘어현타옴 #트라우마 #왜나한테만이래

사소한 이야기도 괜찮습니다.
마이스토리는 언제나 환영이에요:)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#마이스토리 #강동센터 @mystorykdd
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각 지점, 문의 및 예약 가능
☎02-404-5412

#상담 #심리 #심리상담 #심리치료 #심리검사 #우울 #대인관계 #진로 #걱정 #트라우마 #고민상담 #감성글 #일상이야기 #위로

사소한 이야기도 괜찮습니다. 마이스토리는 언제나 환영이에요:) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #마이스토리 #강동센터 @mystorykdd ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 각 지점, 문의 및 예약 가능 ☎02-404-5412 #상담 #심리 #심리상담 #심리치료 #심리검사 #우울 #대인관계 #진로 #걱정 #트라우마 #고민상담 #감성글 #일상이야기 #위로

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비앙키 색의 폰케이스!
⠀
그러고보니 비앙키 갖고 싶다...
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하지만 로드는 안될거 같다.
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라이딩을 재개 하고 느낀건데..
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내리막에서 등줄기가 오싹한 느낌이 드는게
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예전 같았으면 그냥 쭈욱 내려갔을 길도
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브레이크 를 자꾸 잡게 되더라
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나도 사람이긴 한가보다
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그러면서 드는 생각은
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단체 라이딩...
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할 수 있을까??...
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#일상
#아이폰SE
#비앙키갖고싶다
#트라우마
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⠀ ⠀ 비앙키 색의 폰케이스! ⠀ 그러고보니 비앙키 갖고 싶다... ⠀ 하지만 로드는 안될거 같다. ⠀ 라이딩을 재개 하고 느낀건데.. ⠀ 내리막에서 등줄기가 오싹한 느낌이 드는게 ⠀ 예전 같았으면 그냥 쭈욱 내려갔을 길도 ⠀ 브레이크 를 자꾸 잡게 되더라 ⠀ 나도 사람이긴 한가보다 ⠀ 그러면서 드는 생각은 ⠀ 단체 라이딩... ⠀ 할 수 있을까??... ⠀ #일상 #아이폰SE #비앙키갖고싶다 #트라우마

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사소한이야기도 괜찮습니다.
마이스토리는 언제나 환영이에요:)
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#마이스토리 @mystoryhappy
🏠홈페이지🏠 bit.ly/마이_스토리
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각 지점, 상담 및 문의 가능😀
☎02-557-1275, 1276
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생각해 보면 난 늘 불안해 했던 것 같다. ..........무언가, 내가 알아야 할, 하지만 알고 싶지 않은 그 무언가가 있어.
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많이 고민하고 또 고민했는데, 결국 이야기를 하기로 결정했습니다. 🙏🏻
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( old drawing )
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Come to think of it, I've always been nervous. ..........There's something, something I need to know, but I don't want to know.
.
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I thought about it a lot, and I decided to talk about it. 🙏🏻

생각해 보면 난 늘 불안해 했던 것 같다. ..........무언가, 내가 알아야 할, 하지만 알고 싶지 않은 그 무언가가 있어. . . 많이 고민하고 또 고민했는데, 결국 이야기를 하기로 결정했습니다. 🙏🏻 . . ( old drawing ) . . Come to think of it, I've always been nervous. ..........There's something, something I need to know, but I don't want to know. . . I thought about it a lot, and I decided to talk about it. 🙏🏻

2019년 9월17일 화요일 
좋은아침입니다 송옥석입니다. [아빠. 그분은 예수님을 잘 믿는데 왜 그런 일이 생겼어요?] 하나님의 사람들에게도 나쁜 일이 일어날 수 있음을 설명했던 기억들이 있으실 것입니다. 
사실 우리는 에덴동산을 떠난 세상에 살고 있으며, 사고, 상실, 실패, 학대, 심지어 죽음을 겪게 됩니다. 예수님을 잘 믿더라도, 분명 슬픔과 눈물의 일이 계속될 수 있지요. 그러나 성도는 예수님께서 모든 고통과 트라우마를 이기시고, 우리를 감정적, 육체적인 상처로부터 치유하셨다는 사실을 알 때, 우리는 그분 안에서 여전히 소망을 발견할 수 있습니다. ‘내면의 트라우마를 치유하는 성경 구절’ 이 영국 크리스천 투데이에 실렸습니다. 오늘은 이 말씀을 소개합니다. 
잠언 1:33

오직 내 말을 듣는 자는 평안히 살며 재앙의 두려움이 없이 안전하리라 
시편 91:4~6

그가 너를 그의 깃으로 덮으시리니 네가 그의 날개 아래에 피하리로다 그의 진실함은 방패와 손 방패가 되시나니 너는 밤에 찾아오는 공포와 낮에 날아드는 화살과 어두울 때 퍼지는 전염병과 밝을 때 닥쳐오는 재앙을 두려워하지 아니하리로다 
이사야 41:10

두려워하지 말라 내가 너와 함께 함이라 놀라지 말라 나는 네 하나님이 됨이라 내가 너를 굳세게 하리라 참으로 너를 도와 주리라 참으로 나의 의로운 오른손으로 너를 붙들리라 
고린도후서 5:21

하나님이 죄를 알지도 못하신 이를 우리를 대신하여 죄로 삼으신 것은 우리로 하여금 그 안에서 하나님의 의가 되게 하려 하심이라 
베드로전서 5:7

너희 염려를 다 주께 맡기라 이는 그가 너희를 돌보심이라 
예레미야 애가 3:21~23

이것을 내가 내 마음에 담아 두었더니 그것이 오히려 나의 소망이 되었사옴은 여호와의 인자와 긍휼이 무궁하시므로 우리가 진멸되지 아니함이니이다 이것들이 아침마다 새로우니 주의 성실하심이 크시도소이다 ​

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#예수님
#크리스천투데이

2019년 9월17일 화요일 좋은아침입니다 송옥석입니다. [아빠. 그분은 예수님을 잘 믿는데 왜 그런 일이 생겼어요?] 하나님의 사람들에게도 나쁜 일이 일어날 수 있음을 설명했던 기억들이 있으실 것입니다. 사실 우리는 에덴동산을 떠난 세상에 살고 있으며, 사고, 상실, 실패, 학대, 심지어 죽음을 겪게 됩니다. 예수님을 잘 믿더라도, 분명 슬픔과 눈물의 일이 계속될 수 있지요. 그러나 성도는 예수님께서 모든 고통과 트라우마를 이기시고, 우리를 감정적, 육체적인 상처로부터 치유하셨다는 사실을 알 때, 우리는 그분 안에서 여전히 소망을 발견할 수 있습니다. ‘내면의 트라우마를 치유하는 성경 구절’ 이 영국 크리스천 투데이에 실렸습니다. 오늘은 이 말씀을 소개합니다. 잠언 1:33 오직 내 말을 듣는 자는 평안히 살며 재앙의 두려움이 없이 안전하리라 시편 91:4~6 그가 너를 그의 깃으로 덮으시리니 네가 그의 날개 아래에 피하리로다 그의 진실함은 방패와 손 방패가 되시나니 너는 밤에 찾아오는 공포와 낮에 날아드는 화살과 어두울 때 퍼지는 전염병과 밝을 때 닥쳐오는 재앙을 두려워하지 아니하리로다 이사야 41:10 두려워하지 말라 내가 너와 함께 함이라 놀라지 말라 나는 네 하나님이 됨이라 내가 너를 굳세게 하리라 참으로 너를 도와 주리라 참으로 나의 의로운 오른손으로 너를 붙들리라 고린도후서 5:21 하나님이 죄를 알지도 못하신 이를 우리를 대신하여 죄로 삼으신 것은 우리로 하여금 그 안에서 하나님의 의가 되게 하려 하심이라 베드로전서 5:7 너희 염려를 다 주께 맡기라 이는 그가 너희를 돌보심이라 예레미야 애가 3:21~23 이것을 내가 내 마음에 담아 두었더니 그것이 오히려 나의 소망이 되었사옴은 여호와의 인자와 긍휼이 무궁하시므로 우리가 진멸되지 아니함이니이다 이것들이 아침마다 새로우니 주의 성실하심이 크시도소이다 ​ #트라우마 #상처 #내면 #염려 #치유 #예수님 #크리스천투데이

#꿈#공연#악몽
하현우에게 있어서 최대 악몽은 #공연꿈
공연을 실패하는 것에 대한 #트라우마
.
공연꿈은 꾼적이 있어요...공연...!
꿈속에서 멤버들의 연주가 이상한 거 에요
하기로 했던 노래를 안하고
다른 노래를 막 연주하고 있는 거에요
근데 갑자기 가사가 생각이 안나
그래서...어우! 너무 리얼한거에요😳🐸
(공연 실패에 대한 두려움과 걱정이 악몽으로)
왜냐하면 실제 노래할 때도
가사가 잘 생각 안 나거든요...제가
근까 이게 꿈인지 현실인지 모르겠는거야
그래서 완전 망쳤어요🐸😱
그 꿈을 내가 얼마 전에 꿨던 것 같아요
(ㅠㅠ)
아무튼 꿈에서 공연하는 꿈을 꿨는데
그 공연이 성황리에 끝났었던 적은 한번도 없었어요
(공연에 대한 커다란 걱정이 늘 악몽으로...)
.
조선대에서 #다크니스 부르라고요?
여러분 그 다크니스는 제가 #검은마법사
메피스토펠레스를 불러와서 주문을 외워서
부탁을 해야만 나올 수 있는 노래에요
그 노래는 진짜 원기옥!
이세상에 있는 모든 기운의 에너지를 끌어모아서
한순간에 퐈~악 터트려야만 가능한 노래입니다

1분 단위 정리#편집
#국카스텐#보컬#하현우#인스타라이브 13
#20190908#원주다이내믹댄싱카니발
#파이널#축하무대 후 #귀가#하현우라방
#하현우인스타라이브#인스타그램
#hahyunwoo#Guckkasten

#꿈 #공연 #악몽 하현우에게 있어서 최대 악몽은 #공연꿈 공연을 실패하는 것에 대한 #트라우마 . 공연꿈은 꾼적이 있어요...공연...! 꿈속에서 멤버들의 연주가 이상한 거 에요 하기로 했던 노래를 안하고 다른 노래를 막 연주하고 있는 거에요 근데 갑자기 가사가 생각이 안나 그래서...어우! 너무 리얼한거에요😳🐸 (공연 실패에 대한 두려움과 걱정이 악몽으로) 왜냐하면 실제 노래할 때도 가사가 잘 생각 안 나거든요...제가 근까 이게 꿈인지 현실인지 모르겠는거야 그래서 완전 망쳤어요🐸😱 그 꿈을 내가 얼마 전에 꿨던 것 같아요 (ㅠㅠ) 아무튼 꿈에서 공연하는 꿈을 꿨는데 그 공연이 성황리에 끝났었던 적은 한번도 없었어요 (공연에 대한 커다란 걱정이 늘 악몽으로...) . 조선대에서 #다크니스 부르라고요? 여러분 그 다크니스는 제가 #검은마법사 메피스토펠레스를 불러와서 주문을 외워서 부탁을 해야만 나올 수 있는 노래에요 그 노래는 진짜 원기옥! 이세상에 있는 모든 기운의 에너지를 끌어모아서 한순간에 퐈~악 터트려야만 가능한 노래입니다 1분 단위 정리#편집 #국카스텐 #보컬 #하현우 #인스타라이브 13 #20190908 #원주다이내믹댄싱카니발 #파이널 #축하무대#귀가 #하현우라방 #하현우인스타라이브 #인스타그램 #hahyunwoo #Guckkasten

네비가 있기는 하지만, 초행길이야 늘 낯설지요. 가보지않는 길을 안다하는 건, 무모하거나 어리석거나... ㅡ초행길, 철수
ㅡㅡㅡㅡㅡ
가보지 않은 길은 낯설은 게 당연합니다. 어쩌면 오늘 하루란 낯설은 새 날입니다. 자신에게 새 날의 낯설음을 허락하고 실수를 허용하는 오늘 하루 어떠세요?ㅡ심리상담센터 해밀숨터1분인문학ㅡ#트라우마#치유#상담#마음#자존감#마음비타민#이야기#의미#아픔#상처#고통#자살#살자#외로움#평화#인문학#좋은글#책#사랑

네비가 있기는 하지만, 초행길이야 늘 낯설지요. 가보지않는 길을 안다하는 건, 무모하거나 어리석거나... ㅡ초행길, 철수 ㅡㅡㅡㅡㅡ 가보지 않은 길은 낯설은 게 당연합니다. 어쩌면 오늘 하루란 낯설은 새 날입니다. 자신에게 새 날의 낯설음을 허락하고 실수를 허용하는 오늘 하루 어떠세요?ㅡ심리상담센터 해밀숨터1분인문학ㅡ#트라우마 #치유 #상담 #마음 #자존감 #마음비타민 #이야기 #의미 #아픔 #상처 #고통 #자살 #살자 #외로움 #평화 #인문학 #좋은글 #책 #사랑

이틀전 갑자기 찾아온 몸살
오늘 1시간동안 시달린 악몽
모두 오늘의 결과가 좋으려고 찾아왔다면
충분히 참고 견뎌낼 것이다
모든게 오늘의 결과만 좋다면
#daily #부산 #동아대병원 #아버지 #또한번의 #수술 #트라우마 #견뎌내자 #힘내요 #아빠

이틀전 갑자기 찾아온 몸살 오늘 1시간동안 시달린 악몽 모두 오늘의 결과가 좋으려고 찾아왔다면 충분히 참고 견뎌낼 것이다 모든게 오늘의 결과만 좋다면 #daily #부산 #동아대병원 #아버지 #또한번의 #수술 #트라우마 #견뎌내자 #힘내요 #아빠

#트라우마 #극복 #가을
교통사고로 어깨수술하고 어느덧 1년,
1년만에 자전거 탔는데 어지럽고 후덜덜거렸다.
몇번 넘어지고 다치고.. 긁히고... 감 잡았으~ 
운전은 언제 하지?? 천천히 하나씩!!!!😜

#트라우마 #극복 #가을 교통사고로 어깨수술하고 어느덧 1년, 1년만에 자전거 탔는데 어지럽고 후덜덜거렸다. 몇번 넘어지고 다치고.. 긁히고... 감 잡았으~ 운전은 언제 하지?? 천천히 하나씩!!!!😜

내가좋아했던
#드라마#대사

내가좋아했던 #드라마 #대사

내 복숭아 뼈 무너지는 소리를 들은 후로...1주일 넘게 공을 몸에 붙일 수가 없네....😑 #이게바로핑계 #트라우마 #트라우마극복 #볼링 #bowling #bowler #자세#spacetimecontinuum @dariapajak #trauma #swing #볼링스타그램 #900global

내 복숭아 뼈 무너지는 소리를 들은 후로...1주일 넘게 공을 몸에 붙일 수가 없네....😑 #이게바로핑계 #트라우마 #트라우마극복 #볼링 #bowling #bowler #자세 #spacetimecontinuum @dariapajak #trauma #swing #볼링스타그램 #900global

레고레고~
@yeookchul 잘찍었으
운동 쫌 해보까~ 아플까봐 겁나네 #트라우마

레고레고~ @yeookchul 잘찍었으 운동 쫌 해보까~ 아플까봐 겁나네 #트라우마

2019.09.15

평소 강아지,고양이를 유독 무서워하는 소율이였다
예전에 강아지가 달려들어 겁을 몇차례 먹었던지라 지나가는것만 봐도 눈물을 글썽이고 늘 뒤에 숨어버렸다
작은시누네가 강아지(모찌)를 키우는데 원주에 내려올때마다 데리고 오다보니 소율이는 할아버지댁만 가면 꼭 몇번씩 울고 긴장상태로 있다오곤했다
그렇게 몇번을 보다가 이번 추석때는 어디서 용기가났는지 쓰다듬더니 모찌를 안아주는게아닌가😲
처음엔 자세가 엉성하더니 모찌도 편해졌는지 소율이 다리위에서 이내 자리잡고 앉았다
기특한 우리딸😊  트라우마를 이겨내고 어른답다 ㅎㅎㅎ

#애완견  #모찌
#트라우마 #극복하다 #우리딸 #최고
#세상도 #그렇게이겨내며 #살자 
#2학년같은1학년

2019.09.15 평소 강아지,고양이를 유독 무서워하는 소율이였다 예전에 강아지가 달려들어 겁을 몇차례 먹었던지라 지나가는것만 봐도 눈물을 글썽이고 늘 뒤에 숨어버렸다 작은시누네가 강아지(모찌)를 키우는데 원주에 내려올때마다 데리고 오다보니 소율이는 할아버지댁만 가면 꼭 몇번씩 울고 긴장상태로 있다오곤했다 그렇게 몇번을 보다가 이번 추석때는 어디서 용기가났는지 쓰다듬더니 모찌를 안아주는게아닌가😲 처음엔 자세가 엉성하더니 모찌도 편해졌는지 소율이 다리위에서 이내 자리잡고 앉았다 기특한 우리딸😊 트라우마를 이겨내고 어른답다 ㅎㅎㅎ #애완견 #모찌 #트라우마 #극복하다 #우리딸 #최고 #세상도 #그렇게이겨내며 #살자 #2학년같은1학년

연휴를 마치고 맞이한 한주의 첫 날. 
내담자들을 위해 차를 우려놓는다.
상담에 들어가기 전 마음을 차분히 하는 것은 중요하다. 나의 에너지가 곧바로 그들에게 전해질 수 있기 때문이다. 
내담자들은 무척 민감하다. 
_
상담이 잘 흘러간다고 주관적으로 느낄 때가 언제인지 떠올려보면 대부분 상담자인 내 마음이 안정되고 편안할 때였다. 그때 내담자들의 언어가 깊숙이 들어오고 비언어적인 메시지 또한 쉬이 읽힌다. 
_
누군가에게 일관적이고 단단한, 동시에 편안한 존재가 되어준다는 것은 한 인간에게 큰 의미이다. 여러가지 두려운 감정들을 잠잠히 느끼고 흘려보낼 수 있게 도와주고 본연의 자기를 심연에서 떠오르게 해준다. 
_
부모로부터 혹은 사회로부터 외면당했지만, 깊은 곳에서 숨쉬고 있는 작은 외침들을 들어주어야 한다. 그러한 울림이 우리의 대화속을 관통할 때 비로소 그는 자신을 찾아가기 시작한다. 
_
타고난 자신의 모습을 찾고, 그 모습을 있는 그대로 수용하고 사회속에서 적응적 인간으로 살도록 돕는 것이 내가 지향하는 상담이다. 
_
상담자도 보통의 사람이기에 완벽하지 않다. 하지만 자신의 미해결된 문제들을 인식하고 바라보고 개선해나가기 위해 노력해야 한다. 
_
오늘 상담자로서 나는 어떤 마음인지, 마음에 거슬림은 없는지, 편안함을 느끼고 있는지 점검하며 하루를 시작해본다. 
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_
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_  김소원 (작가, 심리상담가) 
_
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#상담자 #분석 #심리학 #상담심리학 #성인심리치료 #불안장애 #우울장애 #공황장애 #정체감혼란 #진로 #육아 #대학생 #직장인 #신혼부부 #트라우마 #육아상담 #커플 #고민상담 #글 #글귀 #상담실 #심리상담소 #강동구 #심리상담연구소 #김소원심리연구소

연휴를 마치고 맞이한 한주의 첫 날. 내담자들을 위해 차를 우려놓는다. 상담에 들어가기 전 마음을 차분히 하는 것은 중요하다. 나의 에너지가 곧바로 그들에게 전해질 수 있기 때문이다. 내담자들은 무척 민감하다. _ 상담이 잘 흘러간다고 주관적으로 느낄 때가 언제인지 떠올려보면 대부분 상담자인 내 마음이 안정되고 편안할 때였다. 그때 내담자들의 언어가 깊숙이 들어오고 비언어적인 메시지 또한 쉬이 읽힌다. _ 누군가에게 일관적이고 단단한, 동시에 편안한 존재가 되어준다는 것은 한 인간에게 큰 의미이다. 여러가지 두려운 감정들을 잠잠히 느끼고 흘려보낼 수 있게 도와주고 본연의 자기를 심연에서 떠오르게 해준다. _ 부모로부터 혹은 사회로부터 외면당했지만, 깊은 곳에서 숨쉬고 있는 작은 외침들을 들어주어야 한다. 그러한 울림이 우리의 대화속을 관통할 때 비로소 그는 자신을 찾아가기 시작한다. _ 타고난 자신의 모습을 찾고, 그 모습을 있는 그대로 수용하고 사회속에서 적응적 인간으로 살도록 돕는 것이 내가 지향하는 상담이다. _ 상담자도 보통의 사람이기에 완벽하지 않다. 하지만 자신의 미해결된 문제들을 인식하고 바라보고 개선해나가기 위해 노력해야 한다. _ 오늘 상담자로서 나는 어떤 마음인지, 마음에 거슬림은 없는지, 편안함을 느끼고 있는지 점검하며 하루를 시작해본다. _ _ _ _ _ 김소원 (작가, 심리상담가) _ _ _ _ #상담자 #분석 #심리학 #상담심리학 #성인심리치료 #불안장애 #우울장애 #공황장애 #정체감혼란 #진로 #육아 #대학생 #직장인 #신혼부부 #트라우마 #육아상담 #커플 #고민상담 #글 #글귀 #상담실 #심리상담소 #강동구 #심리상담연구소 #김소원심리연구소

내일!
🌿매주 화요일 오전10시 3시간 과정의 #티벳탄펄싱 오픈합니다!
#밸런싱치유공간
-

이번 주제는 #척추기저부 즉, 스파이널베이스 입니다.
- 😌 무의식의 바다 척추 기저부.
척추 기저부가 밝아지면 자신과 세상에 대한 무한신뢰가 일어나고, 내면의 천재성이 꽃 피어납니다.
-

척주기저부가 굳어있을 때.
편집증적 성향, 깜박깜박 잃어버리는 증상, 관계에서의 의심으로 시달립니다. -

어릴때 트라우마들을 걷어내면 우리 내면의 온유함과 친밀감을 다시 느낄 수 있습니다. 
#comewithus #같이의가치 -
#무의식 #무의식은답을알고있다 #트라우마 #트라우마치유 #신체화 #신체심리학 #심신치유 #펄싱메디테이션 #심신통합 #통합운동 #전인치유 #몸마음 #자각 #자각이변화의시작이다 #명상 #awareness #meditation #movement #mindfulness

내일! 🌿매주 화요일 오전10시 3시간 과정의 #티벳탄펄싱 오픈합니다! #밸런싱치유공간 - 이번 주제는 #척추기저부 즉, 스파이널베이스 입니다. - 😌 무의식의 바다 척추 기저부. 척추 기저부가 밝아지면 자신과 세상에 대한 무한신뢰가 일어나고, 내면의 천재성이 꽃 피어납니다. - 척주기저부가 굳어있을 때. 편집증적 성향, 깜박깜박 잃어버리는 증상, 관계에서의 의심으로 시달립니다. - 어릴때 트라우마들을 걷어내면 우리 내면의 온유함과 친밀감을 다시 느낄 수 있습니다. #comewithus #같이의가치 - #무의식 #무의식은답을알고있다 #트라우마 #트라우마치유 #신체화 #신체심리학 #심신치유 #펄싱메디테이션 #심신통합 #통합운동 #전인치유 #몸마음 #자각 #자각이변화의시작이다 #명상 #awareness #meditation #movement #mindfulness

내일!
🌿매주 화요일 오전10시 3시간 과정의 #티벳탄펄싱 오픈합니다!
#밸런싱치유공간
@balancing_soulplace
-

이번 주제는 #척추기저부 즉, 스파이널베이스 입니다.
- 😌 무의식의 바다 척추 기저부.
척추 기저부가 밝아지면 자신과 세상에 대한 무한신뢰가 일어나고, 내면의 천재성이 꽃 피어납니다.
-

척주기저부가 굳어있을 때.
편집증적 성향, 깜박깜박 잃어버리는 증상, 관계에서의 의심으로 시달립니다. -

어릴때 트라우마들을 걷어내면 우리 내면의 온유함과 친밀감을 다시 느낄 수 있습니다. 
#comewithus #같이의가치 -
#무의식 #무의식은답을알고있다 #트라우마 #트라우마치유 #신체화 #신체심리학 #심신치유 #펄싱메디테이션 #심신통합 #통합운동 #전인치유 #몸마음 #자각 #자각이변화의시작이다 #명상 #awareness #meditation #movement #mindfulness

내일! 🌿매주 화요일 오전10시 3시간 과정의 #티벳탄펄싱 오픈합니다! #밸런싱치유공간 @balancing_soulplace - 이번 주제는 #척추기저부 즉, 스파이널베이스 입니다. - 😌 무의식의 바다 척추 기저부. 척추 기저부가 밝아지면 자신과 세상에 대한 무한신뢰가 일어나고, 내면의 천재성이 꽃 피어납니다. - 척주기저부가 굳어있을 때. 편집증적 성향, 깜박깜박 잃어버리는 증상, 관계에서의 의심으로 시달립니다. - 어릴때 트라우마들을 걷어내면 우리 내면의 온유함과 친밀감을 다시 느낄 수 있습니다. #comewithus #같이의가치 - #무의식 #무의식은답을알고있다 #트라우마 #트라우마치유 #신체화 #신체심리학 #심신치유 #펄싱메디테이션 #심신통합 #통합운동 #전인치유 #몸마음 #자각 #자각이변화의시작이다 #명상 #awareness #meditation #movement #mindfulness

#다소긴글주의
중학교때 방학숙제로 그림을 그려서 제출했던 적이 있다.
그 그림을 반전체에 공개하고 미술선생이 중2가 이렇게밖에 그림을 못 그리냐며 타박했던 한마디가 사춘기였던 나에겐 적잖히 충격이였고 트라우마로 남아 나는 영 미술에 소질이 없나보다라고 생각하며 십여년을 살았다.
작년에 우연찮게 회사프로그램을 통해서 물감과 붓을 다시 만지고, 내편덕에 요즘 다시 그림을 그리게 되었는데 역시 #칭찬은고래를춤추게한다 
아니 재팔이도 춤추게 하는건가😁
옆에서 잘한다 잘한다 해주니까 신이나서 열심히 그리다보니 그림똥손이라고 생각했던 나에게도 나름 괜찮은 결과물이 나왔다
이렇게 옆에서 나를 좋은기운으로 바꿔주는 내편을 만나 참 즐겁기도 한 요즘😘
네, 결과적으로 이것은 #럽스타그램 #자랑스타그램 #남편자랑 #내꺼최고다 #부러우면지는겁니다
#그림 #트라우마 #극복 #티몬 #하쿠나마타타 #미키마우스 #미니마우스 #아크릴화 
#사랑해박짠욘

#다소긴글주의 중학교때 방학숙제로 그림을 그려서 제출했던 적이 있다. 그 그림을 반전체에 공개하고 미술선생이 중2가 이렇게밖에 그림을 못 그리냐며 타박했던 한마디가 사춘기였던 나에겐 적잖히 충격이였고 트라우마로 남아 나는 영 미술에 소질이 없나보다라고 생각하며 십여년을 살았다. 작년에 우연찮게 회사프로그램을 통해서 물감과 붓을 다시 만지고, 내편덕에 요즘 다시 그림을 그리게 되었는데 역시 #칭찬은고래를춤추게한다 아니 재팔이도 춤추게 하는건가😁 옆에서 잘한다 잘한다 해주니까 신이나서 열심히 그리다보니 그림똥손이라고 생각했던 나에게도 나름 괜찮은 결과물이 나왔다 이렇게 옆에서 나를 좋은기운으로 바꿔주는 내편을 만나 참 즐겁기도 한 요즘😘 네, 결과적으로 이것은 #럽스타그램 #자랑스타그램 #남편자랑 #내꺼최고다 #부러우면지는겁니다 #그림 #트라우마 #극복 #티몬 #하쿠나마타타 #미키마우스 #미니마우스 #아크릴화 #사랑해박짠욘

이 영상을.. 알고는있었지만 안올렸었다 (누가봐도 승부차기 실축장면) 
괜히 잇츠 아이들이  감독님도 못넣었으면서  왜 지들 못넣는거 뭐라하냐 할까봐  ㅋㅋ
저거 상암에서 fc서울이랑 준결승 경기였는데  ㅠ ㅠ 
못넣고 그때당시  싸이월드  테러수준이었던 기억이... ㅎ 
굉장히  긴장되었었지만  그래도 너희들처럼  쫄진 않았다  질러버렸지  ㅋㅋ 
잇츠풋볼  승부차기  트라우마 이겨내자 ㅋㅋ 
너희들도 못넣더라도  질러버려  그럼 화 조금만 낼께 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 
잇츠 화이팅~~~~~~ #승부차기실축#상암#잇츠풋볼#울산유소년#울산축구#인천유나이티드#잇츠fc#자신감#질러버려#트라우마#인유#상암월드컵구장#쫄보#잇츠화이팅#울산유소년축구#성장#싸이월드#이동원#다이어트

이 영상을.. 알고는있었지만 안올렸었다 (누가봐도 승부차기 실축장면) 괜히 잇츠 아이들이 감독님도 못넣었으면서 왜 지들 못넣는거 뭐라하냐 할까봐 ㅋㅋ 저거 상암에서 fc서울이랑 준결승 경기였는데 ㅠ ㅠ 못넣고 그때당시 싸이월드 테러수준이었던 기억이... ㅎ 굉장히 긴장되었었지만 그래도 너희들처럼 쫄진 않았다 질러버렸지 ㅋㅋ 잇츠풋볼 승부차기 트라우마 이겨내자 ㅋㅋ 너희들도 못넣더라도 질러버려 그럼 화 조금만 낼께 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잇츠 화이팅~~~~~~ #승부차기실축 #상암 #잇츠풋볼 #울산유소년 #울산축구 #인천유나이티드 #잇츠fc #자신감 #질러버려 #트라우마 #인유 #상암월드컵구장 #쫄보 #잇츠화이팅 #울산유소년축구 #성장 #싸이월드 #이동원 #다이어트

리더가 행복해 보이면 부하 직원의 창의성이 개선된다.
팀장이 행복해 보이면 팀원은 해방감을 느끼며
신선한 아이디어를 내놓는다.
팀장이 불행해 보이면 팀원은 움츠리고,
생존 모드에 돌입하며 논리적 사고와 활동을 촉진한다.
긍정적 감정이 더 협조적이고 화해적인 행동을 낳는다.
- 리치 칼 가아드, ‘팀이 천재를 이긴다’에서
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
주변에 사람들이 있으시지요? 그들에게 내가 어떻게하는 것이 좋은지를 알려주는 글입니다. 오늘 나를 긍정하고 수용하면 그것이 주변 사람들에게도 전해짐을 믿고 나를 긍정하는 하루 어떠세요?ㅡ심리상담센터 해밀숨터1분인문학ㅡ#트라우마#치유#상담#마음#자존감#마음비타민#이야기#의미#아픔#상처#고통#자살#살자#외로움#평화#인문학#좋은글#책#사랑

리더가 행복해 보이면 부하 직원의 창의성이 개선된다. 팀장이 행복해 보이면 팀원은 해방감을 느끼며 신선한 아이디어를 내놓는다. 팀장이 불행해 보이면 팀원은 움츠리고, 생존 모드에 돌입하며 논리적 사고와 활동을 촉진한다. 긍정적 감정이 더 협조적이고 화해적인 행동을 낳는다. - 리치 칼 가아드, ‘팀이 천재를 이긴다’에서 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 주변에 사람들이 있으시지요? 그들에게 내가 어떻게하는 것이 좋은지를 알려주는 글입니다. 오늘 나를 긍정하고 수용하면 그것이 주변 사람들에게도 전해짐을 믿고 나를 긍정하는 하루 어떠세요?ㅡ심리상담센터 해밀숨터1분인문학ㅡ#트라우마 #치유 #상담 #마음 #자존감 #마음비타민 #이야기 #의미 #아픔 #상처 #고통 #자살 #살자 #외로움 #평화 #인문학 #좋은글 #책 #사랑

없앨 수 없다면
가지고 사는 법을
배워야한다.
#트라우마

없앨 수 없다면 가지고 사는 법을 배워야한다. #트라우마

그래도 너가 잊어가고 있어서 다행이야
가끔은 끔찍한 기억들에
몸서리 칠 때도 있지만
그래도 감정들이 잊혀져가고 있어서
그래서 너가 덮어논 상처를
다시보지 않아도 되서
다행이야
오늘 짧은 시간이지만
잘버텨서 다행이야
-내가 나에게

#트라우마 #극복중 #서서히 #나아지길 #익숙해지자 #버티자 #지지말자 #숨돌리기 #내가나에게 #우울증일기 #불안장애 #불안장애툰 #공황장애 #감정기복 #단계별 #그림일기툰 #위로 #글귀 #공감 #그림일기 #손그림 #인스타툰 #자아성찰 #상처 #인간관계 #친구관계 #지치지말기 #극복해내기 #포기하지말기

그래도 너가 잊어가고 있어서 다행이야 가끔은 끔찍한 기억들에 몸서리 칠 때도 있지만 그래도 감정들이 잊혀져가고 있어서 그래서 너가 덮어논 상처를 다시보지 않아도 되서 다행이야 오늘 짧은 시간이지만 잘버텨서 다행이야 -내가 나에게 #트라우마 #극복중 #서서히 #나아지길 #익숙해지자 #버티자 #지지말자 #숨돌리기 #내가나에게 #우울증일기 #불안장애 #불안장애툰 #공황장애 #감정기복 #단계별 #그림일기툰 #위로 #글귀 #공감 #그림일기 #손그림 #인스타툰 #자아성찰 #상처 #인간관계 #친구관계 #지치지말기 #극복해내기 #포기하지말기

다가갈수록 숨막히게 멀어지고싶다.

#사람 #트라우마 #뫼비우스의띠 #나혼자 #두려움보단 #공포

다가갈수록 숨막히게 멀어지고싶다. #사람 #트라우마 #뫼비우스의띠 #나혼자 #두려움보단 #공포

트라우마는 사소한거같다
잊으려고 해도 잊어지지않고
넘고싶어도 넘지못해서 버티는거같다.
그 속을 잊으려고 걷고 뛰고 
마냥 아닌척 하는데도 아닌게
아닌게 안되는게
그리고 아무리 발버둥쳐도 같은 제자리에
돌아오는게 무서운게
트라우마 같다.

#짧은글#글#생각#내생각#트라우마#데일리#좋아요👍#짧은글#트라우마#트라우마극복#감성#감성글#글쓰기#

트라우마는 사소한거같다 잊으려고 해도 잊어지지않고 넘고싶어도 넘지못해서 버티는거같다. 그 속을 잊으려고 걷고 뛰고 마냥 아닌척 하는데도 아닌게 아닌게 안되는게 그리고 아무리 발버둥쳐도 같은 제자리에 돌아오는게 무서운게 트라우마 같다. #짧은글 #글 #생각 #내생각 #트라우마 #데일리 #좋아요👍 #짧은글 #트라우마 #트라우마극복 #감성 #감성글 #글쓰기 #

한우 A++ 꽃등심 지린다 *_*♥ 굳뜨!! 투뿔은 처음먹어봄 ㅎㅎ 새싹보리가 염증에 좋다고 해서 사봤는데 사고보니 중국산100%넴... 쩝쩝 염증 더 유발하는거 아니겠지 ㅋㅋㅋ 모링가 맛이다 ... 딱 먹기 별로다 ㅠㅠ  풀맛이 오지고.. 하지만 먹어야한다 ㅠㅠ 지금 새우축제가고 난리던데 그래도 나도 새우새우 ♥ 왕새우 매우매우 너모너모 사랑함 ♥ ♥ 내가 추석 징크스가 있는데 벌써 2년차네.. 힘내자 언젠간 징크스에 극복할 날이 오겠지 ~ 나는#소띠#한우A++#새우#새싹보리#꽃등심#트라우마#극복하기#힘내기#알찬추석

한우 A++ 꽃등심 지린다 *_*♥ 굳뜨!! 투뿔은 처음먹어봄 ㅎㅎ 새싹보리가 염증에 좋다고 해서 사봤는데 사고보니 중국산100%넴... 쩝쩝 염증 더 유발하는거 아니겠지 ㅋㅋㅋ 모링가 맛이다 ... 딱 먹기 별로다 ㅠㅠ 풀맛이 오지고.. 하지만 먹어야한다 ㅠㅠ 지금 새우축제가고 난리던데 그래도 나도 새우새우 ♥ 왕새우 매우매우 너모너모 사랑함 ♥ ♥ 내가 추석 징크스가 있는데 벌써 2년차네.. 힘내자 언젠간 징크스에 극복할 날이 오겠지 ~ 나는#소띠 #한우A ++#새우 #새싹보리 #꽃등심 #트라우마 #극복하기 #힘내기 #알찬추석

#영화 #추석영화 #추석가족영화 #코믹 #힘을내요미스터리 
#차승원 얼굴로 많은 감정을 표현하는 멋진 배우.
잊을 수 없는, 무고한 많은 사람들이 #희생 된 #대구지하철화재 #인재 #범죄 #아픔 #슬픔 #트라우마 #소방관 #희생 #존경
#백혈병 #기증 #장기기증 #고민 하게 된다.
#대구사투리 아닌 배우들의 대구사투리가 귀에 거슬린다.
#웃음  #감동 
두 마리 토끼를 쫓다보니 조금씩 부족한 영화.

#영화 #추석영화 #추석가족영화 #코믹 #힘을내요미스터리 #차승원 얼굴로 많은 감정을 표현하는 멋진 배우. 잊을 수 없는, 무고한 많은 사람들이 #희생#대구지하철화재 #인재 #범죄 #아픔 #슬픔 #트라우마 #소방관 #희생 #존경 #백혈병 #기증 #장기기증 #고민 하게 된다. #대구사투리 아닌 배우들의 대구사투리가 귀에 거슬린다. #웃음 #감동 두 마리 토끼를 쫓다보니 조금씩 부족한 영화.

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시골길 운전 조심하세요~~~~
환장쓰나미...
영상 업로드가 안되
심쫄했던 상황을 블박 스샷으로 올립니다..
일자로 뻗은 직진길이라 쭉 달리는중에 고라니가!!!!
(속도 어마무시..발견과 함께 쿵!!)
맞은편 차로에 차가 오고있었고
길 왼쪽은 낭떠러지나 다름없었던ㅠㅠ
어린 고라니, 하늘나라 가서 편히 쉬거라
나도 울 애들을 지켜야했으니...

⠀ 시골길 운전 조심하세요~~~~ 환장쓰나미... 영상 업로드가 안되 심쫄했던 상황을 블박 스샷으로 올립니다.. 일자로 뻗은 직진길이라 쭉 달리는중에 고라니가!!!! (속도 어마무시..발견과 함께 쿵!!) 맞은편 차로에 차가 오고있었고 길 왼쪽은 낭떠러지나 다름없었던ㅠㅠ 어린 고라니, 하늘나라 가서 편히 쉬거라 나도 울 애들을 지켜야했으니...

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피아노앞에서 함께 웃고 울었던 대학시절.
벌써 졸업한 지 10년.

아무도 알려주지 않아서 힘들고 답답했던 부분들.

치열하게  배우고 채워서 함께 나눌 수 있어서 참 좋다.

ㆍ

피아노 연습과 연주의 시간을 더 아름답게 누릴 수 있도록,

나아가 음악의 즐거움까지도.

우리가 함께 도울 수 있을 것 같아
그것을 상상할 수 있어서 기뻤어.

ㆍ

편안한 몸으로 연주하는 음악이 얼마나 좋을지.

행복한 마음으로 연주하는 음악이 얼마나 아름다울지.

몸과 마음을 이해하는 연주자가
얼마나 많은 아이들을 건강한 음악가로 키워내고,
듣는 이의 삶을 예술로 채울지.

그 힘으로 세상이 얼마나 더 빛날지.

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광주에서 피아노와 몸으로 많은 사람들을 만날 수 있길.

곧!

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ㆍ ㆍ 피아노앞에서 함께 웃고 울었던 대학시절. 벌써 졸업한 지 10년. 아무도 알려주지 않아서 힘들고 답답했던 부분들. 치열하게  배우고 채워서 함께 나눌 수 있어서 참 좋다. ㆍ 피아노 연습과 연주의 시간을 더 아름답게 누릴 수 있도록, 나아가 음악의 즐거움까지도. 우리가 함께 도울 수 있을 것 같아 그것을 상상할 수 있어서 기뻤어. ㆍ 편안한 몸으로 연주하는 음악이 얼마나 좋을지. 행복한 마음으로 연주하는 음악이 얼마나 아름다울지. 몸과 마음을 이해하는 연주자가 얼마나 많은 아이들을 건강한 음악가로 키워내고, 듣는 이의 삶을 예술로 채울지. 그 힘으로 세상이 얼마나 더 빛날지. ㆍ 광주에서 피아노와 몸으로 많은 사람들을 만날 수 있길. 곧! ㆍ ㆍ

🐢우리 맘마 #프리허그 우리가 해줘야겠네요 ㅋㅋㅋㅋ
🐢맘마 아픈 #트라우마 #마음의상처 멀리멀리 날라가라북~!!!
🙋맘마는 #감동 받아서 웁니다ㅜ😭🙏

🐢우리 맘마 #프리허그 우리가 해줘야겠네요 ㅋㅋㅋㅋ 🐢맘마 아픈 #트라우마 #마음의상처 멀리멀리 날라가라북~!!! 🙋맘마는 #감동 받아서 웁니다ㅜ😭🙏

널 처음으로 만난 2011년 영어 학원 다닐 당시 그땐 친했어. 너랑 나는 많이 어렸고 이것저것 판단을 못했겠지 전학생이었지만 딱히 인싸끼는 전혀 없었고 너한텐 내가 만만해 보였겠지? 2012년 나에대해 소문이 많이 났고 학교에 있던 왕따 하나가 내가 됐어. 그거에 트라우마도 생겼고 자살시도도 했고 정신병원도 들락거렸지. 내가 죽었으면 널 지금쯤 인정하고 용서할 내가 없었겠지. 반에서 왕따를 당하고 외면을 당했던 내가 2013년 중학교를 들어가자마자 성격을 싹 바꾸고 또라이가 되어 친구들을 사귄다는 내가 넌 이해안됐겠지. 저딴년이 어떻게 친구를 사귀냐며 이유없이 내가 미웠겠지 그렇게 3년간 난 너를 알면서도 무시했고 난 친구를 사귀는 방법이 생겼어. 내 친구들?? 내가 무엇을 잘못해도 미워하면 내가 트라우마가 올라온다는걸 아는 듯이 웃으면서 “담부터 그러지마 ㅁㅊ년아ㅋ”이랬고 그럴때마다 내가 뭘 했는지 알게 되고 그런 친구들이 난 좋았고 지금도 그런 애들과 같이 지내. 끼리끼리 지낸다는게 그런가봐. 마냥 친구를 많이 사귀고 싶어서 그런게 아니고 진정한 친구를 원했단걸.
중학교 2학년 난 친구가 많아졌고 넌 반대로 친구가 없어지고 있었지. 배신이라는 단어 하나에 넌 몰락했어. 그때부터 난 공부를 하고 꿈을 잡고 입시를 준비 했어. 고등학교 진학때 넌 특성화 난 인문계 지금쯤 넌 취업을 했을까 대학을 갔을까 그건 모르겠지만 이제서야 난 널 이해하고 무시할수 있어 몇년간은 니가 너무 무서웠지만 2019년 올해 나는 널 용서해보려고 해.
난 널 따라 날 싫어한 애들한테는 뭐라 말할 거 없어. 난 주도한 니가 싫었어 
#왕따#과거#트라우마#고맙다#만나지말자

널 처음으로 만난 2011년 영어 학원 다닐 당시 그땐 친했어. 너랑 나는 많이 어렸고 이것저것 판단을 못했겠지 전학생이었지만 딱히 인싸끼는 전혀 없었고 너한텐 내가 만만해 보였겠지? 2012년 나에대해 소문이 많이 났고 학교에 있던 왕따 하나가 내가 됐어. 그거에 트라우마도 생겼고 자살시도도 했고 정신병원도 들락거렸지. 내가 죽었으면 널 지금쯤 인정하고 용서할 내가 없었겠지. 반에서 왕따를 당하고 외면을 당했던 내가 2013년 중학교를 들어가자마자 성격을 싹 바꾸고 또라이가 되어 친구들을 사귄다는 내가 넌 이해안됐겠지. 저딴년이 어떻게 친구를 사귀냐며 이유없이 내가 미웠겠지 그렇게 3년간 난 너를 알면서도 무시했고 난 친구를 사귀는 방법이 생겼어. 내 친구들?? 내가 무엇을 잘못해도 미워하면 내가 트라우마가 올라온다는걸 아는 듯이 웃으면서 “담부터 그러지마 ㅁㅊ년아ㅋ”이랬고 그럴때마다 내가 뭘 했는지 알게 되고 그런 친구들이 난 좋았고 지금도 그런 애들과 같이 지내. 끼리끼리 지낸다는게 그런가봐. 마냥 친구를 많이 사귀고 싶어서 그런게 아니고 진정한 친구를 원했단걸. 중학교 2학년 난 친구가 많아졌고 넌 반대로 친구가 없어지고 있었지. 배신이라는 단어 하나에 넌 몰락했어. 그때부터 난 공부를 하고 꿈을 잡고 입시를 준비 했어. 고등학교 진학때 넌 특성화 난 인문계 지금쯤 넌 취업을 했을까 대학을 갔을까 그건 모르겠지만 이제서야 난 널 이해하고 무시할수 있어 몇년간은 니가 너무 무서웠지만 2019년 올해 나는 널 용서해보려고 해. 난 널 따라 날 싫어한 애들한테는 뭐라 말할 거 없어. 난 주도한 니가 싫었어 #왕따 #과거 #트라우마 #고맙다 #만나지말자

#첫줄
⠀
지석이는 아~ 🙀🙀를 시러한다.
⠀
누군가 아 소리를 내면
입을 삐죽거리거나 기분이 나쁘면
울어버린다. 😿😿
⠀
무언가에 트라우마 생긴거일텐데
어떻게 풀어줘야하나..🤔🤔
⠀
그래서 이유식먹일때도
냠냠냠해서 먹인다. 😺😺
⠀
왜 아~가 시른거니? 😱😱
⠀
#생후284일차#9개월아기#트라우마#개띠맘#도치맘#아들바보#육아일상
⠀
⠀

#첫줄 ⠀ 지석이는 아~ 🙀🙀를 시러한다. ⠀ 누군가 아 소리를 내면 입을 삐죽거리거나 기분이 나쁘면 울어버린다. 😿😿 ⠀ 무언가에 트라우마 생긴거일텐데 어떻게 풀어줘야하나..🤔🤔 ⠀ 그래서 이유식먹일때도 냠냠냠해서 먹인다. 😺😺 ⠀ 왜 아~가 시른거니? 😱😱 ⠀ #생후284일차 #9개월아기 #트라우마 #개띠맘 #도치맘 #아들바보 #육아일상 ⠀ ⠀

감사한 마음뿐🙏🏻
.
.
.
.
비기너 마장을 고집한 이유는 어쩌면 ’내가 또 떨어지면 어떡하지’라는 두려움 때문이었다. 그러나 오늘은 다시 메인 마장에서 코치님과 줄리아를 믿고 시작했는데 구보는 물론이고, 
그 큰 마장을 내 마음대로 줄리아를 리드하며 뛰는데 진짜 
이 기분 어떻게 표현 해야할지???!!!!!
거기다가 처음으로 장애물을 넘어봤다......
아 정말 오늘 기분 최고 중에 최고👍🏻👍🏻👍🏻❤️
Head 코치님 레슨에 제대로 다시 용기냈고, 
그 후 여러 코치님들의 경험과 조언 그리고 진심으로 
날 대해주시는 마음에 감동받았다. 
진짜 너무너무 감사한 마음🧡
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#고맙습니다 ❤️ #트라우마 #극복 #힐링 #승마 #말과함께 #레슨 #승마클럽 #기분좋아 #행복 #도전정신 #뿌듯 #감사한날 #운동하는여자 #아침운동 #공복유산소 #공복운동 #바쁜날 #함께하자 #horse #horseworld #horsephotography #horseoftheday #horseriding #horserider #horselove #friendship #workoutmotivation #lifestyle #healthylifestyle

감사한 마음뿐🙏🏻 . . . . 비기너 마장을 고집한 이유는 어쩌면 ’내가 또 떨어지면 어떡하지’라는 두려움 때문이었다. 그러나 오늘은 다시 메인 마장에서 코치님과 줄리아를 믿고 시작했는데 구보는 물론이고, 그 큰 마장을 내 마음대로 줄리아를 리드하며 뛰는데 진짜 이 기분 어떻게 표현 해야할지???!!!!! 거기다가 처음으로 장애물을 넘어봤다...... 아 정말 오늘 기분 최고 중에 최고👍🏻👍🏻👍🏻❤️ Head 코치님 레슨에 제대로 다시 용기냈고, 그 후 여러 코치님들의 경험과 조언 그리고 진심으로 날 대해주시는 마음에 감동받았다. 진짜 너무너무 감사한 마음🧡 . . . . #고맙습니다 ❤️ #트라우마 #극복 #힐링 #승마 #말과함께 #레슨 #승마클럽 #기분좋아 #행복 #도전정신 #뿌듯 #감사한날 #운동하는여자 #아침운동 #공복유산소 #공복운동 #바쁜날 #함께하자 #horse #horseworld #horsephotography #horseoftheday #horseriding #horserider #horselove #friendship #workoutmotivation #lifestyle #healthylifestyle

2019.09.15

있는 그대로

#인주의시선

갑자기 내게 나타난 당신, 누구세요? 
왜 절 그런 표정으로 보시고 강압적으로 대하나요? 
내게는 없는 기억으로 왜 자꾸 화를 내시나요? 
그래요. 난 기억상실증에 걸렸어요. 
너무 힘들어서, 큰 충격이어서 다 지워버렸어요.
그런데 그대는 내가 잊은 기억이 나의 전부네요.

난 이제 그대에게 빠져버렸어요.
한때 가장 껄끄러웠던 그대인데 이제는 그대가 아니면 안돼요.
남자를 믿지 못했어. 내 인생에서 단 한번도 좋은 사람이 없었어.
폭력과 폭언과 소문속에 살아왔어. 있는 그대로 날 봐주는 너. 
처음이야. 내 과거를 다 알았어. 이제야 이해했어. 너의 그 표정들.
내 과거를 알고도 넌 있는 그대로 날 봐줬어. 그래 믿기로 했어.

사랑해. 행복하자. 영원히 네 곁에 있을게. 믿어줄게.

#글 #예쁜글귀 #글귀 #글스타그램 #시 #자작시 #감성 #사랑글귀 #연애글귀 #트라우마 #감성글 #감성그램 #감성시 #자작시스타그램 #감성글귀 #아마추어 #시인 #명불호종 #시와 #소통하는 #시소 #힐링 #슬픈글귀 #너로인해 #식스틴 #네이버웹툰 #인주 #있는그대로

2019.09.15 있는 그대로 #인주의시선 갑자기 내게 나타난 당신, 누구세요? 왜 절 그런 표정으로 보시고 강압적으로 대하나요? 내게는 없는 기억으로 왜 자꾸 화를 내시나요? 그래요. 난 기억상실증에 걸렸어요. 너무 힘들어서, 큰 충격이어서 다 지워버렸어요. 그런데 그대는 내가 잊은 기억이 나의 전부네요. 난 이제 그대에게 빠져버렸어요. 한때 가장 껄끄러웠던 그대인데 이제는 그대가 아니면 안돼요. 남자를 믿지 못했어. 내 인생에서 단 한번도 좋은 사람이 없었어. 폭력과 폭언과 소문속에 살아왔어. 있는 그대로 날 봐주는 너. 처음이야. 내 과거를 다 알았어. 이제야 이해했어. 너의 그 표정들. 내 과거를 알고도 넌 있는 그대로 날 봐줬어. 그래 믿기로 했어. 사랑해. 행복하자. 영원히 네 곁에 있을게. 믿어줄게. #글 #예쁜글귀 #글귀 #글스타그램 #시 #자작시 #감성 #사랑글귀 #연애글귀 #트라우마 #감성글 #감성그램 #감성시 #자작시스타그램 #감성글귀 #아마추어 #시인 #명불호종 #시와 #소통하는 #시소 #힐링 #슬픈글귀 #너로인해 #식스틴 #네이버웹툰 #인주 #있는그대로

#몬스터콜#monstercalls#후안안토니바요나#루이스맥더겔#펠리시티존스#위로#공감#슬픔#공포#몬스터#치유#트라우마#죄책감#
ㆍ
"밖으로 드러내라 그것은 너의 잘못이 아니다"
"세상엔 거짓 같은 진실도 많아"
.
내 안에 파고 들어 있는 
두려움 , 트라우마 , 진실 ,죄책감...
ㆍ
그것을 소환시키는 일에 관한 이야기.
ㆍ
그곳에 몬스터가 있다.
ㆍ
나만의 가장 아픈 이야기를 꺼내어 
버려버리고 싶기도 하고
치유하고 싶기도 하지만
그곳엔 항상 몬스터가 있다.
ㆍ
감정을 건든다는 것은 
보이지 않는 내안의 몬스터를 꺼내는 
힘겨운 결정이 된다.
ㆍ
영화 속 또다른 세가지 이야기는
열세살 코너에게 
두려움과 슬픔 진실 고통따위를 드러내도 
세상이 삼켜버리지 않음을 알려준다.
ㆍ
학교에서는 왕따를 당하고
엄마는 아프다
코너는 엄마를 잃을 두려움과
세상과의 싸움에서 
자신을 꽁꽁 싸매어 혼란스러운
고통을 드러내지 않은 과정에서 
몬스터를 만난다.
ㆍ
"네가 나를 불러낸 것이다.
진실을 말하지 않으면 이 악몽을 끝낼 수 없다.
나는 너에게 세가지 이야기를 해줄 것이다.
그리고 난 뒤 너의 이야기를 반드시 해야 한다."
ㆍ
진실을 직면하는 일
아픔을 직면하는 일
슬픔을 직면하는 일
ㆍ
세상살이다.
그래야 오롯이 나를 건져낼 수 있다.
ㆍ
########

#글귀#감성글귀#공감글귀#위로글귀#예쁜글귀#영화#명대사#독서#책#여행#영상#음악#팝아트초상화#movie#명장면

#몬스터콜 #monstercalls #후안안토니바요나 #루이스맥더겔 #펠리시티존스 #위로 #공감 #슬픔 #공포 #몬스터 #치유 #트라우마 #죄책감 # ㆍ "밖으로 드러내라 그것은 너의 잘못이 아니다" "세상엔 거짓 같은 진실도 많아" . 내 안에 파고 들어 있는 두려움 , 트라우마 , 진실 ,죄책감... ㆍ 그것을 소환시키는 일에 관한 이야기. ㆍ 그곳에 몬스터가 있다. ㆍ 나만의 가장 아픈 이야기를 꺼내어 버려버리고 싶기도 하고 치유하고 싶기도 하지만 그곳엔 항상 몬스터가 있다. ㆍ 감정을 건든다는 것은 보이지 않는 내안의 몬스터를 꺼내는 힘겨운 결정이 된다. ㆍ 영화 속 또다른 세가지 이야기는 열세살 코너에게 두려움과 슬픔 진실 고통따위를 드러내도 세상이 삼켜버리지 않음을 알려준다. ㆍ 학교에서는 왕따를 당하고 엄마는 아프다 코너는 엄마를 잃을 두려움과 세상과의 싸움에서 자신을 꽁꽁 싸매어 혼란스러운 고통을 드러내지 않은 과정에서 몬스터를 만난다. ㆍ "네가 나를 불러낸 것이다. 진실을 말하지 않으면 이 악몽을 끝낼 수 없다. 나는 너에게 세가지 이야기를 해줄 것이다. 그리고 난 뒤 너의 이야기를 반드시 해야 한다." ㆍ 진실을 직면하는 일 아픔을 직면하는 일 슬픔을 직면하는 일 ㆍ 세상살이다. 그래야 오롯이 나를 건져낼 수 있다. ㆍ # # # # # # # # #글귀 #감성글귀 #공감글귀 #위로글귀 #예쁜글귀 #영화 #명대사 #독서 #책 #여행 #영상 #음악 #팝아트초상화 #movie #명장면

처음으로 오빠라 불러주었다
그것도 약속을 거절하는 순간에
#이별 #트라우마 #상처

처음으로 오빠라 불러주었다 그것도 약속을 거절하는 순간에 #이별 #트라우마 #상처

힘을 내요! 미스터 리!
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존버 is life way~!
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#가족영화 #인연 #핏줄 #차승원 #힘을내요미스터리 #트라우마 #무비스타그램 #백개 #일상 #daily

힘을 내요! 미스터 리! . . . . . 존버 is life way~! . . . . #가족영화 #인연 #핏줄 #차승원 #힘을내요미스터리 #트라우마 #무비스타그램 #백개 #일상 #daily

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향기로 그려지는 라이프드라마
하트풀아로마테라피.

얼마남지 않았네요. 두근두근!

ㆍ

향기가 삶의 어떤 이야기에 다가갈지 아무도 몰라요.

하고 싶은 이야기.
하지못했던 이야기.
처음으로 만나는 이야기.
안다고 생각했지만 몰랐던 이야기.

내 안의 이런 이야기를 만나고 안아줄 때,

당신의 하루는 어떻게 달라질까요?
당신의 관계는 어떻게 달라질까요?
당신의 몸은 어떻게 달라질까요?
당신의 삶은.... ?

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함께 할 분들의 발견과 알아차림,
그 순간의 기쁨과 행복에 벌써부터 미소가 나요! ❤🧡 ㆍ
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ㆍ ㆍ 향기로 그려지는 라이프드라마 하트풀아로마테라피. 얼마남지 않았네요. 두근두근! ㆍ 향기가 삶의 어떤 이야기에 다가갈지 아무도 몰라요. 하고 싶은 이야기. 하지못했던 이야기. 처음으로 만나는 이야기. 안다고 생각했지만 몰랐던 이야기. 내 안의 이런 이야기를 만나고 안아줄 때, 당신의 하루는 어떻게 달라질까요? 당신의 관계는 어떻게 달라질까요? 당신의 몸은 어떻게 달라질까요? 당신의 삶은.... ? ㆍ 함께 할 분들의 발견과 알아차림, 그 순간의 기쁨과 행복에 벌써부터 미소가 나요! ❤🧡 ㆍ ㆍ

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8월 12일부터 13일까지 마음성장센터에서 강원도 횡성으로 힐링캠프를 다녀왔습니다.
시간이 지났지만 추억을 공유하고 싶어서 동영상 올립니다!
강원도에서 놀고 먹고 힐링하고 왔습니다..!
또한, 절정경험(개인의 성장에 큰 영향을 미치는 최고의 충족과 행복한 경험)을 주제로 집단 상담도 진행했습니다..!
여러분의 절정경험은 무엇인가요??
다음 겨울캠프에는 더 많은 분이 함께하면 좋겠습니다~

#마음성장센터 #트라우마 #심리 #심리검사 #집단상담 #심리치료 #절정경험 힐링캠프

⠀ 8월 12일부터 13일까지 마음성장센터에서 강원도 횡성으로 힐링캠프를 다녀왔습니다. 시간이 지났지만 추억을 공유하고 싶어서 동영상 올립니다! 강원도에서 놀고 먹고 힐링하고 왔습니다..! 또한, 절정경험(개인의 성장에 큰 영향을 미치는 최고의 충족과 행복한 경험)을 주제로 집단 상담도 진행했습니다..! 여러분의 절정경험은 무엇인가요?? 다음 겨울캠프에는 더 많은 분이 함께하면 좋겠습니다~ #마음성장센터 #트라우마 #심리 #심리검사 #집단상담 #심리치료 #절정경험 힐링캠프

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정말 솔직하게 말해서
다 식었어 마음이
이미 되돌리기엔 한참 늦어버린거지

그냥 가끔가다 문득 생각나고
잠깐 스쳐지나가고 그럴 뿐이야
그게 다야

그런데도
왜 이렇게 아플까
생각해봤어

이건 아마 상처 때문인 것 같아
사랑하는 사람에게
완벽하게 버림받은 그 상처가
아직도 아물지 못했고
그 이유를 아직도 알지 못해서

그래서 잘 지내다가도
잠깐 떠올랐을 때
아프고 답답한 건

너가 정말 나쁜 자식이기 때문인거지

#이별 #상처 #트라우마

ㅤ 정말 솔직하게 말해서 다 식었어 마음이 이미 되돌리기엔 한참 늦어버린거지 그냥 가끔가다 문득 생각나고 잠깐 스쳐지나가고 그럴 뿐이야 그게 다야 그런데도 왜 이렇게 아플까 생각해봤어 이건 아마 상처 때문인 것 같아 사랑하는 사람에게 완벽하게 버림받은 그 상처가 아직도 아물지 못했고 그 이유를 아직도 알지 못해서 그래서 잘 지내다가도 잠깐 떠올랐을 때 아프고 답답한 건 너가 정말 나쁜 자식이기 때문인거지 #이별 #상처 #트라우마

#7

나에게는 "생일 트라우마"가 있다.
생일쯤만 되면 불행해지고 힘든 상황이 찾아오는 트라우마. 몇년동안 지속되고 있는 트라우마다. 벌써 내 생일은 10일밖에 남지 않았다. 또 불안해지는 건 어쩔 수 없다.

특별한 날은 평범한 날처럼,
평범한 날은 특별한 날처럼,

그렇게 보내자.

#생일트라우마 #트라우마 #징크스 #강박증 #생일

#7 나에게는 "생일 트라우마"가 있다. 생일쯤만 되면 불행해지고 힘든 상황이 찾아오는 트라우마. 몇년동안 지속되고 있는 트라우마다. 벌써 내 생일은 10일밖에 남지 않았다. 또 불안해지는 건 어쩔 수 없다. 특별한 날은 평범한 날처럼, 평범한 날은 특별한 날처럼, 그렇게 보내자. #생일트라우마 #트라우마 #징크스 #강박증 #생일

첫줄안녕👋🏻
.
.
계절에 예민한 나에게 가을은 외로움이다 🍁🍁🍁
.
.
사랑에 목 마르던 그 시절🍂
나에게 이별을 고하고 내 친구에게 갔던 #그놈
.
.
그때 #그하늘 #그계절의공기 
어제인것 처럼 너무 뚜렷하다
.
.
#가을은나를외롭게한다 #슬퍼요 #트라우마 #잊지못할순간 #말수적어짐 #한숨푹푹 #하늘만이쁘다 #밥은먹고다니니 #썩을놈 #썩을년

첫줄안녕👋🏻 . . 계절에 예민한 나에게 가을은 외로움이다 🍁🍁🍁 . . 사랑에 목 마르던 그 시절🍂 나에게 이별을 고하고 내 친구에게 갔던 #그놈 . . 그때 #그하늘 #그계절의공기 어제인것 처럼 너무 뚜렷하다 . . #가을은나를외롭게한다 #슬퍼요 #트라우마 #잊지못할순간 #말수적어짐 #한숨푹푹 #하늘만이쁘다 #밥은먹고다니니 #썩을놈 #썩을년

ㅋㅋㅋㄱㅅㅋ #25 일날 피 #파티 했다가 다같이 
겁나 피많이 흘려가지고 동반 #ㅈㅅ 하면... ㅋㅋ .
하....ㅋ 다들 #트라우마 에서 벗어나서 
#자유 로워 지는건가...?ㅋ
이젠 진짜로 #마지막 일수도 있는데...?ㅋ
미리 들뜨신분들 많으면 어쩜 ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋ

이거 ㅋㅋ 올릴까말까 겁나 #고민 하다가 ㅋ 올린다 ㅋㅋㄱㅋㅋㅋ

사랑하는 사람을 눈앞에서 잃었는데..잘살리가 없지..
매번 밤마다 그 트라우마 같은 #악몽 에서 못벗어 나는데
왜이래 잘웃고 활발하고 #분위기메이커 냐고 묻는사람들이 많다...
🌟 #웃음 뒤에 숨겨진 진짜 모습은 자기자신 말고는 
아무도 모르는 법이지...ㅋ🌙

ㅋㅋㅋㄱㅅㅋ #25 일날 피 #파티 했다가 다같이 겁나 피많이 흘려가지고 동반 #ㅈㅅ 하면... ㅋㅋ . 하....ㅋ 다들 #트라우마 에서 벗어나서 #자유 로워 지는건가...?ㅋ 이젠 진짜로 #마지막 일수도 있는데...?ㅋ 미리 들뜨신분들 많으면 어쩜 ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋ 이거 ㅋㅋ 올릴까말까 겁나 #고민 하다가 ㅋ 올린다 ㅋㅋㄱㅋㅋㅋ 사랑하는 사람을 눈앞에서 잃었는데..잘살리가 없지.. 매번 밤마다 그 트라우마 같은 #악몽 에서 못벗어 나는데 왜이래 잘웃고 활발하고 #분위기메이커 냐고 묻는사람들이 많다... 🌟 #웃음 뒤에 숨겨진 진짜 모습은 자기자신 말고는 아무도 모르는 법이지...ㅋ🌙

2019.09.14

너로인해

#겸재의시선

어렸을 적 다리에서 시작된 인연, 우리 매일 즐겁게 만났잖아.
너때문에 내 인생이 송두리째 바뀌었어.
널 좋아했는데 배신했어 그 마음을, 나를

근데,,,네가 왜 여기에 있어. 네가 어떻게 날 잊어.
복수하겠어. 내게 아픈 상처를 남긴 네게.
하지만 그럴 수 없어. 
네 과거가 나랑 닮아서 그게 너무 아파서 
이제 예전일은 다 괜찮아.

이제는 네가, 우리가 아프지 않았으면 행복했으면 좋겠어.

#글 #예쁜글귀 #글귀 #글스타그램 #시 #자작시 #감성 #사랑글귀 #연애글귀 #트라우마 #감성글 #감성그램 #감성시 #자작시스타그램 #감성글귀 #아마추어 #시인 #명불호종 #시와 #소통하는 #시소 #힐링 #슬픈글귀 #너로인해 #식스틴 #네이버웹툰 #겸재

2019.09.14 너로인해 #겸재의시선 어렸을 적 다리에서 시작된 인연, 우리 매일 즐겁게 만났잖아. 너때문에 내 인생이 송두리째 바뀌었어. 널 좋아했는데 배신했어 그 마음을, 나를 근데,,,네가 왜 여기에 있어. 네가 어떻게 날 잊어. 복수하겠어. 내게 아픈 상처를 남긴 네게. 하지만 그럴 수 없어. 네 과거가 나랑 닮아서 그게 너무 아파서 이제 예전일은 다 괜찮아. 이제는 네가, 우리가 아프지 않았으면 행복했으면 좋겠어. #글 #예쁜글귀 #글귀 #글스타그램 #시 #자작시 #감성 #사랑글귀 #연애글귀 #트라우마 #감성글 #감성그램 #감성시 #자작시스타그램 #감성글귀 #아마추어 #시인 #명불호종 #시와 #소통하는 #시소 #힐링 #슬픈글귀 #너로인해 #식스틴 #네이버웹툰 #겸재

아침산책 가느라 집앞 놀이터에 다녀왔어요
작은 말티즈 친구가 있어서 루루랑 냄새 맡는가 싶더니 갑자기 공격하는건 뭐지ㅠㅠ
루루가 깜짝놀라 뒷걸음질 치고 전 언능 루루를 안아 줬어요 다행히 물린건 아닌데 털이 침으로 범벅 되어 있더라구요ㅠ 견주 할머니는 웃으면서 사람은 좋아하는데 강아지들한테는 공격적이래요 말이야 방구야ㅠ 제가 일부러 큰목소리로 루루야 안물렸어?? 하는데도 사과한마디 안하고 자기 강아지가 사납다고 ㅋㅋ 그걸 알면서 목줄도 안하고 다니시는 어르신한테 목줄 왜 안하냐고 목줄 안하면 벌금 낸다고 한소리 해주고 왔어요 물리진 않았지만 사나운거 알면서 저러고 다니는 어르신 때문에 괜히 열받는 날이네요 사과는 바라지도 않지만 어르신들은 뭐 그리 당당한지 모르겠어요ㅠ 집에 들어오는데 작은 소리에도 깜짝 놀라는 루루 보니 더 성질나네요😩  #아침산책#사나운강아지#공격#개무서움#개놀람#트라우마#펫티켓#목줄생활화#리드줄#하네스#성질머리#열받아#루루#폼피츠#강아지그램#멍스타그램#펫스타그램#독스타그램#반려견#애견인#일상#데일리#펫티켓을지킵시다

아침산책 가느라 집앞 놀이터에 다녀왔어요 작은 말티즈 친구가 있어서 루루랑 냄새 맡는가 싶더니 갑자기 공격하는건 뭐지ㅠㅠ 루루가 깜짝놀라 뒷걸음질 치고 전 언능 루루를 안아 줬어요 다행히 물린건 아닌데 털이 침으로 범벅 되어 있더라구요ㅠ 견주 할머니는 웃으면서 사람은 좋아하는데 강아지들한테는 공격적이래요 말이야 방구야ㅠ 제가 일부러 큰목소리로 루루야 안물렸어?? 하는데도 사과한마디 안하고 자기 강아지가 사납다고 ㅋㅋ 그걸 알면서 목줄도 안하고 다니시는 어르신한테 목줄 왜 안하냐고 목줄 안하면 벌금 낸다고 한소리 해주고 왔어요 물리진 않았지만 사나운거 알면서 저러고 다니는 어르신 때문에 괜히 열받는 날이네요 사과는 바라지도 않지만 어르신들은 뭐 그리 당당한지 모르겠어요ㅠ 집에 들어오는데 작은 소리에도 깜짝 놀라는 루루 보니 더 성질나네요😩 #아침산책 #사나운강아지 #공격 #개무서움 #개놀람 #트라우마 #펫티켓 #목줄생활화 #리드줄 #하네스 #성질머리 #열받아 #루루 #폼피츠 #강아지그램 #멍스타그램 #펫스타그램 #독스타그램 #반려견 #애견인 #일상 #데일리 #펫티켓을지킵시다

#뭐하고놀까나👀

지난 8월 10 일쯤...보험을 넣고 운전을 시작했어요.

차는 우리집 에서 역사와 전통을 자랑하는 #그랜져 가 돌고 돌아 제게 왔죠
#우리집 에서 그랜져 안끌어본사람은 유일하게 저하나였는데ㅋㅋㅋㅋㅋ

운전 시작하고 딱 6일만에 #레미콘 에 받치는 #사고 가 났어요.
다행히 #목격자 랑 #블박영상 이 완벽해서 100% 상대편 과실이 인정 됐지만 역시 운전은 무서워ㅠㅠ 라는 저의 #트라우마 는 더욱 가중됐죠

사실 예전에 면허따고 바로 차를 끌다가 한달만에 택시를 제가 받은 뒤로 운전을하지 않았거든요.

이번에도 그렇게 될뻔했지만
그런 저를 아는 가족들이 다행이라며 
그럴수있다고
그럴줄알고 차 안사주고 그랜져 일단 끌으라고 한거라며
사람 안 다쳤으니 됐다고 다독여주어서 
마음을 가라앉힐 수 있었어요

그리고 저는 오늘
아침부터 #드라이브 나와 #산업커피 에서 #브런치🥗 에 #☕ 먹고있네요.
전국을 그리고 세계를 여행할 수 있는 
날개를 부러트리고않고 
잘 재활하고 운동시켜서 
고속도로 타는 
그날까지! 
화이팅! 
안전운전! 
브레이크 잘밟기! 
우회전잘하기!
그래서 우리 오늘 뭐하고놀까요?

#뭐하고놀까나👀 지난 8월 10 일쯤...보험을 넣고 운전을 시작했어요. 차는 우리집 에서 역사와 전통을 자랑하는 #그랜져 가 돌고 돌아 제게 왔죠 #우리집 에서 그랜져 안끌어본사람은 유일하게 저하나였는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 운전 시작하고 딱 6일만에 #레미콘 에 받치는 #사고 가 났어요. 다행히 #목격자#블박영상 이 완벽해서 100% 상대편 과실이 인정 됐지만 역시 운전은 무서워ㅠㅠ 라는 저의 #트라우마 는 더욱 가중됐죠 사실 예전에 면허따고 바로 차를 끌다가 한달만에 택시를 제가 받은 뒤로 운전을하지 않았거든요. 이번에도 그렇게 될뻔했지만 그런 저를 아는 가족들이 다행이라며 그럴수있다고 그럴줄알고 차 안사주고 그랜져 일단 끌으라고 한거라며 사람 안 다쳤으니 됐다고 다독여주어서 마음을 가라앉힐 수 있었어요 그리고 저는 오늘 아침부터 #드라이브 나와 #산업커피 에서 #브런치🥗#☕ 먹고있네요. 전국을 그리고 세계를 여행할 수 있는 날개를 부러트리고않고 잘 재활하고 운동시켜서 고속도로 타는 그날까지! 화이팅! 안전운전! 브레이크 잘밟기! 우회전잘하기! 그래서 우리 오늘 뭐하고놀까요?

우리가 #마지막 이 아니길바래....
#내 진심이 #너 에게 닿길바래...
예전에 친했던 그때로....
꼭 함께 #돌아가자 ...
돌아갈땐 #상처 하나없이...웃으면서 돌아가자...
예전에 #행복 했던 그때로..
넌..원래 우리 #가족 이니까...
우리팀이 이기면 내가 널 반드시 데리고 다시 돌아올께..
이제 정말 마지막이야....
ㅋ..하필이면 제일 소중했던 너랑 다시 붙게 될줄이야....
니소식 들었어.. 니가 날 위해서 #복수 해줬다는 이야기...
우리..꼭 이렇게까지 해서 싸워야겠어....?
니가 내 복수 해줬으니까 이제 돌아와주면 안되....?
마지막을 너랑 싸우게 될줄은 진짜 상상도 못하겠다...
내일을 니가 해줬다는게 진짜 고마운데..
너랑 싸우게 될줄이야....
많이 생각하고 고민했어...그리고 내결정은 이거야..
널 이겨서 반드시 꼭 널 다시 데리러올께...
#25 일날...봐...

우리가 #마지막 이 아니길바래.... #내 진심이 #너 에게 닿길바래... 예전에 친했던 그때로.... 꼭 함께 #돌아가자 ... 돌아갈땐 #상처 하나없이...웃으면서 돌아가자... 예전에 #행복 했던 그때로.. 넌..원래 우리 #가족 이니까... 우리팀이 이기면 내가 널 반드시 데리고 다시 돌아올께.. 이제 정말 마지막이야.... ㅋ..하필이면 제일 소중했던 너랑 다시 붙게 될줄이야.... 니소식 들었어.. 니가 날 위해서 #복수 해줬다는 이야기... 우리..꼭 이렇게까지 해서 싸워야겠어....? 니가 내 복수 해줬으니까 이제 돌아와주면 안되....? 마지막을 너랑 싸우게 될줄은 진짜 상상도 못하겠다... 내일을 니가 해줬다는게 진짜 고마운데.. 너랑 싸우게 될줄이야.... 많이 생각하고 고민했어...그리고 내결정은 이거야.. 널 이겨서 반드시 꼭 널 다시 데리러올께... #25 일날...봐...

#
ㅡ전편에 이어서ㅡ

내가 올해 28살 아팠을때 이후 처음으로 공방들을 다니며 다시 예전처럼 예술공부를 하고있는데 아직 아프지않고 잘 다니고 있다😀💕 그리고 내가 누워서 
두 눈과 손가락만 움직일수 있을때 불행 하다고 생각하기 보단 다시 일어나 나중에 꼭 만들어야지 하면서 저장했던 사진이 1만장에 가까웠는데 지금도 사진을 보면 왜 저장을 했는지를 다 기억한다 간절함이 담겼기 때문이다 물론 나라고 극단적 생각과 시도를 안해본 것은 아니나 어느샌가 깨달음이 있었고 나의 인생은 지옥 불구덩이 속에서 나 혼자 걷는 줄 알았는데 언제나 신의 발걸음과 기적이 나와 함께 였다는걸 알게됐다, 나는 지금 괜찮다 그래서 신 님 께 감사하다 
나는TMS 외에도 자가면역질환과 면역력 저하증으로 인해 귀의 달팽이관 기능이 일반인의 50%가 안되는 40%대 기능만 된다, 소리를 듣는것은 괜찮은데 
균형감각이 낮은 거라서 버스나 지하철과 심하게 면역력이 떨어지면 엘리베이터도 타기 힘들다 서 있기 힘들고 어지럽고 중심을 못잡기 때문에 삐끗하면 넘어진다 면역력 저하증인 귀는 난치병이라 완치가 불가능하다 그래서 평생 혈관 주사를 주기적으로 맞아야
한다 괜찮은듯해서 안맞다가도 딱 3일 만 잠을 잘 못자면
귀 이명부터 어지럼증 구토증상과 머리에 마이크가🎤 들어온다 세상소리가 확성되어 들린다🎧 이때는 병원을 가도 소용없다 이 혈관주사는 맞고서 3일 후에나 효능이 있기때문에 맞아도 3일~5일은 고생 해야한다
그래서 주기적으로 맞아야 하지만..하..너무 아프다 
간호사 분이 여러번 잘 못 놓으면 혈관 붓고 너무 아퍼서 눈물 나온다😭😂 자가면역질환은 각종 피부병 증상들이 있어서 프루테리언 식사인 과일식과 자연식물식을 먹는데 나는 거의 과일식을 먹는다 과일이 너무 잘 맞아서 
피부가 많이 좋아졌다🤗😍 Tms 때문에 잘 움직이지 못해서 착색도 되고 굳은살도 있던 부위들이 정말 너무나 많이 좋아졌다❤ 과일식 사랑해😘💕👍 그리고 활동을 못해서 인간의 숲이 너무 낯 설어도,
서있는게 힘들어서 익숙한 편안함이 좋을즈음 작은 불편함 이 올때 한 번 인데도 나에게는 큰 고통이 되는걸 원치않아 매일의 작은 불편함을 택하며 살고있고 발도 아프지만 운동화가 아닌 구두를 많이 신고 다니고, 
운동을 평생 해야하며, 면역력 관리도 평생 해야되고, 
면역력이 떨어지면 일주일 가량은 괴로운 날들이고,
일반식은 자제하려 노력하며, 일반식을 먹었다가는 안구에 고름이 나올만큼 미모사의🌿 몸이고, 과일식과🍉🍌 자연식물식을🥔🥕🥒 먹어야하며, 천연화장품도 만들어 써야하고, tms 통증도 평생 느끼며 혈관주사도 맞아하지만 저는 매일이 설레고 두근 거립니다💕💕
신 님 저의 지난 모든 날이 사실은 기적 이였음을 알아요
매일 감사함을 전합니다 🤗👼🧚‍♀️
신께 살려 달라고 애원 했을때 저에게 의학 서적을 주셔서 감사했습니다 저는 잘 읽고 마음도 안정을 찾아가고 있어요😘신의 기적은 어떤 시각과 마음의 가치관을 가지느냐에 따라 느낄수 있다 생각해요
정말 너무 아픈 분들에게 조금이라도 희망의 글이 되었으면 좋겠어요🥰👐 그리고 저는 모든게 공허하고 지쳐 있을때 이모든 일들의 시작이 되었고 인간의 숲에 다시 가고 싶어지게 한건 어떤 가수이자 예술가 분들 때문 인데요😊음악을 갓난아기 때부터 너무 좋아하는데😊❤
작년과 올해 동방신기 두분의 노래를 듣고 춤을보고 정말 많이 행복하고 힘이 났어요. 제가 ost 위주라 아이돌 분들 잘 모르는데 두분의 노래와 춤과 자작곡과 모든 표현력은 너무나 순수한 소년이였고 감각적이였고 관능적이였고 우아했고 아름다웠어요 저에게 많은 예술적 영감을 주었고 다시 예술을 그리워하게 했고, 나가고 싶어졌고, 어느샌가 즐겁게 춤도 추고 싶다는 생각도 하게 됐고 서서히 움직이고 운동과 댄스다이어트도 하게되어 😂😂😂
지금은 평균 3시간~어쩌다 길면 5시간 정도 홈트레이닝 을해요👍❤ 제가 다시 인간의 숲 으로 들어 올수있게 해주셔서 동방신기 유노윤호, 최강창민 두 분 에게 진심으로 감사해요.오늘도 두분의 노래를 들으며 가끔 영상도 보며 위로도 받고 두근두근 설렙니다 🧚‍♀️💕
#

#뮤즈 #sm #동방신기 #유노윤호 #최강창민 #순수한 #소년  #카시오페아 #별자리 #음악 #뮤지션 #감사합니다 #운동 #홈트레이닝
#예술 #자가면역질환 #tms #crps #만성통증증후군 #복합부위통증증후군 #심리치료 #트라우마 
#프루테리언 #자연식물식 #과일식 
#신님 #고맙습니다 #설렙니다 🤗💕

# ㅡ전편에 이어서ㅡ 내가 올해 28살 아팠을때 이후 처음으로 공방들을 다니며 다시 예전처럼 예술공부를 하고있는데 아직 아프지않고 잘 다니고 있다😀💕 그리고 내가 누워서 두 눈과 손가락만 움직일수 있을때 불행 하다고 생각하기 보단 다시 일어나 나중에 꼭 만들어야지 하면서 저장했던 사진이 1만장에 가까웠는데 지금도 사진을 보면 왜 저장을 했는지를 다 기억한다 간절함이 담겼기 때문이다 물론 나라고 극단적 생각과 시도를 안해본 것은 아니나 어느샌가 깨달음이 있었고 나의 인생은 지옥 불구덩이 속에서 나 혼자 걷는 줄 알았는데 언제나 신의 발걸음과 기적이 나와 함께 였다는걸 알게됐다, 나는 지금 괜찮다 그래서 신 님 께 감사하다 나는TMS 외에도 자가면역질환과 면역력 저하증으로 인해 귀의 달팽이관 기능이 일반인의 50%가 안되는 40%대 기능만 된다, 소리를 듣는것은 괜찮은데 균형감각이 낮은 거라서 버스나 지하철과 심하게 면역력이 떨어지면 엘리베이터도 타기 힘들다 서 있기 힘들고 어지럽고 중심을 못잡기 때문에 삐끗하면 넘어진다 면역력 저하증인 귀는 난치병이라 완치가 불가능하다 그래서 평생 혈관 주사를 주기적으로 맞아야 한다 괜찮은듯해서 안맞다가도 딱 3일 만 잠을 잘 못자면 귀 이명부터 어지럼증 구토증상과 머리에 마이크가🎤 들어온다 세상소리가 확성되어 들린다🎧 이때는 병원을 가도 소용없다 이 혈관주사는 맞고서 3일 후에나 효능이 있기때문에 맞아도 3일~5일은 고생 해야한다 그래서 주기적으로 맞아야 하지만..하..너무 아프다 간호사 분이 여러번 잘 못 놓으면 혈관 붓고 너무 아퍼서 눈물 나온다😭😂 자가면역질환은 각종 피부병 증상들이 있어서 프루테리언 식사인 과일식과 자연식물식을 먹는데 나는 거의 과일식을 먹는다 과일이 너무 잘 맞아서 피부가 많이 좋아졌다🤗😍 Tms 때문에 잘 움직이지 못해서 착색도 되고 굳은살도 있던 부위들이 정말 너무나 많이 좋아졌다❤ 과일식 사랑해😘💕👍 그리고 활동을 못해서 인간의 숲이 너무 낯 설어도, 서있는게 힘들어서 익숙한 편안함이 좋을즈음 작은 불편함 이 올때 한 번 인데도 나에게는 큰 고통이 되는걸 원치않아 매일의 작은 불편함을 택하며 살고있고 발도 아프지만 운동화가 아닌 구두를 많이 신고 다니고, 운동을 평생 해야하며, 면역력 관리도 평생 해야되고, 면역력이 떨어지면 일주일 가량은 괴로운 날들이고, 일반식은 자제하려 노력하며, 일반식을 먹었다가는 안구에 고름이 나올만큼 미모사의🌿 몸이고, 과일식과🍉🍌 자연식물식을🥔🥕🥒 먹어야하며, 천연화장품도 만들어 써야하고, tms 통증도 평생 느끼며 혈관주사도 맞아하지만 저는 매일이 설레고 두근 거립니다💕💕 신 님 저의 지난 모든 날이 사실은 기적 이였음을 알아요 매일 감사함을 전합니다 🤗👼🧚‍♀️ 신께 살려 달라고 애원 했을때 저에게 의학 서적을 주셔서 감사했습니다 저는 잘 읽고 마음도 안정을 찾아가고 있어요😘신의 기적은 어떤 시각과 마음의 가치관을 가지느냐에 따라 느낄수 있다 생각해요 정말 너무 아픈 분들에게 조금이라도 희망의 글이 되었으면 좋겠어요🥰👐 그리고 저는 모든게 공허하고 지쳐 있을때 이모든 일들의 시작이 되었고 인간의 숲에 다시 가고 싶어지게 한건 어떤 가수이자 예술가 분들 때문 인데요😊음악을 갓난아기 때부터 너무 좋아하는데😊❤ 작년과 올해 동방신기 두분의 노래를 듣고 춤을보고 정말 많이 행복하고 힘이 났어요. 제가 ost 위주라 아이돌 분들 잘 모르는데 두분의 노래와 춤과 자작곡과 모든 표현력은 너무나 순수한 소년이였고 감각적이였고 관능적이였고 우아했고 아름다웠어요 저에게 많은 예술적 영감을 주었고 다시 예술을 그리워하게 했고, 나가고 싶어졌고, 어느샌가 즐겁게 춤도 추고 싶다는 생각도 하게 됐고 서서히 움직이고 운동과 댄스다이어트도 하게되어 😂😂😂 지금은 평균 3시간~어쩌다 길면 5시간 정도 홈트레이닝 을해요👍❤ 제가 다시 인간의 숲 으로 들어 올수있게 해주셔서 동방신기 유노윤호, 최강창민 두 분 에게 진심으로 감사해요.오늘도 두분의 노래를 들으며 가끔 영상도 보며 위로도 받고 두근두근 설렙니다 🧚‍♀️💕 # #뮤즈 #sm #동방신기 #유노윤호 #최강창민 #순수한 #소년 #카시오페아 #별자리 #음악 #뮤지션 #감사합니다 #운동 #홈트레이닝 #예술 #자가면역질환 #tms #crps #만성통증증후군 #복합부위통증증후군 #심리치료 #트라우마 #프루테리언 #자연식물식 #과일식 #신님 #고맙습니다 #설렙니다 🤗💕

갑자기 하루아침에 모든게 시작됐다 
그때 난 너무 아팠다..
TMS 질환을 앓고 있었는데 이 병 명을 풀이하면
만성 통증 증후군 이고 신체 활동 장애이다 
누구나 다 있는 증상이나 다만 강도의 차이가있어 
본인이 전혀 모르거나 느끼거나 이다 
단계별 해당 강도 증상이 있는데 
약한 강도라면 잘 모르거나 다친부위 또는 
사고난 부위가 완치 판정이 났음에도 트라우마처럼 악몽같이 그때처럼 통증을 느끼는것이다 
TMS는 심리 통증이기 때문이다
직업병 또는 허리디스크 등도 여기에 해당한다 
단 신경검사에서 아무 문제가 없음에도 원인 없이 이 통증을 느끼면 TMS일 확율이 높다 
그리고 이 TMS의 상위 1% 의 최고강도에 해당하면 산채로 몸이 멀쩡함에도 심리적 고통으로 실제통증이 오고 너무 고통스러워 차라리 식물인간이 되거나
자살률 99% 의 통증에 해당한다 
상위1%는 해당하는 초기증상 따위는 없다 
골반부위가 뚝 하고 부러지는 느낌이나면서 하루 아침에
허리와 골반 엉덩이를 사용하지 못하며 걷지도 기지도 못하고 전신을 까딱하고 움직이는 순간 경련과함께 쇼크가 올 정도의 강력한 고통이온다 
이것은 CRPS 복합 부위 통증 증후군의 강도와 같으며 매우 비슷하거나 같은 통증의 고통을 느낀다 
나는 그 상위 1% 해당자였다
치료는 외국을 갈 수 없고 언어도 안되고 형편도 좋지않아 나는 관련 의학 서적을 읽고 자가치료를 했다 시간은 물론 오래 걸렸다 27살 아버지가 돌아가시고 28살에 TMS가 왔다 1년까지는 알람처럼 1시간마다 전신으로 전기충격처럼 
경련과 고통이오고 몸이 뒤틀리며 나중엔 교정기를 하고 있던 이 에서 철이 떨어져 나간다 
비명이 아니라 숨을 쉴 수도 없어 자가호흡이 잘 안되는 상황이 된다 2년째 부터는 2시간 3시간 조금씩 간격이 벌어지며 발작 통증이 왔다 물론 이것은 심리적 알람같은 통증이고 그 사이에는 움직이면 언제든 다른 통증이 온다 즉24시간 통증에 추가 알람 발작이 오는것이다 뛰지도 걷지도 서지도 못하며 누워 있어야만 통증이 그나마 조금 적어진다
화장실을 가는데 TMS 초반에 몇개월은 작은 보폭으로 왕복 30걸음 정도를 3시간이나 걸렸었다 
신체를 움직이면 엄청난 통증이 오기때문에 
그냥 서서 나무늘보가 된다 물도 맘껏 먹지못한다
나중에 쩔뚝이며 조금 걷게 됐을때 
너무 고독하고 괴로운 시간을 혼술을 했었는데 
이마저도 2016년 스스로 깨달음의 시간을 가지고
먹지않게 됐다, 그리고 조금 걷게되도 하루 한번 좀 걸었다 싶으면 며칠을 허리,골반,등뼈,갈비뼈 통증과 기침 한번에 온몸에 혈관이 서고 상체뼈는부서질것 같은 고통과 눈밑 과 얼굴 핏줄은 터지고 고통스럽다
그래서 1%환자는 고통이 너무 두려워 산채로 식물인간을 스스로 택하거나 
결국 자살을 선택하는 것인데 이마저도 1%는 외국에도 몇안되는 소수 해당자 인데
나는 이걸 자가치료 하느라 발병한지 8년의 시간이 걸렸고 지금도 약하게 있지만 잘 살고있다🤗 다행인건 이렇게 한번 최고 강도가 온 사람이 치료가 됐을 경우에는 다시는 상위1%의 강도가 오지 않는다고 한다 
이 자가치료는 누구나 할 수 있다 심리적 고통이 무의식을 지배해 통증을 유발시키는 것인데 치료방법은 바로 자신의 마음을 치유하면 나을수있다 하지만
무의식이든 의식적이든 상처받은 자신을 받아들이고 
이해하고 인정해야 하는데 말처럼 절대 쉽지않다 
애초에 언제 받았는지도 모를 무의식적 상처도 있기 때문에 이 상처들의 기억을 더듬고 자존심이든 스스로 외면했든 다 찾아내서 트라우마를 마주봐야 하기때문에 
심리적인건 절대 쉽지않다 
사람은 누구나 감추고 싶은것은 작은것도 인정하기 쉽지않기 때문이다 
무의식이 놀라운건 말 뿐이거나 근본적인 심리치료를 못할경우 통증은 절대 나아지지 않는다 무의식은 다 알고있다 자신을 잘 치유하고 알게되고 인정하면 강도에 따라 그 자리에서도 바로 통증이 사라질 수도 있다 
#

ㅡ다음편에 이어서ㅡ

#TMS #crps #복합부위통증증후군 #만성통증증후군 
#신체활동장애 #심리치료 #트라우마 #통증 #자가치료
#sm #동방신기 #유노윤호 #최강창민 #음악 #노래 #뮤지션 
#뮤즈 #감사합니다

갑자기 하루아침에 모든게 시작됐다 그때 난 너무 아팠다.. TMS 질환을 앓고 있었는데 이 병 명을 풀이하면 만성 통증 증후군 이고 신체 활동 장애이다 누구나 다 있는 증상이나 다만 강도의 차이가있어 본인이 전혀 모르거나 느끼거나 이다 단계별 해당 강도 증상이 있는데 약한 강도라면 잘 모르거나 다친부위 또는 사고난 부위가 완치 판정이 났음에도 트라우마처럼 악몽같이 그때처럼 통증을 느끼는것이다 TMS는 심리 통증이기 때문이다 직업병 또는 허리디스크 등도 여기에 해당한다 단 신경검사에서 아무 문제가 없음에도 원인 없이 이 통증을 느끼면 TMS일 확율이 높다 그리고 이 TMS의 상위 1% 의 최고강도에 해당하면 산채로 몸이 멀쩡함에도 심리적 고통으로 실제통증이 오고 너무 고통스러워 차라리 식물인간이 되거나 자살률 99% 의 통증에 해당한다 상위1%는 해당하는 초기증상 따위는 없다 골반부위가 뚝 하고 부러지는 느낌이나면서 하루 아침에 허리와 골반 엉덩이를 사용하지 못하며 걷지도 기지도 못하고 전신을 까딱하고 움직이는 순간 경련과함께 쇼크가 올 정도의 강력한 고통이온다 이것은 CRPS 복합 부위 통증 증후군의 강도와 같으며 매우 비슷하거나 같은 통증의 고통을 느낀다 나는 그 상위 1% 해당자였다 치료는 외국을 갈 수 없고 언어도 안되고 형편도 좋지않아 나는 관련 의학 서적을 읽고 자가치료를 했다 시간은 물론 오래 걸렸다 27살 아버지가 돌아가시고 28살에 TMS가 왔다 1년까지는 알람처럼 1시간마다 전신으로 전기충격처럼 경련과 고통이오고 몸이 뒤틀리며 나중엔 교정기를 하고 있던 이 에서 철이 떨어져 나간다 비명이 아니라 숨을 쉴 수도 없어 자가호흡이 잘 안되는 상황이 된다 2년째 부터는 2시간 3시간 조금씩 간격이 벌어지며 발작 통증이 왔다 물론 이것은 심리적 알람같은 통증이고 그 사이에는 움직이면 언제든 다른 통증이 온다 즉24시간 통증에 추가 알람 발작이 오는것이다 뛰지도 걷지도 서지도 못하며 누워 있어야만 통증이 그나마 조금 적어진다 화장실을 가는데 TMS 초반에 몇개월은 작은 보폭으로 왕복 30걸음 정도를 3시간이나 걸렸었다 신체를 움직이면 엄청난 통증이 오기때문에 그냥 서서 나무늘보가 된다 물도 맘껏 먹지못한다 나중에 쩔뚝이며 조금 걷게 됐을때 너무 고독하고 괴로운 시간을 혼술을 했었는데 이마저도 2016년 스스로 깨달음의 시간을 가지고 먹지않게 됐다, 그리고 조금 걷게되도 하루 한번 좀 걸었다 싶으면 며칠을 허리,골반,등뼈,갈비뼈 통증과 기침 한번에 온몸에 혈관이 서고 상체뼈는부서질것 같은 고통과 눈밑 과 얼굴 핏줄은 터지고 고통스럽다 그래서 1%환자는 고통이 너무 두려워 산채로 식물인간을 스스로 택하거나 결국 자살을 선택하는 것인데 이마저도 1%는 외국에도 몇안되는 소수 해당자 인데 나는 이걸 자가치료 하느라 발병한지 8년의 시간이 걸렸고 지금도 약하게 있지만 잘 살고있다🤗 다행인건 이렇게 한번 최고 강도가 온 사람이 치료가 됐을 경우에는 다시는 상위1%의 강도가 오지 않는다고 한다 이 자가치료는 누구나 할 수 있다 심리적 고통이 무의식을 지배해 통증을 유발시키는 것인데 치료방법은 바로 자신의 마음을 치유하면 나을수있다 하지만 무의식이든 의식적이든 상처받은 자신을 받아들이고 이해하고 인정해야 하는데 말처럼 절대 쉽지않다 애초에 언제 받았는지도 모를 무의식적 상처도 있기 때문에 이 상처들의 기억을 더듬고 자존심이든 스스로 외면했든 다 찾아내서 트라우마를 마주봐야 하기때문에 심리적인건 절대 쉽지않다 사람은 누구나 감추고 싶은것은 작은것도 인정하기 쉽지않기 때문이다 무의식이 놀라운건 말 뿐이거나 근본적인 심리치료를 못할경우 통증은 절대 나아지지 않는다 무의식은 다 알고있다 자신을 잘 치유하고 알게되고 인정하면 강도에 따라 그 자리에서도 바로 통증이 사라질 수도 있다 # ㅡ다음편에 이어서ㅡ #TMS #crps #복합부위통증증후군 #만성통증증후군 #신체활동장애 #심리치료 #트라우마 #통증 #자가치료 #sm #동방신기 #유노윤호 #최강창민 #음악 #노래 #뮤지션 #뮤즈 #감사합니다

#쵸코쵸코 첨 오던날엔 무서워하더니
이젠 제법 덜 떨어하네~
#고생하셨어요 ㅎㅎ
기가죽어있는데 이것또한 예전 #트라우마 
담엔 어깨피고 얼굴도 들고 ㅎㅎ
자신감있게~~🥰🥰🥰

#쵸코쵸코 첨 오던날엔 무서워하더니 이젠 제법 덜 떨어하네~ #고생하셨어요 ㅎㅎ 기가죽어있는데 이것또한 예전 #트라우마 담엔 어깨피고 얼굴도 들고 ㅎㅎ 자신감있게~~🥰🥰🥰

무슨 사연일까.. 이해가 안되는 사고다.

열차가 오는데 왜 지나가려고 했을까?

#불효 #불효자 #자살 #자살행위 #사연
#열차 #차 #사고 #트라우마 #기사

무슨 사연일까.. 이해가 안되는 사고다. 열차가 오는데 왜 지나가려고 했을까? #불효 #불효자 #자살 #자살행위 #사연 #열차 #차 #사고 #트라우마 #기사

불안함과 무서움 사이

불안함과 무서움 사이

오픈이래

#첫휴식

머신 제빙기 전원 처음으로 끄고 퇴근🤨

제발#토요일날 #열일하자🙏🙏 제대로 작동하자
#토요일#트라우마

오픈이래 #첫휴식 머신 제빙기 전원 처음으로 끄고 퇴근🤨 제발#토요일날 #열일하자🙏🙏 제대로 작동하자 #토요일 #트라우마

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벌이 
버섯한덩어리 잘라감
무거워서 못날아다님 ㅋㄷㅋㄷ
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난 벌이 무서울뿐이고 ㅜㅜ😭😭😭😭
비명소리 어쩔ㅜㅜ
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#이집맛집 #벌이인정한맛집 
#쏘였던 #트라우마 #있음 #벌이싫어 
#욕심쟁이 #벌 #잡식성벌 #도망감 #맛있었어?
#난 #무서웠어 #ㅜㅜ #추석 #성묘 #벌조심
#today #맞팔 #먹방

. . 벌이 버섯한덩어리 잘라감 무거워서 못날아다님 ㅋㄷㅋㄷ . . 난 벌이 무서울뿐이고 ㅜㅜ😭😭😭😭 비명소리 어쩔ㅜㅜ . . . #이집맛집 #벌이인정한맛집 #쏘였던 #트라우마 #있음 #벌이싫어 #욕심쟁이 #벌 #잡식성벌 #도망감 #맛있었어? #난 #무서웠어 #ㅜㅜ #추석 #성묘 #벌조심 #today #맞팔 #먹방

#트라우마 이모부 차를 타고 잠깐 이동하는데 백수가 사람으로치면 공황장애에 걸린 것처럼 숨을 못 쉬고 사시나무처럼 떨더라. 너무 걱정되어서 품에 안고 쓰다듬어도 다녀오는 동안 계속 그랬다 .

아무래도 백수가 유기견이어서 그런지... 차를 타고 이동한 후에 버려진 기억이 있는지 지금 새로운 가족을 만나 행복하게 지내고 있는데도 차만 타면 이러는 것이다. 이모부 말씀으로는 지금의 모습은 그나마 나아진 것이라고 .

그 전 주인분에 대한 원망보다도, 그냥 백수가 너무 안쓰러웠다. 말 못하는 짐승에게도 뼛속깊이 새겨지는 트라우마. 마지막 사진은 백수가 갓 입양되었을 때의 사진 .

#착하게삽시다 #말이칼이될때 #말조심 #행동조심 #상처주지않기

#트라우마 이모부 차를 타고 잠깐 이동하는데 백수가 사람으로치면 공황장애에 걸린 것처럼 숨을 못 쉬고 사시나무처럼 떨더라. 너무 걱정되어서 품에 안고 쓰다듬어도 다녀오는 동안 계속 그랬다 . 아무래도 백수가 유기견이어서 그런지... 차를 타고 이동한 후에 버려진 기억이 있는지 지금 새로운 가족을 만나 행복하게 지내고 있는데도 차만 타면 이러는 것이다. 이모부 말씀으로는 지금의 모습은 그나마 나아진 것이라고 . 그 전 주인분에 대한 원망보다도, 그냥 백수가 너무 안쓰러웠다. 말 못하는 짐승에게도 뼛속깊이 새겨지는 트라우마. 마지막 사진은 백수가 갓 입양되었을 때의 사진 . #착하게삽시다 #말이칼이될때 #말조심 #행동조심 #상처주지않기

#repost @eunjjoo01 via @PhotoAroundApp 
#휴먼에이드8월호

전시의 목적
이제는 치유와 삶이다
소통 -치유전

언제나 새로움에 앞서 가는 케이리즈 대표님
너무나 멋진 기사에 감동했어요 👍

남과 다른 시선으로  뭐든 결정함에 남다른 추진력 ... 항상 응원합니다 #케이리즈갤러리 #소통치유전 · · · ·
.

#휴먼에이드 #매거진 8월호

휴먼에이드 매거진 수익금은 발달장애인 미디어 일자리를 만드는 데 쓰입니다.
한권의 독자가 큰 힘이 된답니다.😍🙏
#선한영향력 #착한기부 #magazine
.
지난 2008년, 중국 쓰촨성 대지진은 그야말로 모든 것을 삼켰다. 건물도, 사람도, 희망도...그곳을 삶의 터전으로 살아가는 이들은 모든 것을 다 잃었다. 감히 다시 일어서라는 요기를 주기 힘들 정도로 참혹한 현장이었다. 세계 각국은 쓰촨성에 도움의 손길을 주었고, 그렇게 10년이 훌쩍 지났다.
지진을 겪어내는 동안, 죽거나 장애인이 된 사람들은 기하급수적으로 늘었다. 운이 좋아 몸은 다치지 않은 이들도 지진 트라우마 때문에 제대로 된 삶을 살기 힘들었다. 이러한 이들에게 중국 오채기금(五彩基金)은 10년 동안 미술교육을 후원함으로써 트라우마를 극복할 수 있도록 했다.
전문가들이 모여 이들에게 지진으로 입은 정신적.신체적 고통을 미술을 통해 치유할 수 있도록 것, 그 과정에서 실질적으로 많은 학생들이 고통을 극복했고, 지속적인 미술 치유를 통해 작가로 성장한 학생도 있었다.
그러는 동안 안전지대인줄 알았던 우리나라에도 지진의 공포가 일었다. 쓰촨성에 비하면 작은 규모였지만, 이처럼 땅이 흔들리고 물건이 부서진 경험이 없었던지라 공포는 말로 표현하기 힘들었다. 지진을 겪은 포항지역은 아수라장이 되었고, 포항지역 학생 역시 지진의 공포와 트라우마에 노출되어 있었다.

#전시기획 #전시회 #케이리즈 #Kliz #klizgallery #소통 #치유 #미술치료 #트라우마 #사회공헌 #전시스타그램

#repost @eunjjoo01 via @PhotoAroundApp #휴먼에이드8월호 전시의 목적 이제는 치유와 삶이다 소통 -치유전 언제나 새로움에 앞서 가는 케이리즈 대표님 너무나 멋진 기사에 감동했어요 👍 남과 다른 시선으로 뭐든 결정함에 남다른 추진력 ... 항상 응원합니다 #케이리즈갤러리 #소통치유전 · · · · . #휴먼에이드 #매거진 8월호 휴먼에이드 매거진 수익금은 발달장애인 미디어 일자리를 만드는 데 쓰입니다. 한권의 독자가 큰 힘이 된답니다.😍🙏 #선한영향력 #착한기부 #magazine . 지난 2008년, 중국 쓰촨성 대지진은 그야말로 모든 것을 삼켰다. 건물도, 사람도, 희망도...그곳을 삶의 터전으로 살아가는 이들은 모든 것을 다 잃었다. 감히 다시 일어서라는 요기를 주기 힘들 정도로 참혹한 현장이었다. 세계 각국은 쓰촨성에 도움의 손길을 주었고, 그렇게 10년이 훌쩍 지났다. 지진을 겪어내는 동안, 죽거나 장애인이 된 사람들은 기하급수적으로 늘었다. 운이 좋아 몸은 다치지 않은 이들도 지진 트라우마 때문에 제대로 된 삶을 살기 힘들었다. 이러한 이들에게 중국 오채기금(五彩基金)은 10년 동안 미술교육을 후원함으로써 트라우마를 극복할 수 있도록 했다. 전문가들이 모여 이들에게 지진으로 입은 정신적.신체적 고통을 미술을 통해 치유할 수 있도록 것, 그 과정에서 실질적으로 많은 학생들이 고통을 극복했고, 지속적인 미술 치유를 통해 작가로 성장한 학생도 있었다. 그러는 동안 안전지대인줄 알았던 우리나라에도 지진의 공포가 일었다. 쓰촨성에 비하면 작은 규모였지만, 이처럼 땅이 흔들리고 물건이 부서진 경험이 없었던지라 공포는 말로 표현하기 힘들었다. 지진을 겪은 포항지역은 아수라장이 되었고, 포항지역 학생 역시 지진의 공포와 트라우마에 노출되어 있었다. #전시기획 #전시회 #케이리즈 #Kliz #klizgallery #소통 #치유 #미술치료 #트라우마 #사회공헌 #전시스타그램

#추억소환 #사진첩정리중☕️
평생할 #운동 세가지만 고르라고 하면 단연 #승마 #발레 #수영 🏇🏻🙆🏻‍♀️🏊🏻‍♂️ 이게 #벌써 #5년전 이라니..
.
#새벽 #드라이브 로 #로얄새들클럽 까지 날라가 #폭풍승마 하던 시절
.
#몽골승마여행 은 정말 판타스틱 했지만 #낙마 #척추골절 #트라우마 는 아직 남아있는 듯.. 그치만 슬슬 또 말과 교감하고 싶어진다-
.
아무래도 목숨이 두 개인 듯😁🤭
.
이때 만난 인연도 참 길어 좋다🙏🏻

#추억소환 #사진첩정리중☕️ 평생할 #운동 세가지만 고르라고 하면 단연 #승마 #발레 #수영 🏇🏻🙆🏻‍♀️🏊🏻‍♂️ 이게 #벌써 #5년전 이라니.. . #새벽 #드라이브#로얄새들클럽 까지 날라가 #폭풍승마 하던 시절 . #몽골승마여행 은 정말 판타스틱 했지만 #낙마 #척추골절 #트라우마 는 아직 남아있는 듯.. 그치만 슬슬 또 말과 교감하고 싶어진다- . 아무래도 목숨이 두 개인 듯😁🤭 . 이때 만난 인연도 참 길어 좋다🙏🏻

살다보면 “인간”은 평가와 비난의 대상이 아닌
이해와 치료의 대상이라는 생각이 든다.

난 개인적으로 프로이드보다 아들러의 생각에 더 공감이 가는게 많다.

삶의 진정한 의미는 개인이 부딪히는 저항 속에서 모습을 드러낸다 .(아들러)그 사람의 삶의 과제에 대한 태도가 결국 그 사람의 삶의 진정한 의미가 되지않을까?

#아들러 #아들러삶의의미 #프로이드 #트라우마#독서스타그램 #북스타그램 #책스타그램 #연휴시작 #집앞카페 #08l #공팔데이

살다보면 “인간”은 평가와 비난의 대상이 아닌 이해와 치료의 대상이라는 생각이 든다. 난 개인적으로 프로이드보다 아들러의 생각에 더 공감이 가는게 많다. 삶의 진정한 의미는 개인이 부딪히는 저항 속에서 모습을 드러낸다 .(아들러)그 사람의 삶의 과제에 대한 태도가 결국 그 사람의 삶의 진정한 의미가 되지않을까? #아들러 #아들러삶의의미 #프로이드 #트라우마 #독서스타그램 #북스타그램 #책스타그램 #연휴시작 #집앞카페 #08l #공팔데이

처음 사랑이 시작될 때는 오직 나와 상대 둘만이 존재합니다. 
하지만 참 사랑을 한다면 사랑이 자라나고 확장되어 우리 모두를 포함하게 됩니다. 
사랑이 성장을 멈추는 순간, 그 사랑은 죽기 시작합니다. 
사랑에 자양분을 주는 법을 배운다면 사랑이 계속 자라도록 도울 수 있습니다. - 틱낫한, 사랑 명상 How To Love 중에서
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
명절입니다. 평소와는 다르게 많은 사람들을 만나는 과정에서 사랑이 줄어들수도 있고 늘어날수도 있습니다. 스스로 마음을 챙기고 돌보아 풍성해지는 오늘 하루 어떠세요?ㅡ심리상담센터 해밀숨터1분인문학ㅡ#트라우마#치유#상담#마음#자존감#마음비타민#이야기#의미#아픔#상처#고통#자살#살자#외로움#평화#인문학#좋은글#책#사랑#추석

처음 사랑이 시작될 때는 오직 나와 상대 둘만이 존재합니다. 하지만 참 사랑을 한다면 사랑이 자라나고 확장되어 우리 모두를 포함하게 됩니다. 사랑이 성장을 멈추는 순간, 그 사랑은 죽기 시작합니다. 사랑에 자양분을 주는 법을 배운다면 사랑이 계속 자라도록 도울 수 있습니다. - 틱낫한, 사랑 명상 How To Love 중에서 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 명절입니다. 평소와는 다르게 많은 사람들을 만나는 과정에서 사랑이 줄어들수도 있고 늘어날수도 있습니다. 스스로 마음을 챙기고 돌보아 풍성해지는 오늘 하루 어떠세요?ㅡ심리상담센터 해밀숨터1분인문학ㅡ#트라우마 #치유 #상담 #마음 #자존감 #마음비타민 #이야기 #의미 #아픔 #상처 #고통 #자살 #살자 #외로움 #평화 #인문학 #좋은글 #책 #사랑 #추석

쉽게 가까워진 만큼 멀어짐 또한 쉬웠고 그때 나의 예감은 틀리지 않았으며 그 당시 감정은 아직까지도 너무나 생생하게 남아있기에 조금이라도 떠올리면 가슴이 먹먹해져 가고 내 소신대로 한 행동 하나로 인해 그런 저급한 말들을 들으며 스스로 절벽 밑으로 떨어져야 했으며 그로 인해 나는 세상에 없는 사람인 양 조용히 피해 다니며 지냈고 그러다 보니 면역 기능이 떨어지는 것은 기본으로 건망증 불면증 불안장애 등 온갖 질병을 달고 살다 보니까 연락이 끊겼던 이들에게서 하나둘 연락이 오기 시작했고 그럴 때마다 난 잘 지낸다며 괜찮은 척하기 바빴다

쉽게 가까워진 만큼 멀어짐 또한 쉬웠고 그때 나의 예감은 틀리지 않았으며 그 당시 감정은 아직까지도 너무나 생생하게 남아있기에 조금이라도 떠올리면 가슴이 먹먹해져 가고 내 소신대로 한 행동 하나로 인해 그런 저급한 말들을 들으며 스스로 절벽 밑으로 떨어져야 했으며 그로 인해 나는 세상에 없는 사람인 양 조용히 피해 다니며 지냈고 그러다 보니 면역 기능이 떨어지는 것은 기본으로 건망증 불면증 불안장애 등 온갖 질병을 달고 살다 보니까 연락이 끊겼던 이들에게서 하나둘 연락이 오기 시작했고 그럴 때마다 난 잘 지낸다며 괜찮은 척하기 바빴다

트라우마를 너무 미워하지 마요. 몸이 당신을 사랑한다는 증거에요. 그만 아팠으면 좋겠다 하는 바람과 함께 끄적인 진심#글#글스타그램#시#시스타그램#시인#씀#상작가#글귀#감성#감성글귀#트라우마#상처#위로

트라우마를 너무 미워하지 마요. 몸이 당신을 사랑한다는 증거에요. 그만 아팠으면 좋겠다 하는 바람과 함께 끄적인 진심#글 #글스타그램 #시 #시스타그램 #시인 #씀 #상작가 #글귀 #감성 #감성글귀 #트라우마 #상처 #위로

ㅋㅋㅋ 잘생긴 애들은 #죽은눈 도 겁나 #예뻐 ...
꼭..어릴때 날 보는 느낌이야....ㅋ
ㅋ...나도 참....ㅋ 그때 당시에 #트라우마 땜에 미친듯이 #ㅈㅎ 했을때 바로 저세상 갔어야 하는데...ㅋ
신도 참...ㅋ 고맙게도 날 살려주셨지...ㅋ
뭐...ㅋ지금은 많이 #회복 된 상태지만...ㅋ
갑자기 언제 어디서 터질지 몰라서...ㅋㅋㅋ
#걱정 이야...ㅋ
요즘 다시 #칼 대고 싶은 #욕구 가 치밀어 올라서 말이야..

ㅋㅋㅋ 잘생긴 애들은 #죽은눈 도 겁나 #예뻐 ... 꼭..어릴때 날 보는 느낌이야....ㅋ ㅋ...나도 참....ㅋ 그때 당시에 #트라우마 땜에 미친듯이 #ㅈㅎ 했을때 바로 저세상 갔어야 하는데...ㅋ 신도 참...ㅋ 고맙게도 날 살려주셨지...ㅋ 뭐...ㅋ지금은 많이 #회복 된 상태지만...ㅋ 갑자기 언제 어디서 터질지 몰라서...ㅋㅋㅋ #걱정 이야...ㅋ 요즘 다시 #칼 대고 싶은 #욕구 가 치밀어 올라서 말이야..

트라우마 극복은 어려워 .

트라우마 극복은 어려워 .

💓💓💓💓💓
#repost @eunjjoo01 via @PhotoAroundApp 
#휴먼에이드8월호 @kliz_gallery 
전시의 목적
이제는 치유와 삶이다
소통 -치유전

언제나 새로움에 앞서 가는 케이리즈 대표님
너무나 멋진 기사에 감동했어요 👍

남과 다른 시선으로  뭐든 결정함에 남다른 추진력 ... 항상 응원합니다 #케이리즈갤러리 #소통치유전 · · · ·
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#휴먼에이드 #매거진 8월호

휴먼에이드 매거진 수익금은 발달장애인 미디어 일자리를 만드는 데 쓰입니다.
한권의 독자가 큰 힘이 된답니다.😍🙏
#선한영향력 #착한기부 #magazine
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지난 2008년, 중국 쓰촨성 대지진은 그야말로 모든 것을 삼켰다. 건물도, 사람도, 희망도...그곳을 삶의 터전으로 살아가는 이들은 모든 것을 다 잃었다. 감히 다시 일어서라는 요기를 주기 힘들 정도로 참혹한 현장이었다. 세계 각국은 쓰촨성에 도움의 손길을 주었고, 그렇게 10년이 훌쩍 지났다.
지진을 겪어내는 동안, 죽거나 장애인이 된 사람들은 기하급수적으로 늘었다. 운이 좋아 몸은 다치지 않은 이들도 지진 트라우마 때문에 제대로 된 삶을 살기 힘들었다. 이러한 이들에게 중국 오채기금(五彩基金)은 10년 동안 미술교육을 후원함으로써 트라우마를 극복할 수 있도록 했다.
전문가들이 모여 이들에게 지진으로 입은 정신적.신체적 고통을 미술을 통해 치유할 수 있도록 것, 그 과정에서 실질적으로 많은 학생들이 고통을 극복했고, 지속적인 미술 치유를 통해 작가로 성장한 학생도 있었다.
그러는 동안 안전지대인줄 알았던 우리나라에도 지진의 공포가 일었다. 쓰촨성에 비하면 작은 규모였지만, 이처럼 땅이 흔들리고 물건이 부서진 경험이 없었던지라 공포는 말로 표현하기 힘들었다. 지진을 겪은 포항지역은 아수라장이 되었고, 포항지역 학생 역시 지진의 공포와 트라우마에 노출되어 있었다.

#전시기획 #전시회 #케이리즈 #Kliz #klizgallery #소통 #치유 #미술치료 #트라우마 #사회공헌 #전시스타그램

💓💓💓💓💓 #repost @eunjjoo01 via @PhotoAroundApp #휴먼에이드8월호 @kliz_gallery 전시의 목적 이제는 치유와 삶이다 소통 -치유전 언제나 새로움에 앞서 가는 케이리즈 대표님 너무나 멋진 기사에 감동했어요 👍 남과 다른 시선으로 뭐든 결정함에 남다른 추진력 ... 항상 응원합니다 #케이리즈갤러리 #소통치유전 · · · · . #휴먼에이드 #매거진 8월호 휴먼에이드 매거진 수익금은 발달장애인 미디어 일자리를 만드는 데 쓰입니다. 한권의 독자가 큰 힘이 된답니다.😍🙏 #선한영향력 #착한기부 #magazine . 지난 2008년, 중국 쓰촨성 대지진은 그야말로 모든 것을 삼켰다. 건물도, 사람도, 희망도...그곳을 삶의 터전으로 살아가는 이들은 모든 것을 다 잃었다. 감히 다시 일어서라는 요기를 주기 힘들 정도로 참혹한 현장이었다. 세계 각국은 쓰촨성에 도움의 손길을 주었고, 그렇게 10년이 훌쩍 지났다. 지진을 겪어내는 동안, 죽거나 장애인이 된 사람들은 기하급수적으로 늘었다. 운이 좋아 몸은 다치지 않은 이들도 지진 트라우마 때문에 제대로 된 삶을 살기 힘들었다. 이러한 이들에게 중국 오채기금(五彩基金)은 10년 동안 미술교육을 후원함으로써 트라우마를 극복할 수 있도록 했다. 전문가들이 모여 이들에게 지진으로 입은 정신적.신체적 고통을 미술을 통해 치유할 수 있도록 것, 그 과정에서 실질적으로 많은 학생들이 고통을 극복했고, 지속적인 미술 치유를 통해 작가로 성장한 학생도 있었다. 그러는 동안 안전지대인줄 알았던 우리나라에도 지진의 공포가 일었다. 쓰촨성에 비하면 작은 규모였지만, 이처럼 땅이 흔들리고 물건이 부서진 경험이 없었던지라 공포는 말로 표현하기 힘들었다. 지진을 겪은 포항지역은 아수라장이 되었고, 포항지역 학생 역시 지진의 공포와 트라우마에 노출되어 있었다. #전시기획 #전시회 #케이리즈 #Kliz #klizgallery #소통 #치유 #미술치료 #트라우마 #사회공헌 #전시스타그램

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휴먼에이드 매거진 수익금은 발달장애인 미디어 일자리를 만드는 데 쓰입니다.
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지난 2008년, 중국 쓰촨성 대지진은 그야말로 모든 것을 삼켰다. 건물도, 사람도, 희망도...그곳을 삶의 터전으로 살아가는 이들은 모든 것을 다 잃었다. 감히 다시 일어서라는 요기를 주기 힘들 정도로 참혹한 현장이었다. 세계 각국은 쓰촨성에 도움의 손길을 주었고, 그렇게 10년이 훌쩍 지났다.
지진을 겪어내는 동안, 죽거나 장애인이 된 사람들은 기하급수적으로 늘었다. 운이 좋아 몸은 다치지 않은 이들도 지진 트라우마 때문에 제대로 된 삶을 살기 힘들었다. 이러한 이들에게 중국 오채기금(五彩基金)은 10년 동안 미술교육을 후원함으로써 트라우마를 극복할 수 있도록 했다.
전문가들이 모여 이들에게 지진으로 입은 정신적.신체적 고통을 미술을 통해 치유할 수 있도록 것, 그 과정에서 실질적으로 많은 학생들이 고통을 극복했고, 지속적인 미술 치유를 통해 작가로 성장한 학생도 있었다.
그러는 동안 안전지대인줄 알았던 우리나라에도 지진의 공포가 일었다. 쓰촨성에 비하면 작은 규모였지만, 이처럼 땅이 흔들리고 물건이 부서진 경험이 없었던지라 공포는 말로 표현하기 힘들었다. 지진을 겪은 포항지역은 아수라장이 되었고, 포항지역 학생 역시 지진의 공포와 트라우마에 노출되어 있었다.

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월요일 거점🍞🍞
이제 곧 실기접수다!!!!!!!!
#압구정고 #거점학교 #빵 #단과자빵 #트라우마 #극복

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Credit to from @eunjjoo01 (@get_regrann) -  #휴먼에이드8월호

전시의 목적
이제는 치유와 삶이다
소통 -치유전

언제나 새로움에 앞서 가는 케이리즈 대표님
너무나 멋진 기사에 감동했어요 👍

남과 다름 시선 뭐든 결정함에 남다른 추진력 ... 항상 응원합니다 #케이리즈갤러리 #소통치유전 · · · ·
#휴먼에이드 #매거진 8월호 
휴먼에이드 매거진 수익금은 발달장애인 미디어 일자리를 만드는 데 쓰입니다.
한권의 독자가 큰 힘이 된답니다.😍🙏
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.
지난 2008년, 중국 쓰촨성 대지진은 그야말로 모든 것을 삼켰다. 건물도, 사람도, 희망도...그곳을 삶의 터전으로 살아가는 이들은 모든 것을 다 잃었다. 감히 다시 일어서라는 요기를 주기 힘들 정도로 참혹한 현장이었다. 세계 각국은 쓰촨성에 도움의 손길을 주었고, 그렇게 10년이 훌쩍 지났다.
지진을 겪어내는 동안, 죽거나 장애인이 된 사람들은 기하급수적으로 늘었다. 운이 좋아 몸은 다치지 않은 이들도 지진 트라우마 때문에 제대로 된 삶을 살기 힘들었다. 이러한 이들에게 중국 오채기금(五彩基金)은 10년 동안 미술교육을 후원함으로써 트라우마를 극복할 수 있도록 했다.
전문가들이 모여 이들에게 지진으로 입은 정신적.신체적 고통을 미술을 통해 치유할 수 있도록 것, 그 과정에서 실질적으로 많은 학생들이 고통을 극복했고, 지속적인 미술 치유를 통해 작가로 성장한 학생도 있었다.
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지난 2008년, 중국 쓰촨성 대지진은 그야말로 모든 것을 삼켰다. 건물도, 사람도, 희망도...그곳을 삶의 터전으로 살아가는 이들은 모든 것을 다 잃었다. 감히 다시 일어서라는 요기를 주기 힘들 정도로 참혹한 현장이었다. 세계 각국은 쓰촨성에 도움의 손길을 주었고, 그렇게 10년이 훌쩍 지났다.
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그러는 동안 안전지대인줄 알았던 우리나라에도 지진의 공포가 일었다. 쓰촨성에 비하면 작은 규모였지만, 이처럼 땅이 흔들리고 물건이 부서진 경험이 없었던지라 공포는 말로 표현하기 힘들었다. 지진을 겪은 포항지역은 아수라장이 되었고, 포항지역 학생 역시 지진의 공포와 트라우마에 노출되어 있었다.

#전시기획 #전시회 #케이리즈 #Kliz #klizgallery #소통 #치유 #미술치료 #트라우마 #사회공헌 #전시스타그램

작은 정성이 모여 좋은일에 함께할수 있어서 좋은 매거진 #휴먼에이드 #매거진 많은 관심 부탁드릴께요 #REALsooLove 항상 감사합니다 I L♡VE YOU 👍😘 . . @kliz_gallery · · · · #휴먼에이드 #매거진 8월호 휴먼에이드 매거진 수익금은 발달장애인 미디어 일자리를 만드는 데 쓰입니다. 한권의 독자가 큰 힘이 된답니다.😍🙏 #선한영향력 #착한기부 #magazine . 지난 2008년, 중국 쓰촨성 대지진은 그야말로 모든 것을 삼켰다. 건물도, 사람도, 희망도...그곳을 삶의 터전으로 살아가는 이들은 모든 것을 다 잃었다. 감히 다시 일어서라는 요기를 주기 힘들 정도로 참혹한 현장이었다. 세계 각국은 쓰촨성에 도움의 손길을 주었고, 그렇게 10년이 훌쩍 지났다. 지진을 겪어내는 동안, 죽거나 장애인이 된 사람들은 기하급수적으로 늘었다. 운이 좋아 몸은 다치지 않은 이들도 지진 트라우마 때문에 제대로 된 삶을 살기 힘들었다. 이러한 이들에게 중국 오채기금(五彩基金)은 10년 동안 미술교육을 후원함으로써 트라우마를 극복할 수 있도록 했다. 전문가들이 모여 이들에게 지진으로 입은 정신적.신체적 고통을 미술을 통해 치유할 수 있도록 것, 그 과정에서 실질적으로 많은 학생들이 고통을 극복했고, 지속적인 미술 치유를 통해 작가로 성장한 학생도 있었다. 그러는 동안 안전지대인줄 알았던 우리나라에도 지진의 공포가 일었다. 쓰촨성에 비하면 작은 규모였지만, 이처럼 땅이 흔들리고 물건이 부서진 경험이 없었던지라 공포는 말로 표현하기 힘들었다. 지진을 겪은 포항지역은 아수라장이 되었고, 포항지역 학생 역시 지진의 공포와 트라우마에 노출되어 있었다. #전시기획 #전시회 #케이리즈 #Kliz #klizgallery #소통 #치유 #미술치료 #트라우마 #사회공헌 #전시스타그램

무엇을 경험 하였는지 중요한 것이 아니라, 내 스스로 경험에 어떤 의미를 부여 하였는가? 가 중요한 것.
 #트라우마 가 될지 ,#행복 의 발판 이될지.  모든 것은  나 자신의 의지 이다.
모든 것은 내가 선택 하는  대로 이루어 진다😊#용기#힘내

무엇을 경험 하였는지 중요한 것이 아니라, 내 스스로 경험에 어떤 의미를 부여 하였는가? 가 중요한 것. #트라우마 가 될지 ,#행복 의 발판 이될지. 모든 것은 나 자신의 의지 이다. 모든 것은 내가 선택 하는 대로 이루어 진다😊#용기 #힘내

추석연휴 전날 일찍 퇴근해
병원에서 두 달치 약 타고
약 탄 김에
자전거도 타고

이런 아재개그
좋지 않으다

사고 후 4달 반만에
빕숏과 져지 입은 것까진 좋은데

다친 어깨쪽 팔 근육이
너무 아프다
핸들바 지탱하기 힘들 정도로

#겁나서 #초슬로우 #주행 #트라우마 #부러진왼쪽어깨와상완뚠뚠해진것좀봐

추석연휴 전날 일찍 퇴근해 병원에서 두 달치 약 타고 약 탄 김에 자전거도 타고 이런 아재개그 좋지 않으다 사고 후 4달 반만에 빕숏과 져지 입은 것까진 좋은데 다친 어깨쪽 팔 근육이 너무 아프다 핸들바 지탱하기 힘들 정도로 #겁나서 #초슬로우 #주행 #트라우마 #부러진왼쪽어깨와상완뚠뚠해진것좀봐

또다른 상처를 받지 않으려 자존심 세우고 홧김에 막말을 서슴지 않는 사람을 보면 어떠한 의미로 가엾지만, 내가 상처 받지 않으면 상대방은 상처 받아도 괜찮다는 얘기인가 
#트라우마 #아니고 #그냥 #성격파탄자

또다른 상처를 받지 않으려 자존심 세우고 홧김에 막말을 서슴지 않는 사람을 보면 어떠한 의미로 가엾지만, 내가 상처 받지 않으면 상대방은 상처 받아도 괜찮다는 얘기인가 #트라우마 #아니고 #그냥 #성격파탄자

별일을 다 겪는구나..비오는 어제 엘레베이터 추락사고로 갇혀 생각보다 많이 다친 아이들..그것도 함께도 아닌 10분 간격으로 각각 사고..엘레베이터 회사에서는 에러가 안떴다고 보상을 말 할 수 없다나..
#엘레베이터#추락사고#별일이야#너무놀라#청심환#아직도#심장이벌렁벌렁#어린아이가받은#엄청난충격#공포#트라우마#광대뼈는#붕대도못감아#강남세브란스#소통#선팔#맞팔#팔로우

별일을 다 겪는구나..비오는 어제 엘레베이터 추락사고로 갇혀 생각보다 많이 다친 아이들..그것도 함께도 아닌 10분 간격으로 각각 사고..엘레베이터 회사에서는 에러가 안떴다고 보상을 말 할 수 없다나.. #엘레베이터 #추락사고 #별일이야 #너무놀라 #청심환 #아직도 #심장이벌렁벌렁 #어린아이가받은 #엄청난충격 #공포 #트라우마 #광대뼈는 #붕대도못감아 #강남세브란스 #소통 #선팔 #맞팔 #팔로우

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
눈에 띄지 말아주라 소름끼쳐
꿈에도 나오지말아주라 제발

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 눈에 띄지 말아주라 소름끼쳐 꿈에도 나오지말아주라 제발

얻음으로써 우리는 생계를 유지한다.
줌으로써 우리는 인생을 살아간다 - 노먼 맥케스완
————————
우리는 주고받는 과정 속에 한 평생 살아갑니다. 주는 것이 일상이라면 오늘은 받는 마음을, 받는 것이 일상이라면 오늘은 주는 마음을 내어보는 하루 어떠세요?ㅡ심리상담센터 해밀숨터1분인문학ㅡ#트라우마#치유#상담#마음#자존감#마음비타민#이야기#의미#아픔#상처#고통#자살#살자#외로움#평화#인문학#좋은글#책#사랑#익어가는벼#농촌#농업

얻음으로써 우리는 생계를 유지한다. 줌으로써 우리는 인생을 살아간다 - 노먼 맥케스완 ———————— 우리는 주고받는 과정 속에 한 평생 살아갑니다. 주는 것이 일상이라면 오늘은 받는 마음을, 받는 것이 일상이라면 오늘은 주는 마음을 내어보는 하루 어떠세요?ㅡ심리상담센터 해밀숨터1분인문학ㅡ#트라우마 #치유 #상담 #마음 #자존감 #마음비타민 #이야기 #의미 #아픔 #상처 #고통 #자살 #살자 #외로움 #평화 #인문학 #좋은글 #책 #사랑 #익어가는벼 #농촌 #농업

#트라우마 
5년간 매일 같이 해 오던 일이 무서워지고,
내일이 오지않았으면 좋겠고,
앞으로 이 일을 할 수 있을까 걱정되고,
이겨내야하는데 자신없고,

한없이 작아지는 요즘

#트라우마 5년간 매일 같이 해 오던 일이 무서워지고, 내일이 오지않았으면 좋겠고, 앞으로 이 일을 할 수 있을까 걱정되고, 이겨내야하는데 자신없고, 한없이 작아지는 요즘

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
I really wanna die for real hanging on this fucking cliff.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I really wanna die for real hanging on this fucking cliff.

이거 맛있다 한 사람 죽인다진짜...
.
.
.

#맥주 사서 올라간다
.
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#순하리깔라만시 #깔라만시#자몽의이슬 #트라우마 
#호두 자몽의이슬 금지
#혼술 #혼술그램 #술스타그램 #술그램 #안주는 #남자 가아니라
#튀김만두

이거 맛있다 한 사람 죽인다진짜... . . . #맥주 사서 올라간다 . . . . . . . . #순하리깔라만시 #깔라만시 #자몽의이슬 #트라우마 #호두 자몽의이슬 금지 #혼술 #혼술그램 #술스타그램 #술그램 #안주는 #남자 가아니라 #튀김만두

.
#1.

카프라 정리 같지만
카프라 작품.

이게 뭐라구 닭똥같은 눈물을 뚝뚝.

정성들여 만들어 놓은 것
남이 두번이나 부숴서
서러워 하는 아이.

어떻게 하면 마음이 풀릴 것 같냐고 하니 . "흑흑.. 욕해도 돼요? "
.

아코 귀여운것. .
#2.

정서적 학대를 받고 자란 성인이
그렇지 않은 사람처럼
보통의 일상을 사는 것이
얼마나 힘겨운 일인지 안다.

누군가
왜 나에게 그것을 주지 않지?
왜 이런 대우를 당해야하지?
어떻게 하면 더 좋은 것을 얻지?
고민할 시간에

나는 살 가치가 있는가.
를 고민하는 사람들.

살아있는 것 자체,
그저 존재하는 것 조차도
이유를 찾지 않으면 안될 것 같아서
여러 가지 이유로 살아보다가
삶의 무의미함과 허망함에 짖눌려
스스로 생을 마감하기도 하는 사람들.

같은 경험을 해도
씩씩하게 잘 살아가는 사람도 있고
별것 아닌 것 같은 일에
한 걸음 내딛을 수 없는 사람도 있으니

내 앞의 너는
전자이길.
그 모든 아픔을 잘 견디고
용기있게 나아가는 사람이길.

화려하고 선명한 이 컬러 시대에
흑백사진 같은 현실 속의 너에게
어떻게라도 무지개색을 입혀주고 싶지만
마음만 축축한 밤.

#학생 #교사 #트라우마

. #1. 카프라 정리 같지만 카프라 작품. 이게 뭐라구 닭똥같은 눈물을 뚝뚝. 정성들여 만들어 놓은 것 남이 두번이나 부숴서 서러워 하는 아이. 어떻게 하면 마음이 풀릴 것 같냐고 하니 . "흑흑.. 욕해도 돼요? " . 아코 귀여운것. . #2. 정서적 학대를 받고 자란 성인이 그렇지 않은 사람처럼 보통의 일상을 사는 것이 얼마나 힘겨운 일인지 안다. 누군가 왜 나에게 그것을 주지 않지? 왜 이런 대우를 당해야하지? 어떻게 하면 더 좋은 것을 얻지? 고민할 시간에 나는 살 가치가 있는가. 를 고민하는 사람들. 살아있는 것 자체, 그저 존재하는 것 조차도 이유를 찾지 않으면 안될 것 같아서 여러 가지 이유로 살아보다가 삶의 무의미함과 허망함에 짖눌려 스스로 생을 마감하기도 하는 사람들. 같은 경험을 해도 씩씩하게 잘 살아가는 사람도 있고 별것 아닌 것 같은 일에 한 걸음 내딛을 수 없는 사람도 있으니 내 앞의 너는 전자이길. 그 모든 아픔을 잘 견디고 용기있게 나아가는 사람이길. 화려하고 선명한 이 컬러 시대에 흑백사진 같은 현실 속의 너에게 어떻게라도 무지개색을 입혀주고 싶지만 마음만 축축한 밤. #학생 #교사 #트라우마

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
I 맨정신으로 사는게 더 악몽이다 ,
괴로워 끔찍한 하루야,
내가 죽이는게 빠를까 내가 죽는게 빠를까 
항상 고민하는거지만 후자

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I 맨정신으로 사는게 더 악몽이다 , 괴로워 끔찍한 하루야, 내가 죽이는게 빠를까 내가 죽는게 빠를까 항상 고민하는거지만 후자

마침 비오는 날씨와 딱 절묘하게 맞는 아트로드 신간 <말하지 않는 아이들의 속마음>. 책의 표지는 상처의 말들이 빗줄기처럼 내리는 모습을 표현해 보았어요☔️자해, 왕따, 성폭력 등 요즘 청소년 문제의 현주소를 보여주는 이번 책은 9명 아이들의 글을 바탕으로 쓰여졌습니다. 퍼붓는 비도 언젠가는 그치는 것처럼 글쓰기 치유를 통해 아이들의 마음에도 밝은 빛이 스며들었길 바라봅니다☀️
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#아트로드 #책 #트라우마 #글쓰기 #치유 #청소년 #말하지않는아이 #속마음 #자해 #왕따 #성폭행 #동성애 #상처

마침 비오는 날씨와 딱 절묘하게 맞는 아트로드 신간 말하지 않는 아이들의 속마음. 책의 표지는 상처의 말들이 빗줄기처럼 내리는 모습을 표현해 보았어요☔️자해, 왕따, 성폭력 등 요즘 청소년 문제의 현주소를 보여주는 이번 책은 9명 아이들의 글을 바탕으로 쓰여졌습니다. 퍼붓는 비도 언젠가는 그치는 것처럼 글쓰기 치유를 통해 아이들의 마음에도 밝은 빛이 스며들었길 바라봅니다☀️ - #아트로드 #책 #트라우마 #글쓰기 #치유 #청소년 #말하지않는아이 #속마음 #자해 #왕따 #성폭행 #동성애 #상처

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
여자로 살아간다는게
고통스럽고 소름끼치는 하루 ,
-

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 여자로 살아간다는게 고통스럽고 소름끼치는 하루 , -

‼️⚠️ #데이트폭력 에 #트라우마 가 있는 글입니다 ⚠️‼️ 감성적인 남자는 이래서 안됩니다. 좆같거든요. 이성적인 여자가 뭐라도 하지 않습니까?

‼️⚠️ #데이트폭력#트라우마 가 있는 글입니다 ⚠️‼️ 감성적인 남자는 이래서 안됩니다. 좆같거든요. 이성적인 여자가 뭐라도 하지 않습니까?

고2 첫 자살시도.
팔에 날카로운 핀이 박혔고? 아니 박았고
엑스레이 결과, 동맥 바로 앞에 핀이 섰고 근육이며 뭐며 다 끊어지고 있던 상태이며 자리로 보아 자살시도가 아니면 다치지 않았을 곳인 맥을 집는 자리.
긴급 응급수술을 하고 일주일 정도 입원한것 같다.
그리고 엄지손가락을 움직이는 힘줄이 잘못 되었던건지 회복하는데 꽤 시간이 걸렸고 방학이 끝날무렵 실밥도 풀고 붕대를 풀었다. 흉터를 볼때마다 어떻게 그렇게 미친듯이 팔을 괴롭혔을까 싶기도 하다.

그리고 가해자 주동자로 볼 수 있는 애가 흉터를 보고 사과를 하였고 페북을 다시 깔자 친추가 왔고 이야기를 나누었다. 다시 되새겨 사과를 했고 얼굴 보고 한번 더 사과하고 싶다는 말을 남기고 잠수탔다.
사람은 고쳐쓰는게 아니라고 달라지지 않는다더니.

고2 첫 자살시도. 팔에 날카로운 핀이 박혔고? 아니 박았고 엑스레이 결과, 동맥 바로 앞에 핀이 섰고 근육이며 뭐며 다 끊어지고 있던 상태이며 자리로 보아 자살시도가 아니면 다치지 않았을 곳인 맥을 집는 자리. 긴급 응급수술을 하고 일주일 정도 입원한것 같다. 그리고 엄지손가락을 움직이는 힘줄이 잘못 되었던건지 회복하는데 꽤 시간이 걸렸고 방학이 끝날무렵 실밥도 풀고 붕대를 풀었다. 흉터를 볼때마다 어떻게 그렇게 미친듯이 팔을 괴롭혔을까 싶기도 하다. 그리고 가해자 주동자로 볼 수 있는 애가 흉터를 보고 사과를 하였고 페북을 다시 깔자 친추가 왔고 이야기를 나누었다. 다시 되새겨 사과를 했고 얼굴 보고 한번 더 사과하고 싶다는 말을 남기고 잠수탔다. 사람은 고쳐쓰는게 아니라고 달라지지 않는다더니.

<일하듯 놀듯 재미있었던 통역>
.
1.2.3. 해외 박물관에 보관 및 전시 중에 있었던 한국문화재와 예술작품들을 복원하여 대중에 선보이는 전시회의 오프닝. 많이 홍보해달라 하시네요. 모두의 시선을 받는 비교적 우아한 순차통역에 비하면 그 후에 이어진 VIP들을 위한 전시회 투어 위스퍼링은 소위 노가다이지만😁 내용이 너무나 흥미로워  오랜만에 재밌게 통역. 복원방법이며 작품과 작가에 대한 설명을 곁들여 감싱하니 확실히 작품이 달라 보였다. 사진도 #감사합니다 🙏
4.5.6. 지금까지 행사 가서 받은 것 중 가장 정성스럽고 아름다운 #에코백 !! 프린트가 아닌 저 자수 좀 보라지! 저 그림은 실제 전시 중인 표작도(표범과 까치)를 단순화한 것으로 특히 금색 눈이 포인트라고. 
7. 네 저 1종 보통면허 소지한 뇨자예요🙋. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 십 칠 년 전 아부지의 강력한 추천(?)으로 어렵게 어렵게 딴 면허. 운전이 세상에서 제일 무서운 난 장농면허로만 모셔놓고 그 동안 갱신 한 번,  오늘 분실 재발급까지 할 건 다 해왔습니다요. 면허 첨 따고 아빠 차 몰고 나갔을 때 자동차전용도로에서 얻은 트라우마를 여지껏 극복하지 못하고(요즘도 꿈에 나와유😫) 이 나이 먹도록 뚜벅이로 살고 있는 나란 뇨자... 아빠에 남편에 시어머니까지 차 사줄테니 운전하라고 등떠미시지만 다른 사람 죽일까봐(...!) 엄두도 못 내고 있네요... 나도 운전 잘 하고싶어!!! 멋진 여자 되고싶단 말야!! 애 낳으면 선택의 여지없이 운전할 수 밖에 없게 된다던데 과연...? 흠... 그나저나 저 운전면허사진은 대학원학생증 사진과도 유사한데(같은 데서 머리 넘기고 한 번 더 공짜로 찍어준 거예유ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 참으로 무섭소. 저 아이라인 뭥미...
#일스타그램 #화요일 #남찍사 #남이찍어준사진 #운전면허증재발급 #무서워 #무서운쿰을쿠었쿠나 #트라우마 어띃게 극뽁하나요...

일하듯 놀듯 재미있었던 통역 . 1.2.3. 해외 박물관에 보관 및 전시 중에 있었던 한국문화재와 예술작품들을 복원하여 대중에 선보이는 전시회의 오프닝. 많이 홍보해달라 하시네요. 모두의 시선을 받는 비교적 우아한 순차통역에 비하면 그 후에 이어진 VIP들을 위한 전시회 투어 위스퍼링은 소위 노가다이지만😁 내용이 너무나 흥미로워 오랜만에 재밌게 통역. 복원방법이며 작품과 작가에 대한 설명을 곁들여 감싱하니 확실히 작품이 달라 보였다. 사진도 #감사합니다 🙏 4.5.6. 지금까지 행사 가서 받은 것 중 가장 정성스럽고 아름다운 #에코백 !! 프린트가 아닌 저 자수 좀 보라지! 저 그림은 실제 전시 중인 표작도(표범과 까치)를 단순화한 것으로 특히 금색 눈이 포인트라고. 7. 네 저 1종 보통면허 소지한 뇨자예요🙋. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 십 칠 년 전 아부지의 강력한 추천(?)으로 어렵게 어렵게 딴 면허. 운전이 세상에서 제일 무서운 난 장농면허로만 모셔놓고 그 동안 갱신 한 번, 오늘 분실 재발급까지 할 건 다 해왔습니다요. 면허 첨 따고 아빠 차 몰고 나갔을 때 자동차전용도로에서 얻은 트라우마를 여지껏 극복하지 못하고(요즘도 꿈에 나와유😫) 이 나이 먹도록 뚜벅이로 살고 있는 나란 뇨자... 아빠에 남편에 시어머니까지 차 사줄테니 운전하라고 등떠미시지만 다른 사람 죽일까봐(...!) 엄두도 못 내고 있네요... 나도 운전 잘 하고싶어!!! 멋진 여자 되고싶단 말야!! 애 낳으면 선택의 여지없이 운전할 수 밖에 없게 된다던데 과연...? 흠... 그나저나 저 운전면허사진은 대학원학생증 사진과도 유사한데(같은 데서 머리 넘기고 한 번 더 공짜로 찍어준 거예유ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 참으로 무섭소. 저 아이라인 뭥미... #일스타그램 #화요일 #남찍사 #남이찍어준사진 #운전면허증재발급 #무서워 #무서운쿰을쿠었쿠나 #트라우마 어띃게 극뽁하나요...

키즈카페 가려고 나갔는데,
오늘도 혼자 카시트에 앉아있던 👦🏻
엉엉엉엉 
거울이 떨어져 얼굴은 안 보이고
내내 울음소리만 
비까지 뚝뚝 떨어지고 
그 와중에 주차장엔 자리가 없고 
진짜 식은땀은 흐르고,
차문을 닫았는데 순간 문이 잠긴건가 
당황해서 눈물 날 뻔 💧
-
-
-
-
#매번우니까 #운전하기무섭다 #트라우마 
#낼문센은또어떻게가나 #언제쯤적응할까
#진다빠지고 #집에오는길 #늦은점심 #혼밥
#국물파스타 #런치메뉴아니래 #되는일없음

키즈카페 가려고 나갔는데, 오늘도 혼자 카시트에 앉아있던 👦🏻 엉엉엉엉 거울이 떨어져 얼굴은 안 보이고 내내 울음소리만 비까지 뚝뚝 떨어지고 그 와중에 주차장엔 자리가 없고 진짜 식은땀은 흐르고, 차문을 닫았는데 순간 문이 잠긴건가 당황해서 눈물 날 뻔 💧 - - - - #매번우니까 #운전하기무섭다 #트라우마 #낼문센은또어떻게가나 #언제쯤적응할까 #진다빠지고 #집에오는길 #늦은점심 #혼밥 #국물파스타 #런치메뉴아니래 #되는일없음

#권력자의심리를묻다 #신간소개⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
권력자는 일반인과 다를까?
권력자의 ‘피’와 ‘심리’는 특별할까?
.
.
.
권력자의 ‘피’결론부터 말하자면,
저자는 그렇다고 답한다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
저자가 30여 년 동안 기자, 공직자,
교수의 길을 걸어오면서 만났던
숱한 성공한 사람들의 피는 확실히 달랐다.
그런데 이 책에서 ‘피’는
DNA 유전자가 아닌 ‘성격+습관+에너지’를 의미한다.
우리는 일상생활 속에서 작은 변화를 통해
우리의 ‘피’를 바꾸고 빠르게 성공할 수 있다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
우리가 몰랐던 권력자의 모든 것
음식, 트라우마, 유머 등
7가지 요소로 파헤친 기막힌 심리 분석!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
대통령리더십연구소 원장이자,
《대통령의 공부법》, 《대통령의 독서법》 저자
최진의 신작 『권력자의 심리를 묻다』 👑
지금 온/오프라인 서점에서 만나보세요.

#권력자의심리를묻다 #신간소개⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 권력자는 일반인과 다를까? 권력자의 ‘피’와 ‘심리’는 특별할까? . . . 권력자의 ‘피’결론부터 말하자면, 저자는 그렇다고 답한다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 저자가 30여 년 동안 기자, 공직자, 교수의 길을 걸어오면서 만났던 숱한 성공한 사람들의 피는 확실히 달랐다. 그런데 이 책에서 ‘피’는 DNA 유전자가 아닌 ‘성격+습관+에너지’를 의미한다. 우리는 일상생활 속에서 작은 변화를 통해 우리의 ‘피’를 바꾸고 빠르게 성공할 수 있다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 우리가 몰랐던 권력자의 모든 것 음식, 트라우마, 유머 등 7가지 요소로 파헤친 기막힌 심리 분석!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 대통령리더십연구소 원장이자, 《대통령의 공부법》, 《대통령의 독서법》 저자 최진의 신작 『권력자의 심리를 묻다』 👑 지금 온/오프라인 서점에서 만나보세요.

아침부터 화물차 기사님에게 복식호흡으로 욕했더니 배가 많이 고프네...

아침부터 화물차 기사님에게 복식호흡으로 욕했더니 배가 많이 고프네...

자연선택은 선천적으로 친사회적 특성을 가진 사람들을 선호한다.
집단은 종족 번식의 확률을 높이기 위해 이타적이고 사회적 본분에 충실하고자 하는 사람들을 선호하는 동시에, 무임승차를 하거나 이기적인 사람들을 처벌하거나 따돌린다 - 릭 오고먼 & 데이비드 윌슨
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이타적이고 사회적 본분에 충실하고자 하는 사람들을 선호하는 것은 자연선택 뿐 아니라, 정서적으로 느끼는 행복도 마찬가지입니다. 자신을 받아드려 마음이 넉넉해질 때 이타심도 따라오고 행복도 따라 옵니다. 오늘 자신을 수용하여 마음의 용량을 넓지는 하루 어떠세요?ㅡ심리상담센터 해밀숨터1분인문학ㅡ#트라우마#치유#상담#마음#자존감#마음비타민#이야기#의미#아픔#상처#고통#자살#살자#외로움#평화#인문학#좋은글#책#사랑##동시# 고자질쟁이 웃음#한현정

자연선택은 선천적으로 친사회적 특성을 가진 사람들을 선호한다. 집단은 종족 번식의 확률을 높이기 위해 이타적이고 사회적 본분에 충실하고자 하는 사람들을 선호하는 동시에, 무임승차를 하거나 이기적인 사람들을 처벌하거나 따돌린다 - 릭 오고먼 & 데이비드 윌슨 ----------------------------- 이타적이고 사회적 본분에 충실하고자 하는 사람들을 선호하는 것은 자연선택 뿐 아니라, 정서적으로 느끼는 행복도 마찬가지입니다. 자신을 받아드려 마음이 넉넉해질 때 이타심도 따라오고 행복도 따라 옵니다. 오늘 자신을 수용하여 마음의 용량을 넓지는 하루 어떠세요?ㅡ심리상담센터 해밀숨터1분인문학ㅡ#트라우마 #치유 #상담 #마음 #자존감 #마음비타민 #이야기 #의미 #아픔 #상처 #고통 #자살 #살자 #외로움 #평화 #인문학 #좋은글 #책 #사랑 # #동시 # 고자질쟁이 웃음#한현정

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공일구년 구월 칠일

같은장소 같은곳 
트라우마는 생기지않앗다
오히려 더 적응햇어 
갈이 정말 기특하네.. 볼수록
13M기록

#가평#K26#자화자찬#freediving 
#freediver#diving#다이빙#풀장
#다이빙풀#트라우마#극복#잠수
#다비이즈프리

. 공일구년 구월 칠일 같은장소 같은곳 트라우마는 생기지않앗다 오히려 더 적응햇어 갈이 정말 기특하네.. 볼수록 13M기록 #가평 #K26 #자화자찬 #freediving #freediver #diving #다이빙 #풀장 #다이빙풀 #트라우마 #극복 #잠수 #다비이즈프리

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#하철이 를 타보았다
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10대이후 처음 타보는
#경산촌년  이
대구가서 하처리도 타고
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#트라우마 극복 성공
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정은언니 고마워 같이 타줘서
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. #하철이 를 타보았다 . 10대이후 처음 타보는 #경산촌년 이 대구가서 하처리도 타고 . #트라우마 극복 성공 . 정은언니 고마워 같이 타줘서 . .

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여기에 있는 것이 맞는 걸까?
하는 생각을 해본다.

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내가 좋아하는 9가 두 번이나 있던 오늘,
좋은 날이어서 그런걸까.

바르다는 거.
건강하다는 거.

뭔가 구멍이 뽕 난 것 처럼,
어떤 보이지 않았던 늪이 있었던 것 처럼 느껴진다.

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이 나이 먹어도 역시나 언제나 고민인 것이다.

잘 살고 있는 걸까.

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ㆍ ㆍ 여기에 있는 것이 맞는 걸까? 하는 생각을 해본다. ㆍ 내가 좋아하는 9가 두 번이나 있던 오늘, 좋은 날이어서 그런걸까. 바르다는 거. 건강하다는 거. 뭔가 구멍이 뽕 난 것 처럼, 어떤 보이지 않았던 늪이 있었던 것 처럼 느껴진다. ㆍ 이 나이 먹어도 역시나 언제나 고민인 것이다. 잘 살고 있는 걸까. ㆍ ㆍ

미치겠다ㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋ
오늘 #인스타그램 #게시물 #폭발 한다 ㄱㅋㅋㅋ

#분위기메이커 #주인장 에 그 지인들이라고 ㅋㅋㅋㄱ 
다 웃기심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ👍🤣😂 역시 ㅋㅋㅋ 우리팀 답다 ㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ
여기엔 없지만 시누형도 포함 ㅋㅋㅋㄱ
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#진상손님 #우울 #트라우마 다 꺼져 
우린 그런거 모른다아아아앍!!!!!!!!!! 퍼어어억!!!!

미치겠다ㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋ 오늘 #인스타그램 #게시물 #폭발 한다 ㄱㅋㅋㅋ #분위기메이커 #주인장 에 그 지인들이라고 ㅋㅋㅋㄱ 다 웃기심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ👍🤣😂 역시 ㅋㅋㅋ 우리팀 답다 ㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ 여기엔 없지만 시누형도 포함 ㅋㅋㅋㄱ . #진상손님 #우울 #트라우마 다 꺼져 우린 그런거 모른다아아아앍!!!!!!!!!! 퍼어어억!!!!

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🐶고생 하고 #항암 2차준비  완료~~
이제서야 #아미노산이랑 #타미플루 등 삽입 중~~
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#케모포트에 바늘 꽂을 때마다 이케 힘드니 #트라우마 생길 듯~~
.
왜 한번에 안되는건지~~
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아프다 하는데도 첨엔 이상 없다더니, 
한 시간 가량을 🐶고생시키고 난 후에야 
다시 꽂고 나서 괜찮아지니까 신경을 건든것 같다나..
.
에효~~😓
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어쨌든 낼 맞는 #항암주사가  중요한거니까~~^^
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아자!! #항암치료 2차 잘 해내기~~💪
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. 🐶고생 하고 #항암 2차준비 완료~~ 이제서야 #아미노산이랑 #타미플루 등 삽입 중~~ . #케모포트에 바늘 꽂을 때마다 이케 힘드니 #트라우마 생길 듯~~ . 왜 한번에 안되는건지~~ . 아프다 하는데도 첨엔 이상 없다더니, 한 시간 가량을 🐶고생시키고 난 후에야 다시 꽂고 나서 괜찮아지니까 신경을 건든것 같다나.. . 에효~~😓 . . 어쨌든 낼 맞는 #항암주사가 중요한거니까~~^^ . . 아자!! #항암치료 2차 잘 해내기~~💪 . .

컨디션 난조 “엘로” 🐶😰
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산책 가자고 해놓고, 막상 나가니까
집에 가고 싶어서 집 쪽으로 향하는 엘로
———————————————————————————
엘로랑 결국, 오늘은 하루종일 산책 하나도 못했다.
우리, 두리는 엄마랑 비가 와도 산책하러 나갔는데~
엘로는 컨디션 난조로 인해, 결국 집 밖으로
나갔다가 5분도 안지나서 집으로 다시 돌진!!!
집에 가고 싶어하고 집으로 향해서 결국엔 집에 와서
엘로랑 같이 엄마랑 우리 두리 기다림... 얼른 낫자!!
아프지말자!! 건강하자!! 제발!! 아프면 언니 마음도
엄마 마음도 아빠 마음도 아파 🤧 ———————————————————————————
#트라우마 #아픈엘로 #컨디션난조 #컨디션꽝
#아프지마 #건강하자 #제발 #끝까지책임질게
#끝까지책임질게캠페인 #강아지 #개 #독 #댕댕이
#멍뭉이 #멍멍이 #트라우마극복 #강아지트라우마
#아프지말고건강하자그램 #암컷 #공주님 #엘로
#엘로그램 #엘로스타그램 #여동생 #강스타그램
#보테 #보스턴테리어 #강아지컨디션 #속상하다그램

컨디션 난조 “엘로” 🐶😰 ——————————————————————————— 산책 가자고 해놓고, 막상 나가니까 집에 가고 싶어서 집 쪽으로 향하는 엘로 ——————————————————————————— 엘로랑 결국, 오늘은 하루종일 산책 하나도 못했다. 우리, 두리는 엄마랑 비가 와도 산책하러 나갔는데~ 엘로는 컨디션 난조로 인해, 결국 집 밖으로 나갔다가 5분도 안지나서 집으로 다시 돌진!!! 집에 가고 싶어하고 집으로 향해서 결국엔 집에 와서 엘로랑 같이 엄마랑 우리 두리 기다림... 얼른 낫자!! 아프지말자!! 건강하자!! 제발!! 아프면 언니 마음도 엄마 마음도 아빠 마음도 아파 🤧 ——————————————————————————— #트라우마 #아픈엘로 #컨디션난조 #컨디션꽝 #아프지마 #건강하자 #제발 #끝까지책임질게 #끝까지책임질게캠페인 #강아지 #개 #독 #댕댕이 #멍뭉이 #멍멍이 #트라우마극복 #강아지트라우마 #아프지말고건강하자그램 #암컷 #공주님 #엘로 #엘로그램 #엘로스타그램 #여동생 #강스타그램 #보테 #보스턴테리어 #강아지컨디션 #속상하다그램

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힘든 일은 있을 수 있습니다.
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#마이스토리 @mystoryhappy
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각 지점, 상담 및 문의 가능😀
☎02-557-1275, 1276
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 힘든 일은 있을 수 있습니다. 솔루션이 필요하시다면, 언제든 상담 가능합니다! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #마이스토리 @mystoryhappy ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 각 지점, 상담 및 문의 가능😀 ☎02-557-1275, 1276 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

스스로 이겨내길 바래.할수있어
#트라우마 #극복은 #정말어렵다

스스로 이겨내길 바래.할수있어 #트라우마 #극복은 #정말어렵다

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지난 7월,
물건을 주제로 사람을 인터뷰하는 
팟캐스트 프로그램 "당신의 물건" 에서 
아로마와 함께 제 이야기를 나누었어요.

나누고 싶은 물건이 무엇인지 질문 받았을 때,
저에겐 도구가 많음에도 불구하고
단번에 아로마오일을 들고가겠다 하였답니다.

제 삶의 가장 사랑 가득한 안내자는 아로마거든요.

ㆍ

제 이야기를 담아주신 김민규피디님 정말 감사해요.
@yellowgyu

피디님의 날카로운 눈빛과 질문에
저도 제 삶을 한번 더 돌아보는 시간이었답니다.

그리고 가장 좋은 건 역시나 사람이었어요.

제 이야기를 들어주는, 궁금해하는 
나아가 삶을 나누는 좋은 친구같은 동지같은 
피디님을 알게되어 더- 기쁩니다.

ㆍ

혹~~ 시나 
제 이야기 궁금하시어 들어보실 분들과 
이미 들으신 분들께 사과의 말씀을 드리고 싶을정도로
저는 제 인터뷰를 못듣겠어요.

너무나 부끄럽기에 피드에는 이렇게나 늦게 올려봅니다.

제 인터뷰보다는
다른 분들의 인터뷰를 많이많이 들어주세요.

핫피플들이 많으시네요. 저 빼고~!!^^ ㆍ

ㆍ

당신의 물건 4-9 part2 '나의 향기' (피플 : 허수영님)
http://www.podbbang.com/ch/9034?e=23117309 
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방송듣기
팟빵 : http://www.podbbang.com/ch/9034
iOS : http://goo.gl/4t1Uo1

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ㆍ ㆍ 지난 7월, 물건을 주제로 사람을 인터뷰하는 팟캐스트 프로그램 "당신의 물건" 에서 아로마와 함께 제 이야기를 나누었어요. 나누고 싶은 물건이 무엇인지 질문 받았을 때, 저에겐 도구가 많음에도 불구하고 단번에 아로마오일을 들고가겠다 하였답니다. 제 삶의 가장 사랑 가득한 안내자는 아로마거든요. ㆍ 제 이야기를 담아주신 김민규피디님 정말 감사해요. @yellowgyu 피디님의 날카로운 눈빛과 질문에 저도 제 삶을 한번 더 돌아보는 시간이었답니다. 그리고 가장 좋은 건 역시나 사람이었어요. 제 이야기를 들어주는, 궁금해하는 나아가 삶을 나누는 좋은 친구같은 동지같은 피디님을 알게되어 더- 기쁩니다. ㆍ 혹~~ 시나 제 이야기 궁금하시어 들어보실 분들과 이미 들으신 분들께 사과의 말씀을 드리고 싶을정도로 저는 제 인터뷰를 못듣겠어요. 너무나 부끄럽기에 피드에는 이렇게나 늦게 올려봅니다. 제 인터뷰보다는 다른 분들의 인터뷰를 많이많이 들어주세요. 핫피플들이 많으시네요. 저 빼고~!!^^ ㆍ ㆍ 당신의 물건 4-9 part2 '나의 향기' (피플 : 허수영님) http://www.podbbang.com/ch/9034?e=23117309 ㆍ 방송듣기 팟빵 : http://www.podbbang.com/ch/9034 iOS : http://goo.gl/4t1Uo1 ㆍ ㆍ

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우리의 삶 많은 곳에 향기가 있어요. 
제가 지금까지 만난 분들 중,
같은 향기를 풍기는 분은 한 분도 없었어요.

지구상에 나와 똑같은 사람이 없는 것 처럼,
향기도 그렇답니다.

ㆍ

모든 사람들이 좋아하고 싫어하는 향을 
단숨에 알아차리죠.

내가 무엇을 좋아하는지, 
내가 무엇을 싫어하는지,

마치 몸은 이미 알고 있는 것처럼
좋고 싫음을 알려 준답니다.

ㆍ

향기는 이렇게 만나는 것 아닐까요?

호흡하고 있는 누구나
자신의 일상에서
자연스럽게.

ㆍ

하트풀아로마테라피는 여기에서부터 시작합니다.

나의 몸과 마음이 기억하고 있는
내 삶의 향기를 만나는 것.

당신은 삶은
어떤 향기의 역사를 가지고 있나요?

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ㆍ ㆍ 우리의 삶 많은 곳에 향기가 있어요. 제가 지금까지 만난 분들 중, 같은 향기를 풍기는 분은 한 분도 없었어요. 지구상에 나와 똑같은 사람이 없는 것 처럼, 향기도 그렇답니다. ㆍ 모든 사람들이 좋아하고 싫어하는 향을  단숨에 알아차리죠. 내가 무엇을 좋아하는지,  내가 무엇을 싫어하는지, 마치 몸은 이미 알고 있는 것처럼 좋고 싫음을 알려 준답니다. ㆍ 향기는 이렇게 만나는 것 아닐까요? 호흡하고 있는 누구나 자신의 일상에서 자연스럽게. ㆍ 하트풀아로마테라피는 여기에서부터 시작합니다. 나의 몸과 마음이 기억하고 있는 내 삶의 향기를 만나는 것. 당신은 삶은 어떤 향기의 역사를 가지고 있나요? ㆍ ㆍ

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어제 뜻밖의 선물을 많이 받았어요.

목요일은 치료가 
한시간 단위로 저녁까지 이어지는 날이예요.

일주일중 가장 피곤한 날에 선물을 받으니,
뭔가 칭찬받는 기분이어요~~~~ ^^ ㆍ

베트남 다녀온 아이의 선물
조찬모임에서 만난 대표님께서 주신 강다니엘 씨디
비비왁싱 대표님이 선물주신 수제 제과

삶의예술탐험가께서 디자인 작업하신 야스
담배피우지 않지만 기념으로 기쁘게 받았습니다🤭 
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그리고 센터장님이 주신 한줌견과까지.

잘 쓰고, 잘 듣고, 잘 먹고, 잘 간직할게요~❤🧡💜 ㆍ
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ㆍ ㆍ 어제 뜻밖의 선물을 많이 받았어요. 목요일은 치료가 한시간 단위로 저녁까지 이어지는 날이예요. 일주일중 가장 피곤한 날에 선물을 받으니, 뭔가 칭찬받는 기분이어요~~~~ ^^ ㆍ 베트남 다녀온 아이의 선물 조찬모임에서 만난 대표님께서 주신 강다니엘 씨디 비비왁싱 대표님이 선물주신 수제 제과 삶의예술탐험가께서 디자인 작업하신 야스 담배피우지 않지만 기념으로 기쁘게 받았습니다🤭 ㆍ 그리고 센터장님이 주신 한줌견과까지. 잘 쓰고, 잘 듣고, 잘 먹고, 잘 간직할게요~❤🧡💜 ㆍ ㆍ

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